跑步的作文
倚栏轩整理的跑步的作文（精选18篇），供大家参考，大家一起看看吧。
跑步的作文 篇1
800米测试的突如其来让人不知所措，毫无准备的我们尽管内心万分紧张也不忘给对方加油鼓励。踏上跑道，紧张让我的大脑变得一片空白，全身酥酥的，飘飘欲仙……
“预备——跑！”我迈开脚步，努力调节着呼吸，想为之后的漫漫长路节省体力。一圈还没跑完，我就感觉到喉咙里发出一阵阵腥甜的味道，好像有一条流着血的小鱼卡在那里。但我仍坚持着，一步，一步……
到了弯道，领先的两个人绕过了弯道，从圆弧的`一端沿直线直接到达另一端，其中一个人转过身来朝后面的人招呼着，半开玩笑地说：“快超近道啊！都过来！都过来！”
我犹豫了，边跑边想到了前面几组的人，即使到了最后一圈，脸涨得通红，每迈一步都需要巨大的勇气与力量，但他们仍用意志紧闭双眼克服身体上的痛苦，沿着规定的跑道冲向胜利，更是冲向恪守规则的彼岸。
我咬咬牙，准备向弯道跑去。眼看着前面的同学仍在不断召唤，后面的同学一个个凭借近道快要超过了我，我不禁吞了吞口水，那股腥甜味又飘上喉咙，刺激着我，或许我真的也需要那么一次减轻负担的机会，总之，我丧失了底线……
“停停停！别跑了！你们在干什么！”裁判一边走过来制止我们一边吼道，其他几组同学的目光瞬间被吸引了过来，或许因为没有遵守规则，又或者是因为众目睽睽之下被斥责，我是那么羞愧，只感到众人火辣辣的目光刺在我身上，像在质问……
“你们这一组休息一下，过会儿重跑。”老师的话那么威严，没有一丝让步的口吻。我好似被人兜头灌了一脖子冷水，脊梁骨变成一根又硬又直的鱼刺，梗在那里，回不过弯来……
突然想起了一个公益广告，一个孩子比赛看到别人抄近道时，想到了爸爸遵守社会规定不收礼，想到了爸爸教他的“刚正不阿”，终于遵守比赛的规定完成了比赛……
这一片段不适宜的闪现让我更加羞愧，在周围不断的抱怨声中我沉默地站上了跑道，顶着疲乏的身体重又站上了跑道……
所有人的成绩都比以往慢了许多，我看着那从未跑过的差成绩，一遍又一遍地责问自己，不守规则，我到底得到了什么呢？答案是只有心灵的愧疚，和这刺目的成绩……
从那以后，在没有老师的课堂，我低头学习，因为我知道要守规则；在没有交警、没有车辆的红灯路口，我驻足，因为我知道要守规则；在没有管理员的书架旁，我将看完书原封又不动地放回指定位置，因为我知道要守规则……
跑步的作文 篇2
有人参加跳绳比赛，有人参加跳高比赛，有人参加跳远比赛，而我参加跑步比赛。
记得有一次，早上八点我来到学校，从远处传来了一片喧哗，“加油！“加油”，原来像是从操场传来的声音，我走过去看见操场十分热闹，有的跳绳，有的跳高，有跳远的，广播说：“跑步比赛马上开始了，运动选手请准备。”
我来到起跑线，只听“啪”的一声比赛开始了，大家争先恐后你追我赶，首先我是第二名，慢慢的，我体力透支了，变成了第三名，马上就要到终点了，我想不能让老师失望。拼了命的追上去，脚底找出风，像是有一个风火轮使劲的追上前面的一个，我马上就要第一个了，可没有想到他一用力，超过了我，把我甩的.远远的，他赢了，我输了，我十分失望离开了赛场，老师走了过来说：“不要灰心，胜败乃兵家常事，成功是失败之母吗？下一次努力拿到第一名。”
这是我心里好多了，下一次一定要拿第一名，虽然这次比赛输了，但是，我不灰心，下一次取得一个好成绩。
跑步的作文 篇3
校园里发生的事很多很多，就像一本很多页的书。随手翻开一页，就翻到了我们班组织的50米短跑比赛。
首先出场的是胡鹏程、丁丽、丁杨，他们各就各位，做好了起跑姿势。老师吹响了口哨，他们三个立刻冲了出去。眨眼功夫，胡鹏程就遥遥领先，把丁丽和丁扬扔在了老后面。不言而喻这一轮比赛，胡鹏程胜！
过了一会儿，到班长——王伊晗和其他两个同学比赛了。他们跟着老师的口哨声跑了出去，他们跑得与闪电一般快，一瞬间就快要跑到终点了。虽然他们速度都很快，无奈班长大人王伊晗实力雄厚，勇夺这一轮比赛的第一名。我们支持王伊晗的人都欢呼雀跃起来，别提有多开心了！
后来，到我、丁丹桂、丁家豪来比了。我们站在各自的赛道上，这时，我感觉到自己的心里像揣了只小兔子一样，“扑通扑通”跳个不停。我拍了拍自己的胸口，深吸了口气，在心里默默说道：“没关系，只是一次小比赛。加油！”我看了一眼老师，老师也向我投来鼓励的目光，这时我觉得自己不再那么紧张了。“噓——”响亮的哨声响起，顿时，我拼了命地向前跑。可丁丹桂快得像离弦的箭一样，她以9秒的速度打败了10秒的我。看来，我只能当第二名了，但我还是很开心，因为我努力了。
啊，我们的校园生活是多么丰富！多么有趣！
跑步的作文 篇4
在20xx年，科技很发达。那时我已经24岁了，成了发明家。我发明了智能跑步机。我给你们讲讲吧：
那时候，在寒冷的雪地里，我正一步又一步地走向我的研究室，脑海里漂浮了一个智能跑步机，我在研究室里一直做着这个跑步机，过了3小时左右，我终于把这个跑步机研究好了。
这个跑步机上有很多按钮，你站上去后，它自动跑起来。当你跑累了的时候，就按一下红色的按钮，跑步机就会随着你的速度加快减慢；当你想喝饮料或想吃零食的时候，你按一下黄色的按钮，再说出你想吃（或喝）的东西，它就会自动把你刚才说的东西送到你嘴里；当你觉得这个地方太吵了，就按一下绿色的按钮，跑步机的四周就会出现隐身隔音墙；当你觉得这个场景不好，就按一下橙色的按钮，周围的'场景就会变到你想要的场景；当你想出去散散步的时候，就按一下银色的按钮，跑步机的底部的会出现小轮子，它会带你去散步。
你看，我发明的跑步机智不智能呢？
跑步的作文 篇5
我从五年制小学毕业，进了中学，首先暴露的就是体育，看着一个个比我大一二岁，个子比我大许多的同学轻松的迈着步子，心里真是又羡慕又后悔。羡慕他们比我多读了一年书，后悔小学的时候没有好好锻炼。可后悔又来不及了，在体育上，耐力训练正等着我，我每次都像一只被驱赶的鸭子一样。
今天又有体育课，而且从别的班那儿知道是1500米的耐力跑。我抬头看了看天空，真希望下一场大雨，可天空却万里无云。这时候我真想请假，可又找不出一处伤，一点病，想故意摔破点皮，却又没有勇气，只好硬着头皮上了田径场。我胆战心惊的站在队伍里，希望老师说不跑了。但我没有如愿以偿，1500米还是照常进行，我还被分在第一批。
哨子声响了，我奋力向前跑去，可不到一会儿，我就跑不动了，同学们竟然全都超过了我。于是我一阵狂奔，但渐渐我发现自己已经力不从心了，四肢都轻飘飘的，仿佛一阵风就能把我吹跑。正想停下来，忽然听到了一个熟悉的声音：“庞璐，坚持下去，多跑一步也好。”我回头一看，吃了一惊，原来张老师正在陪着我跑，笑眯眯地望着我，我心中一热，脚步轻了许多。
想一口气跑到终点，可腿很快就不听使唤了，仿佛在跑的不是我，而是一朵飘浮的云。我再次有了不跑的念头，但是我看了看老师，她依然陪着我，又那么充满希望，我想停都停不下来。
我几乎是走到终点的。我能跑完人生的第一次1500米，全都是老师的功劳，我会永远记住这人生的第一次，因为人生的路还很长，还有许多个艰难的1500米。
跑步的作文 篇6
800米长跑测试是我的噩梦。从刚上学的年龄以来，我的体育跑步成绩就属于全班垫底的水平，无论是体力还是爆发力都不尽如人意。可想而知，在800米长跑这个既需要耐力又需要爆发力的体育中考项目中，我有多么窘迫---每到最后一圈的关键时刻，我便说什么也提不起干劲，急促地呼吸和酸痛的双腿早就把“再加把劲儿”的想法放在脑后，情不自禁地放慢脚步挪向终点，成绩自然很不理想。唯有这次，我没有放慢脚步，取得的结果也出乎我的意料。
这次，情况毕竟不同于往常---处三年第一次阶段考，人人都急于展现新面貌。 我自己也清楚，屡次失败的原因并非全是能力的不足，还与我怕苦怕累不愿拼尽全力的习惯脱不了干系。为何不借这次机会试试自己的实力呢？ 我下定决心，准备放手一搏。
哨声一想起来，我便已改以前不紧不慢的谨慎态度，迈着大步径直向前冲去。我尽量让身体放松，保持在整个队伍前列的位置。第一圈还没结束，我就感到呼吸有点紊乱，急忙调整到中速。然而不过十几秒钟，我的心跳加快，一直坐着大跨步运动的双腿也隐隐地传递出痛感，仿佛在喊停。随着时间一秒一秒地流逝，身体的.不适就一分一分缓慢地增加---到了最后一圈，我已经浑身无力。可那个临考前做下的决定又在脑海里一遍遍地回放着，像一只棒槌反复敲打着心里的警钟。眼看着身边掠过一个又一个身影，我，难道就要这样轻易放弃吗？
看着深红跑道上斑驳的阳光，草地上零星几个同学运动的身影，我却感到自己与他们不处于同一个世界中。每呼吸一次，带着几丝寒意的风就如同锋利的刀尖割过我的咽喉。外界的一切事物似乎都被屏蔽了，只剩下生理和心理的感受被无限放大。双腿酸痛的好像每一步都踩在棉花上，同时有一股莫名的难受涌上心头。我多想把步伐放下些、放缓些，可潜意识告诉我，这么做会又一次留下遗憾。又过了一个弯道，终点就在眼前。这是最后的机会。不用多想，我克制住所有的不适，以最快的步伐向前扑去，视野里只有那条明晃晃的白线。这一刻，前面几分钟的坚持终于有了意义。
“3分30秒。”听见这个成绩的我震惊了---它比我平时的成绩整整快了将近20秒！我终于明白，只要多给自己一些信心，一些努力，奇迹就有可能发生，所谓“命运”就有可能改变。
这次，我没有放慢脚步。这次，我也没有让自己后悔。
跑步的作文 篇7
每当我生活上、学习上遇到困难的时候，总能想起我在运动会上坚持跑完800米，经过奋力拼搏，最终取得胜利的精彩场面。它激励着我、鼓舞着我，时时给我战胜困难的勇气和信心。
去年的校运动会，我参加了三个项目的比赛，分别获得了两个第一名、一个第二名的好成绩，但给我印象最深的还是800米长跑。
800米对我来说，是一个遥远的数字，也是一项让我担心的比赛。比赛前一天晚上，我心里紧张、害怕，睡不着，担心自己第二天跑不下来，不能为班级争光。妈妈知道后对我说：“不用担心，重在参与，800米长跑比的是耐力，你难，别人也难，只要自己努力拼搏，即使不成功也不后悔。”听了妈妈的一番话，我紧张的心情放松了许多。
第二天比赛时，我们六名运动员分别站在各自的起跑线上，大家屏息凝神，做好起跑的姿势。“啪”地一声枪响了，我们都来不及细想，用力狂奔出去。我在第一跑道，为了不被别人挤摔倒，我加速从外道绕过他们，这时我前面只有两个人了。为了保存体力，我匀速跑了一段路，在第二圈弯道时，我又加速超过了第二名，这时我离第一名大概还有50米的距离，我怕后两圈跑不动，不敢再加速，只能不紧不慢地跟着她后面。当跑到我们班级场地的时候，只听耳边传来：“江思琪，加油！”这加油声给我增添了无穷的力量。于是，我一鼓作气，大踏步地向前冲，超过了第一名。
这时我的双腿好像绑着沉重的沙袋，每迈一步都很艰难。而刚刚被我超过的`运动员也不甘示弱想追上来，眼看就要超过我了。我努力摆动双臂，咬牙坚持，慢慢地甩开后面的人。“啪”，一声枪响提醒我们到最后一圈，该冲刺了。一想到如果我不快跑，别人追上来就没有机会给班级争光，我必须再加速。可此时，我的双腿软绵绵的，喉咙火辣辣的，干渴得像要着了火似的，胸口似乎有一把巨大的锤子压着。我不得不大口大口地喘着粗气，咬紧牙关拼命向前冲，5米，3米，1米，终于第一个到达了终点。
这真是一场难忘的比赛，它带给我的感受远比获得冠军要丰富得多。800米长跑让我明白了努力拼搏，永不放弃会有惊喜。
跑步的作文 篇8
好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。
之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。
那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。
长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。
于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。
就这样，开启了跑步任务。
第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。
等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的'话就会比较有痛感。
后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。
所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。
跑步的作文 篇9
跑步的随想拖了整整两个星期，该来的还是来了———体质健康测试。好不容易通过了前两项：立定跳远和握力，令人激动万分的项目终于"挨"到了———女子800米长跑。虽说班主任天天都在训练我们跑步，但这可是关系到我们的高中入学，人人都不免有些紧张。我的心里更是像怀里揣了只兔子，乱跳个不停。"滴"地一声，老师"无情"地吹响了哨子。我们十几个女生硬着头皮向前跑去，我也开始了我的随想。
第一圈：刚刚出发嘛，个个都是体力充沛，精力旺盛。不用说，这一圈，我们就像一支支离旋之箭，个个飞奔。大概只有30多秒的时间，200米便跑完了。———记得是刚上小学时，什么都是如此的简单。作业很简单，每天回家都没有什么作业；同学之间很简单，不会去想到"勾心斗角"；爸妈在我眼里，很简单，不会逼我去干什么事；自己很简单，思想很单纯，不会去想乱七八糟的事情。于是，在简简单单中，我就这样迷迷糊糊地度过了我的童年。
第二圈：也许是第一圈用力过猛，好象有些体力不支了，两条腿渐渐有些沉重。但是，身边一个个同学都超过了我，我不甘心，又一次使出全力向前冲。第二圈下来，我的呼吸开始急促，腿似灌了铅般沉重，胸腔里不停地在"咚咚"直响。但为了获得好的成绩，我不得不继续跑下去。———马上就要升入初中了，眼看着班上的尖子生都陆续接到了入学通知书，我心里也开始痒痒的；爸爸妈妈也没有了以前的疼爱关键字：关于跑步随想，更多的是要我去上各种各样的兴趣班；同学之间没有了小时侯的友谊，开始暗地里较劲儿。我第一次感觉到了危机感，身边的好朋友都超过了我，我继续努力学习，为了成绩向前冲。第一次，我感觉到了累。
第三圈：体力严重透支，脚下开始不听使唤，仿佛是在机械化的运动，呼吸也是越来越沉重，跑步的速度严重下降。不过，身边的同学们也比我好不到哪里去，个个都是"气喘如牛"，但是依旧在奋力向前跑。那红色的塑胶跑道此时仿佛是一团红色的火焰，白色的跑道线此时似乎成为了一根根望不到尽头的白线。有的同学开始走，但我知道，一旦开始走，就很难再有机会超过别人。我拖着两条没有了知觉的腿，在那跑道上坚持跑着。———上了初中，同学之间有了更加激烈的竞争，没有了小时侯的欢声笑语，没有了小时侯的纯真友谊，也没有了爸妈的亲切话语；取而代之的是寂静严肃的学习氛围，是虚伪万分的虚情假意，是严厉烦琐的唠叨话语。初中，如果不去竞争，你就会落在别人后面，被别人甩得远远的第四圈：我已经完全不行了，全身处于瘫痪状态。脚板被小小的鞋子挤得生疼。但是，我的心灵深处仿佛一直有一个声音在告诉自己：最后一圈了，加油啊！跑完这一圈，胜利就在不远的前方！于是，我拼命地往前跑，坚持不让自己停下脚步。———努力整整一年，为的是什么？！是期末考试那令人满意，令老师欣慰，令爸爸妈妈自豪的成绩。复习阶段，老师叮嘱我们："拼拼自己的小命啊。
跑步的作文 篇10
“太好了!太好了!”今天又没有跑步，我们班大多数同学欢呼起来。可有少数同学却皱着眉头，表示出不高兴的样子来，我想：“他们一定很想跑步。”
跑步对于我来说又好又坏，怎么说呢?还是我给大家讲一讲吧!
同学们都知道我这个人怕累，因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累，腿也酸疼酸疼的'，身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务，好像总也脱不掉似的，真是没办法。
我回到家对妈妈说了这件事。可妈妈笑眯眯的对我说：“跑步是一项很好的有氧运动，可以减肥，增强体质，还可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能过量地跑，跑多了对身体也会起反作用。”
我回到房间里想，妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了，我真恨我自己跑得太慢没有能参加。
现在我也有点喜欢跑步了，可跑步能不能减肥，我还是多少有点疑问。
跑步的作文 篇11
今天是一个特别的日子，我和所有的运动员在候场区等待比赛的开始，此时我的心情非常的激动，心里就像有1万只兔子在乱蹦乱跳。
比赛终于开始了，我双手扶地，右腿弯曲在后，眼睛目视着前方。就像狮子看到了猎物一样，随时准备出发。随着“砰”的一声枪响，我们好像是几只离樘的子弹一下子飞了出去。我的双脚前后摆动着，身子也跟着向前倾斜，耳边呼呼的风声，就像是有人在我耳边唱着优美的歌曲，使我的力量更充足了，速度更快了。
到了最后的冲刺，我的`眼睛怒视着前方，右脚飞速的运转着。脸上的肌肉拧成了一团，速度一下子提了上来，耳边的加油声也一下子变大了起来。我越过了终点线，到达了终点。我非常的激动，非常的兴奋，恨不得一下子一蹦三尺高。兴奋的热血一下子涌上了心头。
我想：在下一次的比赛里，我一定要更加的努力，取得更好更理想的成绩。
跑步的作文 篇12
星期六早晨，我和爸爸都起的很早，要去跑步锻炼身体。
我们来到红石湖公园，公园的景色很美，青青的小草，挺拔的大树，好像都在欢迎我们。我突然有了一个大胆的想法，和爸爸分开从两条小路上跑，并约定在石桥见面。跑啊跑，我跑得很快，结果没到石桥我们就遇到一起了，然后来到十分陡峭的岩石前面，我和爸爸互帮互助，顺利爬上了岩石。小朋友们，都来跑步吧！你看路边的花儿向我们欢笑，天上的`小鸟向我们歌唱！跑步尽管很累，但特别开心！
我喜欢跑步！
跑步的作文 篇13
在9点多的时候,50米跑道上围满了老师和同学.他们随这枪声在那喊:"```加油```加油```快一点~"等一轮跑完一后有人叹气有人笑.甚至连老师也不顾形象了,跟学生一起疯狂.
在9点半的时候,听见广播播出:"在过5分种进行女子50米乘4的比赛,请有参加的同学到跑道上集中.```"我跟着同学过去了.当我听见老师念到:"6119到第3跑道,6119到第3跑道的时候,我的脑子一下一片空白,心跳加快50.紧张的半死.看了看在前面准备跑的同学,他们已经做好了姿势.等着老师的枪声.我看他们毫不紧张,我也放松了一点.
"各就各位,预备``"只听碰的一声,他们飞快的向前冲去,来回4次,一下就回来了.看看他们跑的也并不是很累我也松了一口气.这下觉得时间过的好快,实际上1分钟,心理觉得已经过了100分钟了.一会儿就轮到我了,我站在第三跑道上看了看其他跑道上的同学,她们豪不紧张."没事,没事",这下心里在不断的安慰自己.
只听"砰"的一声,我们飞快的向前冲去.跑到边上站满了人,他们的目光都投降我们几个身上，拉拉队的同学在那大喊:"```加油```加油"我跑完第一次50米的时候觉得感觉还不错,在前两名.跑完第二个50米的时候我的脚有些发软了,速度也减慢了一些.跑完第3个50米的.时候,我的体力减少了很多,速度明显减慢.要跑最后一到五十米的时候,我的脚完全发软了,跟本冲不了了.最后到我准备要冲次的时候,身子不知怎么的向前倾了一下,险些摔倒,这一下,就让我落到了最后一名,她们在这个时候冲到了我的前面.
眼看老师在我的前面一直向我挥动着手,意思我也知道是要叫我快一点.可是我的体力现在已经差不多用完了,根本跑不动了.等我冲过了界线,我整个人直接趴到老师身上,如果这下在不趴,那我整个人就要跪下去了.一会儿,我走到周围的凳子上坐了一下,整只脚软了,看见也有很多人跟我遭受一样的"待遇"我觉得很正常. "砰",加油加油`````比赛还在继续进行着.
跑步的作文 篇14
星期三下午第三节课是体育课，体育老师说要跑步比赛，我们都欢呼了起来。
跑步比赛开始了，第一组是浩浩对阵雨雨，浩浩先一下子迈出了左腿跑了起来。雨雨也不甘落后，马上也飞奔了出去，我们男生大声喊道：“加油!加油!浩浩加油”，女生也大声喊道：“加油!加油!”雨雨加油”，毕竟女生体力少，雨雨跑着慢了下来，浩浩呢?越来越快，一下子就到了终点，他的成绩是4分5秒。
第二组了，安安一下子就跑了出去，笑笑唯恐落后，也奔了出去，我们男生大喊：“安安加油!安安加油!”安安虽然很胖，却跑地很快，一下子就把笑笑远远的丢在背后，笑笑也不是吃素的，慢慢地超过了安安，只有我们男生知道安安这速度是比较慢的，安安轻轻一使劲，笑笑又被他远远地丢在了背后，安安跑到了终点，他的成绩是3分52秒。
就这样一组一组地轮过来，轮到我了，我的对手是都都，开始了，我一下子飞速地跑起来，我想：这下她追不上我了吧?回头一看，心顿时凉了一半，她已经离我几步远了，我使足了劲，跑到了终点，我看见她还在十米之外忙乎呢?我的成绩是全班第二名，3分零5秒，第一名是3分。噢!我欢呼!我开心!我兴奋。因我暑假的早锻炼没有白费。
噢!这真是一节快乐的体育课!
跑步的作文 篇15
这是一年中最热的季节，也是毕业的季节。
确切地说，338万人将告别大学，867万人渴望上大学。体育馆的台阶上飘着歌曲和吉他，台阶下的塑胶跑道上，男人、女人和孩子熙熙攘攘。加入晚跑行列的人数和夏天的氛围成正比增长，以至于有时候我有种在春熙路或者天府广场购物的错觉。
翼状的巨型体育馆总是静静地躺在风雨操场的边缘，两个翼尖悠闲地指向天空，贴近地面的飞机经常呼啸而过，都停在附近的双流机场。从体育馆到操场门口总有一群男生，好像在练拳击跆拳道。目标背后是一个太极爱好者的集散地。孩子们和宠物狗兴奋地在操场上溜达，偶尔会违规闯入操场中央的草坪。有时候会遇到一个光头美女拿着小包优雅地走来走去，或者一个老外夸张地炫耀自己白皙发达的肌肉。
体育场就像一个大舞台，或者是另一个更大舞台上的一个场景，永远不会有重复的表演，永远会有新的风景和新的合奏，其中的主角是跑者。
有的人喜欢三五成群的跑，边跑边聊。队伍庞大，容易分散，壮观但不持久。有的人习惯两个人一起跑，船小容易调头，但始终保持步伐和节奏统一。更多的人愿意一个人跑，时间的节奏是任意的。锻炼是一件自由的私事。
有很多年轻人，也有很多小孩和老人。对于中年人来说，跑步似乎是一项贵族运动，每天很难抽出这样的闲暇时间。
有人狂跑了一会，然后精疲力尽。有些人总是步调一致。跑步姿势也很不一样，比如洗衣单，女士，划船。有的人会穿着厚重的裤子和皮鞋跑步，有的人只会穿一条短裤子。
个人认为，与其说跑步是一种锻炼，不如说是一种习惯，就像每天一小时的午休；或者是一种消遣、调整而不是脑力劳动；甚至一种修炼，儒家修身，禅宗修行，道家客厅都是白色的。
跑步主要看姿势。抬腿、摆臂、呼吸都要标准化，姿势标准化才能静下来。情感第二，无论白天的心情有多糟糕，当你来到t台，摆脱了各种烦恼，你就能达到洁身自好的目的。
“快跑！福勒斯特。快跑！”这个声音一直在每个人的耳边回响。似乎只有奔跑前进，才能抓住猎物，超越他人。没有人问过往哪里跑，为什么要跑，或者有什么意义，这些都已经被一些外在的话决定了，完全没有个人的关心。一切似乎都不在当下，而在某个未知的地方。在实现跑步或跑在前面的某个瞬间，很多人已经跑得上气不接下气，筋疲力尽，却永远不知道跑道只是一个循环，所谓的跑在前面，更多的只是跑道中间的一个人造路标。
阿甘几乎一生都在奔跑，从躲避同伴的欺凌，到足球队的队员，再到穿越美国的土地。虽然鲜花和掌声一次又一次的传来，阿甘却从来没有感到过快乐，直到他停止了盲目的、无休止的奔跑，坐到了公交车站的长椅上。阳光灿烂，白色的羽毛在风中轻轻飞舞。
佛说：活在当下！看似简单，但没有大智慧大勇气是做不到的。各种规则被方圆遗忘，各种计算杂念被抛在脑后。跑步不再是与人竞争的速度，不再是对某些运动教条的遵守，不再是体力和心力的消耗。跑道上没有人，只有奔跑这种动作是自力更生的，所有的声音和身影似乎都逃进了黑暗，化为虚无，舞台没有了，平常的世界也没有了，只有脚步和风声以及史前荒野的宁静。
跑步的作文 篇16
我的课外生活丰富多彩，画画、下棋、跳绳……没有一个不是我喜欢的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜欢的一项运动。
每天，我早早地起了床，洗完脸，就沿着小区的大路跑两圈。这天，我从家里出来，太阳公公刚露出小脸。“早上好，太阳公公，又是新的一天了。”说完，就伸伸脖子，弯弯腰，甩甩脚，做起准备活动来了。
“三、二、一，起跑!”我在心里默默念道。“艘”地一声，我像一阵风一样跑了出去，一口气跑出了一百多米。开始，我跑得很轻松，一点也不觉得累。过了一会儿，我的能量好像要用完了，气喘吁吁，大颗大颗的汗珠从我脸上滚落下来，腿上像绑了两块大石头，迈不开脚了。呼吸也变得非常急促，心跳得也非常厉害，我真想坐下来休息一会儿。一阵微风吹过，身边的'小树、小草随风飘舞，好像都在为我“加油”似的。我鼓足劲，放慢脚步，任凭豌豆般的汗珠从后背落下。坚持就是胜利!
早上晨跑的时间结束了，回到家，吃着妈妈做的香喷喷的早餐，心里可高兴了。
跑步的作文 篇17
说起跑步，大家一定不会感到陌生，跑步不仅是一个很好的体育运动，而且还对人类有许多好处。所以今天早晨，爸爸很早的叫醒我，要我和他一起去跑步，
刚出门，一阵冷气便迎面扑来，我不禁打了个冷战，便对爸爸说：“爸爸，我们还是回家吧！天太冷了。”爸爸说：“人家红军不管多冷都去战斗，就这点冷根本不算什么。”
于是，我和爸爸便迎风跑了起来，刚开始跑步时，我的脚落在地上发出很重的“咚咚”声，不一会儿就感到累了，直喘粗气。爸爸见了，笑着说：“孩子，这说明你还不会跑步。跑步时，首先落地要轻，有弹性，如果脚重重地落到地上，对膝盖关节冲击力大，时间长了就会对腿造成伤害。其次，跑步时尽量不要用嘴直接吸气，因为冷空气直接进入腹腔，容易着凉，肚子疼，所以应闭上嘴才好。”我听了爸爸的话，噢，原来还有这么多道理呀。按照爸爸的话试了试，还真感到轻松了许多。但到了一中我还是感觉很累。我便哀求爸爸说：“好爸爸了，我们歇一会在回家吧。”这时爸爸又拿红军举起了例子，说：“你看人家红军，他们长征走了那么远的路都不怕累，你才走这么点路就累了，你应该学学人家红军的精神。”
哎，说不过爸爸，只好坚持回家。
终于到家了，我一屁股坐在了沙发上。这时，妈妈叫我去吃饭，吃完饭去冲了个澡。
今天的一小时跑步，简直过得就像一年一样的慢！但是锻炼身体有益健康，就得坚持。
跑步的作文 篇18
上个学期的一天中午，我们班参加学校课间操的集体跑步。可天公也不作美，刮起大风。风一吹，沙子漫天飞扬，跑道上都是土，让人看不清跑道，连我的嘴巴里也吃了一嘴的沙子。
就在这样恶劣的环境下，有个叫张程丰的男同学还乱上加乱，一会儿跑男生队，一会跑女生队，把原本整齐的队形也给弄乱了。可他呢，还乐此不疲，来来回回跳个没完没了。
正在他得意忘形之时，一不留神踩到了在边上检查的`赵校长的脚上，校长一脸严肃的表情：“那个男生，出来，你是哪一个班的？”。
瞬间，张程丰神色慌张，呆若木鸡。说也不是，跑也不是，最后被校长罚站在旗杆下，一直到课间操结束才被班主任领回班里，又是一顿修理……
老师告诉我们，参加集体活动的时候一定得遵守纪律，否则，结果就会像他一样了！