游泳优秀日记350字
倚栏轩整理的游泳优秀日记350字(精选17篇),供大家参考,大家一起看看吧。
游泳优秀日记350字 篇1
去年暑假的一天,爸爸带我来到大连付家庄海滨浴场游泳。中午,天气炎热,金灿灿的太阳挂在晴朗的天空,照得人火辣辣的。这可是个游泳的好时候啊。
我和爸爸换上泳装,慢慢走进海水里。海水有点凉,爸爸让我先用海水擦擦身子,然后在全身进到水里,这办法果然灵。我不会游泳,就在岸边浅水处折腾着,谁知一个浪头涌来,让我呛了好几口水。
呀,这下可知道了海水的味道——又咸又苦!爸爸游过来,扶住我说:“学游泳哪有不呛几口水的。要掌握要领:两只脚在水面上自然拍打两手同时向两侧拨水。慢慢地,手和脚的动作协调了,也就差不多了。”
我在爸爸的帮助下,按照爸爸说的做,越来越起劲,虽然又喝了几口海水,但终于练得“差不多”了。
这一天我很高兴,虽然喝了几口又咸又苦的海水,但苦尽甘来——学会了游泳,心里还是美滋滋的。
游泳优秀日记350字 篇2
我小时候曾痛快地在游泳馆玩过一次水——可是就那么一次,却不幸染上了脑炎,当时治疗的痛苦现在还记忆犹新。从那时开始,我就对游泳产生了强烈的抵触情绪。
今年暑假,爸爸半是强制半是商量地给我报了个游泳班。他说:“游泳好处太多了,既能锻炼身体,还能让你学会一项生存本领;既能让你皮肤晒得黝黑健康,还能让你广交朋友。还是下水学学吧!”
在游泳班的第一堂课上,胖乎乎的宮教练让我先在岸上做手臂动作:双手在胸前合十后向前方伸直,然后掌心外翻向后划动,再划到胸前,接着重复刚才的动作。做完二百个动作后,才可以下水。
做完后,我戴上防水眼镜小心翼翼地下水了。教练让我学习在水下屏气,并让我背浮在水上,拉着他的手,他站在水里慢慢向后退。说来也怪,就这样,我竟能在水上飘着不沉底!慢慢的,我可以在水中游个三四米了。
而今只用三四天的`时间,我就可以在水中游个几十米了,并且学会了换气,真正的从一个旱鸭子变成了水中蛙。下一步我还要刻苦训练,争取成为横渡英雄张健第二,菲尔普斯二世,浪里白条转世。当然,这要克服重重困难,我的后背因为太阳暴晒,层层脱皮;有一天中午结束时中了暑;但我不怕,只要朝着远大的目标,辅以正确的方法,持久的努力,彻底克服心中的阴影,就能达到成功的彼岸!
游泳优秀日记350字 篇3
暑假的生活丰富多彩,让我记忆犹新。暑假的一天,我和爸爸一起去游泳,爸爸对我说:“萌萌,怎么样?今天能不能努力一下,多游几圈,破破记录。”“没问题”我信心十足地说。其实,我早就已经不满足200米的成绩了,但是到底能游多远,我心里也没数。
我纵身跳入水中,展开双臂游了起来,一圈,两圈,三圈———啪啪的水声在我的耳边唱起了悠扬的乐曲,不知不觉中,只听见爸爸说了一声:“已经破了纪录了。再坚持一会儿!”我真的不敢相信,这么快就游完了200米,心里一高兴,游得更加起劲了。“250米、300米、350米”每从爸爸身边游过,我都能听见爸爸兴奋地喊叫声。
“400米!”我渐渐觉得我的胳膊发酸了,腿发沉了,动作也有些不那么协调了,我的速度慢了下来,“还可以吗?不行就游到这。”这是爸爸的声音。450米,我暗暗地给自己加油、鼓劲:“坚持住,再游一段。”我咬紧牙关,不松一口气,两臂拼命的划着。一下、二下、三下、每划一下,都要使出全身的力气。
到了,水池边就在我的眼前。最后15米!5米!哇!太棒了!我游了500米。我兴奋地和爸爸抱在一起,那高兴劲儿无法形容,暑假的生活丰富多彩,令我记忆犹新。这是我最快乐的一天!
游泳优秀日记350字 篇4
不久前,我去茅林石道地游泳,我很兴奋,因为我已经很长时间没游过泳了,一路上,我觉得天特别的蓝,空气特别清新。石道地终于在我的盼望中到了,我迅速换好衣服,带上游泳眼镜,扑通一声跳进水中,结果发现我以前学过的游泳本领早就已经忘记光了,喝了几口水,好不容易才挣扎到岸上,于是我不得不再次练习。
我学游泳已经是几年前的事情了,我也记不清到底该从何开始,我觉得游泳最重要的是憋气,所以我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气,把脑袋整个浸如水中,时间一秒一秒地过去了,我脑袋越来越麻木,莫名其妙涌出一种难受的感觉,一种本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来,大口喘着气。我尝试了几次,感觉已经回到之前的水平了,于是我进行下一项练习项目。我以前认为游泳挺简单的,就算再过几年也不会忘记,没想到现在这么狼狈,看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着,我心中有一点惭愧。我突然吸一口气,与“失传”已久的蛙泳打起了交道......半小时后,我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。
温故知新,我经爸爸指点迷津,我连自由泳也学会了,我如同一只小鱼,在波浪里起伏,激起一圈圈的涟漪......学过的知识不去经常复习它,终究会遗忘,只有不断复习,不断更新,才能懂得更多,走得更远。
游泳优秀日记350字 篇5
炎热的夏季,太阳公公好像要把大地烤焦一样,屋外到处都是让人难受的'热气。为了消暑,妈妈带我到宏声渡假村去游泳。
刚到那,我惊呆了,好多人啦!大人小孩们都穿着漂亮的泳衣,在水里尽情享受着水给他们带来的清凉。我迅速换好泳衣,带上游泳圈,迫不及待的“扑通”一声跳下水水面顿时被我激起一层层浪花。开始我还有点怕水,不敢游,妈妈鼓励我说:“别害怕,慢慢来。”于是我按着妈妈教我的方法游:让整个身体漂浮在水面上,双手不停地向外画圆拨水,双脚配合手不停地上下摆动。“呀,真的可以游走了!”我兴奋地叫起来。
大约过了十几分钟,我就可以熟练地在水里游来游去。我觉得自己好像一条可爱的美人鱼,自由自在地畅游在大海里,是那么凉爽,那么惬意!我还认识了几个新朋友。我们一起玩打水仗.玩水球.做游戏……可好玩了!
游泳不但能消暑,还能锻炼身体,让自己少生病。我最喜欢的课生活就是游泳了!
游泳优秀日记350字 篇6
一个炎热的夏天,屋外一个小狗吐着舌头在大树下乘凉。忽然,我想到了去游泳,就对爸爸说:“爸爸,我想去游泳。”爸爸爽快地答应了。
来到游泳池边,我马上换好泳衣,迫不及待地往下跳。可是,在池里,我不是游的,而是走的。我看见那些大哥哥大姐姐在那快乐地游来游去,真羡慕。我也试着学动作,但是我脚一离开池底身体就往下沉,还喝了两口水,变得狼狈不堪。我爬上水池边,正想放弃了,准备去换衣服回家。这时候爸爸似乎看透了我的心思,对我说:“儿子,只要你肯学,就一定能学会。既然铁棒能磨成针,那为什么你就学不会游泳呢?”爸爸的这句话燃烧了我的激情,我又跳下水。
爸爸在一旁指导我说:“手用力往后划,脚用力往后蹬。”我照着爸爸的方法去做,在水面深深地吸了一口气,沉到水里,手用力往后划,脚用力往后蹬。这样试了几遍,结果,我终于浮起来了。我真是太高兴了,爸爸看见我浮起来了,对我说:“儿子,你真棒!我就说你一定能学会的,这就叫‘功夫不负有心人’,只要肯努力,什么事都难不倒的。”听了爸爸的话,我鼓起勇气继续在水里快乐地游着。
在水中自由自在地游,那时的快乐是很难形容的,就像鸟儿在天空翱翔,鱼儿在水中嬉戏,蝴蝶在花丛中起舞。
游泳优秀日记350字 篇7
今天下午六点,妈妈带我去滨江游泳馆学游泳。
来到游泳馆,我先换上泳裤,再戴上泳镜。坐在那里等待游泳教练的到来。过了一会儿,教练终于来了,我有点迫不及待地想下水,可是老师没让我们直接下水,而是让我们在岸上做运动,都是有助于手、脚、头的灵活性的。终于可以下水了,我们十分兴奋,兴高采烈地跳下水。老师让我们在水里做水中运动,一切热身运动都完成了。
老师就开始教我们憋气,憋气真的很难学,因为水会随着呼吸,而从我们的鼻子,耳朵灌进来的,十分难受。同学们有的刚把头沉入水中,立马又把头浮出水面,老师要求我们憋十五秒,但是我们只能憋四秒。后来,老师给我们坐示范,他能在水里待好长时间,真令人羡慕,不知什么时候我也能像老师那样呀!
我想要是我好好学的话,相信过不了多久,也会变得很好。
游泳优秀日记350字 篇8
夏天,我最喜欢的体育运动是游泳!
你最喜欢的运动是什么?而且,我最喜欢的运动明星也是游泳健将,他叫菲尔普斯,是美国人,在水中他游的很快,上一届奥运会上他得了8块金牌。虽说他不是中国人,我还是替他感到骄傲。在我四、五岁时,父母就经常带我去游泳馆,我胆子小,不敢游,他们就陪我在浅水区玩水球,有一次,一个比我还小的小朋友在水里自己游,我一直用羡慕的眼神盯着他,妈妈注意到了,就对我说:其实游泳一点也不难,不信你把游泳圈去掉试试,我还是很害怕,这时爸爸对我说:孩子,你是男子汉,来试试,爸爸托着你,在他们的劝说下,我有点不情愿的脱掉了游泳圈,爸爸把我带到了池边,让我用手扶着池边,他在我的肚子底下用手扶着我,并且告诉我只要能浮起来就会游了,我按爸爸说的每一句话认真的做着,妈妈在旁边不时的给我加油,不知过了多久,妈妈惊喜的大声说:孩子你自己浮起来了,这时我才注意到爸爸离开我站到一边去了,我自己居然浮起来了,心里很高心,爸爸说:孩子游到我这边来,妈妈说:去吧,我保护你,我毫不犹豫的向爸爸游去,刚扑腾两下,就被呛了几口水,妈妈赶紧扶住我,爸爸还在原地看着我满脸堆笑的说:哪有游泳不喝水的,没事,他又教了我一些手、脚的动作,就游到我前面等我了,我壮着胆朝他游过去,啊,居然到了,爸爸大声宣布,孩子你学会了。不过要想游好、游快就得你自己悟了,我高兴极了,我学会了游泳。现在我已经十岁了,我依然经常跟父母去游泳,不过我已经可以像小鱼一样在水里自由自在的游了。上个星期一,我们一家人又去游泳了,当进到游泳池里,妈妈对我们说:“真凉快。”我泼了妈妈一脸水,对妈妈说:“这样更凉快!
”妈妈很生气,伸手想抓我,我就赶快朝前游,妈妈套上游泳圈来追我,可惜妈妈没我游得快,不一会,她就累了,我又用水泼爸爸,然后赶紧游开,爸爸朝我追来,刚游一会我就被爸爸追着了,我们互相泼水,玩的可开心了。如果要有时间,我想去学习蛙泳.而且等我长大了我还要去冬泳,让自己变的更强壮。
游泳优秀日记350字 篇9
今天,我和爸爸一起到儿童乐园游泳。在路上,火辣辣的太阳照在路边的小树上,小树无力地垂下头,只有树上的知了高兴地一支歌接着一支歌唱个没完。欣赏着“歌唱家”动听的歌,我们不知不觉的来到了儿童乐园。
来到游泳池旁,我迫不及待地换上游泳衣,拿着心爱的游泳圈,“扑通”一声跳进水里去了,我把游泳圈套在身上,就和爸爸一起泼起水玩。后来,我看见许多小朋友都会有游泳,心里羡慕极了。我模仿着他们游起泳来,两只手不断地拨水,两只脚不断地拍打着水面,身子浮在水面上,渐渐地我累了,身子慢慢下沉,一不小心,我差点从水面上栽下去,“咕咚”喝了一口水,幸亏我的好朋友“游泳圈”在,要不我早就沉到水底了。我赶紧把爸爸拉过来,让他教我游泳。爸爸亲切地说:“游泳的时候一定把握平稳。”在爸爸的指导下,一次、二次……。慢慢地我学会了游泳,我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯,我顺着梯子爬上去,然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花,打在我和爸爸的脸上,我们哈哈大笑起来。
天黑了,我们恋恋不舍地回家了。
游泳优秀日记350字 篇10
我喜欢的活动有许多,如:游泳,踢球,投球,踢毽子等等。
其中,我最喜欢的就是游泳了。
让我印象最深刻的是有一次,我和我哥哥来到三里的游泳池里,我一下子就跳下了水,忽然我呛了一口水,哥哥见了说:“我给你示范一遍吧。”我说:“好吧!”哥哥就游了起来,他小腿一缩,大腿一伸,就划了起来,就像一只海龟。
哥哥示范完了,就让我开始练习,我就学着哥哥的样子划了起来。
我又呛了一口水,但一下子就没事了。
大家都笑得合不拢嘴。
我今天也非常高兴,因为我学会了游泳。
游泳优秀日记350字 篇11
一天,阳光明媚,风和日丽。真热呀!我想起了去年去游泳那件事,就急忙跑到爸爸旁,这个爸爸那么悠闲得看报纸,都不觉得热吗?爸爸,去游泳吧!我说。爸爸却没理我,看的真痴迷。我赶紧把报纸拿走。干嘛呀!刚看到抢劫案,不知道有没抓到那个贼!爸爸生气的说。我大声的说:你不觉得热吗?对呀!走去游泳!
我和爸爸有和好了,我们带上要还的衣服,坐上车,终于到用泳池,我开心的随便做动作,就跳下水,我兴奋的游啊游,这个臭爸爸耍我,我也好好的抓弄一下这个爸爸,要他手上败将。我走在这爸爸跟前,有屁股推了推爸爸,这臭爸爸还真聪明的敢反击,唉!真亏!不是爸爸的'对手,这场游戏结束了。
算了吧!还是去游泳吧!我又再次跳下水,瞄了瞄爸爸,我就开开心心的游了游,这爸爸好像没事干走到我旁边,我一边游一边想:这爸爸又有什么鬼主意!我正怀疑他时,他却偷偷摸摸的对我说:“我们来一场比赛,怎样比不比?我说比就比怕你吗?我大胆的上了岸,开始,我悠闲自在地游啊游,我想到了怎样的第一,就耍了耍爸爸,我开心的向终点游过,太好了!第一第一!我开心的欢呼起来!
这一天!游泳真开心!睡也睡不着,因为我战胜了爸爸!
游泳优秀日记350字 篇12
7月13日星期六晚上,我和爸爸妈妈一起去了日湖游泳。
我一到日湖就把自己的凉鞋给脱了,准备下水。爸爸见了,对我说:“月儿,不用急,我教你。”就这样,爸爸带着我下了水。
爸爸笑着对我说:“来,你先看看爸爸怎么游。”随后,爸爸给我看了仰泳、青蛙泳、蝶泳、自由泳、在水里游……爸爸示范好了以后,告诉我,只要浮起来就能游,所以我们走到了栏杆那里。爸爸笑口常开地说:“来,像我一样,双手抓住栏杆,用力使人浮起来,用脚在水上踩。”
就这样,我慢慢的浮了起来。爸爸高兴地说:“好,现在我拖着你的下巴,你张开手游。”接着爸爸就拖着我的下巴,开始游了。一开始我有一点紧张,后来,就不怕了。
最后,爸爸又教了我憋气,爸爸深吸了一口气,扑通一声就已经在水里游了,我也学着爸爸的样子吸一口气就跳了进去,没想到,只要憋住一口气,就能浮起来,于是,我就在水里游了起来。
游泳太有趣了,以后,我还要学更多的游泳知识,我一定要学会游泳。
游泳优秀日记350字 篇13
暑假里的一天,火辣辣的太阳炙烤着大地,知了在树上不停地鸣叫,震耳欲聋。我觉得在这炎热的夏天游泳是一件愉快的事情,便约外公带我去游泳。
换好泳衣,我便犹如一条自由自在的小金鱼在水中窜来窜去。外公如同一只硕大的海龟在水中慢慢地移动。瞧!多滑稽呀!我不仅笑出声来。
我趁外公心不在焉的时候,水一泼,“哗,哗,哗!”一波又一波。外公“哎吆!”在叫了起来!“哈哈!”外公也来反攻了,热闹的打水仗从此开始。我一下闷到水里,手伸出水面直打水。一个角度打了几下觉得攻击力度不够,于是,我迅速转身变换方向继续打水。外公在我的强大攻击下,一下就逃走了,这回可是一条剑鱼了。“哼!”我潜到水底,在水下爬行,很快爬到外公脚下,他却一点也没觉察到我的行动,还在东张西望地找我呢!我以迅雷不及掩耳之势一扑,外公吓了一大跳,连连夸我说:“厉害!厉害!”。
几个小时过去了,我们的肚子早已闹了“空城计”。我依依不舍的和外公回家了。
游泳是多么愉快的事呀,它能让炎热的夏天变得丰富多彩!
游泳优秀日记350字 篇14
一个炎热的夏天,屋外一个小狗吐着舌头在大树下乘凉。忽然,我想到了去游泳,就对爸爸说:“爸爸,我想去游泳。”爸爸爽快地答应了。
来到游泳池边,我马上换好泳衣,迫不及待地往下跳。可是,在池里,我不是游的,而是走的。我看见那些大哥哥大姐姐在那快乐地游来游去,真羡慕。我也试着学动作,但是我脚一离开池底身体就往下沉,还喝了两口水,变得狼狈不堪。我爬上水池边,正想放弃了,准备去换衣服回家。这时候爸爸似乎看透了我的心思,对我说:“儿子,只要你肯学,就一定能学会。既然铁棒能磨成针,那为什么你就学不会游泳呢?”爸爸的这句话燃烧了我的激情,我又跳下水。
爸爸在一旁指导我说:“手用力往后划,脚用力往后蹬。”我照着爸爸的方法去做,在水面深深地吸了一口气,沉到水里,手用力往后划,脚用力往后蹬。这样试了几遍,结果,我终于浮起来了。我真是太高兴了,爸爸看见我浮起来了,对我说:“儿子,你真棒!我就说你一定能学会的,这就叫‘功夫不负有心人’,只要肯努力,什么事都难不倒的。”听了爸爸的话,我鼓起勇气继续在水里快乐地游着。
在水中自由自在地游,那时的快乐是很难形容的,就像鸟儿在天空翱翔,鱼儿在水中嬉戏,蝴蝶在花丛中起舞。
游泳优秀日记350字 篇15
去年夏天,是多么热啊!我十分渴望能在水里爽快的游泳。
令我十分期望的.这一天终于来了,妈妈对我说:“筱颖,今天我要带你去游泳!”“万岁!”我叫道。
开始游泳了,我迫不及待地跳入水中,还不知道眼前发生了什么,就沉了下去,我手忙脚乱地爬上了岸,惊恐地看着水面。爸爸看了,笑笑说:“哈,快把浮漂戴上吧!”
我将浮漂戴到胳膊上,小心翼翼地再次进入水中。我浮在水面,开始往前游,在费了九牛二虎之力后,我终于游完了五圈,极不情愿地按照爸爸说的摘下了浮漂,爸爸妈妈说:“好啦!现在你可以下水游啦。”我慢吞吞地走到水边,跳了下去,我像一只在水中挣扎地蚂蚁,在起点就喝了不少水,我垂头丧气地坐在水边。这时,我看到许多弟弟妹妹都顺利地游完,我下定决心说:“我也一定要会游。”于是我拼命往前游,终于游完了第一圈。
从那时起,我就知道,一个人的成功,不仅在于练习,还在于让不让自己认真、努力!
游泳优秀日记350字 篇16
暑假,妈妈带我去游泳,游泳池里的水冰凉凉的。一下去就觉得整天的负担――酷热,都无影无踪了。
一切准备就序,我开始游了,可在深水区里,我束手无措,想游又游不起来,一个劲往下沉,害我喝了好几口水呢。我只好观察别人游泳,为了更好的观察,我把头埋进了水里。我发现,别人的脚是上下摆动的,手也是有规律的形成半圆形摆动。
也是浮在水面上高高的抬起来,而不是沉在水下,腰也挺的笔直笔直。技术更高的还会潜在水下十分钟,上来吸口气又潜一去,像一只原来就生活在水里的海豚,自由自在的在水中“翱翔”。我的脚和手是上下左右乱摆动的,头和腰更不用说了。跟他们比起来就是一个不会游泳的旱鸭子。
这次观察很有趣,还我认识了几个游泳的秘巧。
游泳优秀日记350字 篇17
暑假里,妈妈给我报了游泳班,同时学习的还有崔志浩。那天,我异常兴奋,早早地换好了泳装,戴好了泳帽,眼镜,还有浮袖,好想马上就跳下水。当我从梯子上往下看时,水一眼看不到底,我的腿开始颤抖。老师过来了,连说带劝,我就是不下水,并且用手死死地抓住梯子。妈妈说:“加油宝贝!考验你胆量的时候到了。勇敢一点,相信自己是最棒的!”
听完妈妈的话,我豁出去了,松开了手,终于下水了。水出奇的凉,并且有点深,快到我的嘴巴了。老师先教我憋气,然后再教我漂浮。练漂浮的时候,老师说身体防松,两手向前伸直,双腿并拢向后伸直,让身体浮起来。刚开始我的身体稳不住,接连喝了三口水,呛死我了。然后我连连说NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳来跳去,让老师捉不到我。妈妈看到了说:“你都敢下水了,是个勇敢的.孩子。刚开始学游泳,呛水是避免不了的。不要害怕,有老师在保护着你呢。坚持就是胜利。妈妈相信你能行的。”我听了妈妈的话,增加了信心。在老师的帮助下,终于学会了憋气,并让身体轻松地浮在了水面上。没过几天,就学会了游泳。
通过学游泳,我明白了,遇到困难,不要退缩,坚持就是胜利!