分手日记
分手日记（精选11篇）
女孩、愿你别再受伤
文/雪落流年错
女孩叫妍，初中时候爱上了一个男生，林。林是个可爱调皮的男生。妍一直默默地在心里喜欢他，有一天妍告诉了闺蜜自己的心事。
初一下学期，在一次偶然的事件，闺蜜无意间说出了这件事，妍很羞，林告诉妍其实他也喜欢他，妍心慌不知所措，后来妍决定正视自己的感情，妍答应做林女朋友，当妍还在沉迷喜悦、还没体会到恋爱的欣喜时，林的女友茹找上门来，原来林是有女朋友的。妍很难过、善良的妍决定分手，成全他们，茹要和妍做朋友，妍也默然承受，妍每天看着他们幸福的在一起，一个人心酸一个人流泪。林和茹之后闹了好几次分手，分分合合。妍在之间调和着。
妍依旧恋着林。
后来初三，林转校离开，林和茹也分手了。林回来找妍。妍答应了。
妍依旧恋着林。
中考林发挥失常，妍也勉强进入一个普通高中，林选择复习。妍的高中学业很忙碌，林也在为复习奋斗，两人半学期没见过一次面 ，妍去找过林几次都不在。妍后来发现林和女孩梅很暧昧，原来林忍不住寂寞又找了女朋友。妍伤心欲绝只好分手。
妍依旧恋着林。
后来妍一直努力学习填补伤痛，高二时，林找妍复合，妍不知道自己该怎么办，就一直放着，林以妍和他复合为借口，和梅分手。两天之后林也同样告诉妍不要再联系了。妍在宿舍又一次痛哭。
妍依旧恋着林。
转眼高三，妍学业沉重，可时常妍会想起林，想起当年的那个阳光调皮的男孩。妍很想他，可是高三的自己没有精力和时间。高考结束的那一刻，妍心情很激动，给林打了个电话。
——“喂”
——“你谁啊”
——“你没听出我是谁吗？”
——“没有，你是谁？”
妍心痛了，默默地挂了电话。
妍决定不爱了。
五年的爱恋，五年的痴心绝对，就在那一刻决堤了。原来一直等在原地的只有自己。
然后妍骑车兜了大半个城市，长发在风中凌乱，河水涛涛带着所有苦涩。心情越澈透明。
后来，林告诉妍，他喜欢的是她，希望她回到他身边，妍拒绝了。少年时深埋于心的苦涩爱恋早已随风吹散。妍心坦然，不再停留。
终究还是分手了
文/心淡的怀念
和他的一幕幕，无法控制的涌入脑海，泪水止不住的流。
在一起这么久，我不明白，为了一点小事就要和我分手，没有商量的余地。
我不想分手，真的不想，可是我没办法挽回。
你说你感觉不到我爱你，我到底该怎么样去证明……
每次和你一起的时候你总是和你的一帮朋友一起，二人世界很少，可我也愿意去陪你，即使我不喜欢那些场合。
你说我不爱你，我不爱你的话会和你去开房吗？
很多时候我只是想见你，想听到你的声音，但你却觉得我是无理取闹，不理解你。
好了，我听你的，尽量少去烦你，到头来你又说我不关心你，不主动给你发信息，我真的不知道该怎么样才好。
因为你回家，我没给你发信息，你认为我不关心你，不爱你，回来就要跟我分手，我根本无法辩驳。
我只是记得你跟我说你回家会很忙，你有空会联系我，我做错了吗？我怎么做都是错。
也许你根本不爱我，如果爱我不会轻易说分手，不会不听我解释。
曾记得你在我耳边说你爱我，呵，那是骗我的吧。可我真的爱你，我放不下你。
只有工作能让我疲累，不再去想你，只是一到晚上，一到周末，空闲下来，我的心就是控制不住的去想你。
当初所有人都劝阻我跟你一起，我却义无反顾，如今换来的是什么？
为什么你可以这么绝情，一切我都迁就你，你一点感情也不念，我心很痛……
我想你，很想你，我没办法放下你，我该怎么办，怎么办？？？
我的青春，感谢你来过
文/然墨
时间就像是一个淘气的孩子，时而在你身边撒娇，尽显亲密，时而又躲在远处和你生着闷气，可却就是这样，让我们感到无奈而又吃力，可它毕竟是好的，它让我们渐渐的有了强健的体魄，让我们渐渐的思想更加清明，精神也跟加明锐。但扪心长叹，这真的是我们想要的吗？
曾经无数次的幻想过自己就是一个永远长不大的孩子，想必在这片天空下的每一个人都干过这样一件可爱的事吧，也或许将会干这儿事吧，这也就注定了时间在这之上的无情吧，呵呵，时间长河里，青春，无疑是我们最美好的一段时光了，也是我们最痛心的一段时光……
我的青春里，对，就如标题所暗含的意思，我交了一个女朋友，但是后来分手了，谈的也不长，就四个多月的日子吧，呵呵，在分手后我却收到了最好的礼物——初吻，我的初吻，她的初吻，回想起和她在一起的点点滴滴，说过的每一句情话，都会感觉到心底涌动的温热，我爱她，她也爱我，分手时我们分的很干净，之后几天，无力的发现无论如何，我已不能不再爱她了，那种掖住喉咙的感觉还有那种胸口内吸的忍受叫心痛，终于，我和她之间由恋人转向了等待。
她一次次的说着刺痛我内心的话，我一个字一个字地忍受，无奈，时间太过锋利，我已精疲力竭，我累了，却仍旧很高兴，因为那段日子，将是我青春里最美好的回忆，而这段日子，她，是女主，无论结局是多么的不堪与痛彻心扉，我的青春，她来过，给了我温暖，给了我快乐，给了我幸福。相信多年之后，我也依旧可以大声说出：吴同学，我曾爱过你。
谢谢你，谢谢这段时间，谢谢这片天空，给我的青春画上了最绚丽的一抹色彩。
没想到，只是没想到
文/苏西的初心
说是和平分手，大概是有一点和平吧。
没想到，才一起走了一个学期就彼此说了再见。明明是不想离开的人，却是第一个说再见的。
大概这么做，只是想让自己忘记吧。
我一直以为，他不在乎。今天看到空的留言板，
才知道原来面对分手，我们都做不到完全的洒脱。
我从卢思浩的书中汲取疗伤的苦药，是冥冥之中注定，还是巧合。
我刚买完这本书，你就和我分手。
反思了这段感情，有太多说不出来的感受。
一切尽在不言中。
我又分手了
文/玥然
晚上看了两部评分不高 恶评不断的电影，《小时代》和《杜拉拉》，很遗憾没有和他一起去看。杜拉拉里面都是我爱的明星，我总想着自己有像大仁哥一样的蓝颜，希望有一个这样的人可以守护自己 懂自己。所以，我就是爱幻想的双鱼座。大仁哥还是那个让人觉得安心 自在的大仁哥，仔仔的国语还是有一股宜兰味儿，三个人都变瘦了，变成我爱的那个样子。现在的明星不是我们这样的80后能爱和理解的明星。
懂得自己的人，有多重要，能和自己合拍，有多重要。虽然昨天的我，很气愤很果断，但是分手了，怎么能不哭一哭表示一下呢？即使有多么不高兴，但是那个还是我喜欢过的人，不知道当初的冲动或者在一起的理由是什么，毕竟是一起聊了这么多 经历了这么多日子的人。这一次的草率，实在不该。生活不是大团圆结局的电影和电视，就算是大团圆了，我也未必是美丽有光环的女主角。杜拉拉还是和王伟在一起了，和很多年追着看的书一样，我们爱的是那一种情结。年纪大了，可以回忆的事情就多了，各种的情结也就多了。问问自己最爱的人是谁，曾经的初恋也不再关心，曾经以为放不下的也都烟消云散。
慌张张的和小陈在一起，急匆匆的又分开了，失败的经历让我学到了不合适的鞋，磨了脚起了泡，仍旧不能将就。个性太强的对垒，就会是两败具伤。我的耳朵又可以听到心跳的声音，但是我也不会因为一个男人失眠伤心流眼泪，我爱的是自己，爱我的是我的爸爸妈妈。亲情难以超越，所以爱情变成亲情是一种境界，我们应该追求渴望的境界。
我还是要记下老奶奶说的话，以前的人，东西坏了，总是想修一修就好了，现在的人，东西坏了，就想换一个。我们不曾有耐心对待爱自己和自己爱的人，我今天连不织布也懒得去做。看看周围新增的东西，还是会让我想起小陈，默默地收起来，谢谢他，祝福他，大家都会好好的。
那个曾温暖我眼眶的人
文/Niki哥哥
距离四周年还有一个多月的时间，我们却像一个玻璃杯突然从桌子上摔下，粉身碎骨，啪的一声，四年烟消云散。
我们就这样分开了，我带着怨气和惋惜离开，当我说分手的时候，他说“好，你别后悔！”我知道他又以为这是个无关痛痒的一次分手，因为说完分手后才过一两天便是光棍节，他还在留言板里打笑，他说“你还真贴心，创造机会给我过光棍节”。难过了几天的心情也确实因为他的这句话开心了一点点。
但是那晚，我仿佛不甘让自己又堕入那种难过多过开心的生活，我在微信找到了他——一个第一次见面就让我脸红心跳的男生，我几乎是情不自禁地跟这个心跳男生在微信打了一声招呼，就像是约好了一样，从此的一个星期心跳的男生都陪我在微信聊天，无论他多忙，每天晚上总有一句晚安。
心跳的男生，仿佛是从天而降出现的Superman。那天，我因为夜晚跟前男友讲电话哭的两眼又红又肿，第二天上班却被同事拍了一个脸部特写的照片分享到群里，下班后他问我要不要去江边散散心，我说不去了，我要回宿舍面壁思过，他又说我们去坐船吧，活了二十一年都没坐过船，我心动了，于是他带我第一次坐船，第一次从广州塔到猎德大桥，第一次走路去客村，他说，要想清楚，不要太冲动，不然会把他置入小三的地位，我笑了，我就是欺负他善良，才缠着他让他开解我的失恋。
总之后来发生了很多事，前男友还是每晚打电话求我不要分手。而我也终于知道自己想要的陪伴身旁的人是谁。
分手不快乐
文/冯敏
和赵先生一起接近三年，分手闹了几次，最后一次，成真了。我以为不会难过，但还是难过得无法形容。
恍惚了一些日子，无法正常思考，无法正常做事，就连最基本的饮食，也觉得慌乱。原来我一直不知道，失恋会如此折磨人，一直不知道，原来，自己并没有想象中的强大和豁达。
在这段日子，我想了很多，假设了很多，最终，我知道，有些东西一旦说出口了，决定了，就无法挽回。无论做了多么不好，无论多么努力，都是后知后觉的。也发现，原来有些事情，一个人决定不了，就连两个人，也不一定能决定的。我无法相信自己原来也会受伤，也会为了一些事揭斯底里最后都是无能为力。想了千千万万遍他的不好，最后还是忘不了曾经的温柔和温暖。有些日子，无法回去了，我再挽留，也只能涂添他的不愉快。
昨晚翻看曾经写给彼此的文字，页页都是满满的温情和浪漫，我们都希望天长地久，都认为是彼此的唯一，现实却告诉我，有多么可笑。那些诚惶诚恐，原来是有道理的。我们都知道会有那么一天的到来，只是没想到会出现得那么措手不及。
总觉得不会遇上其他人了，也总觉得，再也不会爱是下一个他。他离开了，我整个人都像被抽空了。就那样分了，是我的任性，也是他的决绝。
心之独语
文/肖莉
我喜写作，写我生命的细节，不为发表图名要誉，只为自己书写能看得懂的书。我本平常，平常得似一滴水的滴落，只是湿一点点，不奢望我会做一件惊天动地的事，亦不期求有一天会扬名天下。
我很善良，虽然我不漂亮。从未想要别人为我受苦，我怕给别人负担。我很倔，会拼命作我想做的事。我有很多朋友，但明白我心事的只有一两个，在我忧伤时她俩总听我诉说。我爱美，爱生活中美丽的东西，可我不喜欢招摇过市，把自己打扮得花枝招展，只感觉穿起舒服大方就行。我从不刻意修饰自己，把脸装上一个外壳。
我很爱家，家里有母亲的手，一步步扶着我们走，牵不断儿女的行程，直视黄昏构起的画，迎接黎明托起的太阳。还有父亲风雨里的含辛茹苦。
没有想到我会过早的去爱上遥远的你，当我孤寂忧伤时就想和你分手，但你的执著你的真情使我又怕真的分手。我真想蒙住眼睛欺骗自己，可真情藏不住。爱就爱，既然爱了就专一的、痴情的爱下去吧！其实我并不寂寞，因为有一个小窗口，让我坐着等待自然的风早日送来你温馨的祝福！
分手的前兆
文/静静的思考
哪些迹象是分手的前兆？
每对情侣都有分手的时候，然而，有一些征兆，可能真的是爱情的结束。所以，当你遇到了这类问题，要及时沟通，看清楚问题，避免问题发展到不可挽回的地步。恋爱没有一帆风顺，也没有任何一对情侣能够一直走到最后。所以说即使你在感情中很执着地想要拥有对方，也不要轻易地让自己陷入痛苦的深渊中去，毕竟，分手并不是你所能预料到的。
1、冷战
冷战是最让人痛苦的一种方式，一段感情中一旦你开始不愿意跟对方说话，不再有耐心听对方说话。无论你多么努力地去沟通和改变对方，那都无法解决问题。因为他们认为自己做错了事情，所以他们不愿意与你交流或沟通。当你们之间产生问题时，如果你想要解决问题，你应该主动和那个感觉良好的人联系，而不是因为他不喜欢你而选择与他分手。如果你发现自己与你的另一半一直争吵不休直到你忍无可忍——那这说明你们之间的感情出现了问题了！
2、争吵
感情中的争吵不是无缘无故的，更不是无缘无故的。当你觉得对方在跟你争吵时你可以很明显地感觉到对方的情绪并不平静吗？如果你能从争吵中感觉到任何一方的情绪变化或者是不满，那么你们之间的感情可能会变得非常不稳定。争吵是有意义有建设性的。但如果这些争吵你都不想解决的话，那么这段关系可能就已经到了悬崖边缘了。因为争吵和吵架对于彼此来说都是一个负面情绪或者压力管理方法，如果在争吵后继续去伤害彼此或破坏关系，那么这段关系就会变得越来越糟糕了。
3、不再关心对方的需求
爱情，是一种很神奇的东西，它会给你带来无限的幸福感和安全感。然而，如果在恋爱中已经开始不再关心对方的需求，也就是不再关心对方的想法和感受了，那么这就是分手的征兆了。因为恋人之间需要一定的空间和时间来了解对方有没有对自己想要的东西感兴趣以及想要得到它。如果彼此之间总是在争吵中度过，那么这段感情也是没有未来的；因为它总是充满着不确定性。当你觉得对方没有你想象中那么爱她时，也许那是分手即将来临的迹象；所以需要时刻警惕并及时调整。
4、疏远
分手后的人会开始疏远你，不再主动联系你。疏远你的原因可能是你的身体感到不舒服。如果你们之间有任何不愉快也会开始疏远，比如你们在一起经常出现冷战局面，或是你想要忽视他的朋友而不想和其接触的情况……此时的你最好冷静下来想一想自己是否是对这段感情缺乏安全感，如果是对他缺乏安全感的表现，那么你们之间发生了什么问题让你们开始慢慢疏远了。
5、没有浪漫记忆
如果一段感情开始变得毫无浪漫记忆，那就意味着你已经完全厌倦了这段感情，你们不再需要任何浪漫的联系了。如果对方总是找借口不想去制造浪漫和惊喜你会发现，你和他（她）之间似乎没有任何的联系。这样一段感情注定不会长久。在这种情况下，你会发现你无法跟上对方成长过程中留下的痕迹和记忆。因此对他（她）产生不信任感是很正常的。如果你发现你和他（她）之间没有任何浪漫和惊喜的对话或互动甚至没有任何关于对方生活中最重要事情的记忆，那么他们可能已经开始分手了！
爱情其实不容易
文/轻松熊不了情
今天是一个特别的日子，是我的好闺蜜 Marry 的大婚日子，是她人生中最最重要的日子。七年的爱情长跑，谁能不佩服、不羡慕，看着他们从相识到相知，然后相爱，这一步一步走来，并没有那么一帆风顺，甭说我了，就连他俩也都数不清吵过多少次架、说过多少次分手了吧。作为旁观者的我们，总是很不理解为什么一次次闹掰后却又和好如初，也许只有他们才知道什么叫做真正的放不开吧，什么是真正的舍不得吧。一年半的分手休息期，并没有使他们的距离变远，而是使彼此更加了解自己需要对方。缘分让他们再一次的走到了一起，这次，在所以亲朋好友的祝福下，他们手牵手走进了婚姻的殿堂。
第一次作为伴娘的我，虽然表现的不那么大方，但我觉得我还是棒棒哒。不知不觉我们早已到了结婚的年龄，在见证的他们的婚礼后，更加深深的发自肺腑的不想结婚。我不知道婚姻到底是不是一堵围墙，但是我知道结婚后，要背负的东西太多太多，我们不仅要想办法把自己的小家过得红红火火的，还要把各自的大家也照顾好好的，想着怎么赚更多的钱，计划着什么时候也该生个宝宝了……想到这些就好想永远不结婚，那样就可以永远和爸妈生活在一起，可以继续做一个小孩，想干什么就干什么，就算花光了所有的钱也不用担心会饿肚子，继续干自己的大事业，憧憬着自己的未来，随便胡作非为。
回过头想想，这些其实也没什么，早晚都得面对。最重要的也是最难的，是找到一个对的人，他的家就像自己家一样温馨，他的家人就像自己家人一样，才能一直相伴走到最后。我们每个人的身边都会或多或少的出现一些异性，会时而的萌生一些暧昧之情，但爱情真的不是随随便便的处一个异性朋友，随随便便的谈一场恋爱，既然觉得那是对的人，就好好爱Ta，不随随便便的说分手，不随随便便的放弃对方。
愿你的前任能念着你的好
文/志尊荟舍
近日与一朋友闲聊，谈到他上一段感情，问及与女友分手原因，他说前女友性格不好，不懂事，太过矫情，听罢我不知是该劝慰他都过去了还是同情他遇人不淑，或是更该庆幸那个女孩离开了他，暂且不论他描述的女友是否如此，单就一对分了手后的恋人来讲，从对方的口中得知自己是如此不堪，该是多么悲哀的一件事情。
如今火的不要不要的胡歌，在谈及前女友薛佳凝时，说她真的是很好的女孩，情到深处还潸然泪下，不禁让人唏嘘，一段逝去的感情带给人无限追忆，评价一段爱情值不值得，就是哪怕分手了，仍能听到对方的赞誉，不管分手何因，孰是孰非，毕竟一起走过，曾经相爱过，给他一句祝福或好评又何妨，他陪你一时，你护他再找一方，总比恶语相对，让彼此臭名昭着，以致再无人敢来问津强吧！这个时代我们看过很多分手后互撕的恋人，展开唇枪舌剑，恨不得让全世界都知道自己曾经找了一个人渣，人渣把自己伤害的体无完肤，才回头是岸，悬崖勒马，有意思吗？互相抹黑也好，骂自己眼睛瞎也罢，都不会有好果子吃，最好无外乎各自安好，相忘于江湖，休想动动嘴皮子，把问题抛给对方，自己撇清干系。从前任口中得到好评，这恐怕是最大的褒奖了。
想起一个朋友对我说过的困惑，他遇到了一个很喜欢的女孩，但是女孩曾经为前男友纹过纹身，烫过烟花，他说她为了那个人付出了太多，留有太多过去的痕迹，我问他，为何不去想你们的未来，而去想她的过去呢？她已经从过去走了出来，而你却纠结于她的曾经，其实人的本性是不变的，她能对上一段感情如此投入，这一段同样可以， 她爱得够真实，不遮掩，不隐瞒，更不沉溺于过去， 一个人不管经历了多少，经历过什么，仍旧相信爱，就说明她没有经历过伤害与被伤害，就算有，在她看来，也都是爱。她应该得到祝福和幸福，不是吗？
愿你们的前任，能够念你的好，也愿你们在爱情中多做善事，仅此而已。