紧张文章
紧张文章（精选17篇）
我的心儿怦怦跳
文/王沛璇
这是我们啦啦操队第一次代表学校在碑林区亮相。比赛前，窦老师反复强调这次比赛的重要性，要求大家一定要充分发挥，好好跳。
比赛当天，我们统一化好妆，盘好头发，穿戴整齐后赶往现场，那种感觉真是整齐、精神、落落大方。
一坐上车，我的心就开始怦怦直跳，有些小紧张，我连忙转移注意力，望着窗外的高楼大厦，一草一木，心情慢慢平缓了些。车很快就到了比赛现场，下车后我们就开始做准备。同学们穿着厚重的羽绒服开始跑圈，做热身运动，做手臂动作，最后练习成套。轮到我们上场了，所有人的心里都很紧张，凝神屏气，仿佛空气都已经凝固住了。我的心里更是像有一只小兔子在上蹿下跳。进入比赛场地，我手里攥着冰凉的花球，腿还微微有些颤抖。
当裁判员点到我们学校名字的时候，我的心更是提到了嗓子眼儿。走上体操垫，在音乐响起的时候，我突然不再紧张了，所有的动作都是轻车熟路，宛如行云流水，慢慢地，慢慢地，我心里那只小兔子也跳得缓了些，我用自己最好的精神面貌跳完了成套。
比赛结束了，当得知我们队获得了全区第一名的时候，同学们个个欢呼雀跃，心花怒放，手舞足蹈。窦老师更是喜上眉梢，开心得不得了。那时我的心情真是不能用任何词语来形容，恨不得马上飞奔回家，告诉妈妈这件大喜事。
台上一分钟，台下十年功！凡事只要你努力过，全心投入过，付出一定会有收获的。这件事令我念念不忘，刻骨铭心，现在回想起来还能感受到那时心儿怦怦跳的感觉。真是大快人心啊！
雨天的等待
前天老妈出去买菜，她前脚一出门，后脚就下起了倾盆大雨。
一看，老妈居然没有带雨伞。连手机也没带。
于是在家，带着一丝丝焦急等待着。
眼前的书也有点看不进去，心里想的都是老太太的身影。
老妈今年五十八了，倒也还硬朗。
可是我心里，那是一丝从来都没有的焦急，从来都没有的紧张。
是一种莫名的，但似乎又很熟悉的紧张。
然后我突然明白了。
这情景如此熟悉，是因为在我小时候，多少个这样的雨天。
妈妈都是站在楼下等着我回家。
我一走进巷子里，在巷子深处的妈妈就会很大声地叫我。
每回天气不好，在家的她总会担心得没法好好做饭，总要到楼梯口等着我。
等看到我平平安安完完整整回到家，她才能安心。
很遗憾的是，我们总是等到很久很久之后，才知道母亲对我们的用心良苦。
以前总不能理解不过是下雨而已，为何妈妈会如此为我担心。
到了现在，待到她也有一定的年纪了，我，也已经会因为雨天而为她紧张，为她担心。
这么多年后，我也才终于懂得了。
母亲每个雨天的等待，以及等待时那颗焦急的心。
最爱你的人叫“不紧张”
文/马亚伟
不久前，我去医院生孩子。作为高龄产妇，进产房前，我心里还是有些忐忑。亲人们都围在我的身边，母亲、婆婆、老公、妹妹，不停安慰我。不经意间，我瞥见母亲的脸色煞白，眉头紧皱。那神情我很熟悉，是她太紧张了。母亲是个心理素质比较差的人，心理活动往往表现在脸上，她的紧张我一目了然。
记得我考师范那年，需要测试音乐成绩，而我天生五音不全，母亲便到处找老师，帮助我辅导。我要进考场了，母亲显得比我还紧张，脸色很白，皱着眉头，大事将临的样子。我学着小品里的腔调打趣说：“妈，你说，我叫‘不紧张’，然后就真的不紧张了！”母亲被我逗笑了，嗔道：“进去吧，好好考！”那次，我出乎意料得了80分的高分，我一直觉得是母亲期待的眼神甚至是紧张的态度给了我力量。后来，我经历过很多类似的考试。母亲每次都比我还重视。很多次，我看到母亲紧张的神情，总会拍拍她的肩膀开玩笑说：“我叫‘不紧张’！”
多年后，在产房门前，我又一次看到了母亲紧张的神情。我还没来得及跟母亲说“我叫不紧张”，就进了产房。
我的剖腹产手术并不顺利，有些胎盘粘连，手术时间很长。等到手术结束，我和儿子平安出来，我看到亲人们围了过来，而我已经没有力气说一句话。婆婆急切地问医生：“是男孩还是女孩？”医生说是男孩，她开心地笑了。母亲却盯着我，紧张地问医生：“她的脸色怎么那么白？”医生说：“没事，回病房吧！”回到病房，妹妹说：“你不知道，妈有多紧张。别的产妇比你进去晚都出来了，你却迟迟不出来。妈皱着眉头，两只手紧紧攥着拳头，不停地转圈。大冷天的，她还一个劲儿冒汗……”妹妹的话还没说完，我的眼泪就涌了出来，止也止不住。
母亲坐在我的床边，长舒了口气，说：“生孩子真不是闹着玩的！谢天谢地，总算平平安安！”我注意到，母亲的手一直在抖个不停。妹妹在一旁说：“这次可把妈吓坏了。”我用尽力气跟母亲开玩笑说：“我叫‘不紧张’！”母亲低下头，有些不好意思地笑了。
最爱你的人叫“不紧张”。我明白，我的紧张到了母亲那里，会翻倍。越在乎，越紧张。她那种无法掩饰的紧张，其实是爱的流露。爱有几分，紧张就有几分。
时光 它什么都没有留下
文/小清新COCO快乐
悲伤的日子也好，快乐的日子也好，时光总是匆匆逝去，让我们永远只看见那仓促的背影。
有时候，会突然心很慌，害怕自己解决不了眼前的困难，害怕失败，害怕失望……于是，从来考前不紧张的我，紧张了，好像一下子从学霸的队伍里跌了出来，看清了非学霸的世界：他们努力，缺不是学霸。在想，为何之前不紧张，反而现在紧张？我想，原因大概是害怕自己后悔，说白了，就是心虚。
从前，考前虽不能说挑灯夜读，但还是用功的，虽不能说复习了很久，但也有两个星期的时间。
去考试的路上，我的心是满满的，我把该做的都做了，并且成绩还行，再考得不好，便是技不如人，也没有办法。
如今，复习了一个月， 考试前却也总是心慌， 考不好怎么办？……看来，心态变了，行为变了。我想念从前的自己了，虽然她有许多缺点，但那是我喜欢的我。
从来都没有心慌这个词，只要努力，只要脚踏实地地做，就不会慌，失败了，也是虽败犹荣。这是我所有的能力，发挥了，足矣……
看着自己从前写得文，禁不住感叹，我那时怎么写得那么好，现在的我都写不出了……
时光，拿走了许多，却什么都没有留下……
这次山马赛，我紧张
文/庞秋波
2019年中国山地马拉松系列赛（重庆-黔江站）总决赛完美收官。不知道为什么，为了这场比赛，我的心情莫名的紧张。
我是真的紧张。因为这次赛事是规模最大、规格最高的一次角逐，来自全球11个国家3000余名选手齐聚黔江，以芭拉胡为起点，途经爱莉丝、蒲花暗河、世界第一风雨廊桥，到达濯水古镇终点，总担心我们做得不够好，不能达到预期的效果。
我们早早就开始了赛事活动的筹备，赛道的整治首当其冲。乡村清洁行动已然使环境更加优美，但个中细节仍不可小觑。清除杂草、排危整治，房前屋后整齐堆码、散养畜禽规范圈养，队伍的组织、氛围的营造，重点人员的管控、整体素质的提升……再三思量，考虑周全，做到万无一失。反复踏看，反复整治，反复拾掇。当最后呈现出清爽整洁的美丽画卷，紧张的心才渐渐平静下来。
我还是有些紧张，因为点位的设置上，虽然已有了前两年的布局模式，可如今看来，仍有些含混不清。不是人员不够密集，就是点位有些错乱，甚至人员安排上的不适宜。领导问起，某一个点位是谁？联系方式是多少？都有哪些保障措施？我居然答不上来。我恨自己对工作的囫囵，更害怕领导的随口提问。于是，应急职守方案反复修改，人员点位布置反复调整。就这样一个一个地排查，一次一次地调整，一个点位一个点位地落实，每一个弯道、每一个危险路段做到了然于胸。比赛前夕，召集镇村干部、相关部门开会落实责任，才发现濯水赛段长达近12公里的线路图已经在心底形成了清晰的曲线图案，点位人员也一一对上了号，终于在心里又松了一口气。
心里依然紧张，紧张不好的天气会带给赛事诸多不便。我担心大雨损毁比赛路段，给运动员带来比赛阻碍；担心工作人员在冬日大雨中会冷得瑟瑟发抖。我暗暗祈祷，祈盼着老天爷的眷顾。我们备好了雨衣，做好了应急救援措施。最终令人欣喜的是，比赛期间天气良好，微风细雨并没有增加比赛的难度，直到比赛接近尾声，天空才开始下起了小雨。
我还在紧张。我在想运动员会不会只顾埋头看路，却忽略了身边靓丽的风景？那蜿蜒的山路，那金黄的杏叶，那挥舞的小旗，那卖力的呐喊，那暖心的热食，那贴心的救援；还有那神秘芭拉胡、新奇爱莉丝，绰约沧浪桥……能不能给运动员留下深刻的印象，会不会成为他们一生中最美好的深刻烙印？
整个赛程中，职守的工作人员纷纷把图片分享至工作群，雪花般飞舞的一幅幅图片，感人而温暖。直到最后一名运动员抵达终点，依然平安顺利、欢呼不断，我的心这才彻底放进了肚里，由衷欣慰。
看着每一位运动员，虽然体力透支却开心的笑容，尤其是当不经意问到身边一位来自广东参加此次比赛已结束的运动员的感受，他如是说：我参加过很多次“山马”赛，可没有哪一次像这次一样，有这么多志愿者周到服务，有这么多啦啦队呐喊助威；还有，环境干净整洁，赛道优美独特，我很满意，也很“开森”呐。当然，能有这样的回答，我也很“开森”，最后还帮他在风雨廊桥前留影纪念。
持续了7个多小时的比赛终于结束，我的紧张渐渐退却。其实直到此时我才明白，我真正紧张的，不光是我真的不知道该为这次“山马”赛写点儿什么，还在紧张着来自贵州的运动员骆滔，用时2小时48分38秒夺得此次比赛冠军后，向女朋友求婚，女朋友会不会激动得忘记了台词？结果看来，我这个紧张真的有些多余了。
靠近你，我好紧张
最近觉得自己突然变得好奇怪，不知道为什么对海开始有了一种莫名的依恋，我知道自己这样做不好，因为这样做的结果最终只会让自己陷得更深，受得伤害更大。
也许他不是我最终的归宿，我一直都是这么认为的。真的，好几次我也都跟他这么讲。可是他总不让我把话说完。他总说我不听话，在胡说。可是，可是，我每次醒来，独自一人时，我总好后悔跟他在一起的点点滴滴，真的，我不知道自己怎么会这样，我真的不知道，我现在最后悔的事就是把自己最最珍贵的东西给了他，真的，有时我总觉得我是一个不自重的女孩，第一次见面一起登白云洞，那是我们的第一次见面。他牵了我的手，从早上十点到晚上将近七点才回到山脚下，我也不知道自己当时怎么会有那么大的勇气，为什么不怕会有危险。第二次他来我租住的房子看我，简单的聊天，约定第三次见面的时间。第三次见面是我换新工作的地方，房子也是刚租的，那天他来帮我搬家，帮我做卫生，一切的事他都要他自己亲手做，不要我做，那时我觉得挺难为他的，也挺感动，也许正是因为那一瞬间的感动，才导致了后悔故事的发生，做完这所有的一切，因为房间太湿了，他提义说去江边走走，于是便去了。一路上他都一直牵着我的手。就像刚开始的一样。到了江边，也许前天的几次见面都是他讲的多一点，我一直都在听，站在江边，闽江的风轻拂着我们的脸，空气很清新，可以嗅到江水的味道，整个江边只有我们俩个人，我们彼以可以很清楚的感觉到对方的气息，那天他第一次拥我入怀，他问我。做他的女朋友好吗？这样的要求我不是第一次听到。同所有的追求者一样，我也给了他一样的答案---沉默，我不知道如何回答这样的问题，因为我有一种预感，自己与他之间将会发生一些事情。后来的故事真的验证的这一点，他紧紧的抱着我，在我的耳跟轻轻的吹着气，让我有一种晕眩的感觉，真的，慢慢的他吻了我的额头，我没有反抗，他又吻了我的鼻梁，轻轻的，又吻了我的脸，最后他要吻我的嘴，我反抗了，我把他推开，我告诉他这不可以，因为我们才第三次见面，我告诉他自己不是一个随便的女孩，他告诉我说他可以等，我们在江边坐了很长时间，他一直把我抱在怀里，不知道为什么，对他的怀，我感到十分的依恋，一点也不觉得陌生，甚至还有一些喜欢，他一直这样的抱着我，最后，他终于再一次有了吻我的冲动，这一次我没有拒绝他，可是我没有让他续继深吻下去，我感到害怕，因为这是我第一次与一个男孩一起外面呆这么长的时间，第一次如此近距离的接触，我害怕，我紧张所以我提出了要回家，在回租处已经九点多了，一路上我就一直在想这么迟了，晚上他怎么办呢？在楼下我们吃了点宵夜，就直接往家的方向走，一路上我们什么说也没讲，因为我们彼此可能都知道了答案，洗刷完毕，因为第二天要上班，他要我早点休息，可是我真的好紧张，这是我第一次同一个男孩独处，而且我们将要一同睡在一张床上，我不知道等下会发生什么样的事情，换完睡衣躺在床上，我却一整个晚上都没有一丝的睡意，过了好长的一段时间耳边传来他均匀的呼吸声，我以为他睡了，又过了好长时间，我还是睡不到，于是我轻轻的叫了他的名字，他应了，问我什么事？我说我以为你睡了。我告诉他我睡不着我害怕，他说你睡吧，不要想太多，一切又恢复了安静，我一直睁着眼睛，不知道过了多久，我再一次叫醒他，我还是告诉他我害怕，这一次他转过身紧紧的抱住了我，他告诉我，其实他也和我一样没有睡着，他说他一直在控制着自己，把睡在他身边的当成一个男孩，因为这样他的整个心才可以平静下来，可是我一直在他的耳边唤它，他真的无法再以理智控制他自己的思维了，天……他紧紧的抱住了我，紧得让我透不出气了，我以为那一刻他要是再不放手的话我可能会死在他的怀里，最后他告诉我，他希望能永远这样近距离，这样真实的抱着我，感受着我的存在，那一刻对他，我开始有了一丝丝的触动，但我知道这一切只是开始，我一直告诉自己要保护自己，不要因为一时的冲动让自己后悔，就这样，迷迷糊糊的似睡非睡，因为我们彼此都无法做到---当对方真的不存在，那一晚，夜虽然静了，可是我的心却犹如海浪不断冲击着岸焦，使我无法平静下来，终于天亮了，我轻轻的推开了他的怀抱，我告诉他我要起床了，我要准备去上班了，他放手了，可是很快一用劲，又把我拥入他的怀中，不知过了多长时间，我同事过来敲门了，在开门的那一刻我知道自己的脸烧得历害，因为我知道现在的我已经不再是以前的那个我了。
到公司上班了，可是一整天我的思绪还停留在昨天，一整天都无法的平息下来
那一年这一天
文/赵宏
时钟转了一圈又一圈，岁月过了一年又一年。高考对于每一个莘莘学子来说都是刻骨铭心的。它是人生的一个拐点，也是人生的一个结点。
25年前高考的前三天，我们举行了班级毕业典礼，班主任语重心长的对我们说：“同学们，梅花香自苦寒来，宝剑锋自磨砺出，你们十年寒窗苦读，穿皮鞋还是穿草鞋就在高考一举”。就这样散会了，同学们默默的打扫完卫生各自回家准备高考。
七月流火的天气，室外热浪滚滚，室内汗流浃背。虽然老师一再说，考试前不要再加班加点，放松休息，但天气实在太热了，不看书似乎就没有事可做。在家里转过来转过去，好像还只有看书才能让人心静下来，心静自然凉嘛！。
7月7号考语文，物理。我紧张地还是放松不下来，我为了能安静的休息，5号住到了我哥新建的房子里，白天在那里看书做题，回家吃饭后，晚上在那里休息。到了考试的前一天，紧张得睡不下，晚上十二点已过，才眯眯糊糊的睡去。早上六点又眯眯糊糊的醒来，回家吃过早饭，前往丹中考场。第一场考语文，禅的最高境界是入睡入眠，而我在考试过程中居然睡着了，监考老师把我叫醒，已经剩下半个小时，作文还没有写完，但短暂休息后的大脑异常清醒，还是在下考前十分钟把作文写完，等待着下考铃声的响起。
7月8号考数学和化学。第一天把语文考完，我才得以放松，语文对我来说是弱项，考后感觉还不错，于是考后就和几个同学去丹江河边玩，大家也都觉得应该放松才能出成绩。为了能够缓解紧张，我去了卫星那里，卫星是我要好的同学，此人很能谝，在他唠唠叨叨的话语中我才慢慢的睡去。第二天早上进考场一个小时前，发现准考证丢了，忙乱的我又是一阵紧张。好在学校有考试预案，很快在李东亮校长的直接干预下又给我办了一张准考证，第二天考试才得以顺利进行。
7月9号考英语，政治，生物。早上到学校，教务处叫我，我的准考证被一个同学拾到，交到了教务处，于是我收藏了两张准考证。
分、分、分是学生的命根，我们每天都在努力的提高自己的分数，高考已经成为决定一个人命运的关键。千军万马过独木桥，谁过去了，命运将出现另一翻风采，大学生是八十年代末，九十年代初最光荣、最响亮的称号。
我们庆幸生活在这个伟大
的时代，庆幸我们赶上这个盛世时光。对于农家孩子来说，高考是最公平的科举，农家孩子只有通过自己的拼搏，通过高考才能走出农村，才能走向更广阔的天地。高考是试金石，高考是选拔人才的标尺。
改革开放三十多年，高考经过数次的变革，已经成为年青人走向成功的一个经历结点。今天，虽然考试不是唯一走向成功的阶梯，但一直是被公认为走向成功最快的捷径。
一年一度的高考时节又来临了。儿子今年将迎接他人生的一个拐点——高考。看着儿子忙碌的身影，不知疲倦的，三点一线的生活，我不由的有点心疼。时光在轮回复始中转换，人却在岁月里老去。
2017年的高考正在进行，祝福莘莘学子们考出好的成绩，幸运的走向胜利的明天。
断桥，桥不断
文/张沛仪
一座桥魂牵两端情，一座山隔绝两代人
——题记
假如当初不是你，是否不会有接下来的一切，谢谢你出现，可惜我却不能常伴你左右，那缺失的也许这以后都不能补回来了吧！谢谢你的温柔，你的疼爱，你给我的一切！
如今我重游故地，却发现桥还在，是梦吗？怎么那么真，那么切，又那么痛切心扉！额头的汗怎么是冰的，不会发生，一切都好好的！看着流水潺潺，河面上的桥安然耸立，平平稳稳的水泥钢筋桥少了些乡味，水是一样的水，桥却是两座桥，不禁想起小桥的乐趣，耳边飘来大人骗小孩子的话，叫你 “独食”，现在好了吧！河水知道了，欲走过桥的时候，你就会掉到桥面下去。呵呵！*那吓唬人的人并不是出以真心，却已然把**的我吓得腿真抖，妈妈抱着弟弟已然走远，求救也来不及了，心理在想；外婆真是个巫婆，是要吃掉我吗？我不禁“呜呜“哭起来，蹲在桥的那头。桥的用竹子做的竹排架在桥柱子上，由于河面跨度大，这样的竹排有3个，看起来像个奇形怪状，桥面还凹凸不平，竹排间距有的大有的小，我根本不敢蹲上去，而且走到中间还会很愰，我蹲桥上死死提住竹排不敢松手，想到这，根本就是个恶梦。一双皱皱的厚大的手，温牵上了我，顿时感觉到了温暖与踏实。仰头一看！是外公，破涕为笑，但依然抽噎着，下次有什么好东西要与人分享，这样当你遇到什么困难的时候，别人也会很乐意的帮你的。丫头！不要怕，外公在，外公牵你过河，老头子这辈子都牵着我这个宝贝孙女，好不好？你害怕就闭上眼睛，不看脚下也不看那流水，可以看着前方的路大步向前，外公在你身边呢？
不要想着现在很难受，要相信未来的明天会有你要的怀抱，外公的话在我心里扎了根，从那以后的很长一段时间，每逢过河我腿不抖了，心也不紧张了，只因那双手一直在我左右。
物是人非，桥因许久失修，老朽了，虽没塌却已没了人迹，外公，说大话，掉大牙！不是说好了的，这辈子你都牵着我！
这座桥仍在，却无人问津了，我踏上去的第一步桥呻吟了，腿又抖了，心紧张了，我蹲在桥头的这头，期盼着桥那头能出现一道黑影。一双手牵上我不再放开！
这一切由不得我，断桥！我想到了许仙和白蛇，相遇与重逢都在断桥，何等凄美！我与你相遇在断桥，可重逢何处？雨渐渐沥沥，虽此断桥非彼断桥，但末过发梢滴在心房上，却比冰还寒！
真正的爱情，就是不紧张
真正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；真正爱你的人，就是那个你可以不洗脸不梳头不化妆见到的那个人。
和杨认识三年了，三年里我们一直平平淡淡的，就像是宁静的湖水，始终波澜不惊。杨是那种温和沉静的男人，在他面前，我从来没有紧张过激动过，也没有尝过爱一个人爱得惊心动魄是种什么滋味。就连当初我们相识，也是通过朋友介绍这种极普通的方式。这种平淡和寡味，常常使我对自己的感情生活感到遗憾。
好友苏刚刚开始了一场恋爱，苏漂亮热情，初中就开始收男生的纸条，这些年围着她转的男人足有一个排，恋爱当然也谈过几次，结果总是当对方正进入佳境时她却抽身而退了。她说得很简单：没找着感觉。她甚至嘲笑我和杨的爱情，说爱情里如果没有紧张，没有加速的心跳，根本就算不上爱情。
我虽然嘴上未置可否，但是心里是认同她的。
但是苏这次终于遇上让她心跳加速，让她紧张得不知所措的男人。她告诉我：“电话一响，我就会神经质地跳起来，不敢看来电显示，怕是他，又希望是他。每次打电话前，都得深呼吸一下，才能保证接电话时不走音。和他约会的前一天，我是从不敢熬夜的，怕有黑眼圈。和他聊天，我就像在舞台上展示才艺似的，十八般武艺全使出来，力求给他一个既时尚又优雅、既庄重又调皮、既温柔又果敢的完美形象……我实在是太爱他了！”
可是苏这样努力保持的爱情，却是她所有爱情中最短命的一次。苏见我的时候脸上梨花带雨：“我到底做错了什么了？我这样全力以赴地爱他，可是他居然说我太优秀，他一个俗人配不上我……”
苏说这话的时候，杨正在厨房给我煲养颜汤。我穿着平常的家居服，趿着拖鞋，素着一张脸，很随意地靠在沙发上。那一瞬间，我忽然有所感悟：判断爱情的好坏的标准不是他能让你呼吸急促、心跳加快、不知所措，而应该是对方能不能让你放松。只有当你在他面前没有丝毫的紧张时，你才能做到真正的自我。而爱情中，最重要的，便是保持自我。
两个人要生活在一起，你不是舞台上的演员，他也不是台下的观众。你表演得再完美，也只是一个虚拟的形象，而他要的是卸了妆后真实的你。想到三毛说过的：“爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。”真正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；真正爱你的人，就是那个你可以不洗脸不梳头不化妆见到的那个人。
最爱你的人叫“不紧张”
文/马亚伟
不久前，我去医院生孩子。作为高龄产妇，进产房前，我心里还是有些忐忑。亲人们都围在我的身边，母亲、婆婆、老公、妹妹，不停安慰我。不经意间，我瞥见母亲的脸色煞白，眉头紧皱。那神情我很熟悉，是她太紧张了。母亲是个心理素质比较差的人，心理活动往往表现在脸上，她的紧张我一目了然。
记得我考师范那年，需要测试音乐成绩，而我天生五音不全，母亲便到处找老师，帮助我辅导。我要进考场了，母亲显得比我还紧张，脸色很白，皱着眉头，大事将临的样子。我学着小品里的腔调打趣说：“妈，你说，我叫‘不紧张’，然后就真的不紧张了！”母亲被我逗笑了，嗔道：“进去吧，好好考！”那次，我出乎意料得了80分的高分，我一直觉得是母亲期待的眼神甚至是紧张的态度给了我力量。后来，我经历过很多类似的考试。母亲每次都比我还重视。很多次，我看到母亲紧张的神情，总会拍拍她的肩膀开玩笑说：“我叫‘不紧张’！”
多年后，在产房门前，我又一次看到了母亲紧张的神情。我还没来得及跟母亲说“我叫不紧张”，就进了产房。
我的剖腹产手术并不顺利，有些胎盘粘连，手术时间很长。等到手术结束，我和儿子平安出来，我看到亲人们围了过来，而我已经没有力气说一句话。婆婆急切地问医生：“是男孩还是女孩？”医生说是男孩，她开心地笑了。母亲却盯着我，紧张地问医生：“她的脸色怎么那么白？”医生说：“没事，回病房吧！”回到病房，妹妹说：“你不知道，妈有多紧张。别的产妇比你进去晚都出来了，你却迟迟不出来。妈皱着眉头，两只手紧紧攥着拳头，不停地转圈。大冷天的，她还一个劲儿冒汗……”妹妹的话还没说完，我的眼泪就涌了出来，止也止不住。
母亲坐在我的床边，长舒了口气，说：“生孩子真不是闹着玩的！谢天谢地，总算平平安安！”我注意到，母亲的手一直在抖个不停。妹妹在一旁说：“这次可把妈吓坏了。”我用尽力气跟母亲开玩笑说：“我叫‘不紧张’！”母亲低下头，有些不好意思地笑了。
最爱你的人叫“不紧张”。我明白，我的紧张到了母亲那里，会翻倍。越在乎，越紧张。她那种无法掩饰的紧张，其实是爱的流露。爱有几分，紧张就有几分。
桜花烂漫
文/大和桜花爛漫
本来呢我只是一个单单纯纯的在校大一生，读的也是一般般的职业学院，一般般的生活着，随波逐流般的跟着大家一起默默地进行着专升本的学习生活。然而这么一般般的我开始略微不一般的生活。
2016年的1月15日，我考完了学校所有的期末考试科目，在光明正大的逃学后，我开始了漫漫的寻找兼职之路。翻开手机看着我为了兼职专门加入的公众号，还有那个有300多人的兼职共享组，随后我就留意到了一家兼职，一家名为“大和桜花烂漫”的一家拉面店。我怀着异常紧张的心情打通了那位周小姐的联系电话，在愉快的交流中突然听到一个粗矿的喋喋不休的讲着声音，那熟悉又陌生的语言（这NM就是日语啊！）顿悟的我可能就因为自己那年轻的阅历和不深的见识，被这个事实雷了一个外焦里嫩个，心头浮现这一句“好像有点高大上啊”。
我揣着忐忑的心情到了店面的面试地方，温馨节俭的家看起来似乎和那个粗矿的声音格格不入，正如他那一副就像是来搞笑的神情。这样的面试反而没有什么太过强烈的紧张感，毕竟我听不懂那地地道道的日语，静静地看向温柔的翻译官周小姐。就这样不出意外的我成为了这家店的兼职店小二。
在那之后我清楚了，老板对我那一般般的专业技能很感兴趣，知道今时今日我依旧在这家温馨的小地方工作者就是最好的证据了。于是我开始做起了平时根本不会接触到的事务，开始一点一点的挑战着自己的能力，这份紧张感，赛高~
于是，我那不平凡的日子，渐渐拉开了帷幕。
名
文/林燕妮
常听人说：名人难做。
其实也不怎么难，不当自己是名人，就当自己是人一个便是了，心理上不需要有什么负担，反正人不是为别人而活，总之是做自己而不是负起“名人”的角色，一样自由自在。
心中无“名”之一字的人，对有名无名都不会感到有压力的。被人注意，不是值得大惊小怪的事，在街上被人望望、指指点点也无伤大雅，说你美也好、丑也好，都是无须喜也无须恼的事。
所谓名人不能上市场、名人不能坐巴士、名人不能去快餐店，都是自我设限的事。如果你怕因为上了市场买菜、坐了巴士或者去了快餐店吃东西而被人讥为“不像名人”，那你就是太在乎“名人”的身份，太看重“名”了！要是你有这种心理，怪不得人。
当然，名人是麻烦多一点，被人评头品足、造谣生事、或褒或贬的机会也多一点，这不能说不烦，但也不用太烦，只要自己看开点、若无其事点便不会坐立不安。
名是大众送来的，也是大众可以收回的。名人必须明白这一点。名不是什么大不了的东西，来了便来了，有什么好紧张的？名没有了也就没有了，亦是没什么好紧张的。名之令人性格改变，一时自大一时没有安全感，全因自己太在乎之故，不当那是一回特别的事，便不会那么紧张了。
极力求名和极力避名同样是“有所求”，基本上的分别实在不大。要是根本不当名是一回事，自然不会想到故意去求，或者故意去避了，心中无名又怎会想得到避名？求名和避名，都是刻意的。多几个人认得又怎样？不算是天大的事。做人自由自在最好，什么都不用刻意，紧张什么呢？在本国是名人，在外国又未必是名人，在太空船里看宇宙，连地球也要找半天才不会找错哩，连地球都渺小，何况一时一地之名？
完美的句点
文/刘建梅
又到高考时节，千万学子都在进行备战，我不禁想起了自己的高考。
那时，我在家乡的一所完全中学就读。高考前，为了适应考场环境，学校提前三天就把我们送进了考场——县城三中。这几天，老师只让我们带了一些平时做过的卷子去复习。我们宿舍的八个女孩除了按时作息，晚饭后还可以沿着校园小径漫步，这可是读中学以来难得的享受。晚上，我翻翻卷子，看看以前做错的题目，但是不做过多的思考。我心里默默地告诉自己：我平时已经够努力了，现在只需保持状态就可以。
不过，考前的那一晚，我还是失眠了，山羊数了一遍又一遍，头脑依然清醒……无奈，我悄悄爬起来到外面看夜空。考试的时候，我尽量平复心情，像平时一样认真答题。成绩出来后，我的语文却是考得最好的一科。其实，考前的小紧张也不是洪水猛兽，大可不必为此担心，适当的紧张反而有利于发挥。
那几天，班主任也变得万分慈祥。晚饭过后，他还提了几袋新鲜水果回来“犒劳”我们。这也大大缓解了同学们紧张的情绪。后面的两晚，我再也没有失眠。考完试后，我们也都像往常一样聊天、散步，谁也不去谈论考过的科目。考试那几天，我父母当时都在忙着地里的农活，高考只是我自己的事。当时看到有不少同学的家长特意跑到县城来看他们，我还特别羡慕。
成绩出来时，我正和母亲在地里收庄稼。邻家的男同学气喘吁吁地跑来告诉我，说我考上大学了，学校已经张贴出红榜了。
没有过多地想象结果，没有亲人特别的关照，以一颗平常的心面对，始终相信自己平时的努力足以应对高考，这或许是我能在高考中正常发挥的原因。
其实高考前，学子们都已经历万千磨练，洒下了无数的汗水。所以，我们大可不必计较成败，只要经历了这个人生大转折的，都堪称英雄。作为长辈的，更应放手让孩子勇敢冲刺，这样孩子才能平静地面对高考，给人生的这场马拉松画上一个完美的句点。
酒香在沙场
文/马晓炜
二十世纪九十年代中期，我参军入伍，光荣成了一名炮兵。作为炮兵部队，我们每年都要远赴千里之外的演兵场，组织一次实弹打靶。每当老兵们绘声绘色谈起驻训打靶的经历，那份自豪、那份神气，无不让初入军营的我们羡慕不已。
转眼到了深秋时节，我们乘卡车转火车，整个部队千人百车长途机动，抵达演训地域。放眼望去，天高云淡，山岭起伏，草木摇曳，狼烟弥漫，沙场秋点兵的美景，着实令人陶醉。可这种新鲜感，瞬间就被枯燥的训练给吞噬了，因为外出驻训，从早到晚，除了训练还是训练。特别是实弹射击时间节点的逼近，帐篷的角角落落弥漫着紧张的气息。作为火炮的眼睛——瞄准手，我一听到山呼海啸般的炮声，顿感寝食难安，坐卧不宁。连队干部虽然反复提醒大家，不要紧张，平时怎么练，关键时刻发挥正常就行了，可我照样控制不住自己，天天过得心烦意乱。
屋漏偏逢连夜雨。正当在我焦躁不安的节骨眼上，上级赋予我们班试射任务，检验火炮的性能。闻听消息，我向班长提出换人的请求，因为我清楚，第一炮何等重要，打中了还好，若是脱了靶，既影响班里声誉，又给连队建设抹黑。班长看我紧要关头掉链子，气得直跺脚，搬来指导员给我做工作。指导员非但没有批评我，还语重心长地告诉我，放下包袱，轻装上阵，打炮时会陪伴我的左右，为我护航。
指导员的话让我无路可退，只好硬着头皮向前冲。操作瞄准镜时，我总感觉手不听使唤，颤抖得厉害。指导员见状，迅速塞给了我瓶矿泉水，说喝口水缓解一下。接过水，我狠劲猛喝了一口，没想到是浓烈刺鼻的酒，呛得我眼泪直流，紧张感顿时没了踪迹，人变得精神了起来，根据指挥员的口令，迅速完成了分划校正、瞄准和击发。当炮弹龙吟虎啸般脱离膛口，携着火光裹着烟尘击中目标，我听到整个山谷都在为我鼓掌喝彩！
后来才知道，指导员为帮新兵克服打炮时出现紧张恐惧心理，别出心裁，用矿泉水瓶装上白酒，关键时刻让大家喝上一口，说这叫酒壮怂人胆！听了这话，我面红耳赤，是啊，军人倘若连平时参加演训也畏首畏尾，战火硝烟中何谈勇往直前、杀敌立功呢。也就从那时起，我对酒有了一个全新的认识，是那浓烈的酒、芬芳的酒、清醒的酒，让我战胜了恐惧、赢得了胜利！
前年，我转业到了地方工作，去年八一建军节前夕，与昔日连队几个战友小聚，大家不约而同忆起当年指导员用酒消除新兵恐惧的“妙招”，恍然间发现曾经一起摸爬滚打的战友，如今天各一方，不觉心生伤感，泪流满面。因为军旅厉兵秣马的青春芳华，注定成为我们人生中一段最刻骨铭心的印记，随着岁月的沉淀，宛如沙场那瓶浓烈的老酒，变得愈发甘甜而醇香悠长。
你不紧张我，那就离我远点
你说你喜欢我，你说你哎我，你说你想每分每秒都和我在一起！但是，如果你连一点紧张我都做不到，那请你远离我！
虽然我性格很好奇，谁然我占有欲控制欲都很强。但是在恋爱中我还是小女人多一点，我会撒娇，我会任性，我希望你一直关注我，宠着我！但是最近我面临那么多事，面对大大小小的困难，你却无动于衷，试问我还要怎么去相信你爱我，喜欢我，想要和我走一辈子！当然我不是那种不明事理的人，每个人都有每个人的空间，自由，但是你这件事上处理的真的都不好！
我就是在爱情上要求很高，一辈子就选择那么一个人，这样都还应付了事的话我的人生就真的没多大意义了，所以你不是我想找的那位，请你现在就远离我吧，姐值得更好的人去疼
说起考试
文/清芷秋梦
一早一个学生娃就发信息过来说：＂ 成功战胜夜考 ＂后面还加了个大哭的表情。我想起来了，他一个月以前曾告诉我他去报名学车了。现在他说通过了科目二，敢情是喜极而泣，还真应该喜极而泣。与我对比，他算是很快了 ，只花一个月的时间就考过了科目二。我报名了，差不多第八个月才去考科目二，那其中等待的煎熬，早已不能用语言形容。过去了，好像经历的一切辛苦与煎熬都变得不那么重要。在成功的结果面前，过去经历的一切困难都变得有意义，回忆起来的也都是好笑的场景和甜蜜。
驾照科目一的理论题是最简单不过了。可我还是很紧张。对于上过大学的人来说，经历过的考试成百上千，本应该达到百试不惧的境界。还别说，读书期间我还真不怎么畏惧考试。尤其是说到另无数人畏惧的高考岁月和高考，我竟然都不怎么畏惧过，可以说没有畏惧过。也许你会说了，都过去那么久了，我肯定早已忘记了其中的滋味 。但事实不是这样的。为什么我会知道我那时是没畏惧的？那是因为我看见了很多人在紧张，在为高考哭泣的时候，我是露出很不可思议的表情的。
还记得在高考的前一周我因为领到了教育局补助的五十块钱，变得异常兴奋。因为教育局给我们每个人补发的这五十块，我还撒娇卖萌地坑桔红和阿有给我了买鸡腿吃。那是我高中三年来吃肉最多的一周，也是高中三年来，我唯一吃过鸡腿的一周，对那时的，我这个肉食者来说，能不开心，能不记忆犹新？再者我在我们县城的重点高中部就读，我们学校是主考场，所以县城其它两个高中部的学生都要来我所在的学校参加考试。高考的第一天下大雨，校园的地面到处都是积水。考完语文后，我头一次信心满满地肯定我一向来无比头疼的语文没有考杂，百分之百能及格（对于语文，我一向来只能追求及格），心里暗喜。去食堂吃饭的时候，我看见外校部的学生成群结队地正踩着积水冒着雨往自己学校的方向赶，回去吃午饭，下午再赶回来接着考。然后我心里的幸福感逸满心头，觉得自己在本校不用两头跑，考完走几步就可以到食堂吃饭，再走几步就可以回到宿舍休息，是很幸福的一件事。我想到此，走到我跟猪猪，驴驴，狗狗合影的大榕树下的路上，我还特地蹦哒了几步，心里满满的幸福，心情特别地好。
总之在学生时代，我是不畏惧考试的。可是这不能决定我学生时代结束后也不畏惧考试。我忧伤地发现随着我的学生时代的一结束，我反而越来越怕考试，对考试的畏惧达到无以复加的地步 。比如参加招聘考试的时候，短短一个月的时间，我就暴瘦八斤，要知道我读书的时候天天跑步加节食都没瘦下来过。去考试的头一个夜晚我整夜无法入睡，那是我第一次因为考试无法入睡。因为紧张考试，我这个吃货吃饭吃两口就反胃想吐。我以为我只是因为那次考试才会这样，有了工作就再也不会了。参加了驾照考试后，我才发现从那以后我逢考必惧。这是我自己都无法理解的事情。
对于我，按理说，至高考和工作后，再也没有什么不得不过的考试了。就如考驾照，一次不过，可以考两次，三次，四次……时间也不是没有，而且拿到了驾照也不就是有车开。科目一，对我来说多简单。有毅力看两遍题库，考前模拟题几乎都是满分。可一到考试那天，就紧张到无法入睡。一进考场，心脏蹦哒地像工人手中的大锤，在用力地加速地敲打着我的心房，发出清晰有力的砰砰声。一直到考试结束后它才慢慢减速减力下来。考科目一时，对着摄像头，我脸涨得通红，从没有红过的那种红。脸像炭烤着那般灼热。那真是紧张呀！你问我为什么紧张，我不知道。能不能做到不紧张？真的不能。
考科目二，科目三更是紧张到无以复加。夜不能寐，坐立不安，无法进食。考驾照，经科目一，科目二，科目三，科目四，一路等待，一路都紧张下来，对我来说真的不容易，比高考还不容易。当一个大学同学质问我说：“又不是高考，有那么重要吗？”的时候，我真的无言以对。因为对考试的畏惧，我也曾质问过自己同样的问题，也曾跟好友彩丽讨论过好几次，还曾翻阅过许多书籍，希望从中找寻到使之“不那么重要”的良方，可是都无果而终。
以前跟好友彩丽和今天跟学生对于考试紧张的问题都谈到一个答案，那就是“轻松惯了。”我觉得这个答案是蛮有说服力的。对于现工作轻松，没什么追求的我来说，一切看似不重要的考试，都足以在我的生活中凸显出来，成为挑战，成为重要。好比许久不走路人，一旦走起路来会累，一旦爬起坡来就气喘。也许答案是可行的，但却无法解决答案面前所面监的问题：怎么样才会让我看待考试不那么重要，不那么紧张畏惧。
现在我一直在追寻不那么重要的答案，追寻遇事都看得不那么重要，能够从容面对的心境。我觉得这是我一生要去寻求的东西，也是每个人都应该去寻求的东西。我们只有把一切都看得不那么重要，才不会产生紧张和畏惧，才能从容面对我们的生活，才能变得快乐。
找个理由让自己开心
这是看自己以前写的日记，有个叫脆皮心评论，她的空间里的一片文章的题目，因为我看着她的日记还以为是我以前写的，就连用语和情节，细节，用字，用词几乎都一样，可以她那是09年的，以后在也没有写过了，可能是不用这个日记本了吧，我有一种相见恨晚的感觉，可喜与她无缘了。
是的，我不开心。
一直以来，找不到让自己开心的理由
浑浑噩噩，忙忙碌碌
工作永远是鸡肋的工作
家里有婆婆的气氛很紧张，紧张的让人窒息
老公总是忙，天南海北的跑，要不就是参加各种活动，应酬，回家吃饭的次数越来越少，回家除了电脑，电视，就是睡觉，没有沟通，而且你说的多了就很不耐烦
看来是自己太在乎他了，丢失了自我。
我想让自己开心