富有哲理的美文
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一个人好好爱自己的6种表现
文/恋小暖
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好好爱自己，是我们人生的必修课。人越成熟，越明白幸福靠不了别人，能成全你人生的只有你自己。
第一，多接触烟火气。
朋友晓薇喜欢在朋友圈分享美食，美其名曰"自己下厨亲手做的",但其实那些都是外卖，稍微包装一下，就变成了朋友圈里精致的照片。
在我看来，晓薇只是在假装生活。为了拍更美的照片，她常常点一些自己不喜欢的食物，拍完照片发到朋友圈，等待别人的评论和点赞。她太过在乎别人的评价，基本没有什么胃口吃饭。
其实，与其花心思去营造精致的假象，不如实在一点，到菜场挑选自己喜爱的食材，做满足自己味蕾的食物。在厨房里尽情"撒野",认真地对待烹饪食材的每一道工序，你会发现，自己做出来的饭菜格外好吃，内心也会踏实而平静。
认真对待一饭一蔬，把家里布置得温馨整洁，多用心从身边一件件小事中发现美、感受美、理解美，才能体验到真实的人间烟火气。
第二，摆脱让你不舒服的关系。
大学时候，有一个同乡正好和我进入同一个社团，在陌生的环境能听到乡音让我格外心安。
但为了维护这一段友情，我总是过度付出。她拜托我处理各种琐事，我经常冒失地答应下来，却总是被折磨得够呛。她没有分寸感，从我这里借走物品和金钱，都没有按时归还。一旦我帮忙没帮到位，她就会喋喋不休地指责。后来我感到心累，主动远离了她。
所有让你感觉不舒服的关系都值得反思，有时，与其辛辛苦苦去维持，不如做些改变，为那些对的人留下足够的空间。人生很贵，请别浪费，你的真心应该留给爱你懂你的人。
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第三，真诚地接纳自己。
很多时候，我们总是能看到别人身上的优点，并深深感到羡慕，却只抓着自己的缺点不放，一直自卑，持续挫败。
其实，世界上没有完美无缺的人，生而为人，你就是这世界上独一无二的存在。我们都应该发自内心地爱自己，给自己提供源源不断的能量和自信。改变自己，有时候只需要告诉自己："我是最棒的！"
你要学会接纳自己，学会自愈，学会对自己的喜怒哀乐负责，学会取长补短。
第四，越朴素，越高贵。
面对利益交织，保持初心，保持朴素的生活态度，你才不会被物欲牵着鼻子走，才能让浮躁的心平静下来。
不要让身外之物过度牵绊你的内心，要明白自己内心真正想要的是什么。不要人云亦云、追求浮名，要跟随自己的内心。你就会发现，人生越朴素，越高贵。
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第五，学会放下。
朋友小庆刚入职场时，一会儿想着升职加薪，一会儿想着跳槽换工作，好高骛远，欲速不达，时常焦灼不已。她甚至变得异常苛刻，一点小事也能弄得自己憔悴不堪。
其实，小庆的问题是内心杂念太多、包袱太重，阻碍了她前进的脚步，而她却不肯把这些包袱放下。
生活中，我们也常常因为一件小事耿耿于怀，对犯下的一个小错误懊悔到深夜，对别人的一句无心之语记恨好久，让自己的内心背负了太多东西。
心累了，就要学会放下，不要总是为难自己，和自己过不去。让自己活得坦然洒脱一点，才能轻松前行。
第六，持续地逼自己变得优秀。
当你变得优秀了，世界也会变得不一样。你会自觉地与那些负能量保持距离，习惯靠近优秀的人群，拥有更好的朋友圈。
勇敢做自己，不要给自己的人生设限，去努力实现自己的价值。你要做自己人生的主角，而不是在别人的世界里当配角。
人生宝贵，无法重来，每一分每一秒你都要爱自己。以上六点，愿你我共勉！
不要轻易评价一个人
文/陈小木
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我们家种脐橙。前段时间因为疫情的原因，外地客商进不了村，父母辛苦一年种植的脐橙因此滞销。不得已，我们兄妹几个发动起身边一切资源开始推销。
我抱着试试看的想法在微信群里发布消息，没想到有许多人主动加我购买，还推荐给身边的朋友，这让我有些意外。
我平时在群里并没有多少熟人，这次居然这么多人帮忙，而且都是货还没送过去，对方钱就先打过来了，其中还有几个热心肠的人主动跟我传授销售秘诀。了解之后才知道，他们很多人都在微信上卖过东西，对这种模式很熟悉。
因为我们脐橙定价便宜、质量也好，在这些热心人的帮助下，不到三天，近万斤脐橙就销售一空。
过去我总觉得，在微信上卖东西的人都太张扬，在朋友圈发现一个便屏蔽一个。这次看到他们仗义相助，完全改变了我的想法。我内心除了感激，还多了一些惭愧：因为遇到过少数几个招人烦的微商，我便戴上了有色眼镜，对整个群体都有了不恰当的偏见。
很多时候，我们看到的只是事实的一部分，而非全部。所以，不要轻易去给一个人或者一个群体下定义。
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去年有段时间，我妈生病住院，需要人陪护。我原本打算请假，但公司的产品样品正在赶工，我不想因为自己的缺席影响整体交付，便没有跟主管开口，每天白天继续上班，晚上在医院照顾妈妈。
那段时间非常辛苦，我时常感觉自己像在梦游。同事们看到我恍惚的样子，也都察觉出我不在状态。
赶工结束，原以为可以请假休息了，没想到那批样品出了问题，客户直接取消了后续20万元的订单。经初步调查，问题恰恰出在我所在的部门。
订单取消，我们部门当月奖金都被扣掉，同事们都想找出罪魁祸首。因为我工作期间精神萎靡不振，大家有目共睹，一时间各种风言风语便向我袭来："自己状态不好，别牵连大家啊！""不会是看谁不顺眼，故意使坏吧？""自私自利、心真毒！"
对工作尽职尽责，却被同事们扣上"小人"的帽子，我感到委屈又难过。就在这时，了解我情况的师傅积极跟主管沟通，配合各项调查，终于查出问题出在原材料上，跟我的操作无关。
一切水落石出，车间又恢复了以前的平静，看起来并无变化。但只有我自己清楚，大家的误解给我带来了多大的伤害。
有些话从嘴里说出来不过就是一个轻飘飘的评价而已，只有被冤枉的那个人才明白那些话是何等的扎心。也正是从那次经历之后，我告诉自己：在不知道他人经历过什么之前，不要对他人的生活指手画脚、妄下评判。
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不要轻易去评价一个人，你在菜市场看到讨价还价的大叔，也许并不是抠门，而是为了省下钱给孩子多买一本好书；你在大街上看到顶着彩色头发的年轻人，也许只是对时尚的追求更大胆些，并没有什么坏心……
了解一个人需要时间，也需要多方位观察。未看到事情全貌的时候，不要轻易下结论。
有句话说："试玉要烧三日满，辨材须待七年期。"识物如此，识人更是如此。真正了解一个人，往往需要很长的时间，通过三言两语就下结论，有时未免太过草率。
遇到人或事，不急着下结论，让子弹先飞一会儿，等待更多的真相，这既是对自己的提升，也是对他人的公平。
感情，不联系就淡了
文/九满
前几天，我清理微信朋友圈，删除了许多人。唉！这帮家伙，加了我的微信之后，就静静地躺在我的通讯录里睡大觉，从不与我交流。有的人真的舍不得删啊！我们曾经还是无话不说的朋友。但是，随着岁月的流逝，我们已经淡出了彼此的生活，他在他的朋友圈里热闹，我在我的世界里享受孤独。
那天清晨，一觉醒来，突然想念某个人。打开灯，一看才早晨五点钟。思念之情却如潮水般涌来，为什么突然想起他？那么久都没有联系了，我还没有忘记他？当年，我和他一起读书，一起去食堂吃饭，一起嬉笑打闹的许多细节，都还记得。我甚至努力回忆，我们是什么时候开始那么要好的。
那年七月，我们一起参加中专考试强化班学习，那时候，我还以为他是一个十分严肃的人，可是越相处，就越觉得他身上拥有无限快乐的本领。高中时代，我俩同桌，他给了我不计其数的快乐，没有人能比他更能让我开怀大笑了。他是我的兄弟，是那个让我享受快乐的人。越是关系密切，就越对现阶段所拥有的一切美好感到坦然不安，我担心，哪一天，我俩分开了，失去了他，我该怎么办？高二时，我曾试探着问他："朱哥，高中毕业后，你还会理我吗？"他笑着说："九满，你怎么老问一些蠢问题！"
那时候，他喜欢花鼓戏《刘海砍礁》，时常轻轻地唱给我听，我也会和着他哼起来："小刘海在茅棚别了娘亲，肩扦担往山林去走一程……"高考前夕，他告诉我："九满，你觉得毕业后，我会不理你了吗？不会的。你已经在我心里上了户口，休想搬走！"他的承诺让我泪流满面，我赶紧把他制成照片，深深地藏在心坎里。
参加工作后，我来了广东，老朱留在老家发展。刚开始，我们还时常煲电话粥，一起分享彼此的快乐和心事。后来，我们各自忙着工作、忙着恋爱、忙着融入新的群体，我们分给彼此的时间和精力越来越少。过去的笑声还在耳畔，从来不曾散去，昔日的身影还在眼前，从来不曾消失。但是，无意中想起他的时候，才发现我俩已经很久没有联系了，那些曾经亲密的语言，竟无声无息地消失了，仿佛从前那些说不完的话题，都是上辈子的事情了。
就这样，我和老朱真的走散了。刚开始意识到这个问题的时候，我还偷偷地落泪，我怎么会失去他，而且失去了就再也回不来了呢！我们的时光，属于我们的篇章难道就此结束了吗？
我想，很多人可能都有类似的经历，曾经亲密无间的朋友，曾经推心置腹、秉烛夜谈的良朋知己，后来天各一方，因为新的生活里已经没有了对方的足迹，慢慢的，能微信的不短信，能语音的不电话，过节群发，复制黏贴。不知不觉间就少了联系，你不找我，我也不打扰你。
对老同学老朋友，我还曾抱着有许多机会可以相见的幻想，想等将来，想等不忙，想等下次，想等有时间，想等有条件，想等有钱了，以为只要自己愿意，一切都能如昨日。可等来等去，等没了缘分，等没了情感，等到最后，甚至不能确定对方是否换了手机、QQ或微信号码，关系越来越疏了，感情也越来越淡了。
有时候，突然想打个电话给他，可是，太久没有联系了，也不知道自己应该说些什么。因为不知道说什么，不知道从何聊起，不知道那些断裂的岁月和时光要怎样才能重新连接上，犹豫之下，又是一次放弃。联系少了，沟通少了，即便再聚也只能是尴尬地笑笑，说着之前岁月里的种种，感慨时光易逝，除此之外，似乎就没有更多的共同语言了，我们就像路上擦肩而过的行人一样，最后，彼此就变成了对方生命里的过客。
上了高中，慢慢的与初中好友隔离；到了大学，高中的同学还有联系的少之又少；再往后，大学毕业步入社会，人脉越来越广，朋友却只字不提。自己身边的那些同学朋友，很多人就这样慢慢地从自己身边消失了，一些曾经很要好的朋友，也渐渐少了联系。这些失去的东西，只有在自己想找人倾诉心事的时候，才发现自己连个说话的朋友都没有了，才体味到那些可靠的朋友已经走远了，只留下自己孤独的、盲目的往前走……
所以，在这个微信几乎取代了一切联系方式的时代里，能给我打两小时电话唠嗑废话的要珍惜。能记住我喜好、鼓励我生活的要珍惜。现在还能交心，还能说话，还能不管多忙多累都回我消息，我潜水了还会找我，为我担心的同学朋友，我真的要珍惜了。我必须珍惜那些还陪我走在人生旅程上的人！想他了，就打个电话，想他了，就出来聚聚。再不联系，就久了，再不说话，就晚了，再不聊天，就散了……
感情，不联系就淡了！
有一种成熟，叫不解释
文/奕默
苏轼说过："人生如逆旅，我亦如行人。"
很多时候，人与人之间并不存在感同身受，你所坚持的、热爱的、选择的，别人未必会懂。
知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。
就像那句话所说："世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释。即使解释，人家也不会理会。"
看淡那些不如意的事，忽视那些苛责你的人，默默承受，蓄势发力。
有时解释是不必要的，懂你的人，无需多言，也知你心事；不懂你的人，费尽口舌，照样嫌隙丛生。
有时候，与其浪费时间去拼命地解释，不如尽力做好自己。
有人说："人生在世，被人批评没有什么不得了。如果对别人的谈论过分认真，那一天也活不下去。"
争辩也好，解释也罢，是非功过，自在人心。
任何一个人，都可能被误解；任何一个决定，都可能遭到质疑。
与其过于在乎别人的评价，被纷繁复杂的流言蜚语所扰，不如选择静水流深，以实际行动来做出回应。
有道是，路遥知马力，日久见人心。
你是什么样的人，终究会被世人所发现，不必解释，无需讨好，做好自己，问心无愧就好。
不解释，是人生聪明的活法。
常言道："井蛙不可语海，夏虫不可以语冰。"
站在山脚的人，永远不懂山顶的风景有多么震撼；甘居溪畔的人，终究不懂大海的波涛有多么汹涌。
层次不同，不必解释。
人活一世，会遇到形形色色的人。认知、见识和格局的差异，必然会导致观点和见解的不同。
当一些人还在原地踏步时，有一些人的目光，却在憧憬星辰大海。
心若不动，风又奈何；余生很贵，何必浪费。
要知道，这世上并非所有人都能和你站在同一个高度，把该说的话，讲给听得懂的人，才是一种聪明的智慧。
世事无常，人事变迁，有太多的纷纷扰扰。
与其争辩，不如争气；与其解释，不如行动。
真正有智慧的人，低头行路，笑对荣辱，他们从来不会活在别人嘴里，更不屑活在别人眼里。
是是非非，皆是经历；功功过过，都成往事。
若想活出闪耀的人生，需要的并非解释与争执，而是坦坦荡荡，做好自己。
有位哲学家曾说："你永远都不会知道，别人嘴里的你有多少个版本。"
越解释，越抹黑；越争辩，越受伤。
高山，终究会耸立云端；雄鹰，自然会展翅翱翔。
公道自在人心，功过自有人评。
你烦恼的根源，可能是想得太多却做得太少
文/甜咖啡
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朋友的表妹找到我，说最近特别心烦，上班提不起精神，下班后却又不敢放松，生怕落后于别人。她把心烦的原因大致向我说了说，几次提到自己有选择恐惧症。
原来，她一直喜欢写作，但公司事务多，需要经常加班，因此没有连续的时间用来写文章。想辞职却又不敢，因为现在还没有能力通过写作来养活自己。
"为什么不用周末的时间来写呢？"被我这么一问，她才支支吾吾地说周末有别的安排。而她所说的"别的安排",是想去学茶艺。她觉得学茶艺很优雅，还能让自己静下心来。但这也只是想想，还没有付诸行动。
她又问我，写作和茶艺，应该选哪一个？写作是一直想做的事，但又怕写的东西没人愿意看。茶艺学校离家太远，去的话就没有时间做别的事了……时间就在她的絮叨中一点点过去，而她的纠结却一刻也没有停止，相反还让她感到更加烦恼，不断恶性循环。
实际上，她的烦恼根本不是因为选择困难导致的，而是她未能将"我想做"的愿望变成"我在做"的有效行动。
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人之所以会烦恼，根源常常在于想得太多而做得太少。如果我们能专注于切实有效的行动，烦恼往往就会慢慢消失。
记得有一年我去参加一个英语集训，下课后，大家都围着主讲老师抱怨学英语的难，只有几个同学仍然在埋头苦练发音。
旁边一位老师轻声说：最后能够学好英语并把它用到工作上的，一定是这几个还在练发音的人。因为真正下功夫的人会主动发现问题，并想方设法去解决。
果不其然。三年后，在还保持联系的这些同学中，那几个当时下课仍然苦练的人都能流利地用英语交流。而抱怨的人，他们的问题依然存在。
对于那些想要减肥的人来说，如果他们一直想着自己要变瘦却迟迟不去运动或不去尝试其他科学的方法，这种变瘦的愿望就会变成他们的烦恼；
对于那些想要学好英语的人来说，如果只是计划每天背多少个单词、学多少句口语，却没能把这种计划付诸行动，那想要学好这门语言的愿望也会变成他们的烦恼。
那些不断为自己的梦想忙碌的人，心里时时会溢满充实感，这种充实感可以消除焦虑。行动是治愈烦恼的良药，那些忙起来的人，根本就没时间去胡思乱想。
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只想不做，常常是大多数烦恼的根源，而根治的最好办法就是少空想多行动。一旦认定了要去做一件事，就必须用持续有效的行动去代替心中的"愿望".
事实上，人不可能没有烦恼。一艘船没有压舱物便不会稳定，更不可能朝着目的地一直前进。然而，不良情绪如果只是被我们拿来研究分析，用放大镜细细揣摩，而不用行动去化解，那么它必定会像雪球一样越滚越大，最后压得我们喘不过气来。
所以，我们不仅要有想法，更要把想法化为看得见的行动。光有知识是不够的，还应当运用；光有愿望是不够的，还应当行动。
当我们有了一个确切的想法后，要做的就是让心静下来，让身体动起来。要知道，行动才是治愈烦恼的最好办法，行动才是把梦想变成现实的唯一途径。
你只是看起来爱读书
文/李月亮
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我妹妹去相亲，对方是个私企老板，条件不错，就是学历比我妹妹低两档。不过，介绍人反复强调，人家是个爱读书的好中年，一直秉承好好学习天天向上的理念在用功，所以学历什么的根本不是事儿。
我妹妹想想，也对，就去了。结果，听男方讲了一晚上养生大法和各种段子。而我妹妹说个墨菲定律，他就懵了。
回来后，介绍人问："他是挺有文化的吧，你看出来了吧？"
我妹妹说，"还真没看出来。他平时都读啥书啊？"
介绍人说，"别的我不知道，但你看看人家这朋友圈，一天转发二三十条，这阅读量……"
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认识一个朋友，挺牛的。别的不好说，有一点我觉得挺有趣：他能看出一个人读过多少书。他说，人读的书都在脸上写着呢。读书少的人，脸上常有一种狭促和盲目，这是精神饥饿的表现。因为读书能让人明是非、通情理，所以读书越多的人，精神上越不容易被困住，脸上也就更温和、自在些。
当然，人读书不是为了变好看的，也不只是为了变有钱。在这两个可能出现的附加值之外，读书的意义是什么，许多人都说过。
有人说，一个人和书籍接触得愈亲密，他便愈加深刻地感到生活的统一。因为他的人格复化了，他不仅用他自己的眼睛观察，而且运用着无数心灵的眼睛，由于它们这种崇高的帮助，他将怀着挚爱的同情踏遍整个世界。
有人说，当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友；当我们再一次读这本好书的时候，仿佛又和老朋友重逢。
有人说，读书会让你内心笃定却又不会过于固执，它能让你看见他人眼中的世界，也能让你清楚地知晓自己。
还有一位网友说，长期读书的人会明显不同——公众场合偏于安静，发言时直戳重点、逻辑清晰；做起事情来专注度高，不会大声吵闹；学习能力强，接受新事物更快。
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虽然人人都说读书好，但却不是每个人都能真正静下心来认真读书。许多人，都只是看起来爱读书而已。
阅读，说到底是一种精神劳动。越是有用的书，读起来可能就越累，因为需要配合深入的思考，需要花费心力去理解其内涵。而读后的收益，却没那么立竿见影。很可能我们费了很大力气读完一本书，并不能立刻感觉到获得了什么。于是，许多人便没有耐心去等那个"潜移默化"的影响出现。
心态不对，行为就变形，结果就令人失望。
真正能从读书中获得益处和乐趣的人，往往都对阅读保有悦纳心和敬畏心——我知道这是一本好书，我读后将有所得，而我愿意安心地等那个好结果出现，不会要求立刻"变现"——这或许才是阅读时应有的心态吧。