哲理美文摘抄
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更好的人生,要学会做减法
文/李思圆
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第一,学会欲望极简。
很多时候,人的不快乐并非来源于欲望得不到满足,而是欲望太多,让我们身心俱疲。有许多东西都是没必要强求的,如果想要更好的生活,就要学会做减法。
你慢慢就会明白,外在的虚名浮利并不能给你带来真正的快乐,反而可能会让你失去更多生命中重要的东西。
健康安稳的生活,以及家人的平安和陪伴,才是我们奋斗的最终归宿,才会让我们真正感到满足和心安。
第二,学会物质极简。
很多人喜欢囤东西,尤其舍不得扔掉一些废弃的东西。其实人真正需要的东西并不多,一旦过量,反而会带来许多不必要的麻烦和负担。有时候,拥有的越多,可以选择的越多,越会陷入焦虑之中,越不知道该如何取舍。
所以要学会断舍离,比如拒绝购买自己不需要的东西,精简日常生活中所需的物品等等。当你的生活越来越简洁,内心反而会越来越充实,也会感到越来越轻松。
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第三,学会社交极简。
年轻时我们总以为,认识的人越多越好,于是花费大量的时间和精力去推杯换盏,去呼朋唤友。可有了一些阅历后你会发现,朋友其实并不在多,而在真心和交心;朋友也不必求锦上添花,若能雪中送炭才好。
不必为了合群,勉强自己去走进不属于你的圈子;也不必为了讨好他人,勉强自己去参加不必要的应酬。
余生,请多去珍惜那些与你志同道合的朋友,珍惜一路陪你历经风雨、真正值得信赖和深交的知己。
第四,学会信息极简。
如今有越来越多的人,每天大部分的闲暇时间都在看手机。无论是有用的还是无用的、真实的还是虚假的、积极的还是负能量的,我们每天都被无数信息包围,这就可能给你增加信息过量的负担和压力。
所以,要学会删繁就简,把多余的信息去掉,定期远离手机和互联网。
当你腾出了更多的时间,可以去读书学习,可以去锻炼身体,你的生活质量会随之提升,也会减少许多焦虑和浮躁。
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第五,学会心事极简。
不知你是否发现,人的年龄越大、经历的越多,有些人,你总是忘不掉;有些事,你总是看不开;有些过往,你总是放不下。
其实,过去的,无论是好的还是坏的,都已经过去了。你若总把过往纠结过的人和不开心的事放在心里,只会徒增烦恼。
有句话说,人生不如意事十之八九。所以,不如把往事清零,轻装前行;让爱恨随风,笑泯恩仇。
人这一生,有得必有失,有取必有舍。何不去珍惜拥有,忘掉那些不属于你的东西呢?学会与自己和解,不要总是纠缠不放,也不要总是为难自己。唯有放下更多的心事,才能让自己活得轻松惬意。
第六,学会生活极简。
曾经,我们总是渴望过热闹繁华的生活,总以为这样就可以摆脱孤单、摆脱无聊、摆脱平庸。但慢慢地你会发现,自己越来越渴望过简单朴素的平凡日子。
你不再渴望扎到人堆里去,而是学会了在懂你的人群中散步;你不再渴望灯红酒绿的日子,而是在细水长流中学会了知足;你不再渴望非要得到他人的关注和肯定,而是学会了跟自己独处。
平平淡淡才是真,简简单单才是福。一个人只有学会静下来,在平淡的日常中寻找细微的美好和感动,才能更加快乐和幸福。
幸福来源于做自己
文/恬米兮
小时候,我爸妈是镇上的老师,我同学的父母大多数都是务农的农民。我们家有满满一柜子书,同学家没有;我们家可以吃西式糕点,同学家只能吃自制的小食品,我是同学当中最与众不同、最被"稀罕"的那个,我感到满满的幸福。那时,我的幸福来源于在同学之中的优越感。
考大学时,我成了小镇上飞出的"金凤凰",考到了大城市的一所名牌大学。同学们的行李箱里堆满了五颜六色的衣服、大包小包的各色零食和我没见过的随身听、CD机、手提电脑,我的行李箱里只有几件颜色暗淡的衣服和爸妈给我路上吃的馒头。我顿觉满心失落,幸福感全无。那时,我的幸福随着"别人有而我没有"的自卑感消失了。
大学毕业后我留在了大城市,为了追求最优性价比,在菜市场旁边的小楼上租了一间房子,每天挤公交车上下班,像只蚂蚁一样为自己在大城市的生计疲于奔命。对比着跟我一般大的一位女同事,开着爸爸无偿提供的小汽车上班,下班回家妈妈就将热气腾腾的饭菜端上桌,被老板惹急了,甩下一句"本小姐不干了,回家了有我爸妈养我"后扬长而去,我委屈得眼泪都快下来了,心想:怎么越长大,幸福离我越远呢?
今年过年,几个留在镇上的儿时玩伴来看我,我到火车站去接她们。她们一见我,摸了摸我笔挺的白领丽人西装,又摸了摸我肩上背的漆皮锃亮的皮包,再摸了摸我头上别的水钻材质的发卡,然后后退几步将我上下打量了一遍,一脸羡慕,咂嘴弄舌道:"在大城市的人就是不一样,这差距,简直甩我们十万八千里呢!"那一刹那,和我阔别已久的幸福感又回到了我的心里。
在大城市奋斗多年,我攒够首付买了个三室一厅和一辆代步小汽车,在业内小有名气,拥有在老板面前"说走就走"的底气。这时的我,已经克服了小镇上的人来到大城市的自卑,自信满满地做我自己。看到别人比我好,我衷心为他们高兴,因为那是他们走的路、他们拥有的生活;看到镇上的故友过得不如我,我也真心接受他们的生活方式,因为我知道,他们也有我没有的快乐和满足。其实,幸福并不来源于和别人比较后发现自己比别人优秀、过得比别人好;幸福来源于自信专心做自己。
走稳脚下每一步,就是最好的路
文/周秀凤
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有一次,参加亲戚的婚庆典礼,年轻的主持人竟然忘了词,说得吞吞吐吐,随后无奈掏出卡片,边看边念。台下的宾客起哄,调侃主持人重来,他涨红了脸说自己是新手,请大家多包涵。直到老板出面解围,才稳住场面。
就餐的时候,主持人跟我同桌,近距离才发现好像在哪里见过。细细一问,原来是我曾经的健身教练小欧。
在健身行业干得好好的,为什么会跳槽到婚庆公司当主持人呢?小欧看出我的疑虑,不等开口问,就竹筒倒豆子般讲了起来。他说干了两年的健身教练,有点厌倦了。看到有朋友当婚礼主持,觉得既轻松又风光,就仗着自己的嗓音好,形象也不差,入了这一行。他有点沮丧地说:"我觉得当主持人很了不起,可现在看来,我好像不太适合。"
这话听起来有点耳熟。我想起刚在健身房认识他的时候,他也说过类似的话:"本来,我想当一个发型师,学习半年后,发现当健身教练很了不起,立马改行啦!"
他的快速转行让我不知道说什么好。一个人,有工作热情当然好,不断挑战自己也没错,但先应该弄清楚自己的优势劣势,定一个明确的方向。
有些人很容易羡慕别人的光环,以为只要追随别人成功的脚步,就能让自己变得同样了不起。殊不知,人生最重要的,是要找到适合自己的坐标。如果连自己都不认可自己,别人自然也很难认可你。
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有天周末,朋友约我到城南喝瓦罐汤。我起了个大早,赶到店里却排在30位。朋友比我先到,排在18位。
我埋怨她不提前帮我拿号。朋友解释说,店里每天只炖200份瓦罐汤,卖完就关门。怕远道而来的顾客喝不着,就一直采取拿号排队的方法,一人只能拿一个号,一次限买一罐。
"既然顾客这么多,多炖几罐汤不就解决了吗?"我不解地说。后面的顾客笑着接茬道:"能喝到这个汤是口福,一日喝此汤,三月不思肉。我在这个小店喝了十年的瓦罐汤,还是感觉没喝够。"
他介绍说,熬汤秘方是老板自己研制的,食材也都是纯天然的。比如花椒,市面上为方便,用的都是晒干的,但他家讲究新鲜,常常带着绿叶;炖乌鸡蘑菇汤,坚持选用清一色的原木花菇,所以出品特别鲜美,蘑菇还看得见花纹……每一罐汤,老板都要亲自下料、看火,所以为了保证质量,他给自己定下规矩——每天限量销售,从不贪多。
也有大酒店想请他、小餐馆想加盟,他都谢绝了。他觉得自己的特长就是手工熬汤,还是踏踏实实地做自己,一辈子熬好汤。
我这才明白,难怪他的瓦罐汤会成为小城一绝,因为他深谙"企者不立、跨者不行"的道理。如果踮起脚尖,就无法长久站立;如果迈着大步,就无法长远行走。这时候,静下心来好好做自己,走稳脚下每一步,就是最好的路。
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在这个信息爆炸的时代,很多人觉得自己不缺能力,只是缺机遇和平台。但抱着这样的想法,很容易迷失方向。比如,实习期没满就想转正,一个本事没学会就想跨界,有点小成绩就好高骛远……
如果总是因为羡慕别人了不起,就随意调换自己的频道,结果往往应了那句俗话——这山望着那山高,到了那山没柴烧。当你总想当别人、不想做自己的时候,成功就离你越来越远了。
诚然,我们身边有些人确实优秀,值得钦佩和学习。但我们常常只看到别人的成功,却忽视了他们背后付出的艰辛。
著名科学家屠呦呦,85岁高龄获得诺贝尔生理学或医学奖。在此之前,她已经为制取青蒿素而奋斗了大半辈子。
欲当大事,须是笃实。真正的了不起,是要学会在自己的领域里沉下心来,以一颗匠心踏实学习,做好深耕,直至获得真才实学,成为顶尖能手。
唯有百炼,方能成钢。有朝一日,当你把热爱的事做到极致,你终将发现:踏实做好自己,就是了不起!
读完这五句话,你会明白很多
文/哈叔
在我们的这一生中,不可避免地会陷入迷茫,会有彷徨的时候,站在十字路口左右张望,不知何去何从。
这都是很正常的,就连大文豪巴尔扎克都曾这样抱怨道:
我需要休息,以让我的大脑重新焕发活力,旅行能让我休息,但要能去旅行,就必须得有钱,为了赚到钱,又必须要工作……我陷入到了一个恶性循环里,根本不可能逃出魔掌。
生活对每一个人都会刁难一番,但有些人可以很快地走出来,而有些人则会一直在漩涡中挣扎。
如果此刻你正处于迷茫之中,接下来的这几句话不妨听一听,思考思考,或许会让你眼前一亮。
一,难做的事和应该做的事,往往是同一件事。
如果你感到目前所走的路很艰难,在考虑到底要不要放弃,建议你不要急着做决定。
先认真思考,努力求证,看看自己目前所走的这条路方向对不对,方法是不是正确的。
如果确实方向或思路有问题,那么尽快放弃,这叫"及时止损",但如果没有问题,那请你坚持下去。
很多时候,一些事之所以很难做,有些路之所以很难走,那是因为你在做应该做的事,在走向上的路。
有意义的往往不太容易,有价值的通常都很难,所以努力和坚持才如此地可贵。
二,不必用别人的标准,来框定自己的人生。
很多人在职业的选择,结婚生子等等一些问题上会时常陷入迷茫,不知道应该怎么选,可能心中有自己的想法,但又与家人或世俗的标准格格不入。
我的建议是,去过你自己想要的人生,真的没有必要用别人的标准,来衡量你的人生。
虽然这句话听起来很鸡汤,甚至有些自私,毕竟这样的行为可能会伤害到关心我们的人。
但我仍觉得有必要自私,如果我们这一生都活成了别人期待的样子,而不是自己想要的,那是多痛苦、无趣啊。
而且,这样的你往往也不会让身边的人真正心满意足。
反过来说,当你真正热情洋溢,开心快乐地活着,曾经反对你的人也会因此和你重新站在一起。
三,人真正变强大,不是因为守护着自尊心,而是抛开自尊心的时候。
今年注定是艰难的一年,也是令很多人彷徨的一年,这不仅在考验着很多个体以及企业的硬实力,更是心智的一次大考。
前段时间,看到一则报道,国内某个知名企业的副总裁竟然在朋友圈里卖起了内裤。
这件事一度在网上引发热议,我觉得其实并没有什么,用不着嘲讽。
很多事情,当你一旦想通了,其实真的没什么。
一个人真正走向强大,越是能放下面子,往往成长的越快,越容易将事情做成。
当然,我不是说可以为了达成某个目的而不要尊严,放弃原则和底线。我真正想说的是,有些死死抓住的东西,其实并没有太大的意义,能屈能伸才是真正的英雄。
有时候,我们应该对自己狠一点,不要太怜惜自己,否则很容易练就出一副娇弱的身骨,不堪一击。
四,这世上有三种东西是别人抢不走的:一是吃进肚子里的食物;二是藏在心中的梦想;三是装进大脑的书。
很多时候,我们之所以迷茫、彷徨,无非就是能力太弱,欲望太多。用当下比较流行的话说就是:能力撑不起野心。
那么,能力如何修炼出来的呢?
四个字:努力、坚持。
你曾经看过的那些书,学习过的那些技能,咬牙坚持付出的那些努力,往往都不会白费,都会在未来的路上化身为一把利剑,劈开荆棘,斩断迷茫。
人越是在迷茫的时候,越要静下心去成长,成长的越快,走出迷茫的速度也就越快。
五,既然上了生活的船,那就做一个快乐的"海盗".
每个人的人生里都有乌云密布,电闪雷鸣的时候,当然也有晴空万里,春暖花开,心态不同的人,会拥有不一样的人生。
俗话说,既来之,则安之。
这句话的原意是已经把他们招抚来了,就要将他们安顿下来。后来逐渐被解释为:既然来了,就要安心在这里。
我们总是说人生的底色是痛苦和悲凉,但既然已经开启了人生之旅,上了生活的船,那还不如做一个快乐的"海盗",不管遇到多大的风浪,都哼着小曲,微笑面对。
人生啊,往往看开了,心态放平了,头顶的乌云便会烟消云散。
愿我们最终都不枉此生!
最好的感情,是彼此需要
文/渡兰君
人是群居性动物,需要从身边的人汲取很多的能量。
受伤的时候,需要拥抱;脆弱的时候,需要陪伴;被误解的时候,需要信任;做出改变的时候,需要支持。
但是大多数人没有意识到这一点:自己是需要别人的,同时别人也会需要自己。
电视剧里有过这样的剧情:母亲外出好几天,儿子呢,在家过得逍遥自在。
母亲临回家前,儿子特意将家里整理得井井有条,希望得到母亲的赞赏。
没想到母亲回家后,嘴上说着开心,脸上却是掩不住的失望。
儿子想不明白,找好友诉苦。
好友说:"你的母亲外出这么多天,你的生活却丝毫不受影响。这不是在向母亲说明你不需要她吗?"
儿子顿悟,特意把家里弄得一团糟。
母亲回来后,愣了一下。之后便和从前一样,一边嫌弃着他,一边笑容满面地收拾起来。
在这个故事里,存在着双向需要。儿子需要母亲的肯定,母亲需要儿子的依赖。他们都没有直接表达出自己的需求,却希望对方能够明白。
一方渴求而另一方接收不到信号,这种模式很容易导致情感的错位。
人们总是习惯性隐藏自己的真实情绪,特别是"需要"这种心情。
父母假装不需要子女的陪伴,子女假装不需要父母的关心;伴侣假装不需要信任,朋友假装不需要支持。
可这些明确的需求,往往是保证情感健康发展的必备条件。
很多关系的渐行渐远,都是因为积攒了很久的小情绪没有得到安抚,从而形成了难以调和的大矛盾。
每个人都有存在于世间的价值,是建立在被他人和社会需要的基础上。被需要、被爱和被关心,是我们与他人情感联结的纽带,也是我们幸福的源泉。
而失去了与他人情感联结的纽带,是比物质上的穷困潦倒更为严重的贫穷。最大的贫穷,是不被需要,没有爱和不被关心。
人们总是不敢轻易说出"需要"这两个字。
明明一句"我需要你"就在嘴边,说出口却变成了"没关系""我不需要".
每个人都渴望从感情中获得安全感,而事实上,安全感的主要来源是你自己。
想要维持一段良好的感情,就要懂得明确表达自己的需求。
没有人能完全掌握你的想法,当你有情感需要时,尽管大方地说出来。爱你的人接收到信息,自然会想办法地满足你。
一段感情里的需要,能够让彼此确定自己是被重视、被在乎的,从而加深原有的联系与羁绊。
说出"我需要你",是一种能力,更是一种爱意。
谁都想要一生陪伴,可终究要学会独自承担
文/小北
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前段时间,一个朋友在结婚前夕与相恋3年的男友分手了。那一刻,她觉得天塌了。她告诉我:她已经不知道一个人要怎么吃饭、怎么睡觉了。
习惯,真的是一件很可怕的事。她习惯了和他坐在同一张桌上吃饭、感受着他的体温入睡。他一走,仿佛世界都空了。可是,在遇到他之前,你不是一个人活得很好吗?
爱情最无奈的地方可能就在于,你以为他不会走,可他却离开得比谁都要决绝。世界上最孤独的爱情,莫过于一个人守着爱情这座城池。但是,爱情就像一场赌局,不走到最后,谁也不知道结局。
另一个朋友曾经也是个无忧无虑的人,可这半年就像变了一个人似的。半年前他的父亲突然身体不适,到医院检查时发现已是胃癌晚期。仅仅一个月时间,病魔就把父亲从他身边带走了。
太阳依旧东升西落、海水终会潮起潮落,心里再苦,也只能自己咽下。
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还记得刚毕业的时候,和三两好友一起租着不过10平米的房子。晚上躺在床上聊天的时候会憧憬,以后一起换一个更大的房子。即便结婚生子,也要住在同一个小区,一起遛狗带孩子,去对方家蹭饭……
但其实真的等到往后的日子你会发现,即便住在同一个小区,你们也会有自己的生活,不会再花大把的时间串门闲谈。
一辈子,说长不长说短不短,谁也不能保证谁能永远陪着你。年少时的憧憬承诺,常常随着时光渐渐稀释,我们终究会有自己的生活。
人这一生会遇到千千万万的人,有多少人不过只是萍水相逢、点头之交,有多少人只能陪你走一段路然后消失在人海。
看到好看的风景、吃到好吃的食物,却不知该与谁分享;遇到不公的待遇、受到挫折的打磨,却不知该向谁诉苦。可是,一个人即使再苦再累,也依然要好好生活。
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没有谁的一生是永远一帆风顺的。生活不会偏袒任何一个人,你该吃的苦一分都不会少。
偶尔想哭时发现无人哄,偶尔想倾诉时发现无人听,偶尔想旅行时发现无人陪……有人夸我独立坚强,却不知这坚强背后的无助与孤独。没有人生来就能独当一面,多的是夜半时分被窝里止不住的眼泪。
可当你一个人坚强地熬过了这所有的苦,你会发现往后再多的磨难都不再算什么。回首时,那些你原以为跨不过的坎坷沟壑、那些原以为熬不过的痛苦眼泪,都早已成了过去。
朋友终究会有自己的生活,父母终究会老去离开,爱人之间也难免会有吵闹别离。没有谁会永远陪着你,永远不会离开你的只有那个坚强勇敢的自己。
谁都想要一生陪伴,可终究要学会独自承担。你总要真正长大,才能成为大风大浪面前波澜不惊的那个人。愿你的往后每一天,都能风雨无碍、阔步前行……