人生感悟的短文

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时间不能倒转，人生不能倒退

文/如烟如梦~@@

光阴似箭，日月如梭。珍惜现在，辗转未来。--题记

彼岸花，开一千年，落一千年，花叶永不相见。人生路上三分缘分，七分人为。时间与人生是相照应的。时间会永不停歇地向前驶行，而我们的人生也是如此。

风轻轻地吹，吹响我生命的号角，带着我的思绪一路飘远。随即一阵寒风袭来，好冷好冷，冷得彻骨，冷得心痛，冷得心碎。或许每个人都有这样的感慨吧，只是没有那么的强烈。的确，在现实社会中，我明白的不够多，但我体会到了一点，你懂得一些东西，那么你也会付出一些代价，这个世界本来就是双利的，不会让你有一点便利可占的。

在现在这个社会，我们唯一做的就是从容的面对，因为我们的人生是在向前驶行，没有倒退的机会。还有你要明白一点的就是现实社会是金钱与名利的关系，而不是人情与诚信的关系。连我们唯一一点的纯真都已埋没在这个社会，有句话：伪装的善良比真实的凶残更可怕。的确，有些人看起来做的善良的事情，但是内心却是无比丑恶的。

社会给予我太多的疑问，为什么有些人会演变到这个程度呢。时间见证了人类的成果，社会在飞速的发展，人们的生活大大的改善，基本上是小康生活了，而代价就是夺取人们最宝贵的"真情"吗？又是一个交换的结果。可我还期待有感情的人们，那份纯真的笑脸，是多么令人神往。现在的生活压力真的很大，每天都在追求物资生活，这是无法改变的事实。

俗话说得好：人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活。只有我们放下无所谓的负担，我们才能一路潇洒前行。我们要懂的一点就是时间不能倒转，人生不能倒退，我们只有一如既往的前行，大胆的飞奔，即使是碰壁也不能停歇；珍惜每一分每一秒，时间就是生命，好好发展自己，创造自己。

人生何处不美丽

文/黄凌

我问自己，你幸福吗？我幸福。家是西晒，每天太阳从我家阳台西沉，可这又不能阻挡它照在我的窗口，所以，依然感谢它的光明。

生活有时是尖刻吝啬的，甚至是心怀歹意的，我不想说它对我很好，因为这样很虚伪，我的人生从来都是艰难的，不过还好，我习惯了。

很多人说，你嫁的不好。是的，我没有嫁个有钱人，也没有嫁个有势人，可他不会因为我的贫病嫌弃我，不会因为我不想说话而误解我，并未因我逐渐老去的年华而退却，虽然我也不敢保证是一辈子，但目前可以肯定，我们依然相濡以沫。

父母年纪大了，身体在萎缩，唯一不变的是脾气，还会时不时骂我，可是这样也是我的父母，他们是我生命里的一口老井，我怜惜井口因岁月而磨下的道道深痕，他们是我生命流动的来源。怨恨过父亲的粗暴，厌烦过母亲的啰嗦，可是我还深爱他们，试问，哪对父母可以说自己对子女全无过错？反而是做子女的一直在亏欠父母，亏欠他们许多，永远。

父母是我心灵的避难所，外婆去世的时候，母亲对着我说："现在我是个没妈的人了。"我说："还有我。"可是我没有做到，很多时候，我们是在各自受难，领略四季。我只要想到我还有母亲，就会有股涌动的温暖，不管我什么时候回家，她都会做好吃的东西给我，没有谁能如她这般包容体谅我，而我却没有成为一棵能为她挡风遮雨的树，对此，我无比痛心惭愧。

如码头工人归途上的拍尘，夕阳西下，疲惫宁静，抖落的尘屑，落在地上也是艰辛。世道，永远是逆水行舟，暗礁激流无数，沿途的美景如画，也不属于你，在抵御了生的艰难，缴纳了活的按揭后，灰暗的心哪里还有地方装风景？可不管你看不看，风景都在，它不为谁而存在，只要你看它，它就在那里。

命运是低沉管弦的无字伴音。暗风拂过，一切命定，在命运面前，人永远是愚蠢的。眼泪是没有浮力的液体，笛音尖刻过后裂帛，碎掉的心，能用药医好吗？桃木楔子早就削好，只等摁灭气息后的一刺，这一瞬，是泼釉也无法平滑的悸动，战栗却微笑，终于，不再羁绊。

不是每一种情感都两难，非黑即白也是一种决绝。只是不知，在认定的一刻，有没有泪流，那是从生命发端，到闭气结束的黥面，是流淌在身体里不息不灭的密码。而从左眼流到右眼的泪都是凉薄的，因为它们彼此并无说话，甚至从来没有见过对方，它们忘了，曾一起美丽，曾一同悲戚，曾一同来到世上，如亲人一般。我捂面微笑，身体深处透出的热在萦绕，那是多年累积的感激，祖辈对我的恩惠。

生活如果践踏你的尊严，请叩首悦纳，这些都是财富，是彩虹桥的彼端，穿越这条碎石甬道，脚掌血肉模糊，直抵天空之城。路人有一冬一酿的酒快要启封，邀我品尝，我饮尽，却无语，路人以为我是在嫌弃，这手工制造的廉价酒水，如家人拉你入怀，摊在手里的草灰饼，你会介意吗？我说没有，路人笑了，摩挲着我的头说，快赶路吧，不然，天就要黑了。我点点头，不忘回头看看她的模样，层林尽染里，一位妇人的慈悲。我的目光重叠，行动不止，心如暗河。

我美丽的人生，在恩惠与苦难里融为一生，是跳动的微光，屏息静气。尼采说，人站在哪里不是深渊。处处皆险恶，是谁把人间变炼狱？而活着的人，多少都是有罪的。我也活着，有罪而又无知，但我敬畏生命，敬畏三尺神明，感谢，生命里所有的一切，一饭一粥，感谢，这美丽的人生。

人生需要勇气，大不了一笑而过

文/秩名

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。

别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。

别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。

所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。

人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。

其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。

世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。

人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。

面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？

人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话："幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。"幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。

人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。

不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。

为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。

幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。

人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。

生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢？？

人生几何，情隐草丛

文/司马剑雪

一路草树留芳迹，何必只待春日游。

漫步山间，逍遥的心态跟随着步履而行，总有一种情思在萦绕，挥之不去，似乎步入了童年的梦寐，多年前它真真切切的存在，而今重拾总觉得似雾一般轻飘飘的，难寻踪迹。

物是人非，拂去多年封存的往事，才知道草长莺飞花无影。但愿我追寻的一番境界，会随我意步步前行。拱圆的桥，横在脚踝前，桥面尚未印有苔藓，催我履新。忘忧桥，我不禁住会心一笑，何来忘忧？在别人的故事里，我只是一幅立体的画；在自己的故事里，我脚步的轻重，我身子的冷暖，连我自己也无力支配。我所渴望的是伊人的身影，匆匆来袭，彼在桥的那端，我在桥的这端。

健康步道旁，龟纹石上镌刻着深邃的文字，在意或者不在意往往都会投去一颦，然后拾阶而上。感念路旁的小竹林，感念遍地毛茸茸的树木的根须，这样的心情不会有疲态的。人生原本是步履重拾，有时当看见一个画面重叠的时候，那绝对是昔日的映照，这个时候，所有历练的把持才不会轻易让人动容。

情云亭前，万顷松涛万顷翠，满山灵气满山诗。

抚着松皮砌成的扶栏，并不为憔悴所失落，倒是新奇迷了人的眼眸。不见鸟语，万籁空寂。似乎有一种声音在耳畔旁响起，跟随着眼眸晃动，直到天空变成倒影的时候，才收敛起一份追思。石壁沧桑，在斑驳的乱草间，灰暗与陈旧组成了一幅壁画，无法浓缩的语言，全洒在这斑驳厚重的石壁上了。

人生几何？松毛一地是对冬天的挣扎；人生几何，齿形的小草在松毛叹息的地方悄悄的发芽。陈年已锈，今朝从容，当日子重叠在一起的时候，怀旧便成了习惯。歇下来的时候，香樟参天，小小的平坝上摆着简朴桌椅和茶具，一座小桥毛直的伸展在前路上。听见竹椅"吱吱"的声音，这是给桥下流水的协奏。无意去采摘一片树叶，树影的心路总是催促着悠悠的心曲，在别人的影像里牵手婆娑的色彩。

谁在石栏边舞蹈？冰冻三尺已尽，郁郁葱葱的日子还早。看见这样的碰撞，欣赏着柔曼的舞姿，微妙的晨曦早已穿过树梢，细碎的落在石栏的一角了。我知道从栏杆的石阶攀沿上去，那里是一座同心岛，岛上存留着许多佳人的名字，只是不知结局。有的时候，人的个性真是怪异，喜欢寻着自己的影子而去，在没有蝴蝶的时候，光与影都在眼睑上翻飞，在翩翩中幻化出五色斑阑。

曾经在这样的路上，一群少男少女背着一捆柴在松树旁野炊。那时，香肠和米饭特别香，没有课桌前的正襟危坐，举着筷子在松涛阵阵的山间，咀嚼着懵懂的滋味。大家都有一个奇怪的话题：我们的未来怎样？未来怎样，无人看透。若干年后，当我们再次相遇时，风霜已经爬上了脸颊，我还记得那句彼此疑惑的问语，但愿我奉还给我们过去的纯真。

歌乐步道，三千石梯，每一步都在怀旧，每一步都在向往。曲曲折折的漫步，突然一阵腊梅的香味扑鼻而来，幽香的令人销魂，素心包裹的香，总是在不经意的吐露。隆冬快尽了，我怕香味散去，在淡然中悄悄的离去。结束不是最好的方式，但可以隐匿深藏的情感。人生的步道，何止万千？

草色青郁，淡雾缭绕。走在这样的石阶上，忧忧郁郁的情绪逐渐排遣了，听见一支耳熟能详的歌，在平坝上升起，坝子的中央有人跳着欢快的舞蹈。这时，我想起维系生命的一切，或许是情缘，在阳光没有露出灿然脸意的时候，不妨攥紧手心握着悟出的本真，还原于红尘天地。

足音踏响的不是期待。

运动和不运动的人，人生到底差在哪？

文/张一条

1

俗话说，生命在于运动。很多人不了解运动对生命的重要性，能打车就不走路，能瘫着就不跑步。一味贪图眼前安逸，结果就是自己的生活比别人的越差越远。因为运动和不运动的人，过的其实是两种人生。

运动能够强身健体，这是我们从小听到大的一句话。长期坚持运动和从不运动的人，差距最大的地方就在于身体素质，而这个差距还会随着年龄的增长不断拉大。

有人刚过而立之年就长出了啤酒肚，多走几步路就要喘上好一会儿。而有人年近百岁，还可以在田径赛场上一展身手。

据媒体报道，2019年7月，在美国田径协会户外大师锦标赛中，96岁高龄的罗伊·恩格勒特以42分30秒23的成绩打破了5公里95到99岁年龄组的世界纪录。此外，这位"硬核老人"还参加了800米、1500米和3000米的比赛，并且全部创造了该年龄段的新世界纪录。

新闻一出，着实震惊了不少人。而恩格勒特能做到这些并不是偶然，报道说，他从年轻时就一直坚持运动。

寿命延长、体格健壮，这就是常年坚持运动后的收获。

2

前几天我等公交的时候，碰到路边一位小哥向身边的女士推荐他们的健身房。

可能是女士说了健身没用之类的话，小哥立马打趣道："健身怎么能没用呢？您如果坚持健身的话，今年您朋友30岁，您也30岁；10年后您朋友40岁，您的相貌依然像30岁；等到20年后，您和朋友都到50岁了，您依然有着30岁人的状态。到时候跟女儿出去逛街，别人一看都觉得你们是姐妹俩，您说多有面子。"

虽然是个调侃的恭维话，但也并非没有道理。

仔细想想，这些年社会上那些被称为"不老男神"或是"冻龄女神"的人们，在被问及驻颜的秘诀时，大多都会提到四个字——坚持运动。自己身边的亲朋好友中，那些看起来相貌年轻的人，也大多有着运动健身的习惯。

俗话说，三十岁之前的长相是父母给的，三十岁之后的长相是自己练出来的。

坚持运动，可能一天两天成效不明显，但是一个月两个月，赘肉就可能减少；一年两年，皮肤就可能更好；十年二十年，就会发现自己早已远远甩出不运动的同龄人一大截。

3

网上有个问题：坚持运动给你带来了些什么？底下有位网友分享了自己的经历。

他说自己多年前因为事业爱情双双受挫，整个人变得颓废消极。朋友不忍看他这样子，便强迫他去运动。

最开始，他是不情愿的，但是一次运动下来，他却在精疲力尽之余发现自己的心情莫名地放松了，好像淤积在心里的负能量都随着汗水排了出去。从此，运动成为了他生活中的一部分。

这位网友说，坚持运动给他带来的，除了宣泄压力的愉快和兴奋，更是一种自我的升华。运动不是一件容易的事情，坚持下去不仅需要体力，更要毅力和韧性。在坚持运动的过程中，人也会慢慢从懒惰走向勤奋，并且摒弃越来越多的坏习惯，变得积极起来。

西方有句古话说：人类最好的医生就是空气、阳光和运动，它治疗的不止有身体，还有内心。

当我们能够克服自身的惰性，并把运动作为一种习惯，总有一天，我们会收获一个更好的自己。

人生的路

文/军- 一世倾城

优雅的人生，淡而有味。我们的生命犹如一柱燃香：过去的都过去了，快乐或痛苦，如烧至尽头的香灰，终会落下。人生无常，人心善变，何必为那些是非恩怨纠结？看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了。人间三千事，淡然一笑间。面对人生种种境遇，一笑而过，是一种人生的优雅。

智是一种本事，慧是一种境界。智以加法建构、拿起，慧用减法解构、放下。智，是知如何进；慧，是懂怎么退。能退者，方能进；能低者，方能高；能曲者，方能伸；能柔者，方能刚。智者拿得起，拿得起靠的是本事；慧者放得下，放得下靠的是境界。有智有慧的人生，才能真正逍遥与自在。

生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为「面子」而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为「别人比自己好」的不平衡。所以，我们要学会用知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同。不必羡慕他人手中的玫瑰，因为你也有一朵百合。

现实中，人们的孤独，并非缺朋少友，而是心中的迷茫与彷徨，忘了来自何方，不知该去何处；人们的痛苦，并非不在了珍爱的人与物，而是灵魂深处缺了宁静，在浮躁中不知不觉拆卸了自己的信念支撑；人们所需要的，其实并非别人的怜悯或关怀，而是一种乐观豁达、涵养升华的自助精神。

年轻的人，心怀都比天高，比海阔，立了志愿，定了目标，于是不顾一切的朝着那个方向前进。当志向未能实现时，有的人淡淡一笑，今年不行就等明年吧，还是一如既往的怀揣着梦想往前走；还有一些人则开始了抱怨。往前走，是海阔天空，还是山穷水尽，决定在你。因上精进，问心无愧；果上随缘，心才开阔。

沉默，是一种成熟。稻熟低穗，人熟低声。历经一些艰难岁月的人，姿势不再张扬，语气渐趋平和，态度明显和善。不是没了锐气，而是少了张狂和轻浮。有故事的人，通常不喜欢讲故事。不想在嘴上卖力，是想在心中开发能量。沉默，是一种负重的坚强，是一种韬光养晦的低调。少说多做，才是最有力的践行。

一念天堂，一念地狱。在这山长水远的人生里，终究是要自己走下去。人在旅途，要不断的自我救赎。不是你倦了，就会有温暖的巢穴；不是你渴了，就会有潺潺的山泉；不是你冷了，就会有温暖的小火炉。每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，怎么治愈？如何调节？全凭自己，它在你的心态里，在你的思想里。

走一起是缘分，一起走是幸福。缘分是相互的，幸福是自找的；尊重彼此选择，享受寻找的快乐。缘来时不狂喜，缘去时不悲泣；缘来时坦然接受，缘去时从不强留。人生需要一种洒脱，缘份也需要一份淡定。看淡了得失，没有了耿耿于怀，你就会拥有一种宽容博大的淡泊情怀，拥有了一份可贵的心灵平静。

成功有三重境界：一是忍别人不能忍的。奔波劳碌不言苦，负重跋涉不说累，在沉默隐忍中收获，这是低层境界；二是做别人不愿做的。摒除职业歧视，抵制外界干扰，把别人不愿做的事情做到了极致，这是中层境界；三是想别人不敢想的。少数人用脖子以上改变世界，多数人用脖子以下养活自己，这是高层境界。

人生的路，谁都是摸着石头过河。命运的神秘，在于它的复杂性。一生之中，要邂逅无数人和事，你无法预知谁是你一生的归属，哪一桩是你一生的主宰。所以，不要低估任何一个时刻，每一分每一秒都有可能是人生的转折。