蕴含哲理的小故事
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你身边那些牛逼的路人甲
文/达达令
我的同事D先生，就着最近的股市红火势头，投进去六位数的本金，上个星期的收入是七位数，这个过程持续了不到两个月的时间，一时间公司上下无一不对D先生当神一样的人物追捧。
于是这段时间里，周围的同事一直跟D先生取经问道，还有人提出投钱进去让他帮忙操作，后来D先生终于发话了，然后一一回复大家说：一是我不会帮别人炒股，这是我的原则，因为我自己有赢有输的经历，但是每个人的承受底线都不一样，所以我不会把时间花在鼓励或者说服别人再坚持一下这件事情上；二是我从八年前开始入股市，我每天看盘两个小时，一年三百六十多天从未间断过，你们只看到了我这两个月所谓的大赚一笔，可是分摊到我这八年的每一天的研究中，那这点钱又算得了什么呢？
这番话说完，就再也没有人吵闹跟骚扰了。
前段时间很是流行反手摸肚脐眼，我认识的一个好友安娜小姐有一天在朋友圈发了三张图片，分别是前年、去年以及今年的六月一号的自己，照片里的她身材苗条紧实，一身小麦色皮肤，而且有一年比一年更瘦而且更健康的趋势，她在全身镜前给自己拍了自拍照，三张照片里穿了同一件紧身的黑色小礼服，看上去性感至极让人喷血，其中最后一张就是她轻易就反手摸到了自己的肚脐眼。
果不其然，短短几分钟内，这条图片消息下的评论就如炸开了的闸门一样，赞美膜拜各种羡慕嫉妒恨无所不有，然后也有很多女生请教安娜是怎么保持身材的，我跟安娜是在一次分享会上认识的，所以共同好友不算很多，可想而知在她自己的手机上显示的好友评论应该多到什么程度。
然而过了一会，在这些叽叽喳喳的评论之后，我看到安娜在自己这条朋友圈里有些生气的回复了几句：一是那些说我整容的人，我有那闲钱还不如先在深圳给自己整一套房子算了；二是那些每一次都提问我怎么减肥的朋友，我已经回复你们很多次了，不要再说我扮高冷女神不理你们了。
嗯，这个看脸的世界里，那些离我们很远的人就值得我们羡慕，而亲近的身边人突然冒出一个这么优秀的女生，谁还受得了？不去嫉妒已经算是万幸的了。
我于是给安娜留言，说第一你不要跟这些人计较，朋友圈本来就是个不能太看重交情的地方，大家也就是行一下点赞评论之礼，犯不着那么较真；二是我说那些提问的人不是觉得简直不敢相信或者吵着要答案嘛？那你就试着给出一个像样的答案，看看他们什么个反应。
安娜听了我的建议，于是删掉了之前那条有些情绪化的评论，然后在这条消息下统一回复了一段话：从来都是只见贼吃肉不见贼挨打，就这刚过去的2015半年里，我跑了三百多公里，用坏两个瑜伽垫，平均一周3到7次，每次1到3个小时，每次2到4种不同运动；我16岁开始，从中午带着一个苹果去健身房，再到去健身房教别人，心里有些懈怠但是从来没有中断过；健身是一条贼船，上去了就下不来了，说多了都是泪… …
在这份荡气回肠而不失幽默的高冷回复之后，终于，再也没有人敢提出质疑的评论了。
我回想起高中那一年，隔壁班有个女生刚入学的时候是个大胖子，加上她本身皮肤很白，于是看上去就像一个膨胀的馒头，或者就是一个女版大白，可惜她没有温暖很多人，反而是被班上的同学各种取笑，因为除了胖以外，这个女生还带了一个非隐形的牙套，她很爱笑，一张口就是那一排灰了吧唧的塑料跟钢丝，像极了周星驰电影《功夫》里的包租婆跟《食神》里的莫文蔚的结合版。
我不记得她的名字了，就叫她笑笑吧。
我没有戴过牙套，所以我不知道是什么感觉，但是我知道的是，笑笑每天的三顿饭任务都是比上课学习还痛苦的事情，高一那一年，听说她只能吃流质的食物，而且一开始的时候即使流质的食物经过嘴巴牙缝里也疼得脸部直抽搐，为了保证每天的营养，她要喝上好几种豆类熬成的粥，饮料就是牛奶，因为不能吃肉，每个星期还得去医院补充各种维生素。
高二那一年的时候，笑笑渐渐适应了戴牙套的生活，虽然周围总有男生笑话她，但是青春期的时光里，被笑话的不光有她，还有很多其他的男生女生们都会被彼此笑话，所以她依旧还是那个喜欢大笑的女孩，依旧露出满口的牙套，兴许是我们也习惯了，反倒也觉得没有那么吓人了。
高三的时候笑笑已经完全瘦下来了，而且不是跟她的过去相比的那种瘦，而是站在女生人群堆里她也是身轻如燕的那一款。
到了高三下学期的时候，笑笑终于摘掉了牙套，说实话那应该是我们所有人第一次看到没有戴牙套的她吧，我清楚地记得那是一个周一的上午，我们在做早操，因为例行有国旗下的讲话，这个笑笑站在舞台的阶梯上，手上没有拿演讲稿，她穿着一身白色的连衣裙，微微一笑，露出一口整齐的白牙，这一刻我看到的场景是，排队中的所有男生都躁动了，继而女生们也跟着骚动了。
很多年以后我回想起来，我觉得大家跟我的感受应该是一样的，就是这个一直在我们身边的普通女同学，不知道哪一天突然变身成了一个大美女，我们认真上课低头匆匆行走，班上男生喜欢的女生都高调的在讲台上写着黑板报，而笑笑只是坐在角落里默默地复习功课，下课的时候忍着牙齿的疼痛想办法喝足这一天营养所需要的汤汤水水，日复一日，这三年就这么过来了。
于是后来高三的下半学期里，笑笑身边开始时时刻刻围绕着一群热情的男生，简直是从路人变成了公主级别的待遇，笑笑没有理会这些人，继续保持着像以前那样的生活节奏。
但是快高考前的一个月，笑笑突然交了一个男朋友，主角就是隔壁理科班的校草兼学霸级人物，这个时候学校领导急了，怕影响备战高考，于是给两人做思想工作，笑笑直接就回复校领导一句，这三年我都努力下来了，就这一个月的时间，我能落后到什么程度？校领导无话可说。
一个月高考后成绩出来，笑笑跟学霸男友都考上了北京的重点学校，然后两人成为了学校的典范学习榜样，老师请笑笑去给低年级的同学做演讲，笑笑拒绝了，说我是靠这牙套拯救自己的，我总不能鼓励所有的人都戴个牙套去虐死自己吧？
毕业聚餐那一天，趁着好氛围，人群里有人问了笑笑一句，你这三年到底是瘦了多少啊？
笑笑回答，高一入学那天是146斤，今天早上称刚过87.
在场的有男生喝着啤酒一口喷了出来，大喊着你这差不多真的就瘦了另一个自己啊！
还有女生八卦起来问，你为什么高考前一个月接受了你男朋友的表白啊？
笑笑回答说，当年自己丑，所以只能好好学习来强大自己的内心了，至于后来那个学霸男生跟我表白，我觉得他不仅仅是看到了我的外表，也更是看到了我的内在跟努力，但是我从来不会因为以前他没发现过我，而是后来因为我好看了才看上我而难过，如果真要说原因的话，那也是我以前的外在还没到能给他一个机会发现我内在的入口，仅此而已。
这一刻，我觉得笑笑才是我们班上，或者就是我青春岁月里的女神级别人物。
昨晚我的朋友圈里有人分享了尔冬升导演最近导的一部新片《路人甲》的宣传海报，我是个对文字敏感的人，所以海报文案部分我都一一认真读下来了。
六个来自不同城市不同年龄的人，有人是应届毕业生，有人已经结婚生子，有人卖过保险，有人学过中医，还有退伍军人，以及做过协警的人，这几个普通人如今的相同之处是，都在在横店做群众演员，海报上的文案写的是"我在横店寻梦奋斗",实际上就是打酱油。
我不知道在这些横店漂泊的人群中，将来千千万万里会出几个王宝强，看新闻里说有草根演员扮鬼子四年里"死"上6千次，还经常遭游客扔鞋，但是就是在这些不起眼的路人甲里，也必定会有将来能走出来的所谓"角儿",只是想起这个很大的基数的时候会觉得有些恐慌，但是很多时候就是时间这个大浪淘沙的玩意，会筛选出最后的那个人选，这个人选可能一无所有，有的只是他的坚持罢了。
我的邮箱里每天都会收到很多人的提问，说当不知道自己的方向是什么的时候，纯粹的坚持有意义吗？因为每个人的人生状况不一样，很多时候我不敢轻易回答这样的问题，因为如果建议继续追梦，那势必有很多人会一股脑的往前冲；但是如果建议回归平淡生活，可是你内心的那个自己是不安份的，那终归也会过得万般痛苦。
大三那一年暑假我到北京的媒体实习，住在中国传媒大学附近的房子里有五个月的时间，那段时间里我白天出去采访写稿，晚上就会去传媒大学校园里散步，很多跟我一样人来人往的同龄人脚步匆匆。
有天夜里我跟一个一起来实习的同学散步，身边走来两个高高的女生，典型的白瘦美，外加都是一头乌黑的长发，我盯着她们的背影一副羡慕的表情，谁知我身边的同学说了一句，算了吧，能长成这样的不是整过的就是抽过脂的，而且你看看人家那屁股那么翘，肯定垫了好几层东西了，有那钱怎么就不把胸前多提几个罩杯呢… …巴拉巴拉… …
本来想反驳的我终究没有插上一句话，我只是默默的走着，脑海里想起当年高中那个叫笑笑的女孩，她也许现在就在这个校园的角落里行走着，她可能也正在经历着这个场景，就是走过任何身边女生的时候，估计背后都会传来一个声音"你看看前面那个绿茶婊，肯定是整过的… …"
那一刻我开始反思，以前的自己总是狭隘的以为，生活中那些长得好看又有才华的身边人就是来仇恨的，他们让我感觉到这个世界的不公平与深深的自卑，可是如今的我开始明白，其实这才是真正的公平。
我听过一个有魅力的女前辈的人生格言，她说身边的人都说，反正人都是要老去的，要那么美有什么用？然后她的回复就是，那也要证明给我自己看，我美过，我全力以赴过。
作家村上春树先生打从决定以写作为生的时候，就开始晨间跑步，于是你会看到他的很多观点里都会有关于跑步的逻辑认识，他说，世上时时有人嘲笑每日坚持跑步的人"难道就那么盼望长命百岁吗？"我却以为，因为希冀长命百岁而跑步的人，大概不多，怀着"不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得完美"这种心情跑步的，只怕多得多。
我身边认识的创业者都是坚持着很好习惯的人，哪怕是健身锻炼，哪怕是下厨，有个创业者是个很执拗的人，为了在年会上鼓励员工唱好一首歌，他偷偷去KTV一个人练了很久，所以以至于我身边再遇上这些优秀的人，我心里的声音就是，与其抱怨自卑，不如把别人的精神拿来半点警醒自己也好。
我相信天赋的力量，比如会有人告诉你，"我生来就会这个，这些事情我不知道怎么就学会做了，我也不需要人教我… …"但是对我而言，我相信这背后一定有他们的坚持，那些发现了自己的天赋并去延续下去的人，久了不说会变成一种专长，但是绝对已经是他个人魅力的一部分了。
我们看到了端上来的菜式很美味，然后告诉自己算了我此生就当个不下厨房的吃货就好；我们看到了路上一一而过的大美女，忍不住骂一句"肯定是整过的"来安慰自己；看着写得一手好字的井柏然被字库千金买断，心里安慰自己"人家本来就是明星",要知道我也是看访谈节目才知道，他是一年前才开始手写练字的，真的不过一年时间而已，更何况他要比普通人忙多了吧？
于是乎，我们看到那些有过精彩经历的人儿，总觉得那样的人生太拼了，于是安慰自己此生平凡而过也好，但是很多人不明白的是，平凡并不代表无作为了呀？平凡并不代表就碌碌而过此生了呀？
平凡不是无趣，更不是毫无止境的自我安慰。
我身边有朋友成为了深圳很着名的跑团成员，每一周都会跑很远的行程参加公益活动；有全职妈妈每天给自己的宝宝做蛋糕，然后得到了朋友圈一众好友的追捧，顺便接了很多订单；也有男生朋友把自己的工资全部攒下来给自己每年一次旅行，尽管很多人唠叨着也要去看世界，可是有多少人是真的上路了呢？
我的同事姐姐今年四十岁，她说想五十岁的时候开画展，希望自己的退休生活能有个院子，种花种草，于是她去年开始买画画工具，报了美术班每周上一次课，她去年还跑到深圳郊区买了一套小复式房，然后开始筹备自己的花花草草小院该怎么设计… …
我的念想是，也就十年的时间，可是有人说，天啊！这得准备十年！可是不管怎样，她已经开始了，并且一直坚持着，她是我身边最最靠近我的一个有超级执行力的人。
我们经常被媒体形容为压力最大的一代，但是我依然要感激这个时代，让我们一年获得的信息知识经验，要赛过我们的父辈十年甚至更多，我也更加敬佩我身边的这些看起来鸡血励志的榜样，其实他们就是生活里的路人甲，形形色色大街小巷上最普通不过的人儿，但是从他们身上我明白的是，不管你有没有醒悟并且开始执行，这一群相信时间的力量的人，他们已经在路上了。
那些我曾经嗤之以鼻的不公平，这一刻我突然发现，原来这才叫成人世界里的公平。
别把自己弄丢了
文/李剑红
每个人来到这个世界上，都想拥有一个亮丽精彩的人生，而到头来，人活一世，草木一秋，又有几个人能够活出真正的精彩呢！我不得不说，有的人在活着的时候，把自己给弄丢了，却还浑然不知呢。
有一天，我的妹妹在QQ里传给我这样一个关于心灵挣扎的故事，看看是否可以给你当一面镜子，时常的对照一下自己。一个有灵性的人，突破自我，往往就在一瞬间——
有两个年轻人，大学毕业后一起到广州闯天下。
甲很快做成一单大生意，升为部门经理；乙业绩很差，还是一个业务员，并且是甲的手下。
乙心理不平衡，就去庙里找和尚，求神明相助。和尚说："你过三年再看。"
三年后，他找到和尚，很沮丧地说甲现在已经是总经理了。和尚说：再过三年再看。
三年又过去了，他又去见和尚，气急败坏地说：甲已经自己当老板了。
和尚说：我也从普通和尚升为方丈了。我们都是自己，你是谁？我们都为自己活着，监管着自己的责任，你在干什么？你痛苦地为甲活着，监管着他，你丢的不是职位、金钱和面子，你丢掉了自己。
一年后，乙又来了，幸灾乐祸地说：和尚你不对，甲公司破产，他坐牢了。
和尚无语，心里悲悯：坐牢了，破产了，甲还是他自己。可是你这个可怜的人啊，还不是你自己呀。
十年后，甲在监狱里服刑时思索人生，写了一本书，很轰动，成了畅销书。
甲减刑，提前出狱，到处见记者，签名售书，成了名人，无限风光。甲还在电视上与和尚一起，作为名人谈经论道、感化众生。
乙在出租屋里看电视，手里翻着甲的书，内心极度痛苦。
他给和尚发短信：我相信命运了，甲坐牢都能坐出好风光来。
和尚回短信给他：阿弥陀佛，你还没找到自己。
就这样，乙一辈子把自己给弄丢了。
看到这样一个故事，你是否像我一样很感慨呢。乙一直活在对甲的嫉妒里，他的人生里没有自己，他活来活去，却把自己给弄丢了。而甲一直活在自己的努力中，不断地提升着自己，无论是成与败，得与失，他都活出了自己精彩鲜活的人生。其实，真正有智慧的人，不会总去和别人比，而是不断努力地提升自己。
只有不断地做好自己的人，才会拥有一个无悔无憾的人生。
人生，从来都不完美
文/布衣粗食
人生，从来都不完美。就像一块晶莹剔透的玉石，看起来很通透，放在手里很光滑，但里面一定有杂质。
柏拉图说："这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。" 如果要毁掉一个人，就让他追求完美。过分追求完美的人，活得最累。
人生，从来都不完美
有一个儿时的玩伴青花，人长得漂亮，普通话也很标准，很好听。在学校，她是班花，追求者估计都有一个班那么多。她后来选择了一个富二代谈恋爱，有钱可以满足她保养美的开支，可以满足她的虚荣心，出门都是豪车，很有面子。特别是过节日的时候，一车的玫瑰，让她眩晕，觉得自己是世上最美的女人。
从学校毕业后，青花去了南方一家公司工作，从事文秘工作。公司很大，经常有客户来谈业务，都是有钱人。青花慢慢发现，自己的富二代男朋友，和社会上那些老板比较，真是"小巫见大巫",不值一提。
处于对金钱的追求，处于对美貌的追求，青花和富二代男朋友分手了。很快有了新的男朋友，不仅有钱，还长得很帅。她希望谈一场完美的恋爱，结婚的时候，有宽敞的房子，豪华的汽车。当然，她更希望能够花钱保养美貌，一辈子活成青春的模样。
青花结婚了，丈夫开车回家乡的时候，村民都很羡慕，隔壁村的人都赶来看热闹，大家从来没有看过这么豪华气派的车。
红尘易老，青花有了孩子之后，似乎是一夜之间就变老了。更糟糕的是，丈夫变心了，因为他一直养着一个"花瓶",活得很累，工作的时候，好想有一个"帮手",但是青花只知道爱美，只知道要钱。
"花无百日红",一个的容貌终究不会青春永驻；一段爱情也不会一直浪漫。当爱情回到平平淡淡的时光里，那个过分追求容貌的青花，慢慢遭到了嫌弃，婚姻摇摇欲坠。当然，为了挽回爱情，青花还想到过提升自己的气质，努力读书，但她已经被烦恼困住了心灵，无心读书。
"一个追求容貌完美的女人，越来越难看。"为什么这样说呢？因为太在乎自己的容貌，就会忽视自己的内在美，人的精力是有限的，总是"顾此失彼".内心不美的人，才是招人嫌弃，本身是很丑的人。
人生，从来都不完美
人生，从来都不完美！除了容貌不会完美，还有很多方面都不会完美。过分追求完美的人，都是傻子！
爱情不会完美，就是最恩爱的夫妻，也有吵架的时候，都会因为生活 的琐事，看不惯对方。老了，总是有一个人先走，极少可以"同年同月同日死".留下来的那个人，孤苦无依，被爱所困。
金钱不会完美，因为你想要追求完美，就会变成欲望，然后被欲望控制自己的内心，觉得自己过得一点都不幸福。当你变成百万富翁的时候，看到别人是千万富翁，心情是沮丧的，甚至是悲哀的。
家庭不会完美，虽然你很有出息，不代表家里人都很争气。你的孩子，不会按照你的想法去生活，他们的做法，让你很"痛心";你的父母不会长生不老，总有一天离开你，留下无限的遗憾在你的心中；你的兄弟姐妹也许"不怀好意",把感情都破坏了。
人心不会完美，并不是所有的人都善良。你对别人好，但是别人作恶多端，以怨报德，你也管不着。你吃过亏，上过当，但无计可施，唯有一忍再忍。再看看你自己的心，不不完美，总是被乱七八糟的东西填满了，沉甸甸的。
身体不会完美，总会生病，还有的地方长得不够"标准",你很不满意。身高很满意的人，相貌不够好；手脚很有力的人，头脑不够灵活；眼睛好看的人，偏偏长了一个大鼻子；耳朵大的人，头发又是黄黄的。
人生，从来都不完美
其实，不完美才是人生！换一个角度看，不完美也是完美。
你要是盯着瑕疵看，瑕疵就放大了，变成了一个"伤疤",要是你去擦"伤疤",结果"伤疤"会流血，会很痛。
你总是在寻找幸福，收集幸福的片段，所有的片段连起来，幸福就在翻倍，可以感动自己，可以温暖人心，还能感染别人。
亦舒说："我很丑，可是我很温柔——今天的男人和女人一起改编了赵传的版本：我不完美，可是我很真实。也就是说，我不漂亮，可是我很酷；我不富有，可是我很快乐；我不成功，可是我很自信；我不多情，可是我懂得珍惜。 "
其实你已经活得很完美了，因为你"为别人活、看别人活",就觉得自己一点都不幸福，你到底是迷失了自我，把最美的一面都弄丢了。
人生有一种境界，叫"留白".那些不完美的地方，是一片空白，才可以"天高任鸟飞，海阔凭鱼跃",你能想到的一切，尽在其中。
心不老，人生四季常春
文/晓晓
周末，神秘消失了一个多月的阳光终于出现了。全郴州的人们都迫不及待地涌向郊外，将自己放在花丛中晾晒，感受明媚的春光。这不，院子里的阿姨们立马开始组织春游了。
这段时间，阳光实在难得，所以即便是不喜欢出门的我，也赶紧打包好各种用品，带上孩子跟着我妈的那群老姐妹一起出发了。
南岭植物园的郁金香开得很艳丽，红的、黄的、粉的，映得人们个个精神抖擞。我们一路走，一路欣赏，一路拍照，来到了植物园更深处的樱花林。也许是因为之前一直下雨的缘故，这里的花凋零不少，大多数的树都只剩下光秃秃的树枝，只有少许的枝丫上还有几瓣粉红。树林里与郁金香园比起来清净了许多。"好可惜，没有漂亮的花，拍不了好看的照片了！"我感叹道。同行的廖阿姨听了笑着说："谁说拍不到好看的照片了？姐妹们，亮绝招！"话音刚落，只见同来的阿姨们纷纷从自己的包里拿出了一条条纱巾，只见红、蓝、黄、绿、紫……一片姹紫嫣红的纱巾瞬间在树林里飘扬起来。阿姨们将纱巾或披着、或举着，各自找到背景摆好姿势呼朋唤友帮她们拍照，也有阿姨拿起自拍杆自顾自地拍。拍了一轮还不罢休，又相互交换着纱巾接着拍。"啧！啧！啧！远远地看去，哟，哪来的一群仙女在树林里跳舞呢？"我不禁打趣这群阿姨。
"还仙女呢，我们都是老太婆喽！"我老妈有点不好意思。谁知道她的谦虚立刻引来了廖阿姨的不满："谁说的是老太婆，我们怎么也应该是老仙女呀！"旁边的唐阿姨立刻笑得前仰后合："你呀，你不是老仙女，你是老妖精，我们可不敢跟你比。"廖阿姨不干了："妖精怎么了？都说春天有花的妆扮才美，你看现在，没花，但是有我们在，一年四季都比春天美！"其他的阿姨听了都哄堂大笑。"没错，我们老了，更要抓紧时间美一美，享受春光！"唐阿姨说完，笑嘻嘻地拉着廖阿姨继续找景拍照去了。
阿姨们走到哪里，那些犹如彩色云霞的纱巾便跟到哪里；无论走到哪里，那群比花朵更艳丽的阿姨们便会吸引一片火热的视线，回头率百分百啊。一个年轻的姑娘好奇地说："哇，每个人都带着一条纱巾。阿姨，这是你们的标配吧！哎呀，真好看，早知道我也带一条出来。"廖阿姨笑着回应："对，纱巾就是我们自拍小分队的标配，纱巾跟春天更相配哦。"
是啊，虽然阿姨她们年纪大了，但是人老心不老。只要心年轻，人生的一年四季都是美丽的春天。
只要心态好 再老也不老
文/陈锦荣
几年前，笔者发表过一篇老年励志的文章《只要知识新，再老也年轻》，说明一个老年人，只要有文化、有知识，肯学习、有兴趣，又能读懂人生，用丰富的文化生活来充实自己的晚年，自己就不会觉得老，因而也显得年轻。
从前，笔者也唱过一首励志的红歌，叫《革命人永远是年轻》，对那些将自己献身于革命事业的人、乐于助人的人、敬业的人都会由于自己的"革命心"而使自己年轻许多。
如今，笔者见到一些老年人，身体本来不差，没那么老态，但心态却老化，不仅说的是一些灰色人生观的消极话，对家庭和社会总是左右不顺眼，爱发牢骚。这号人特别容易衰老，甚至有些人会出现"未老先衰"的现象。
笔者又看到一些七八十岁老年人，由于心态好，虽然老了，但身体还是那样"轻健",不仅能胜任日常生活，而且还能继续年轻时的工作，令笔者感动的是，在国际旅游时，见到澳大利亚老年人、美国老年人、日本老年人，到了七八十岁，仍然能开旅游车。在欧美一些国家飞机上的服务员，绝大多数不是什么空姐空哥，而是一些中年人，甚至是超过60岁的老年人，地面服务行业的老年人就更加多了，尤其是商业与旅游业。
还有，在文化界中的老医师、老教师、老艺人、老科学家，他们都会显得年轻，除了重视养生保健外，就是重视自己的心态，能读懂人生。
为什么心态好，再老也不老呢？那是因为凡人都有3个年龄：实际年龄、心理年龄与身体年龄，其中的"心理年龄"与心态的关系最大，那些年龄虽老而不"老"的人，就是由于心理年龄小而显得特别年轻。
老年人如何调整好自己的心态？这就要正确认识自己所处的老年时期，是人生的"黄金时代",应该特别珍惜，快快乐乐地过好每一天，要认识到"一日健康一日福",好好做自己乐意做的事，既不要倚老卖老，也不要为自己不久于人世而悲观失望，这样就不会"老".
笔者断言：一个人有了良好的心态，就会不觉得老，就会忘记老，就不会老，会在老当益壮中过好自己"永远年轻"的一生。
人到四十戒什么
文/谢汝平
孔子在《君子三戒》说："少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。"其实，这是人生三个阶段最容易犯的错，孔子说出了人生真谛，应该成为每个人的人生指南，可是人到四十以后，我却心生感慨，觉得这三戒还远远不够，那么，人到四十戒什么？
以前一直以为，人生就是在爬山，躬身前行，忍辱负重，目标总是在不远的前方。但是，爬山是生命的进程，也是一个旅行的过程，闲暇时可以看看远方的风景，可以闻闻路边的花香，可以听听山风穿过河谷的声音，倒也不失为惬意人生。可是，到了四十岁，这样的想法突然有所改变，感觉人生就是在爬树，双臂合力抱着树干，双脚踏实，两腿用力才能前行一步，而糟糕的是，一旦不慎或者力有不逮，那么就会从树上滑落，使得前功尽弃。这是社会压力过大的缘故，每一个生活其中的人都概不能免。爬山时可以大声唱歌，可以尽情呐喊，也可以走走停停，可以小坐片刻。而爬树就不一样了，唱歌会使自己气力有所衰泄，反而使不上劲；呐喊虽然可以聚集力量，却会惊动树上的小鸟飞离，反而影响自己的精神，而走走停停小坐片刻就更不可取，爬树就像战争，一鼓作气，再而衰，三而竭。
人到四十还是一场吃了一半的宴席。吃宴席是乐事也是累人的事情，出席宴席的人围坐在一起就像一个微缩的社会，其中有亲戚有朋友，有领导有同事，有竞争对手有陌生人。吃宴席要觥筹交错表达敬意，要叙旧谈天加深交情，对亲戚要照顾，对同事要搞好关系，对领导说话不能随意，跟朋友喝酒不能太较真，和对手交谈要一笑泯恩仇，同陌生人要作出一见如故相见恨晚的姿态。这些时机的把握，方式的表达都大有讲究，二十岁的人学不会，六十岁的人不屑于做，这是四十岁人的功课，及格与否和你付出的精力有关，虽然出席宴席很简单，要使这场宴席圆满结束却并不容易。
人到四十更是一本写了一半的书。不管你是才高八斗还是文采平平，写书总要字斟句酌，每一个字每一个词，甚至每一个标点符号都要斟酌再三出自肺腑。段落的划分，手法的运用，悬念的设计，高潮的迭现，都是文章成败的因素。人生的书可以是优美的散文，要悠闲自得的心情，要淡泊名利的心态，要笑看人生的心胸，要不畏成败的心境，这才是写好人生散文的前提。当然，人生的书也可以是激情澎湃的诗歌，那就要有旺盛的精力，敏捷的思维，足够的创新意识和热爱一切的强烈情感，只有这样，诗歌才能意境优美而富有激情。更多人生的书是小说，不一定要有多好看但要流畅，不一定有高潮但要有情节，不一定影响深远但要健康明快。人生的书忌晦涩难懂，忌装腔作势，忌词不达意，更忌意乱情迷。
人到四十戒什么，戒酒色财气、戒志满意得、戒好勇斗狠、戒贪嗔痴迷、戒急于求成、戒不求上进，戒一切可戒须戒之物事，才能达到人生平安平和的境界。