有哲理的美文
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八分饱的人生，才是刚刚好
文/子时江夏
年轻时，我们总追求一个"满"字。后来慢慢发现，适可而止，才是人生最舒服的状态。
就像老话说的：吃饭七分饱，做人八分好。八分的人生，既不得过且过，也不强求过多，正是刚刚好。
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同事小英最近情绪很糟糕，常常向我们抱怨丈夫不理解她。她希望丈夫每天下班了就不要再出门，待在家和自己一起看看电视、做做饭，周末一起逛街看电影，多陪陪自己，这样两人关系能更近一些。但丈夫不大愿意，说希望下班后能有点时间做些自己喜欢的事情，于是两人产生了分歧，还因此大吵一架，冷战了好几天。
听完她的抱怨，我发现了问题所在：对于每天都生活在一起的夫妻俩，彼此之间没有一点儿私人空间，这样的关系丈夫自然难以忍受。
夫妻二人是人生的伴侣，亦是生活的战友，共同承担家庭的责任，彼此互帮互助是应该的。但除此之外，双方也理应是独立的个体，一旦一方控制欲过强，或是强行干扰对方的私人空间，这样的婚姻很容易走下坡路。
世上没有满分的夫妻，幸福来自彼此的尊重与适当的放手。夫妻之间，给对方两分空间，留八分亲密，才是刚刚好。
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小时候，总觉得好朋友之间就该亲密无间、无话不说；发现了对方的缺点，也要立马直接点明，从不讲求方式方法，也不考虑对方感受。直到被误认为干涉了对方的生活才明白，再好的朋友之间也需要有适当的距离。
每个人心里的想法是不同的，我们很难做到完全对别人感同身受。没有界限感，就容易在不经意间侵犯别人的私人空间。
真正让人舒服的友情，不一定非要亲密无间，只要在彼此需要的时候，坚定地站在对方身边就够了。
朋友间的相处是一门学问，离得太远容易淡，靠得太近容易产生矛盾，八分的距离，刚刚好。
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不知你有没有发现，在我们的成长过程中，总是容易活在别人的期待里。一旦没有实现，我们便会不自觉地陷入深深的懊恼与自责中，而生活中大多数烦恼便来自于此。
想努力做好一件事本没有错，但若是因为没有达到期望就深陷负面情绪，就是对自己太过苛责了。
人活一世，怎能事事两全，缺憾与过错都会存在，何必把所有的事情都记在心上。与其在心里纠结繁杂琐事，不如将不重要的事看淡、看轻。
生活需要宽容，试着与自己和解，不要过度强求，给自己八分的宽容，便能活得更简单更快乐。对自己，葆有八分好的宽容，就是刚刚好。
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当你想要握紧一捧沙，总会有一部分从指缝中流出，倘若你只取八分的量，它便会被你攥紧在手中。
对待爱人，八分好的空间，既不会太腻，也不会疏远；对待朋友，八分好的距离，既不会侵犯别人的空间，也可以维持稳定的关系；对待自己，八分好的宽容，既不会钻牛角尖，也可以有思考的余地。
月满则亏，水满则溢。做人做事留有余地，懂得适可而止，才能既舒服自在，又恰到好处。
当你学会了取舍，不再为想要更多而烦恼时，你便会懂得：八分饱，才是惬意人生的真谛。
保持心态年轻的5个习惯
文/程小亦
有人问：一个人真正老去的标志是什么？其中一个回答说，真正的老去并不是容貌上的衰老，而是不再对新鲜事物怀有好奇和兴趣。
人的年龄渐长，身体都会老去，但心态却可以永远年轻。心态保持年轻的人，常做这5件事。
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一是，保持微笑。
前行的路上，我们时常会遇到很多意想不到的事。面对突如其来的一切，请保持微笑，然后告诉自己我们所经历的每一件事都是在为自己的人生积攒宝贵经验，勇敢抬起脚、跨过去，才能到达你想要去的地方。
要知道，当我们的生活轻松愉快时，笑口常开是一件很容易的事；可如果面对不顺遂、不如意的生活，依然能够面带微笑铿锵前行，才是一个人最有活力的姿态。
笑一笑，十年少。保持微笑不仅可以让容颜焕发光彩，还可以让自己的心态处于年轻状态。年纪越长越觉得，这个世界上真正无价的其实就是不花一分钱的微笑。每天嘴角微微上扬，你翘首以盼的美好或许就会在某个时间悄然而至。
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二是，葆有爱心。
有人说，爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。
所谓爱心，并不是非要付出多少实质性的东西，而是在他人有困难时能尽力施以援手。比如公交车上的一次让座，出行中的一次帮扶，处事时的一个小提醒……我们不经意间的一个小动作就可能让对方重拾希望，拥抱崭新的自己。
葆有爱心，对需要帮助的人尽心尽力，是一个人难能可贵的涵养。当我们用真诚的爱去守护他人，那种尽己所能予人以助的快乐也会滋润我们自己的心田。
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三是，适度"迟钝".
回首我们走过的路，其实就是不断与人相处，从而产生各种链接。我们会遇到很多人、很多事，听到很多好听的、不好听的话。每个人立场不同，看事情的出发点和角度亦会不同，所以思想见地也会因人而异。
所以有人说，遇事"迟钝"点，不要凡事都放在心上。当我们试着不去计较那些无足轻重的小事时，心中也就没了那么多累赘，整个人也会轻松自在许多。
保持适当的钝感，学会淡忘不愉快的事，宽容待人，这样的人生才不会徒留诸多烦恼。
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四是，保持热爱。
之前在网上看到一位老奶奶在街上摆摊售卖她亲手画的字画扇，路过的人纷纷夸赞老人心灵手巧。采访中得知，老人上街卖画就是图个开心，可以和游客说说话，卖的钱还能给孙子发红包。
看着老人知足的样子，让我感到做自己喜欢和热爱的事不但可以丰盈自己的内心，也可以得到自己想要的幸福。
所以，无论什么年龄，都请记得拥抱生活，保持开放的心态和炽热的求知欲。唯有尽情热爱生活，方能感知生活，内心才能多一份从容和安详。
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五是，懂得自省。
如果我们的双眼都用来盯着别人和外边的世界，就会难以自检。所以，我们在观察周围世界的同时，也别忘了审视自己。
"行有不得，反求诸己。"遇事直面问题，先从自己身上找原因，不要急着去评判别人，更不要选择逃避。得与失、成与败乃人生常态，偶尔失败并不可怕，关键是要从失败中总结经验、反思自己，下一次才不会犯类似的错误。顺境时学会清空自己，逆境时学会提醒自己，向内清醒，向外谦逊，美好才会与你不期而遇。
好的人生离不开自洽的处事态度，而一个心态年轻的人亦会懂得，向上的生活应该是让自己在变好的路上不断接纳自我、精进自我和完善自我。
愿你我都能保持好心态，既能从容面对生活的无常，也能拥有对抗平庸的锐气，把每一天都活成生命中最精彩的一天。
幸福的人生，从来都是简单的
文/励志语录
生活纷纷扰扰，一旦纠结于其中而不自觉，慢慢就会过得复杂又疲惫。人如果长期超负荷前行，怎会不累呢？在纷繁复杂的世界里，过得简单，才是幸福之道。
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有个小孩对妈妈说："你今天好漂亮。"妈妈问："为什么？"小孩说："因为妈妈今天没有生气。"
原来，拥有漂亮有时很简单，只要不生气、多微笑就行了。我们每发怒生气一次，脸上的痕迹就会深刻一度。
有句话说得好："如果是我错了，我凭什么生气；如果是别人错了，我为什么生气？"想要不生气，就要学会放宽自己的心，也不要拿别人的错误来惩罚自己。
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有个小弟在脚踏车店当学徒。有人送来一部坏了的脚踏车，小弟除了将车修好，还把车擦拭得干净如新，其他学徒都笑他多此一举。谁知车主将脚踏车领回去的第二天，就把小弟挖到他的公司上班。
原来，成功有时很简单，勤快点就行了。
勤快，是一种自律。曾经为了一时享乐懒得去做的事情，生活会一件一件讨还回来。懒得好好学习，找工作时就会遇到各种难题；懒得运动，身体就容易被"三高"困扰；懒得分担家务，就容易导致家庭不睦……
生活馈赠的所有礼物都已在暗中标好了价格，好的坏的都是日积月累的结果。成功有时很简单，勤快点，无论多少岁，都要做命运的主人。
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有个牧场主，让他的孩子每天在牧场辛勤工作。朋友对他说："你不需要让孩子如此辛苦，农作物一样会长得很好。"牧场主人回答说："我不是在培养农作物，我是在培养我的孩子。"
原来，培养孩子有时很简单，不娇生惯养就行了。孩子教育中有一个东西万不可缺，那就是吃苦。泡在蜜罐里的孩子，永远长不大。
好的教育从来不是溺爱和一味妥协，因为没有一种成功能在轻松舒适中获得。放手让孩子走出舒适圈，让他们感受适度的压力、体会真实的生活，孩子才能成长，才能在日后独当一面。
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还看过这样一个故事。一只小鸡破壳而出的时候，刚好有一只乌龟经过，小鸡固执地以为自己也是有壳的动物，从此就背着蛋壳过起了日子。
但其实，减轻负荷有时很简单，放下执念就行了。世界上唯一不变的东西，就是一切都在变化中。如果做事总是拘泥于程式、不懂变通，又如何能成功呢？
我们每个人都需要不断地根据形势，调整自己的战略和行动。不墨守成规、不拘泥一格，化繁为简、放下执念，才能不负过往、无畏向前。
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有一个人，每天都很快乐。别人问他："你为何如此惬意？"他笑着回答："因为我心里装的烦恼最少。"
原来，快乐有时也很简单，不斤斤计较就可以了。生活中的许多难过，都是因为想得太多、计较太多，于是心事重了、顾虑也多了。
所以，别给自己徒增难度，很多事情没必要过多计较。该留的不会走，该走的不停留，淡然处之才是最好的心态。
很认同这样一句话："你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就难以复杂。"幸福的人生，从来都是简单的。用简单的心态过一生，无论生活给予你怎样的际遇，你都会更容易感受到快乐和幸福。以简单之心来看待纷繁世事，你看到的定是最美的风景。
你在羡慕别人时，别人也在羡慕你
文/念念
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最近看到一则视频。一位男士在晚上开车回家的路上，看到车窗外一对年轻情侣骑着电动车经过，看起来像是在赶路。夜晚的风很大，女生坐在后座上，紧搂着前面男生的腰。看着这一幕，开车的男士便随手拍了下来，配文写道："很羡慕这样的爱情。"
对于很多处于起步阶段的年轻人来说，这其实只是寻常生活中再普通不过的一个场景，之所能引起别人的羡慕，原因或许只在于，电动车上的"他"所拥有的，恰是轿车里的"他"所没有的。
如果换个角度，在这对情侣眼中，又何尝不羡慕那位男士呢？拥有一辆喜欢的车，每天开车上下班，不必再为风吹雨淋而烦恼，也许就是他们当下最大的心愿。
你看，人有时就是这么奇怪，我们总是会不由自主地羡慕别人。羡慕别人的成功，羡慕别人的幸福，羡慕别人所拥有的种种，却唯独忘了，在别人眼里，自己同样也是被羡慕的对象。
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这个视频也让我想起一位写作中认识的朋友。我们认识多年，在我眼中，她是个相当有才华的姑娘。两年来坚持运营自己的公众号，每天都更新一篇原创文章。到现在，她的平台已积累了几十万粉丝，她也算是小有名气的作者。
可有天夜里她忽然找我，情绪低落地跟我倾诉烦恼，说感觉自己除了会写作，其他好像什么也做不好。
我当时第一反应就是告诉她，"你其他的事情做得好不好我不知道，我只知道，我要是能有你这样的写作才华，大概每天做梦都会笑醒。"
听了我这番话，她沉默了一会儿，终于忍不住哈哈大笑起来，总结道："这大概就是所谓的‘你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你’吧。"
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在这个世界上，每个人都是独一无二的，每个人在自己的人生路途中所经历的故事也是不一样的。
我们可以欣赏别人，但不能因此而失去自己的方向，更不要因此就陷入得不到的执念与抱怨中。各自要走的路不同，并不是每一种生活都有那么多可比性。如果非要比较的话，就去想想别人在得到幸福的背后曾付出了多少坚持和努力。
世间万事，皆有因果。并非春色总在人家，只是你看不到那些迎来春暖花开的人也曾熬过漫长冬季。
没有谁的一生可以完美无憾，得到的同时必然会有失去；也没有轻而易举的得到，想过什么样的生活就得为此承受什么样的代价——这才是人生的真相。
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麻雀总是羡慕着金丝雀衣食无忧，殊不知，金丝雀也在羡慕着麻雀可以自由飞翔。
很多时候，我们之所以觉得别人的幸福耀眼，是因为习惯了对自己的幸福熟视无睹。就好比居住在河两岸的人，此岸总是看彼岸的生活更美好。但若把处境对换过来，可能不用多久，彼此又会觉得还是对岸的一切更适合自己。
所以，别人有的，不必一味羡慕，只要努力奋斗，或许将来你也会拥有。自己有的，亦不必炫耀，如果别人比你更努力，或许有朝一日，他得到的会比你更多。
对别人投以太多的羡慕，只会让自己的心失衡，离幸福越来越远。我们应该做的是珍惜自己当下拥有的幸福，然后带着这份感恩与知足去创造更多的幸福。人不可能事事如意，放弃一些够不着的东西，才能将真正适合自己的东西牢牢抓在手中。
少计较、不强求，做好自己，你就是那个最独特的风景。
不要怀疑自己的信任
文/程刚
我从乌鲁木齐回沈阳，在北京站转车，要等3个小时。身旁坐着一位小伙子，穿着很整洁，大家都在等车，我就和他搭话。小伙子很实在，我们谈得挺好，感觉他很朴实也很阳光，没想到我们还同一个姓，也算是一种缘分吧。
我有些饿了，想去买些吃的，拎着包也不方便，我便对他说："兄弟，帮忙看一下包，我去买一些东西。"小伙子笑着点头，让我快点，他的车快检票了。
我跑到一家小店，买完东西提上便着急忙慌地往回跑，毕竟让一位陌生人帮我看包，时间不能等太长。可跑到半路才发现，还有一袋食品忘拿了！我急忙跑回去，大概也就是三四分钟时间，那家店却换了一位老人，老人说他刚替女儿一会，要等他女儿回来再说，我跟他解释了半天东西忘记了，老人都坚持等女儿回来。
我看了看表，出来快有半个小时了，那边还让一位陌生人看包，便对老人说："那好吧！我一会再过来。"我急忙回候车室。"小伙子和我不是一趟车，他可别上车走了，别把我东西给拿跑了……"我心里乱七八糟地合计着。
一口气跑回了候车室，可怕什么来什么，那小伙子早就不见了，我的包也没有了，打听旁边的人都说不知道，他肯定拿走了我的东西，突然一股无名之火冲了上来，心里一股怨气没地方发泄。"那个老头、这个小伙，这些人真不可信，这世界坏人太多……"回去找那家商店去，如果他早点给我东西，我的包能丢吗？
我带着气来到刚才买东西的地方。老人和女人都在，女人笑着说："大哥，我们在等你呢。""小伙子，你也不能怪我，我刚才真的不清楚这袋东西是你的，我一直在这等着你，就想跟你说一声，我们在这做买卖，得讲信誉……"老人的一番话，倒是说得我没脾气了，本想着和他们大吵一场呢，看来我看错他们了。
回到候车室继续候车，心里还在想着我的包，突然广播找人，说有一位程先生的皮包放在问询处，请来取……是我吗？是那位小伙子把包放在问询处了吗？到问询处一看，就是我的包，上面留着一个字条："程大哥，我上车走了，包留在这，我的地址和电话是……"
那一夜，我坐在火车上，心里一直想着白天发生的事。我遇上了好人，而这些好人我都曾在一瞬间把他们当成了坏人，是我错了，我怀疑了我的信任。其实在我们身边，一直都有素不相识却给予你爱的人，当我们之间发生意外的时候，不要怀疑自己的信任，因为在这个多彩的世界里，信任是闪亮在天空中的星星，一直照耀着你前行的路。
你今天偷的懒，都会成为你今后的难
文/恋小暖&豆豆
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大学有个同学，她喜欢打游戏，平时在宿舍可以打到深夜一两点，学习却没个着落。到了期末考试前她才想起来要学习，匆匆忙忙到处借资料、借笔记，嘴里念着"我太难了",但复习任务还是一再被拖延。
单位有个年轻人，每次分配任务时最会推脱，处理工作时又经常因为粗心而出错。后来看到自己的名字出现在裁员名单上，她反复念着"我太难了",抱怨找工作频频不顺。
每一句"我太难了"都有前因，可能正是你偷懒的果。
也许你也曾对一项任务一拖再拖，羡慕别人的高效率，却还是改不了懒散的状态。其实，高效率的人不过是懂得自律，知道什么时候该干什么事，心中有明确的规划。当你还在火急火燎地弥补上一件事情的时候，他们已经拥有空余时间去抓取其他机会了。
别再抱怨老天对你不公，别让自己只是看起来很忙，你现在偷的懒只会让你后面难上加难。
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小时候你想学钢琴，上了几节课就偷懒不再去了，长大后就无法和喜欢的人四手联弹；你认为团队里别人有能力有担当，自己就不去接任务，到最后别人在实践中成长，成为你可望不可及的人物……
你以为偷懒很舒适、"潜水"很聪明，但现实会告诉你，偷懒是最麻木的自我催眠。毕竟，龟兔赛跑最后输的是偷懒的兔子。
有人说，我根本不知道自己想要什么，我的人生很迷茫，我只能放任时间白白溜走。那么，迷茫的时候不妨多读点书，多学点技能，多向优秀的人靠拢，这些积累会在不经意间对你有所帮助。如果你不多接触，怎么能妄下断语说你不喜欢、你不想要呢？
有人说，我太笨了，不敢去争取。但其实，世上没有笨人，只有懒人。下定决心去争取的东西，就算最后没有得到，也一定会有其他收获。只有当你认为自己比别人笨而偷懒放弃，那才是真的输了。
有人说，没有人监督我，父母对我也没有太大的期望。但生活是为自己而过的，期望应该自己给自己。你不妨把最喜欢的优秀之人当成榜样，看到别人这么优秀，你还有偷懒放纵的理由吗？
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偷懒、嫌麻烦、逃避、得过且过，也许会让你觉得一时舒服，但不会让你一直舒服。
相信吧，这世界上有很多人比你厉害，却比你还努力。但只要你的方向是正确的，只要你想做出改变，只要你愿意付出努力，生活也终究会回应你的勤奋。
计划是个好东西，它会告诉你什么时候该做什么事情，带着清晰的目标做事会很充实。把懒散的欲望变成自律的动力，告诉自己，当你完成这件事情，自然会得到应有的奖励。
时间飞逝而过，但每个年龄段都该葆有奋斗的活力。请时刻提醒自己，光阴有限，不该在偷懒中白白度过。