压力文章
压力文章（精选20篇）
无言的心疼
文/心的集合区间
忍不住又打开了心的集合空间，刚刚收到她的短信说下个周末以及下下个周末她都没有空，要不就是技能大赛，要不就是加班，我都不知道她们单位在搞什麽东西，一会儿这样一会儿那样的，没有一个统筹的发展和规划，难道这就是银行系统的所作所为？难道只能做到这样了吗？我想不尽然。
现在各大银行业的竞争是如何之大，可是这样的压力应该交到客户经理的头上，不知道爲什麽还要弄到柜员的头上，这样的确是不公平的，一天工作量本来就大，还要分担不该属於他们的压力，银行业到底是怎麽了？我不免深深的担忧，因为压力不是这麽来的，这个是多余的压力，其实我个人觉得柜员只要做好服务，做好柜员该做的足够了，可是事实不是这样的，我相信所有银行人会懂得这个道理的。
她是一个柜员，每天看她那麽累真的很心疼，可是我弱小到无能为力，是不是有点儿无用呢？我再次不禁然的问起了自己，是这样吗？是的，我也许真的做的不够到位吧。希望她能够理解，我深信她会的。
话又说回来我真的心底有一丝丝的不满，对现状的不满，每天没法看到她，真的脑子里都是她，希望她能快乐，能幸福…正如她所担心的如果怀孕了她还这麽苦的话，是不是太不好了呢？是不是作为丈夫的失责呢？我会成为优秀的丈夫吗？其实就是想每天见到她而已，就这麽简单，其实幸福不一直都是简单的吗？
心简单了，日子就顺了
文/琉璃
1
成年人的生活，常常是工作忙不完，委屈说不出，难有“轻松”二字。可在人前，我们大多时候都是一副“百毒不侵”的样子。
其实，谁都不是铁打的，虽然我们已经无法像孩子一般想哭就哭、想闹就闹，但还是可以把心里的烦恼说一说，把身上的压力放一放。
成年人在面对“糟糕的生活”时，往往会采取自我消化的方式，有人称之为“成熟”。正是因为“成熟”的压力，让我们总是什么事都自己扛着。可也只有自己知道，这种滋味有多苦。那些情绪和压力，正在一点点消耗我们的精力。
别什么都藏在心里，别和生活过不去，也别和自己过不去。我们总要学会循序渐进地释放压力，不断把负面情绪清零，让心灵有更多的空间可以透进来阳光。卸下包袱，轻装上阵，才能勇往直前。
2
放下，说来容易，做起来总是太难。
但正如有句话所说：“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”人们想要而不得的那些东西，其实没有什么是真正放不下的。
得不到的，何必苦苦追寻；已失去的，何必念念不忘？心中有枷锁，才会有所负累。当你把太多无用的东西装进心里，哪里还能容得下美好的事物呢？
很喜欢一句话：“一段路，如果走了很久，依然看不到希望，那就换个方向吧；一件事，如果想了很久，还是纠结于心，那就选择放下吧。”
不管遇到了什么烦心事，别纠结，最好的态度就是放下，学会一笑置之，淡然待之。毕竟，每一个人都是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃。
3
人生最大的财富，不是物质上的拥有，而是精神上的富足。放下不切实际的追求，烦恼就会越来越少，快乐就会日益增多。
人生不如意十之八九，忧伤难过也是生活的一部分。若想生活幸福，便要学会少想那“八九”，多思那“一二”。别让忧愁缠绕心间，明媚的阳光才会照亮人生。
人往往最控制不住的就是自己的思绪，我们很多的烦恼纠结，其实都是因为把简单的事看复杂了。心简单了，生活才能简单，所见之景，景景皆是美好；心自在了，人生才能自在，所到之处，处处都是快乐。
不被过去所扰，不忧未来之事，心无旁骛做好当下的事，如此便是最好的人生。
笑一笑没什么大不了
昨天早上醒来，嗓子肿了，我想可能是上火了，最近给了自己太多的压力，别人常说有压力就有动力，可是我，压力大了就像退缩，我不知道明明生活可以很开心很充实的过，为什么那么多的人要用压力在精神上折磨自己！讨厌压力！
给妈妈打电话说要在上学的城市找工作，妈妈很无奈的说，找呗，又管不了你们。当时听了心里很酸、很委屈。是啊，在这个城市找工作，我可能以后就更少回家了，离家又远，爸爸妈妈我怎么照顾呢，妈妈一直希望我能在家附近找一个人结婚生子，可是对相交三年的男友无法割舍，怎么说呢，当初交往并没有想那么多，自己孤单、无助的时候，不能跟家里人说怕他们担心，但又想找个人陪在身边，就是以这样的心里结识了现在的男友，说实话，他虽然不是很有钱，但跟他在一起我很安心，两个人舒心的过日子也挺好，可是爸妈说起我们来，似乎对我们未来的生活很不抱希望，我真的不知道他们是怎么想的，难道我按他们的路走我就一定会幸福吗？我想按自己的想法走，不管幸不幸福我都不会怨别人，因为这是我自己的选择，我也希望爸爸妈妈不要对我太悲观，我不能保证我以后的生活会多么好，但我希望是好的，我也会努力去把生活过好，爸爸妈妈的忧虑让我压力好大。
走在林荫路上，一边走一边想我为什么要那么在意别人说什么，我就是我，我既然选择了，我的选择也是在当下的理由下合情合理的，我为什么还要那么在意别人说什么呢，再说了，以后的事谁又能说清楚呢，你说我现在的选择是错的，你就能保证你给我的选择以后会是对我来说最好的吗，自己还是要对自己负责，何必忧心那么多不可未知的将来，还是应该活在当下，在当下努力，这才会有美好未来的希望！
病一次，反省一次，感觉我是在病痛中一步步完成蜕变的，喜欢现在越来越跟自己的心走的自己，喜欢现在越来越不受别人的说辞干扰的自己，喜欢现在越来越淡定、自信的自己！
我希望我是一株小草
文/关家大小姐
这几天太忙太忙，忙到都无法挤出时间想每天写什么主题。今天下班比昨天晚，下班的时候还在想着明天要早起，赶紧去完成任务。不然无法交差。
刚刚下班后，留下来与国外的同事开电话会议。老实讲，早上第一次给他打电话的时候非常担心听不懂，有那么一小会心突突地跳。因为不同国家的人讲英语口音差别很大。早上打过一次电话之后，心里有了一点谱。便没有那么害怕。晚上继续电话会议，我不得不承认，如果不会讲或者完全听不懂，会很难生存。
为什么呢？几个人的电话会议，有人迟到了。前面半小时，我担心这位外国同事发脾气，我愣是和这个人呱唧呱唧，一面要讲工作的事情，一面担心自己的语法错误。虽然中途对方有几句话说了几次我没有听明白。当我发现这一点后，我就开始不停地讲我自己知道的事情，最后会议终于正式开始。我进入一个旁听然后做记录的角色。
开完会议之后还留在办公室倒腾了一会。下班离开公司的时候已经很晚，那会我在想：要是我没有每天练习口语，我今天绝对是完蛋。压力有多大，我不知道。这种压力不是临时抱佛脚就可以完成的。学习口语是一个日积月累的过程。但是当我心里知道我基本可以搞定的时候，便没有那么紧张。开会途中还可以留意到谁说话有语病等等。
不同的环境造就不同的人，我现在面临着很大的压力。有的时候我很担心，担心会不会有一天要失业。因为有的时候承担着太多的责任，这种责任是我以前所未曾面临的。我不敢说能力有多强，责任就有多大这一类的话。
但是自从我来这家公司之后，很多事情颠覆了我以往的观点。也认识了很多优秀的人。他们口语很好，来自于各个国家或者国内的各个高校的高材生。这一环境让我总是在思考，我会想要变得更优秀一些，更上进一些，以便于自己有资格和别人做同事。
不管在哪一个公司工作，我们都会遭受到不同的压力。有的时候是来自自己的主管，有的时候是来自同事，有的时候来自客户……不能因为一点点压力就觉得扛不住，想要放弃。
与此同时，我想到了我的老大们。我不得不感概他们的抗压能力真的是一流的。我作为一个小小的员工，尚且感觉到如此大的压力，而他们身处高位，想必压力比我大太多。
压力是我们人生的良药，压力是我们生活的推进器，压力是我们学习的动力。如果没有压力，人会变得不可一世，变得没有动力，变得没有了方向。石头下的小草因为压力而变得更加顽强。希望我们能像小草一样，笑对压力。
如果你心理压力大，就来看一看
一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不要他了，就连死也不让他死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在他旁边。
可是有一天，它的思维发生了转变，它决定改变它的人生态度（确切点说应该是驴生态度），它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残羹来维持自己的体能。终于有一天，垃圾成为它的垫脚石，使它重新回到了地面上。
不要抱怨你的不如意，不要抱怨你的男人穷你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，工资少，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你，现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。而事实上，踩在垃圾上上去的人更值得尊重。
年轻，没有失败！看驴生豪迈，不过从头再来……
人生不过如此，又有什么值得你去伤悲的事，你就当它是踩在脚下的垃圾好了，让它成为你人生成功的垫脚石。
人生九句格言，话简单，更重要的是需要你去实践它们。
第一句：“人都是逼出来的”。每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。
第二句：“如果你简单，这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简简单单的生活就是快快乐乐的生活。
第三句：“人生没有彩排，每一天都是现场直播”。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。
第四句：“怀才就象怀孕，时间久了会让人看出来”。人，切莫自以为是，地球离开了谁都会转，古往今来，恃才放肆的人都没有好下场。所以，即便再能干，也一定要保持谦虚谨慎，做好自己的事情，是金子总会发光。
第五句：“人生如果错了方向，停止就是进步”。人，总是很难改正自己的缺点，人，也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错，把握正确的方向，坚守自己的原则，世界上的诱惑很多，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价，如果发现错了，一定要止步。
第六句：“人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
第七句：“人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生”。爱情是什么？让人无所适从，让人神魂颠倒，面对爱情的时候，勇敢一点，大胆说出自己的爱，有花堪摘直须摘，莫待无花空折枝。人，总会生老病死，怎么过都是一生，错过了爱情就错过了生命的精彩。
第八句：“天下有钱人终成眷属”。现代社会的人变得越来越势利，爱情也越来越无足轻重，于是我不得不相信“天下有钱人终成眷属”就对现代爱情的最确切的描述。
第九句：“要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人”。有竞争才有发展，因为有了敌人的存在，因为有了不服输的决心，才会努力的做好自己的事，所以，有时候，敌人比朋友的力量更大，天下没有永远的敌人，却有永远的朋友，有些时候，敌人也可以变成朋友。
寂静的夜，安静的心
文/周怡璇
淡淡的茶，安静的歌，点点行行间是思绪的串联，夜晚，可以如此静谧。
当喧嚣归于宁静，当浮躁归于平和，剩下的，就是这个寂静的夜了。忘记了那些缠绵悱恻，但记住了那些小美好；忘记了那些不愉快，但记住了那些温暖；忘记了为什么走到现在，但记住了当初为什么选择坚持。人生中需要记住的有很多，但需要我们忘记的也有很多。记住该记住的，忘记该忘记的，给思想减肥。
在人的一生中，会面临许多大大小小的选择，也会承受方方面面大大小小的压力。上帝是公平的，也是不公平的，就看你怀揣什么样的心情去看待。有些命运我们能够逃得开，但是选择却不一定。就如“举世闻名的预言家被自己心爱的女人杀死，在临死前，那女人得意地说：‘什么预言家！你算得出全世界，却算不了自己的命。’预言家却无比凄凉地笑道：‘在见到你的那一刻，我就已经知道这结局，只是在那一瞬间，我决定原谅你。’”是呀，逃得开的是命运，逃不开的是选择。人生没有最好的选择，只有无怨无悔、用心去承担你的选择。压力同样是人生历程中不必可少的经历。当你沉浸在压力中难以自拔时，那些终究是压力，且让你的人生灰暗无比，但倘若你敢于面对，且积极地寻求方法来化解压力，你前面的路一定会有阳光。且不说有压力就有挑战，但至少压力会带给你一股新的力量，这股力量一直陪伴你前行。
夜，还是寂静的夜，只是心，更加明亮了。
心开路就开
文/陌上花开
今天520，一向对这种节日淡漠的自己竟有惊喜，一大早收到老公发来的大红包。上班跟同事们说起红包限额提高，女人们纷纷不淡定了，马上明示暗示另一半，于是办公室嘀嘀声响成一片，大家都乐呵呵地开始收红包了。女人其实挺好哄的，一个心意就开心半天，哪怕这是左口袋钱装到右口袋的事。
老公这几天出差在外，走前彼此看不顺眼不欢而散，各自调整中不想搭理他。昨天晚上接豆放学，路灯下夜色朦胧，空旷的街道，让我想起我们刚认识的时候，下了自习，两个人前后脚地走在夜色里，有一搭没一搭地聊几句，谁能？料到我的生活会跟身边这个男生联系到一起，一晃，好多年过去。如今，青春的尾巴早已消逝得无影无踪，我们，已是中年男女，柴米油盐的琐碎里，偶尔互相嫌弃。想想这么多年倏忽已过，一瞬，有茫茫人海，只与他相依为命的感觉。正心思柔软间，他发来信息，等孩子中考完外出转转去。是520么，让人有爱多多
豆最近状态不好，连着两次模拟考试数学都没达优秀线，跟我说起，我也是着急上火，这样子下去，Y中是不是有点悬？虽忍着没说出来，但是压力传递，她更是郁闷得无语。突觉自己的角色不对，赶紧收拾好心情帮她调整状态。放学接上她，推开一大堆作业，两个人吃西餐去。她对自己失望，明显抗拒这个话题，吃饭间多是哼哼哈哈地应付。福至心灵，跟她做了长期的难度和成绩对比分析，听得小姑娘眼睛亮了起来，重拾信心，回复元气满满的话痨形象。
回来的路上，她看着窗外的天空感叹，这几天的天气真好啊，蓝天白云微风习习。我听了心里直乐，姑娘啊，这几天阴得都看不到天空，下午才出的太阳好吗？你这是心情好，一切都好！心开路就开，看她状态回来，心稍安定。初三的日子赶紧结束吧，这样的压力，时间久了我要抑郁了！
学会承受压力
文/邓仲祥
一个人要想做成自己的事，必须面临竞争压力的考验，因为这是一个竞争的社会，无论在竞争中获得成功还是遭受失败，人人都要承受压力。现实生活之中，谁也逃脱不了这种压力的束缚。欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力。许多事在顺利的情况下都做一事无成，而在受挫折后，在经受悲痛的“浸染”后，却能做得更完美、更理想。压力能使人产生奇异的力量，人们最出色的工作往往是在处于逆境的情况下完成的。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神的兴奋剂。有个名词叫“百忍成金”。忍耐不是屈服，忍耐是积聚力量，准备下一轮的冲刺。忍耐是高瞻远瞩，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。也许，突如其来的暴风雨就会使原本心情不佳的你会更加伤心，但你不需要以在暴风雨中矗立的姿势来表达自己的不满；不要理会它，因为没有暴风雨时的悲哀，便没有雨过天晴的欣喜。也许，突然降临的寒冬会使原本衣衫单薄的你寒冷彻骨，但你不需要以整个身躯去撞击冬天的大门来表达自己的反抗；不要在乎它，冬天来了，春天还会远吗？
让我们用坚强的意志、恢弘的气度、宽广的胸襟去承受磨难、挫折，去承受生活中的一切压力，能使成大事者在思想感情上受到多方撞击，从中感悟人生的真谛，自觉把握人生的方向。人要有所为就要有所不为。该做的一定要做好，不该做的坚决不做。人要有所得，就要有所失。该失去的东西就要毫不吝啬，甚至忍痛割爱。得到并不一定就值得庆幸，失去也不完全是坏事情。能否从容对待、恰当地处理这些问题，就看你的成事之道了。相反，人若是太幸运了，缺乏压力，就会沉于懒惰，而不知挑战人生的意义和快乐。对于那些善于成事的人而言，他们不惧怕压力，因为压力会降临在每个人的头上；相反，他们更喜欢“压力推动法”，在压力中做大人生局面。现实往往会与理想产生矛盾，有了矛盾就会有了压力。也许你的心中有一盏指路明灯，可它似乎可望不可及，折磨着你那进取的心；或许你想做些好事，却把事情弄得一团糟；或许你憎恨背信弃义，可又耽于世上的一切琐事；或许你播下了种子，可你不善耕耘，费尽心机也结不出硕果；或许你很想超越自我，也现实却被一一否定。每天生活中压力就渐渐向我们袭来，我们想要活得充实、自在、快乐，那就必须学会忍受压力的折磨。有个成语叫“忍辱负重“。忍受并不表示着屈服，忍受是凝聚力量，准备下场、下一次的胜利；忍受是高瞻远瞩，竭尽全力攀上高峰。突如其来的暴风雨以电闪雷鸣的方式来表达自己的不满，你可别理它，因为没有暴风雨的不满就没有雨过天晴后的彩虹。生活中有许许多多的事是我们始料不及的，但是如果你能忍受压力，跌倒了还能够爬起来，那你还会涌出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志。让我们用坚毅的信念，恢弘的气质，庄严的胸襟去现实自己的梦想。也许你想做好事，却把事情搞得一团糟；也许你讨厌庸俗，可又耽于世俗中的一切琐事；也许你伯乐中，可由于你的不善于耕耘，费尽心机后却结不出果实，这时社会压力就不断的向我们袭来。我们要活得充实、潇洒、乐观，就必须学会承受一切压力。
生活中有许多我们始料不及的事情，正是“与渡黄河冰塞川，将登太行雪漫山”。要不怎会有“行路难，行路难，多歧路，今安在”的感叹？但是，如果你能够承受压力，能够跌倒了再爬起来，那你还会涌出“长风破浪会有时，只挂云帆济沧海”的凌云壮志、冲天豪情。有棱角的人，不知道现实的山是石头长成的，总会是拼命去搏击；不知道幻想的云彩是雨做的，以致怎么也无法阻止它任意落雨。让我们用坚强的意志、恢宏的气度、宽广的胸襟去承受磨难、挫折，去承受生活中的一切压力，忍受大风大浪，忍受磨难和挫一个人要想做成自己的事，必须面临压力的考验，还要把压力当成推进人生的动力。这就是说，压力最能反映你做事能力的强弱。奇迹多是在厄运中出现的，许多事在顺利的情况下做不成，而在受挫折后，在经受悲痛的浸染后，却能做得更完美、更理想。压力能使人产生奇异的力量。人们最出色的工作往往是在处于逆境的情况下完成的。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神的兴奋剂。
压力，为人创造了值得思考琢磨的机会，使人尽快成熟起来。木以绳直，金以淬刚。世上成大事的人无不是经过坚苦磨练的。艰难的环境一般是会使人沉沦下去，但是在试图成大事人的眼里，困难终会被克服，这就是所谓“艰难困苦，玉成于琢”，即经过艰辛的雕琢，玉可成器。压力，能使成大事者在思想感情上受到多方撞击，从中感悟人生的真谛，自觉把握人生的方向。人要有所为就要有所不为。该做的一定要做好，不该做的坚决不做。人要有所得，就要有所失。该失去的东西就要毫不吝啬，甚至忍痛割爱。得到不一定值得庆幸，失去也不完全是坏事情。能否从容对待、恰当地处理这些问题，就看你的成事之道了。相反，人若是太幸运了，缺乏压力，就会沉于懒惰，而不知挑战人生的意义和快乐。
生活中有许多让我们意想不到的事情发生，要不怎么会有“行路难，行路难，多歧路，今安在”的感慨。但是如果你能承受压力，跌倒了再爬起来，那么你就会战胜困难，抵达成功的彼岸。让我们用坚定的意志，恢弘的气度，博大的胸襟去承受大风大浪，承受磨难挫折，承受生活中的一切压力吧！
夜深人静
夜深了，却睡不着觉！好久没有这样了。听了好多歌，也想了好多事。今天心里变化很大，我不知道自己怎么了！我知道这次真的是在乎了。让自己有些失态了，也给了丫头很大的压力。一切都是我不好，如果当初我不跟她说那些话。也许现在就不会有这么大的压力。说真的，我在努力控制自己。我知道我应该理智，爱是可以的，但是不要给她压力。我想了一晚上，我该怎么做。
说真的，心里很难过。因为我给她压力了。我不知道她以后还会不会对我像现在这么好，我不敢想。我害怕失去，听着一首首歌，我的眼泪……以后好好对她，把自己这个好朋友做好。坚强点，一定要有笑容。我要不断提醒自己。
好喜欢你的拥抱，好喜欢你的笑容，好喜欢你点头……
丫头，只要你快乐，我做什么都愿意……
有些感情，这一辈子都无法轻放
文/念暖
当想要把一切凌乱归于平静的时候，我放弃了微信与QQ，回到了偏爱的微博。大致是我所有的凌乱与宁静，在博客里才能被最好的安放，所以偏爱了与之相关的微博。
「如果我的自私，曾不小心惊扰你」
如果我的自私，曾不小心惊扰你。那么，对不起。
每个人都是自私的，如果可以选择，没人愿意伟大。看到这么一句话。
但是还是要道歉，给别人，给自己。人生在世，没有一件事情可以说是绝对的做得对，或做错了。只是看的角度不同，所以，对错因不同人的价值观、世界观、爱情观的不同而改变。
有人对我说对自己和心爱的人诚实点，所以，我要写下一些自己一直否认的事情。
对不起，我的自私变成了一座高山，压到了你，让你喘不过气。所以，这样的结果，除了欣然接受，我别无他法。你给我了我答案，我唯一的选择，只是安静的离开。虽然，我是怨的，对你多一点还是对自己多一点，我已然糊涂。
也对不起那些爱我的人，是我太放纵自己，看着自己沉沦在那些难过里，才会一步一步的走到今天这样难以自拔的情绪里。我一直以为，某个阶段的放纵能让自己彻底醒悟，可却很清醒地看着自己沉沦。
「除了棉被，我已经想不到任何温暖的事物」
一如当年。
原以为，曾经有过类似的经历，自己这次能够很好地释放，可是当各方面压力来袭，当自己不断地因为一些小压力的叠加，而渐渐放大所有的压力。才发现，自己原来是那么的懦弱。
对，就是懦弱。
将最初导致如今这般情绪的根本原因稀释，把沉沦的借口与理由都分散在其他的压力上。
八个月，期间断断续续的大多数的夜晚，都是让电脑、电视机、手机有点动静的开着，伴着入眠。还开始让其他压力也导致这样的情况出现。
其实，一直压抑着真的很难受，一直一直的都很难受，告诉不了自己我很棒，因为就是很难受，很想哭，不想压抑自己了。事实就是这样，我不坚强，很懦弱，除了棉被，我已经想不到任何温暖的事物。
曾因为内心的难受说“以红颜之身，求薄命此生”，也曾怨念深重的表达“不曾入君心，君意之凉薄，至多也只是一场‘不心疼的喜欢’。我已不入君之怀，但请君也别再入我梦！”之类的心情。
可是，最后的最后，我还是难以自我调节这一场，早在预料之中的痛。
尽管曾经也有过那样的难眠状态，也曾经自己调整好过。可是，这一次，我没有躲过。
「忘记曾经所有的被辜负，别让心底的柔情随时间老去」
曾经因为从未经历，所以太在乎。这一次，看穿所有的一切，但还是很在乎。原来不是我放大了情感，是太重视，可能这一辈子都无法轻放。
有些感情就是一辈子都无法轻放的，尽管让自己体会到这一份份感情的人的身影会慢慢淡化，但是那一份感觉可能这一生都无法消逝。
爱情，亲情，友情，“生命”（那些难以命名的感情），如果不能很好地安放，怕是我这辈子都难以均衡感情与事业。因为无法很好的安放，所以陷入了像现在这般的沉沦。
为了缓解自己的状态，所以想着慢慢的找到原因，一个个的解决。
约了职业咨询师，对于未来道路的选择，渐渐地开始明确，但是却依旧没有缓解自己难眠的状态。但是非常感谢的是，让我对于自己喜欢的工作有了一些憧憬与念想。不管是不是理想状态，都会努力去将一切实现。
然后，要做的是，躲过那些无形之中的精神追杀。去见疗愈师，化解心底的伤痛。
「如果一直都只是念暖，就不会南眠」
记忆中的那些话多伤人啊，我这么倔的人都不曾说出口，那个将自己的爱的方式强加在我身上的人，就那么轻易的脱口而出。我只是想在这个复杂的社会，这个让人烦恼的世界，找到一种能让自己开心与累（泪）并存的生活方式。
我只是，想活我自己，想过我自己，想做我自己。
谢谢爱我的人，从远方致电给我，给我点明与化解一些情绪。你的正能量让我感到，人生就该这么每天打满鸡血的生活。
更谢谢娜娜，一位陌生的朋友，虽然不明白我到底发生了什么事情，但是从她的话语里，从她的骨子里透出来的光与力量，一种生命的力量，一种做自己的自由的力量，让我哭了。
情不自禁的哭了。
我羡慕她那样的状态，但她也让我明白，总有一天，我也会是那样的人。
一如我选择的名字，暖暖。
与风向较劲
文/岳中
看着机场跑道上正在滑行的庞然大物——波音客机，真的会因为人类的智慧而自豪。可其实想起来，飞机起飞的原理是很简单的，有人曾经形象地打了这样的一个比方：假如你把两张纸竖放在面前，让两张纸之间有4CM左右的空隙，然后你对着它们用力地吹气，由于纸间的空气流速快，压力变小，两张纸会往一起靠，而不是被吹离。
这一原理具体到飞机上又会怎样呢？大家或许知道，除了少数特殊形式的飞机外，普通飞机升空的升力绝大部分是由机翼产生的。当空气流到机翼的前缘时，便会分成上、下两股气流，分别沿机翼的上、下表面流过，在机翼后缘重新汇合向后流去。由于机翼的上表面比较凸出，相对流程较长，流速加快，压力降低；而机翼的下表面较平，相对流程较短，流速较慢，压力增大。于是机翼的上、下表面出现了压力差，重于空气的飞机便借助机翼上获得的这个升力翱翔蓝天了。
可是我这儿还有个问题值得大家思考：飞机是迎风容易起飞还是逆风容易起飞？聪明的读者不难很快得出正确的答案，当然是逆风了，我们放风筝不也是迎着风跑，风筝很快地就上了天？
多么好的回答呀，多么简单的事实。飞机和风筝不经受风的吹拂，不勇敢地面对风的磨练，怎能得到它们的提升？陡峭山崖上的青松，不也是不懈地与烈风抗争，才终于树起了成功的“旗形”树冠？孤立突起的岩石，因为常年累月地经受风沙的侵蚀，才变成了美丽的“蘑菇”？
是呀，有首歌中唱得好，“不经历风雨，怎么见彩虹”。真正的英雄都是无畏的勇者，他们敢于直面生命历程中的风和雨，敢与它们较劲。面对风雨，他们只会在那里大笑：“让风雨来得更猛烈些吧！”
绝境
事情都凑一块了，压力大的我喘不上气了。工程款不到位，工程进度却是步步紧逼。各宗压力交织在一起，让我无时无刻的不沉浸在这有形无形的压力之中。只因为以前曾经遭受过沉重打击，和比这更重的压力，所以，在沉重的压力面前，我依然能坚挺着，没有被逼疯。没有想刘老根那样，拿个剪刀剪遍身得金丝，只不过也感觉到了那种无形的压力，后背沉重的如负千斤重担。在回家之前，儿子帮我用保健火罐拔了后背颈部，发现赫然都是紫色的。
抱着一线希望，回老家去筹款，结果发现却是惊人的失望。由于回乡次数少，和亲戚相邻已经有了一些陌生，此次回家，纵使自己认为是最亲的人，竟然也没有人肯伸出双手帮一下。即使是有人驳不开面子，也是用几千元来搪塞。十数万和几千元，根本无法比拟，所以，对于这些看似伸出援手的亲朋，我最终决定还是婉言谢绝了。
电话无休止的打进来，几乎都是要帐的。近乎千篇一律的回复，都是让对方宽容几天，因为，不宽容也没有办法来解决。晚上，整夜的睡不着，时刻沉浸在这种焦虑中，白天，事情交错着，更让自己无时不处于一种沉重中。也许，这又是一次绝境了吧。
最近几天，总爱喝酒，酒喝多了，就暂时忘记了这些烦忧。但是，毕竟还有酒醒的时候。醒来，一切依旧，
压力不曾因为自己的喝酒而消淡一分。借酒浇愁，本不是处理事情的方法，男人，在该面对的时候，不去面对，一味的退缩，就是一种怯懦，一种退缩。困难往往就欺负怯懦的人，你越躲，他就越肆虐张狂。直接面对，那种压力又让自己少了很多底气。
带着满腹的失望，从老家回来。领导让司机给我打电话，让我晚上一起吃饭。因为心情不好，想退掉这次饭局，因为本也无心去应酬一二，但是领导执意要去，所以，没有办法，只好略作洗漱，便硬着头皮应酬去了。酒店是迁西一流的饭店，酒是昂贵的白酒，但是，吃到嘴里，喝进嘴里的都全然不是滋味。心情也没有好多少。
席间，领导的挚友，一个让我叫韩叔的，本是弃政从商，却是极其有文化底蕴。趁着酒兴，说了一段让我大彻大悟的铭言，其他未曾记得，只记得说道遇见困难时，他如是说：“遇艰辛而不懈，逢坎坷而不馁。莫做失信小人，宁为守信君子，纵刀山火海，玉碎而不瓦全！天不绝铿锵之士，只断猥琐之流”
领导的总结更是有一种醍醐灌顶的领悟：“人生若无信仰，则什么都不行。越是困难，越是迎上，无畏无惧才能胜出。”听两位长者席间谈笑，我不禁汗颜。试想，我的这些困难，和那些真正的困难比较起来，又算的了什么呢，而若我就此沉寂，那不令人贻笑大方了吗。
置于死地而后生，原来听这句话，总觉得很遥远。现在自己走到了一种绝地死境，这种感受真的很真实。上天不会怜悯你，旁人不会替你解决问题，所有的困难，只能靠自己，不管你是挺，还是扛，也只有挺过去了，才会再次见到艳阳天。领导们谈到邓小平，谈到其他的一些人，在绝境了，都不能失去希望的信念，所以，最终都迎接来了阳光。我们是凡人，更会常遇苦难，绝境能否重生，不是上天给不给你机会，关键是看你自己给不给自己信念。
于是在我的绝境中，我坦然地笑了，虽然很惨淡，但是我没有流泪，没有祈求怜悯，我笑的很坦然，因为，我知道，我若过了这一坎，明天会更好！因为上天眷顾的就是绝地重生的真男人。
明天，会更好！
放慢自己更从容
文/齐杭
天气渐凉，正是爬山的好时节。
年轻时，总喜欢风风火火往山顶赶，得意地超过沿途赏桂觅景的人们，可刚汗涔涔站到山顶，我就又嘟囔着无聊了。当时的我们总不停地受到“占尽先机，快人一步”的教导，似乎只有如此，方能“脱颖而出，出人头地”。于是乎，我与大多数人都开始了疲于奔命的生活与休闲。就像米兰·昆德拉在小说《慢》中所写：“大多数的城中男女，一心想着超车（以最快的速度，赚更多的钱，住更大的房子，穿更好的衣服，爬更高的位置，做更大的事业）。久而久之，也就习惯了全力以赴、全然无趣的生活了。”
按理，为实现理想全力以赴，乃人生乐事；若梦想成真，则更是幸事一桩，在大师眼里，怎么反成了“全然无趣”的生活了？
之所以会如此，这大抵是因为，我们在风风火火赶路时，一些人也变得浑浑噩噩，把自己完全交给了机会和压力去支配，脚步快得无暇顾及理想的初衷，来不及欣赏沿途的景致，最终的结果很可能是迷失方向。
毕竟，世界无限广阔，诱惑永无止境，机会和压力永远并存。此时，我们不如适当放慢生活的节奏，抛下暂息的锚，以求心灵的充实。
有位哲人说过：“是不是，现在每个人注定要在心里造一座让自己累却不放弃攀爬的大山？”那就让我们从山底踽踽向上，且行且欣赏，且看且珍惜吧。
有时候，真得觉得压力大！
文/水静山沉
大二安排得课如此之多，节奏走得快，有点力不从心的感觉！课本内容没有理解透，作业难做，又不想抄，有一种深深的挫败！除了学业，生活也得着计，各种事务，压得自己有点喘不过气。
细细想想，或许是心态太急了，所有事都得有个过程，事多就循序渐进，也不急着所有事都一瞬做好！
身边没有知心的朋友，什么事开始习惯自己承受！学会理智思考，反思生活，什么才是自己想要的，而不是盲目地去从众！有些东西，是要自己坚持才显得可贵，可那注定要有孤独的个性。
人、事，很多时候都不是表面上看得那么简单，？每个人都不能完全代入其他人的角色，有时默默地观察，是生活最好的思考模式吧！
长大了，无可避免看尽人生百态，历经世事琐事，这是追寻生活真谛的养料！有些人，有些事，永远深埋在记忆里，不会忘记，时时回忆，越发显得珍贵！
开始不再迁就，越发珍惜自己所拥有的，越懂得自己想要的？，怀疑目前常规的价值观，显得格格不入，时而苦恼，却始终坚持！
当前环境给不了我想要的，去寻找可以满足所需的方式，却只觉得这个世界好大，大的令人迷茫、彷徨！
?忙到失去生活态度，身边太多这样的例子，有时候觉得好可怕，为什么这些外表看似很成功的他们，背后的他们却过得如此糟糕！
会炒菜、做饭，会弄些糕点，朋友一起的时候可以有条件自己动手，这是一件很幸福的事！始终比在外面坐等玩手机的气氛要好吧！？
善待高考
文/李尔莉
太阳如火一样炙热，家长老师的殷切期望像火苗一样堵塞在学校门口，望子成龙望女成凤，是父母的心境。多考几个重点大学是老师的心境，多培育几个栋梁之材是社会的心境。
高考，只是一种手段而已，对于学习好的考生来说，这是关键时刻，这是见证你读书生涯的良机，考场上能发挥一分半分或许就会把你推进重点大学的门槛，所以，仔细再仔细重复仔细，是你的父母一遍又一遍的叮嘱，或许你早已厌烦了，但是这是道理是经验，是你必须遵守的安全规则。
然而，高考对于学习一般的或者不好的考生来说，或许是一种压力，彻夜难眠，茶饭不思，多少年的偏科厌学吊儿郎当，忽然在这一刻感觉到前所未有的忏悔，或者说时时处处担忧自己该何去何从？有的甚至心事重重产生轻生的念头，不知道如何去面对寄予厚望的父母，面对高考，更是压力与想像力并存。
当我又一次看到学校门口络绎不绝的人群时，我又想起自己当年的高考，那是一个黑色的七月，一个让人触目惊心的七月，让人彻夜难眠的七月，那种煎熬急切，还有恐怖担忧，失望与希望战斗的焦点，农村与城市争执的黑夜，一张通知书就会改变一个人的命运，就会由农村走向城市，由东山日头往西山背的山里人变成坐办公室吃国库粮的干部，有多少人挤上这个独木桥，又有多少人灰心丧气的扛着锄头与土地接轨，干不完的农活有沉重的叹息声伴奏，还有火热的太阳拐弯抹角的黄土路。
那时，我是个十足的偏科狂，一味的追求文学，虽然写作不怎么优秀，却把精力一天天的耗费在此，当教师的父亲打电话说他想来陪我高考，我说算了吧，来了我反而有压力。所以，高考的时候，总是抱着犹豫不决的态度，尤其是考数学，好像在烈日下暴晒，额头的汗珠洁净了我的脸面，交完卷子，走出考场，看到大门外围的水泄不通的家长，他们脸上写满了焦虑憧憬还有渴望，农活放下工作停下，好像把全部的希望都寄托在这所正在高考的学校，农民等待秋收的迫切心理，提高福利待遇的工人阶级，连升三级的领导干部。
今天是一个自由的年代，工作可以自主，不存在着分配不分配的焦点问题，七十二行，行行出状元，城市农村一个样，社会很大，就业的路子也越来越广，所以，我认为，考上考不上，并不是问题，考上是一件喜事，百尺竿头，更进一步。考不上，也不要心灰意冷，有条件的可以重新补习，吸取教训，东山再起。也有的学生基础差，补习也不会榜上有名，也可以选择到社会上拼搏，其实，实践能力是最重要的，凭我几年的工作经历或者看到一些同学在毕业以后的归宿，发现那些学习侨侨者也不一定在工作岗位上就很优秀，尤其在这个动荡的年代，人才的多元化，不但工作能力要出类拔萃，而且社交能力也要尤为突出，社会不需要高分低能儿，也就是说，成绩并不是恒量一个人的根本。
社会在前进，人们也生活在一个竞争相当激烈的环境之中，所以，不要把高考看得那样的神圣，当然，尽最大的努力去争取重点大学，如果不能争取，也不要有太多的压力，相信：真的金，不怕埋没，总有出土的一天。只要自己有能力，不管在何种岗位上都会出类拔萃，卖菜虽然苦，也同样能发家致富由小做大，打工虽然累，但相信总有一天，会坐在老板的位子上发号施令。面对生活，我们应该充满希望，相信：空气有自己的一份，阳光也会有自己的一份！
高考只是一种手段，希望诸位家长和老师能善待高考，不要给孩子施加压力。也希望各位考生能卸下包袱，正确的面对失败与成功。
对不起，和你在一起有压力
“对不起，和你在一起有压力，请你理解我！”是否是爱情中常用的句式？
两个人牵手之后才发现在一起会有那么多的障碍和困难，一切远没有想象中的美好。于是，总有一方先提出来退出，他或者逃避，或者投入另一个人的温柔。但，终究还是要回来再面对当初的选择，做个了结。好了，听到了，他说，有压力！
你能怎么办？哀求他战胜一切回到你身边？还是自欺欺人的鼓励对方，一切都会好起来，只要在一起就是幸福？
他自己都没自信，轻轻的几句言语如何能驱散他的压力呢？难道在你们牵手的初始，他真的丝毫都没考虑这些问题吗？双方会有差异，彼此有距离，身份又不同。能够无视这些毅然选择在一起，多半都是荷尔蒙的作怪，蒙蔽了双方的心智。倾心的时候，谁的眼里还能看得见云雨外的风光？又或者，大部分的情侣选择了催眠自己：哦，在一起开心就好，不要想那么多，不要想那么远！
相处时间久了，激情退去，相互间的容忍度也降了下来。这时候，你看山不是山，看水不是水，你眼里的他，他眼里的你，都不再是原来想象中的样子。于是，大家都开始怀疑当初的选择--怎么就跟这样的人在一起了？他或者她到底有什么好？这样的质疑一旦出现，更多的危险也接踵而来。你突然就发现，原来爱并没有那么轻松，要一起面对的生活里有那么多的琐碎，而世俗又有那么多的禁锢……总之，你们的相爱就是那么的不顺利。
有过这样的感觉么？这是否是我们现代爱情里常见的剧情？
在快餐时代，我们快速的选择了相爱的对象，快速的开始一段感情，最后，一旦面临困境，又快速的选择了分开。快刀斩乱麻，不给自己留一点伤害。
这哪里是相爱？爱一个人，不能爱他或她的全部，不能与他共同分享以后的人生，不能分担他人生部分里的风风雨雨，甚至都不愿意看到他在日常生活中偶尔表现出来的邋遢，不能忍受他的平凡……那又如何是爱？
面对爱情，你只感受到压力，那说明你根本都没有真正爱上对方。真爱一个人，是可以为了对方披荆斩棘，勇往无前才是！你爱的，只是你自己。爱你的前程，或者爱你自己的面子。
所以，亲爱的，当你的爱人对你说：“对不起，和你在一起有压力”.你不要迟疑，更不要痛苦，这时候，越是强求，结局往往越发难堪和痛苦。他有压力不是因为你卑微，而是因为他根本就没有做好为爱负责的准备。放开他，让他自由。退回你自己的世界里，走自己的路。
当爱情遭遇面包
爱情是上天赐给男人和女人最好的礼物，让人无尽的憧憬和向往，那些怦然心动的美好、心有灵犀的感动，让爱成就携手一生的承诺、无怨无悔的付出。
现实是客观的物质形态，是不以人的主观意识为转移的，我们只能面对，而无需逃避。
面包是物质世界里的必需品，为生活供给充足的养分。
那么，现实面前，爱情？面包？我们该如何选择呢？
我们都说校园里的天空是最蓝的，脱离了现实的爱情是最真的，但是天空再蓝也难免阴天风雨，爱情再真又怎堪现实的冲击。
在每个人都越来越尊重自我意识的今天，爱情在与面包冲撞的现实生活里，却显得如此的苍白无力。试问每一对情侣在相识之初，是否都曾有过相守一生的海誓山盟，如果答案是肯定的，那么我们如何解释情感的背离呢？
最近一直在看一部电视剧《金婚风雨情》，那个年代的感情很真挚，而那份真挚可能也只能存在于那个年代，因为社会弘扬那份真情，更为真爱提供社会氛围。
我们要承认，现实生活给予我们的压力太大了，高压力的社会竞争，缺乏和谐稳定的家庭关系，高通胀时代的物价增长，纷乱不可控的外界诱惑，等等，这一切都不能让我们置身事外。那么当我们面对于此，深思熟虑后的当务之急是解决压力，而非经营情感。解决压力的根源确是追求物质，因为有钱确实可以解决很多问题。这也就造就了我们近十年逐步看到的社会现象——人情淡薄了。具体表现就是，几年的邻居相互不认识，不理会；亲朋好友的情感不断的疏离，遇事尽量用钱去解决问题而非请朋友帮忙，比如搬家啊，修车啊，家人生病住院啊等等；所谓人情贵如金，能不麻烦人就不麻烦人。
值得我们注意的是现代人真的很忙，忙学习，忙工作，有了工作还要忙充电，充了电才有资本忙赚钱，当集压力于一身，就要忙着去释放压力，在释放压力的同时就难免会接触到外界诱惑，随之而来便造成了家庭的不稳定……，这就是一个现代人的生活恶性循环，也是一个国家发展、社会进步无可避免要带来的负面效应。
如果说现阶段社会的主要矛盾是什么，那么无疑是日益增长的物质需求对情感的充斥。都说90后不懂爱情，毫无亲情，他们是外星来客，我想是社会亵渎了他们的纯真，没有给予情感健康的成长环境。
如果说爱情一定要在没有面包的前提下才称之为真挚，那么爱情也只能是一种奢侈，我说过它根本就不属于这个年代，因为没有面包的爱情，就像是活在真空鱼缸里的鱼，即使有水也不能活下去。
忽而思念
初秋微凉的夜。
想起另一个城市的哥。他此刻大抵在忙着吧。
辛苦你了哥。
音乐是折磨人、感染人的东西。这种氛围中回忆会那么深刻地醒着。
安静的夜里，我想到了我和哥还都是小孩子的时候，那时候的初秋比现在冷，但是心比现在温暖。
哥是在家道中落后一夜之间成长起来的。从那以后，他成了家里的主力军。
他的痛苦，他的煎熬，他的努力，他的隐忍，他的伪装，他的幸福，他的压力，我都能理解，因为我和他同根生。且从小相依为命。
生意场上打拼多年，哥虽然表面风光。但是因为生意比较大，也一直是压力重重，陪吃陪喝，忙前忙后。亏待自己身体。
哥说，始终没有多少可以真正信任的人。
一个男人的压力。
不能对妻子讲，因为他是一个伟岸的丈夫。不能对儿子讲，因为他是一个顶天立地的父亲，不能对父母讲，因为他是一个能独挡一面的儿子，不能对我讲，因为他是一个可以依靠的兄长。不能对员工讲，因为他是一个运筹帷幄的领导。
哥没有说这些，我全能理解。
我印象最深哥说的一句话是，表面说做老板，实际上和做孙子差不多。我似乎看到了很多虎视眈眈的面孔。
我很担心，那些千姿百态的人群，把他当一个大草垛一样，一扎一扎把他扯空。
每次回老家，哥习惯在我启程回杭的前一天夜里和我聊天。而妹妹，大抵永远在哥哥心中最柔软的地方。
哥，人生本来就是一场艰难的旅行。风也过，雨也过，雪也过，彩虹也过，太阳也过。
你太辛苦，太累了。我理解你所付出的一切，但请你一定要保重身体。
你要少抽烟喝酒。放宽心态，试着降压，别太辛苦，人生苦短，知足常乐。
也许就是这样
也许，就是这样
任何人 都不是我的谁
都是一个单一的个体
你们都有自由
也许这样我才会觉得自由
才会没有压力
或许我们很亲密，我们很暧昧
但要的是我们互相没有压力的存在着，生活着
经过的又太多了吗？
还是一直没有找到一个合适的心，一个依靠的臂弯
所以才会选择听起来不仁，不义
一直以为门是关着的
因为惯性
走错了房间
却阴差阳错的进了另一个花园
接着开始了不知左右的选择
是这样吗？
或者还在以后，我应该等等
爱情有幸
已婚。
这大概是我一生中最快乐和无忧的时光了。
但我毫无感觉，
并没有幸福沁到心底的快乐，
我更像是一个在肆意撒娇着的孩子，在耗用老公难得持久的爱心
懒到，渴了都只是等他去倒一杯水，
做饭，洗完，拖地，除了男人照料不到的收拾杂物，全部都是他在做
毫不客气到我自己内心都开始不好意思起来
好像努力了很多年，挣扎了很久，面临更大的压力之前，
我多么贪婪的在享受着安逸和关怀
难得的是，竟有这样一个人，
他愿意给你旷日持久的宠爱，
他乐于看你不经意流过的笑意，
为了你的幸福快乐，他真的可以去做很多
但我并不安心，似乎在给自己紧一根发条，
我知道我还是会按照自己的节奏生活，
而未来也许压力很大，也许挑战很多，
我只愿携他的手，一起快乐，相濡以沫，我只愿给他最好的关照