压力散文

压力散文（精选7篇）

梨花盛开的地方

文/冯昆梅

有人说：“80后一代暮气沉沉精神早衰……”此论是否妥当，且不管它。但对我，却有那么一种伤感的味道。“生活像一把无情刻刀，改变了我们模样，未曾绽放就要枯萎想……”筷子兄弟的《老男孩》唱出了80后的感伤、压力和无奈。作为80后的一份子我也强烈感受到来自各方的压力，很有些暮色苍苍模样。

“听说乌当有个叫洛坝村的地方梨花开了很好看，周末一起去吧，放松一下心情，最近我感觉压力好大！”有同学相邀，心意相合。周末，便坐上大巴车，驾着春风远离都市的喧嚣，一起去寻觅那个梨花盛开的地方。

巍峨的高山，崎岖的山路，薄雾缭绕的深山就是梨花的家。汽车载着我们在山路上行驶两个小时之后，来到了乌当百宜乡洛坝村。走下大巴车极目远望，不远处的小山上就像被天使施了法术一般，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”雪堆云涌，银波琼浪，看到此景我那颗感伤的心顿时在美轮美奂的蜇动中幻化成跳动的喜悦。

洛坝村是梨花的家，随处可见零星的梨树，我迫不及待靠近路旁开满小白花的梨树，用手轻轻的托起在阳光下熠熠生辉，简单朴质的小白花，白色的花瓣晶莹剔透，滚动着春天里的甘露，洁白的花瓣中斜插着数根浅黄色花蕊，用手悄悄一弹，小白花轻轻点头，仿佛似林黛玉读《西厢》的娇态。“走了，那边还有一大片呢！”同学的呼唤让我恋恋不舍离开了路旁那颗孤零零的梨花树，我们加快脚步向着梨花园走去。

来到那片开满梨花的园林，就像来到“世外梨源”。那一朵朵洁白亮丽的小白花如红尘之雪在嫩叶的呵护下静静地绽放，玉骨冰肌、素洁、淡雅，千朵万朵压枝低，让人强烈感受到“占断天下白，压尽人间花”的磅礴气势。眼前的小白花，虽不比玫瑰艳丽，没有牡丹的尊贵富荣，没有月季的高雅，更不比郁金香神秘经纶，却一朵朵的俏美纤秀、素洁、淡雅、朴实无华，美而不娇，倩而不俗，沁人心脾。梨园 主人告诉我们，梨花还有一个雅名——玉雨花，出自清代李汝珍的《镜花缘》。《镜花缘》第七十七回中，婉如道：“俺先发发利市，出个‘金星草’。”姜丽楼道：“梨花一名‘玉雨花’。”锦云道：“以‘玉’对‘金’，以‘雨’对‘星’，无一不稳。”这风雅的名字倒是与这小白花颇为匹配。这花，尽管会在一场春雨过后，空留满地的花瓣。但在属于自己的花季，它开得如此皎白夺目，开得如此洒脱飘逸。

继续倘佯在白清如雪的世界，品尝着“冷艳全欺雪，余香乍人衣”的韵味，不禁吟咏出诗人陆游“粉淡香清自一家，未容桃李占年华”盛赞梨花的诗句我突然有一种被净化、被洗礼的感觉。一阵春风拂过，洁白如雪的花瓣在空中飞舞，好似一群灵动在时空中的白蝶。飞进我的梦里，用它洁白如玉的身躯装点着我的青春，用它特有的圣洁净化着我的灵魂。此时我想，如果80后的我们多一点梨花的朴实无华，洒脱飘逸，我们或许就不再是压力重重、老气横秋、暮气沉沉的一代，而是正如梁启超所言的：“如朝阳，如乳虎，如泼兰地酒，如春前 之草，如长江之初发源。”的年青一代。

桃花的美丽，是展现在它自信、火热敢与百花争春、媲美的个性中，梅花的美丽，是展现在它搏击风雪独放严寒的勇气中；我欣赏桃花的个性，钦佩梅花的勇气，然而我更喜欢梨花，喜欢它简简单单的美，喜欢它一尘不染的洁白，喜欢它洒脱飘逸的姿态……

夜晚，回到繁华喧闹的都市，我感觉全身的压力被卸下，一身轻松，心静如水。带着一颗平静的心去品味生活这部鲜活的“电影”，自己似乎多了更多的朴质、幸福、从容和大气，少了悲观、埋怨、淡漠与攀比。

哦，原来在那梨花盛开的地方，是我梦中寻觅了很久很久的家！

成长需要压力

文/虎双龙

正因为有了压力，喷泉才比普通的水流得更为美丽。

在每一个人的成长历程中，都有自己所需要的“助力剂”。在我的心中，成长，需要适当的压力。

在我们学生的口中，似乎很讨厌“压力”。其实，有时候对于大多数人来说，有压力是好事，压力可以化作我们成长进步的动力，除非是压力太重了，超出了你的负荷。

瞧，“宏志班”的学生，家庭条件那么艰苦，假期还需要打短工来赚取学费，甚至有的还要为父母的生活身体而操心，但他们依然学习成绩突出。正是生活的压力，使之奋发学习，励志为家庭、为父母争光，最终取得成就。相比，在我们身边有这样的同学，因为父母是百万富翁，他们就可以吃喝玩乐，到处游逛；或仗着父母有权有势，到处欺负别人，成绩再差也满不在乎，老师的批评就像“耳边风”不当回事。他们无忧无虑地生活着，心满意足地享受着现在的生活，在父母的溺爱下无所适事，全然不顾及将来。相信这两类孩子所承受的压力不同，将来的成就也不同。

就我而言，进步需要压力。每一个时期，爸爸妈妈就会给我定一个目标，这个目标就是我的压力，也是我进步的动力。比如，每年的暑假，我都要参加电子琴等级考试，二级、四级、六级、八级……每次考试前，我都要集中精力发愤练琴，一遍又一遍地弹奏，枯燥乏味，但想到必须通过考级这个目标时，我就会静心苦练。每次通过了考试，我就能尽情地享受到成功的喜悦。考完后，爸妈会让我休息一段时间，这时的我有时会感到空虚、乏味。所以有时我也会给自己定一个目标，让自己有个努力的方向。

我认为压力固然重要，但是压力也有个“度”，过大的压力也会让我们觉得生活枯燥乏味的，甚至还会起到逆反作用，更有甚者还会把孩子逼上绝路，这种事情我们经常有所耳闻。因此，现在教育部门大力呼吁“减负”，我想，减的就是过重的负担和压力，而非减去所有的压力。

压力是成长中必不可少的“元素”，是进步的动力。有了压力，人才会有冲动；有了压力，人才会有目标；有了压力，人才有进步。

珍爱生命

文/季欣颖

世间万物都有自己的生命，生命对于大家而言是非常宝贵的。我们生活在这美好的人间，就要好好地珍惜自己，保护自己。

当春姑娘翻过高山，越过大海，悄悄地来到人间，沉睡了一个冬季的小草伸着懒腰，打着呵欠，悄无声息地将头从土里探出来，领略无限春光。突然，“啪”的一声，一个庞然大物掉在草地上了，顿时殷红的鲜血染红了这片土地。这一幕让小草惊呆了。原来，是一个花季女孩从六层高楼跳下来，瞬间，自己宝贵的生命消逝在那一刻，留下的是亲人的悲伤。

人的生命只有一次，为什么这么轻易地放弃呢？为什么不能活得更美好一点，更精彩一点呢？

近几年来，社会上经常有一些关于中小学生因为学习压力大，用跳楼、离家出走等极端方式与家庭抗争，这实在是太可惜了。

家长们望子成龙、望女成凤，对孩子有点压力，但是压力是可以去化解的。只要你用适当的方法，压力就会变成动力。学习其实是一件很快乐的事情，只要你用心去学，你就会从中感到无限的快乐。自古“书中自有黄金屋、书中自有颜如玉”。只要把学习当成是一种生活，一种享受，学习的压力就自然化解了。

不经历风雨，怎能见彩虹。我们只有把人生道路上的坎坷曲折看成是一道壮丽的风景线，当遇到困难的时候，不要悲观，不要绝望。只有先苦后甜，才能领略到人生的乐趣、生活的美妙。

珍爱生命，珍惜你现在拥有的一切，不要让悲剧重演。

潮老头的幸福生活

文/程龙

李老爷子今年七十有五，别看已入古稀，却精神倍儿棒吃嘛嘛香。老爷子原来是大学教授，教了一辈子书，可谓桃李满天下。几年前退了休，原以为他会像其他退休的老人那样钓钓鱼，下下棋，养养鸟以度余生。谁知，这老爷子竟是个老顽童，越来越潮，越来越有style。我们这届算是老爷子的关门弟子，毕业后由于种种原因很少联系。我们这些人是“在线养成动物”，有事没事就把QQ挂着，总爱加陌生网友聊天，给枯燥的生活添点乐子。无意中，加了个好友，进空间扫一眼，惊得我大跌眼镜，竟是许久未见的李老爷子，还自称乐哥。赶紧打招呼，老爷子居然认得我，师生二人就隔着屏幕热聊开了。老爷子说QQ是孙子帮他申请的，退休无事，就上上网，看看新闻，聊聊QQ，下下棋，也算惬意。

由此，关注老爷子的空间成了我的必修课。只要打开QQ便会进入他的空间看看有什么更新。老爷子倒也不负所望，经常更新空间。将他写的古诗词放上去，饱了我的眼福。最令我欣赏的便是“人在城市心在田，随着牛羊游山川，若愿与我论天机，请看眼前山连天。”字里行间透出散淡恬静。令我这久居闹市的凡夫，也心生对大自然的向往。

后来一段时间，不见老爷子上网聊天，却常看到空间里有新的风景人物的照片，还为其配上诗词。在网上再见到老爷子的时候，问起他这段时间的行踪。老爷子说是带着老伴去旅行了，还买了一部单反相机，学起了摄影。从那以后，隔一段时间，老爷子便会在网上失踪一段时间，便知其又去“随着牛羊游山川”了。整日面对各种压力的我，倒开始羡慕起老爷子来。

同学的婚礼上，我总算与老爷子见面了。老头儿红光满面，显得年轻不少。席间，老爷子与我们这帮昔日的学生谈笑风生。我问老爷子为何这么大岁数，却越来越潮。老爷子爽朗地笑了，说道：“嗨，我还真没觉得自己老，或许是心态吧，人啊无非就是把心放宽，自找乐子穷开心，现在日子这么好，有什么理由不乐呵？”老爷子的一番话把我们一桌人逗乐了，也让我醍醐灌顶。活在当下，谁没点压力、烦恼，关键看能不能把心放宽，找到让自己释压的乐子，让自己乐观从容地面对一切。宴席散去，老爷子送我们一本他新出版的诗集。潮老头的幸福生活依旧，听同学说，老爷子不光爱旅行，还热衷于公益事业，用退休工资资助了好几个贫困学生。老爷子的生活态度也感染了我，再遇到生活中的压力我不再抱怨，不再沮丧，而学会用积极乐观的心态面对，找乐子穷开心以此释放压力，轻装上阵继续前行。能用豁达的心态面对诸般不如意，还真得感谢这个潮老头。

国庆之旅

文/谢汝平

国庆黄金周，很多人选择去旅行，既放松身心，也饱览了祖国的大好河山，体会到举国同庆的喜悦与激情。

国庆之旅，是一场轻松之旅。时节已到中秋，正是祖国最美的时刻，也正是人们心情最轻松愉快的时刻，此时出行，随便是哪一种方式，都是最好的放松身心。平时工作繁忙，很多人压力很大，到了国庆节，把烦恼抛到一边，把压力从心头卸下，去一直想去的地方，既可一偿心愿，也可以静静地面对自然，倾听自己内心的声音。有人喜欢名山大川，体会祖国山河的壮美，那阔大的气势，那澎湃的激情，那一览众山小的境界，那包含万物的胸怀，必定使人心胸开阔，抒发掉心中浊气，让人如同脱胎换骨，以一种全新的姿态面对以后的工作与生活。有人喜欢去僻静之所，去荒郊野外，去安静的乡下，体验一种与平时不一样的生活。换了环境自然也换了心情，一切都不再那么沉重，平时心中在意的名利，在静谧的野外，都仿若浮云。

国庆之旅，是一场亲情之旅。全家老小一同出游，这真是人生乐事，既体会旅行的快乐，又能享受亲情的相聚，真是一举两得。全家出行，考虑到老人的身体，孩子的精力，目的地不能太远。由于是国庆之旅，去北京看升旗，是很多人家的首选。在那最庄严肃穆的时刻，听着雄壮的国歌声，看鲜艳的五星红旗冉冉升起，心中一定会涌起无限豪情。也有很多人选择去附近的农家乐，体会一把当代农民的幸福生活。也许乡村的生活方式更能体现家庭的重要性，老老小小居住在一起，生活在一起，那种其乐融融的温馨亲情，令很多城里人羡慕不已。在亲情面前，城市的繁华，事业上的成败，金钱上的得失，似乎都不值一提。亲情之旅不在于旅行的结果，不在乎看了多少山，游了多少水，赏了多少景，而只在于旅行的过程，在于这个过程中的相互交流和关心。

国庆之旅，是一场心灵之旅。一场国庆之旅，可以让人想通很多事，明白很多理。旅行的过程，心随景动，既有对风景的赞叹，也有对人生的思考。人的生存压力与日俱增，其实本不必这样，只是之间的道理没有明白罢了，还有很多道理都懂，做起来却又很难。在人头浮动的景区，在拥挤不堪的高速公路，在风景如画的乡野，在天高云淡的山巅，心灵与环境产生激烈的撞击，表面的生活与心灵深处的渴求存在着严重的分歧，这是精神与物质之间的持久战，而在国庆之旅途，短短一瞬间，似乎就想明白，似乎就放下了。即使接下来需回到原来的生活当中，那些已经放下的心理负担，也不会再形成严重的压力，被洗涤过的心灵不好说永远干净，却能洁净很久。

提线木偶

文/beijing秀才

读书的时候其实最不务正业，经常是上面一本数理化，下面一本大漫画。看过客心，夏达，姚非拉，沉迷于高桥留美子和青山刚昌，对相关内容如数家珍，比背课文还要熟练。那是几乎每个女生都会有个笔记本，带锁或不带锁，里面集满了喜欢的文章，明星剪报和漫画，有才的甚至会写很多同人文，满足一下对作品本身不圆满的遗憾。

也是在那个时候，知道了一个叫做王小洋的漫画家，他那时候还算比较剑走偏锋，题材多以悬疑为主，画风也不美型，甚至有那么一点点恐怖，但我一直觉得吧，只要故事厉害，其他的都是浮云呐。印象比较深刻的作品有两部，一个是《机器妈妈》，还有一个是《黑虫》，前者太过哀伤，这里不赘述，反而是后者，打着悬疑的外壳，却出乎意料的是个很励志的故事。

故事里的男主角，大学毕业后在一所学校教书，薪水微薄，工作死气沉沉，母亲体弱多病，父亲因为事故脑部受伤，智力如同小孩。他每天疲于奔命，总觉得力不从心，早上睁开双眼，看到的不是阳光，而是提不高的升学率，摆脱不了的柴米油盐。有一天晚上，他洗完澡发现自己后背上长出一只黑色的虫子，虫子在身上游走，连着肉怎么也拿不下来。他猛然想起生活的这座城市最近正流行着一种传染病，新闻里报道过已有人死亡，他于是更加心灰意冷，觉得应该开始安排父母以后的生活。

可是第二天，他发现身边的许多人身上都有和自己一样的黑色虫子，有的很小，有的巨大，奇怪的是，除了他自己，没有人看得到。几天后，他班上一个因为成绩不好总补课的学生死于心力衰竭，他联想到那个学生身上巨大的黑虫，终于明白了所谓传染病的真相——面对生活不断积累的压力，负面情绪，他为无休止的生活负担，母亲为高额的医药费，女朋友为屡次考不上的研究生，学生们为越来越逼近的考试，教务主任为学校在社会的排名，欲望促生压力与邪念，让人窒息。整篇漫画唯一没有长虫子的，只有他智障的父亲，因为懵懂，对生活困难的无知，心态容易满足，总是很快乐，自然没有压力，故事的最终，男主角利用传媒的力量，号召大家互相扶持护理，排解战胜压力，所有的黑虫都破茧成蝶飞走了，是个很美好的happy ending!

我们降生，睁开眼睛，看到的是不同于母体的风景，而我们的父母，已经开始从奶粉钱计算，一直算到他们离开我们的人生，并且早已习惯了这种计算，这与数学好坏无关。我们开始人生旅程后，前面全是一个个根本没有萝卜的坑，我们开始对着上什么学都有限的名额望洋兴叹，对着永远不够花的流通钱币无可奈何，对着房价，岗位，面包与爱情，未来，对着生简单，活简单，生活不简单大失所望，就这样，压力众望所归的产生了。它继而变得无所不在，成长漫长而精细，我们循规蹈矩按着前人的步伐摸索前进，身上牵引着无数透明的丝线，行差踏错就会割伤皮肤，就像个木偶，生活像被什么绊住了。

曾经看到过一句话：对你生活指手画脚看不顺眼的人大多分两种，一是你们思想境界不同，他不懂你的想法；二是你过的是他想过却过不了的生活，他妒忌因而也不想你好。当然世事无绝对，所有的心灵鸡汤不过是用来参考的，事实上为什么有的人一面说着自己生活不顺压力山大，一边还有闲工夫去窥探干扰甚至津津乐道别人的生活？我的确也承认这世上本不存在完全不八卦的人，因为最早的信息传递其实也与市井传播有些千丝万缕的关系，但是渐渐的，消息的真实度，有用度就如同报纸上新闻与广告的比例一样越来越小。人们开始把八卦当新闻，当实事，当报告文学，当心里慰藉使用。

压力依附于未知，依附于没有安全感，依附于莫名期妙产生的情绪，我们不能很好的调整控制，解决不了，反而到处寻找不如自己的失败案例从而安慰自己，然后说，你看，我还不是最惨的。这真是，你在楼上看风景，别人在楼下看你，你装饰了别人的风景，别人分分钟盗你的梦啊！

面对压力我们到底做了什么？我很忙是现在大多数人很常用的话，我们可以忙着养家糊口，照顾老人孩子，拓展事业，旅行享受，但同时，也忙着关注八卦，看明星动态，在网上为完全不关己的事吵得天翻地覆，这边拼个你死我活，灌水顶帖子，把人家炒得火热，最后自己一肚子闷气，心里不爽，知名度是人家的，钱全落人家腰包里，又是何苦。

解决问题讲究方式方法，仁者见仁智者见智，要每个人兼行天下那绝对是强人所难了，但把自己门前的雪扫干净，同时也别堆人家门前去，绝对是分内的事。什么叫幸福？欲望得到满足是广义上的幸福，怎么才能满足？勤恳，努力，自律，认真……这些都可以，但最重要的，是别让别人操纵你的生活，也别把别人当木偶。

落叶与情绪

文/夜灯花

情绪像风，挟着每一个人，忽左忽右。一会是阳光明媚的春，一会是阴雨晦暗的秋…这无名的风，你从哪里来，要飘向哪里呢？

一片黄叶，被风高高卷起，翻转着，旋滚着，看不清面目。风是季节的情绪，叶是自然里的行者，天生的搭档。没有了根，在空中的黄叶很恐惧，不知道方向，找不到归属，身不由已。但下面那苍茫的大地，那亲切的引力，让它感觉到自己的真实。

周围有狂舞的同伴，一样的飘摇；周围有降落的同伴，荡动秋千；周围有摆脱了风的嬉戏、静卧大地的同伴，面目安详。有什么可怕的，这风，这季节里的风。它会卷起高度，它会嗅探空间，它会编织新的定位，给叶，给这个缤纷的世界，演绎多彩的梦。

风来自于压力，情绪也来自于压力。压力是生命里的部分，只有欢迎这个元素。回望经过的天空，收获、喜悦、成功，哪一件不和他相伴呢。把压力写下来，像风过留痕；把压力梳理清，像打起的一个个绳结；把压力挂在勤奋的阳光下，像屋檐下的冰棱——慢慢清扫、慢慢解开、慢慢消溶。