崩溃文章
崩溃文章（精选7篇）
崩溃的夜晚
文/何竞
白天，她看起来和学校里任何一个老师都没什么两样。
“5·12”汶川大地震后，北川中学的师生迁徙到了绵阳，在长虹培训中心，建起了他们的临时学校，几十顶帐篷下面，住着刚从惊恐中挣扎着走来的学生，白天，她和老师们会一遍遍在帐篷与帐篷之间穿行，看看“孩子们”好不好，有什么要求。
夜晚来临了，她忽然崩溃了。
她坐在旗杆下，上面飘摇的三面旗帜，黄昏时分都已被学生收下来，叠好，准备明早再升，现在，她头顶是空荡荡的，坐着的水泥台也是，她抱着膝盖呜呜哭时，仿佛给自己织了一个“结界”，方圆十米，抬起了不少眼睛，透过黑漆漆的夜，看向哭泣的她，但却没有一个人上前安慰。
校长愁苦着一张脸走过来，叹口气，竟将希望寄托在我身上：“你们志愿者白天和黄老师聊过，你去劝劝，她可能会听吧。”我望望旗杆下的黄老师，又看看校长。他告诉了我黄老师何以至此：在5月12号那天，黄老师唯一的女儿被压在了废墟下，她晓得女儿是救不出来了，当时很乱，学生惊恐失措，她作为带队老师，不能耽误，带着一队学生，连夜从北川走到了绵阳。她在路上一滴泪都没落，一直小心照看和安慰着学生，给他们打气。到了这里，她白天也笑呵呵的，但我们都看出来了，她不对头啊，不哭，是不对头的……
校长的话，我听懂了：黄老师太需要一场眼泪了，她在白天的坚强，如同一副铠甲，沉重地穿在身上，她实在太累了，再不脱下，再不释放，可能真的要“不对头”了。
我走过去，感受着黄老师的哭声，她筑了一堵高墙，将自己困在里面。我硬着头皮闯过去，想象中墙倒砖跌，轰然落地，我尴尬地站在她身边，就在靠近她的刹那，意识到自己失去了语言的力量。
我能对她说什么呢？当年我还不是一个母亲，但我忽然就懂得了一个母亲的心肠，她女儿压在乱砖碎石之下，她是多想用自己一双手，刨出孩子小小的身体，再抱一抱她，在人间，母女一场，她竟连女儿最后一面都见不到，便带着学生转身离开废墟。她有多恼恨自己啊，在这无星也无月的夜里，她忽然就爆发了心中所有的创痛和委屈。
语言，对此刻的她来说，该是多么苍白无力。我甚至因为自己冒冒失失的闯入而后悔了，但指尖已触到她肩膀。说句公道话，她哭声其实并不大，将悲怆都压抑着，肩膀猛烈地耸动，身体折起来，脸埋在下面，沉闷的哭声，仿若从地底传出。
我在触到她肩膀时，心底一酸，仿佛她将千钧的伤痛，也转移到我手上，接下来的事，容不得我细细思考或者选择，一切都循着本能行事：我坐下来，抱住她的肩，她的每一次抽搐，每一声哀哭，都从她的身体，传递到了我的身体。很快，我的脸上也湿漉漉冰凉凉地排满了眼泪。
我哭着，为她不再归来的孩子，为她咬碎牙齿担责的坚强与勇毅，上天有时何其残忍，要将美好撕裂，毁掉幸福，谁有能力去一一抵挡命运的不堪？在生与死的边缘，她放弃去当一个悲痛欲绝的母亲，和当时北川废墟上无数母亲做的那样，她们明知自己孩子已亡故，还是去刨，去挖，去掘，十个指头血迹斑斑，眼睛流不下泪，流下的是殷殷的血。她何尝不想如此？但她除了是母亲，还是一个老师，她选择了后者，从此欠下对女儿的债，永生永世不得偿还。
愧疚压垮了她，她如何能原谅自己？
那么，就哭吧，让我们一起用泪水去洗刷那些悲痛欲绝，那些永恒遗憾，她的身体是一张悲伤的弓，只能在黑夜弹出哀绝的调子，细碎而绵密的哭声，如果能抵达天堂，她会不顾一切冲到天堂的入口，去找寻自己小小的女儿，再给孩子一个亏欠的拥抱，牵着孩子软软的小手，交到天使手里。如果能做到，她愿意上天下地，愿意放弃一切。
可是，她什么都做不到。那么，就让我们哭吧，愿生者释放，死者安息。哭完之后，明天又将是新的一天。
谁不是一边默默崩溃，一边努力自愈
文/念念
不知你有没有过这样的感受，看见万家灯火却没有一盏灯为自己而亮，总是免不了羡慕起别人的幸福，感伤起自己的落寞。
在内心的深处，人人都渴望得到温暖和陪伴。
当期待一次又一次落空，我们忍不住问自己：为什么别人那么容易得到的幸福，到了自己这里会变得这么难？
有句台词令人印象深刻：“人生是一场单途旅行，走下去，不要忘记你的名字，不要忘记你想成为的人。”
每个人都有属于自己的命运之轮，在不同的路口，会有不同的遇见。
一程山水一程人，一段时光一段缘。
而在其中，我们所经历的种种聚散别离，得失成败，其实都是对人生的一种考验。
熬过万水千山，才能拨云见日。
总要走过很多的路，见证过生命中无数的繁华和苍凉，才会知道，自己该何去何从。
所以，不必羡慕，不必强求。
面对生活中种种不如意，与其自怨自艾，不如选择勇敢面对。
勇敢不是不难过，而是难过的时候还能坚持去做。
也许现在的你，有很多困难需要面对。但无论如何，都请继续迎难而上吧，别灰心，别放弃。
只要自己够勇敢，每在黑暗中多撑住一刻，就离希望更近一步。
生活从不会因为谁的软弱而饶过谁，只有坚定向光明奔去的人，才不会沉沦。
当你一步步坚定向前，忍受过的每一份挫折煎熬，都将变成生命中的微光，点亮前行的路。
想和大家分享一段话：“每个人的故事展开去，都掺着辛酸无奈，也透着坚韧和向往。生活重重地将他们击倒，但好在一抬头还能看见光，明天又有了指望。”
生活中，谁不是一边默默崩溃，一边努力自愈呢。
勇敢的人，并非不落泪，而是愿意含着泪继续奔跑。
只要脚在路上，梦在前方就好。
人生啊，就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。很多时候成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就有希望。虽然我们不知道，那一分钟会在什么时候出现。
但再苦再累，也要坚持走下去。
把困苦看淡，把得失看轻，挺过去，人生总有豁然开朗时。
彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗？用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。
接下来的日子，就让我们一起加油振作。
也要做生活的孤勇者，在艰难时光中勇往直前，披荆斩棘，过好每一天。
不属于我的泪，终于让我崩溃
引用了一句歌词的话来当日志的主题，我不知道此时的心情是如何，桌子上杯子里的热水冒着烟，两眼无神傻傻的盯着手机屏幕，心里五味杂陈，我喜欢听着歌写着日志，或许歌的旋律和歌词能让我急躁的心静下来。回想着上半年发生事情，太多太多，有喜有悲，发生的太突然，让我措手不及，让我没来得及思考，最终一瞬间的结束了。到底是说我不够坚强？还是说事情发生在我身上太残酷？足以让我崩溃，我害怕去面对，面对着残酷的事实，我想逃避，逃到一个角落里，一个人静静的哭，一个人静静的等待伤口愈合。
有人说我太容易情绪化，开心或者不开心全都写在脸上了，但是我觉得说的都不全面，我不止容易情绪化，而是说我脾气上来就上来了，所有不成熟的，我通通都表现出来了。其实我也不想的，我多么希望自己能变成一个有主见，有魄力的人，我想做自己，只想做自己，做乐天派的自己。
从今天开始，我要开始振作，不能在这样颓废下去，我未来的路还很长，不能因为这些事情把我打倒，流过的眼泪就让它流过。再见，过去吧！
忍住不哭，我要忍住不哭，望向天空不让眼泪流出，抬头看静云深处，等待那日出，把故事结束，把从前一并删除，忍住不哭，我要忍住不哭，不能认输因为我相信，彩虹总跟着佛舞能带来幸福舞！
一瞬间世界崩溃
一瞬间世界崩溃。
崩溃的世界再次复原，需要多少时间？
早晨醒来看见稀微的光透过窗帘的缝隙照进来，微弱的，让我的心弦颤动的，是我想到我仍旧活着。说醒来其实是一夜未睡，就那么心痛得快死去就那么任由冰锋利剑刺来，寒冷包裹了全身，仿佛看见结晶状的雪花一小片一小片的去撕裂，占夺。
相信与不相信，承诺与失信。
看到之后异常决然的冷静，手却不停的颤抖，面色苍白，那些倔强的眼泪，都不愿意去承认。
心痛，那是那样。怎么安慰自己，想到还是无法入睡。
知道解释，已经尽力的让我相信没有，或许，没有。
总有人曾经离背叛很近，以为报复会带来快感，直至那天终于血肉模糊，才明白，感情根本伤不起。
原谅我，轻易地暴露了我的柔弱，轻易地推开你，轻易地离开，再轻易地微笑。
我，不会再好了。
压抑的眼泪不会掉下来。
朋友，也不想再和他们倾诉。
这是生命的必经，是成长的蜕变，是只能我一个人来承担的，只是被欺骗，只是，在不知道的时候一切安好。
即将远离，淡漠的笑，安静的忘，刻在心里深深的痛，这才是安晓锦的冷漠作风，这才是这个世界关于爱情的定义。
成年人的崩溃，往往只在一瞬间
文/曹祖德
网易云音乐有条热评：现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢***。
成年人的崩溃，往往只在一瞬间
深以为然，成年人的世界里，大家都在极力隐藏自己的情绪。
明明经历了很多不为人知的伤痛，却不敢任由情绪肆无忌惮的表露出来。
明明已被生活的种种刁难压迫的喘不过气来，却依旧卯足劲儿埋头往前走。
很多时候，步入成年人的行列，似乎意味着我们连崩溃的资格和权利都没有。
只是，人撑久了，所有烦恼积攒到一起，心情压抑到极点，所以在某一个时刻，一点极其微小的事，就能带出我们所有的委屈，让我们濒临崩溃。
电视剧《天天天晴》里，井乔是一个职场女性，也是一个称职的家庭主妇，每天周旋在工作与家庭中，日子过得忙碌疲惫，但尽管她努力做一个好妻子，丈夫还是变了心。
丈夫离开后，井乔全身心投入到职场中，取得了不小的成就，然而，所有人都以为她走出来了，只有她知道，她一直在死撑。
某天井乔刚从银行取完钱，被骑着电动车的男子抢去现金。为了追回金钱，她追了好几条街，直到筋疲力尽，她却还是没有追到电动车，那一刻，小心翼翼隐藏在强颜欢笑下的痛苦积攒到极点，在人来人往的街道上，她不顾形象地大哭起来。
现实生活中，如果不是心里藏了太多委屈，又有谁愿意在人前流泪，如果不是遭受太多的苦楚，又有谁会轻易暴露自己的软肋。
正是由于我们压抑自己太久，所以那些看似不值一提的小事，才成为压死骆驼的最后一根稻草。
记得亦舒说过：愈是运气不好，愈要沉住气默默振作，静静熬过去，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。
然而，我们都是血肉之躯，也会经历痛苦，会深夜痛哭，在最绝望的时候，我们可以允许自己脆弱一小会，给自己一个大大的拥抱，给自己一点疲惫的权利，生活不会因为暂时的崩溃而停滞不前。
但在发泄过以后，我们也要尽快缓解自己的负面情绪，打起精神面对接下来要走的路。
请相信：生活是残酷的，但它也是公平的。
等到时过境迁，我们成长的刀枪不入，再回头来看，当初许多的苦与难，都不过是不起眼的绊脚石。
那些我们遭受过的苦，经历的磨难，每一个濒临绝望快要崩溃的瞬间，都在一点一滴地完整我们的人生。
成年人的崩溃，只在陌生人前
文/洞见
前几天，有个视频火了。视频内容是武汉一名外卖小哥蹲在路边，一边吃蛋糕，一边抹眼泪。
原来，外卖小哥在蛋糕店取完外卖后，看到订单备注上写着：“这份小蛋糕是送给外卖小哥的，生活不易，注意身体哦！”
小哥一时不信，随即返回店里，再三询问店员后，才确认这份订单确实是给自己的。
而这一天，正巧是小哥的生日，因为疫情太忙，他已经很久没有休息了。
这一块蛋糕，戳中了他的软肋，内心升腾起的暖流，化成泪水喷薄而出。
有时候，即便是面对风霜刀剑的人生，我们也未曾流泪，但在面对感动与温暖时，却控制不住泪腺。
跋涉于人间，我们都曾有过外卖小哥的经历。平日虽困兽犹斗，却常常被陌生人的善举感动得一塌糊涂。
微博曾有个热搜话题：成年人崩溃的十大瞬间。
其中高赞答案是：陌生人突如其来的善意。
有时候孤独难熬，也未曾流泪过，可却在得到陌生人关怀的那一刻，让我们热泪盈眶。
看到这样一个故事：
一位武汉网友在网上给孩子淘一个电子琴，卖家知道他是武汉人后，不仅免费送他电子琴，还送来了好多衣服、玩具、小书包、小零食、防蚊药膏……
卖家还附上了一封亲笔信，信里有段话，看得网友泪流满面：“请您容纳我的不见外，不带一丝丝怜悯和施舍的心态，我只是个平凡人，用最淳朴的感情和眼泪来远望，远望您和家人们过着一段惊心动魄的日子。”
在过去长达近半年的抗疫时日，来自远方陌生人的善意，暖透了这位武汉网友的心。
我们都说这个社会凉薄而喧嚣，可总有些人的出现，让我们相信了“人间有真情，还是好人多”。那些散播善意的陌生人，是人间的天使，温暖了我们贫瘠的生活，让我们丰饶地活着。
有句台词说：“我总是仰仗陌生人的善意，未从青春的失意中康复，我并不完全了解危险，但是，我坚信，陌生人，我可以信赖你。”
人生不如意之事十之八九。
但愿，你我保持内心的善意，也不吝释放善意。
人世间的善意，自带光芒，能照耀自己，温暖他人。
有一个话题：哪件事让你感受到来自陌生人的感动？
评论有11万，点开评论，满屏都是温暖的字眼：
“那天下班回家出地铁时，忽降大雨，我一时手足无措，有个小姐姐过来跟我说，都住这附近，我和你一起撑伞回去吧”。
“打点滴时，因为血管不好找，护士安慰我说：不怕哦，不怕哦，我慢点，那一刻我觉得自己被当孩子哄着。”
“我的行李很重，他的一句我帮你。”
……
看到这些充满温度的话语，人生那些无法诉说的悲怆，深陷生活沼泽的挣扎，都会遁走无形。
来自陌生人的善意，抚慰了我们千疮百孔的心，生发出新的力量，与生活斡旋对吼。
毕竟，再坚强的盔甲下，都有一颗孤独又软弱的灵魂。
请相信，善良，有轮回，你当下所施予每一份善意，他日会回报到你的身上。正如《菜根谭》所说：“为善不见其益，如草里冬瓜，自能暗长；为恶不见其损，如庭前春雪，势必潜消。”
谁都有雨天没伞的时候，你帮别人打了伞，当下次雨落在你身上的时候，也有人为你撑一把伞，让你免受风雨之苦。
因为人间善意，我们行役于世，不再孤立无援。
有句诗写道：“有人辞官归故里，有人星夜赶科场。”
人生之路，大相径庭，虽布满荆棘，变幻莫测，但却有不期而遇的善良。
希望我们都能记住村上春树说的那句话：“你要记得那些黑暗中，默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带你四处飘荡的人，说想念你的人。是这些人构成了你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。”
中年人的懂事崩
文/何竞
人这一生，谁没个面对崩溃的时候呢？行至中年，连崩溃都成为一种奢侈品，有人发明了一个词：“懂事崩”。要崩溃吗？可以，车开到楼下，人躲进车里，车窗关得死死，恶狠狠哭上3分钟，然后擦掉眼泪，若无其事回家，又是一条好汉。
我在刚看到“懂事崩”时，第一感觉是：原来中年人崩溃还需要一辆车啊？这就是说，我连崩溃的资本都不具备。偶尔也想赖在家里马桶上崩溃一下，孩子在外面不停拍门踢门，我只能收敛情绪，笑眯眯地走出去。
没有地点崩溃，也没有时间崩溃。6年前倒是崩溃过一次，那时刚给8个月大的孩子断了奶，出来焦头烂额地找工作，找到一家杂志社去上班。那是我迄今为止见识过的最古怪杂志社了，主编给人的感觉，不像要在事业上开疆拓土，而是兴致勃勃搅动起员工都来勾心斗角，他压低嗓门嘱托我这个新人当“耳报神”，我出于愕然没说话，又出于底线违逆了他的希望。于是，在试用期行进到三分之二时，我忽然接到了离职通知，上午10：30，通知下达到我这里，严肃告诫：中午12：00之前务必要离开。
我收拾着自己的东西，忧愤而悲伤地回到家中，那个下午，我在做什么呢？我在写稿。那时我还在给女性期刊写稿，期刊编辑催稿时斩钉截铁：“有时间写吗？没时间我就找别人。”我自然斩钉截铁说自己有时间。
是的，我失业了，有时间，但没情绪。那天下午，我一边崩溃一边工作，写一两段文字，就忍不住要嚎几声，是嚎，不是哭。哭是默默的，痛如柔肠百结，嚎却是激烈的，痛如烈焰焚心。我像一只双脚被捕兽夹钳住的小兽，从胸腔底部嚎出声音来。
那时我的自我评价，不是低到了零，而是直接变成负数。一个手忙脚乱的新妈妈，一个刚从杂志社被劝退的失败者，一个忍不住在写稿时哀嚎连连的撰稿人，这就是当年的我。所有人都在责怪我，古怪的主编怪我不上道，没有为他收集谁在后面嚼他舌头的素材；孩子哭了，不肯睡觉了，家人觉得这一切都是我这个母亲的错，是我无能；家里地板脏了，饭菜做得不够可口，都是我的错，是我没有当一个好妻子好女人。
赚不到钱，丢了工作，在求职路上四下碰壁，一切的一切，都是我的错，家人被孩子弄得心烦，都会将抱怨层层叠叠堆给我-都是你这个当妈妈的责任啊，我们是在帮你啊。
那是我最无助的一段时光吧，完全不能相信自己，不信自己能在生活上当一个好妈妈，更不信自己在文字上能有一番作为。我没有事业，没有依靠，没有理解，没有谁同情，什么都没有，除了自责、愧疚和悔恨。那时的我，在写稿的间隙嚎上两句，只有这件事，让我勉强抓住了一点值得活下去的理由。我想我还有文字，我还能写字。
两个月后，《四川文学》（中旬刊）招编辑，我顺利通过面试，那两年，我对这份工作，内心一直涌动着近乎愚忠的感激，不止一次对林主编说：“感谢您收留了我，给我一份工作。”林主编大概觉得我是怪咖，他无法理解一个女人，对自己失去了全部自信时，一份工作，是怎样温暖了她，帮助了她，让她又能汲取力量，一点点重生。
此后的人生，我走得仿佛并不算顺遂，两年多后，《四川文学》（中旬刊）由于各种原因停刊，编辑部解散，我再一次失业。找工作、离婚、独自抚养孩子、一人挑起家中担子……6年了，那个写字还不忘哭嚎的女人长大了，她的人生路，也许还会遇到数不清的令她崩溃的时刻，她也曾病得手脚发抖还在给学生讲课，她也曾累得四肢发软还背着孩子，她马不停蹄做家务是为接下来能安静加班，她并不是生来多坚强的女子，但却慢慢学会了咽下苦难，哪怕痛彻心肺，也只肯默默哭泣。
我渐渐变成了一个连“懂事崩”都无数次延后的人，毕竟，3分钟的发泄，也许还需要30分钟的情绪舒缓，对我而言，太奢侈了。我只想变成一个雌雄同体的人，砍削女人的软弱和天真，增添男人的自信和勇毅。人到中年，不再放纵，远离崩溃。