充实文章
充实文章（精选13篇）
乡村的秋
文/侯军侠
又是一年秋风劲，看着城里柏油马路上偶尔飘飞的落叶，心中不禁罩满凄凉。将城市的秋和乡村的秋比较起来，我还是对乡村的秋情有独钟。
乡村的秋紧张而充实。忙碌的农人不时地穿行于田间地头，他们挥舞着手中明晃晃的镰刀，赶收着汗水浇灌的果实。劳作之余，忘不了在村口大树下，吃上一口麻辣的凉粉，任凭如注的汗流，在烈日为它镀上古铜色的脊背上，冲出一条亮亮的小溪。俊俏的小媳妇在休息的时候，接过婆婆怀中的婴儿，撩起衣衫，让小家伙在饱吮乳汁后，露出如花的笑靥。
乡村的秋，色彩斑斓。场间院落，到处都是黄澄澄的谷子，白生生的棉花；墙上屋檐下，到处都是金灿灿的玉米，红彤彤的辣椒；田间地头，一串串的玛瑙缀满枝头，那是熟透的柿子，飘香的苹果和橙黄的酥梨。一片片庄稼流动着金黄，一丛丛野花吐露着芬芳。身处其间，你不禁会惊叹于大自然生华的妙笔和奇绝的才华。
乡村的秋，人欢马叫。马路上随时都有载谷的车子，载着满车金黄的马儿步伐稳健，不慌不忙，如同在完成一个庄严而伟大的使命。卸完稻子的情形可就完全不同了：马儿信步奔跑着，在地上击起一阵有节奏的嗒嗒声。马主人坐在车里，悠闲地吼着豪迈的秦腔，悦耳的“啪啪”声不时地从他们手中的鞭梢响起，但却不抽在心爱的马儿身上，只在空中划出一道美丽的圆弧。马儿似乎也了解主人的心情，不时地抬起前蹄，对着天空长嘶一声，与主人共享丰收的喜悦。
日暮时分，村口不远处：男人扛着犁耙，女人拉着牲口，孩子欢呼着迎了出来，一只手牵着父亲的衣角，一步一颠地走着，屁股后面还跟着那只可爱的小黄狗。如血的夕阳给一切都涂上了悲壮的血红――好一幅壮美的《黄土归耕图》！
我爱秋，更爱乡村的秋。爱它的收获，爱它的繁忙，爱它的充实，爱它的祥和。
我充实的生命
我的生命之所以这样充实，那是因为我的生命旅途中有你的伴随。你对我的爱就像太阳的光辉，给予我温暖、给与我光明、给予我依靠、给予我灿烂。我对你的爱，犹如日月星辰离不开浩瀚无垠的蓝天一样，我已将我的生命凝结在你温存、热烈、痴情、美妙的爱恋里。
我的生命之所以这样充实，那是因为我选择了你做我的爱人。我为我的选择而庆幸、而骄傲、而自豪、而甜蜜。真的很想你，想你时真想变成一只展翅飞翔的鹏鸟，飞到你的身旁，将你紧紧地拥抱，表达对你无尽的思念和狂热的爱情。
我的生命之所以这样充实，那是因为你是我深深眷恋的爱人。能得到你真挚无比的疼爱，我今生足矣。我觉得在这个世界上我是感情上最富有的女人。我是一个情感富婆。写到此，我想起我读到的一篇散文中描写的一种印第安的树。在播种时，那树飘着大团大团的像棉花似的小型云朵，瞒天瞒地地飘洒着，它不分昼夜地、不知疲倦的播撒着那生命的种子。那景象就像那豪华、奢侈、不惜代价和成本的富商一样，不计投资，那怕只有一棵种子能扎根于大地而成为树，也不惜余力。我被书中的描写的情景所感动，那不求回报的付出，那怕没有结果，仍然执着的播撒着……我们之间的爱情，不正像这种树一样，时时刻刻都在播撒着爱情的种子，它不是播撒在地上，而是播撒在我们彼此的心中，播撒在我们充满爱恋的痴情里。它在我们心里生根、发芽、茁壮成长而成为爱情的参天大树！
我的生命之所以这样充实，那是因为我的心中时时刻刻都在挂念着你。为了你，我心跳加剧；为了你，我血液腾奔；为了你，我愿意付出生命；为了你，用语言表达已显得苍白无力。我此生能拥有你，感觉是何等地幸福！你使我迷恋、使我疯狂、使我忘却一切烦忧、使我快乐无比！
我的生命之所以这样充实，那是因为我的生命里有你的伴随……
充实我的胃 也充实了我的生活
文/文小依
刚刚从校园走入社会的毕业生们都有属于自己的迷茫和不安，有人选择通过旅行来度过自己的“间隔年”,但更多的人迫于生活压力会直接找一份工作，而这工作的第一年或许就成为了人生的第一个门槛。不管是正在经历这一年的人还是过来人，也许我的故事都会让大家找到自己的影子。
我是刚毕业一年的经济学本科生，却转身投入了广告行业，挑战一个陌生又刺激的工作，承受着压力和各种不确定性。我的生活，有情绪，有抱怨，还有自言自语的鼓励。然而这些岁月里有美食，有朋友，有爱。
工作的第一年，最大的变化其实是学会了做饭，并且喜欢上了那种踏踏实实一个人在厨房，慢慢悠悠，仔仔细细做出一餐美味的感觉。
现在住的地方厨房特别小，为此装修房子的时候在百般纠结后还是装成了开放厨房，并安装了诺孚厨堡集成灶，本意是为了减少油烟，让房子干净一点，但是我却因为更加爱上了做饭的感觉。我喜欢做完饭，把厨房收拾的干干净净的，漂漂亮亮地摆满我所有的东西。
在享受厨房种种间，我的厨艺就一点点积累了起来。连我妈都惊叹，说没想到过去连菜场都不愿走近的女儿会变成现在这样。
厨房是一个散发温暖的地方，美食具有温暖人心的作用，无论是给自己，还是给爱的人，用心做好一餐饭，细细地吃下去，让胃感到充实，心也觉得满满的。认识了我的男朋友以后，经常叫他来家里吃饭。他常常感叹说，有一个会做饭的女朋友真好。我对他说，食物是传递爱的最好途径不是嘛？现在他在我的带领下，也开始看着菜谱为我做饭了，看着他在围着诺孚厨堡集成灶在锅里翻来炒去，这种爱的味道是在外面吃饭永远感受不到的。
我的小厨房墙上的瓷砖印有一幅图，图上有一句话：“爱，让我们学会如何照顾自己，如何照顾他人。” 每次洗菜切菜的时候，抬头看到这句话都能激励我。爱让我们有动力变成更好的自己，只有这样我才有能力去爱人，也才值得被人爱。
昨天无意中看了一篇文章，主人公在追寻的那种闪闪发光的生活，那种不为名不为利，而是一直能做自己喜欢的事、过不让自己后悔的生活，也是我想要的。现在的我，无可奈何地按照世界强加给我的价值观生活着，为了许多毫无意义的事情花费掉我的精力。未来的方向到底在哪里呢？
原本是想激励自己的，不知不觉变成了吐槽，连我自己都觉得不甘心。我唯一能坚持的，就是无论现在的状态怎样，都要好好做饭、好好吃饭，从食物中得到能量，好好去爱人，好好被人爱，用力过好每一天。
过得充实的人，都有这六个好习惯
文/李思圆
1
一是读书。一个人每天至少应该花上半小时读书。
也许不读书，并不影响正常的生活。只要你吃饱了饭，肚子就不会饿；只要你按时休息，就不会觉得困。但不读书，会影响你的生活质量。不读书，你的语言会变得乏味，你的思想会变得平庸，你的人生也随之变得单调。
一个人在读书中不断成长和进步，才能遇见更好的自己。不读书，只会活得越来越僵化和麻木。
二是运动。一个人无论再忙，都要抽出时间来运动。
生命在于运动。不运动的坏处很多，每天久坐不动，或者躺着不动，不仅容易引起肥胖，身体素质会变差，也会让自己越来越懒散。
而常常运动，不仅可以很好地控制体重、保持身体的健康，也可以让自己变得朝气蓬勃，还能锻炼自己的意志力。当你活动起来时，你会有一个越来越棒的身体，也会给自己带来越来越积极的生活状态。
2
三是培养兴趣。一个人总要有一两个兴趣爱好，才能让生活变得更丰富有趣。
一个人有爱好和没爱好，过的是不一样的人生。如果没有爱好，他会感到无聊，甚至每天浑浑噩噩地过着毫无意思的生活。但如果有了爱好，日子会过得有趣起来，生活也会充满活力。
俗话说：“人无癖，不可交。”我们每个人都有自己特别喜欢做的事情，每一天都或多或少有自己的闲暇时间。不要虚度光阴，把空闲时间花在自己真正热爱的事上。如此，人生就会变得特别不一样。
四是制定计划。一个人能根据自己的情况制定计划并坚持执行，才能不断取得进步。
一个人如果每天只是重复昨天的自己，就很难有所成长；如果只是重复昨天的生活，日子就会过得无趣。想要生活变得更精彩，你要学会给自己定下一些稍有难度、但通过努力可以实现的目标和计划。
你可以在某一段时间内，学一个新技能，比如游泳、钢琴、射击等；你可以在某一个阶段内，把自己的状态调整得更加积极、乐观、向上；你还可以在一年的时间里，培养早起、早睡或者午休的好习惯。当你的生活有了目标，你就会在努力中逐渐变成越来越好的自己。
3
五是自省。一个人每天都应该留出自省的时间，把这一天自己的一言一行乃至一念，都做一个自我检讨。
每个人都不是完人，但每个人都有自我改错的能力和机会。一句话说错了，争取下一次说得更得体、更有分寸，这就是进步；一件事做错了，争取同样的错误不犯第二次，这就是成长；产生了不好的念头，也不能轻易地纵容自己，正面去分析和纠正它，这就是一个新的开始。
一个懂得自省的人，就拥有了自我更新的能力。只有你肯正视自己的错误和不足，才能不断完善和提高自己。
六是保持好心态。一个人再厉害和优秀，也要始终保持空杯心态。
一个人只有暂时放下过去的所学、所闻、所见，才有可能接纳和学习更多的东西，才会变得更博学、也更智慧。
一个人越是自以为是，就越像满杯的水，再也装不下更新、更好、更棒的学问和知识。而一个人越是虚心求学，就越能不断拓宽自己，让自己不断去吸收、去借鉴、去向比自己更出色的人学习。当一个人保持着不断上进和精进的心态，他的人生才能过得如开挂般精彩。
充实些，挺好的！
我回来了，该做些什么呢？难道就等时间这样一点一点的过去？有点儿退缩了，还是怎么样呢？难道不跟你说点儿什么吗？还是该见个面吧，给机会吗？很是怕被拒绝！这不该是我的承受，但既然这样选择了，就该承受吧。毕竟对自己也是好的延续，没有坚持，哪儿来的永远呢！但谁能说坚持就能换来永远呢？不平衡，但又不能去责备什么，幸福就是那么的奢侈呢！
知道可能自己走错了，不过就是很固执，不能说喜欢这种感觉，但是却默默接受了！想过，其实也没有什么错误，本来每个人的生命路就是不同的，在我看来是错，但对你也许是很好的选择！
平和了，心情平和了很多，回到家乡，感觉那么的不熟悉，难道连家都不能再回了？真的要迷失了，还是自己的心，容纳的更广了！想天为被，地为床，但却少了勇气，没了该有的方向。也许本来我就属于漂泊，为什么还要那么享受安定呢？不的，也许漂泊对我来讲才是真的安定吧！还真是久违了，想通了，心情就舒坦了！
希望能再次遇到能让我在意的事，让自己再次变得有激情，感觉自己都快老死了！这段时间过得很好，有牵挂，有烦恼，有目标，有感情的波动！父母，姐姐们过得还都不赖，身边的朋友们也是过得很不错，看到了，满足了，心里很踏实！
身上独特的味道，吸引了我，每个人都很独特，认真了，你就会发现！我就是不现实了，对，你们都说现在的社会很现实，不想变成那样，现实的人群里，不缺我一个人吧，那就无所谓了！朝气些，更快乐，我身边其实有那么多有朝气的人呢，谢谢你们，谢谢你们影响了我缺少的一面，其实我也很喜欢在大家面前永远都是那么的快快乐乐，心情会变得很好，气氛到了，很随意！很愿意做欢乐果儿，掌握着，一些大家都想要的感觉！
有时间看看电影吧，其实挺好的，听听歌，其实比去哪儿闹腾更好，想得多点儿不怕的，看似冷酷的人，感情也许就是很细腻的，只不过他没碰到对的人吧！别麻麻烦烦的，把时间都浪费了，时间是那么的宝贵，现在珍惜还来得及，就看我们懂不懂得了！好想安定的谈次恋爱，其实挺简单的事，却被世俗变得那么繁琐，人活着就这几十年，别等该死了，留下的满是后悔，嘴上不说，心里却滴着血，而且血冷的自己都难以接受。
身边的俗事太多了，既然见怪不怪了，那就随它去！幽默点儿，快乐些，慢慢为自己的未来铺好路，也许颠簸些，也许有很多的不甘和无奈，也许留下的全是自己孤独的感情，努力过，充实着，就会很美好！
充实自我的六个习惯
文/李思圆
读书
不读书，也许并不影响我们正常的生活。但不读书，可能会影响一个人的生活质量。
我们不是为了读书而读书，而是在书中读自己，在书中发现自己，在书中找寻另一个不同的自己。
读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。读书到最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界。
一个人在读书中，不断成长和进步，才能遇见更好的自己。
运动
保持运动，不仅可以保持身体的健康，也可以让自己变得朝气蓬勃，显得更年轻。
“生命在于运动”，爱运动，不仅可以锻炼身体，也锻炼了意志力。
当你活动起来时，就会有一个越来越棒的身体，也会给自己带来一个越来越积极的生活状态。
爱好
每个人都有自己特别喜欢做的事。
或是唱歌跳舞，或是写字画画，一个人总要有一两个兴趣爱好，才能让生活变得更丰富和有趣。
有爱好和没爱好，过得是不一样的人生。
有人说，你兴趣所在的地方，就是你能力所在的地方。如果一个人有了爱好，生活就会充满活力，日子也会过得格外有趣。
不要虚掷光阴，把它花在自己真正热爱的事上。如此，人生就会变得特别不一样。
计划
如果一个人每天只是重复昨天的自己，就很难有进步。如果只是重复昨天的生活，就会活得无趣。
想要生活变得更精彩，就要学会给自己定下稍微有一些难度，但可以实现的目标和计划。
可以是在某一段时间内，学一个新技能。可以是在某一个阶段内，让自己的状态变得更积极、乐观、向上。也可以是在一年的时间内，培养早起、早睡，或者午休的好习惯。
当一个人的生活有了目标，那个人就会在努力中，变成越来越好的自己。
图片
自省
无论是处在顺境还是逆境中，人要学会自省。
在顺境时人往往不自觉就会漂浮，不沉稳，这时候需要适时静下心来自省。把这一天，自己的一言，一行，乃至一念，都做一次复盘。
要时刻保持本心，不被环境左右。
当一个人所处逆境时，自省是为了调整自己、努力提高自己、完善自己，然后更加积极乐观地面对人生。
每个人都并非完人，但每个人都拥有自我修正的能力和机会。
一句话说错了，争取下一次能说得更得体，更有分寸，就是成长和进步。
一件事做错了，争取在同样的错误上不犯第二次，这就是变强大的标志。
一个懂得自省的人，就拥有了自我更新的能力。
心态
我们要始终保持空杯心态，才可能接纳和学习更多的事物，才会让自己变得更博学，也更智慧。
那些自以为无所不知的人，就像满杯的水，再也装不下更新的、更好的、更棒的学问和知识。
虚心求学，才能不断拓宽自己，让自己不断去吸收、去借鉴、去向比自己更出色的人学习。
当一个人保持不断上进和精进的心态，他的人生会像开挂般精彩。
让生活变充实的六种方式
文/念念
1
一是作息规律。
很多人都知道，睡得好有利于身体健康。其实，规律的作息方式还能决定一个人的生活状态。有句话说得好：睡前放下一切，醒来便是新生。无论昨天有多劳累，只要晚上及时休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢复。
第二天醒来拉开窗帘，让自己沐浴在清晨的阳光里，世界就又是全新而美好的样子。然后带着这份愉悦的心情去工作，自然也会更高效、更得心应手。
如果你时常感觉精力不足，不妨从现在起，为自己制定一张作息计划表，让自己每天都能早睡早起。相信不用多久你就会发现，能控制早晨的人方可控制人生。
2
二是开放心态。
人都有维护固有观念的本能，但固步自封绝对不是件好事。经常有人把这种状态和年龄挂钩，觉得是自己到了一定年龄，接受新事物的能力才开始变差。但一个人真正的衰老，往往与年龄无关，而是从丧失对新事物的好奇心开始的。
要想让日子过得丰富，就应该保持积极开放的心态，多接触新生事物，不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒。因为很多时候，你拒绝的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇门。
打开眼界，才能改变认知。世界其实很精彩，就看你愿不愿意走出来。
3
三是找到热爱。
人生最好的状态，莫过于有人爱、有事做、有所期待。很多人之所以能越活越优秀，是因为心中有热爱之事，并能从中找到属于自己的意义和价值。
对于平淡的生活而言，热爱无疑是最好的解药。它会赋予你能量，赐予你热情，吸引你不断去探寻生命更多的可能性。其实每个人都是独一无二且充满潜能的，如果此时的你还沉浸在对现实的抱怨中，那可以肯定，并非生活欠你一份满意，而是你欠生活一份热爱。
心有热爱，眼中自有光芒。去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，才能活成自己喜欢的样子。
4
四是不断学习。
停止学习后的大脑就和停止吃饭后的身体一样，是会垮的。学习对一个人的重要性，不只在于习得新知识，更在于它能帮助我们保持深度思考的能力，继而获得真正的成长。
学习从来不是一件一劳永逸的事情，它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种能力。唯有不断学习，才能与时俱进、不被淘汰。
无知者，以为学有涯；有知者，明白学无境。让学习成为一种习惯，我们才能不断收获应对生活的底气和智慧。
5
五是发掘兴趣。
常听人感慨，业余时间不想浪费，却又不知道可以做点什么。其实，兴趣并不是一开始就摆在那里的，它需要你一步步去探索，才能在众多的选择中逐渐培养出对某件事的喜好。所以，迈出第一步至关重要。
发掘一个有利于自己身心健康并能令自己感到愉悦的爱好吧，可以学一种乐器、练一门手艺，也可以去集集邮、插插花。
学会享受兴趣带来的快乐，让性情在兴趣中得到陶冶和升华，生活自会变得更有滋味。
6
六是学会感恩。
“过日子，过的就是柴米油盐酱醋茶。”虽然生活难免琐碎，但一直也都藏着许多小确幸、小美好，只等着有心之人去感受，正如每晚等你回家的那盏灯、刚晾晒过的满是阳光气息的被单、窗台上终于盛开的那朵花。
再忙都别忘了好好生活。认真对待每一个日子、做好每一件小事、学会关心和理解身边的每一个人、用心欣赏路边的每一道风景，把这些组合起来，其实就是你离幸福最近的距离。
平平淡淡才是真，健健康康就是福。学会感恩，做一个懂得知福惜福的人，才能不辜负生命中一切美好的相遇和相伴。
生活的模样，取决于你凝视它的目光。你对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。愿接下来每一天，我们都能把日子过得越来越有滋味，让生活越来越有盼头。
追梦人生 快乐充实
文/王纯
李白诗中写道：“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。”谁不曾有过青天摘明月的梦想？年轻的时候，我们个个豪情万丈，整个世界都盛不下心中激荡的壮志。于是，我们把视线投递到天空，在某一个夜晚，忽然萌生了去摘月亮的想法。
那时候，我们真的以为月亮伸手可摘。你瞧，它就那么弯弯地挂在树梢，只要我们爬上那棵大树，摘到它如同探囊取物。有时，它会朝着地平线的方向落下去，我们只需走到路的尽头，就能与它如期而遇。年轻的时候，我们没有太空和宇宙的概念，以为世界再辽阔，宇宙再深邃，也不过是在自己的眼底。只要我们能看到的地方，就一定能抵达；只要我们能看到的东西，就一定能得到。
梦想之所以那么迷人，就是因为它看上去从来不是那么遥不可及，就像天空中的月亮一样，但从视觉上看，我们与它不过一步之遥。我们心甘情愿被梦想迷惑，为了一弯近在眼前、实则远在天边的月亮，我们始终都不曾放弃努力，用几十年的时间，朝着一个方向奔跑，比逐日的夸父还执着无畏。
是谁说的？梦想很丰满，现实很骨感。我想说的是，正是有了这个丰满的梦想，生活才变得充满了光亮，人生也因此多姿多彩起来。梦想很丰满，现实才有了质感。
的确，梦想那么近，其实又那么远，好似捉摸不定。我们看上去一步之遥的距离，可能穷尽一生都走不到头，永远与梦想隔着一条浅浅之河的距离，可望不可即。
记得学生时代，我们班有个写诗的同学，大家都叫他“徐诗人”，他很享受这个称呼。他几乎整天处在癫狂的状态，动不动就开始豪情万丈地抒情。他的诗写了一首又一首，灵感像火花一样迸发而出。他曾挥着手臂对大家说：“给我十年的时间，我要成为这个世界上最伟大的诗人！”书生意气，挥斥方遒，青春本身就是一首激情澎湃的诗。
十年过去了，徐诗人在一所乡村小学教书，他写的诗偶尔发表。又一个十年过去了，徐诗人依旧在乡村小学教书，他写的诗依旧是偶尔发表。他没有成为世界上最伟大的诗人，那个当初在他看来一步之遥的梦想，或许他真的用一生的时间也无法抵达了。
大家在聚到一起的时候，有人谈起他曾经的誓言。他听了，脸红了，之后又笑了。其实，谁不曾像他一样，欲上青天揽明月，有过那么多高远的梦想。我们幻想登临人生高峰，手可摘星辰，享受万丈荣光。可是，平凡如你我者，大都在岁月的磨砺中收起高高的心性，开始安守一份平淡的日子。最终，那些摘星揽月的梦想成了青春时代的华美点缀，我们平淡到老，安稳一生。
其实，这样真的挺好的。人生的魅力就在于此，给你一个看似迫近的梦想，让你不停地追逐，从中收获充实和快乐。待到青春远去，年岁渐长，你终于明白了那个梦想遥不可及。此时，你会心一笑，追梦人生，多美啊！
让生活越来越充实的6种方式
文/念念
一是作息规律。
很多人都知道，睡得好有利于身体健康。其实，规律的作息方式还能决定一个人的生活状态。有句话说得好：睡前放下一切，醒来便是新生。无论昨天有多劳累，只要晚上及时休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢复。
第二天醒来拉开窗帘，让自己沐浴在清晨的阳光里，世界就又是全新而美好的样子。然后带着这份愉悦的心情去工作，自然也会更高效、更得心应手。
如果你时常感觉精力不足，不妨从现在起，为自己制定一张作息时间表，让自己每天都能早睡早起。相信不用多久你就会发现，能控制早晨的人方可控制人生。
二是开放心态。
人都有维护固有观念的本能，但固步自封绝对不是件好事。经常有人把这种状态和年龄挂钩，觉得是自己到了一定年龄，接受新事物的能力才开始变差。但一个人真正的衰老，往往与年龄无关，而是从丧失对新事物的好奇心开始的。
要想让日子过得丰富，就应该保持积极开放的心态，多接触新生事物，不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒。因为很多时候，你拒绝的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇门。
打开眼界，才能改变认知。世界其实很精彩，就看你愿不愿意走出来。
三是找到热爱。
人生最好的状态，莫过于有人爱、有事做、有所期待。很多人之所以能越活越优秀，是因为心中有热爱之事，并能从中找到属于自己的意义和价值。
对于平淡的生活而言，热爱无疑是最好的解药。它会赋予你能量，赐予你热情，吸引你不断去探寻生命更多的可能性。其实每个人都是独一无二且充满潜能的，如果此时的你还沉浸在对现实的抱怨中，那可以肯定，并非生活欠你一份满意，而是你欠生活一份热爱。
心有热爱，眼中自有光芒。去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，才能活成自己喜欢的样子。
四是不断学习。
停止学习后的大脑就和停止吃饭后的身体一样，是会垮的。学习对一个人的重要性，不只在于习得新知识，更在于它能帮助我们保持深度思考的能力，继而获得真正的成长。
学习从来不是一件一劳永逸的事情，它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种能力。唯有不断学习，才能与时俱进、不被淘汰。
无知者，以为学有涯；有知者，明白学无境。让学习成为一种习惯，我们才能不断收获应对生活的底气和智慧。
五是发掘兴趣。
常听人感慨，业余时间不想浪费，却又不知道可以做点什么。其实，兴趣并不是一开始就摆在那里的，它需要你一步步去探索，才能在众多的选择中逐渐培养出对某件事的喜好。所以，迈出第一步至关重要。
发掘一个有利于自己身心健康并能令自己感到愉悦的爱好吧，可以学一门乐器、练一门手艺，也可以去集集邮、插插花。
学会享受兴趣带来的快乐，让性情在兴趣中得到陶冶和升华，生活自会变得更有滋味。
六是学会感恩。
“过日子，过的就是柴米油盐酱醋茶。”虽然生活难免琐碎，但一直也都藏着许多小确幸、小美好，只等着有心之人去感受，正如每晚等你回家的那盏灯、刚晾晒过的满是阳光气息的被单、窗台上盛开的那朵花。
再忙都别忘了好好生活。认真对待每一个日子、做好每一件小事、学会关心和理解身边的每一个人、用心欣赏路边的每一道风景，把这些组合起来，其实就是你离幸福最近的距离。
平平淡淡才是真，健健康康就是福。学会感恩，做一个懂得知福惜福的人，才能不辜负生命中一切美好的相遇和相伴。
生活的模样，取决于你凝视它的目光。你对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。
愿接下来每一天，我们都能把日子过得越来越有滋味，让生活越来越有盼头。
随感
文/信子
时间很快
飞奔就像只做了个梦
醒来了已是冬至
每个时日里
踌躇凝眸待归日
或是
孤注一掷随梦远
未来的假想与未来的真实
我在这里
它不知在哪里
我跟Mumy抱怨
老了
Mumy嗔怪太消极
不以为然
我们可以一起慢慢变老
让每一天都充实
学习
商场是怎样的战场
充实
文字是精神的财富
珍惜
你们是价值连城的宝贝
2015，也为自己点个赞
文/宋延明
岁月如梭，一眨眼的工夫，一年即将过去。一年又一年，为了下一年能有更大进步，总在这一年行将画圆之际，作一番总结。今年也不能例外，回首即将过去的一年，其实自己的成绩还是蛮多的。不敢说一箩筐，大半筐总是有的。就凭这大半箩筐的业绩，自己也该为自己点个赞。这个赞，一是对自己在这一年里的忙碌给个慰藉，二是对自己即将跨入的新年鼓鼓劲儿。
先说教学。自己不肯吃老本，一直坚持埋头读书学习钻研，业务上也就有了新的精进。学生们的学习也挺让人满意，都能在自我努力中，百尺竿头，再进一步。
再说说自己的业余生活。不管别人会有怎样的想法与认识，不管别人会怎么做，自己坚持了自己的兴趣与爱好，走出校园的时候，除了读书，便是写作。一摞又一摞的古今书籍，像面包一样，充实着我、丰富着我。在不断充实的同时，键盘上码字的水平也在不断提高。这一年，绝句类古诗敲出200多首，散文几十篇，小说竟然也有较大发展，在《金山》杂志、《焦作晚报》上相继刊登，这便更增加了自己业余创作的兴趣与信心。
还有，今年家中也是喜事连连。孙子进了县里的重点初中，学习虽然称不上一流，但晓得自己将来需要啥，已经开始发力了。就这，自己还不该高兴吗？孙女学习上也有长进，业余还自己发展了绘画，并得过学校的大奖。许多知情的人都说，这都是您教导有方。我虽不想居功，但这其中也与我的不懈努力分不开啊。
当然，也有人说我这样忙碌太辛苦，不怎么值。他们说，每天天不亮就得上班去，昏昏沉沉工作一天了，回到家要读书、写作、辅导孩子，甚至于还要忙家务，人这样去拼命，也就一点都不懂享受了。
我完全不这么认为。相反，我认为这样的生活最充实。一个人的生活充实了，才叫有意义、有价值。而有意义、有价值的生活才称得上是享福。
忙碌了一年，取得了一些成绩的一年，在这一年行将结束之际，我除了拥有无限的自豪外，更想在新年临近之际，为自己点个赞，同时祝福自己一年更比一年强。
志在充实 孜孜以求
文/喜闻乐见
志在充实 孜孜以求
——老干部大学为我们点亮了一盏心灯
悠悠岁月，漫漫征程如歌。
2022年是党的二十大召开之年，也是长沙县老干部大学建校十五周年。学校在老年教育事业上，为我们老同志撑起了一片绿荫，给人一种杨柳春风的感觉，助力我们文化养老，文化疗伤谱写了华美篇章。
学校在老年事业教育上，帮助老同志筑梦。开办了49个班级，49门课程，给我们老同志精神补钙，用知识的火光照亮你我的心房。成为老年朋友老有所学，老有所乐，老有所为，老有所献的助推器，也为我们老同志书写自己的人生日志贡献精神食粮，达成了我们心里的那份美好期盼！
老年教育是特色社会主义精神文明建设的永恒主题，充分挖掘老同志的潜力，展示学员们的的风采，已成为学校的独特风景。学校以博大的胸怀，接纳来自不同岗位，不同学历，不同年龄的老年朋友。你可以不用背负任何包袱，一路小跑、一路蹒跚，一路举杖，奔赴时代的篝火傍。为实现我们心中的那份朴素理想，带着你的故事，我的信念，他的情感，同学们的热情，为“中国梦”增光添彩，实现我们老同志梦随心动，心随梦求的愿望！
现在我要倾情地向社会、向学校、向老师和同学们真实地叙述和报告老师与同学们共同燃梦的故事。
我认为我们旅游地理班老师和同学的感人故事，虽然只是显现了长沙县老干部大学之“一斑”，或许就是这“一斑”也可反映学校老年教育的全貌。
现在请大家随着我的视角，走进我们旅游地理班老年学员的群体之中，去真实地感受老师和同学们那璀璨人生的精神风貌。
旅游地理班设在学校三楼303教室，当你走进教室，第一印象就是开阔清亮，就像走进了一种庄重、肃静、知识传播的大讲堂，授课老师犹如灵魂的助手，为你点亮一盏心灯，让你孜孜以求，追求充实，在自己特定的生存空间里，与社会保持平衡，完成一段生命的壮举。用自己的独特方式，用尽全部的热情，谱写一曲生命的颂歌。
你看，学校为旅游地理班聘请的大众传媒胡松老师，她是一个学霸。为给我们老同志授课，不断䃼充修改旅游地理知识的教学内容，有时备课到凌晨。把课程做成PPT图文并茂供同学们观看，我们跟着老师的教学内容，就像身临其境游览祖国的大好山河，燃起我们的爱国热情。
胡老师的可爱之处，还特别细心，当她每次备好课，就会把做好的PPT文件提前发到班群里，留言提醒叔叔阿姨们：这是下一堂课学习内容，请大家下载保存好，
然后给出一个笑脸，让我们感到无比亲切。如果有同学们没有及时下载保存文件，只要有同学向她反映，没保存好文件，她就会不厌其烦给同学再发一次。让我们感到胡老师可亲可爱。
胡老师授完课还是最后几个离开教室的人，当同学们上完课都匆匆离开了教室，除了班干部们注意教室断电关灯，胡老师也同样在注意这些细节，我有几次都目睹了胡老师关好教室的电灯和空调才离开，给人留下深刻印象。
同学们都喜欢胡松老师上课。你看，我们班上三一重工的王维千老师，他和夫人康利云，一个78岁、一个77岁，求学两年来，风雨无阻，没有请过一次假，没有缺过一堂课，他们上课也到得特别早，上课不但认真听讲，还作笔记。
年过70岁的刘题珍老师，身患朐偻病，身残志坚，在老干大学坚持学习好几个年头，莫道身残双鬓白，清梦初回秋夜澜。
62岁的陈丽霞老师，在协助班长做好班务工作的基础上，利用自己学习掌握的知识，为同学们外出旅游，做好旅游攻略计划，发到群里，为方便同学出行提供可靠数据。
我们班上同学通过在老干部大学学习，撑握几门知识技能的同学枚不胜举。如参加越战自卫还击的英雄周新培老师，见证过枪林弹雨对生命的威胁。珍惜生命，深知活着的意义。活在当下，过好每一天，树立阳光心态，追求就是美丽。经常在班群里发诗词美篇，抚慰同学们的心灵，让我们看到生活无限美好。
73岁的张新民同学，追求知识，追求美好，贡献余热，积极参与学校和班里开展的各项活动，发挥自己的专长，记录制作学校和班里开展的大型文体活动，制作影视视频，为学校保存教学史料提供帮助，做到了老有所为，老有所献，值得大家学习。
我们班里表现优秀、爱学习的同学其实很多，如79岁的湖南农科院茶叶研所干部余秀华，在县老干部大学读书十余年，风里来雨里去，从没叫过苦；患有肺尖缺失病和高血压的李吹连老师，在老干部大学坚持读书12年，做到了不负时代，不负韶华。
凝聚力看起来很虚，看不见也摸不着，但却能让班级和班级以外的同学感受到。老干部大学同学都有一个相对独立的环境，使得同学之间关系相对疏远。怡生安寿，斯得其闲。能让大家从繁忙的事物中抽身而出，走进一个集体的世界，
树立集体观念，增强凝聚力。这就要靠班干部们发挥独特作用。
旅游地理班展现了一个团结，友爱、祥和的学习氛围是得益于班长刘湘沙老师的付出。这位个子不高，身材瘦小，还是一位抗癌英雄。在老干部大学读书十几年，当了十年班长，为同学们真情付出贡献了一份力量。她把班里的工作当成自己生活的一部份。当同学们要到学校上课时，她就在班群里发出预告：天热了会提醒同学们防止中署；天凉了不忘提醒同学们加件衣服。遇到班里有同学生病了，她第一个送出安慰和祝福。
这些举动看似细小微弱，但它却温暖了同学的心，显然从中更透露出一种仁爱仁德的高尚精神。一种与人为善，可厚德载物的深深情怀。也为同学们搭建了一座爱的桥梁。
她认真负责的工作态度，经常得到同学们肯定。如遇到班里开展长沙周边一日游活动，她会反复征求同学意见，多方踩点。直到同学达成共识。如去年6月旅
游地理班组织到金科山水洲开展一日游。全班45名同学就报名去了41位。大家在一起玩确实感觉不一样。体现了班级的凝聚力。
现在我们坐在旅游地理班的教室里，，感觉阳光明睸，春光无限，生命充满生机和活力。老干部大学，我爱你！
22年9月28日
校园里的银杏树
文/劳文蝶
急促的呼吸加着匆忙的脚步，我走进校园，心情格外平静，随之，几排银杏树映入眼帘，记忆中的它们一直立在那里。
银杏，等它开花，结果，这段时间是漫长的，我不知道它在孕育着什么。在校园里的银杏，枝干还不粗壮，片可爱的小叶，微风一吹，便随风动摇。这将要临近冬天的日子，银杏树上的扇形小叶子掉落在地上。我弯下腰，轻轻捡起一片放在手心，叶脉上的纹露十分清晰，从中间向两边逐渐扩张开来。银杏的叶，另我难忘怕是它的形状，并非与其它树叶一样呈水滴状，它是一个半圆形，如同一把打开的扇子，是那么别具一格，在炎炎夏日中的人们见它，应该会给他们带来些凉意吧。
校园里的银杏树，虽然如今长得还不粗壮，但是在它枝干上的每一片银杏叶，就如一位艺术家精心雕刻出来的，如此精致与一丝不苟，丝丝毫不马虎！我想，银杏虽然生长的速度比其它植物都要慢，但它却是在细细地走着每一步，小心翼翼地吐出新芽，轻轻为它刻上纹露，偷偷地凋落。
银杏的生长，让人毫不察觉，今天的它明天的它比，没有什么大变化。我不知道三年之后的它，会不会长得高大挺拔，我和它一样，一天又一天受着时间的冲刷，今天的我和明天的我相比，也没什么大变化，但是日积月累，细心地做着每件事，长期经来，生活便变得充实了。
我相信，用智慧描绘生命的画板，用勤奋书写人生的坎坷，用汗水浸润青春的旅途，那么我们的明天一定会灿烂辉煌，充实无悔！