骑行文章
骑行文章（精选10篇）
春暖花开 骑行运动健身心
文/卿平
体重以迅雷不及掩耳之势突破90公斤大关，我才发现问题的严重性。有一天开车经过一段颠簸的路面，肚子的赘肉跟着一起跳动，让我莫名害怕。确实，有时步行，我已走不了多远就气喘吁吁，虚汗淋漓，多余的赘肉成了身体的负担。
说起来，我身边有一群自行车运动的骑行爱好者，他们中间没有胖子。骑自行车，在运动过程中可有效燃烧体内的脂肪，对那些渴望“减肥纤体”的人们来说，骑自行车有不少优点，可以说是个不错的选择。难怪，我们身边有不少人喜爱共享单车。共享单车，除能方便地铁乘客一公里路程外，本身也与都市人追求健康运动的潮流契合。
与竞走、跑步等其他有氧运动相比，在共享单车流行的时代，骑自行车已经变得更加简单易行。由于自行车的坐鞍不能完全支撑运动中的体重，因此比起跑步更能锻炼身体。另外，对于一些由于不擅长运动而在跑步中身体受伤的人，也可以很容易地通过骑自行车来减肥健身。
骑自行车对身体的负担很轻。竞走会在瞬间给身体带来超过体重近1.2倍的着地冲击力，而跑步则是近3倍的冲击。与之不同的是，自行车由于脚踩踏板离开地面，因此带来的着地冲击力是在体重之下的，不会增加脚踝、膝盖和腰等关节的多余负担。
骑自行车可自由掌握运动的强弱。骑车者可以根据当天的身体状态和体能来控制齿轮的重量和速度。尤其是变速车骑行者，初学者可将齿轮设定得较轻，慢慢地踩动踏板。反之则能通过加重齿轮提速从而达到增加运动量的目的。
骑自行车看起来似乎很简单，但事实上却是项锻炼各个肌群的全身运动。踩动脚踏板的同时，可以锻炼大腿外侧的股四头肌和臀部的大臀肌。由脚踏板传递的力量能够起到锻炼小腿三头肌的作用。维持骑车的姿势可以锻炼脊柱的起立筋，双手扶握把手，亦可使背部的广背筋得到锻炼。同时，双手腕上的上腕三头肌以及上半身的肌肉均可得到锻炼。
骑自行车令人心情愉快，尤其在过完春节后，世界由此进入春暖花开的季节，在风景里骑行，人们更容易坚持这项运动。长时间连续运动身体，会使体温上升或下降而导致出汗。汗蒸发和沉积后，体温上升，于是感到疲劳而想停止运动。这个时候骑自行车就比跑步等显得独具优势了，因为风吹干了流出的汗，体温很难上升，可以长时间地运动。
用最简单的骑自行车的方式，就可以离健康越来越近，我们何乐而不为呢？
快乐骑行
文/雷穿云
前几天刚吃过晚饭，上小学的女儿饶有兴致地对我说：“爸爸，今天我们班同学都在比谁家有私家车，我说我家也有车……”我假装不经意地听着，女儿接着说家里有车的同学又在比谁家的车好。我问女儿：“你是不是觉得家里有车就是快乐？”女儿不假思索地回答：“当然是啊，要不然要车干什么呢？”
当时我有些迷茫了，一下子不知道如何去回答女儿的问题：有私家车是否就是快乐，私家车的档次是否就决定着快乐指数的高低。我想告诉她，爸爸的车只是个代步工具，与身份地位无关，更不等同于快乐和幸福。但我从女儿的话语里，感觉到孩子们的心里已经夹杂了某种尘埃……
想着想着，我突然有了主意，对女儿说：“明天你们放假，爸爸带你出去玩好吗？”女儿听了差点从沙发上蹦起来，拍着手说：“太好了爸爸，你很长时间都没有陪过我了。”
第二天一大早，女儿早已准备好等着我，看到我将汽车钥匙放在茶几上，她问我：“爸爸，你不开车了？”我说：“乖丫头，车每天都在为我服务，今天也让它放个假休息休息。爸爸骑车带你去兜风好吗？”女儿兴奋地说：“好哇好哇，我们快下楼吧！”
我们前往龙门石窟风景区，人工湖面碧波荡漾，河堤上垂柳青青。我在宽敞的伊河堤上迎着微风慢慢骑行，乖巧的女儿没有像平时一样老老实实地坐在后座上，而是一手扶着我的肩膀，一手抚着一根根掠过头顶的垂柳枝条，不停地高喊着，那种活泼、烂漫、愉悦的情绪从来没有见她在乘坐小轿车时宣泄过。
我不失时机地问：“丫头，感觉美不美啊？”女儿回答：“真是太美了，好长时间都没有这么开心过了。”我继续问：“那你说是坐小轿车快乐，还是骑单车快乐呢？”女儿真是冰雪聪明：“爸爸，我明白了，快乐不快乐跟车没关系！”
仰头望去，蓝天丽日，碧空如洗。我想，成人的世界无论多么的万绪千端，都要给孩子的心灵开辟出一片澄碧的天空。
骑车出行
文/钟芳
穿上骑行服，戴上头盔和护目镜，蹬上山地自行车，自由穿梭在城市和郊野的路上，只为释放年轻的活力。两年前，我喜欢上了户外骑行，每天不骑行二三十公里，就浑身不舒坦。于我而言，骑行不仅仅为了锻炼身体，更重要的是有了更多与大自然接触的机会，欣赏了更多的美景，享受人与人之间交流的快乐。可以说，骑行就是一种快乐心情，就是一种生活态度。
十余年来，汽车代步已成为新生活的标配，但这对于平时不注重锻炼的我的直接后果是体重严重超标，经常感觉肩颈不适。去年与几位车友自驾出游，一位朋友随车带了一辆折叠自行车。在郊外，车友们轮流体验久违的骑车快乐，随着自行车车轮的转动，沐浴着暖暖的阳光，在秀美幽静的山水间，让身和心与风同行。在那一刻，我忽然意识到我已远离了快乐的骑行生活，我要改变身体的不良状况，何不就从骑行开始？
回家后一个星期，我就置办了一整套骑行装备，开始了骑车出行的生活。
只要天气晴好，我几乎每天骑自行车上下班，无论酷暑严寒，都没有阻挡我骑车的热情。在骑行中，我感受着春夏秋冬大自然的周而复始、轮回不止，不仅神清气爽，精力充沛，工作压力和紧张心理在每天的骑行中也得到排遣。
周末，我喜欢约上三五个朋友骑行到更远的地方，体验户外休闲的乐趣。山路蜿蜒曲折，盘着延绵山脉，远方层峦叠嶂，山花烂漫，近处山郭炊烟，茂林翠竹，大家骑在单车上，欢声笑语，一缕缕清风拂面，一幅幅美景划过，那一刻犹如逃脱樊笼的鸟儿般，自由、愉悦。我们站在山顶大声呼喊，在乡间小路尽情飞驰，身心放松了，心境也随之豁然开朗。
如今，我们这群骑行爱好者已把骑行活动作为休闲生活的一个重要部分，每天傍晚定点集合，根据城市地形设定骑行路线。我们每次骑行的来回时间约为1小时，路程在20公里左右。
节假日期间，大家会组团骑长途。在旅途中，随时可以停下来欣赏身边的风景，感受不同的风土人情和人文景观。骑行过程中大家互相鼓劲，彼此照应。因为队员们的水平不同，每个人骑行的速度也不一样，但不论前面的队员骑得有多快，都一定会等后面的队员。前几天，上山路时，我的车胎不小心被扎了，但是没带工具，这时后面跟着的队友发现了，帮我把自行车放倒在路边，拿出便携工具包，娴熟地将车胎补好了，让我感觉特别温暖。
就这样骑行了两年，我的体质当然比以前增强了很多，身材也变得匀称苗条。骑车出行，一举多得，真正快哉。
古稀老人骑车乐
文/赵理章
丹阳市吕城镇西街，有一支特殊的骑自行车队伍。特殊是因为这支车队的成员都是老年人，他们的平均年龄已年逾古稀（最大的76岁）。
他们退休以后，都因不沾牌桌，闲时无聊，一开始就约上几个人，以散步方式，东走走，西转转，解闷消闲。由于是徒步，只能在几公里范围内活动，后来老人们觉得，散步的形式不过瘾，达不到一定的运动量，于是决定骑自行车外出，一是可以锻炼身体，二是可以陶冶心情，与大自然接触。
五年前，骑车队伍只有三五人，现已增加到了十三人。车队里，六十多岁的张女士是唯一的巾帼成员。为什么她有兴致加入到这纯男士的骑车队伍中来呢？原来，张女士的哥哥是车队的元老，平时与哥哥的接触中，听到哥哥每天骑车外出的所见所闻，加上被骑行的快乐感受所感染，张女士便动了心，加入到骑行的行列。张女士还有一项爱好是太极拳，她曾代表吕城女子太极拳队参加国家级及省、市地区的赛事，多次荣获奖项。她每天早晨都要保证打太极拳一小时，下午骑车运动两小时。
在吕城西街有一位老人，名叫李夕泉，今年72岁，退休后闲来无事，整天窝在家中看电视。李夕泉的老伴见到这群骑车人，有的还是附近的邻居，每天骑着车转东到西，乐呵呵地出去，齐刷刷地回来，很开心快乐，就动员自己的老伴也加入。李夕泉加入了这支队伍，每天跟着车队出去转悠。一段时间后，他的精神面貌有了很大的变化，从萎靡不振的状态，到现在的精神焕发。从此，李夕泉外出的积极性越来越高，总是早早推着车前来约同伴。
这支车队的老人们每天下午会在约定的地点集合，两点准时出发，四时返回，每天骑行两小时。不论春夏秋冬（大风大雨大雪天除外），今天这个方向，明天那个方向，在吕城周边的各个乡镇间，十多公里的范围内，东西南北方向轮流骑行，依次循环，日复一日，年复一年，乐此不疲。欣赏着自然界的一花一草、一树一果、一蔬一禾……
吕城镇河南村委原党支部书记吴先生说，有时老人们骑行到其他乡镇上的店堂门口休息，人家看到这班老人有这种精神，有这一爱好乐趣，都很乐意端上凳子让他们休息。有一次，老人们往常州奔牛机场出发，行至机场候机大厅附近时，有一位值勤的老者，看到这些与自己年龄相仿的一群老人，风尘仆仆地各推一辆自行车，老者很热情地把他们带到机场旁边人不易到的地方，看看转转。
吴先生说，他们每天骑行外出，后勤保障准备得很周到充分，首先是茶水和雨具，其次是气筒及小件的修理工具必须备上。如遇个别人员车坏后，不能修不能骑时，不会把他落在路上，大家一路相陪，手推着自行车，步行回到家。互相照顾，团队至上。
这一群特殊的老人队伍，天天活跃在乡间野外的道路上，成为乡村一道亮丽的风景线。
诗和远方
文/徐斌
我喜欢种菜，骑行，看电影。
韩国电影《诗》给我留下很深印象。影片的主人公美子，年逾花甲，患有轻度老年痴呆症，除照顾上初中的孙子外，还在一户人家当钟点工。但她报名参加了诗歌学习班，并写出一生中唯一的一首诗：“是告别的时候了……”
《诗》是一部探寻美的电影。用美子的话说，“爱诗就是去寻找美丽的东西”，而写诗，自然就是探索美的历程。电影的最后，当参与轮奸女同学并致其自杀的孙子被警察带走，人性中最基本的善恶观念和对生命的尊重化成了诗，成为美子苦苦追寻的美好。
骑行延伸了我的脚步，拓展了我的视野。我借助自行车的两只轮子，走遍周边，环游巢湖，寻访徽州古道。又看骑行电影《转山》《破风》《轻音乐》《车轮滚滚》，神游世界，每每仿佛身临其境。
而在菜园，我也怀揣梦想，追求诗和远方。近三年来，我种过许多蔬菜，写过许多蔬菜，有些写了几遍，但今天写的两种，是我没有种过但心仪已久的。它们是诗，也是远方。
先说秋葵。
我初次结识秋葵，是在吾乡的台创园。无论远看近看，都像一株棉花：主茎直立，又生侧枝数条，木质；叶片心形，有巴掌大；花朵或黄或红，形似木铎，如同轻吟的《诗经》；果实立于主茎与杈枝夹角，像略略弯曲的羊角，像细长的尖辣椒，像春水春草颜色，外敷浅浅绒毛。
听朋友介绍，才知道它的俗名叫羊角豆，又叫洋辣椒，性喜温暖。原产地有两种说法，一是埃塞俄比亚附近以及亚洲热带，一是我国，《辞海》有记：“黄蜀葵，一名秋葵，原产我国。”我不管它的祖籍，有用就好。
我也吃过，比如凉拌秋葵、清炒秋葵、秋葵汤，都有点黏；还在超市买过油炸秋葵，碧绿，崩脆。听说也能生食，但没试过。百度上说，其黏液中含有少量类荷尔蒙的天然物质，能够强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”的美誉。
我一直想自己种，看它长高，看它开花，看它结出像男性生殖器似的果实；朋友也答应给我种子或者幼苗。但愿明年春天，我能实现这个美好愿景。
再说莲花姜。
去年国庆，我到骑行皖南，欣赏黄山美景，在屯溪老街吃毛豆腐、臭鳜鱼等等，第一次吃到莲花姜。紫红色，像莲花，像生姜，像洋葱，像竹笋，有点儿辣，有点儿甜，就六块钱一斤。我从饭店老板那里买了两斤回来，用玻璃瓶腌着，吃了半个月。
就想到家住皖南的几位大学同学。当年相聚芜湖，同住四合院，在一起读书、闲聊，跟他们学吹口琴，学拉二胡，毕业之后各奔东西，接触渐少。到了皖南，吃莲花姜，想起远方，想起他们。我想种植莲花姜，也是为了种植友情和梦想。
偶然读到余秀华的诗《一颗玉米籽在奔跑》，非常喜欢：
快过一场秋风，快过一列火车/快过玉米棒子的追赶/不能阻隔于河流、和鱼的汛期/不能耽误于山坡，和一场红枫的事故/不能在一阵雁鸣里徘徊/是啊，这么小/世界多么大/要赶在天黑前跑到生命的另一头/要经过秋风的墓穴，经过雪，经过春天的疼/一刻不能停，一刻不能停/经过城市，经过霓虹和海水一样的失眠/经过古堡，和玫瑰的死亡/它时刻高举内心的雷霆，最朴素的一粒金黄
这首诗歌传达出一种新生的喜悦之情。在我看来，诗人也像这颗玉米籽，在努力地奔足跑。你看记述诗人生活的纪实电影《摇摇晃晃的人生》，也确实如此。我也是。
松湖烟雨
文/陆绪明
年后从老家返回东莞，趁着还有假期，一早便去了松山湖踩自行车。那天的游客很少。大多都还在老家过年。我从入口处的松湖烟雨景区缓缓骑行。街市的嘈杂声慢慢远去。看到一家三口在拍照。男人拿着相机。女儿坐在湖边木椅上。女人背着布包，身上没有任何首饰。一家子其乐融融。湖面泛起烟雾。有船只在波光中隐现。
去松山湖踩自行车。已成众多周边居民休闲的好去处。南方的春天来得早而不明显。好像冬天刚过。便到了初夏。立春之后，各种吸收了一冬养分的花草逐渐绿肥红瘦起来。南方特有的簕杜鹃更是触目惊心地大片大片开放。阳光下的深色桃红怕你瞧不见似的，争相露出娇艳。这一切像是在提醒你，已经是春天了。
在树林边，看见几头牛在悠然自得。瞬间仿佛就回到了童年与村庄。前边的一个少年停下自行车。他要去给牛拍照。一头壮实的小黄牛警觉地用眼瞪着他。我和另外几个骑行者一起停下来，伫立在边上看那个笑容明朗的少年。可不知为什么那个少年突然要用小石块掷那头警觉的小黄牛？是害怕吗？只见黄牛群立刻被惊吓得散了开去。少年无法拍照，便从斜坡爬上来，衣服上有草屑，脖子处有汗渍。脸上朝气蓬勃。我注意到我旁边的一个中年男人。他看着这个少年的时候扁着嘴，一脸揶揄的表情。我突然明白了，这个男人用成为中年做代价，获得一点点人生经历之后，再去看这个稚气未脱的少年时便觉得好笑。但如果他明白这些孩子其实就是三十多年前的自己。不知他还会不会是这样的表情？
在有坡度的地方，几个小姑娘踩不上去。她们嬉笑地推着自行车走。一群少女，不过十五六岁的样子。我从她们旁边骑行过去，被一阵芳香淹没。一个穿短牛仔裤的小女孩，刚爬过斜坡，立马跨上车，风弛在下坡的轻盈欢快中。后面的一群女孩嘻闹地说，要下坡啦，好好享受飞的感觉吧。嬉戏的小女孩们就这样驰骋在绿林掩映的春风里。那样清澈的笑容与玲珑身段，只属于少女。
一直往前骑行。我看到自己穿梭在绿道上，像一尾鱼划过水波。没有痕迹。我加快速度。半个多小时之后，我顶着一头热汗在湖边的树荫下歇息。一个卖菠萝的小贩说，你出汗了不能敞着风吹，湖边风也很大，这样一热一凉的小心感冒。我笑了笑，走过去和他闲聊。几个身穿迷彩服的兵哥，动作整齐地在绿道上跑步。矫健有力的身板，清一色的短寸发型。他们从湖边跑过去，散发出的是那种阳光般的健康气息。
下午三点多时慢慢地骑行回来。在路上接了一个北方朋友的电话，她说，现在这边都不敢上街。一张嘴满口都是沙尘。我笑着环视一眼身边的天空。我说南方现在蓝天白云。在南方十多年了，没有过上想象中的生活。但此刻望着眼前的碧水蓝天，也很感恩。虽然生命中最年轻有力的十年已经消磨在南方的工业小镇，但每当看到这样的美景，内心里也感到惊艳。
碰到一个背着相机的头发花白的老人。一群下班的绿化工骑自行车回家，他就叫他们骑慢一点，好拍照。这帮五六十岁的绿化工们都同意了。拍完照之后，他问他们，这么早就下班啦？你们一天上班几小时？一个老妇女说，八个。他说，那还不错。老妇说，是呀。哈哈。笑声中这些绿化工加快速度，瞬间就不见了。
刚出行的时候，天气晴好。风吻着肌肤，丝丝凉滑。人不多，前面或后面都只有三三两两的人影。湖边有卖零食的小贩。有人在大桥下撒网捕鱼。有人坐在湖边垂钓。白色轿车停在身边。阳光尽好。
可南方的天气说变就变。没一会天色就阴暗起来。雨点细细密密地飘洒。越下越大。想返回却已来不及。我们都看到了前方一千米处的可以避雨的大桥。于是，大家踩着车朝前快速飞去。雨越下越大了。头发与衣服快要湿透。
桥下已经站了很多避雨的人。烟雨朦胧。只看清楚眼前五十米左右的地方。湖边垂钓的人撑起雨伞。那是钓胜于鱼的心情。有船在湖面行驶。雨雾飘渺。一群肥鹅缓缓走过桥洞。后面跟着手拿竹条的赶鹅大婶。两个在吃饼干的少女，把饼屑往鹅群扔去。几只鹅发现了都争吵着围过来觅食。其中一个少女吓得踩着车就跑。赶鹅大婶说，它们不会咬人的。手中的竹条一挥，鹅群又听话地摇摆着往前走。另一个少女看见自己的同伴走了，也踩着车往雨里飞去。
雨一直下，没有停下来的迹象。避雨的人群里有男女老少，还有妈妈们带着很小的婴幼儿。一个年轻的妈妈说，要不是带着孩子，肯定不会躲雨。这多好的雨中浪漫机会啊。几个大学生模样的男孩子说，这雨一时半会是停不下来了，看来还是不要等了。说话间，和他们一起来的也是学生模样的女孩大声地说，你们男生慢慢等吧，我们走啦。几个女生边说边跨上车，一溜烟地向雨里冲去。
我没有跟着去。去年着凉的事一直是心里的阴影。有几个骑行者从对面驶过来。人和车完全湿透。但他们满脸洋溢着欢快。他们从大桥下一穿而过，瞬间消失在烟云雨雾中。又有两个男子从对面过来。一个同在避雨的大姐问他们，帅哥们，不怕感冒？其中一个小伙说，在雨中骑车很痛快。说着他们又飞进了雨里。
雨越下越大了。桥下避雨的人也越来越多。很多人都跃跃欲试。想感受一下在风雨里驰骋的激情。一个高大漂亮的女人对自己的男朋友说，走吧，反正衣服都已经湿了。男子说，好，我早就在等你这句话了。另外一对情侣模样的男女也跟着踩上自行车，向雨中飞去。
大家都跟卖小食的摊贩讨要塑料袋，把钱包和手机包裹严实。然后飞到雨里去。突然间我也忍不住地冲进了风雨之中。雨太大了。在雨中不到几分钟，全身都已经湿漉漉的。在途中一个避雨的亭子里，有人趁机卖廉价雨衣。雨依然在下。这一路上的晴雨，桥墩下水的涨落，风吹雨打，像极了我们经历过的那些人生路。
我前面一个年轻女孩不小心摔跤了。脸上刮破了点皮。她笑盈盈地爬起来，不好意思地回头看了一下后面，又跨上车走了。雨还在沥沥地下。我看到地上有血，是那个女孩脸上在流血？我追上去，说要不要找药店处理一下伤口。她说，没事。不会破相的。然后我们一边骑车一边聊天。
最后，她还是在我的建议下，去附近的药店清洗伤口。药店老板娘对我说，怕你女朋友的伤口以后留疤的话，可以到附近的医院问一下，看怎么处置会好一些。老板以为我们是情侣关系。我们相视笑了。那次骑行回来之后，我们常有联系。成为可相互问候的朋友。
绿道上的骑行者们你追我赶。笑声与说话声从风雨中传来。我望着这些，突然感觉到自己追寻了这么多年，那些说不清道不明的快乐人生，渴望而又得不到的放松与体验，想不到，就在这松山湖边，就在这场不期而至的烟雨里，心中却荡漾着一种前所未有的欢欣与喜悦，简单而快乐。
单车
早上做了一个梦，梦见自己在逛一个小巷子，那里有卖很多单车零件，五颜六色的很是漂亮。梦醒后，回想现在的自己，感觉现在的单车完全变味了。想到以前初中是骑车的自己，那是多么的单纯快乐啊，飞驰在美丽的河堤上，两岸的风光尽收眼底，那里只有风只有你只有快乐……
最近我一直都感觉骑车并不是很快乐，总感觉有什么不对劲，完全没有了以前的那种兴奋和快乐。今天的一场梦，似乎使我知道了答案。以前我的单车不在乎牌子，也没有更多的钱去买那些牌子，初中的我也不知道所谓的名牌是什么，我就骑着我觉得好看的单车，快乐的骑着。而现在的单车，在那些所谓的群里，整天都在宣扬什么牌子等级，一点美感都没有的车子居然拿来吹牛换了什么顶级零件！我真想大声咆哮，你们那些车子真难看，庸俗的单车！都是你们，使单纯的单车变味了。
回想以前在柳州骑行的日子，难以形容的美好！南宁，我确实找不到你有哪里适合骑车了！新建楼房，汽车尾气，拥堵的交通，浮躁的城市。
下雨的国庆，不知道何时可以停雨，我想骑车，我不知道我要骑去哪里，我只想简简单单的骑行。换下骑行裤，换下锁鞋，换下骑行服，就简简单单的骑行……
纪念初二那时骑行的日子。
骑行的快乐
文/陆方舟
早上醒来迟了，一看腕表，时间已是五点四十分。休息天，骑车去！心动，马上行动，一个人更容易付诸行动。
今天的目标——松江车墩。清晨的空气凉爽更清爽，一路上人车稀少，三十多公里的路途，三挡七速，全速飞奔。不知不觉中汗湿全身，无比的酣畅淋漓。一个人骑行，我可以这样骑得飞快，享受一个人的狂欢，挑战自我的极速；偶尔也愿意放慢车轮，欣赏沿途的风景，也可以随意思考，享受一个人的慢时光。
开车速度太快，走路速度太慢，因此只有自行车骑行的速度才能最好地领略沿途的美景。认真回忆一下，爱上骑行已近三年，彼时，电影《转山》在骑行圈很火，周围的同事、同学都在探讨着书豪为完成哥哥遗志，从丽江到拉萨的骑行历程。书豪在途中面临诸多困难，甚至面临生命危险，依然坚持并最终完成征程的那种意志力让我为之动容。
《转山》，让我看了就想出发，从此一发不可收拾。三年来，时而一个人在路上，时而两三好友临时组合，时而一群人一起出发。骑行，时而在公路，时而在乡间，时而在山麓。一个人骑行的时候可以骑得很慢，这个时候骑行可以思考；一个人骑行的时候也可以骑得很快，这个时候骑行是挑战自我；一群人骑行的时候，速度则是团队的速度，没有独领风骚，也不能让一个人掉队，相互加油、互相鼓励，团结一致让骑行变得更加欢乐。
骑行是苦累的，骑行远距离的时候，也许在别人眼里我们是对自己身体的一种自虐，但当你靠自己的意志力征服狂风暴雨，征服精疲力竭，征服所有的苦累，最终到达终点的那一刻，成就感油然而生，这种感受，不骑行的人是永远无法体会得到的。
认真回忆一下骑行的细节，脑海中最念念不忘的是那些长坡、陡坡。那些坡让我汗流浃背，那些坡让我精疲力竭。山路转弯，我无法看到坡顶，每每此刻想象着终点的美好风景就在不远处，继续坚持就能功德圆满，半途放弃就是前功尽弃。骑行的过程中你并不知道前面等待你的是什么，前途充满了未知、兴奋。当你踩踏于一条平坦的道路时，你不知道前面等待你的将是什么？下一个转弯也许是继续一段同样的路途，也许是一条让你更加痛苦的上坡，也许是你期待的极速下坡。
骑行是一种意志的历练，没有做不到的，只有望而却步的。骑行，让我看到了另一抹风景，让我领略到另一种人生：坚持、奋进、刻苦！生命不息，骑行不止。骑行于我，一旦心中那把火点燃了，根本停不下来。
我的川藏骑行回忆录-梦起始
文/静默思雨
一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，也许孤独，心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线！我的川藏行要从2014年说起：
2014年7月大学毕业的我沦落至一无所有，工作没着落，感情也是随着毕业季的来临瞬间崩塌，伤心和绝望令人窒息，很快我离开了挚爱的校园也离开了深爱的她，回到家里低落的心情使我无法面对工作，就这样混到了春节，好在春节的气氛使我灰色的心情有所改变，记得当时一个深夜偶尔间看到网上的一篇骑行日记：“单人单骑，一路向西至拉萨“一路风风雨雨、山山水水，他做到了，那一刻我深感触动，决心在2015年也来一场说走就走的旅行，为筹措这次旅行的费用我打遍了同学的电话，碰巧有同学在济南实习，过完元宵节我便匆匆忙忙收拾了行装只身到了济南，当时的条件非常难，因为刚从学校出来，对于工作毫无经验，每天7点钟起床找工作，陌生的城市、一家家的找，一家家的面试，处处碰壁，归来晚上八九点拖着疲惫的身体倒头就睡，几经崩溃，好在在第10天接到一家公司面试成功通知，起薪2000，没办法，身上带的钱也快没了只能干了，就这样我算成功突围找到了我第一份工作，进入公司随之而来的是无休止的加班、无所谓了，我自知从业能力弱，在工作岗位也是勤勤恳恳、任劳任怨，当时公司网络部刚成立，也就我跟一个主管两人，因为我是新人，主管总是加大我工作量，冠冕堂皇的说是给我多些历练机会，认了，我确实也需要历练，公司给我们网络部的第一个项目是开发公司移动端网站，为期15天，我没发言，主管接下来了，当时我想即然接下来了，那我会凭我最大能力去完成它，谁料开发时，主管把自己撇的干干净，说他不会做，说我是专业的把一切推给了我，领导也跟着犯糊涂，把这个项目全权推给了我，我接也不好不接也不好，我接凭我一个人能力不一定能做到，我不接在领导眼里会成为闲人，最终是硬着头皮接下来了，当时也许大家不会体会到我在这个项目中的艰难，这个项目涉及的知识、技术我不可能面面俱到，一天面对电脑10多个小时，进度很慢，加上领导的压力，别人下班，空荡荡的公司我在加班，查阅资料，代码改了又改，几乎每天我都熬到凌晨一二点，有时觉得很委屈，凭什么，但为了西藏之行的愿望我必须坚持，就这样熬了一个月，项目算是完成了，可我的回报在哪里，工资给了我2600，真是气笑不得，干了4个月，我计划的川藏之行如期而至，约的驴友也都纷纷来电话，7月12号我毅然决然的辞职了，拿着攒下的6000元和朋友借的共计11000元踏上了此生第一次的骑行路，2015年7月14号从济南出发转车郑州至成都，于2015年7月15日抵达成都与相约驴友汇合，我的愿望之行就此便开始了。
“骑”乐无穷
文/钟芳
穿上骑行服，戴上头盔和护目镜，骑上爱车，自由穿梭在城市和郊外的路上，满身汗水，只为释放年轻身体的活力。两年前，我喜欢上了户外骑行，每天不骑行二三十公里，我就浑身不舒坦。
爱上骑行纯属巧合。十余年来，汽车代步已成为新生活的时尚标配，但这对于平时不注重锻炼的我的直接后果是体重严重超标，我经常感觉肩颈不适。去年与几位车友自驾出游，一位朋友随车带了一辆折叠自行车，在郊外，车友们轮流体验久违的骑车快乐，随着自行车车轮的转动，我们沐浴着暖暖的阳光，在秀美幽静的山水间，让身和心与风同行。在那一刻，我忽然意识到我已远离了快乐的骑行生活，我要改变身体的不良状况，何不就从骑行开始。
回家后，我立马在网络上查找与自行车相关的信息，短短一个星期，我就置办了一整套骑行装备。
接下来的日子，只要天气晴好，我几乎每天都骑自行车上下班。我很享受骑行过程。虽然有时我会骑得浑身是汗，但我很满足。在骑行中，我感受到一年四季春夏秋冬大自然的周而复始、轮回不止，并且每次骑完后，我都感觉神清气爽，精力充沛。单一的日常工作内容带来的工作压力和紧张心理在每天的骑行中也一一得到排遣。
周末的时候，我更是喜欢约上三五个志趣相投的朋友骑行到更远的地方，体验户外休闲的乐趣。我们投身自然，融情山水。我们站在山顶大声呼喊，我们在乡间小路尽情飞驰，顺手还拍上几张相片，收获了各段不同的绝美景色。身心放松了，心境也随之豁然开朗。
骑行，对于爱好者来说，是一种时尚炫酷的运动，也是种健康休闲、低碳环保的方式。如今，我们这群骑行爱好者已把骑行活动作为我们休闲生活的一个重要部分。每天傍晚，我们会定点集合，根据城市地形设定骑行路线，我们每次骑行的来回时间约为1个小时，路程在20公里左右。节假日期间，大家更会户外组团骑长途，感受不同的风土人情和人文景观。骑行过程中大家互相鼓劲，彼此照应。因为成员们的水平不同，每个人骑行的速度也不一样，但不论前面的队员骑得有多快，都一定会等后面的队员。前几天，上山路时，我的车胎不小心被扎了，但是没带工具。这时后面跟着的队友发现了，他帮我把自行车放倒在路边，拿出便携工具包，娴熟地将车胎补好了。
我的骑行活动目前已达两年，我的体质当然比以前增强了很多，身材更是变得匀称苗条，灵魂也在长途骑行中得到洗涤，通过骑行我还扩大了交际圈子、结交了更多新朋友。
快乐骑行生活，一举多得，真正快哉。