余生文章
余生文章（精选20篇）
致过往，爱当下，敬余生
文/苏绾
回首来时的路，有过欢喜，有过悲伤，有过辉煌，也有过跌撞。
可无论曾经的日子有多么艰难，记得给自己一个大大的拥抱，感谢在过往时光里，一路坚持的自己。
岁月，是场有去无回的旅行，与其不断地伤感回望，倒不如试着向前看。
有句话说得极好：“别和往事战斗，我们都不是对手。”
往事就像那西去的流水，无论你如何追赶，也终难敌它的一去不复返。
频频地回望，只会让自己迷失了方向，难以行至远方。
别让昨天的阴霾，遮挡住今天的太阳；也别让过去的事情，影响了当下的心情。
始终相信，人生没有无用的经历，所有的安排都有意义。
那些你曾经受过的伤，经历过的磨难，不过是为了让你在未来某天，变成更耀眼的光。
只要你勇敢地前行，就一定能摆脱脚下的泥泞；当你告别了过往的半亩方塘，你终会遇见星辰大海般的璀璨。
当我们拥有一样东西，或者拥有某个人的偏爱时，总是以为那不过是最稀松平常的事，耿耿于怀那些我们得不到的东西和得不到的爱，而对那些已经拥有的最宝贵的东西置若罔闻。
有的人就是如此：对近在眼前的视而不见，对远在天边的却百般惦念。
可人生最珍贵的，从来就不是那些得不到和已失去，而是自己此刻正拥有的。
有的人时常会觉得自己拥有的太少，忍不住去羡慕别人的生活。其实他所拥有的又何尝不是别人梦寐以求的生活？
很喜欢那一句话，说：“往昔不可追忆，未来有太多的不确定，当下拥有，即是最好。”
从此刻起，愿你学会好好珍惜。
珍惜自己的身体，早起早睡，生活自律。
照顾好自己的情绪，可以偶尔生气，但别让愤怒的情绪持续到下一个天明。
去珍惜所有的眼前人、眼前事，不辜负每一次相遇，不辜负每一份真心。
有些人总习惯性地把“等一等”“再缓缓”挂在嘴边，却常常委屈了那些最爱自己的人。
余生，请把最宝贵的时间和精力，留给最爱的人和事。
别再让今天的犹豫不决，变成明天的追悔莫及。那些在意的感情，就用最大的诚意去经营和维系。
凡是过往，皆为序章；所有将来，皆可期盼。
请相信，上天不会辜负每一个努力奋斗的人。
那些你曾播种过的努力，一定会在未来某天花开满地。那些你经历过的苦难，一定会在来日幻化成最璀璨的浪漫。
愿你目光所及，处处皆有星光。
余生，一定要好好善待自己
文/茶茶
夜深人静却辗转难眠的时候，想想总觉得生活很累。
为了生存，为了梦想，为了想要的生活，每天都不得不面对各种各样的困难和考验。
做不完的琐事，看不清的人心，肩上沉重的责任，还有越来越圆滑世故的脾性……
也不知从什么时候开始，我们好像都变成了以前自己最不想成为的那种人。
回望变成熟懂事的这几年，可能你自己也记不清楚偷偷哭过了多少次吧。
咽下无数来自现实的委屈和心酸之后，以前喜欢热闹、喜欢倾诉的自己，如今也终于越来越爱沉默和独处了。
有些话，不想说，因为说了对方也不一定能懂；
大多数人只关心你赚得多不多，却不在乎你过得累不累，年龄渐长，遇见的人大多只是因利而交。
有些事，不想听，因为自己的事别人没办法担着，别人的事自己也不该指手画脚；
很多时候，你一腔热忱地为对方出谋划策，结果到头来只是白费口舌，最后累的还是自己。
攒足了失望才终于醒悟，谁也没办法让所有人满意，谁也没办法做好所有的事，人生注定就是一场与遗憾握手言和的旅途。
忙忙碌碌，兜兜转转，也终会懂得，在这段名叫“生活”的漫长修行过程中，我们最该珍惜、最该取悦、最该放在第一位的，是自己。
人生本就不易，你没必要总是想让别人满意。
对不在乎你的人来说，你是好是坏都无所谓，但是对爱你的人来说，只有你喜乐平安，他们才能放心。
所以，往后余生，一定要好好善待自己，别卑微，别强求，别固执地跟自己较劲，别为了不值得的人，让那些真正心疼你的人伤心。
很喜欢一首歌，歌词里这样唱道：每张身份都不敢怠慢，有哭有笑有聚也该有散；一路跌宕磕磕绊绊，喜忧在天平两端，人生总要折腾几番，终点才值得回看。
就是这样的呀。
就像一位作家说的：当初都是一群人上路，后来都需要一个人独处，都曾希望任何人给自己发短信，拿起手机却不知道应该打给谁，但只有经过了这段，才有回忆的笑谈。
有一些路，注定只能自己一个人走。
但你也要相信，生活不舍得一直对一个人苛刻的，它只是想让你变得更强大。
我们都得在孤独中积蓄力量，熬过一段不为人知的艰难岁月，然后才能像火车驶出隧道，遇见温暖和光明。
所有的辛苦，不为别人，只为自己强大独立，获得整个世界的和颜悦色。
时光如逆旅，你我皆过客。
对岁月而言，众生芸芸，也不过是一粒粒微尘，在当下我们以为一辈子都过不去的坎儿，过段时间再去看，原来不过是矮矮的一凳阶梯，轻轻抬抬脚，就过去了。
好事坏事，终成往事，凡事，看开些，看淡些，看轻些。
不必沉沦过去，它已经过去；也不必焦虑未来，它总会来的，
人生有很多岔路口，每一条都藏着无限的可能性，你需要做的，就是专注当下这一刻。
爱的时候认真爱，吃的时候轻松吃，玩的时候认真玩，睡觉的时候，就不要拖拖拉拉。
所谓心无挂碍，从来不是两手一摊，更不是没心没肺，而是看清生活的辛苦，却依然热爱生活，依然愿意拥抱善良，坚持勇敢。
愿余生，好好吃饭，好好睡觉，好好做自己，也好好爱自己；
愿余生，珍惜值得珍惜的事，爱该爱的人，笑对经历，任凭世事沧桑，坚守内心安然无恙。
那个共度余生的人，怎么就弄丢了呢？
文/古高风
偶尔看了一节拜欧拉大学公开课，主讲人提到，怎么判断你愿意跟这个人结婚，只需要问自己一个问题，那就是“你愿意下半生都和这个人共用早餐吗？”看到这里，我心里不由得一阵苦涩。
热恋中人都有想过要和这个人共度余生，想过将来的家务活怎么分摊，甚至为生男孩还是女孩争论过，也曾一起翻字典为孩子起名字。走在路上看见漂亮的风景，心里会想要是他在身边就好了。聚餐时吃到好吃的，心里会懊恼怎么没有和他一起来呢。热恋时他什么都好，就连打哈欠的样子都会觉得好可爱。
不知道从什么时候起，你觉得他变了。以前他会注意你每个月不舒服那几天，会给你送红糖水，会在你难受时给你电话，温声细语嘘寒问暖，愿意承受你莫名的怒火。现在，他不再记得那个特殊的日子，也没有电话，短信也是敷衍了事。你烦躁了，耍耍小性子，他说你无理取闹，可以前他明明说最喜欢看你嘟着嘴的样子，可爱得让人想亲几口。他以前上进，愿意和你一起泡在书房，你写报告，他看资料，偶尔抬头相视一笑，幸福溢满整个小屋，你彷佛看到生命的尽头，心里很肯定地说就是这个人了。现在呢？他整天不在屋里，电话过去也在推脱说忙，就算回来了也在玩游戏。以前，他会心疼你，你在厨房忙碌时，他会从后面抱着你，在耳边说宝贝你辛苦了。现在你做了他最爱吃的，他也不会给一个微笑。
怎么会这样？说好的长伴一生呢？那个我最爱的你到哪里去了？你不断问自己，是我做错了吗？你很苦恼，想问个清楚。他忙着工作，没来得及回应。你生气了，觉得不受重视，觉得被他骗了，觉得被爱情骗了。于是你下决心要离开，他惶恐万分，却又莫名其妙。一切都好好的，忙完这个项目就可以跟你去看海了，怎么突然就要分手？他想要挽回，可是你的虚荣心在作怪，看的偶像剧太多了，总觉得这个时候女主角应该狠心头也不会地走掉。于是你走了，看不到身后的他脸上的落寞。
很多年过去，你看惯了身边的分分合合，再没有踏入爱情，因为心里总忘不掉那个人。时间像是倒流了，去出差，看到那壮阔的河山，吃到异地的美食，你想要是他在身边该有多好。回想当初，其实他并没有大错，每一段爱情到最后都会走向平淡，回归柴米油盐。他不是不爱你了，只是不在细节上，而是想要拼尽力气，承诺你下半生的幸福。
只可惜年少不经事的你，不懂男女思维有别，不懂婚姻，不懂现实，就这样把那个共度余生的人给弄丢了。
余生，感谢经历，笑对一切
文/北叔
一生中，我们会遇到许多人，可又有几个能相伴到最后？
一路上，我们拼命地去追求许多东西，可又能真正地抓住多少？
随着岁月的流逝，有些感情处着处着就淡了，有些东西不知不觉中就变了，在不断地离别和失去中，我们每个人都别无选择成长起来，慢慢地学会了从容和释然。
毕竟，人生最重要的是，活好今后的每一天，至于过去的是非恩怨，就当做成长的铺垫。
说到底，有些东西，失去后才懂得；有些人，相处后才看透。
一场疫情，让很多人明白健康的重要性，体会到人生世事无常，开始珍惜和家人朋友的相处。 在网上看到很多人说，等这次疫情过了，去见想见的人，做想做的事，别给自己留遗憾。
除去这场疫情，人生本身随处都存在着危险，危险并不可怕，可怕的是失去了面对危险的勇气。
那么，明天之前，我们生一天，便热烈地活一天；我们活一天，便积极地爱一天，不留一点遗憾。
我们这一生，总要经历过许多次分分合合，得得失失，才会懂得天下没有不散的宴席，生活没有一帆风顺。
所有大彻大悟之人都是在风雨之后走过来的，这之间的痛苦、失意与寞落肯定只有自己能够真正品味。
既然明白该来的怎么也阻止不了，该走的永远也留不住，与其伤感于无可奈何的现实，不如以喜悦之心笑对一切。
正如余秀华在《无端欢喜》中写的：
生命里有连绵不断的悲苦和这悲苦之上的故事，我爱这说不清道不明的一生。我爱着人生里涌现的骄傲和低处的迷雾。我感谢我自己卑微而鲜活地存在。
一路走来不容易，可也同样感谢经历，让我们明白，人生爱恨别离，求而不得都是常态。
当笑过、哭过、苦过、痛过，我们终究要擦干泪水，逐渐学会与所有的烦恼和伤痛握手言和。
很喜欢一句话，“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋”，这句话的意思是说，遇事不要抱怨，顺其自然，对于还未发生的事不去担忧，专注做好眼前事，过去了的事就不多想。
人生的经历从来由不得谁选择，但我们每个人都有权决定以什么样的态度去面对。
无论是得到或失去，无论是相遇或离别，都能以淡然之心去对待，以感恩之心去接纳，如此，总会收获多一些温暖与感动。
世事无常，怎样都不会尽如人意，但要相信时光的渡口，总会有不期而遇的惊喜。
到那时，再回头看看那些走过的路，终会成为回忆里的风景，那些承受过的伤，终会成为自己最强壮的地方。
余生短暂而珍贵，学会看开所有的是非得失；学会感谢经历，笑对一切，努力修炼一个能在风雨中从容前行的自己，活出诗意。
余生，愿你做一个温暖且有力量的人
文/白小姐
有人说，内心的强大，胜过外在的浮华。想要让自己变得更优秀，更强大，坚持这5个习惯，让你会遇见更好的自己。
保持微笑，学会看开看淡
有人说：“要做到内心强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。”
人生，无论苦难还是挫折，一切都会过去。不必太过焦躁，令自己整天闷闷不乐。该放下的就要放下，该看开的就要看开。
学会微笑，用积极乐观的心态迎接每一天的到来，把平淡的日子过得简单而充实。
保持内心的平和，不管遇到什么事，都能宠辱不惊，淡然一笑何尝不是一种强大。
接受过去，接受现在，接受真正的自己
一个人要想改变玻璃心走向成熟与强大，就要学会接受。接受世事无常，接受分道扬镳，接受苦难和挫折，接受过去和当下。无论好的坏的，我们所经历和感受的一切，都是生活给予的宝贵财富。
不要因为别人的评价或是一点考验，就怀疑自己的价值。听从内心，坦然接受，真正为自己而活。
保持独立，做一个“有主见”的人
如果没有主见太过依赖别人，就容易处处被动。人一旦没有了自我，就无法活得坦然和快乐。
有人说：“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。”
无论何时何地，都要保持独立，坚持自我，做一个有主见的人。
自己的事情自己拿主意，树立目标、做好计划，靠自己的能力去解决问题。这样的你会更加自信，更有底气，不会再因为害怕失去谁或是依赖谁，而变得患得患失。
拒绝要果断
很多时候，我们都害怕拒绝别人，明明心里并不情愿却总是犹豫不决，最后令自己左右为难。
学会拒绝，是走向内心强大的必修课。不想做的事情，要果断拒绝；触碰底线的时候，要明确指出。
关注自己的内心，不讨好、不迎合，如此才能不被身边的琐事所困扰。
锻炼身体，努力工作
不要把时间浪费在痛苦和纠结上，身材不好就去锻炼，想过上更好的生活就去努力工作。
不辜负自己，不怠慢生活，把时间和精力都放在提升自我上。
有人说，一个人成熟的标志，是学会独立，学会微笑，学会积极面对生活中遇到的所有难题。
余生，愿你做一个温暖且有力量的人。
丰富自我，强大内心，你终会遇见闪闪发光的自己。
往后余生，珍惜所有，善待一切
文/北叔
人最容易产生的错觉，就是觉得一切来日方长。在成长的路上，我们总以为自己还很年轻，可以肆无忌惮地挥霍时间；总以为有些事还有很多机会，可以任性地拖延时间；总以为一切都来得及，因为未来还很遥远。
然而，我们却忽视了时间的无情。转眼之间，它就会悄悄流逝，一不小心就后会无期，只剩下深深的无力与永远的遗憾。
面对这不可逆的人生，我们能做的，唯有好好珍惜身边的一切。
有人说起父亲患阿尔茨海默病的事。
那一天他回到家，父亲把他错认成老战友，在逆光中他发现父亲的白发特别耀眼，走路也越来越蹒跚，他看到一个曾经强壮的父亲开始走向颓变。父亲的变化深深地戳痛了他的心。
常说，父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。千万别在等待中消耗太多时间，最后失去陪伴父母的机会。
多回家聚聚，珍惜我们和父母在一起的每时每刻；珍惜每一口父母做的饭菜；珍惜父母每一次开怀大笑、每一声叮嘱，别等到失去才后悔。
我们常说：相爱原本就是两个陌生人，经历过风风雨雨之后，互相磨合、互相接纳的过程。两个人在一起久了，有时候感情会随着时间慢慢变得平淡。
曾经的激情消磨殆尽，我们变得不再宽容，百般挑剔，总是会因为一些小事开始嫌弃，开始争吵。殊不知，缘分来之不易，不是所有的人都能相遇，两个人在一起，已经是不可多得的幸运，下辈子再难遇见。
请好好珍惜身边的爱人，多一些包容迁就，少一点理所当然。无论生活是苦是甜，只要两个人互相扶持、互相陪伴，就可抵御一切。
我们的人生清单里，写满了太多想要达成的目标，这些目标包括：富裕的生活，温馨的家庭，完美的爱情……
这些目标推赶着我们拼命向前，这一路，我们对自己过于苛刻。
每天起早摸黑，忙忙碌碌，为了生活奋斗，为了未来努力，日复一日，年复一年，我们好像一个机器一样，疲惫地忙碌着。
直到有一天，我们脚步越来越沉重，心情越来越糟糕，等到健康亮起了红灯，才发觉自己对身体的过度消耗，一路走来，竟然从没有真正关心过自己。
生命只有一次，经不起太多的辜负。往后，要对自己好一点，吃喜欢的食物，去想去的地方，遵从自己的本心，把自己的生活经营得踏实舒适。
往后余生，愿我们都能好好把握现在、珍惜所有，善待一切。
余生，只跟合适的人推心置腹
文/北叔
大千世界，人有千万种，皮囊之下，心思各不同。
我们一生之中，遇到的人有很多，可最终能真心以待的人又有几个？
有多少人是真心实意，又有多少人是逢场作戏，其实遇事一回就知道。
正如俗话说的：“水不饮，不知冷暖，人不处，不知好坏。”
很多事，只有经历过才能明白，什么才是真情，什么才是假义。
往往你不摔一跤，不知道谁会扶你，谁又会落井下石；你不经历一些事，不知道谁会心疼关心你，谁又会冷眼旁观。
都说落难识人心，人只有在遇到事情之后，才会真正的看透一个人，才会知道，到底谁对你才是真心的。
就像有人说的：“友谊之光像磷火，当四周漆黑之际最为显露。”
真正的朋友，不一定朝夕相处，不一定时刻联系，但却一定在心里，在乎着冷暖，关注着点滴，平日里，看似风平浪静，不冷不热，不急不躁，但遇事时，一定是第一个嘘寒问暖的人。
不经事，不懂人，经一事，辨真心。
人只有在风雨飘摇的岁月里，才能看清一个人的真心真意；落魄失意的谷底中，才能知道每份情的真正谜底。
一部电影中，有一段跨越重重阻碍的珍贵友谊。
托尼和雪利，一个是酒吧保安，没什么文化，市井且粗鲁；一个是钢琴演奏家，高学历、高地位，双商均在线。
两个有着云泥之别的人，却在偶然间发生了命运的交错，因为一次面试、一次旅途成了朋友。
记得有段剧情，托尼因为扔骰子赢了一些钱，沾沾自喜，雪利果断泼了他一盆冷水：“赢钱并不意味着什么，很多赌徒深陷其中，难以自拔。”
雪利的当头棒喝，给托尼带去了很大的冲击，可以说是他将托尼逐渐拉回了正轨。
而当雪利落难，在酒吧中遭到一群人殴打之时，是托尼及时出现，救他于水火。
生活中，这样的例子屡见不鲜，很多事都是在共患难后方知对方的真情谊。
在平淡的生活中，不经意的小事如同镜子，最能折射出一个人内心的本质。
其实，你不难发现，珍惜你的人，从来不会因为一点小事就与你分离；真心待你的人，从来不会因为一点利益就和你翻脸。真正在乎你的人，不会在你遇事的时候，转身离开。
别人爱的，是你的光芒和荣耀，他们却能读懂你的失意和彷徨。
人和人之间，最初都是乍见之欢，能一起走到最后的，一定是经得起时间的打磨，经得住逆境的考验，对你最真的人。
一辈子，几度风雨，几度春秋，人来人往中，知心难求。
真正的朋友，是严寒中的暖，是孤独时的伴，是经得起风雨的考验，也受得住岁月的消磨。
这样的人，才真正值得用心相待。
就如有人所说的：“一场人生，谁走进你的生命，是由命运决定，但谁能停留在你的生命中，是由你决定。”
日久见人心，岁月鉴人品。
往后的日子里，人心换人心，真情对真情。
余生，只跟合适的人推心置腹，只对值得的人掏心掏肺。
那些辜负你、伤害你的人，让他们远离你的世界，那些经历生活考验，依旧陪在你身边的人，记得用力珍惜。
余生，去靠近拥有正能量的人
文/范叔
有句话说：择友乃人生第一要义。一生之成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。
与人相交，本该慎之又慎。千万不要和消耗你的人在一起。
世上千千万万人，不是每个人都值得交往。
“凝视深渊过久，深渊将回以凝视”，那些在潜移默化间消耗你能量的人，也会逐步把你同化。
有些人，还是趁早远离为好。
远离情绪多变，怨气重重的人。负能量是种慢性毒，不仅影响自身，还会带着身边的人一起中毒。
远离一直拖你后腿还不努力学习的人。你本可以靠自己的力量跑得更快，一次牵绊，次次落下。
远离品德卑劣，习惯性索取的人。当你的好变成了理所当然的付出，说一次不都会成为你的过错。
远离凡事都喜欢斤斤计较的人。生活本身美好又多姿，别让自己陷入在鸡零狗碎的纠纷中。
人要学会及时止损，而后才有能力涅槃重生。
当你发现身边已经充斥了太多消耗你的人，别再惋惜、悲叹和不舍，就当曾经所有的投入都是一场空白，及时远离，才不会让自己被拖着下沉。
壮士该学会断腕，而我们也该学着离开早已不在同一频道的人。
正如一位作家所说，远离消耗你的人，也不要去消耗别人。
人的能量都是有一定定数的，负能量到了头，正能量就会被挤为零，悲伤久了很难再开心起来，郁闷多了又怎会重现笑颜。
别让自己待在负能量的圈子里，消耗自己，消耗他人，消耗人生。
心理学上有个理论叫“吸引力法则”。通俗地说，就是物以类聚，人以群分。
你是什么样的人，就会吸引什么样的人；靠近什么样的人，你就会成为什么样的人。
每个人都在自己的单行道上奔跑，通过学习、工作、生活、自省一步步变成自己期待的样子。
这一路，也总会遇到一个又一个与我们同行的人。
有些人比你优秀，带你躲避隐藏的障碍，一起向前冲；有些人说不出哪里好，但和他相伴的旅途却从不寂寞；还有些人，看上去没什么不同，却在一点点啃噬着你的能量，吞噬着你积极奋进的有趣灵魂。
有句话是这么说的：懒人会教你如何偷奸耍滑，小人会教你如何坑蒙拐骗，牌友会催你快点出牌，酒友会劝你不断干杯，负能量的人会告诉你世间险恶，做啥啥不行的一万个理由。
然而，智者会教你如何深度思考，勇者会教你如何一往直前，勤者会教你如何踏实努力，成功者会教给你打开成功之门的钥匙，正能量的人会告诉你只要你愿意开始，任何时候都不晚。
人与人，始终是不同的。这种不同，小时候还看不分明，越长大越是清晰可见。
有些人跌入了泥潭，自顾自沉沦的同时还不忘拉别人下水；有些人尽管情况糟糕，出身卑微，却凭着不服输的志气打下了一片属于自己的天地。
时间是个好东西，验证了人心，也验证了人性。
为什么劝你要和正能量的人在一起呢？因为正能量的人，他们热爱生活，能把普通平凡的日子过得津津有味。他们乐于助人，怀有一颗悲悯心，常做善事，常予援手。
他们积极进取，生活给了一个柠檬也能榨成可口的柠檬水。他们勇于担当，自己的错自己担，从不推卸从不逃避。
他们不抛弃每一个可以变得更美好的日子，也从不放弃每一次可以竭尽全力的好机遇。
子曰：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”
和正能量的人在一起，满身都会浸染阳光般的温暖。
他们会驱散你心中的失落与阴霾，会给予你重新振作的力量，会帮助你从0到1提升自己，会指导你建立正确的价值观，会传达你宝贵的经验和教训，会教会你宽容和慈悲。
当世事消散，还能留下的，是另一个正能量满满的你，从迷茫中成长起来，一个人影响又一个人，一代人影响又一代人。
愿你能遇见这样的人，靠近这样的人，成为这样的人。
照亮自己的路，也照亮别人的路。
愿你表里如一，余生有梦可依
文/简宽
都说，每个人都是一座漂泊在海上的岛屿，正是因为感情的连接，才让彼此的关系更为接近。
前段时间，和一个朋友在喝茶，无意中在共同好友的朋友圈里，看到大学时代的女同学失业了，生活陷入困境。我有些感慨，随口说了下，他打开手机一看，结果发现自己被屏蔽了。
在朋友圈里，有些人习惯屏蔽一些人，不想让他们看到自己的生活动态。那天，我那朋友一脸沉静地说：“我有个朋友的公司正在招人，不知道她愿意去吗？”
后来我那同学去了那家公司，生活慢慢好转。有一次见到她，对我说了一些感激的话，我说：“其实，真正为你扶梯子的人，不是我。”她听完我的解释后，面露愧色地说：“我只是不想让他们看见自己落魄的样子。”
随着岁月的变化，许多人在经历各种磨砺后，脸上变得沉默，心也变得有所戒备，生怕一不小心就被人识破了生活的真相，有时候分明是脆弱无助，却还要坚强硬撑，装作一副若无其事的样子。
每个人都是生活的独立体，说不孤独是不可能的，可当孤独成为一种习惯，自己真的就会越来越像一座孤岛，独自书写自己的生活琐事，当有一天你阅读到别人的故事，会发现原来大家都过着这样的生活，情节如此类似，只是我们一直局限在自己的世界里。
人与人之间，之所以存在那么多的隔阂，从来都不是因为彼此难以接近，而是你没有主动靠近。
有句话说，世界上最远的距离，是我在你的身边，你却视而不见。
当你敞开心扉时，你会发现，原来你并不是一个人在战斗，在你的世界里还有一个值得捧心的名字，叫做“朋友圈”。
在生活中，总会有人问：这个世界上最美丽的风景是什么？最好的答案是：一转身就遇见了你，而你要等的人刚好是我。
可是，你却常常把一些看似无足轻重的担心和顾虑挂在脸上，失败了一个人承受，生病了一个人去医院，受伤了一个人落泪，没错，你的铠甲无懈可击，你的坚强无可挑剔，可是无论一个人的内心再强大，也需要有人关心，有人走进，知道你内心的难，懂得你内心的苦。
有时候，被人懂得是一种善意。
我有个同学叫老刺猬，每次聚会总是第一个抢着埋单，而饭桌上却经常默默地坐在一边。大伙儿开玩笑地说，你怎么长得越来越像刺猬了。他说，我虽然叫刺猬，看起来外表坚强，其实内心柔软得很。
也许，你戴着面具不是为了伤人，只是为了保护自己，你身披铠甲不是为了皇冠，只是为了应对生活，可是你要知道，我们都是普通人，从来都是不容易，我们都需要理解和被爱，被这个世界温柔以待。
有句话说，面具要是戴久了，会变成皮肤的。
这个世界上，人遇见人，才有了感情，就像冬遇见春，才有了岁月。而你，遇见了我，是缘分。
生而为人，惜缘不攀缘，植他人于心田。
曾经有位读者问我：“这世界上，真的有一个漂流岛吗？”
我说：“每个人的心里都有一个岛屿，我们终会抵达。”
人生如逆旅，我亦是行人。
我们都在途中，不停地寻找可以停靠的岛屿。这一路上，许多人迫于压力，口是心非。许多人爱而不得，瞻前顾后。许多人为了梦想，假装坚强。
老子说：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”事物之间本是一个相互作用和影响的良性循环过程，所以才能整体和谐有序。
人与人之间亦如此，大家都是一场你来我往的积蓄。
真的相处，就要卸下面具，以心相交。
人之相交在于情，爱之相伴在于懂。最真的爱，是彼此坦诚相待；最真的懂，是彼此走进内心。
过去太长，未来太短，现在开始还不算太晚。
愿你表里如一，余生有梦可依，目光所及之处，都是岁月的锦绣和隆重。
余生，选择和对的人在一起
文/映日清荷
生命是一场未知的旅程，没有人能够预测，下一秒将会遇到什么。
但是，我们始终拥有追求快乐和幸福的权利。余生，要选择和对的人在一起。
选择和正能量的人在一起。
正能量的人自身就是光源体。生活乐观、积极、向上，并且会用自己的热情和信念感染身边的人。
和正能量的人在一起，就算是阴天，心里也会觉得亮堂。
他的话总是恰到好处，让人在“山重水复疑无路”时，觅得“柳暗花明又一村”的前方，看到生活的希望。
和正能量的人在一起，会有一种如释重负、心胸开阔的感觉。总觉得兴致勃勃，意犹未尽，相见恨晚。
和乐观豁达的人在一起，即使遭受风雨，你也能“一蓑烟雨任平生”，以淡然的心态，笑看人生浮沉。
和严于律己的人在一起，即使身处泥泞，你也会“出淤泥而不染”，不与世俗同流合污。
和志存高远的人在一起，即使身处困境，你也能获得直面苦难的勇气，终将“直挂云帆济沧海”。
而负能量的人总是在喋喋不休地抱怨。
远离负能量的人，和正能量的人在一起，让生活多一些阳光，多一些生机。
选择和让你笑的人在一起。
有人说：“一辈子很长，要找一个有趣的人在一起。”
那个有趣的人，会让我们的生活更甜，更有乐趣。
你有困难，那个人会帮助你；你有错误，那个人会包容你；你哭泣，那个人会宽慰你；你微笑，那个人会很欣慰。
他不会和你针锋相对，不会和你斤斤计较。你发脾气，他会幽默化解，瞬间让你破涕为笑。
喜欢让你笑的人，一定是最在意你的人。只有在意你的人，才会时时顾及你的情绪，关心你是否快乐。
选择和让你笑的人在一起，你会感觉到生活的五彩斑斓，会感到生活的明媚和幸福。
选择和总是鼓励你的人在一起。
前行的途中，难免会坑坑洼洼；追梦的路上，难免有风风雨雨。
选择和总是鼓励你的人在一起，即使乌云遮日，也会看到光明和希望。
每个人都有想不开的时候，思想都有拐进死胡同的时候，这时候，朋友的鼓励和点拨显得尤为重要。
喜欢鼓励你的人，是你煮茗需要的薪火，是你夜归照明的路灯，是你飘荡迷途的白帆。
选择和总是鼓励你的人在一起，你会有“天生我材必有用”的自信，会有“车到山前必有路”的释然，也会有“乘风破浪会有时”的豁然。
很多时候，我们烦恼、迷茫、落寞，只是因为没有遇到对的人。
做最好的自己固然重要，但是选择和对的人在一起更重要。
那个时常让你笑，给你呵护、给你鼓励、给你信心的人，就是给你生活加糖的人，也是你生命中可以选择同行的人。
选择和对的人在一起，可以让我们在一地鸡毛的琐碎中找到平实的幸福；在冷雨敲窗的黑夜中找到温暖的慰藉。
余生，愿你有知己相伴，与幸福同行。
余生山海远阔，愿你随心所向
文/林希言
最近，有网友形容自己长期熬夜后，呈现出一种“枯草一样被吸干”的状态。早睡，成为我们最难做到的自律。
白天工作忙、事情多，消息秒回成了常态。似乎只有晚上10点后的时间，才真正属于自己。于是，我们贪恋这份来之不易的自由，舍不得结束这一天。
很多人习惯了深夜盯着手机，追剧、打游戏，沉迷其中。熬最深的夜，用最贵的眼霜，黑眼圈越来越深，终究得不偿失。
或许会有人说，自己不是不想睡，而是睡不着。其实，“躺而不睡也养身”，我们不用因为失眠而给自己太大心理压力，顺其自然就好。
当夜深人静之际，不管这一天是虚度而过，还是充实忙碌，都不妨仪式满满地告诉自己：“今天已经过去了，我已经尽力了。”
在这个快节奏的社会，能静下心来读书的人，愈发罕见。可是心越是浮躁，越要多读书。
读书，是一座随身携带的避难所。它能抚平灵魂的褶皱，慰藉内心的不安。读书，也是成本最低的学习方式。一本薄薄的书中，浓缩着作者的心血。
书香致远，你读过的每一本书，都会融进你的气质。虽然有时候，我们会忘记自己读过哪些书，可书中内容会潜移默化，影响着我们的谈吐，塑造着我们的生命。
正如一位作家所言：“读书的目的，不在于取得多大的成就，而在于当你被生活打回原形、陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”
读书和不读书，过的是两种截然不同的人生。爱读书的人，过尽千帆仍少年；不读书的人，未经世事心已老。
希望我们能忙里偷闲，每天翻阅几页书，让我们更清醒。
健康，是一个人最大的财富。而运动，是健康的基石。很多人都有运动的习惯。运动，是一种健康的生活方式。
运动后，多巴胺大量分泌会让我们觉得神清气爽，脑海中的愁绪也烟消云散。
只要迈出运动的第一步，就已经战胜了很多人；只要肯坚持下去，一定会收获更多惊喜。
不管是早起早睡，还是读书运动，都能让我们成为更好的自己。时间越长久，效果越明显。
不过，在重重压力的裹挟之下，很多人的生活日益匆忙。很多人期待着今天埋下的种子，明天就能满载而归，却忘了厚积薄发。别贪心，慢慢来，反而是一种智慧。
余生山海远阔，愿我们都能放慢仓促的脚步，脚踏实地走好每一步。纵然生命如尘，愿我们仍有耕耘的勇气，亦有静待花开的耐心。
唯有如此，才能绽放生命的绚烂。
有梦不觉天寒，愿我们在每一寸时光里，都能捕捉自己的欢喜。满心期待，收获人生的累累硕果。
余生，健康就好
文/九满
人这一生，只有今生，没有来世。所以，活着的时候，我们一定要珍惜身体。若没有了健康，只能躺在病床上，吃药打针，忍受病魔。还有什么兴趣谈人生荣耀，欢乐、智慧、学识和美德都会黯然无光，不见影踪。只有身体好，才能享受这精彩的世界，才能追求自己想要的东西。
为了适应这个社会，为了金钱、地位、权力，我们曾为之哭为之笑，不得不和现实妥协，放弃一些梦想，投入所有的时间和精力。
人活一世，如果总是被欲望支配着，总是为金钱而烦恼，总是为追寻名利而苦恼，为得到和失去而纠结，就会心累，时间久了身体就会出现问题。
不是我们不爱钱，钱，当然是越多越好。土里刨食，是条汉子；病床上数钱，那绝对就是一个傻瓜！
没有什么比生命更宝贵的了。
健康是我们幸福生活的第一步，生命，是一个人获得幸福的根本，也是快乐的源泉，如若没有了生命，一切都是多余。
人生不长，我们能做的就是珍惜，珍惜自己的身体，健健康康地活着，平平安安地过着。挣钱再多，名望再高，一旦身体垮了，一切都随之崩塌。
钱财，名利，乃身外之物，生不带来，死不带走，唯有自己的身体才是一辈子的。钱财没了，可以再赚，生命没了，不会再来。
金钱、地位、权力，也只是过眼云烟。生命在，一切都在，生命无，一切全无。
做人，别总是太傻。
凡事都需有度，读书、工作，都需要把握一定的尺度。一旦消耗过度，只会给自己的身体带来莫大的伤害和负担，甚至造成无法弥补的遗憾。
唯有健康的活着，才有希望。钱财，没有生命重要，名利，没有身体重要。为钱财透支健康，不划算，为名利有损生命，不值得。
再精彩的人生，也有落幕的时候。没有了健康，就没有了一切，健康才能快乐，健康才能无忧。
挣钱再重要，都不要透支健康。
生活不易，一生最重要的是照顾好自己，善待自己。
自己的日子，自己做主，怎么开心，怎么过。所有的日子，不为难自己，不苛刻自己。
我们必须一切以身体为重。不必要的脸色，不看，不必要的应酬，不去，伤脑筋的钱，不赚，伤身体的活，不干；清闲的时候，就呆在家里看书、喝茶、听音乐，在公园里悠悠，保持健康的心态。
友情再深厚，也难永恒，也可能有分离的那一天；再美的阳光，也会有日落西山的惆怅；即便是一座巍峨的雪山，也有雪崩的可怕，还有地震的毁灭。看开一点，该放弃的绝不强留，该珍惜的绝不放手，与其华丽撞墙，不如优雅转身。
我们必须和一切没用的事情告别。家庭权威、社会地位、财富状况、人脉关系，统统的都靠边，它们都比不上我们在这个世界上多享受一天阳光重要。
累了，就给自己的身体放松一下，好好歇一歇。背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，可以不想；得不到的事物，就随它去。事情，做了就是做了，感情，爱了就是爱了，失误，错了就是错了，难过了，想哭就流泪好了……
人这一生，短暂如流星，瞬间即逝，不知不觉中，就过完了，悄无声息间，就结束了。请不要再以我很忙，我没空，我抽不出时间，作为不好好吃饭，不好好睡觉，不去运动的借口和理由。
谁也不知道明天和意外哪个先来，很多东西我们无法把握，但是我们可以珍惜每一个当下，好好照顾自己。
一个人的身体是自己的，也是父母、爱人和儿女的，我们有责任也有义务让自己健健康康地活着！一个人能否尽到做子女、伴侣和长辈的职责，关键还是要有一个健康的身体，能够陪他们走过人生最重要的关隘，能够在他们需要我们的时候提供力所能及的帮助，否则一切都无从谈起。
为了那些爱着我们的人，还有我们深爱着的人，我们必须好好地活着。
余生，善待自己，知足地活，心宽地过。
余生，别为难自己
文/茶茶
年轻的时候以为凡事只要勇敢坦荡就够了，如今却越来越明白，“放得下”比“拿得起”更重要，因为得不到真的太正常了，得到才是幸运。
成年人的世界，没有容易二字。有些崩溃沉默无声，有些不动声色，却是心里的山崩海啸。
不知道你最近，有没有过突然很想哭的时刻，也许是工作不顺，也许是不被亲爱的人理解，也许是不得不起床，看到外面微亮的天，心里突然泛满了委屈。
生活中有太多无法如人意的事情了，而比生活更难的，是在这个过程中总会猝不及防地遇到很多糟心事。
更多的时候，我们无法娴熟地为自己穿起铠甲，只能仓促应对，一番筋疲力尽下来，只觉得人间太苦，生活太难。
生活的确很难，但是希望你能真切地明白一个道理：每个人都有自己人生路上必须跨过的坎儿，谁都不比谁容易半分，大家都是在苦海里划桨，寻找可以短暂停靠的岸，休息片刻，再继续赶路。
人生如同一场苦旅，但这并不代表我们一定要哭丧着脸做人做事。有些东西必须面对，那不如就坦然一点，别害怕它，也别让那些莫须有的负面情绪束缚自己。
如果你愿意去热爱生活，愿意首先在情绪上放过自己，那一定会比从前过得更快乐。
余生很短，要记得，别为难自己。
看过一段话说：“逐渐发现，大雨后的天空，更纯净；凉白开喝下去，更干净；流过泪的眼睛，最明亮；痛苦后的想法，最成熟。生活就是一路走，一路失去，也一路拥有。我们都在跌跌撞撞，满身伤痕之后，才慢慢变成了更好的人。”
我们的心都是很柔软的，如果负能量多了，会让它不再细腻，变得越来越粗糙，喘气起来都觉得硌得慌，最后受累的还是自己。
不属于自己的东西就别太强求，看不透的人就不要深交，放不下的事也别天天挂在嘴边念叨。
时间拥有最强大的治愈能力，历尽千帆，有很多想不通的道理，会自然而然地想通了。
一辈子的时间很短，过去的日子注定是回不来的，要从中汲取经验，学会成长，然后认真地把握好当下，走好余生的每一步路。
别把太多人请进生命里，也别把太多事搁在心里，人生已经很难，要对自己再好一点，让心灵和躯壳，都活得更轻松一些。
无法尽如人意，但求无愧我心。
想开、看开、放开，用坦然的平常心面对发生，经营好属于自己的，平凡而不平庸的生活，足矣。
余生，把时间留给身边重要的人
文/读书君
生活不是等暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。经历了一些事，看清了一些人，也突然明白了一些道理。
人心弯弯曲曲水，世事重重叠叠山，人心复杂无常，世事难料。
能够说出的委屈便不算委屈，能够抢走的爱人便不算爱人。
只要自己不认输，以前所有的挫折都将成为前进的动力。人生几十年光阴，笑到最后的人才是赢家。
慢慢懂得，不是真心就能换来真心，不是付出就能得到回报。所谓“升米养恩人，斗米养仇人”。
对别人过分大方，不计回报，到头来反而会伤害到自己。与其吃力不讨好，不如把时间和精力用在自己身上，过好自己的生活。
人生短短几十年，别把时间浪费在不值得的人和事情上。
余生，把时间留给身边重要的人，留给自己热爱的事情。不委屈逢迎，不刻意讨好，简单快乐地过自己的肆意人生。
凡事要心态开放，顺其自然，是你的就是你的，不是你的强求也没有结果。
生活，不会事事尽如人意，不会人人如你所想，过于在意只会自寻烦恼，过于执着只会更加失望。
人生一世，不要让不甘、痛苦、无奈充满自己的心扉。
过去的人，要学会放下；过去的事，要学会释怀。
所有失去的，其实未曾真正属于你，为此遗憾懊恼，没有意义，人要学着往前走，往前看，未来才可期。
正如一句话所说：没有必要把时间花在不开心的事情上，顺其自然，不必烦恼。
世事无常，时光不会因为我们的忽略按下暂停键。
我们以为只是暂别，轻松地送别，笑着说再见，却再也没有机会谋面。
很多人，一转身，就是一辈子！
人生就是一列单向行驶的火车，我们不知道下一站谁会起身和自己告别。
所以，要珍惜当下，珍惜身边的人，想说的话赶紧诉说，想做的事尽快去完成。
珍惜和家人在一起的时光，不要因为他们的包容，就把负面情绪和坏脾气都丢给他们，却把和颜悦色留给陌生人。
所有负面情绪和心态，对于解决问题没有任何帮助，对亲人却会造成伤害。
真正的痛苦是没有人可以分担的，怎么走出阴影只能靠自己。
世上没有真正的感同身受，针扎在谁身上谁才疼，其中的苦和难，只有自己才能体会。
别人的安慰如同隔靴搔痒，关键还得看自己，所谓人生实苦，唯有自渡。
生活，从来不会因为我们遇到困难就天降神兵，糟糕的情绪，消极的态度，只会让人从工作到生活节节败退。
有句话说得好：寒冬来临的时候，最好的取暖方式是接受和习惯寒冷。
愿每个人都能在风雨之后对自己说：我与深渊相逢，而我活下来了。
且以深情共余生
文/洋漾
每个人的生命里，都会有一个特殊的人，或与故事有关，或与感情有染，或与岁月相牵。
当季节驾驭着车辙从深秋碾过，很多印痕都会蔓延开来，那些刻骨铭心的誓言，那些夕阳余晖下的温暖，那些拂柳堤岸的记忆，都会一一呈现。
此刻，坐在院子里，看藤蔓爬上院墙，听鸟儿叽叽喳喳戏语，几许闲情又油然而生。
不知从何时开始，秋对自己就像有了一个心结，这也许跟我是深秋出生的有关，也许是被杨感染的缘故？
看满院的落叶萧条的景象，真的是残花败柳了，大自然里所有的光鲜美丽，都被这瑟瑟秋风消失殆尽，留下的就是这满目苍凉和几行伤感的诗词了。
突然头脑中浮现《火烧圆明园》里的一段对白：“该烧的都烧了，就剩下这些石头了。”不是吗，该落的都落了，就剩下这光秃秃的树枝了。
又是一阵风拂过，把树上仅有的几片叶子飘落，我伸出手去抓，可落入手心的却是生命终结的叹息……
从眼前一花一叶的逝去中，我感悟着生命的短暂，哀悼着繁华落幕后秋的挽歌。唉，人生的许多美好是不是也如同这落叶一样的-----落寞如秋！
就这么感慨着一叶知秋，就这么在晨风和暮鼓中感受时间的流逝，就这么在落叶下找寻着属于自己的心情，恐怕这也是一种别样的精致吧。
或许，这个季节适合私语，或许，这个季节适合吟唱，或许，这个季节更适合想念。
想念一个人是世上最美好的事情，低眉婉转处，忽有斯人所想。这种想念，是开在心底的温暖，是月挂枝头的清闲，是油纸伞下的惆怅，是唐宋诗词里的幽怨。初见惊艳也好，相见恨晚也罢，都是一个人的山河岁月，两个人的喜怒哀愁。
沿着经年的小径回望，那些轻扣轩窗的章节，那些用文字堆砌的诗篇，正散发着油墨的馨香，正唯美着时光。
我回到屋里，又躲进横撇中把刚才的心情腌制，人生真的是一场漫旅，苦乐随时同行。
收起任性倔强，学着体贴担当，少猜疑多交流，少埋怨多倾听，学会静守关爱，珍惜眼前幸福。
牢记往日的刻骨铭心，怀念那些情不自禁，无论是精彩还是平淡，无论是贫穷还是富有，都风雨同舟，都不离不弃。
弱水三千取一瓢，且以深情共余生。
余生，好好享受相处舒服的关系
文/知书先生
匆匆一生，我们会遇见数不清的人。
命运决定了哪些人会出现在我们的生命里，而我们自己则决定了哪些人会停留在我们的生命中。
一段关系能否维持得长久，标准很简单，只需要两个字：舒服。
一段舒适的关系会让人感觉如沐春风，而一段不舒适的关系却会让你如履薄冰、战战兢兢。
余生，好好享受所有相处舒服的关系，而让你难过的那些，就算了吧。
一位作家曾经讲过自己的一个故事：
留学期间，她结识了一位姑娘，一来二去的两人便成了朋友。
她想给这段感情升升温，让两人关系更牢固，便经常去找对方聊天，可是在她努力了很久之后，最终还是放弃了。
原因很简单，就像她自己说的那样：“我们根本说不到一起去。”
她随口找了个话题，姑娘表示不感兴趣，让寒暄还没有开始就已经停止；她偶尔发表一下自己的意见，姑娘会针锋相对，甚至悄无声息地与她展开一场辩论。
久而久之，她终于想明白了：需要你费尽力气去维系的关系，一定不是理想的状态。
有人说过：“真正好的感情，就是不费力。不需要刻意讨好、努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。如果一段感情、一个人，得让你耗费巨大精力来取悦，这已注定不是能陪你到最后的缘分了。”
与人相处，本该舒服。若是一段关系需要你费尽心思才能勉强维持，那它本身也不会存在太久。
与其对别人讨好取悦，不如干脆放弃，让自己自在，别人也轻松。
想想看，你是不是常在生活中遇到这样为难的时刻：
朋友提议去聚餐，明明你累得只想回家休息，却强颜欢笑地说愿意去，因为害怕引起朋友的不快；
很久不联系的同学突然来拜托你帮忙，明明你自己也在勉为其难，却硬着头皮说没问题；
爱人对你无缘无故地发了脾气，你却觉得是自己又做错了什么才导致如此，永远是低头道歉的那一方……
可是，你的卑微与讨好，究竟是为了什么呢？拼命讨好，换来的也不过是多维持几天的缘分而已。
握不住的沙，就扬了吧。不舒适的关系，就远离吧。
要知道，你的真心很珍贵，不应该被随意浪费。
有这样一句话：“最好的事儿，就是跟好朋友一起发呆。”用来形容舒服的关系最合适不过。
相处不累，久处不厌，这样的关系大概才会让每个人都感到舒服。
这样的感情中，你无需小心翼翼地看别人的脸色，也无需唯唯诺诺地讨好别人，简单真实地做好自己，就是别人眼中最好的模样。
先生有个同事，一年四季永远都是穿着各样漂亮的裙子。
哪怕是冬天，常常在上班路上被冻得瑟瑟发抖，也不换上厚实的衣服。
本来以为就是女孩子为了爱美，没想到最近发现她的穿衣风格和从前相比变化很大。
就好奇问了一句，她解释道：“其实我也不是真的多喜欢裙子，以前主要是顾虑到男朋友。他觉得我穿裙子更好看，走在一起他更有面子，慢慢的我也就穿习惯了。前段时间和他分手了，总觉得事事都要我顾及他，太累了。还不如好好做我自己，潇洒快乐！”
不用再为了别人让自己委屈，不必非要把自己包装得光鲜靓丽。这样子随性的她，脸上比往常似乎多了些自信的笑容，眼中也多了些许耀眼的光芒。
最舒服的关系，一定是不必伪装和压抑，随心自然，因为对方欣赏的，正是你骄傲洒脱的模样，而不是你故作谦卑的姿态。
就像是溪水和石子，分开时两样都是独立的个体，可是合在一起时又能够相互包容。
谁也不必为了别人改变自己本来的模样，刻意的迎合只会让这段感情变质。
长久的情谊也许开始于缘分，但一定维持于真心，与自然不做作的人相处才不会耗费满腔热情。
在感情里，别为难别人，更别为难自己，舒服的关系才值得你用天长地久来交换。
有人说，我们一生会遇到上百万人，但是真正能在我们生命中留下痕迹的不过寥寥数十人。
人的精力总是有限的，在不值得的人和事上空耗太多，就难免会忽视了身边真正值得你掏心掏肺的人。
每个人身边的位置都是有限的，不要把你的付出浪费在消耗你的人身上。
面对这样的关系，你所有的讨好都是对自己的为难，和对对方的纵容。
你的真心，应该留给懂你的人。和这样的人相处，甚至连沉默都是心有灵犀的结果，是令人舒适的时刻。
以后，就对自己好一点吧，别为了不值得的关系，让自己心力交瘁。这世上，不舒服的关系那么多，你又何必放在心上。
余生，鞋要合脚，人要合拍
文/一禅小和尚
漫漫人生路，多少泥泞坎坷，都从脚下过。
有人说，真正让人感到疲惫不堪的，不是将要翻越的高山大河，而是你鞋里的沙子。
任何感情，也像鞋和脚的关系。鞋舒不舒服，脚知道。人，合不合适，心知道。
所以，穿鞋走路，合脚最重要。两人相处，合拍最重要。
一位作家说过：切莫只贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。别人看到的是鞋，自己感受到的是脚。
鞋漂不漂亮，都是给别人看的。有的关系舒不舒服，只有自己知道。
人这一生，不总是一帆风顺，难免走走停停。
谁行谁不行，外人看到的是表情，只有真心才能辨真情。
不合脚的鞋，再精美，再昂贵，磨破的都是脚。不合适的人，再喜欢，再优秀，负累的都是心。
有人曾说过：没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
人只要脚不停，一只鞋永远在追赶另一只鞋。只有脚歇息时，两只鞋才有机会相见，互诉衷情。
合适的人，不是需要你拼命追赶的人，而是在你累的时候，愿意拉着你一起走。
这一生那么长，如果一段关系让你觉得不舒服，那一定有什么地方错了。
不合脚的鞋，就趁早脱掉。不合拍的人，就趁早远离。鞋本来就是保护脚的，从来没有脚适应鞋的。
所以，千万别为了迁就别人，而委屈自己。
听过这样一个故事：
有位老者问青年：你觉得是一粒金子好，还是一堆烂泥好呢？
青年答道：当然是金子好。
老者笑了：那假如你是一颗种子呢？
有句话是这么说的：选择，比努力更重要。选择不对，努力白费。
所以，最优秀的，不一定最适合你。最适合你的，才是最好的。
感情也一样，他有多好，真的一点都不重要，那是属于他的。他对你有多好，才是真的重要。这才是属于你的。
我们活着，无非就是图一个舒服。找一个相处不累的人，懂你的言外之意，也心疼你的欲言又止。
合适的人，不一定是最好的人，但一定是最懂你的。
一直很喜欢一段话：频率相似的人，即使翻山越岭，也终会相聚在一起；磁场不合的人，即使朝夕相处，也不是一路人。
懂你的人，不言而喻。不懂你的人，百口莫辩。
有人说：合拍的人，不会在你想要安慰时给你讲道理，也不会在你气得冒烟的时候，跟你硬碰硬。
更重要的是，他知道怎么才能令你高兴，知道怎样才能让这漫长的一生，相处起来不那么费劲。
跟不在一个频率上的人沟通，即使你一分钟原谅他上万次，也不能解决问题。因为他不想懂你，所以你永远说不过他。
但跟合拍的人相处，一切尽在不言中。
你不经意皱眉，他就知道你藏着心事。你语气里透着轻快，他就能分享到你的喜乐。没话说，也不必有猜疑，因为彼此太懂得。说什么，也不会起争执，因为彼此舍不得。
和这样的人在一起，如四月春风，冬日暖阳。即使每天面对柴米油盐，也能把生活酿出甜。
选鞋子不一定要多漂亮，但一定要舒适合脚。和人交往不一定要多优秀，但一定要默契合拍。
懂你，就是最真的感情。陪你，就是最暖的告白。
往后余生，只对这些人好
文/北叔
最近知乎上有个话题很火：为什么自己对别人那么好却总得不到珍惜？
有条高赞回答说：问题不是你对人有多好，而是你在对谁好。
深以为然，人与人的关系并不是完全对等的，很多情况下，总有人把你的好心当成驴肝肺，你全心全意最后却总是换来一身伤痕。
往后余生，不要对所有人都付出全部，收起你的善良与真心，只对这些人好。
第一种：懂得感恩的人。
有一部小说里写道：没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。
这说的正是很多老好人遇到的情况。
殊不知，这样无底线的包容，只会让你被人欺负、受尽委屈。
曾看过一部电视剧，剧中有一个性格温柔的女孩，待人真诚热心。
她会放下手头上的事去帮助别人，也会把别人的过失归咎于自己。
然而，同事非但没有感恩她做的一切，反而变本加厉地利用她，陷害她。
生活中，这样的桥段时有发生，面对不懂感恩的人。即使你付出再多，也会被当做理所应当，只要有一点不顺心就会忘记你所有的好。
而懂你好的人，看得清你内心的善良，知道感恩，也更懂得珍惜。所有你对他们的好，他们都一一记在心里。
与懂感恩的人交往，你的善良才不会被轻易辜负。
第二种：雪中送炭的人。
看过这样一则新闻：有一位老人，最大的愿望就是找到他失散十年的好友。
那是他年轻时的战友，也曾是他的救命恩人。
在天气恶劣的时候，老人患病无法起身，是战友陪在身边照顾他。在他感染肺结核的时候，也是战友省吃俭用给他寄来救命钱。
两人失散了数十年，所幸隔了半个世纪，终于重聚。
俗话说，“锦上添花易，雪中送炭难。”
一生中，最该记住的，就是为你济困解危的人，每个你需要的时刻，都会出现在你身边，给你心灵上的慰藉，给你无尽的关心、温暖与陪伴。正因为有他的存在，你的人生才有更多美好的时刻、更多温暖的回忆。
俗话说，滴水之恩，涌泉相报，救你于危难的贵人，更应得到你的好。
第三种：不离不弃的人。
人生就是一场长途旅行，很多人在你身边伴你一程，却因为熬不过岁月的平淡无味，选择中途下车离开。
而有的人，却抱着一颗从一而终的心，从未走远，那就是一直陪在你身边不离不弃的人。
他会在你最痛苦难熬的时候，陪在你身边，给你拥抱与肩膀，也会在你最消极的时候给你支持与鞭策。
这个人，全心全意希望你幸福，甘愿做你一辈子的避风港。
人生在世，不是人人都能做到一世相守，遇到不离不弃的人，请拿命珍惜。
始终记得，你的好很珍贵，不要逢人就掏心掏肺、倾尽所有，唯有懂你的付出、愿意冷暖与共、一直陪在你身边的人，才配得上你的好。
你若温和坚定，余生皆是欢喜
文/渡兰君
喜欢这样一句话：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”
一颗柔软心，是触摸生活的可贵品质，也是让生命更坚韧的大智慧。
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真正的善良，是柔软的。上善若水，水善利万物而不争。善良如水一般，润物细无声。一个有柔软心的人，既有海纳百川的胸怀，也有足够的智慧表达那份善意与同情。
看过这样一个故事：三轮车夫老王身体不太好，一只眼睛看不到。他哥哥去世得早，留下两个侄儿，却一个比一个没有出息。老王每日用一辆破旧的三轮车拉活儿，全部家当就是那辆三轮车。但一对作家夫妇却觉得老王是个朴实厚道的人，因此一直在暗暗接济他。
因为老王是独眼，别的客人都不愿意坐他的车，怕他一只眼睛看不清，会撞到人。但作家夫妇不这么想，为了照顾老王的生意，他们常常坐他的车，为了让他多挣点钱，还常常叫老王来家里帮忙送东西。
他们的善意，也赢得了老王的友谊和感激。老王去世前几天，还拖着病体，带着上好的香油和鸡蛋去探望作家夫妇。
善意，不是高声的叫嚣，而是一种由内而外的关怀，是一种无言的力量。柔软的人，善良而不张扬，在关怀的同时能顾忌到他人自尊，懂得给人留一份体面。这种对生命的尊重是最大的善意，更是有人情味、有温度的温暖品德。
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有人在网上提问：“你的家人有哪些令你佩服的生活智慧？”最高票的回答是：“我从来没见到过爸爸妈妈红过脸。”的确，在家人的眼里，最美好的不是大富大贵、声名远扬，而是和美温馨的家庭氛围。
温和，就是最好的家庭语言。
有位心理学家曾跟一对新婚夫妻去旅游，期间他观察到这位太太脾气较差，会因为飞机延误、天气不好等原因无端怪罪丈夫。可丈夫脾气特别好，对妻子的回应总能保持一种温和的态度，还默默地帮妻子收拾行李。
过了几年，心理学家再到这对夫妻家里探访时，发现太太的性格变得比当年温柔和耐心多了。问起原因，那位太太总结道：“他性格好，一直对我温柔相待，自然也就磨去了我的坏脾气。”
有句话说得很对：“如果你想要一位温柔的伴侣，就先对伴侣温柔。”家庭氛围好比土壤，它永远是诚实的。种瓜得瓜，种豆就会得豆。如果播下暴戾的种子，那整个家就会习惯用吵架来沟通；唯有以柔软心为种子，才能让彼此懂得温柔以待的道理。
所谓骨血亲情，也正是淌过坚硬和冰冷，直达人心深处的那份温暖。
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生活中，难免会遇到挫折。失败后的苦涩、困境中的迷茫，都是无法逃避的一部分。
不少人眼中的坚强和独立，是为自己搭建一层厚厚的外壳，以抵挡外面的风雨。可是有个词叫“刚极必折”，过度刚强的人，反而容易反折己身，伤害了自己。
古人也常这样比喻：牙齿是硬的，舌头是软的，等到牙齿都掉光了，舌头却还有用。生命真正的成长也在于此：柔软，但更坚韧。
柔软，不是指柔弱。柔弱的人，不仅容易在生活中受伤，而且一旦跌倒，便很难再爬起来。
柔软也不是逃避，而是一种心怀若谷的从容。正如一首小诗所写：屋里的小灯虽然熄灭了，但我不惧黑暗，因为总有群星在天上；最美的玫瑰有刺，但我不畏惧玫瑰，因为我有玫瑰园，只欣赏而不采摘。
真正的强者，如水般柔软、海纳百川，能坦然地面对苦涩，也能随时准备迎接生活中的甜。在人生漫长的旅程中，唯有保持一颗柔软心，才能具有愈发坚韧、持久的生命力。
你若温和坚定，余生皆是欢喜。
余生还长，别失望
文/一本叔
有句话是这样说的：少年经不得顺境，中年经不得闲境，老年经不得逆境。
于是乎，很多人都忙着前进，也把日子过成了热锅上的蚂蚁——团团转。
小孩子忙着长大，忙着交友，忙着见世面，大人忙着家庭，忙着事业，忙着享晚年。
殊不知，欲速则不达，见小利，则大事不成。
每个人都有自己的人生节奏，你没必要和别人比。
山高水长，怕什么来不及，慌什么到不了。
天顺其然，地顺其性，人随其变。一切，都是刚刚好。
很多时候，我们总是极力追求完美：工作要称心如意，家庭要幸福合美，孩子要乖巧懂事，父母要安康常在……似乎这样的人生才是赢家。
可人生哪来那么多的完美？
就像莫言在《檀香刑》里写的：“世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。”
说一个耳熟能详的故事：
老太太有两个儿子，大儿子是卖雨伞的，小儿子是卖草帽的。
晴天，老太太担忧大儿子雨伞卖不掉；雨天，老太太又叹气小儿子草帽卖不掉，老人家就没过过几天舒心的日子。
后来有人对她说：“雨天，卖伞的生意好，晴天，卖草帽的生意好，这不是值得高兴的事吗！”
老太太听后想通了，果然每天都过得很开心。
其实，人生就是这样，越是追求圆满，越是意难平。
自古，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。很多事情已成既然，你又何必再去计较呢？
总是追求完美的人，到头来终不免竹篮打水一场空。
林语堂说：“不完美，才是最完美的人生”。
正因为这些不完美，我们才会在看清生活的真相后继续完美着我们的生活。
人世间最难的是什么？
在我看来，不是人情世故，不是车马劳顿，最难的是做好自己。
古人言，人生不如意事，十之八九。
但扣除这八九成的不如意，至少还有一两成是快乐的、值得欣慰的事情。
这个世界不甚完美，但你要始终坚信，“人生没有永远的伤痛，生活没有过不去的坎。”
走得慢不要紧，但别忘了时刻保持清醒昂首前行。
人生路上，每个人都会遇到许多挫折，而高手能做到困难时不畏缩不前，成功时不自鸣得意，抬头有方向，低头保持清醒。
每一份付出都会有回报，即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见那绵长的回音。
越王勾践忍辱负重，卧薪尝胆十多年不是没骨气，而是在等待时机，最终三千越甲吞并吴国。
你看，你现在能够做的就是坚持，那些你所有受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，到最后都会变成光，照亮你的路。
泰戈尔曾说：最好的，总会在不经意的时候出现。
这世上每个人都有自己的时区，在等待的时光中做好自己，何愁没有幸运光临？
所以，别害怕失败，更不要着急，你只管怀揣希望去努力，剩下的，老天自有安排。
不忘初心，方得始终。可初心易守，始终难得。
很多人只顾着往前赶，却忘了当初为什么出发？
回首来时的路，深深浅浅，跌跌撞撞，哭过笑过，彷徨过，也后悔过。
尝过酸甜苦辣咸，方知世间喜怒哀乐怨。
人生就像过山车，有高处的风光，也有低谷的潮落，当你绝望的时候，咬牙挺一挺，也许就过去了。
没有谁的人生是一帆风顺的，在抵达梦想之前，你要做的只是日复一日地努力罢了。
有诗言：从前，所有的甜蜜与哀愁，所有的勇敢与脆弱，所有的跋涉与歇息；原来，都是在为了向着初来的自己进发。
人这一生，得意时“一日看尽长安花”，失意时“潦倒新停浊酒杯”。
人生的路再长，只要你肯脚踏实地一步步地丈量，终会让别人望其项背。
别担心，所有的努力都会被认可，你尽管慢下来，走得稳一点，再稳一点。
余生还长，请别慌张，不是结局不够完美，它是想等攒足了好运再来和你相会。
希望你能跟随自己的心，勇敢地做自己，有歇足停顿的底气，也有一往无前的勇气。