坚持文章
坚持文章（精选20篇）
坚持是为了自己，不是别人！
文/皋城浩子
从小到大，我们都被告知，凡事都要坚持，坚持就会胜利，即使有时候甚至不知道坚持的意义是什么。于是，我们坚持读书、坚持练字、坚持跳舞、坚持绘画……总之，只要时间、经济能力让你坚持的，你都要坚持下去，不论你喜不喜欢。
我的外甥女今年8岁，八岁的她，练习舞蹈、绘画、英语，除了在学校的时间就是在培训班的时间。我有几次陪她去舞蹈班跳舞，偷偷地站在门口，看着她较小的身体在那边压腿，做起舞蹈动作有模有样，这样的她，已经坚持了4年。等她下课，我瞧瞧问她，“你喜不喜欢舞蹈？感觉开心吗？”，她天真的看看我，有点莫名其妙，“当然开心了，在这里不仅能学跳舞，还有小朋友陪我玩啊”。听到她天真的回答，我欣慰的笑了笑；还好，她不是单纯为了考级，为了所谓的一技之长，我希望她能坚持的跳下去，这种想法也一直保留下去。可不可否认，这些培训，在一定程度上属于社会竞争的需要，家长都秉承着“别人有，我没有，就会被别人抛在后面”的想法，为孩子们报了一个又一个培训班，希望把他们培养成“琴棋书画”方面的全才，却忽略了孩子的感受。
再说到我的小外甥女，对于舞蹈她是欢喜的，而对于绘画却不那么上心，每次完成绘画作业都是扭扭捏捏的，我能够感受到她的不乐意，和***妈不容分说的要求。
我偷偷问她，“喜不喜欢画画”。
她没说话，可能不好意思回答她内心的想法，便从包里拿出一叠画给我看，然后问我，“舅舅，这些画好不好看”，虽然笔法显得稚嫩，但是色彩搭配的很好。
“不错啊，配色很好，而且很有想象力嘛，我在你这么大的时候只能随便涂鸦”，我显然不想打消她的积极性。
“老师还表扬我画的好，还要我为学校100周年校庆画一幅画，可我也不知道具体画些什么”。她说这话没有得意，却有意思无奈。
“随便想想，想画什么画什么嘛”。
“可是我也不知道画什么了，实在好烦啊。”
当我听到她说烦的时候，我真的震惊了，才8岁大的孩子，就已经因为老师的期待感到压力了，学了几年的绘画就是要得到别人的认可！我想这真的需要反思一下了，坚持这么多年去绘画到底为了什么？为了一纸证书去换取特长加分，比别人走的更远？为了在人生失意或开心的时候，有一种依托？还是为了取悦老师家人？我尊重每一种想法，可是前提是，我们首先应该尊重的是孩子们自己的想法，父母的一番好意到孩子那边最终演化为了父母而坚持、为了所谓的坚持而坚持。
然而，你以为只是小孩子无奈地为了坚持而坚持？那就错了。现在多少人被绑架似的，为了别人而去坚持。在这种情境下，在人们心中烙印下了不是坚持的喜悦，更多地是坚持的无奈。
就我们成年人而言，道理懂得不少，可是真正到了自己身上未必能够比小孩子做得好。我有个师妹，由于平时看书，就被大家定义为“学霸”。为了保住“学霸”这个名头，她平时不敢看电影、不敢出去旅游，甚至不敢去交男朋友，怕浪费掉时间，致使自己经营好的“学霸”徒有其名。最后，她受不了了，对着我哭，哭的昏天黑地的，我一边听着她的委屈，一边递给她纸巾。她对我说她真的不知道这样的意义是什么，她感觉周围的人对她有太多的期待，不容许自己有一丝丝差错，可是，偏偏英语六级怎么考都过不了，她所坚持地的东西，一下子沦陷了，累，活得很累。我建议她，自己想做什么就做什么，不要活在被人的期盼中，毕竟自己才是自己的主宰，自己才是自己在乎的人，何必在乎其他人怎么想呢，为了别人的坚持是得不到你想要的东西的，寻找内心真正的想法，去坚持，去实现。
然而，安慰别人总是简单的，对于我自己，却也没能逃避这种宿命。我平时爱好打乒乓球，便经常到公司乒乓球室去打乒乓球，在那边遇到了同样爱好打乒乓球的领导，两个人从此一块打球。可是，随着打球的时间越来越长，心也就越来越累。原本打球属于个人爱好，是为了强健身体、愉悦身体，现在却成了一种交际手段，并且还要打出一定水平，这样才能保留球友的地位。在这样的坚持中，失去了原本最纯粹的东西，也少了真正的放松和开心，但却要坚持下去，为了别人坚持下去。
在时光里优雅绽放
文/蔡占奎
她在静守一个人的时光里，坚持优雅和淡然，坚持信念和梦想，坚持着坚韧的力量，坚持着静美绽放的独自芬芳。
就这样坚持了下去，就这样在时光里优雅绽放。她的文字韵致淡雅，静如兰、挺如松。她的润泽之笔静静地描写着那些不堪回首的往事，本应是让人扎心的痛，但却是冷静得让人感叹，正因如此，更显其张力。
她就是杨绛。
一位中国着名的作家，戏剧家、翻译家，通晓英语、法语、西班牙语，93岁出版散文随笔《我们仨》，风靡海内外，再版达一百多万册，96岁出版哲理散文集《走到人生边上》，102岁出版250万字的 《杨绛文集》八卷。
该怎样坚持下去？坚持下去，需要一种力量。“你的问题主要在于读书不多而想得太多。有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。”“少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？”这句句掏心窝子的话，一句句直砸到我们心坎上。
如果不能抵抗流年，那就反思以应。微笑着，选择了坚持，该是一种人生的多么壮丽的绽放。在当下如此浮躁中，你内心的淡定更显珍贵。可是，分分钟，我们都捧着我们 “转基因”“进化”而来的可移动身体器官——手机，观天下“奇”事，品世间“畸”情。在忘我中，寻找自己的影子；在链接中，进入迷茫；在PS的圆润中，自我陶醉梦幻的魅影；在碎片阅读中，撕碎思想的翅膀；在手指的游离中，滑落坚持的方向；在喧嚣中留有一份沉静，浮世繁华，不忘初心。
不忘初心，方得始终。别走着走着就停了下来，别走着走着就丢掉了自己。别在不断的张望中模糊了自己的信仰，别在不停的彷徨里失联了原本的初心。
责任，是你坚持下去的力量；担当，是你坚持下去的力量；初心，是你坚持下去的力量；梦想，是你坚持下去的力量……
人生如书，当以心读
人生如书，当以心读，百思而宁然；书如人生，当读以心，百感而凝真。
书之读者，贵于思考与发现。
会读书，思于心，而后有真发现。读书，如品茗，慢饮，细品，而知其味；读书，又似交友，须知“路遥知马力，日久见人心”.友之交者，当以长远，察其行，知其为而后定可交者；书之读，亦当如是，需以百读三思而后定其意。书读而思者，知发现之重。人生，以信念与理想为最重，我曾向朋友说‘信念之灯赖于发现之油，理想之峰赖于发现之土，无油灯难长明，无土峰难迭起',由是而知发现之重。读书，更因发现而百思，千事之成，赖于一思，跨越每一扇思考的大门，你都将拥有一个新的世界。每一个世界，都是思考者的人间天堂，等待你的到来，它随时等待你的发现，更因你的发现，使这世界变得更加五彩缤纷。世界是为思考者而生的，每一次世界的改变，历史的变迁，都是思考者智慧的结晶。
书之读者，贵于坚持。
读万卷书，行万里路，而后你才能够宁然于你的生活，对你的人生指挥若定。读书，就是读人，先思己，而后读人。无论读人读己，都以坚持为重。读书者，常读己，在于亡羊补牢；常读人，在于谋善与谋事。我们当遇事而百思，遇人而长察，而后知事之可为，人之可交者。此为当以坚持。我以为，坚持之重，关乎人生，你拥有怎样的坚持，你就拥有怎样的人生。我所谓者坚持，是指你对人生观、对理想和目标的坚持、对处世原则和信念的坚持。而这些坚持更与你的思想内涵成正比。思想内涵的提升除了与实践密不可分外，更受知识容量的影响。书是人类进步的阶梯，你当坚持沿阶而上，才能到达理想的峰顶。你当拥有坚持，而后才有人生。坚持的重量，当高于泰山，泰山之土总可以搬移，而你心中的那份信念当永不变，你所有的那份坚持当永恒。
书之读者，更为指导生活，修葺人生之屋，构建理想之厦。
我常想，人生本就是一本书，而书也是人生的写照。常宁心而思，生活是怎样一种风景，是阳光初照的早晨，还是夕阳西下的垂暮。一时间很难说个清楚、明白。曾经也有李煜那样的忧伤，总把“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”放在心底最脆弱的角落。爱散步于杨柳街，却总是莫名记起我的那首《闲喑》“闲柳依恋风，梦绪照旧堂，他年悠然履，今夕莫思量”.也许生活总是会给你那么一点点的失落吧，但我还是爱与朋友说，人生是不免会有那么一点点缺憾的，正因为那么一点点的缺憾，才更显人生的美好。瑕不掩瑜，瑜不掩瑕，其实，有时候，缺憾又何尝不是一种美呢。我于生活，常读人生何味，于书中，于周遭，常思己，而将发现之言凝于心间；常读人而思优劣，凡优则为己用，凡劣则以真言相告，愿摒弃。
常以感伤凝怀，似乎是今人的常态。或许是《阳光总在风雨后》已凝于太多人的心间，还是人生如梦，一樽还酹江月的慨叹，抑或是陆翁的叹虚空。人生是一本书，写书的人，似乎总是习惯于把那么多的跌跌荡荡，浮浮沉沉写进书里，以致于人们已经习惯于抱怨生活的不如意。生活，为什么不试者去发现身边的那么多的美好呢；人生，为什么非要抓着那些琐屑的浮沉不放呢？我于人生的旅途，曾经那样的悲伤过，捧着“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝，骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何？”忧伤了好久好久。然而，当我试着将那杯忧伤的酒从心灵的酒杯倒掉时，才发现，原来希望本就在离我不远的地方，也许只有那么半步之遥。当我想起：
静之蓄
静 静 静，青山幽而远，万绿容心中，心宽地自远，胸阔纳百川。
心 若 静，可纳万物容心，可休心中怒火，可养灵之圣洁。
静 静 静，心高凌云上，灵圣纳四海，凌云誓在胸，静成五洲志。
静 静 静，让苍天，让大海，让世界，让宇宙……
让那一切进步的因子都纳入你的心怀，你因此而感到了你的真存，于是你当更有信心和恒心去面对未来。
当我写完这首不是诗的小诗时，我的心灵已从风雨中走向阳光彩虹。我在向人生的远方望去时，心灵已不再是一片迷茫。我将在未来的旅途中找到足够的“砖瓦”修葺我那人生之屋。
书如人生，人生如书，君当以百感而知人生之味，百思而治人生之志。
坚持
所有不轻易放弃的爱，都令人钦佩而微微的心疼。
因我始终是那种时而要逃跑，受点委屈，时而要放弃的的女子。
因此更为不舍所有能够清晰明朗的坚持。
不要迂回试探，不要模棱两可，不要计较隐瞒，不要不动声色。
看过的某部电影里，女子同男子说，请你不要同我吵架。在我说要分手的时候，请你抱住我，用力。请你反复同我说，爱我，且永不放弃。
不知为何，这样的缺失安全感。
所以需要你来坚持。坚持在我身边。无论何时何地。
脚比路长
文/余泓希
一滴小到几乎可以忽略不计的水珠，经过千年坚持，终于击穿了坚硬的磬石；一颗飘零的种子在几乎没有泥土的岩石缝隙中落脚生根、顽强生长，
最后终于成长为一棵大树，成为悬崖上独特的风景；一双不断跋涉的脚，可以超越一条一望无际的路。
脚比路长，需要我们有一双坚持的脚。在NBA，每个球员都想做得更好，因为他们代表这个星球上的最高水平。但在星光闪烁的NBA联盟，库里显得非常黯淡，“身体脆弱”、“不会防守”、“玻璃人”这几个标签时刻伴随着他。这名身高1.91米、体重72公斤的小个后卫，曾被全美大大小小多个篮球学校拒绝，仅被一所不知名的学校录取。哪怕他在大学联赛上声名鹊起，也并未使他顺利进入NBA。经历一番波折后，他总算成为勇士队一员，但他处处受人冷眼，脚伤也为他的运动生涯蒙上阴影，人们的质疑声铺天盖地，全世界似乎都在与他作对。库里勇敢的面对这一切，坚信只要不断的努力总会让自己一点变好。终于，等到NBA人员调整，库成了队里的首发控卫，他用一个又一个的“变态准”3分球让对手哑口无言，带领勇士队夺得2015年总冠军，库里用一步一个脚印的坚持，迎来了自己的春天。
脚比路长，需要我们有一双勤奋的脚。社会上各行各业都有佼佼者，他们的成功往往不是因为他们有多聪明，只是他们的脚比我们的脚更勤，走的路更多。“笨鸟先飞”的道理大家都懂，可是为什么总有人努力了也“不得要领”？为什么有人总是企图一劳永逸、一步登天呢？有的人是因为找不到努力的方向，不知道自己真正想要的是什么，只是按照别人的要求和标准去努力，所从事的非他所擅长的，导致在错误的方向上越走越远，最终与“目的地”南辕北辙。还有的人即便找对行走的方向，却缺乏持之以恒的毅力和顽强不屈的斗志，遇到一点小波折就动摇意志。试想，一个三心二意的人怎么会抵御漫漫长路的种种诱惑？一个贪图安逸的人又怎么会忍受长途的跋涉的艰辛与寂寞？
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。作为一名莘莘学子，更需要我们有一双勤奋、坚持、奋斗的脚，去攀登学习的象牙塔。这世上没有比脚更长的路，没有比人更高的山。路，是脚走出来的。脚，一定可以比路长。
黎明前的——黑暗
文/梦雪
以前，自己经常看中央台的一个致富栏目。讲述的都是哪些经历了无数的艰难与坎坷，最后走向成功的企业家的故事。
每次看后都是非常的感慨！为他们的对事业的坚持，为他们那顽强的意志，而感动。时常的对丈夫说；如果是我们处在他们那种四处举债的艰难环境里，我真的不知道自己是否能够坚持下去，
一次，看到一个用废旧轮胎研制，制造地面砖的企业家，她经过无数次的实验 ，但都以失败而告终。家里的钱用光了，自己也彻底的失去了信心，于是，她灰心丧气的把配料统统倒进一个实验池子里之后，发誓在也不干了，准备回家好好的休息一下，美美的睡上一觉，让疲惫不堪的心儿休息一下。
可是，就在第二天早上，当她走进实验室准备收拾残局，打扫昨日灰色的战场之时，她却意外的发现，做了很久实验都无法得到的成果，竟然奇迹般的出现在眼前了！
她那愤怒的一次倾泻，竟然完成了无数次实验想要的结果。她喜极而泣。便又开始细心的研究，她倾倒在水池中那些配料的比例， 她终于成功的做出了塑胶地面砖 。
有很多成功者，都是在山穷水尽的时候，他们没有放弃，而是坚持了下去，他们才取得了事业上的成功。
看了这些故事，于是，自己便明白了一个道理，黎明前的黑暗，虽然很残酷，但是如果你能坚持住，你就会迎来黎明的曙光，如果你在最关键的时候放弃了，那你就无法看到黎明曙光的灿烂与辉煌。
而当自己看了：“道德经”之后，自己就更加的懂得了人与自然的道理。因为世间万物都是遵循自然规律而运行的，就像天气冷到了极点，必然就会开始变暖，花开到鼎盛之时，就是衰败的开始，
反之，在严冬过后，就会是春暖花开的日子。而人生也是如此，如果你努力了，虽然一时还没有取得成功，但是，只要你坚持，你一定就会达到自己理想的目标，成功的彼岸。
黑暗过去，一定就是灿烂的曙光，沙漠中的绿洲也许就在前面。
人生最难是坚持
文/李宏扬
坚持是一种态度，说起来容易，做起来难。很多时候“坚持就是胜利”就是一个信念，一个能催促我们奋力拼搏的信念。
比如我离开校园，第一次面对三尺岗亭，重复的动作和话语、每天8小时的端坐，都让我简单地认为，收费工作就是一项既枯燥乏味又机械化的工作。我开始不安现状，开始这山望着那山高，开始认为这份工作没有“前途”，成不了大事……然而在“一不留神”的坚持中，我享受到了与同事相处的快乐，掌握了规范的业务流程，有了应对突发事件的能力及越发成熟的心态。我在车来车往的日子里，学会了坚守和付出。
俗话说：吃得苦中苦，方为人上人。人在年轻时，吃点苦，不仅能锻炼人的意志，而且锤炼人的性格。吃苦耐劳是苦涩的，然而它的果实是甜蜜的。马云先生曾说过，创业者既然选择了创业，就必须一直坚持下去。暂时的失败不代表永远的失利；一时的成功也不表示将来的成功。只有树立远大理想，并在理想的道路上坚持下去，才能获得最大的成功。
作为一名高速公路的员工，只要我们克服浮躁情绪，脚踏实地，静下心来就会发现，曾经每一个看似枯燥重复的日子都是对过往的沉淀。老爸常说：“好死不如赖活着，再坚持一下，光景就不一样。”最近看了王健林先生的演讲《再坚持一会儿》，让我懂得坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。我的工作很简单，但是需要坚持，更需要动脑。不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。我要再坚持一会儿，再坚持一会儿，向着理想勇敢前进。
不打扰了，我贱够了
每次拿起手机，翻出你的手机号，看了很久，苦笑…又把手机按回原点，我想打给你，却怕你又说出：“我现在很忙回来再说吧”之后传来 “嘟嘟…”的声音。你不知道，电话这头的我有多失望…就算是你接了，说话永远超不过2分钟，就说“现在说话不方便，我挂了”“我忙着呢，先挂了啊” “那就这样了，挂了啊”…所以，现在我选择不联系，你总是那么的忙，总说要理解。好吧，以后我都不再打搅您了，让你再说那些应付的话啦！不会再多情的等你的短信与电话了。
手机里总是储存着写好的信息，但一直没发出去，因为你不会回…但我却总会等你回！所以，便干脆不发，发了只会是在自己的伤口上撒盐…
真像一场独角戏，而我就是那个孤独的小丑，表演这没人观看的哑剧，独自悲戚…
你一次一次让我心寒。我坚持这么久，每天不断欺骗自己：每天翻看你的照片与短信，想从那仅有的一点迹象中找出一丝你爱我的痕迹。想找出坚持下去的勇气。可，总是失望
我，真的好爱你，可我不能够，我坚持不下去了！我害怕，有一天，我真怕自己会崩溃！既然，你不在意，既然你不珍惜，既然你无所谓，既然你不爱。我又何必再多情，我又何必再作践，我又何必再痴心，我又何必再坚持，我又何必再等……
我微笑着掩饰心里的痛，还记得你说的每句话，悼念我死去的爱情和……
不是我不爱你！只是我放不下心里的那个你！ 最后说声：我爱你。
也许若干年后你也会成为我厌恶的男人的其中之一吧。
卖报的姑娘
文/忧伤的土豆
在我家门口，有一个不起眼的报摊，在报摊的旁边总会看到一个不起眼的姑娘在忙碌着，这一忙就是十几年。
在小区还未繁华的时候，我们便住了进来，而就在同时，小区旁边的报摊也被一个小姑娘承包了下来，看面相只有十六七岁的姑娘。当时，我们还在开玩笑，说这个小童工是否能坚持过今年，因为社会的浮躁让太多人看重一时的利益，而并不希望长远的发展。然而，现实的发展却让我们对她刮目相看。每天早晨，她都会起的很早，接收各种各样的报纸，分门别类的摆在不同的位置；白天，她会很热情的吆喝着报纸的焦点，吸引着大家的目光，努力卖着每一份报纸；晚上，当人们都渐渐睡去，她才整理好残留的报纸，关上报摊的大门，拖着疲惫的身子回到住的地方。夏天，当人们都在屋内享受着空调时，汗水打湿了她的衣襟；冬天，人们穿着很厚的衣服往家赶时，你又会看到她冻得通红的脸蛋。就这样，早出晚归，日复一日，她坚持了下来。慢慢的，她经营的范围越来越广，各式各样的杂志，不同商家的充值卡与手机号在她的报摊都可以买到，人们也渐渐的和她熟悉了起来，她通过自己的努力与坚持在这里站稳了脚跟，为自己的事业奠定了坚实的基础，也未那些一锤子买卖的追求者好好的上了一课。
又过了几年，报摊大的她自己已经应付不了了，于是请了一个帮工来一起帮她打理，报摊可以说越来越红火了。当然，仅仅依靠勤劳和坚持也许并不会这么顺利，她用自己的行动抓住了人们的心。小区里很多老人腿脚不方便，于是她自己开通了“订报热线”，每当有老人打她的电话，她都会毫不迟疑地给老人送去，而并不会计较老人买的东西的价钱。就这样很简单却温馨的举动，征服了小区居民的心，她几乎完全占据了小区内所有的需求，温暖了他人的同时自己也赚了盆满钵满。
如今的她年龄大了很多，也成熟了很多，但没变的依然是她的辛勤、坚持与助人的精神，就是这样一个普通的卖报姑娘，一个普通的再普通不过的劳动者，用自己的双手铸造着自己的事业，也为我们演绎着一个成功者的故事。这就是我们身边的劳动者，普通的劳动者，伟大的劳动者。
自律者出众，懒散者出局
文/逍遥行
1
有人说：“登峰造极的成就源于自律。”人，往往是越努力越幸运，越自律越成功，自律才能遇到更好的自己。
网上看到这样一个问题：你见过最不求上进的人是什么样子？高赞回答是：他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心，去改变自己；做什么都三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去。
一位朋友说起自己的故事，让人唏嘘。他在一家连锁咖啡店工作，公司要开分店，于是选派骨干员工去总部参加集中培训，择优出任店长。在升职加薪的诱惑下，他做了详细的学习计划，加上资历深、业务熟、性格也开朗，可以说是占尽天时地利人和等有利条件。有个业务一般的同事小许，文静木讷，看到他的学习计划很佩服，征得同意后抄了一份来参考。
三个月日复一日的培训，朋友感到无聊又疲惫，开始把更多时间用来打游戏，训练也不怎么上心。
再好的计划和先天条件，如果不执行就等于没有。后来综合能力测验时，理论成绩小许比他好一点，实操成绩却强不少。最后结业考试时，小许表现突出，得到总部的特别推荐。
聚会上，大家让小许分享成功经验。小许说自己经验少、能力弱，再三感谢朋友的培训计划做得实用，他就是坚持照做而已。朋友听着，心里五味杂陈。
业精于勤，荒于嬉。所有自律路上偷过的懒，最终都会变为成功路上的坑。懒散者，只能出局。
2
在网上看到一组很火的瑜伽照，主人公小王因为自律，活成了大家理想的状态。
三年前，小王在微博上说想要让生活有一些改变，自此打卡练习瑜伽，每天至少一个小时，还吸引了很多追随者，一起为健康的身材努力。
三年过去了，追随的练习者换了一茬又一茬。而小王不管工作多忙，都坚持每天练习。曾经钢筋混泥土一般的硬身板早练得柔韧有余，还能做许多高难度动作，将业余爱好玩成了专业水准。
这些都不是凭空得来的，是靠顽强的自制力与努力拼来的。自律是什么？是有规律地为一个目标，主动采取行动并坚持下去。天赋也许是成功者的机会，自律才是成功者的保障。若不想受平庸的罪，就要吃下自律的苦。自律的过程让人不舒服，但自律的结果却让人很享受。
自律的本质是什么？是改变。为了美好的期望，主动走出舒适圈，去探索更好的自己。
俗话说：“天下没有免费的午餐，一分耕耘一分收获。”越自律，人生才能越自由。唯自律，方可出众。
3
想要变得自律，常常需要动点脑子，跟懒散带来的舒适感抗衡。比如，给自己定个有挑战性、努力之后可以达到的小目标就很有必要。我们可以将终极追求的大目标分解成多个容易达成的小目标，每完成一个小目标就适当奖励一下自己，小目标完成的成就感会强化自律的信心与动力。
有句话说，请为自己每一步小小的成功而感动，并把它当做动力，更加努力工作。这样既可以缓解刚开始自律时的紧张压力，也是对自律成果认可的小小仪式。这标志着我们采取了正确的行为，正在向对的方向大步迈进。
表弟是办公室白领，长年久坐， 身体较差，医生建议他跑步锻炼。他一个人自律性差，没人督促，隔三差五跑一下，不仅没什么效果，还把自己折腾得很累。后来他加入了一个跑步训练营，在团队氛围感染下，坚持得很好。
俗话说：“独行者速，众行者远。”一个人可能走得快，却难持久，与众人同行才能走得长远。找到志同道合的朋友，相互督促，也是坚持自律的好方法。
没有自律的起点，就不会有收获的终点。在平凡与优秀之间，有一座桥，是自律。当自律形成习惯，懒散自然会消失不见。
不要假装很努力，结果不会陪你演戏。共勉
让过去的过去
天气瞬间转暖，潮热的空气中弥漫着一股萎靡的气息。不知怎的，这种热浪滚滚的气候，倒让我突然想起军训的那段时光。曾经觉得很难熬到头的军训，现在想起，竟有种隔世的恍惚。猛然失笑。本以为会坚持不下去的那段时光，就这样平淡的溜走了，再回想的时候，甚至有些许怀念。
原来真的，什么都会过去，那些想留住的想丢弃的，那些轻松的难熬的，那些幸福的痛苦的……无论什么，总会悄悄过去，却又在某个不经意的瞬间掠上心头，任凭淡淡的怅惘盈满所有感官。
那么……就这样吧，又何必为琐事耿耿于怀呢，说不定再回首的时候，越是不满的越会觉得留恋。
凡是经历，必有痕迹；只要坚持，总能圆满。
成功，就是坚持把简单的事做长久
我们都很熟悉这句话：坚持就是胜利。
可能是太熟悉了，以至于当我们再重提这句话时都不会产生什么感觉。就好像喝一口白开水一样平淡无味。可是随着年龄的增长，身边的一个一个例子都在证明着坚持的重要。对于一件有意义的事，只要坚持下去，就一定能有意想不到的收获——这是自然规律。
我大哥在1998年开了我们这个小城第一个电脑店。当时电脑市场很小，县城市场就更小，常听哥说经营很难。当时他雇佣了一个店员。可由于没有生意，连店员的工资都赚不出来，一见到工商局收管理费的人，便会吓得关上门躲起来。可是大哥就是固执地看到了这个行业的前途，克服重重困难坚持了下来，到现在已经把店开得有声有色，前些日子还开了家分店。前几天我们提起以前躲工商局的事，大哥感慨地说，那时是真不容易，放到现在，要钱给他，绝对不躲，躲一小时，一比生意就没了！
我还有一个同学，好像也上世纪九十年代盘下别人一个买光碟的小店。把小店盘给他后听原来的店主对别人说，他做也做不好，我做了几年，开始还行，越来越差，现在是干不下去了，才盘出去。这一行，竞争太大，不能干了。我同学在开始的一段时间经营也很困难，他家在农村，自己孤身一人吃住在那个不到十平米的小店。小店门是朝西开的。夏天热得像蒸笼，冬天冷得像冰窖。睡觉的地方就是一张白天折起晚上放下的钢丝床，他说，开始的半年，小店每天的收入连自己的生活费都不够，每个月还要从家里拿钱。记得第一年的冬天，晚自习过后我从他小店经过，叫了他一声，他打开店门让我进去，看他憔悴的样子，一问，原来是感冒发烧了，我忙从家里给他拿了几筒罐头。但纵然如此艰难，他还是挺了过来，到现在，原来和他同时开光碟店的大都不干了，而他去干得有滋有味，前几年在县城买了房子，还在一家超市买了几平米的滩位，每年都有一笔还算可观的红利。
相信这样的例子随处可见，它应该发生在每一个在某个领域做出成绩的人的身上。成功的人成功的因素很多，但往往有一个共同之处，那就是在常人不能坚持的时候咬牙挺了过来。我们看似巨大的成功，也都是这样一点点、一步步、一天天坚持下来的结果。反过来，一个人半途而废，往往也不是遇到了天大的不可克服的困难，而是把本可以咬牙跨越的小石头看成了大山。毛主席有一句话：一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。我也想化用老人家的这句说：做一件事坚持一天并不难，难的是坚持到底，直到成功。俞敏洪说：跑得快”不如“跑得久”，说的也正是这个道理。
俗话说“万丈高楼平地起”，几乎所有成功者都是从简单的事做起，一天天坚持，一步步慢慢走向辉煌的。一个人事业的高度往往不决定于他开始有多大的能力，而取决于他坚持的程度。
成功，就是坚持把简单的事做长久，一步一步执着前行，多年之后蓦然回首，你已经成为群山的巅峰。
想您了 远方的奶奶
文/储兰兰
清明的心情是隶书的心情！优雅中带着呆板；灵性中带着规矩；规矩中带着活力；活力中带着散漫；散漫中带着坚持！没有每年呆板的坚持回老家上坟，就没有了心灵中自认为的优雅；当每年的坚持变成规矩，每当面对祖先时，心里总有一股愧疚的活力在坚持。那坚持是散漫的，无人要求。
对奶奶的思念是我每年清明冬至时必须回家的最大动力。我亲爱的奶奶。我十二岁时，奶奶还背着我下雨天去村口大塘把脚洗干净，然后还背着我回家。当我的一脸娇宠换来村人的责骂：这么大了还背他干什么？奶奶说：太费！洗干净了就不许他下床了！安然的幸福地等着奶奶把晚饭烧好端到床边笑吟吟地看我狼吞虎咽；感受她的幸福！可能这是她最大的享受！
一直认为奶奶的爱其实比母爱更伟大，更无私！只有爱，最原始的爱，最无私的爱！没有索求，没有回报的念头！小时候每个礼拜六的下午，走读的我回去的时候，奶奶变戏法似的从锅灶洞里抽出一个被各种烧化的鞋底包围的陶制小罐，里面是猪肉皮熬成的浓浓的汤，一点咸菜，一罐汤，尽收肚皮！你吃的越欢，奶奶的笑容越灿烂！小时候根本没在意为啥奶奶从来没让你等过，只要你放学回来她就在那里。肉皮汤总在那里。为啥总是肉皮汤？因为买不起肉吗？
夏天夜里，玩耍的时候奶奶的扇子跟着你，玩累了，睡醒来的时候总有一阵清风缓缓的若有若无的、断断续续的还在跟着你，因为她一直跟着你，怕你热！怕你被蚊子咬！即使睡着了，她的手仍旧机械地挥动着、挥动着。奶奶！轻声地呼唤您，此时！
此时你在那绿茵下黄土堆里可听到我声声心底的呼唤？我相信你听到了，因为是我在呼唤您！是您最爱的孙子！腊月里我带我的孩子去看您，那坟头摇曳的枯草是您微笑的致意吗？我总是记得您在世的最后一个春节，也就是我读大学的最后一个学期，当您听到我说等上班了给你一个月五元钱的时候您开心的笑容，而在我走后的第三天您就病倒了，由兹此去。我深深的自责，当我临走的前三天，我拉着您的手说：奶奶，我马上开学了。您的面容立马变哀伤，声音里带着哀求：不能迟几天吗？我说不行，开学了！您缓缓抽出您的手，没说一句话！当我三天后回来见您最后一面时，您已经说不出话，只是无力地拉着我的手，那眼神、那责备、那遗憾现在我知道了。
当霍金的时间简史说灵魂不灭的时候，我心放下了。躯壳只是您的寄所，您只是脱离了那躯壳而已，灵魂其实与我们同在！没事跟我在梦里说说话。说说您那又爱又恨的我的爷爷，他那因为赌博被曾祖砍下的被您用布袋包着陪伴您后半生的爷爷的三个手指头！现在我才知道您其实是那么的爱着我的爷爷！虽然您经常在我面前骂他。在那边别跟他吵嘴哦！
虽然您不识字，但是我只能写下这段文字，寄托我的哀思和对您永远的爱！
我爱你，爱了整整一个曾经和现在
还在这里，等着你回来，带我逃离。
偶尔会翻看久前我们发的短信。
总是会点进去看看自己那时的心情。
有些心疼那个自己，那样傻而倔强的自己。
现在，很多事情变了，很多位置变了，很多情绪变了。
只是剩下我，仍固执的坚持，坚持着那些小习惯。
而不敢再坚持你了。
就如同这段爱情本身，尊重我们的存在。
原来时间让我们遗失了彼此的同时，我们也学会了淡忘。
曾听说年少时，爱与喜欢，不过是一场自顾自的执着。
但我爱你。爱了整整一个曾经。和现在。
坚持
许久没有来这里了，
不是没有心事，有一段时间电脑坏了，一直没修好，最近一直忙。
宝贝也开学了，尽管很不舍，最后一年大学生活，希望她过得快乐。一直很想陪她走过大学生活，可…多少有点遗憾但每每想到那半年的时光满是甜蜜，满满的都是幸福，我想我要的并不多，只要你在身边，在我眼前，我我看得到的地方，每天可以一醒来你就在身边，或许不能天天给你做饭，但一闲下来能做顿好吃的，看着你吃的肚子“溜圆”,我想我也会幸福的笑。或许这些不久的将来都会实现，但终究需要些时日。
其实我知道你并不喜欢考公务员，只是为了可以有稳定的工作，很惭愧我还不够强大，强大到让你衣食无忧，工作无忧…但我中就会做到的，只要你愿意，总有一天我会让你呆在家里做你想做的事不用去工作，不用看老板或者领导的颜色，不用面对尔虞我诈的职场。
最近感觉很贴心，或许宝贝真的长大了，懂得体谅老公了。很欣慰很高兴，我很幸福。
面对生活中的种种不顺心每每想到傻傻的你就会心情舒畅。
谢谢你一直陪着我。
今天忙忙碌碌的一天，一直没停下。在钢厂里腿都跑直了。还好时间刚刚好，明天的话一车货就得赔五六千。天开始凉快了，价格也该稳了，很期待潍坊。寿光。德州。麻店……当我停不下了的时候，我的梦想就会一点一点实现。
加油。
美中不足，驾照等了俩月了还不说考试。
啥时候我可以自己出车啊，我想一个人，真真正正的一个人，去接受生活的磨砺，一点一点成熟。
一句话：坚持总有唯一的结果，那就是成功。
不论爱情还是事业。坚持。坚持。
致 风
此刻，你已经在去往上海的火车上了。你也一个人去了一个遥远的城市，本以为我走的已经很远很远，谁曾想到你会跑到比我更远。我知道现在你心情很复杂，原谅我没去送你，就好像当初我原谅你没来送我一样。其实我很明白，在上车的那一刹那最幸福的莫过于有熟悉的人的目光一直深情的注视着你，目送你离开。眼看你的车子越走越远，我的心一片凌乱凌乱 ，千言万语还来不及说， 我的泪早已泛滥泛滥 ，从此我迷上了那个车站，何时列车能够把你带回 ，我在这儿痴痴的盼，你身在何方我不管不管，请为我保重千万千万……
这一次的感觉很不一样，以前的离别全是因为上学，而这次是实习，你说以后基本就在那个医院工作了，意味着也许将来你就长期呆在那里，呆在那个离我们很远的地方。我才感觉刚进入大学，而你就已经差不多毕业了，复读一年差距是比较大哦。我们已经认识八年多了，尽管一放假就大家聚在一起，但还是感觉时间太短太短。我们几个如今都在不同的城市，就你我两个比较突出哈，跑的最远。你是后来居上哦。
有时候我都不敢回忆过去，从初三认识开始到现在，我们不知道为中国移动和腾讯的发展做了多大的贡献。特别是高中的时候，合家欢，嘿嘿两千分钟，如今基本不可能了，不知道当初哪来的那么多话，哪里那么多的精力，可能我上个手机的寿命那么短主要贡献在你哦，什么电池也经不起那样长时间通话啊~~被窝里的通话~~事实证明半夜才是聊天的最好时候。
现在我们联系的时候感觉是越来越少了，大家的事情也越来越多了，当时上高中的时候以为上大学会有很多时间，纳闷为什么你上了大学还没高中时候联系的多，现在自己上了大学了才真正的了解，我又一次的错了~~~刚开始来还坚持，不对，这不能说坚持，要说忍不住对不，嘿嘿。其实大家都很理解的，这学期感觉我们的矛盾有点多哦，我已经记不清听你哭了几次。不过怎么样，总是能解决的~~~
如今你将要去另一个陌生的城市，我不知道我们下一次见面会是什么时候，也许半年，一年，两年。我们上次见面的时候我想我们已经尽力了，我跟你由于你的我的各种巧妙的错过导致同时在眉山的时间只有不到四天，而这四天我们几个有整整三天在一起，也许这个就是我们几个这辈子一起呆时间最长的记录了吧，整整三天三夜，嘿嘿，其实太短了。希望以后老天可以公平一点，不要老是只是让我们两个错过，感觉有点特别~~~~那次你去那那晚我失眠到三点多，主要是太突然了，幸好最后还有三天，嘿嘿，今天应该不会啦，有心理准备的 ~~
别的也不多说了，好好照顾自己。在你没得男朋友之前我人希望是你的第一个倾听者，我们也算是蓝颜了吧，嘿嘿，这个关系，你懂的。在那边找个好的就嫁了吧，嘿嘿，你懂的。这句说的很严肃哦。
你必须坚持，坚持再坚持~还记得曾经说的，只有你想，我们就在。默默的支持，强大的后盾，嘿嘿。你先去社会上探下险，我们稍后就到，一定要好好照顾自己，千万保重！！！快乐天使，你不是说我的七百多条说说里面没有一条是为你写的吗，这个勉强算是了吧，我还要顶上去！！！
我的坚持换回你一句对不起，忘了我吧
文/風☆ㄔ主丠吹
坚持自己所坚持的，坚持自己所爱的。这世上很难有人做到，可每个人都明白这句话。
你因累就离我而去，我却还苦苦的站在原地等待着你，希望你再回到我身边。
过着狼狈的日子，看着一天天虚脱，一天天脆弱，却不知所错。
一切一切的话语说不尽，最终只想你回到我身边，希望我的挽留不是白白挽留。
向日葵离不开太阳，鱼离不开水，我却离不开你。
向日葵没有太阳会奄奄一息，鱼儿没有水也奄奄一息，而我没有你心不再坚强、不再信任、不再有勇气、不再幸福、不再快乐。
没有华丽的一切，但是有一颗真挚爱你的心，没有任何污点。
也许有好多人喜欢你，想拥有你，可是不要忘记我，我也是其中一个。
过去的就让它过去吧！可是我的思想过不去，它还停留在与你一起的日子。
曾经就已经曾经，不再会有。但是可以重新来过。
我一天一天的等待，一天一天的希望。却换来那句对不起，忘了我吧！
眼看希望变绝望，我却傻傻的看着它转变。眼看幸福变悲伤，我却傻傻的看着不知所措。
从此没有幸福没有快乐，只能沉沦在黑暗里。
流不尽的泪，说不尽的苦，数不尽的伤痕。
捂住心脏叫它不要在疼了，就让它过去了，可是心脏失去信念了，我再也控制不住。
痛痛快快哭了无数场，可是那伤好像哭不尽，总有些残留。
握住回忆不放开，想放却不舍。
遗失了方向回不到原点，遗失了爱回不到当初，遗失了幸福回不到曾经。
眼角还残留丝丝泪水，不想再擦尽，让它残留吧！让自己悲伤吧！
发丝微微吹拂，让自己多一分的悲伤，最终除了悲伤还是悲伤。
QQ 459196056
坚持，是因为依然相信
文/Vicky_Zhoud
当王菲和李亚鹏离婚的消息在网络上被无数次复制的复制的时候，我正在KTV,送别这工作一年来，最能说心里话，最敢做最真实自己的两位朋友兼同事H和M.第一感觉就是震惊，因为爱情跨越了这么多质疑与困难，最终走到了一起的这一对，却终究熬不过时间，也熬不过激情淡去后的生活。总说女人善变，其实，爱情比女人更要善变。转瞬即逝，这一刻带给人多少幸福，下一刻就可以换成加倍的难过和伤心。可是，即使如此，那些相信爱情的善良人儿们，还是如飞蛾扑火一般，为了自己认定的爱情，坚强勇敢地去相信。
记得H问我关于一位他喜欢的女孩信息时，纠结和认真得都不像是我认识的H.那一刻，我是羡慕他的，能够这么勇敢地去相信，那么坚定地说出自己的喜欢。虽然最后H的结果并不那么美好，但是这种相信的过程，让我瞥见了所谓爱情带给人的幸福和勇敢。
最近，自己也常常有在思考类似的问题：如果一开始就知道可能因为不敢相信而坚持不下去的话，那么还用在一开始的时候就拿出自己的勇敢吗？闺蜜说，现在的社会，真的不必太认真，因为不是每一个社会中的人都跟你一样认真或者负责。尤其是在自我中心主义这么强大的今天，自私的人们总会把自己的感觉和利益放在其他所有人之前，所以会名词如备胎和消遣等才会出现。这些道理其实有时候真的都懂，只不过当下的我们做不到而已。也许再过几年，再多一些经历和经验，我们也可以很潇洒，但目前这一刻，我们还只是想去相信、敢去相信的我们而已。
王菲和李亚鹏，这一对曲折的人儿，也是相信爱情的吧，所以哪怕分开，也能坚持着祝福彼此。我不知道他们是否会依旧相信下去，也并不知道是否应该接受目前很多人接受的自我中心的爱情观，但我能确定的一点是，现在的自己还依旧，怀着那么一点点希冀和相信，倔强地坚强着，依旧想为了可能出现或者没法出现的the one,成为更好的自己。
不知道自己还能坚持这样勇敢地去相信多久，但是还是希望自己能再勇敢一点点，学会独立，学会坚强，学着智慧，更学着形成正能量磁场。如此，也许在可能的the one出现后，我才足够好，能在被需要时，撑起半边天，更能在看清很多无奈后，与之携手，笑看沧桑。
跑步带给我什么
文/小璃的世界
不知从什么时候开始，我渐渐爱上了跑步。也许是因为它让我拥有一个独立思考的时间。独自一人跑步，看似孤独，但却是一种思想的收获。
如果时间宽裕，我一般会选择晨跑，但如果时间难挤，我也不挑时间和地点，只要在一个适合跑步的身体状态下，我都会戴上耳机，束高马尾，穿起舒适的跑鞋，起跑。
我享受跑步的过程，也喜欢跑完之后大汗淋漓的样子，感觉像是经历一场风雨后，去享受一场难得的狂欢。
刚开始跑步时，我并不知道它能给我带来思考的惊喜，我起初都是头脑放空地跑，会给自己设定目标，以一圈四百米的标准塑胶跑道计算，从一开始的两圈、三圈慢慢地加上去，随着自己的坚持，慢慢地跑的圈数渐渐增加了，耐力也越来越好，之前才跑两三圈就气喘吁吁地不行的情况不再发生。坚持总能遇见奇迹。
以前我总是很排斥跑步，并将跑步列为我最怕及最恨的运动，没有之一，教过我的体育老师对于我的跑步成绩也找不到合适的形容词来形容了。而现在我却爱上了这项运动。
跑步让我思考，教会我坚持，考验我的耐力。
独自一人跑步，沉浸在自己的跑步歌单里，每首歌似乎成了自己人生演绎的背景音乐，总能从音乐中找到动感，从跑步中找到正能量。
记得爱上跑步是在大四的时候，当时课程逐渐少了，还在疯狂投简历又杳无音讯的时候，每天上完课后的课余时间除了在图书馆便是跟同学聚会，脑袋发热觉得时间不能白白浪费，得让自己动一动才行，于是每天晚上与好友一起在体育场上夜跑。大学四年，我都没有见过晚上学校的体育场，临近毕业那会第一次去的时候，我站在边上看傻眼了，原本以为这个点来跑步的人并不多，出乎意料的是运动场洋溢着青春活力的气息。操场上的投光灯打在黑乎乎的跑道上、足球场上，在这种能见度并不高的情况下，操场上仍然是一群群洋溢着青春活力的身影，你站在边上看时，总有一种迫不及待想参与进去的冲动。后来每晚我都会去，除了跑步之外，更多的是想去感受正能量。
起初跑步时，我总会像川端康成一样给自己设立一点一点小小的目标，心中认定那个目标，脑袋放空地跑着；后来，当我习惯了跑步后，耐力慢慢上来，渐渐忘记了辛苦，脑袋里开始思考一些事情，于是我开始享受跑步，很多时候，对于某个问题的纠结亦或对于下一步该怎么办，总能在跑步中豁然开朗。
跑步除了让我有时间思考，培养了我的耐力，还有一样最重要的东西，那就是——坚持。
想跑步和在跑步是两个两极分化的思想动态。内心想跑步，但又因为天下雨、临时有事、不舒服等各种各样的原因而取消跑步，或者在跑步一段时间后，偶尔几天不跑，觉得很轻松，但是这种轻松继续下去就会开始变得懒惰，而坚持可以让我们摆脱懒惰亦或拖延症。不单跑步任何一项体育运动都是。它们都是提醒我们有一件事必须去做，不能停下来，这是一个耐力的过程。
我总是很钦佩那些每天坚持跑步的人，这些人身上总有一股蓄势待发的力量深深吸引你，大汗淋漓的背后总有一个让人可敬可佩的故事。
放下是美丽，放不下是坚持
文/xyf771107
[一]
黑夜过后终会天亮，云淡风轻终会有时，而时光，终会将或沉郁或光鲜的生活底色还原最初的清简。
时常，午夜梦回时醒来，慵懒地倚着窗，听风过的声音，任冰凉的空气亲吻着肌肤，在阑珊夜色里寻觅着放下与平静的理由。
执拗成性，就如从小不爱的食物一生都不曾品尝过，因为不喜欢。即使全世界的人都说它有多美味有多营养有多昂贵，我却无动于衷毫不犹豫地抗拒着，这是根植于心中永难改变的坚持。
亦如爱情，爱就是爱，不爱就是不爱，那么绝对，如此纯粹，容不得半丝遮掩。只是一抹温暖的眼神，便忘了曾经所有苦难的伏笔。黑夜中游弋，喧闹中孤独，竟如此期盼红尘中惊鸿的一瞥，在心中绚烂地划过那一米阳光。
朋友关切地电话询问：“你辞职了？真佩服你的勇气，这么容易放下。”“没什么是放不下的。”淡淡地回答，抱以“呵呵”的笑，以掩盖心中涌起的微澜。
难得果敢，离开，也并非近日偶来的冲动，只是多日萌动心中的想法因为人事的催生终于得以成行。在美丽的时间，遇上一个温暖的人，便有了勇敢的力量。
这种力量，那么汹涌澎湃，那么美丽诱惑，来得势不可挡，冲刷掉所有的挣扎，犹豫，彷徨，勇敢，然后安静地退出，寂静欢喜，寂静美丽。
细数清浅流年，相聚又分离，拥有再失去，幸福后疼痛，几度浮沉，几多隐忍，几许挣扎，任回忆刺痛心扉，任泪水迷离了双眼，任风霜遮挡了前方，就那样拽着不放，醉卧红尘不言不语。
刺目繁华，一路寻寻觅觅，身后却冷冷清清。其实，如若有了弱水三千一瓢饮的勇气，又哪来的苦痛挣扎哪来的忧柔彷徨。
一生，只牵念一双手的暖，只醉心于梦里梦外的一抹影，何其有幸？
[二]
红尘的夙愿，总是颠沛流离辛苦辗转，难了难释。
翘首的梦想，往往背道而驰越扬越远，难以抵达。
无奈一场柳暗花明的遥远，不堪那烟花易冷人事易分，不甘一场纯净如雪的破灭，难耐一场无尽的漂泊。
心，从来不曾满过，永远空洞地上演，一空再空，空到毫无知觉。
雨落芊芊凉透脊背，悠然地承恩，不再迷恋阳光明媚的温暖。
风起云涌电闪雷鸣，倔强地自持，拼命忘了白云悠悠清风微拂。
深黑迷离的夜，寂寞如水蔓延将心扉凉透，滤尽月朗星稀的浅暖。
千山万水的跋涉，轻踏那心碎的痕迹，禁锢寂寞的城池，就这样一直走一直走，却发现路越走越窄，最后穷途没路梦入荒凉。无力地跌坐，身边落花遍地蝶影单飞寂寞如潮，婆娑了久远的等待。
从不是潇洒来去的女子，虽冷漠，却容易一念成魔。放下，不是不愿，而是情非得已。转身，不是不能，而是无能为力。
一生的宿命，就在这期期艾艾犹犹豫豫里沉沦着。短暂的韶光，就在这痴痴怨怨幽幽戚戚里残耗尽。用尽生命中仅有卑微的骄傲，只为支撑那丝丝脆弱的呼吸。
韶华几载，烟火几重，浮生如斯。沉醉，是自己给的煎熬与惩罚。流连，是永远的错过与悼念。再回首，那灯火阑珊处的伊人已在别人的梦里缤纷，一个人的怀念与痴缠，再找不到继续的理由。
幸福与成全，悲伤与心疼，铺上人生的羁旅，要如何才能两全其美？要如何才能笑着转身？你的红尘会在哪里停驻？而我的红尘会抒写谁的故事？
期待着，落笔后，便放下一些，轻诉后，便快乐一点。曾经，所有这样那样不愿离去的理由，都凝成一个可笑的符号。自顾自美丽，为何不可？
盈盈泪光，微微颤抖的身体，笑着向暖，在一片漫天风雨里，轻诉着“因为懂得，所以慈悲。”
[三]
时光轻抛，初衷却难改。
一个很爱很爱的人，一份真真切切的情，一颗纯纯净净的心，还有永永远远的依靠，不孤单，不寒冷，不忧伤，享尽尘世繁华，品尽爱里清愁，承恩人生的风雨，一切都是如此平淡自然，却足以串起生命中幸福的音符，余味久久。
走笔红尘，放下与流连之间，心中荡起层层涟漪，卷起条条皱褶，笼过片片阴霾。
风，悠然地穿过发扫过眉飘过眼，那水月芳华般的清韵时光，轻易地惹了唇边的笑意，谁有勇气迈开远离的脚步？
看似漫不经心的游走，总在收放与取舍之间别扭着为难着，谁也不甘示弱。最后的最后，只剩身似琉璃梦影凌乱，愁了三千青丝，瘦了清寂红颜，断了红尘归路。
有时，很想长歌当哭。有时，很想把酒天涯。有时，很想戒了情墨。有时，很想随风流浪。
那个时候，心自由得没有丝毫负担，追逐，驰骋，蔓舞，放空一切，也救赎所有。
一生执念，固守心中不灭的希望，憧憬着破茧成蝶。很多时候，我们放下忧伤，放下回忆，放下想念，却放不下坚持。拼尽全力只为守着那个清梦，即使破碎也要洒一地洁白，折射出凉凉的透明的光亮，纤尘不染。
放下，在白纸黑字里将过往陈列，好过脑海中的念念不忘心上的刻骨铭心。
放下的过程，如此小心翼翼，如履薄冰，拽紧的手微微颤抖，却不愿松开，怕丢了，怕碎了，却忘了它会痛会散。
那心情，狂乱地奔涌，疯狂地撕扯，颠覆了一贯的恬淡，摧毁了长久的平静。
却道是，负了流年，浓了沧桑。
[四]
放下，勘破，自在。
放下，多么禅意的两个字，淡泊，宽容，豁达，有流水的清澈，有落花的凝香，有清风的甜爽。
真的相信，放下回忆，才能演绎未来。放下，就有了新的可能。放下，便会发现别样的风景。放下，才能领略海阔天空的高远。
忘川河畔的曼珠沙华，无奈地放下咫尺相依的心念，却深情地迷恋上俩俩相忘的天涯。
风吹黄叶落，不深悼那叶落时的萧瑟与幽戚，想象着，它奔向大地温暖怀抱的姿态是怎样毅然决绝的美丽。
青灯古佛前，不哀伤那冷冷昏黄的晦涩静默成痴的冰凉，而期待着，在这片淡泊的色彩里沉淀生命的安恬。
人生，没有永远的热热闹闹风风火火，少不了那些冷冷落落寂寂寞寞。顺畅时，尽情地招展热切地沉醉。低颓时，优雅地抽身而后习惯着专属于你的冷清，寂寞久了，也会是你今生不离不弃的淡暖。
晨间，清露晶莹剔透，浸润着花香怡人。低头轻吻，指尖轻触，干干净净的凉意将心的尘埃澄澈，那一刻，才发现放下仰望放下追逐，世界是如此空旷与灵动，美丽得不着痕迹，却入心。
眼前，烟花漫天，流光溢彩的背后是轻舞迷离。如果可以，让我做一个如烟的女子，轻薄，柔软，空灵，优雅，散去了无痕，却镌刻成飘渺的记忆，飘飘荡荡，在天地间寂静无声。
美丽过后，重归一份静好，那是放下，是超脱，是救赎，是对生活的懂得与对宿命的尊崇。
放下，是心灵的宽释与坦然，可否，许我一份拈花微笑的表情？
放不下，亦是一种可贵的坚持。若可，请许我一份勇敢的力量。