青春励志美文摘抄
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走在阳光里
文/怡然含笑
雾霾，生了根儿似的罩在头顶上。最终还是被一场不大不小的雨洗刷了去。
太阳的脸真干净，阳光也清亮亮的。万物的影子都走了出来，有的带着影子到处跑，到处游，到处飞，如隔世复生；有的则一动不动，对望着，打量着，辨认着，如久别重逢。
我走在阳光里，影子跟着我散步。
初春的阳光绒绒的，像小黄鸭初生的绒毛，嫩嫩的，蓬松得让人舍不得伸手去触摸。它轻轻浮动，撩拨我的每一个毛孔。走着走着，板结的身心，松软了，融化了，叮叮咚咚，唱着小浪花的歌，向远方奔去。
小公园里，有人扯了绳，橘红果绿的被褥挂了一排。阳光调皮地举着嫩拳，在缎面上捶啊捶的，捶软了就钻进去，蒙了脸捉迷藏。春风微漾着，笑嘻嘻的，在一旁观赏。我想傍晚时分主人收了去，裹在身上，就像个慵懒的蚕蛹，连做梦都会笑出声来的。
是的，我何尝不是如此呢。远方的亲人们春节回家时用过的铺盖，我也是晒在阳光中的。这样收起来，放在柜子里，阳光就会存一年。等明年春节抖开了，里面仍粘着阳光的味道，仍藏着阳光的暖意。
有老人在阳光中，仰了脸晒着，饮了酒似的酥软。大红布似的脸相映着，话也多了起来。他们又蹚过了一冬的清冷，阳光中，他们又活泛了，舒展了。
一名孕妇在阳光中，缓缓走着。她小心地揣着她的希冀，尽量平衡自己的身子，不让另一个小世界摇晃；她尽量袒出自己的小腹，让另一个小世界里也阳光灿灿。她说她怀的是二胎，大的是个女娃，属兔，乳名"有萝",兔子有萝卜吃就好。这个呢，她轻轻摩挲着凸起的腹部，本来想着生在猴年，乳名都起好了，叫小树苗，猴子有树上就好，谁知要属鸡了，那就叫"有米"吧。
我边走边想她的话。她的幸福梦，是朴实而不奢华的，对孩子的希冀也是温馨而不虚妄的。想着，我笑了。
冬日，小鸟也不知蜷在哪里，也不知饿肚子没有？如今阳光一洒开，春天也立起来了，它们欢实地追逐着、鸣叫着，翅尖醮着阳光，在蓝天与树梢间，像支亮笛，像只梭子，上下翻飞。它们的日子，一天天丰腴起来了。
有人在阳光下喷灌竹林，水中掺着阳光，锦鳞似的闪烁。竹笋在地下仰着小嘴，饮了个畅快。故乡的麦田，是不是也正在被阳光唤醒、被流水抚爱，折起身来了？
阳光像及时雨，在初春洋溢着，挥洒着。倘若从世界上剔除阳光，那将是怎样的一个世界呀？
我抬头看看阳光，它大概有万万岁了吧？曾照着地球的洪荒，照着尧舜的江山；曾照着汉关，照着丝绸之路；照着杜甫的茅屋，也照着孟浩然的孤帆远影；而今，也照着我们。万万年过去了，阳光仍新鲜着，仍笑看人间。它们是光阴的主人，我们却是匆匆的过客。
一寸阳光，一寸光阴，一寸生命的黄金。我们不能左右生命的长度，那我们就扩展生命的宽度好了。想至此，我的身心灌满了阳光。热爱生命，从珍爱初春的阳光开始吧！
那些为幸福努力的人
文/陈保才
现在有一种不好的流行倾向，就是很多单身的人会觉得别人的婚姻都在将就，在向生活屈服，只有他们是在坚守自己。
在我看来，这真是谬论，因为别人结婚也不是随便结的。你以为人家随意找一个人就结婚了，其实人家也苦苦寻找了很多年，人家也千回百转，黑暗中哭过多少个长夜，才找到一个可以牵手的人，你凭什么说人家随波逐流？
你不祝福人家，还嫌弃人家，说人家是向生活妥协，说人家得过且过，似乎你了解人家的生活一样。其实，真正随波逐流的是你，你自己没有完整的规划，缺乏清晰的目标，没有动人的魅力，也没有良好的情商，你把握不住爱人的心，也留不住异性，你甚至都不讨人喜欢，明明就是烫手山芋，为什么还强装自己是个宝？
所以，唯一的解释就是：嫉妒。
不承认？有本事你别心酸，有本事你别指责别人，有本事你别发牢骚——当你不发牢骚的时候，我才相信你是真的不介意、不嫉妒，当你不评价别人的时候，我才真正地相信你是单身快乐的人，否则，只要你说一句婚姻的不好，说一句别人稀里糊涂地过于潦草地结婚，我都会觉得，你那是出于不折不扣的嫉妒。
作为一个婚恋专家，我深知婚姻维系的不易，说实话，每一个人的婚姻都充满暗礁，随时都遇到很多风险，但是，他们可以化解，他们努力修复，他们愿意学习，哭过、爱过、恨过、吵过、打过、闹过，但是，他们还愿意去尝试，去修补，甚至去原谅，我觉得这都是不容易的。
因为，你和一个人一言不合就分手，两句话不投机就吵起来，三句话不对味就离婚，那才是最容易的，也就是说逃避是最容易的，而坚守、努力、缓和关系都是难的，寻求帮助，自我突破，也都是难的，而难的事情大家还愿意去做，我觉得他们就是值得尊重的。
我有个朋友，她是一个非常优雅的女子，她告诉我，其实她走过了漫长的婚姻成长的道路，十年前，她痛苦得想要自杀，但现在，她幸福得不得了。为什么呢？她说，十年前，她儿子住院，动手术，需要家长签字，她老公却跟别人漂流去了。她的孩子都是自己抚养的，那时候就觉得自己找错人，没有人可以倾诉，没有人可以给她开导，都是自己摸索的。现在，她老公被她调教得非常善解人意，非常负责。她老公十年前也未必就不负责，只是有大男孩的气质，还没进入父亲和丈夫的角色，玩心重，如果那时候指责他，他一定反抗，暴跳如雷，而且，如果那时候抛弃他，她一定没现在幸福。
所以，幸福不是唾手可得，幸福不是守株待兔，而是要自己去争取，幸福是哭过长夜后的豁然开朗，幸福是攀爬过低谷后的喜悦，幸福是走过泥泞后忽然看到康庄大道的惊喜，幸福是穿过黑暗的黎明，幸福是引领我们前行的光。
从这个意义上来说，我一点儿都不喜欢那些一言不合就分手、离婚的人，一点儿都不喜欢遇到一点儿挫折就分开的人，相反，我更敬佩那些情感遇到挫折会寻求帮助的人，会努力修复的人，他们有不舍、不忍、不甘，不管怎样，他们都愿意尽最后的力气，抓住最后一个机会，想珍惜，想更牢地靠近幸福，这是多么值得赞赏的行为。
我要为你们点赞，那些为幸福努力的人！
时光且长，何惧风雨
文/念念
朋友因为工作调动，需要到另外一个城市生活。上周末，是她抵达新城市的第一天，在群里发了个消息，告诉我们自己刚下车，正拖着两个巨大无比的行李箱找新的住所。
我看了下时间，彼时已是晚上八点，脑海中忍不住想象着在人来人往的车站里，身材娇小的她是如何费力拖着两个巨大的行李箱前行，又是如何鼓着劲儿给自己加油打气的。
就在昨天，朋友有了新消息，说新房已经找到，安顿好一切。至此，总算顺利过渡，她也终于可以安下心来，全力备战新岗位，开启新生活。
哪有什么天生的强大，曾经的她也是一个在家里被父母捧在手心宠溺的姑娘，会有如今的坚强，要得益于她的人生历练。自大学毕业后，她就一直离家独自在外求职，这些年走来，从职场新人到岗位精英，背后早已经历过许多不为人知的辛酸。
成长是一个蜕变的过程，由幼稚至成熟，每蜕去一层躯壳，辛苦都在所难免。但所有的苦和难，也都在成就一个更好的你。
人生之路，荆棘丛生，我们永远无法预知，明天又会有哪些接踵而至的难题。好在呢，等有一天再回头看时会发现，正是因为领略过疼痛的滋味，我们对生活的承受能力才会变得越来越强。
那些曾被荆棘划过的裂纹，最终都变成了故事里的花纹，将我们的人生修补得更厚重，也更沉稳。
"你哭得最惨的那个夜晚一定长大了不少吧？"
"不是，是忍住没有哭的那个夜晚。"
简单的一段对话，却道出很多成年人至深的体会。
曾经，我们都是在父母羽翼下长大的孩子，都有过青涩无助的岁月，面对陌生的城市、未知的路途，既惶恐又不安。
直到走的路越来越远，吃的苦越来越多，在那些独自前行的时光中，一次次地被困难所打败，又一次次地咬牙站起来迎难而上，不停地和生活做下一场较量。
最后，我们终于拥有自己的盔甲，也拥有处世的智慧和力量。遇到再大事，都可以平静地说：这看起来很难，但没关系，我相信自己能搞定。
这就是成长。
都说未曾在长夜痛哭过的人，不足以语人生。其实后来知道，哭很容易，放弃也很容易，难的是不认输。
越是难过的时候，越不能活得像落难者，更不要急着向别人倾诉自己的委屈。
酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，我们所经历的事在别人眼里都是故事。我们最应该做的，是努力笑对生活。
有句话这样写道：生活总是让我们遍体鳞伤，可是后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
时光且长，何惧风雨。
每一个勇敢的你，都将活成自己的英雄，从此独当一面，无畏也无伤。
活着，需要坚强
文/灵秀
但我们拥有健康的时候，想拥有世间所有的美丽和丰裕，贪恋梦想成真，渴望事事如意。但有一天我们失去健康时，方才觉得什么都不重要，唯独拥有健康才是最重要的。
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听到这样一句话：一辆铁皮车还要定期维修，而我们却不懂得好好保养我们的身体。我对自己身体不舒服带来的困扰，总是麻痹大意，不当回事，从没有产生过好好保养维护的念头，可这句话一下子让我想要行动了，一直明白这个道理，可就是一直没有付诸行动。瞬间，我觉得我必须要为了健康付出一些时间、精力和财力。只有拥有健康，我们才能做自己想做的事，才能舒适、愉快和幸福的生活，才能不给别人增添麻烦。
为了能够健康愉快地行走。
缘于一句话，我想为自己总也不舒服的身体保健一下，付出一些精力，花费一点时间，会收获更多惬意和快乐。所以我走进了一个按摩足浴中心。
由此，认识了王师傅，他是一位盲人。
他搓揉双手，为了接近我脖颈裸露的肌肤时，让我感觉不是太冰凉，即便如此，他的手还是很冰冷和粗糙。因为，刚刚停了暧气，房间很阴冷。我原以为他有微弱的视力，最起码能看得见人影。
可他却完全在黑暗中。
也许寂寞，他主动与我聊起了他的事，或许他需要倾诉，黑暗中的他会得到些许安慰。他手指按压的地方疼痛难忍，我真没有心思与他聊天，可出于礼貌，我还是勉强地偶尔简单回应一句。
分享他的苦难，我的心会有些刺痛，但他在一吐为快中渐渐地平静。他是多么需要安慰。
人生的艰难，无处不在。一些普通人极其普通的生活中隐藏着不被人看到的艰辛。他在经历了几次手术后，彻底瞎了。他追悔莫及，第一次要不是那个医生说得那么严重、无望和可怕，他也不会放弃希望，放弃手术。等到再一次遇上一位负责的好医生时，却错失最佳手术时机，虽然做了手术，却没有预想的效果。突然想到：医生的三大法宝：语言、药物、手术刀。一句话能致人于死地和绝望。他正是医生一味保护自己，把话说得过于严重，以至于使他看不到希望而放弃了仅存的一丝期盼。他还没有从瞎了的苦闷中走出，一直恩爱的妻子，无法接受这样的事实，将洗好的衣服整洁地放在衣柜，悄悄地离他而去，丢下他和十一岁的儿子。他说：追求幸福，是每个人的权利，谁愿意守着一个瞎子苦度一生。他们没有离婚，可她从此没了踪影。他的家还有两位长期生病的老人，孩子，还有瞎了的他。一切如他眼前的黑暗一样，失去了色彩，失去了光芒，失去了活力，失去了支撑。可他，即使为了他们他也得挣扎和活着。
他说：上有老下有小，我必须努力工作，就算为他们活着。我一天不停地为顾客服务，白天晚上都在黑暗里，就是有一点空闲，路过的女人，开了的花朵，飞过的燕子，翠绿的草坪，可我什么也看不到。有时心里急得冒火，也会怨恨，这女人是不是都是如此，说抛下就抛下，说走就走。要有个兄弟姐妹也好，可我，不管父母有病还是年老都得挣扎着帮衬着我，要是有一天，他们动不了或是病倒了……早知道这样，就不结婚了，不生孩子，我一个人怎么样都好办。
想出去走走还得别人领着，不想麻烦别人，出去了，也什么都看不到，就这样闷着。
长时间的沉默，我想起了海仑？凯勒，我想开导他，但不知道该怎样开口。
"我每天从早到晚只做一件事，就是不停地给人按摩，没完没了。活着，只为活着。"
"必定你曾经看到过，知道五顔六色，知道世界的美丽。有些人从一出生就是瞎的，就在一片黑暗里，五顔六色对于他们，是什么样的色彩，文字对于他们又是什么样，他们只能靠自己的想象。"
"不知道光明的美好，也就不会因为从此看不到而如此的痛苦。现在，多好的社会，多好的生活，可我却活在黑暗里。"
我彻底无语。
临走，我淡淡地说：想开些，你会更加快乐一些。
人，活着，真是不易，尤其在病痛的折磨下活着。有时，不管你承不承受得了，磨难压在身上，就得扛。谁也帮不了。同情帮不了，眼泪帮不了，愤怒帮不了，只有自己坚强起来，面对所有苦痛折磨，走过风雨熬煎的日子。
大千世界，有太多艰辛、无助、无奈。在这个世界，每一个人是多么的渺小……
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昨天，在西边灰白的天际，太阳收敛了光束，只一个亮晶晶的圆盘闪烁着目光能直视的光芒。
太阳光芒金光闪闪，却没有穿透力，你只能看到它晶亮晶亮，虽然灰白的底色，不能很好地凸现它的晶莹，但光芒就是光芒，不是一般的亮度能嫓美。
王师傅工作特别认真，所以去那个按摩中心的好多人都是奔着他去的。因为他是专业按摩师，正规学过，手法、力度都很专业。曾在一所医院干过五年，因工资太低，所以辞职后被这个按摩中心聘请。一小时的按摩他兢兢业业，顾客身体有问题处总是多停留一会儿，常常超过按摩时间。经过几次按摩，每次一去他都能准确地听出是谁，热情地问候：兰姐来了。
渐渐熟稔起来，他与我的交流也多了。我的工作与他的按摩属同一个范畴，有许多值得共同探讨的问题。我更深地理解了他对待工作的热情和认真态度。
一次，他叹气一声。之后悠悠地向我道出了他的担忧。他异常担心地对我说：他儿子一直跟他母亲生活，让母亲娇惯的跟个废人似的。脾气怪戾，吃饭特挑剔，不与人说话，偏执，倔强，什么也不会做……一个孩子关爱到废人一个，害了孩子的一生。有一天祖父母老了，病了，不能动了，唯一的父亲又是盲人，生活该咋办？
他说：越是没人管的孩子，生活能力越强，从小就自食其力。越是捧在手心里的孩子越没出息，没能力，且脾气怪异。
我说：中国的父母爱而不会爱，都是爱的错。
世间因爱而美丽，世间也因爱而凄凉，究竟有多少爱，在实现着爱的温暖和幸福。
多少人老来不幸，怨谁，怨自己，没有教育出一个孝顺的孩子。多少孩子的问题出在教育，因家庭不幸，因对孩子缺乏爱的教育，对孩子包办太多，对孩子管束太严，对孩子娇纵溺爱，对孩子不放手。这不放心让做，那不放手让偿试，致使孩子但凡有点想法和动手的动机，就被父母给阻挠了。久而久之，我们的孩子，成了父母操控的机器，失去了自己思考问题的能力，失去了动手的能力，继而什么也不想做，什么都嫌麻烦。稍不顺心，便大发雷霆。尤其对自己最亲的人，极为蛮横无理。祖父母及父母过度的宽容，助长了他们的惰性和脾气。
我能如何劝他，他自己没有能力带，又改变不了父母的思想和教育方式，只有凄迷和担心。我只能与他说一些浅显的道理，显得那样苍白无力。
中国有句古语：给个好心，但不要给他个好脸。是有一定道理的。
有些事要让孩子自己去做，能力就是在做事的过程中练成的，热爱劳动，也是在劳动的过程中培养起来的。
别再培养一些衣来伸手，饭不张口的老爷。要让孩子做一个勤劳的人。
悲哀中的悲哀，不是伸手就能给予他温暖和宽慰。
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在交流的过程中，我与他讲了海仑？凯勒，讲了歌手阳光。不管这些说教能给他多少鼓励、启发或坚强，但我都想用自己微薄的力量，给他一些帮助。人们只要精神不垮，只要信念还在，只要不放弃所担负的责任，他就能站起来，就能强大起来。通过疏导，心里敞亮了，眼里也就不只是黑暗了。就凭他对待工作的认真态度，对父母、孩子的那份牵绊，他就是坚强的。
送人玫瑰，手留余香。在我们身边时常会遇到一些需要帮助的人，只要我们稍稍地付出那么一点点，对于他们就是温暖。
泱泱大国，这样那样的灾难不断，汶川、玉树、雅安，都经历过山动地摇，惊涛骇浪，处在水深火热之中，沉浸在亲人离散的深切悲痛中，众志成诚，万众一心，心系灾区人民。伸出我们温暖的手，虽不能亲临现场施救，当最起码能呈上绵薄之力。
王师傅天天在用一个很老旧的收音机听新闻，关注雅安的灾情和救助工作，听说我们单位捐款了，他要我也替他损上一点钱。
他说：钱多钱少，都是一点心意，一份温暖。众人拾柴火焰高。
为雅安祈福！为病痛中的生命祈福，为身残志坚的人祈福。
人人献出一点爱，这世界充满爱。
不要被人看不起
文/苏州如画
人生，因为你的成就不够多，所以别人才会看不起你。因为你的成就不够高，别人才会忽视你，因为你的道德不高，别人才会欺负你。因为你的情感不够完美，别人才会嘲笑你。人生，没有人是完美的。人生正是一个走向完美的过程。外界的评价与你所做的成就成正比。
你所做的事业，会影响别人的判断。如果你是个记者，你是个明星，别人很快会认识你，大多数人会知道你。如果你是一个作家，你工作一年两年没有成就，甚至一生都不为人知。那就需要你的坚持。这和曝光率有关，也和社会主流有关，所以不要灰心，别人对你的轻视，正是鞭策你前进的动力。别人对你有坏的印象，不妨从工作中找自己的缺点。
其次，你的工作会影响别人对你的态度。所以用你的工作证明自己的实力，改变别人的观点。
每个人在成功之初都会遇到各种困难。但失败是成功之母，只有经历失败的洗礼，才能有丰富的成功。要珍惜每个人的态度，再平凡的人也有自己的主见，也会决定你的质量。
与浩瀚的世界比起来，我们多么渺小。
别人看不起你，可能是经济问题，道德问题，性格问题。每个年轻人都会被人鄙视。有人性格外向，有人性格内向，外向的人比内向的人更容易得到肯定，受到欢迎。当然，我们年轻，有很多不足。人生就是一个取长补短的过程，珍惜别人的轻视，因为别人的轻视，造就了明天的你，激励了今天的你。
别人可能在情感上轻视你，但是我们也可以轻视别人。在情感的独立，正是别人的作用。拥有情感独立比经济独立，道德独立更重要。在情感方面，包括爱情，亲情，友情，都要经过阳光的呵护和风雨的洗礼。在情感上，还有各种各样的情绪，做一个女人，要做一个坚强的女人，做一个男人，要做一个乐观的男人。谁不是由少男少女到男人女人。
不要别人看不起，从工作中得到快乐，从道德上完美自我，从情感上洗尽铅华。没有人是完美的，最完美的生活方式就是不要被人看不起。
能扛事，是一个人最了不起的才华
文/净静
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我的堂弟以前读书时，总是一副吊儿郎当的样子。每次在学校闯了祸，就让家人帮他收拾烂摊子。无论我们跟他说再多的道理，他都只是敷衍一下，然后继续我行我素。
有一次，我问他："你总是按自己的方式生活行事，但你知道你每次闯祸，都是你爸妈替你负责的吗？"他毫不在乎地应了一句："有什么事，爸妈替我扛着就好了！"对此，家里人提起他，只能无奈地一直摇头。
后来，由于工作比较忙，我们许久没有联系。直到两年后春节去他家拜年，才与堂弟碰上面。那次见到堂弟，我着实吃了一惊。他与之前判若两人，不仅帮着家里张罗着过年的事，还热情地跟我们谈起自己的人生理想。
我忍不住问他："是什么让你有了这么大的改变？"堂弟说："自从我当上实习医生后，才知道什么叫责任感。我的身后有那么多需要我照顾的病人，我需要成熟起来，扛起属于我的责任，不逃避，不退缩。"
人的成熟，是一个从迷茫到自知、从自知到坚定的过程。在这个过程中，每个人都要慢慢学会扛起自己的责任，学会独自面对生活中的风风雨雨。所谓成熟，不是年龄长了就叫成熟；而是成长了，能自己去扛事，那才是真正的成熟。
有句话说："事，靠自己扛，才能面对；路，靠自己走，才有骨气。"能扛事，是一个人真正成熟的标志。
2
每个人都希望自己能成就一番事业，成为一个优秀的人。很多人以为，这需要才华，需要智慧，需要机遇。但其实，优秀的人身上往往都有一个特征，那就是能扛事。
看过一场马拉松比赛，一名选手不幸摔伤双脚，被远远甩在队伍后面。可他没有放弃比赛，仍艰难地向前缓行。直到评委为获奖选手颁完奖后，他还在坚持小跑，一圈又一圈。
观众们都保持肃穆，等他完成最后一圈，全场爆发出雷鸣般的掌声，大家都站了起来，纷纷表达自己的敬意。
后来有人采访他，问他为什么在比赛早已结束的情况下，还要带伤跑完全程。他坚定地回答："我的国家从万里之外送我来这里，不是叫我在比赛中起跑的，而是派我来完成比赛的。我必须扛起我的责任，做好我的本分。"
他认为，一个人无论面临多大的困难，都不应该被吓倒，而是应该努力去攻克它、超越它。哪怕肩上的担子很重，也要努力担起来。
一个优秀的人，不一定才华横溢，不一定聪明绝顶，但一定是个靠谱的人。所谓靠谱，归根结底，就是给出的承诺尽力去兑现，答应的事情用心去践行。
一个人最大的靠谱，莫过于能扛得住事，处处让人放心。
3
人这一生，会遇到许多艰辛，不是每一段路，都有人在身边默默陪伴；不是每一份心情，都能获得他人理解；不是每一份感情，都有人懂得珍惜。
只有自己强大起来，无论遇到多大的风雨都能扛得住、撑过去，才可能迎来明媚的晴天。
看过这样一句话："你决定过什么样的生活，没有什么事情可以拦得住你，所有借口只是因为你不相信自己可以做到。"
那些走过的路、那些流下的泪、那些滴下的汗，都会让你成为独一无二的自己。扛过去，你就赢了。
每个人，其实都潜藏着巨大的能量。不扛一次，你永远不知道自己有多强。