抱怨散文

抱怨散文（精选9篇）

抱怨只能增加你的烦恼

文/徐东风

抱怨只能增加你的烦恼

作者：徐东风

我们生活在这个世界上，大多数人都会有过这样的经历，一件事情，一个人，就能令我们长时间烦恼，使我们陷入懊恼和忧伤中不能自拔。特别是当那个令我们烦恼的人还是一个不会体谅别人的人，不会自省的人的时候，情况就会更加的糟糕。

有这样一则古老的寓言，或许给我们一些启示，有一个年轻的农夫，划着小船给另一个村子的居民运送自家的农产品。那天天气很热，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎的划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前赶回家中，突然农夫发现，前面有一只小船沿河而下，迎面向自己快速驶来，眼见着两只船快要撞上了，那只船没有避让的意思，似乎有意向自己撞来。

尽管农夫大声地呵斥几乎到了愤怒地地步，可那只小船还是没有避开的意思，但当农夫怒目审视那只小船时，他发现小船上空无一人，不过是一叶顺河漂流的空船。

在多数情况下，当你抱怨怒吼的时候，你面对的也许只是一只空船，那个一再惹怒你的人，绝不会因为你的抱怨而改变他的方向。

当然你完全不必去讨好那个人，也没必要和他达成一致意见。但你一定要清楚，不能让他制造的麻烦变成你的烦恼，无论你为此多么愤怒，他不会因你而失眠。如果因为他的过错而使你陷入无情的烦闷之中，你就成了一个真正受害的人。

俗话说：“人生不如意事常八九。”有人在不如意的时候常会抱怨，怨天尤人，使自己整日郁郁寡欢、牢骚满腹。而有人在不如意时不烦躁、不抱怨，平静对待，努力改变，因此他的心里常常充满希望。

写于2012年6月18日

给自己一个简单的思考方式

文/小璃的世界

我们总是习惯在发现问题的时候开始找原因，这种做法毋庸置疑，但更多的人在找问题中并不是抱着一种理性客观的态度去找，相反更多地是带着抱怨你的情绪去找原因，在整个搜寻过程中，总把自己放置在一个受害者的位置，变相地推卸责任。

比如当你上班迟到，就会想上班迟到的原因是什么，就是因为堵车，如果昨晚不通宵的话，今天就不会晚起，也就不用苦逼地在堵在高架上，这一堵一天的工资就没了，早知道就不要去参加某某的生日趴了，一闹就闹通宵，平时都没联系过某某的，这几天在群里抢了几个红包就无缘无故联系上了，最后顺其自然地把责任推到了某某的身上，这就是奇葩的人类。

很多时候我们总是把自己当成一个无辜受害者的形象，在社会这场闹剧中，我们总是除了抱怨还是抱怨，除了推卸责任还是推卸责任。

如果我们客观地去分析上班迟到的原因，不就是自己的睡晚了，起床晚了。这都是自己的事情，为什么会有那么多个早知道呢。

之所以会想到这些，是因为今天在自己身上发生了些不如意，我发现自己在找原因的过程中开始会从自己身上找，觉得自己要好好吸取教训，下次不能再犯。但发现继续去纠结的时候，我的思想开始偏离轨道，直到最后找到的原因竟是怪到别人的头上去了，而别人只不过是这件事情一个打酱油的，在后半部分的思考中，心情会变得越来越烦躁，抱怨自己怎么这么黑，这些一环扣一环的事情中怎么就像电视剧一样，刚刚好，都是那么巧。

我惊讶地发现如果按照这种思路去推，那心情真的很郁闷，觉得自己就是黑。

但凡是如果你换个角度想，往简单里想，就像我一开始想的那样，心情就不会有所谓的烦躁，因为我们在分析时是抱着一种客观的态度，尽管不是全面客观，但至少不会推卸责任，不会抱怨，会鼓励自己，心情也好些。

女人的幸福密码

文/陈莹 夏璐

古人常用“水”来形容女人。古往今来，对女人的形容，都离不开一个关键字：“柔”。“柔”就是女人的特质，“柔”就是女人开启幸福大门的密码。

女人的“柔”不是软弱和脆弱，也不是一味顺从和妥协，甚至失去自我。女人的柔，是一种外表柔弱，内心强大的艺术。

“柔”的前提是独立与热爱自己。女人在生活中，从来就不该成为攀附男人的“凌霄花”，而应该成为和男人一样独立的个体“木棉”，女人是不该依附男人而存在的。女人要有让自己幸福的能力。林语堂说“女人最好的职业是婚姻”，但我要说，女人的幸福来源于自己，女人首先要热爱自己，热爱生活。

以九十岁高龄击败众多年轻女性的美国知名绘本作家塔莎·杜朵，成为日本杂志社选出最受憧憬的女性人物第一名。塔莎奶奶43岁时离婚，作为单身母亲独自养大4个孩子。她56岁时开始了独自隐居生活，她住木屋、打理花园庭院、种植花草、纺线织布、缝制衣服、制作手工、绘画、烹饪、与小动物们作伴……虽然年岁已高，塔莎奶奶却依然腰背挺直，肌肤光润，眼神清澈，她的微笑有时甜美得竟似少女一般。她就是这样过着童话般传奇的幸福生活。可见，女人的幸福与否不在于物质是否充盈，婚姻是否美满，子女是否聪慧，不在于外在的事物，而取决于内在，取决于你是否能完全接纳自己、爱自己。

柔是“示弱”。“木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。”从自然界到人类社会，要趋利避害，“示弱”有时不失为一种有效的方法。其实，自然界亦是一样。竹子假若在狂风面前不肯“弯腰”，最后的命运必是夭折。然而，唯其随风“低头”，故狂风过后，它依然可以昂首挺胸。因而，“示弱”是一种智慧。

柔是不抱怨。卡耐基在《人性的弱点》中告诉了我们七条让家庭生活幸福的原则，而“不抱怨”就是第一条，不可否认，女人比男人更爱抱怨。“世上不如意事常八九”，美国作家威尔鲍温有一个叫珍的朋友，她因为再三抱怨自己的健康，使得医生认为她本来已康复的身体，再次衰弱最终死亡。多次的抱怨，给予了她太多的负面能量。

抱怨的事情都是我们抗拒不想要的，而台湾作家张德芬告诉我们：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为，我们把过多的能量聚集在抗拒的事件上，反而使它更加强大。所以，越抱怨，就越不幸。

女人属水，水属阴，阴生柔，阴柔之美是女性美的最基本特征，女人的“柔”其实是本性，发挥自己“柔”的本性，好好爱自己，恰当示弱，少些抱怨，多些包容，就能得到幸福！女人，有能力让自己幸福，才有能力让家庭幸福，每个家庭都幸福了，才会有社会的幸福！

抱怨是聪明的下脚料

文/付秀宏

有一位名牌大学学生拥有诸多知识、学识，肚子中却常有数不清的讥讽与抱怨，干什么都不太顺利。他去禅寺问法，禅丈说：不合时宜太多，自我反思太少。大学生问：难道要我和您一样，来这里坐禅吗？禅丈曰：讥讽使人自大，抱怨使人自私。自私与自大握手，即便你拥有知识和能力，也失掉了奔跑的动力。

诚哉斯言！人世间，无论怎么自命不凡，也应该看到自己的弱势；无论怎样一帆风顺，也应该意识到自己的局限。细想下去，为什么很多不太聪明的人，比某些自诩为聪明的人更成功，就是因为他们从来不讥讽别人，从来不抱怨生活的不公。有一句格言说得好：“把讥讽与抱怨的天性，投到烈火中烧成灰吧！淡定之后，再加上十分真诚，上好的命运才会惠顾你。”事实上，每个人都怀有讥讽与抱怨的情绪，自觉地去剪除这种心灵的杂草，内心才有伸展眼界、增强实力的可能。很多时候，常态的讥讽和不停的抱怨，会磨光一个人的沉静心。抱怨是聪明人的下脚料，必须勇敢地抛弃它。而相反，一个看去“没有失败耻辱感”的人，往往是非常有办法的人，几乎从来不把讥讽和抱怨挂在嘴边。因为他懂得，去干这些活儿的时候，是在浪费光阴。

走到阳台上

文/北雁南飞

在这栋大楼里生活了一年多，从来没有想过，也不知道，楼顶上的风景，煞是迷人。

有一天，在一篇抒情散文里读道：“如果你是一个热爱生活的人，那么有空的时候，就去阳台上晒一晒太阳，哪怕是月亮也好。”跟着别人的指引，周末的下午，我终于迈开了沉重的步子，走上了阳台。

到了阳台，我才发现，我这一年的时光基本上都虚度了。虽然，每天宅在一个几十米平米的房子里有点委屈，可是只要我们愿意往高处走，美好的风景一定会出现。除非自己愿意被风景所遗弃，那么就安于自己阴暗的角落吧。每一天的新生活，说到底都是一种选择。当我们处在阴暗角落时，我们就应该积极勇敢地走向光明。当我们习惯了光环的照耀时，我们也要尝试体验一下被遗弃的感觉。唯有这样，我们的人生才不会乏味，每天都是新鲜的，如春天的花儿一样，芳香遍地。

现实是一堵障碍墙。可能，一时半会儿我们是没有办法翻越，但是我们不要忘了要安于享受每一分每一秒的追求和等待。生活在一个阴暗的房子里，也没有什么沉重的，只要愿意，可以到阳台上，同样可以看到都市了半边脸。对生活永远不要抱怨，选择属于自己的生活方式，比独在一隅抱怨要好一点。抱怨不会有任何的回报，只让我们对生活失去信心。失去了信心，我们的未来就陷入一片迷茫之中。

我愿意和那些积极的人在一起，不是因为他们能够给予我某种好处，而是跟他们在一起，会发现每一天都不会那么乏味，每一刻每一秒都有追求。积极的人会把人一生分成每一秒，享受每一秒的快乐，所以享受了一生。

消夏

文/周岩壁

夏天，对于草木来说，是一个自由舒展、尽情发挥、最大限度实现自己潜能的黄金季节；古人称之为“夏长”。但是，对于我们，恒温37℃的动物，夏天，特别是暑天，就比较难过了。先秦时代，人们已在抱怨“赫赫炎炎，云我无所”，说是无处不热，连个躲藏的地方都没有。“十日代出，流金铄石些”，热得让人产生错觉，天上出了十个太阳，金石都销化！所以，消夏对于古人来说是个现实性的问题。

我国古代有“凌人”的官职，职责是“掌冰”，“暑气盛以冰颁赐”。也就是说，皇家在冬天把冰藏在地窖里，暑天拿出来用；这其实是个不需要太多技术含量的活——只要地窖足够深，封闭足够严密。但它是一项笨重的活计，而且冰也占地方；所以藏冰不多，能够等到暑天用的就更少，可用的冰只有藏冰量的三分之一。皇帝自家，在盛夏，可能还有冰消暑，至于颁赐到大臣的冰，那只能是象征性的恩典。曹丕《与吴质书》说，“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水”，寒水，大概是冰块化成的水。不然，夏天从深井里打上来的水，不过是凉水罢了，怎说得上寒呢？想曹丕是挟天子以令诸侯的大汉丞相的世子，在热天吃点冰镇水果，很正常。

像钟鸣鼎食之家的荣国府，在伏天里，公子小姐也只能聚集在王夫人的上房吃点西瓜消夏；或把“果子湃在那水晶缸里”。所谓“湃”，也就是用深井汲上来的水把瓜果泡一泡，取其凉意，吃起来爽口。三十多年前，小时候在豫西南乡下，我们乡下人也就用这法子取凉，称作“拔凉”。不光是水果可以拔凉，面条也可以。从凉水里捞出来的面条，拌上新掐现焯的紫红或青绿的苋菜，还有香油调制的蒜泥，我们叫作蒜面——呼噜呼噜吃一碗，到如今我还记忆犹新，印象深刻。

这可算是老百姓的消暑法，来源颇为久远。清代潘荣升《帝京岁时纪胜》载：

夏至，京师于是日家家俱食冷淘面，即俗说过水面是也——乃都门之美品，天下无比。谚云：“冬至混沌夏至面。”省妥爽便，莫此为甚。

我们乡下常吃的蒜面原来来头这么大！其实它比潘荣升说的还古老。清代的过水面，唐宋时候已经有了，叫冷淘。

有人异想天开，想师法动物的夏眠，略过炎热的夏天。和曹丕同时代的刘松与袁绍家子弟，常以三伏之际，昼夜酣饮，极醉，至于无知，云以避一时之暑。以致东汉末年在河朔——今河北一带，有“避暑饮”的说法。然而，也有人对伏天不以为然：

郗嘉宾三伏之日诣谢公，炎暑熏赫，虽复当风交扇，犹沾汗淋漓。谢着故绢衣，食热白粥，晏然无异。

这位三伏天喝热粥的老兄，就是大名鼎鼎的谢安，李白称赞他曾为君王“谈笑净胡沙”。不过他在三伏天的表现，恐怕不是生理功能特异，而是有些矫情，那就叫他去活受罪吧。大热天的，到谢府上做客的郗嘉宾，也有些不通世故。宝钗就抱怨热天来荣国府的贾雨村：“黄天暑热的，这个客也没意思，不在家里凉快，还跑些什么！”晋代程晓还给我们在诗里就这类人大大抱怨一番：

平生三伏时，道路无行车。闭门避暑卧，出入不相过。今世公式子，触热到人家。主人闻客来，颦蹙奈此何？摇扇臂胛疼，流汗正滂沱。传戒语高明，热行宜见诃！

诗人告诫我们热天不要到人家里惹厌！当然不是这些人都不晓事。像贾雨村热衷仕宦，需要常常联络，牺牲掉在家里的凉爽安逸，那是他自愿，热中作乐，不以为苦。平头百姓能安安生生在家的，怕也不多，还得为衣食奔忙。于是，他们只能像“挑着一付担桶”，在酷热的阳光下，走过黄泥岗的白胜一样，唱道：“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。农夫心内如汤煮，楼上王孙把扇摇。”那是怎样的心情！

——坐在有空调的房间里，喝着热气腾腾的绿茶，我们看着外面热烈贴切的阳光，真需要用心体会“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这样的诗句！

抓住机会，少些抱怨

文/余仁丽

“曾经，有一个怀才不遇的年轻人向上帝抱怨说，‘唉，我真是生不逢时啊！如果我生在牛顿的时代的话，那我就是牛顿了。’上帝听了他的抱怨之后，想了想，便对他说，‘那好吧。我就给你一次机会，看你能否成为牛顿吧。’年轻人听后连连道谢，转眼，他便被转送到一棵苹果树下。他晃晃脑袋，惊奇地向四周望了望。忽然，一个东西砸到他的头上。‘哎呦’他叫了一声，揉揉头，看见那是个苹果，便高兴地拿起来吃了。上帝见他吃了，便又向他扔了个苹果。‘哎呦，怎么又有一个！’他气愤地捡起苹果，用力地扔向远处——砸在了牛顿的头上。”

这虽然只是一个童话式的小故事，但里面却有道理：机会时常会有，只看你是否懂得把握。

生活中也时常会有像这个年轻人一样的人，经常会抱怨，“我有实力啊，只是没有机会啊。”没有谁是真的有上帝护航，机会也不会像苹果一样一而再再而三地砸到你头上。机会更多的是转瞬即逝的，而你要做的便是准确而牢牢地抓住它。

其实，机会也是一种实力。正如尼采所言：“对待生命，你不妨大胆一些，毕竟你好歹要失去它。”面对机会，少些犹豫，及时抓住它，让人生少些遗憾和抱怨。

没有一个生命应当轻慢，没有一个岗位应当抱怨

文/远村

黄山归来不看岳，是说看过了黄山就知道她是天下最美的山峦。到了黄山如果不看迎客松，黄山就算白去了。因为，那两棵绝壁俏立的苍松，用千年不变、顽强不懈的进取之心努力向上，不断遇见更美的自己，不断赋予大美的黄山大美的内涵。

如果你对现状不满，不必抱怨，只须改变。去看一看，你的境地，是不是比黄山迎客松的处境更加艰难？

如果抱怨生命，而又不能改变，说明你还没领悟，生命的真谛就是坚定生长。

天行健，君子以自强不息。

如果抱怨岗位，而又不能改变，说明你还不曾拥有承担心仪岗位的能力。

地势坤，君子以厚德载物。

出身草根不是可以慵懒的借口，出身豪门也不要以为财富可以代替奋斗。老虎不是一天长大的，罗马不是一天建成的，胖子不是一口吃出来的。每个岗位都能够成长，每一次的成长都需要水滴石穿的坚韧来丈量。

但是，不是所有的小老虎都能长成大老虎，不是所有的城市都会变成罗马。只有当一只老虎、一座城市、一个人的内心强大起来，积极起来，他才会顽强地成长起来，成熟起来。

世界这么大，不是你想去看看就能去看看，你得先攒够路费再说。要么，你也可以透支一下未来，或者透支一下父爱母爱，然后推卸掉青春的责任，推卸掉生命的担当。

如果不能改变世界，那就改变环境。如果不能改变环境，那就改变自己。强大自己，才是改变自己进而改变环境的惟一通衢大道。白马王子和白雪公主，不过是生活在天上掉馅饼的童话里。

别看不起清洁工这个岗位，也别以为采油工这个岗位有多么不堪，更不要因为韶华远去而轻疏职责。每一个岗位都是社会分工，没有高低贵贱。嫌弃自己的岗位又找不到更好的岗位，不过是好高骛远。懈怠自己的岗位艳羡别人的岗位，不过是自暴自弃。要知道，无论何时何地，德不配位，必受其累。

如果认定改变岗位是当下的主要矛盾，那么，强大自己，是解决问题的惟一途径。强大自己的方法，是学习加实践并不断提升自己，而不是学习、学习、再学习，也不是等待、等待、再等待，更不是抱怨、抱怨、再抱怨。

这个世界是万事万物的世界，顺之则昌，逆之则罔。

先贤老子这样说：人法地，地法天，天法道，道法自然。自然是什么？天行健，道亦行健，自然亦行健，就是万事万物皆当自强不息。

英国诗人蓝德也是这样说：

我从不与谁争

因为

与谁争，我都不屑

我热爱大自然

也热爱艺术

我用双手掬捧着她们

温暖生命，照亮生命

……

老子和蓝德，用对大自然的共同的深刻体悟，教诲并启发着后人，鼓舞着我们：生命不必攀比，要做更好的自己；生命无可抱怨，只应自强不息！

结局，并不重要。

重要的，是内心的一路芬芳……

生命是如此的多情

任何人都可能只是天上漂浮不定的一朵云彩，人生的轨迹有时候就像是射线和平行线的关系。相识也只因偶然的相遇，有时候是相遇了，可是还是要各自错过。有时候又是无论彼此身在何方，会遇到的人还是会遇到的。

在与心仪的人相遇之前，上天也许会安排我们先邂逅其他人，所以你娶的未必是你最爱的，最爱的也未必会嫁给你。多少的有情人走不进彼此的今生，只能苦苦相约于来世。但当我们遇到心上人时，仍应心存感激，还不应该抱怨相遇太晚，别抱怨说没有缘份。

人们常常说：欣赏一个人只需要一分钟，喜欢上一个人需要一小时，爱上一个人只需一天，而忘记一个人却要耗尽一生。人生的路上有太多的无奈，每个人都曾试图努力的改变。但往往最后更多的结果仍然是无奈，我们也许会抱怨这种相见恨晚的无奈。但在我们抱怨的同时是否想过从这一秒开始也会不同，只是看你有没有勇气有理智地去改变这一切，而不是只抱怨和世俗地等待。

付出自己全部的爱并不保证你一定会被爱！不能指望爱必须得到回报，这时但愿偶然的相识带来永久情谊，希望可以成为好朋友，仅仅是好朋友也不错。如果有缘，静静地等待它在自己所爱的人的心里慢慢成长，能共圆那神圣的梦当然更好。即使是它没有在自己所爱的人心里成长，那么至少自己也应该满足它成长在自己心中。

生命中肯定有太多的缺憾和脆弱，始终设身处地为她人着想，即使觉得自己受伤了，那么很可能别人也会感同身受。如果不能在一起，默默的走开，依然不会失掉对这个世界的爱和感激。每个人都有选择的权利，心有多大世界就有多大。

生活中总会有这样的时刻：当想念某个人到疯狂时，你只想把她直接从梦里寻觅出来，真正地拥抱一下。当一扇快乐之门锁上时，另一扇就打开了，我们常常过于眷恋那扇已经锁上的门，却对将打开的那扇熟视无睹。但生命只有一次，也只有一次机会可以去完成所有自己所想的事：做自己想做的梦；去自己想去的地方；做自己想做的人！

知道为什么情侣都将戒指套在对方的中指上吗？那是因为在古希腊传说中，他们相信那儿有一根血管直通心脏，所以戒指的意思就是用心承诺！承诺--其实爱过就会懂，爱到极致，有伤也会有痛。

生命里除了自己，还有很多的牵绊，有些东西终会离去。的确，直到失去时我们才会明白自己曾得到过什么，同样，直到它来临时我们才会明白我们已失去了一些什么，自己又将得到什么。那些努力过，摔倒过，受伤过，尝试过的人才会懂得：在伤痛之中，总会给我们的生命沉淀出一些美丽的东西…