跳绳的优秀日记
倚栏轩整理的跳绳的优秀日记（精选18篇），供大家参考，大家一起看看吧。
跳绳的优秀日记 篇1
今天我们班举行了蹦蹦跳跳迎奥运的中队活动。第一个项目是单人跳，第二个是亲子跳，第三个是大跳绳。单人跳开始了，同学们都精神饱满斗志昂扬。到我了，我也认真的参加比赛。结果跳了160多下。第一轮结束了。下面是亲子跳。每位家长和同学都跳的很好。最后跳大绳比赛。大家都好合作。颁奖的时候我没想到得到了特等奖。
我很开心。
跳绳的优秀日记 篇2
星期六下午，风和日丽，阳光明媚，我和好朋友秋秋来到孝感学院进行了一次别开生面的跳绳比赛。
我有一根2米长的跳绳，五颜六色的，上面还有麻花之类的花纹。跳绳是用塑料做的，所以非常轻。绳子两端有把手，并且把手上还有计数器。这根跳绳是我在一次表演中获得的，我希望今天它能给我带来好运。
比赛前，我对自己说：“李子悦，加油！”第一轮比赛就要开始了，我的双手紧紧地握住了把手，我把跳绳放在身子的后方，双腿并拢。只听妈妈大声喊到：“一，二，跳！”我的双臂快速地旋转，跳绳在空中飞快地舞动着，耳边传来一阵阵悦耳的响声，还有妈妈的加油声。听到妈妈的鼓励，我越跳越快。一分钟很快就结束了，我跳了68个，秋秋跳了59个。我开心极了，第一轮比赛我胜利了，我要继续努力！稍稍休息后，第二轮比赛开始了，我们飞快地挥动着跳绳，又一场激动人心的比赛开始了。突然，秋秋的发卡掉了，她只好弃权了。第二轮比赛我不战而胜。最紧张的第三轮决赛开始了，当我跳到第36个的时候，我感到心跳加速，腿又酸又胀，我想放弃了。但我想我不能半途而废，我咬咬牙坚持下来。我的速度变慢了，我盼望着一分钟快点结束。终于，比赛结束了，第三轮我跳了80个，秋秋跳了79个。第三轮比赛我又胜利了。秋秋不服气地说：“下周六我们再战一回！”我们击掌一言而定。
虽然今天的跳绳比赛我取得了胜利，但我不能骄傲，我要多多练习，因为下周还有一场更激烈的比赛等着我呢！
我喜欢跳绳，跳绳让我更健康更快乐！
跳绳的优秀日记 篇3
“加油！加油！不要断绳！”四年四班的同学喊着，原来，今天是一星期一度的大课间，老师组织大家跳大绳。
首先，老师选了两个同学甩绳，其中一个同学最喜欢甩绳，所以他特别高兴，俗话说：“心急吃不了热豆腐”。他也是如此，还没拿到绳先摔了个“狗啃泥”，周围的同学一阵哄笑。老师又选了十个男生，我有幸参与其中，那些没选上的只好在那唉声叹气，两个人把绳甩了起来，只听见“呼呼”的风声，我们十个人向大绳的方向跳了过去，只听“嗖、嗖、嗖”的声音，我们接二连三地跳了过去，
像闪电一般，其他同学看得目瞪口呆。
就在我们跳得起劲时，突然只听“砰”的一声，飞舞的大绳停了下来，我们定睛一看，小张站在绳中央，白色的校服成了黑色，一副狼狈样，我们顿时哈哈大笑，原来小张因为太急，跳的时候脚抬得不够高，他还没来得及反应，跳绳就甩了过来，一下就抽到了他的腿，他还不知道发生了什么事，就被抽倒在地上，怪不得在他跳时我们听到“砰”的一声，原来是他摔跤了。
这次跳绳真有趣啊！
跳绳的优秀日记 篇4
今天，我终于学会跳绳了！
想起以前我跳绳的样子真是笨呀！我总是把绳，甩到面前然后跳过去，所以别人都笑我，说我很笨！我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳，看着别的同学轻松地跳着，我真羡慕啊！我走到妈妈面前说：“我不敢在大家面前跳绳，我知道我跳绳的样子很笨，大家肯定会笑我，我们回家吧！”妈妈听后严厉地说：“你必须勇敢地面对，不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时，我的手都紧张得出汗了，我闭着眼睛跳，当我睁开眼睛时，我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求，可妈妈没有答应，还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练，我低着头一个一个地跳着，汗水像雨点一样流了下来，终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。
今天上羽毛球课时，我骄傲地走到教练面前大声地说：“我会跳绳了！”说着我拿起绳子跳了起来，我的同学和他们的`家长还有教练都在为我数着：“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个，他们都为我鼓掌，我也高兴地笑了，我心想：谢谢妈妈，不是您好的严厉，我今天一定还没学会跳绳。
跳绳的优秀日记 篇5
今天下午我们进行跳绳活动了，我们试着练习了几种不同的跳法，有正跳、倒跳、一带一跳、挽花，其中我是和董乙辛一组进行一带一跳的，我感觉我们跳的还不错，跳的个数也比较多，我觉得这样跳挺有意思。
我感觉挽花特别难，我尝试了几次，还是跳得不好。我看见有的小朋友跳的很好，很羡慕他们。妈妈总是鼓励我说：“没事，先把正跳跳好，慢慢来，肯定会学会挽花的”。
跳绳的优秀日记 篇6
星期天的早上，天气晴朗，小猪乐乐和小猴皮皮在河边一起跳绳。小猪乐乐把跳绳的一头的扣在树上，一头自己拿着。小猪乐乐和小猴皮皮正玩得开心的时候，突然听见有人在哭，哦，原来是小兔贝贝在哭。小猪乐乐问小兔贝贝：“贝贝，你为什么哭？”小兔贝贝说：“我想和你们一起跳绳。”小猪乐乐说：“那你快过来呀！”小兔贝贝说：“这条河没有桥，过不去。”小猴皮皮眼珠一转，大叫道：“我家后院有块木板，可以当小桥。”很快，小猴皮皮从后院搬来了一块木板，横架在河面上。小兔贝贝不哭了，顺利地通过了小桥，她们开心极了，小猴皮皮拿着绳子的'一头，小猪乐乐自己拿着另一头，小猪贝贝在绳子的中间跳，他们玩得开心极了！
小鸟看见了，叽叽喳喳地叫着：“你们真是相互有爱呀。”
跳绳的优秀日记 篇7
为了迎接比赛，前几天老师就开始选人了。我、王柯斌、梁诚易、汪晨宇等几个人没有参加。其中汪晨宇说自己脚非常疼，因为老师怕他跳绳的时候摔跤，所以没让他参加。
今天终于到了跳绳比赛的日子。从比赛开始直到比赛结束，我们没参加的同学都在教学楼上课。后来同学比赛回来了，只见他们满头大汗，就像从河里捞上来一样，而且个个脸上没有笑容，还垂头丧气的，我还听到同学们叽叽咕咕地闹着。
我问坐在一边的同学：“你怎么生气了？”我同桌说：“好多同学摔倒了，所以我们没有好名次。”
对于这次跳绳比赛，我感到很遗憾，并希望将来如果有跳绳比赛我也可以尽上自己的一份力。
跳绳的优秀日记 篇8
你们知道跳绳小能手谁吗？告诉你们吧，那就是我啦！
下面请听我说说这个跳绳小能手是怎样诞生的吧！其时我上学期开学的时候跳绳很不好。一分钟只能跳三四十个。后来胡老师给我们布置了每天记录一分钟跳绳的作业。从那以后我就开始坚持每天练习。
记得一开始练习的时候我只会一个一个的跨着跳，而且只能跳两三个就断掉了。妈妈看见了说我的跳绳动作不对，于是妈妈教跳绳诀窍：双脚并拢同时跳，大臂放下小臂摇，挑头挺胸向上跳。就这样照着妈妈教的方法我反复练习。终于我学会了双脚连续跳绳，而且一次能跳二三十个了。我可开心了。但是妈妈给我测试了一分钟跳绳，我的个数还是不多。这是为什么呢？是因为我的体力跟不上啊！后来妈妈给我制定了新的练习方案——记数跳。每次跳到一百个才能休息。一百个对于当时的我来说好多啊！每次我跳到一半的时候就已经累的两腿发软，大口大口地喘气了。这时候我总能听到妈妈在一旁对我说：“儿子加油！坚持！”当我坚持跳完时，妈妈也总会微笑着对我说：“好样的，真棒！”就这样我的体能也有了很大的进步。
现在我的跳绳已经有了很大的进步了。这次我还被选上代表班级参加学校的跳绳比赛的选手呢！我很开心，但是我知道只有坚持不懈的努力才会成功。所以今天我又练习了跳绳，明天、后天.......我会一直坚持跳下去。
跳绳的优秀日记 篇9
这次跳绳比赛我没参加，可我还是很开心。因为我在下面为参加跳绳比赛的同学加油了，没加醋。
在下面我为黄乾进加油的最多，因为我们是好朋友。我加了一会儿油觉得没劲了，就和路欣然、王雨涵一起玩。
参加完跳绳比赛，王雨涵的.爸爸给我们照相，黄乾进最好玩，他把头夹在我和路欣然的中间，不过也照到他了。
这次比赛真开心，但是我一定要好好练习跳绳，下次我也参加比赛。
跳绳的优秀日记 篇10
今天下午，我们学校举行一分钟跳小绳比赛，昨晚是六年比赛，今天是我们四年级和一年级比赛。
我们四年级在操场比赛，一年级在大院里，比赛开始了，我班分成五组，我在第三组，第一组出发了 ，我们拼命地喊：“加油，加油！”比完了。第二组出发了，第二组比赛完了。我们出发了，我想 一定要跳一百多下，突然发现跳绳下有二小块金色的铁的东西，跳起来有些重，但我咬紧牙关，一定要坚持再坚持。因计数器不准确显得是“442”下，一位的'姐姐给我数了数，是“115”下，已经合格 了，我太高兴了。
希望能得第一名，这一下午真快乐啊！
跳绳的优秀日记 篇11
“小邝，我说了几遍了，要直着跑到大绳里，一跳，再往外跑，要朝对面的同学跑。”哎哎哎！老师又来了，我跳绳跟不上，总是被老师教训。因为跳绳不好，我在体育课上，总是被训的伤痕累累；因为跳绳被训，我讨厌体育课。跳绳有什么了不起，一点儿也不酷！
今天又有体育课，上学路上，我的心情很沉重，感觉书包有千斤之重，压的我喘不过气来。到了学校，我念叨着：“不要跳绳，不要跳绳……”但我知道一定会发生的，因为墨菲定律告诉我：越不想发生的事越会发生。突然，我好恨墨菲，要不是他发现了这个破定律，也许就不会这样。
上课铃响了，今天的噩梦开始了，轮到我跳了，我不停的往后退，同学们不停的把我往前推，算了，豁出去吧！我看准时机，一头扎了进去，一跳又冲了出来。哈哈，我成功了，我跳过了大绳，太好了，激动之情溢于言表啊。
看来跳绳也没有那么可怕呀！
跳绳的优秀日记 篇12
下课了，尚老师说要和我们到操场上举行跳绳比赛，我们一窝蜂冲出了教室，老师让我们排好队，一些同学兴奋地没听老师的话，“嗖”的一下，像火箭一样飞快地奔到操场上。
到了操场，老师让陈朝晖和贾光宇甩绳子，让男生先跳，第一个是邵紫晨，他瞄准时机，轻松自如的跳了起来，他成功了！
第二个是乔浩威，他像一只袋鼠一样来了一个花样，先左脚、后右脚，可惜绳子绊住了他的脚，所以他没有成功；下一个该石浩言了，他紧张的直跺脚用双手捂着头，勇敢的`跑上前，可是绳子还是打着了他的头，他就拼命地揉着；下一个是卢士涛，他不敢跳，只好数着：“一、二、三！跳！”却往后退了一步，最后还是失败了，其他男生都顺利地通过了。
该女生了，她们一个个顺利的跳了过去，轮到我时感觉跳绳像鞭子一样打到地上，我闭上眼冲到绳中，谁知绳子不听我的话，绊住了我，最终还是男生赢了，我们女生气得脸都红了。
这次比赛真有意义！看来我们女生该加油了！
跳绳的优秀日记 篇13
星期一，我听老师说：“学校要比赛跳绳啦！参加的人有：史清卓，………………等”。我听了，十分吃惊！又十分紧张！
后来，我去超市买了一根跳绳，就开始练习了。星期二下午我就练习，第一次一分钟我跳了86个，第二次我一分钟跳了93个。星期三我一分钟跳了101个。练习比较疲劳后，老师对我们说：“明天就要比赛了，我希望参赛人员尽自己最大的力量，来赢取成功！”星期四我休息了一天，准备明天比赛。
星期五下午，同学们来到学校后，听了校长的安排，我们迅速的来到了后院操场。这时，台下乱成一团，像小麻雀！一样！校长说：“谁在一分钟内跳得最多，谁就是胜利者！”主持人说:一年级一班！一年级二班！”就这样陆陆续续的该我了。只见我双手用了握住绳子的两头，绳子像彩虹一样飞舞了起来，掠过头顶，擦过地面。从脚下一闪而过，绳子发出呼呼的生音。我的双脚在欢快的跳跃着，想一只开心的小兔子。一分钟我跳了114个，同学们大声呼喊着；“史清卓加油啊！”停了一会儿,我才发现，别人比我跳得多！
虽然我不是跳最多，但我通过跳绳比赛我拥有了一个好心情。我还时时刻刻记着：失败是成功之母！
跳绳的优秀日记 篇14
星期四下午，全校组织跳绳比赛。开始比赛了，哨声一响，我飞快地跳了起来，我边跳边想，我要快快地跳，跳得多多的，我们班就能得第一了，可是时间过得很快，还没跳一会儿，时间就到了，我不知道自己跳了多少个，真紧张，听了六年级姐姐说我竟然跳了九十一个，平时训练我才跳六十个，真是超常发挥呀!我这九十一个能给我们班增加不少分啊!
跳绳的优秀日记 篇15
今天，我终于学会跳绳了！想起以前我跳绳的样子真是笨呀！我总是把绳，甩到面前然后跳过去，所以别人都笑我，说我很笨！我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳，看着别的同学轻松地跳着，我真羡慕啊！我走到妈妈面前说：“我不敢在大家面前跳绳，我知道我跳绳的`样子很笨，大家肯定会笑我，我们回家吧！”妈妈听后严厉地说：“你必须勇敢地面对，不能逃避现实，跳绳作文。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时，我的手都紧张得出汗了，我闭着眼睛跳，当我睁开眼睛时，我看到别人都在笑我，小学二年级作文《跳绳作文》。我再次走到妈妈身边提出回家的请求，可妈妈没有答应，还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练，我低着头一个一个地跳着，汗水像雨点一样流了下来，终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。
今天上羽毛球课时，我骄傲地走到教练面前大声地说：“我会跳绳了！”说着我拿起绳子跳了起来，我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着：“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个，他们都为我鼓掌，我也高兴地笑了，我心想：谢谢妈妈，不是您好的严厉，我今天一定还没学会跳绳。
跳绳的优秀日记 篇16
你们知道，我们学校的特色是什么吗？那就是三跳比赛。你们知道，我最喜欢的体育项目是什么吗？那就是三跳比赛中的跳短绳。
在今年的十一月份，我校举行了三跳比赛。我是在我们班跳短绳的选手之一。第一个项目就是跳绳，所以，我和卢嘉禾、刘泽权跟其他三个参加跳短绳的女生一起下去。
等到六年级的男生跳完了之后，我们几个五年级的男生就上场了。预备，开始！听到了表示这些字的哨声响了起来之后，我们几个人都跳了起来。裁判员在我每一次跳好了绳之后，嘴巴都轻轻地念出声音来。我转过头发看到了卢嘉禾轻轻地一抬脚，绳子就从他脚下一闪而过，他跳得飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。我非常吃惊。可是，天有不测风云，我才没有跳多久，裤子竟然一点一点地脱落了下来，弄得我心情复杂得很，我的速度便一点一点地慢了下来，我对在旁边观看的沈老师说：沈老师，我的裤子掉下来了。在一旁观看我们跳绳的沈老师说：不要管它，接着跳！这里，赵倩倩说：快一点儿呀，时间要到了，加油。然后，她又冲着姬梦迪说：姬梦迪，你怎么这么慢呀？快一点！|我扭头看了姬梦迪，他比我还要慢，我汗！过了没几秒，麻老师吹响了哨声，裁判员给我数了两百五十五个，我吁了一口气。之后，女生把跳绳跳好了之后，便是跳长绳了。开始了，体育老师一声令下，操场3条长绳像彩环一样一起飞舞起来。在他们跳之间时，我们并没有给他们一帮人喊加油，因为他们说会影响他们的速度。哒哒哒，长绳的声音在我们的耳朵旁闪过，他们很配合，很少断掉。最后，结果出来了，我们班第一名，跳了三百二十七个，我们都高兴极了。
这一次的三跳比赛将永远会放在我的记忆小盒子里。
跳绳的优秀日记 篇17
虽然跳绳有点儿难，但我还是学会了。
开始跳时，我心里既兴奋又紧张。前面的同学一个个都顺利地跳过去了，该轮到我了。我左腿身直，右腿前弓，脚跟抬起，左右手紧握拳，一前一后，上身前倾，心里默默地数着“一，二，三，四”，我一个箭步冲上绳落地的点，“啊！”，跳过去了，我急忙闪开，可是手不小心碰了一下绳，影响了后面跳的同学。第二次时，我吸取了上次的教训，跳完后急忙跑开了，终于成功了！同学看见了，笑着对我说：“不错嘛，加油啊！”。经过多次的练习，我已经能够和前边的同学连上了，而且几乎没有失误。
就这样，我学会了跳绳。
跳绳的优秀日记 篇18
今天的天气阴沉沉的，我做完了作业，妈妈带着我一起去楼下跳绳。心情变得很惬意，闷了一天在家里，可以像外面的小花小草们一样在户外自由的呼吸了……
我一蹦一跳地来到楼下，就拿起绳子跳了一下，觉得绳子太长了，于是把绳子往手上绕二圈。然后，我自信满满地跳了几个，可是马上就卡住了，又跳了几个还是卡住了。我急得向妈妈说：“不算，重来。”妈妈走过来微笑着告诉我：“你姿势不对也会被卡住的，不要跳地那么高，微微踮一下脚尖，脚跟不用着地，甩绳子的手和脚在速度上要协调”。我心想：“不能急，要慢慢来，妈妈说得没错”。妈妈在旁边还说：“别紧张，慢慢来，前面跳的就算热身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”听了妈妈对我的鼓励，我在心底也给自己打气，我要自信，“加油！”。于是，又拿起绳子跳了起来，这次比前几次跳得多了许多；我一次又一次的跳着，汗水已经湿透了我的衣服，脸上红通通的，心怦怦地乱跳，上气不接下气。不过，我今天最后的最高记录是一分钟一次跳一百五十八个。看来做事得讲究方法，再加上耐力和那永远不被击跨的精神！
在这次跳绳练习中我懂得了一个道理：只要坚持，不断地进取，我一定能行的，而且会很棒！正如莫老师常说的：“只要功夫深，铁杵磨成针”。