痛苦文章
痛苦文章（精选20篇）
信任是个小东西
信任真的是个小东西，小得几乎没有存在的价值。
人人都怕被骗，人人都是曹操，曹操在梦中杀人，我们在清醒中否定别人。
我就是不相信你，反正我不会吃亏，委屈是你自己的事。
相信你我就可能被耍，可能就会吃亏，可能就要哭，可能就要痛苦了。
这些通通留给别人吧，有什么不妥，先把你否定掉，相信你就是白痴。
不然我会吃亏的呀，我会痛苦的呀，要痛苦，你先痛苦吧。
我才不管你对不对。
信任自身很值钱，但在现实社会，却没人买他的帐。
幸福无关
听着周边的朋友，总是在懊恼而又不厌烦地诉说着家庭琐事，不外乎油盐酱醋，丈夫婆婆孩子……
而我的心态，早已经被修炼到超然之外。
又能安慰什么呢，她诉说完了，仍然会接着劝说赶快和她一样，也成家吧。
正因社会是一个群体，有着共同的约定成俗，而有一个不遵守这个约定，就难免反社会了。因此，如果你不沿着他们的路子走，就是另类，就一定有问题。而人最好为师，觉得大家遵守的必然是正确的，于是便喋喋不休地教育着。
其实，我们不过是沧海一粟，我们觉得自己是一个星球，却逃不脱宇宙的一瞬。一光年，太遥远，什么都会改变。真理也不过是经历了太多的错误。而遵从自己的内心，不是最实际的需要吗？
我更信奉一句话，每个人，不管选择了什么，就必然承担相应的后果，不论，好的，坏的。
所以，就像选择了承担起独立的家庭责任，应该考虑到以后要面对的事情。——因为痛苦总是伴随在幸福左右，而幸福是因为痛苦。却如选择了一个人，寂寞一时，自由每秒。
再苦也要笑一笑
文/yqhmy
现在，有很多人活得很累，过得很不快乐。其实，人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是向痛苦屈服的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度、换个心态，你就会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。
只要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度去观察，世界会更美！
生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何。你的态度决定了你一生的高度。你认为自己贫穷，并且无可救药，那么你的一生将会在穷困潦倒中度过；你认为贫穷是可以改变的，你将会积极、主动地面对贫困。心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。
面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好！
若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失 意。
因此，在漫长的人生旅途中，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如同白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生…… 所以，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！
谢谢你的爱
文/━╋◆习惯☆孤单
谢谢你的爱和伤害，
它让我知道了人是要在历练中成就完美之身的，
即使是我们曾经难以承受的痛苦和磨难，
它也不是完全没有价值的，
它可以使我们意志更坚强，思想更成熟，
因为有了真实的心酸和痛苦才有了容忍和宽容，
从此更珍惜爱，
谢谢你的伤害：
没有你的伤害我还一直活在童话里，
我还一直以为只要我努力就没有做不到的事情，包括爱情、
谢谢你的伤害：
没有你的伤害我还一直以为只要2个人真心相爱、彼此互相谅解、宽容、小心翼翼、
就可以避免一切的伤痛，
谢谢你的爱：
它让我真的知道爱一个人是什么滋味，想一个人是什么滋味，心痛是什么滋味！
谢谢你的伤害：
永远在我心里留下了一个永远的伤疤，
一到下雨天就会有阵阵的疼痛，
谢谢你的伤害和你的爱：
它让我长大了，成熟了、对爱情的理解更加理智了！
我深深的感到我再也得不到我想要的那种感情了，
因为我变得现实了，
谢谢你的伤害：
它让我相信我真的可以不在乎我所爱的人的一切，
我实现了我的诺言，
谢谢你的爱：
它让我知道我真的可以为一个人痛苦的经历，
谢谢你的爱：
它让我每一次看别人的一个动作多会想起你，
看到你为我买的衣服泪水是那样自然流下，
我就会想起你在商场里美丽的身影，回去述说买回来的战利品，
耳边不停的想起你那悦耳动听的声音，
每一次我多会强忍着眼泪默默的离开房间！因为我会留着它慢慢的回忆，
谢谢你的伤害；
虽然你们多伤害过我、
但是我还是要谢谢你们，
是你们让我坚强、学会遇事冷静、更看清楚了自己的实力，
谢谢你们的伤害和爱：
我不想离开这里了，
我愿意带着你们的爱和伤害生活在这里，时而不时的回忆你我的爱，时而不时的看看那曾经留下你我身影的房间、让我幻想中度过此生，我想你在外面受了伤时这里还有你可以避风的港湾！
让我们相约***
你想死吗？说出你的理由，只要理由充分，或者你可以选择和我一起***！可你为什么要选择和我一起***？因为，第一你想死，第二你怕死，第三你能死得不那么痛苦。事实上，我也是想死又怕死的主。可为什么会怕呢？因为我是人，天性不想死，只是为世事所逼，不得不死。既然是不得不死，那就找个伴来壮胆，有了相约***的同伴，或许能大家都死得坦然一些，从容一些。
先说说我想死的理由。其实，我并不想死，但不想在受尽折磨后，还得***。既然逃不掉一死，那就选择一个安详一点的死法吧！本人经历过一次心肌梗死，一次心脏衰竭，那种痛苦而恐惧的感觉太可怕了，再也不想去经历一次了，而且也进不起医院了，全部身家仅剩一千多，连个像样的检查都做不起，更别说治疗了。所以，千万别跟我说什么珍视生命的话，给我一个无痛苦自杀的建议更实在。据一个同事介绍，他在一次煤气中毒时，一点感觉都没有，是个自杀的好方法。
另外，本人父母已故，无家无业无房，只有一哥一姐，哥姐的日子已经非常艰难，至今还住在出租房里，厚着脸皮去找他们帮助的话，无异于拉着他们陪我***，所以我必须悄悄地***，只求死得不那么痛苦！
人哪！或许不不一定怕死，但在死之上还有许多让人可怕的东西，只要一天不死，那些东西就会让你毛骨悚然，至死方休。生命对生者来说，那自然是无比宝贵的，但世间万物原本只是按照自然的规律在变化，生生死死在宇宙里无所谓宝贵与留恋。
死之前，想了好多好多！首先，觉得人死后，是没有什么阴间可以让你继续苟活的，死了就是彻底的消亡。老实说，如果这世上真有什么阴间的话，我第一个不怕死，不怕死的话，就不会想现在这么多了。很多人说，好死不如赖活着，可关键是你拿什么赖着，人家允许你赖着吗？话说生命是你的，似乎话说不错，但生命不是钱财，不能任由你去支配，当生命执意要离开你的时候，谁也无法挽留。
虽然现在要死了，但其实还是没看破什么，死到临头了还是个凡夫俗子。就在刚才，还在想买彩票的事情，临死前都如此的三心二意，说明我真是被逼死的，绝不是真心想死。虽然没看破什么，但还是想通了一些什么。因为要死了，所以知道自己不是那个想象中的天之骄子，终于知道自己的故事在这个世界里只是一段微不足道的过场。
现在，我只是在想，“老天啊！你让我来这世间走一遭是为什么？为了奉献？还是享乐？说到奉献，我一行尸走肉又能奉献什么？这世界绝不会因我而进步什么！说到享乐，我有的只是痛苦和煎熬，只会让这人间看起来更像地狱。那您干嘛要我来一遭？九九八十一难才能见正果吗？可我何止经过了八十一难，正果何在？生命的意义难道就在于苦难和煎熬吗？”
我不相信有阴间，却相信有创造生命的上帝，生命进化其实就是上帝在不断改进作品的结果，但我只能说人类是上帝最拙劣的创造。看看人类有多脆弱，社会有多阴暗，你就知道这个创造有多么的拙劣。而我也是一个拙劣的被创造品，并将在上帝的电脑里被永远的删除，gameover，小白鼠的游戏结束了。
本来说好相约***的，可满篇下来，全是对生的留恋。但不管怎么样，理智地说，对于一个不得不死的人来说，能有机会去选择一个无痛苦的死亡方式，仍然是一个不错的选择。
已不见你 暮暮与朝朝
我被你竖起的高墙撞的头破血流却依然没有办法成为其中的一部分。
我不能控制自己不断的跳起来窥探墙的那一边你的生活，但这样其实非常非常的累。
我以为我终究有一天可以离这面墙而去，在我承受了太多失望，恐惧，疲劳，痛苦，不堪之后，我能找到更有意义的东西，而不再面对单调而坚硬的你的壁垒。
我多想告诉自己，其实里面没有你想象的那么美好，成为不了其中的一部分是因为你在别人的那部分里。
我多希望能够说服自己啊。
我真的已经没得选。
面对没有了你的生活，没有了你的校园，这段只有我一个人的感情，我只不过是在抓紧虚空，因为掌心里什么也没有才那么折磨那么痛苦。
遗忘的忧伤
一、无尽的恐惧无人知晓
风，轻轻地拂过脸庞，吹干了泪，带走了内心的忧伤，留下了无尽的悲哀。行走于人间，渐渐地淡忘了许多，渐渐地遗失了许多，忘记了自己是谁，忘记了时间，忘记了一切，唯一不能忘却的，是漆黑的凝重的伤痛，可在心灵上，一滴一滴的血液化作了暗夜中妖娆的蔷薇，静静地绽放，默默地观望着一切。
如此的孤独，如此的伤痛，却无人倾听我的心声。
那种感觉，撕心裂肺，痛苦不堪，犹如落入了万丈深渊，被无尽的黑暗包围着，犹如被死神扼住咽喉般的恐惧蔓延遍我的全身，侵蚀着我的神经，吞噬着最后一点清醒的意识。
噩梦，不愿醒来。
心中想着光明，眼前望着光明，却依旧感觉不到光明的力量，独自行走于未知的道路上，恐惧，孤独，绝望，痛苦，无助所编制的巨大的网将你笼罩，让你无法逃脱，永久地困在那里，走不出，道不尽。
害怕，害怕失去什么，害怕走不出着未知的恐惧。
可是有谁知晓呢？
慢慢的去学会独自承受，独自忍受着痛苦，到最后，遍体鳞伤。
害怕，害怕巨大的压力，害怕讨厌的目光。
无人知晓。
只有自己默默地承受，便好了罢！
不知，未知。
无人知晓的恐惧，才是真正的恐惧，正是因为无人知，那才是恐惧中的恐惧。
二、黑暗中的沉痛的忧伤
再一次的落泪，再一次的哭泣，再一次地感觉到了无助，再一次地感觉到了孤独，再一次地感觉到了恐惧，再一次地感觉到了沉痛的忧伤。
暗夜的星光闪耀，黑色的天空中明亮的星辰犹如钻石，路灯将影子拉长，又缩短，慢慢地隐匿在了黑暗之中。
留下了眼泪，无人知晓，沉痛的哭泣，无人知晓，无助地颤抖，无人知晓，无尽的孤独，无人知晓，无边的恐惧，无人知晓，无数的忧伤，无人知晓。
无人知晓。
心已经被黑暗所包裹，渐渐变得寒冷，变得无感。外表永远是坚强的，内心被一层一层冰冷的铠甲所包裹，可是深处的最为柔软的地方，还是那样的不堪一击。
轻轻一碰，便会流血。
痛苦，痛苦。
无人知晓。
黑暗中，有着无数的美好的亦或是悲伤地过往，它们被深深地埋藏在了记忆尘埃的深处，遗忘在了时间的洪流中，无法倒退，无法挽回，无法弥补，只有眼睁睁地望着它过去，痛苦一点点地划过心间。
黑暗中那沉痛的忧伤，渐渐地掩埋。
痛，只便由自己承担。
三、是否能听听我的心声
停下来，听听我的心声吧！我有很多话想要说出来，长时间的隐忍，让我学会了吞咽痛苦，消化痛苦，不让别人去知晓我的痛苦。
可是我现在真的想说出来，让我的心可以好好地放松一下。
承受得太多，我早已不堪重负，不堪一击。轻轻的一碰，都有可能碎掉，犹如残破的水晶般脆弱。
我不想，谁想？无法阻止。
那是无尽的渴望。
停下来，听听我的心声。
生活在苦也要笑着走
现在，有很多人活得很累，过得很不快乐。其实，人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是向痛苦屈服的弱者。再重的担子，笑着也是，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度、换个心态，你就会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。
只要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度去观察，世界会更美！
生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何。你的态度决定了你一生的高度。你认为自己贫穷，并且无可救药，那么你的一生将会在穷困潦倒中度过；你认为贫穷是可以改变的，你将会积极、主动地面对贫困。心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。
面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好！
若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。
因此，在漫长的人生旅途中，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如同白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……
所以，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！
收获痛苦
文/我不是灰太狼
小时侯，父母总在身边叮呤什么事情该做，什么事情不该做；读书时，老师总是灌输行为准则，唯读书有用论，最好能心无旁骛，两耳不闻窗外事，专心只读圣贤书。当出来社会工作后，一切仿佛有了翻天覆地的改变，再也没有他人的扶持与帮助，所有事情都需要自己的摸索与担当。
读书那会儿，自己并不是一个专心致志的人，总是老师在堂上开讲，自己在下面另搞小动作，不是说话，便是捣乱，或者上数学课看语文书，语文课看英文书……于是总成为班上的“榜样” -- 受惩罚的样板。在有限的记忆中，朦胧地记得自己甚至连功课也不做，总是这里抄抄，那里借借，每每寒暑假最后那两、三天都是通宵达旦地填写功课……也不清楚凭什么能混个大学文凭。
读书时由于受到的惩罚实在太多，所以总是对上课怀有莫名的恐惧，直到现在，午夜梦见自己还要坐在课室里看着黑板听课，立马惊醒，摸摸背后，可能还有一身冷汗。
不喜欢学习吗？估计不该是，这个问题困惑了自己很长的一段时间，直到最近才突然顿悟 -- 性子里的一种叛逆 -- 对墨守成规的痛恨，以及喜欢尝试的激情。
有的人喜欢知根知底才去尝试一件东西，譬如旅游，有许多人都会先了解目的地的风土人情、旅游名胜、饮食住宿等，但自己却非常不喜欢这样枯燥无味的行程。因为一直都以为，旅游途中的所见所闻，应该是自己的心得，而不是他人的经验总结。所以到了一个陌生城市，总是喜欢游荡于那里的横街窄巷，目睹当地人的生活习惯，建筑风格以及乡间小食，有时候，即使是一幅横匾、一个水井、一座凉亭，都会引来一阵感动。
尝试的激情，让自己活得尽管并不完美，但总算落得个精彩。徒步数十公里从一个城市到另一个城市、为寻找一个传说中的地方于深夜行走在无人的乡间小路、为了体验而坐上了陌生运货车上直达江西南昌、因为别人的嘲笑而迫使自己接受一个从来没尝试的工作……任何一次大胆的决定，都没有经过深思细虑，因为清楚，一旦考虑时间多点，接下来便是激情的退却，最后只能变成纸上谈兵，一切归于空想。幸好自己卤莽的性情里还有一颗敢于坚持的心，过程即使痛苦，但只要心里有任何想放弃的念头，便会痛骂自己是个胆小鬼、可怜虫、垃圾、连日本人都不如……为了面子，不得不继续忍受。
日积月累可以改变很多东西，即使是被人称为最难改变的性格。小时候，自己是一个容易放弃的人，学音乐、学画画、学书法、学模型，兴趣班换来换去，却什么都没有学到。还记得，当时教我大提琴的老师曾对我父亲说，何必买这么漂亮的琴呢？于我而言，它是一生的浪费。果然不出那位老师所料。并不是自己不喜欢音乐，只是那时候兴趣尚未开启，一切都是父母的希冀而已。
父母总是期盼自己的儿女能过上比自己更幸福的生活，不要承受他们曾经的痛苦，所以他们会不断地告戒儿女哪些该做、哪些不该做、事情应该如何做，这是他们的一片苦心。但，这其实只会让自己的儿女不断地退步，不断地产生更多的弱点，有些甚至致命。
父亲是一个极端保守的人，他对于一切的投资活动都看作为投机性质，自小便灌输做人一定要踏实的思想，甚至于一些他认为稍微出格的事情，都会坚决地说不。家庭教育对一个人的成长影响非常大，曾几何时自己是一个异常胆小的人，都认为投资是一种不好的行为，即使大学读的是经济学，可惜由于自己只是混文凭的心态，根本没有了解投资的意义。
不清楚是什么时候开始改变的，仿佛是尝试的激情不断地涌动在作怪吧，很想了解投机是怎样一回事，于是便把当时自己的全部家产都买进一个股票里，收获的依然是痛苦，正值大调整中，投入的资产短短的时间内便蒸发了大半。幸运的是，自己并没有发誓远离股市，而是傻乎乎地想把不见的都赚回来，于是一直被投机这玩意套牢到现在。
命运是一个很奇怪的东西，有时候它看上去很不公平 -- 有的人含着金钥匙出生，有的人出生时母亲还要在田地里工作；但有时候它看上去又很公平 -- 许多有钱人都富不过三代，许多跃升为富人的人小时候非常贫穷；历史总在不断地轮回中。
时间可以把一个人的棱角去除，但也可以让一个人羽翼丰满起来；被时间所改变的性格，有的人变得更软弱，有的人却越来越坚强。不是每个人都喜欢与痛苦为伴，但这家伙的存在，说明你还有让它继续折磨的理由存在 -- 因为你并没有放弃 -- 因为你依然敢于尝试。
痛苦的收获，并不是一种憾事，相反，它会让自己更清楚自己正在做什么，日后应该如何面对。我们应该把痛苦当作自己最好的朋友，不要盼望每一天都幸福，当痛苦来临时，不要诉说，不要落泪，不要以为自己所忍受的是一件坏事，应该和它携手前进 -- 因为它正以自己最强烈的碰撞来诉说你目前最大的弱点是什么 -- 当潘多拉的盒子被开启后，尽管伴随千百万种痛苦的来临，但盒子里还深藏着那最美好的东西：希望。
让生命之花盛开
文/南国之风
每一种具有生命的物种都需要经过一定的过程去创造，每一种具有生命的物种的诞生都是要经过一定的过程去面对生命的终结，每一种具有生命的物种在被创造与走向灭亡的过程中都得经历所生存环境赋予的生之喜怒哀乐的感受！
既然生命的创造、成长与灭亡都被所处的环境影响着生命过程的质量，那么我们更需要勇敢的面对所处的环境现状，去创造出更华丽的生命价值意义。如同诗人所赞美生命那般，在生命的土壤上，努力让它扎根发芽，开花结果。
人类，尽然是一种具有高级情感的高级动物。活在哪个时代都是不易的，在战争时代要遭受战争所带来的亲人分离以及各种饥饿等心理与生理上痛苦，在和平时代也要经历感情等心理上的煎熬。既然，我们的诞生到死亡的过程中并不能理想化的幸福快乐的一直走向生命的终点，同时会伴随着迷茫与痛苦的成长着，那么我们为何不在美好与痛苦交替的过程中给生命赋予希望的种子。在种子的引导下去创造、赋予生命更高层的价值意义。
从一开始，我在一个生我养我的美丽地方快乐的成长着。然而，在生命行至初中这个最为美好也是最不堪生命的过程中，我见到生命美丽之花的盛开最艳丽的全过程，也遇见了生命之花被一场不成熟的早恋暴风雨敲打的差点连根拔起。生平第一次感受到痛苦的种子在心里生根发芽，并任由着它茁壮成长。一颗暂未成熟的心灵未能很好的呵护这颗痛苦的种子，使自己陷入无知的迷茫与痛苦中里无法自拔。第一次过早的意识到生命之花可以因为有友情与亲情盛开的如此艳丽，也第一次意识到美艳的生命之花可以被另外一种不成熟的恋情侵害的不堪入目。虽然，生命会经历着美好与痛苦，也清楚的知道所谓的经历即是表明这一切都会成为过去。那么，我们就应该将这段“过去”化为生命的土壤，细心呵护着它，让它具有更多的养分来滋养着现在及未来的生命种子；
后来，我经历了考高，带着未灭亡的痛苦种子离开了这片平生第一次让自己感受到幸福与痛苦交替的生我养我的美丽地方，去一个完全陌生的城市开始了自己一段全新的大学生活。原本所期待着这一天的到来，离开这个是是非非的地方，去一个全新的地方开始新的生活。然而，在踏进一个新的城市的那一刻起，我便被孤独的种子侵扰的不知所措，原本以为可以对过去的人与事说再见了，却发现在每个孤独的夜里愈发念想着以往的那些人与那些事。现实与理想的差异让年轻的心灵再次遭受一次未有的孤独之感；这足以证明，让一颗暂未成熟的心灵过早的去经历一段较为成熟的历程是不搭配的，就如同一个小孩子穿着大人的鞋子走路，别说会摔倒在地，就连走起路来的样子都是哪个滑稽可笑。于是，大学期间我承受着第一次失恋所带来的痛苦种子以及来到陌生城市、陌生环境的孤独感与自卑感慢慢的行走着。就好比左脚拖着失恋的痛苦，右脚迈着孤独与自卑的步伐，就这样艰难的走到今天。使得庆幸的是人与人之间的情感可以推着自己走的更快些，提前到达生命新的彼岸，这其中有着旧环境及新环境的所创造及呵护的情感。直至今日，我时常感恩生命中所出现的每一个人及发生的每一件事，是他们让我体会到生命有两颗种子，一颗是快乐，一颗是痛苦，但正是这两颗种子共同碰撞与生长才让人意识到生之美好。
朋友们，让我们把过去的快乐与痛苦一起捧在手中，细细柔化，将其洒在生命的土壤上，滋养着现在及未来的生命之花！相信，在未来的某一天，生命快乐与痛苦之花会再次开的鲜艳。到那时，我们可拥有别样的姿态去欣赏这两种同等美丽之花的盛开！
人生痛苦的根源何在
人生痛苦的根源在于欲望，特别是自私的欲望。
古人反复地叮嘱我们说：欲是深渊。当我们的欲望无法满足时，我们会感到痛苦；当我们的一个欲望实现时，总会有更大的欲望在前面等着我们，所以我们依然痛苦。所以说欲望是我们痛苦的深渊。
如何摆脱欲望的纠缠？答案就是活得忘我一些，活得无私一些，活得清心寡欲一些。虽然快乐的感觉是“我”去感受的，但真正的快乐却不是以“我”为中心的，助人才能成乐，乐人才能乐己。
近日来，与修行之路开始背道而驰，分别、妄想、执着紧紧地控制着我的灵魂，财、色、名活跃在我的思想行为之中，让自己彻底成为一个五欲六尘中人，痛苦着本不该有的痛苦，快乐着不该快乐的快乐，仿佛自己重新又成为了魔鬼。这可怕的逆转呀！
当自私自利之心升起时候，就是离真理越来越远的时候，当欲望障碍了心灵，就是痛苦开始升级的时候，慢慢地放下自我，消弥欲望，让自己回到生命的本色里去吧。
把痛苦作为一种营养
文/何永炎
人生中谁都有可能遭到一些不可预测的灾厄和痛苦，更不要说生活道路上几乎每个人都会遇到难以避免的挫折和失意。人性的弱点告诉我们，灾难远离自己时容易超凡脱俗；但不幸降到自己头上，有可能格外清醒。
人生谁能无痛苦？痛苦是人的生命中不可抹杀的一部分，没有痛苦与死亡，人的生命就无法完整。德国精神医学博士弗兰克写了一本《活出意义来》的书这样说：如果能在痛苦中发现其意义，痛苦却是值得承担的负荷。
有的痛苦是自然界的“惩罚”，如某人患不治之症，如某地发生大地震，这是无法设定、无法报复的。只能自认“倒霉”。但这种痛苦或可给医生或科学家带来新的发现，或可产生一种不可泯灭的精神力量。
丧亲、离异也是一种痛苦。失去可靠的人，离开可爱的人，自己处于一种清冷孤寂、孑然无助的境地，这当然是很痛苦的。但这种痛苦或可锤炼自己的意志，逼着自己勇于走向社会、走向成熟。因此，鲁迅说：“孺子弱也，而失母则强。”意思是说，人若幼而失母，却也并非完全的不幸，他们也许倒成为更加勇猛、更无挂碍的人。
人生中谁都有可能遭到一些不可预测的灾厄和痛苦，更不要说生活道路上几乎每个人都会遇到难以避免的挫折和失意。人性的弱点告诉我们，灾难远离自己时容易超凡脱俗；但不幸降到自己头上，有可能格外清醒。因为在这种需要直面命运的挑战的严峻时刻，一个人占测世道人心的能力会迅速提高，其内在的生命力、品质和素质也会得到清晰的逼视。
痛苦之所以叫人受益，是因为痛苦是人的灵魂的难度与真实。一个病人能够感觉到伤口的疼痛，这证明了他的神经的健全并有救治的希望；如果鲜血四溢却没有痛感，这将会预示着危机。痛苦应当是当代人最正常最普通的表情。任何人不能自外于时代而生存，这正是他的全部痛苦之所在。但人总不能沉湎于痛苦之中而不能自拔，每当这种痛苦之后，理智的人又觉得这种个人感情上的痛苦其实也算不了什么。
人是无论如何要接受生活中经常发生的叫人无法承受的一点挫折和一点痛苦。人总是要在痛苦的反省中找回失落的自我：一定要活出意义来。人这一生要从无数的痛苦中找到奋斗的目标与价值。马克思说：受难使人思考，思考使人受难。正是在经历了这样一次次深刻的痛苦和危机之后，人才明白生活中到处都面临的种种困惑以及许许多多无法解答的难题。痛苦是人成长的催化剂。正如弗兰克所说：“痛苦暗含成就的机运”，“尔之经历，无人能夺”。
尼采说：“受苦的人，没有悲观的权利。”是的，把痛苦作为一种营养，去浇灌坚韧与执着，人生之树就一定会茁壮成长，枝叶繁茂，开花结果。
人生最痛苦的事
文/韦陈晖
人生最痛苦的事情莫过于，我们用一秒的时间遇见一个人，却要用一生的时间去忘记她。人生最悲哀的事情莫过于，当时间想要带我们走的时候，我们却偏偏还想要逗留，多看她几眼。如果爱情是一朵娇艳的情花，为了她，我们愿意以身试毒。如果幸福一棵青葱的见血封喉，为了她，我们愿意以毒攻毒。
遇见那么多的人，她是唯一一个没有劝我戒烟的人。碰见那么多的人，她是唯一一个假装嫌弃你的人，却把我藏在心里的人。我和她所有的第一次我都记忆犹新，仿佛就发生在昨天。我和她第一次约会的场景很唯美，餐桌上弥漫着羞涩与腼腆。我和她第一次互看备注的情境很美妙，眼神间充满着渴望与憧憬。我和她第一次牵手感觉很美好，手心上洋溢着温暖与满足。我和她第一次互相亲吻过程很微妙，唇齿间充塞着温柔与幸福。
当我对她说我爱她的时候，那只是我一个人的事，与她无关。她的过去原本就没有我的影子，她的现在与未来也可以不把我考虑在内。但从她对我说出在一起的那一刻，就证明了接下来变成我们两个人的事了。有福同享，不管是多小的幸福，我们都一起笑。有难同当，不管是多大的困难，我们都一起担。
能不能和她就这样，一直无拘无束地走下去，我十分地期待。可就在一个星光璀璨的晚上，现实无情地给了我答案。她是一只鸟，一直渴望自由的鸟。她向往外面的世界，已经拥有了一个新的落脚点。我很失望，布下了天罗地网想要留住她，而她宁愿在挣扎中死去，也不愿在我身边中求生。我心痛的不能自已，不忍直视她的目光，手一松，放走了她。她扬长而去，就连头也不回。我当时就哭了，因为我知道我再也抓不住她了。
分手那天，我才发现原来我的信誓旦旦还比不过另一个人的一抹微笑。分手那天，我才发现原来我的山盟海誓还比不上另一个人的一句呢喃。或许她还不知道，她不经意的一个转身，带走的不仅仅是她的东西，还带走了原本不属于她的世界。我被留了下来，一个人在天地的交界处徘徊。那一瞬，我是别人眼中的风景，看起来很唯美，其实很凄凉。那一刻，我是别人耳边的焦点，听起来很感人，其实很感伤。
失去她那几天，我把这几年的噩梦全都做完了。失去她那几天，我把这几年的眼泪都流干了。失去她那几天，我把这几年的希望全都淹没了。失去她那几天，我把这几年的寂寞全都找回了。失去她那几天，我把这几年的的思念全都纷飞了……最后的最后，我发现原来这几年的欣喜若狂始终都比不上那几天的悲伤。
许多年过去了，或许谁都想不到，我成了一个脑残粉。我是我的脑残粉，我记得我为她写过的每篇文章，我记得我给她创作的每段文字。我是她的脑残粉，我记得她对我说的每一句话，我记得她唱给听我的每一首歌。我是我和她的脑残粉，我记得我和她一起去过的每个地方，我记得我和她携手做过的每一件事。得不到就算了，却又在忘不了上力不从心，人生最痛苦的事莫过于此。
一个关于死亡的问题
文/九满
每每看到亲人临终前的样子，我就不敢设想自己临死前的惨状，我真的承受不了那惨不忍堵的痛苦，忍受不了那令人绝望的无奈。所以，随着年龄的增长，我思想深处那根深蒂固、郁郁葱葱的自杀情结也在迅速膨胀，激励我提前结束自己的生命，选择义无反顾地投向死亡。
夜深人寂的时候，我时常沉溺于自杀的情绪里，陷于自杀的阴影中不能自拔，执意寻找一种短暂而激烈的方式结束自己的生命。设想自己有一台小型设备，像电脑一样，只需轻按某个按钮，一切就结束了；设想自己拥有一个针桶，轻轻一揿，锋利而强劲的针头插进我的肉体，内存的剧毒药液在几秒钟内就置我于死地……从此，抛开尘世间所有诱惑，抛开一切烦恼与忧愁，没有了仇恨，没有了热爱，没有了快乐，没有了痛苦。
我真的害怕自己在病床上死去，那时的我，被注射大量的镇静剂，由各种仪器代替我的器官工作，而我的器官呢？承受着头眩气促，五脏翻搅，呼吸困难，翻江倒海……每一天，从痛苦中开始，又在痛苦之中结束，最可怕的是这种痛苦的日子不知何时是尽头，让一个病入膏肓的人奄奄一息却又奄奄不息，忍受剧烈疼痛，遭受惨绝人寰的折磨，那是一种什么样的滋味啊！治疗本身加重了我的痛苦，延长了我承受折磨的时间，直到最终死去，这对我来说是多么的残忍。与其分分秒秒痛不欲生，还不如早点放生自已，痛痛快快的一死了之，也许这就是稀释和消化临终痛苦最好的方式。
当我们七老八十岁的时候，退休已经多年了，该享受的已经享受了，该准备的已经准备就绪。而且，随着年龄的增长，我的血压、血脂渐渐地升高，器官渐渐地退化，各种疾病渐渐地缠身，完全无望继续实现梦想和享受生活了。思维可能还很敏捷，但是，这清晰的意识正好让我受尽精神和肉体上的折磨。
我想，在这个世界上，没有人生来就不热爱生命，没有人生来就不恐惧死亡。我也一样，内心深处不想死，我对生活和前途也不是万念俱灰，而我的生活条件，可以让我随时随地的满足我的基本愿望。我的自杀，只是希望逃避临终前那撕心裂肺般的痛苦和等待。
自杀之前，我会承受难以想象的内心痛苦、精神琢磨，由于求生的本能，会让我陷入生与死的矛盾之中。没有人希望自己带着极度痛苦去极乐世界，活下去的理由很多，当我对临终前痛苦的恐惧超过了对死亡的恐惧，直到结束生命的想法渐渐在脑海中占据上风，成为别无选择的选择的时候，我就会把注意力集中在那些难以解决的问题之上，而忘却那些继续活下去的理由。
我不想让家人看着我一天一天的衰竭消瘦，我不想让他们因照顾我而精疲力竭，自杀不仅仅是牺牲了自己，更重要的是解脱了家人。但自杀也不是“轻轻地走，不带走一片云彩。”我的自杀，犹如在关爱我的家人身边引爆了一颗炸弹，让他们成了我自杀的牺牲品，让他们深感生命的无常无依，并承受我遗留下来的痛苦，让他们在很长一段时间都处在我自杀的噩梦之中。
自杀而死是简单的，甚至可以说是世界上最容易的事，但是，自杀也不是一蹴而就的。我老家有个叫刘胜其的人，为了逃避临终前的痛苦，准备提前终止自己的生命。他对自杀的各项准备工作可以说是精心策划，为了避免买到假药，他到不同的集镇购买了不同品牌的老鼠药，自杀那天，他先安排太太去远方探亲，然后，他去超市买来好酒好菜，他用酒菜和着那老鼠药下肚。很快，药力发作，刀割般的疼痛使他如杀猪般的嚎叫，随后，他在屋子里乱跳乱窜，几个小时后，他才踏上他的天堂之旅。
我也曾有过自杀的举动。那年冬天，在一次期未考试失利之后，我再已无法忍受教室里那令人窒息的压抑与沉闷，想到了自杀。阳台上，我一个人独自面对昏暗的天空和漫天乱舞的雪花，心如乱麻，那时的我，准备轻轻一跳，告别这个让我受苦受难的世界，脱离高考的苦海，安静地结束自己的生命，然后，走上去天堂的阶梯，生死在一念之间。
自杀，是以一种高昂的姿态开启自己的重生历程，不论是勇气还是觉悟都是值得尊敬的，但是，如若我不这么做，到最后吃苦的还是我自己。当贞女烈妇们面对淫棍的侮辱用剪刀抵向自己身体的时候，当中条山之战国军的将士们一起走向滚滚黄河的时候，当屈子被江水吞没，李贽用刀自刎，王国维面对昆明湖纵身一跃的时候，难道那不是一种悲壮、惨烈的美吗！这种用生命演奏的绝唱，用鲜血涂抹的晚霞，振聋发聩，耐人寻味，使人久久不能忘怀。我能和如此多伟人走上同一条路，难道不值得我骄傲吗！自杀，让生命顷刻间化为乌有，是一种无奈也是一种解脱。
水到渠成，驾鹤西行，从容地走、潇洒地行。
爱来了这种滋味很美丽
有时候我会莫名地想：爱情为何这般伟大？为何一旦触碰到爱情这个东西，人所有的苦难都变得那么心甘情愿，那么渺小得甚乎其微，甚至饱受煎熬折磨，生死相许，粉身碎骨。我们都从各处看见过那么多悲惨的爱情故事，藉着这些爱情故事，我们知晓了爱情的伟大处，可是我们好些人从来没有想过爱情里面究竟有什么魔力，可以让整个人类对它的评价始终维持在一个不能撼动的伟大地位。处于旁观者地位的我们似乎一提到爱情，便觉出了高尚纯洁的味道，根本来不及想当事人身处爱情中到底有什么样美妙不可言说的感受，直至我们也身处爱情中时，我们方能对这种感觉心领神会十之一二。固然，这种美妙感觉渺远深邃的程度和强烈度，取决于对待爱情的心理重视度，所以我们现实中人的爱情，一般很难达到文艺作品描绘的当事人面对爱情时那些很过激的行为，当然也就不可能达到当事人那种强烈浓密的内心感受。所以又有人说，爱情就是个含量问题，含量越高的越少见。
有个朋友有着很严重的洁癖，以至于每次要在外面吃饭或者要在外面过夜的时候都显得痛苦不堪，看见哪儿都觉得不干净，觉得不干净就心里犯怵，一犯怵就像女生看见软体动物那样会完全处于意识空白状态。我一度觉得常人完全不能理解洁癖者的痛苦，就像好多拥有心理疾病者的痛苦被社会看成怪异另类，甚至变态一样。因为常人的不能理解，所以我便自然而然地觉得这样的痛苦会跟随她一生了。可是后来当人家有所爱的人后，情况竟然发生了一点意想不到的变化。那就是她开始不嫌她所爱的那个人“脏”了，即使吃饭喝水共用一个容器，即使共同沐浴，即使那个人穿着浑身汗臭的衣服过来拥抱她，她都不再痛苦了，好像一下子变回正常人一样。我曾经佯装得像个心理医生一样问她：真不觉得他“脏”吗？真不觉得心里别扭吗？她很坚定地回答：不会。我问：为什么？人家说：我喜欢他。我喜欢他，多么简单又多么有力度的理由啊。在那一刻，我似乎觉得这样的理由可以用来解释两个人之间一切反常的改变。她可能只是因为自己所喜欢的人才改变了，而对待别人仍然是那一副让人讨厌的样子。所以，我们能不能把她的改变理解为是因为爱情才改变的？更深地说，是不是爱情带来的那种美妙的心理体验完全掩盖了已根深蒂固地培育在她心灵深处十几年的心理顽疾产生的影响力？这就是爱情之所以伟大在我们现实生活中很具体的原因了吧？
我很现实地认为即使你接受我的爱情了，我们的爱情也不会伟大，虽然爱情本身已经处在那个很伟大的地位了。而且我实在觉得我们的爱情一点也没有伟大的必要，因为伟大的牺牲才能成全伟大的爱情，论起那些令人不堪的牺牲，我们何不徜徉在爱情带来的美丽滋味中迷恋穿衣吃饭的简单快乐呢！
痛苦的日子
你不愿意理我，我就少烦你好了
我承认我前几天不正常，只是希望你快乐幸福，你怎么样我都祝福
我什么也不问，什么也不想知道
好累好累好累
有的东西注定你学不会
不在乎你的人
人总是贱的
我不知道到底该干什么了，真有意思，我又茫然了
有的东西别让我看到，看到会心烦，很烦
经历时是痛苦，回顾时是财富
人生的每一段历程对我们每个人而言都是唯一而不可复制的，只要这段历程我们真真切切地学习到了东西，真真切切地感受到了自己的成长和进步，哪怕是小小的进步，那么这段经历就都是值得的。
人生活得精彩、丰富，那么必然多愁善感，时而会有燥动不安的情绪。此时，我们经历的是艰难和磨砺 ，当在我们双鬓斑白细数人生时，会发现，这是一笔不可或缺的财富。
活在当下之人，我们八零后需背负的太多，家庭的，社会的，自愿的，被迫的。不是说“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，守得云开方能见月明！
爱已成灰
文/ζ 端问雪
爱情，在我小的时候经常听爷爷奶奶说他们的爱情故事，美丽，天真，无邪，美丽到无可奈何，天真到心碎不顾，无邪到经历沧桑。本身爱情就是火海，但是我却偏偏要往里面跳，因为，我已经被爱情这条锁给锁住了。懂爱的人，不懂得珍惜，不懂爱的人，却珍惜到令人厌恶。
喜欢只是一种感觉，但并不代表爱情。爱情只是两人之间的相悦，但并不代表一个人的一厢情愿。在我喜欢她的时候，我的天真告诉我，我会得到世界上最好的最美丽的爱情，但是，天真给我的后果，只是心碎，悲伤，痛苦和绝望。
你喜欢的人，他不喜欢你，你爱的人，他不爱你。那样，不如不爱。爱情就像是一碗酸辣粉，有酸有辣，酸的是你的心，辣的也是你的心，但是，即便如此，我们仍然要爱，这就是对爱的执着。有的人无法承受住爱情的考验，因为爱情太过残酷，像是一场战争，败了也就分了，胜了也就在一起了，你的对手就是爱情。打败爱情和你喜欢的人在一起，这就是你一直守护着的，这条路，不能退只能进，因为，一旦进去了，就无法从里面出来。
爱情，每个人必经的路，从出生到死，这是一条不能不走的路。人们总是以为，爱情会带来世界上最美丽最美好的东西和事物，会给人开心，会给人快乐。的确，是这样的。但是这只是第一面，因为爱情还会带来人的绝望，人的失望，人的哭泣和眼泪，以及，悲伤、痛苦。
我的爱情很惨很惨，所以，我不会再爱，也不想爱，爱情是一个魔咒，我是从这个魔咒中走出来的人，有很多从这个魔咒中走出来的人，有的快乐，有的开心，有的悲伤，有的绝望，有的痛苦。而我，既有痛苦也有悲伤更有忧愁。
我的痛苦和泪水告诉我，我爱下去只会继续的增添一份痛苦，继续增添几滴眼泪。所以，我不会再爱了。因为，爱已成灰。
我该思念谁
看到你的签名问你该思念谁。
你会思念谁，你会不会偶尔想起我
还在为你坚守等待，默不作声但一直在的我
月圆人本该团圆的，但你不在
我们以前常和别人说有情人终成眷属
也常说但愿人长久
最终你却离我而去，不管我怎样挽留
大概爱情就是这样吧，
有人带着微笑离开，有人带着泪水挽留
我只是想给你自由，让你去做你喜欢做的事
然后你就头也不回。
天知道你的怀抱是多温暖，
你是温润的红酒，让我停不住嘴
你温柔的双手，你柔软的唇
我多么不舍，我多想给你祝福
可是果果，你是不同的，特别的，唯一的，
阳光穿过你却改变了自己的方向
这样的你不是我的，让我怎样祝福你
我停不下来，跑不出来，你为什么要把我抱住
而你又是为什么忍心抛下你最爱的我
你是怎样告诉我的，你说让我等你
你说亲爱的等着我，亲爱的等着嫁给我
我一直在等着，你回头看看我，你想回头看看我么
我该怎样让你知道我是有多爱你
我把你推倒，我向你求饶
我留不住你，留不住我们的爱情
即使我以前说过我不会离开你，也不会让你离开我
最终我没做到，我抓不紧你的手
我爱你，爱到我失去理智
你告诉我，我该怎么办
忘记吗？忘记是别人避免痛苦的方法
可是我不愿意忘记，你是美好的就是美好的
我忘不了你的眼，忘不了你是多么爱我
尽管这是多么痛苦，再痛苦也不把你忘记，这就是我
我一直在争取，从不欺骗自己
你过得好吗，是不是也越自由越不懂自己该怎么活
累了就回来，我一直在
2012.09.30 我喝多了，我不介意你当我是在胡言乱语
就像我当初不介意你在醉酒时告诉我说你好像不爱我了。
再想再爱再痛苦再寂寞。让我一人承受。
最后再说一句常对你说的话
我爱你最爱你只爱你
因为痛苦所以放下，为什么还痛苦，因为没放下！
文/丽琪
知道为什么痛苦吗？因为你真的没有放下，你不接纳即将要发生的这件事，你越是不接纳越是抗拒，你担心的事情就会发生，结果不是真的发生了吗？每年都会如此，这是个值得探讨的话题，过于自信的你，肯定听不进我的小儿科理论，但我觉得这个话题值得我深入的去探讨，不管你是否在意，反正这个QQ只有你才能看到，无所谓了，也许最后我会设置自己可见。因为这个话题也是我讲给自己的，我需要的是放下，因为我也痛苦。
痛的方式不同，你痛在身体，而我痛在心里，说给你更是说给自己，真的可以放下吗？
是的，请不要去拒绝，强行的去压制一件事情，会适得其反，也许最后的结果正是你真的想要的，只是你不知道而已，所有的一切你都在为自己找理由和借口，就如你的鼻子，你一直都在告诉它立秋后你就要犯病，但你却在抗拒，又不让它出问题，如今，它真的出问题了，你的愿望实现了，如果你真的希望它以后能好好的，就请你接受它每年都出问题的这个事实，允许它每年都以这样的方式证明它的存在而引起你的注意，试着学会穿越自己的痛苦，让习惯成为过去，身体的每个器官都是有生命的和感知的，你善待它们，它们自然会和你和平共处的，相信我们的宇宙有一个恒定的能量，这些能量都是归你所指挥的。
解释下“心想事成”这个成语吧，通俗的来讲，大家都会认为美好的事情的最终实现，就是你心里想什么事情，最终都会实现，那么你保证你时刻想的事情都是好的事情吗？你所吸引的就是你的真实需要，你需要这样的结果，所有发生在你身上的事都只是在配合你的需要。
正如我们的相识，不是你想认识我，而是认识你是我的需要，是我身边的能量把你吸引到我的生活中来，和你的交流互动中，你配合我完成了我所渴望的那个完美的自我，在你的配合下，我重新的认识了自己，认识到了作为一个女人应该得到的快乐，从情感上讲，你满足了我很多生活中得不到的感情，感谢你的出现，我很珍惜这段缘分，但我不得不放下，因为我担心我管不好自己。
你总是很忙，其实你一直都是这么忙，而我感受到的是怠慢，这让我很痛苦，所以我决定放下，我这几天一直在思考以后不登陆这个QQ，把所有的一切都淡化，就当什么都没发生过，猪八戒还只是《西游记》中那个天蓬元帅，而我也不是什么丽琪，就是原来的我，但我发现为什么还痛苦，因为我没有放下，顺其自然发展吧。
因为痛苦，所以放下，为什么还痛苦，因为没放下！
写于 2011年8月22日晚