舞蹈文章
舞蹈文章（精选20篇）
任心灵惬意的舞蹈
文/春晓梦暖
轻轻一阵微风吹来，树枝在风里摇动细腰。眼睛透过晴空望去，天地间流动浩浩春之气息。尽管还有丝丝凉意偶尔扑面而来，心情却在正午时分独自惬意，这样的季节，这样的礼拜，该如何安顿好一颗经过流浪，而后寻找快乐的心房呢？
捡拾旧岁花花草草，还是忆往昔那些情谊的温暖。我不知道，每个人的追求都是什么，我不晓得每颗心灵，都在思索什么。偌大寰宇，谁又终究遇到谁。谁又怎样离开谁。更多时间，我们忘记了感伤。而是历经了生活酸甜苦辣，让自我越来越成熟起来。
于是，学会放下疲惫。为自己煮一杯咖啡，就在这样一个静寂午后，默默斟满。用心品尝许多苦后的甜蜜。就像春天的燕子，轻松抖落翅翼上的尘埃。准备着下一次出发。
取几处近景，用不专业的技术，为自己拍几张生活小照。记录下此刻，心情的欢愉。轻声告诉世界，我曾快乐的来过。脉脉含情写几段真情文字，送给自己，也送给那些能够读懂的人。
就如此，放任心灵，在过去未来的端口，尽情驰骋，恣意翱翔。人生，就是一个梦想承接着一个梦想，不断努力不断追求，从而勇敢付出，积极实现的过程。不是吗？
还记得小的时候吗？我不知道，你有没有过这种经历。而我，确是这样走过来的。一步一个脚印，行走于平坦大路，或者跋涉于弯曲小径。怀揣梦想，走进四季。感受四季风景的不同。怀揣梦想，走进每一个白昼，梦想着自己快点长大。那时候，竟然会利用睡觉时间，小小的心做大大的美梦。梦想着自己长大了，当上了一名光荣的售货员。我就站在柜台里面，那些顾客，站在柜台外面。我兴高采烈地听着顾客说话，然后轻快地为他们拿来需要的货物。单纯的心灵，只要是想一想，就能让整个的夜晚，充实而快乐。人活着就会有做不完的梦。
朝而往，暮而归。如今的我，人到中年。可是，梦想依旧如风帆，撑得满满，呼唤着我前进。哪怕是一件喜欢的漂亮裙子，哪怕是一双期待已久的皮靴。一本爱不释手的书籍，一首爱不离口的歌曲。和朋友的每一次小聚，和亲人的欢快畅饮。几张醉心的照片，一段美妙的乐音。都会让我期待，会吸引着我浏览驻足，激发起我对生活的憧憬。我不知道，人如果没有了梦想，那生活将处于何种境地？！
山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休？暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。
一个人，捧着一颗心。在静静地读懂生活。是啊！暖风吹熏得游人醉，这应该是春天，在春天的原野上。几只小鹿在奔跑。山峦树木在疯长。一望无垠的大草原，任凭群群牛羊打盹，散步。草芽生发出勃勃生机。雀跃起身姿，拱开石头，沙粒，厚重的土地。江河也在风的臂弯里，吟唱着岁岁年年，不变的歌谣。北方的晴空，让思想如脱缰野马，执着飞驰远去。
让我想起，童年时的阿婆。领着我，就是这样春天，迈开小脚，走进故乡无边山野，挖着喜欢吃的野菜。叫上名字的：蚂蚱菜，婆婆丁，柳蒿芽，穷麻菜等等。家乡的野百合，一丛丛，盛开在风里。我便会和阿婆，信手拈来，采下几株花瓣，放在筐里。这一筐的野菜，随即充满了百合花的香味。阿婆，会接生，谁家妇女生下娃娃，都要找她去接生。后来，我上学走了。离开了家乡。听说阿婆，活到九十岁，才去世。时过多年，往事依然清新，在春天的原野里流荡。在我心里绽放股股幽香。让我忍不住来怀念，怀念那些淳朴的山风，怀念那一晚，伙伴嬉戏星光之下的欢乐。怀念，妈妈的布围裙，在灶台上翩翩舞动的场景。想念，父亲为我们钓回来那一锅，清香纯正的鲤鱼。
多少事随风去了。多少人，只在梦中。而山还在，草又绿了。春天的花，还是不紧不慢，毫不张扬的开放。季节，也不失时机，扎进自然怀抱，繁衍生息，顺应天意，进行生与死的选择。
欢快的云朵，占领天空最高点，飘逸媚态。风在地面上攒动，尾随行人回家的脚步。还时不时的挥手时间，寻到休憩的驿站小憩。我以一纸真诚，于心情的空隙里，采撷暖暖缕缕，放在阳光下，与快乐会合。好让这个礼拜，这个新周成为美丽的定格！任心灵来一次惬意舞蹈！
树必有根
文/舒州
没有比回到泥土，更具茁壮的力量。
树必有根，一棵树，与天空的关系，取决于它与泥土的关系。看得见的枝繁叶茂，与之相对，纵是看不见的根深蒂固，也会可想而知。
根，对泥土有多少探索，天空，就会给枝丫多少解答。也就是说，一棵树的世界，就是它的根系。
人，也极像。
颇赞同这样一个观点：读懂一个村庄，也许就可以读懂一个国家。
不难理解，大多数的人，根终究是在村庄里的，人与泥土在此较量、博弈、磨合、相处、依存……村庄、城镇、都市，显然，只有在村庄，人与泥土的关系，才是最黏的。
首先，一个村庄，更多的人，是向土地讨要生活。开荒种地，造房筑路，一切，都黏着在土地之上。
其次，一个村庄，也许是一个家族颠沛流离的收容之所。听祖辈之言，我的先辈们曾经为了躲避战祸，跋山涉水，才定居于此。一方水土，恩重如山，人，唯有扎根相报。
当然，一个村庄，也可能是一支血脉开枝散叶的栖居之地，一代代人生于斯，长于斯，老于斯。探出头，看看外面世界的人，那个出走时的少年，雪染双鬓也要归来。归来之时，衣锦荣归也罢，穷困潦倒也罢，全都不管了。因为，自己的根在这里。
一座村庄，可以折射一个国度，是因为一个村子，本就是个世界。万物都有根，这个根，都可以在“土里土气”的村庄找到。
一个人，不论生长何地，割舍不下的地方，是家乡，也叫作“故土”；偏执顽固的味觉，是家乡的味道，也叫作“土味”；“触电挠心”的语言，是家乡的语言，也叫作“土话”，这些，黏稠而浓密的关系，都和“土”有关，根深难改。
舞蹈课上，年纪轻轻的女教师，这样解释舞蹈：
舞蹈，就是身体与地板的关系。给地板一个力，你就会得到地板更多的回馈。双脚，在地板上“扎根”，身体，才可以翩翩曼舞。
真是不俗的见识！
文学、绘画、音乐、舞蹈、雕塑、建筑……艺术何尝没有根呢。
爱在浪漫中舞蹈
爱在浪漫中舞蹈，你是我的倚靠！今生今世的骄傲，此时此刻的自豪；溺水三千我只饮一瓢，快乐占据了我的每一分每一秒。穿越了城市的喧闹，躲开了世俗的纷纷扰扰，温馨偷偷的在我心中筑巢；你炙热的爱让我轻飘飘，常常暗暗地自我炫耀。总是不由自主地向世人介绍，唯恐他人不知道；时间上紧了发条，记忆绘出了图表。你的一个紧紧拥抱，才发觉世界竟然如此奇妙；颤撼直至我的每一根神经末梢，让我睡觉不知颠和倒。因为有你每一天我都有美好的心跳，微笑是我们共同修筑的城堡；你把快乐烧，我把幸福炒……
世事难料，海市蜃楼般的旖旎、璀璨我还来不及绘描，更加没有机会构思打出草稿，你就毅然选择潇洒地走掉；爱我为什么要忍痛要逃？为什么万般哀求也无效，要知道曾经你答应我相伴到天荒地老？其实你也明明白白的知道，你和我牵手比生命还重要。我决不相信这仅仅是一个圈套，你只是想把自己的寂寞推销；给我关心体贴一小勺，此刻却扩散蔓延瘫痪了我的整个大脑。
梦和现实对调，我的心房急待重新打扫；既然真心真意的爱不会有回报，既然误点的船只能是退票，我又何苦自寻烦恼？！既然剧情结尾已经揭晓，既然努力争取也只能是相互祷告，我又为什么执迷不悟的想和你在一起重走一遭，还执意把思念的氛围营造？
听一曲长箫，引颈长啸；看皓月挂在树梢，我饮泣一宵。我想念你的笑，贪恋你的好；虽然我们的故事已经画上了句号，虽然我至今也说不清楚到底是什么蹊跷，虽然你早已把快乐带走且打包，虽然往日的芬芳不知道去哪里寻找，但是我的思绪依旧随着幻想萦绕，在昨天的情节中逍遥。
是谁将我的日夜颠倒，又是谁不顾我的万般求饶，不念千般祈祷，不管百般阻挠，竟然让我一个人在漫漫长夜中煎熬；无情地掀起了一场昏天黑地的风暴，带来了一阵排山倒海的咆哮。为什么爱我却选择逃？情愿让我心像被猎物狠狠地撕咬！你转身就跑，我又是如何能扯住你的衣角？试问上苍哪里有卖创伤膏药？贴在我心不再像是熊熊烈火在燃烧。想起曾经熟悉的歌谣，海风又吹走了思念不知有多少；你有没有感应到，此刻我过得有多糟糕。不想同你计较，何必在乎谁付出的有多少；曾经以为我抓紧有多牢，才知道猛的一跤，爱情的绚丽灿烂就开始枯燥。感情的狂浪就褪去低潮，给我不尽的寂寥……爱在记忆中舞蹈，分别后犹如船失去了桨槁。我是一只迷失方向的小鸟，总想飞却怎么也飞不高；我在无垠的天空中呼叫，在树枝上吹哨，在风雨中飘摇……
我那隐性的叛逆
文/刘胜男
不谦虚地说，在我的成长过程中，很多时候我都是“别人家的孩子”。我的学习不用父母过多操心，又有幸在不同时期、不同学校得到老师们的青睐。然而在别人眼里乖乖的我，却从未在内心上乖顺过。在熙攘的教室中，我的思想会跳脱出那个总是贴满励志标语的空间，萌生出我才是这些人中最叛逆的那一个的想法。
先从舞蹈这件事说起。当我还对舞蹈一无所知的时候，我就热爱它。小学入学没多久，我就央求着父母允许我进入学校的舞蹈队，但那时我爸妈总是以他们更建议我参加奥数队为由阻止我。这件事最终以我以泪洗面两天地不断劝说他们，成功进入舞蹈队而告终。这是我的记忆中我隐性的叛逆的初次展露。相较于万事开头难，更难的还在后面。由于学校的文体活动很多，舞蹈队又常常参赛。我甚至有练舞一个月，未回班级上过几次课的经历。一次回班级上课，我发现我的座位被老师临时安排给了新转来的同学，于是我尴尬地和别的同学挤在一张椅子上。还有一次，在食堂偶遇一个男同学，他竟断然说我逃课不回班级。对于这样的嘲讽，我终以实力回击，在学期末以各项单科第一名排在总成绩第一。后来，我读村上龙的《69》，他写道：“快乐需要能量。那就是斗争。那场让所有无聊的家伙都能听到我的笑声的斗争，我想大概会坚持到我生命的终止。”他所写，即我所做。
我那隐形的叛逆也体现在我对文学作品的欣赏方面。我向来对莎翁笔下《仲夏夜之梦》中的海伦娜没有太多好感，因为她爱得太过卑微，性格中没有一点叛逆的因子的存在。当狄米特律斯丝毫不留情面地拒绝海伦娜的求爱和表白时，海伦娜表示：“我就是你的小猎犬，你越是打我，我越是对你摇尾乞怜。”尽管结局皆大欢喜，在药水的魔法作用下，狄米特律斯丝爱上了海伦娜，我却难以释怀。换位思考，若我是海伦娜，我定不会接受狄米特律斯丝，因为他并不真的爱我。这种感情我不屑、也不会接受。同样是经典文学作品中的女性形象，简·爱却是我的心头好。她冷静自持，却自始至终都体现着人物性格的叛逆色彩。她大胆倔强地表达爱，却也因自尊而勇敢拒绝爱。她会对罗切斯特说：“你以为，就因为我贫穷、低微、不美、矮小，我就没有灵魂，也没有心吗？——你错了！我跟你一样有灵魂——也同样有一颗心！”她却也会拒绝因罗切斯特以适合为由的求婚，并没有因为爱，就低到尘埃里。简·爱的叛逆是我所欣赏的。
越长大，我越清晰地察觉我那隐性的叛逆。然而我并不认为这样就不好，人生是贯穿着矛盾的，社会也复杂而多元。太过温柔乖顺，往往太易放弃内心的坚守。当我挣扎或摇摆的时刻，我会听听简·爱的劝告：“我越是孤独，越是没有支持，我就得越尊重我自己。”
荷花之美
文/王淑芹
“毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”每当读到宋代诗人杨万里这首《晓出净慈寺送林子方》时，我便想起了故乡的荷花。在我的内心，与故乡的荷花有一个约定：每年的夏季我都回来看你。
荷花，你是阳光的女儿。在阳光的宠爱下，你变得更加亭亭玉立，脉脉含情。荷花，你是池塘的诗韵。每到夏季，你就在池塘的诗章里抒发自己最浪漫的诗情。你是夏天的画笔，为夏天画满了青葱的绿意，为夏天点缀了片片殷红。
每到夏季，我最爱到荷塘边去看荷的舞蹈。夏季的夜晚，蝉声是最好的伴奏，月光弹着思乡的琴弦，那些荷便情韵悠长、袅袅婷婷，在夏天的舞台上来一段荷之舞，醉了池塘里的鱼，醉了满池绿水，醉了那些远道而来的夏风。这些夏风牵着你的手，圆了我的思乡梦。
带上笑容，带上好心情，每年的夏天我都会与这些风一起去看荷花的舞蹈。碧水间，你们舞姿婀娜、款款舞动，蝴蝶与蜻蜓被你的舞姿所迷住，不愿意飞走。如果没有岁月的阻隔，它们会与你相伴一生。
在雨中赏荷，别有一份心境。乌云密布，顷刻间电闪雷鸣。太阳的笑脸被乌云遮住，鱼儿早已经躲到了你的身下，然而你却不能躲，因为你是天与地的红娘。当天与地用泪水交流时，你在风雨中舞蹈，为这对情人的相聚跳舞助兴。你用力地摇摆着自己的身躯，一会儿风平浪静、一会儿如万马奔腾，或高歌、或浅唱，一波接着一波诉说着自己的心情。在你的舞蹈下，天与地的心情开朗了，为了感谢你的陪伴，感谢你的安慰，天将乌云散去，露出了一道道用心凝结成的彩虹。地用你淡淡的花香，回报对天空的恋情。
今夜，我就随着一片月光出发，去看一场盛大的荷之舞。
舞中情
一缕风拂过，那是秋天给予的呢喃；一阵云飘过，那是秋天温柔的回应；一个你走来，定格了前世今生。
你一不小心，从谁的前世涉水而来，落在我的忧伤里？从此，踏着宋词的美韵，拾起遗落的情怀，与你共舞爱恋。看不够你的相思语，读不尽你的眼中情。文字因为有了一个你遣绻幽长，拔节着相思的疼痛。
还没从六月的凝望里回过神来，七月又踏着激情的步调盛装出场。那么深沉那么热烈。她的热情与庄重使许多人望而却步，却也使许多人随着她青春舞动。
透过玻窗，阳光洒落，脸上点点星光，遥望，睁不开的眼迷失了方向。闭上双眸，用心去感应，你在不远处微笑。
伸手握住，缕缕温暖扰怀。是谁，将目光探入天空的眸子，任性的挤走了一丝阳光，并将所有的深情缓缓注入。
也许我是盛唐飘零的一粒松子，隔世离空，今朝落入你澈的情湖，为你撑成一把幽幽绿伞。一瓣瓣轻飞的梦，自脚底铺向辽远。
佛说这是一个公公世界，每一颗心生来就是孤单而残缺，多数的人是带着这种残缺度过一生。草木皆兵，不语婷婷。
可在这个不一样的夏天，我看到了美丽，即使握不住，却依然缤纷。
今夏，在一缕阳光里我想踩着自己的影子用舞蹈把爱恋诠释成永远。
为你斟满一池热情，在因你而起的思念中，我还立在原地，把影子瘦成一朵花的形状。眼泪，是流淌在心里的思念。
鸟的翅膀划开风声，绕过你和尘土，贮立在水岸。
颜如水，谁与流年？迟暮，呓语，未央歌。唱一曲，舞一段。踩着时间的舞步，旋出没有名字的舞蹈。
爱上了把心事舞成落空，飘散红尘。
没有掌声，没有鲜花，你的注视就是最美的落花。
素衣棉裙，一双水晶鞋。你的牵手就是童话的起点。
一曲琴音，流转天上人间，千里的千里，遥相演驿。
谁都想当白天鹅，被人娇宠在人间。可谁能否认丑小鸭比白天鹅快乐呢？旋转舞台，光彩夺目，谁懂白天鹅在落幕后的孤寂与忧伤？选择，宁愿是平凡的丑小鸭，自在的拥有人间真情。
红尘，是一个不大也不小的方池世界，也是一片心灵的搏奕地。所有的心灵在这里汇聚交流，爱恨情仇，有情自是牵手，无情，相忘便是天涯。心灵的落地窗，永远只为圣洁的情感开放，游戏与过程，那是一片死海，注定与灿烂和深情无关。
梦想在心尖上飞翔，沏一壶茉莉花茶，读柳永的“千娇面、盈盈伫立，无言有泪，断肠争忍回顾？”读苏轼的“梦随风万里，寻姐去处，又还被莺呼起。不恨此花飞尽，恨西园、落红难缀。”读李清照的“记取楼前绿水，应念我、终日凝眸。凝眸处，如今更数，几段新愁。”在远古的情怀里感受落寞与哀伤。在文字里无声的舞蹈。把思念化作片片思绪放飞在文字深处。
无法拥抱，不忍分离。这就是一种宿命。谁能陪谁看尽落花，谁能陪谁老去天涯？生命是一场踮起足尖旋转到落泪的舞蹈。
“心有多大，舞台就有多宽。”我的心很小，小得只能容下你，可我的舞台很宽，那是你辽阔而深厚的胸膛。
谁的身影在望江楼边伫立，看尽岁月铅华，一任长风五百年，思尽人间冷暖，你的沧桑盈满眼眶。
“阅尽世情弦音妙，他朝化作池中莲，并蒂开放相与老，一缕香骨别尘嚣。”并蒂莲花的同心共舞，顾盼含情，令多少相爱的人儿期盼留恋向往。
独舞，长发白衣，凄美绝伦，忘我飞扬。共舞，相依相偎，牵手红尘，盈目流转。
有人问我的忧愁，我不敢说出那个只有三十划的在心中默念了万千在纸上写了无数遍的名字。
心中一直有一句话想对你说，像一月的雪捧着梅枝，像二月的风剪开春天，像三月的雨轻展花衣。可我只能静静的舞蹈，把所有的心事旋转成落花飘飞的美丽。有些话语只能用心去感应，我怕一语惊世，乱了红尘。
一丝微风拂过，远处飘来淡淡的花香，放眼远眺，是你心灵的吟唱，如我一样，深深的思念，随风徜徉，淡淡的清愁，低眉遥想，默默守望。
“玉宇金阙醉梦里，海枯石烂山无陵；春去春归花有期，愁来愁往思无极。”相遇，顾盼的留恋，今生，邂逅的美丽。
辗转红尘，飞舞人间，旋动在你多情的目光里。季节如潮，生命总无法轻盈舞蹈。
不管将来，不问来世，只想为你舞尽我的青春我的美丽。吟唱，相望；飘舞，忧伤。在你的情意中，酣畅淋漓，从容淡定。
将梦系在轻旋的裙裾，与你风花雪月。你飘然而至的那一场风，暗香浮动间，在即将来临的美丽十月激情飞扬舞蹈……
那一条小溪，有你嬉戏的背影；那一片花丛，有你舞蹈的痕迹
金色的阳光，洒落在了我沉睡的面庞，一种亲昵，数种感受。好似你白玉般的双手温柔的抚摸，使我不想就此醒来，爱的情感在不停的涌现，冲破了数度的冷漠枷锁，直冲我的大脑，触动我记忆深处最难舍的记忆。我想也就是你吧，才能将我抛入最不愿醒来的梦境中。
那一条小溪，有你嬉戏的背影；那一片花丛，有你舞蹈的痕迹；那一杳无尽头的人生，有你我共同的携手。不断地奢求，就会有不断地索取，不断地索取，便会有不断地付出。而你我之间是那般的自然，让我不想付出与回报，本是一种感觉，却更胜似一种感觉。是真实，可那种真实又常常让我以为自己徘徊在梦中。人们经常说如梦如幻，我想，此刻的我就处于此中，而又胜于此，若让我的人生就在此刻停留，我也会不加思索任何，马上倒下。
爱就是这样，让我如此的迷醉、贪恋。有时我真不敢想象，悦动你不在我身边我会变成什么样子，我的一生似乎都注定是你的。分享你的快乐，是我最大的快乐；分享你的忧愁，是我最大的成就。有你在身边，无论我身处何境，总能处事不乱；有你在身边，无论我是在何时，都会挂着甜蜜的笑。能爱上你，是我上天对于我最大的恩赐，能让你爱上我，是我终生最大的幸运。历历的往事，不是我们在一起最好的佐证吗？丽，你我虽相爱默默，可我的情感从未平静过，它总是汹涌着，无论是在何时、何地都闪略过你的影像……
舞者燕子
文/张金平
春天到了，燕子又要飞回来了。
“双燕碌碌飞入屋，屋中老人喜燕归。”读罢唐代诗人高适的这两句诗，眼前立即浮现出一幅种田老人喜迎燕归的动人图画。其实，喜迎燕归的又何止老人呢？大凡喜爱燕子的人，无不为它们归来而兴高采烈，就连新婚媳妇，也要早早地起床把洞房打开，高高兴兴地迎燕归来。不是吗？古诗句“清晓洞房开，佳人喜燕来”，描写的就是这种情形。
人们喜爱燕子，燕子也喜欢爱护它们的人。年复一年，它们秋去春来，尽管一别半年，飞行万里，但仍然不忘寻找旧主。“花间对语应相问，可是村中旧主人？”韦庄的诗句便是归燕寻找旧主的生动写照。诗人孙觌也有类似描写“燕语窥帘忆旧家”。这些都不纯粹是文学夸张，事实的确如此。鸟类学家进行的环志试验表明：在一些地方，第二年千方百计回到旧主人身边的老燕，几近半数，个别雄燕甚至连续四年在同一主人的屋檐下筑巢。即使出生不久就随父母南下的雏燕，也有许多第二年仍要回到旧主人家的。
常在农家屋檐下房梁上筑巢育雏的燕子，细分起来有两种，一种名叫家燕，它们上体蓝黑，闪闪发光，喉部暗红如栗，腹下色白似乳。春天来到住地，整天成群结队在房前屋后且飞且舞，时东时西，忽上忽下，犹如黑色闪电。另一种叫金腰燕，大小与家燕相仿，最为显着的特征是腰缠栗黄色的横带，喜欢在山间原野上空飞翔，张口捕捉害虫。
“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。”在所有的鸟类里，燕子做窝估计是最讲究的了。每到春天，它们都是一雄一雌联袂飞来，口衔春泥，唾液粘合，为自己的幸福快乐地忙碌着。经过十天半月的辛勤劳作，一个精致无比的碗口大的舒适小窝终于垒成了。接着一对相亲相爱的燕子，时而比翼双飞，时而在自己爱情的安乐窝中卿卿我我，培育着爱情的种子。闲下来的燕子喜欢排队站在电线上歌唱，赞美春天，歌颂春天，听着唧唧鸣叫的燕之歌，到处都怒放着春天的好心情。
燕子是典型的夏候鸟，不可能在同一个地方长年居住，总是追随着温暖的步伐，春来秋必走，苦苦挽留也没用。好在它们留恋旧巢，又很有记性和灵性，一到初春二、三月，便又启程北上，准时飞回它们曾经幸福地居住过的地方，几乎一天也不迟误。
燕子是乡村的灵魂，看到它们的舞蹈，人们就看到了生活的希望。它们的舞姿轻盈飘逸，舒缓柔和，灵巧优雅。身体在空中做小范围的盘旋，忽上忽下，忽左忽右，时而燕尾掠过水面，留下一小圈涟漪；时而停于你的头顶，似是要和你玩耍嬉戏。边飞边叫，热闹不已。在农家小院，有人居住的地方就少不了燕子迷人的舞蹈。那是一种最本真的舞蹈，最自然的舞蹈，最高雅的舞蹈，没有卖弄，没有欲望，没有利益，只有一种让心灵得以净化的美妙的境界，它们才是这个世界上真正的舞者！
爱在稻芒上舞蹈
文/小素
时至如今，已看过无数人生的过往，在那一如既往的匆匆里，我爱上了夏末秋初的景致。
又一次，我看到了心灵的色彩。
你指着眼前这片金黄色的稻田，对我说，是光环的色彩，炫耀着无比光荣的庄严。
我已经很久没有这么真切地去感受它了。生活里的情趣随着年华的逝去少了很多，在我极需情趣的灵魂里，心灵又该如何栖居？而思维的无界性，总让我徜徉在爱恋忧伤的时空里，不知所归。想释放心灵，想去到一个无人问津的地带，野草野花疯长，而自己正紧闭双眼，感受着大自然微妙的气息。
我是如此地眷念脚下的这片土地，因为正在慢慢失去，才倍感珍惜。快节奏的生活风尘仆仆地闯入到我的世界，才发现，自己的被裹挟地无法呼吸，禁锢的灵魂是时候，去放飞了。
长期生活在美好回忆里的人，无法在未来里生活，长期把美好回忆放在心里的人，可以带着快乐憧憬未来。当我感觉头脑发胀的时候，美好的回忆就像是一剂脑补充剂，可以瞬间让我从现实里剥离出来，逃之夭夭。接下来的叙述，不是回忆，却是作为回忆被去珍藏的东西。
金秋十月，丹桂飘香。我记得以前写运动会的稿子总是这样恬不知此地开头，套话总是让人不去想象它真是的含义。其实感情根本不是靠着复制粘贴就能全然感受的，爱情如是。我想我大概是暂时逃不出爱情洒下的网。以为两个人穿梭在繁华的都市，然后两人欢笑着安慰着生活，就是爱情，那该有多唐突。
因为对物的感受不一样，所以赋予它们的感情也就相差甚远了。这么多年过去了，当我再次注视着眼前这一片黄灿灿的稻田，风中摇曳的稻穗告诉我，爱情真正的定义。华丽的爱情固然值得艳羡，但是朴实无华的爱情却是最终的归宿，就像稻穗眷恋着阳光一样，没有尽头。风中摇曳的稻浪，是舞蹈在秋日里的精灵。这时，我便渴望着它有一双眼睛，让我可以探知它们内心深处洋溢着的那份爱。
几度春秋，爱情哭哭笑笑地走过了一条又一条的街道，又错过了一条又一条的街道，有时候不该错过的街道错过了，不该错过的时光也错过了。我哭丧着脸，一声不吭，你注视着我，一语不发。我们就这样看着一辆又一辆的车子过去，飞扬的尘土把我呛到窒息，爱情最不该沉默的时光，我突然变得对世界很有勇气，接下来发生的事情是情理之中，所以那时候，爱情最该理智，沉默非金。
稻子熟了，该收获了，它时刻提醒着跌跌撞撞的爱情。爱情选择在这个那个分手，浩浩荡荡的稻花刚送走它的葬礼，可是爱情又选择在这个季节爱情，铺天盖地地稻穗迎来了它的婚礼。
感谢十月的莫一天，爱情没有把我放弃，它的执着让我重新看到了希望。片片落叶离开枝头，这个伤春悲秋的女子已无暇去顾及那些感受，因为她奔跑着去找回爱情，那个方向正是心之所往，她不断地告诉自己，不要再迷路了，不要再错过了。
人儿，去吧，像在稻芒上舞蹈一样，随心出发……
天上的舞蹈
文/苗连贵
郊外高天寥廓，野地里满是放风筝的人。高空一“隼”吸引了我，它通体黑，两翼舒展，酷似一只鹰。主人是一位老者，他说他的“鹰”足以乱真，有次一群鸽子飞来，见了它吓得立刻惊飞远遁。
说话间，忽见那边喧腾起来，原来地上不知什么时候已匍匐着一条大龙——龙身由百余面薄膜和细篾扎制的节片组成，长长地蜿蜒于地，风吹动，节片扑簌簌响，仿佛它已等得不耐烦，直欲高飞。开始放飞，一人牵头，一人举尾，急奔数步，前头的人喊声“起”，后头的应声松手，龙旋即腾空，尾直直翘起，赶紧放线，龙身略一盘曲，随即舒展，扶摇直上青天，然后始终都是尾高首低，呈天龙俯视大地状，威风极了！这下天上可热闹了：龙、鹰、燕、蝶，飘飘舞舞，争奇斗艳，浑如一个风筝的舞蹈大会。
可惜我没有风筝，放“鹰”的老先生大德，慷慨地将他的“鹰”让我过把瘾。接过线轮，一股快感涌上全身；我放风筝是有经验的，放风筝无须全神贯注，但也不能掉以轻心，风时大时小，线也应随之而收放，心亦随之而紧松——只有与之合拍，方可体验出一种紧张的愉悦与和谐的韵律。当风力均衡时，身心松弛下来，手持一线，遥望碧霄，煞是惬意！风筝给人的快乐难以言传，我们实在要感谢它的发明者。
在美国华盛顿宇航博物馆大厅里有一只中国风筝，在它边上写着：“人类最早的飞行器是中国的风筝。”史称，第一位尝试制作风筝的是墨子。《韩非子》载：“墨子为木鸢，三年而成，飞一日而败。”他的学生公输班继之，“公输子削木竹为鹊，成而飞之，三日不下”，但“公输班制木鸢以窥宋城”，开了风筝用于军事的先河。
民间还有一说：古人遥望神秘的天宇，发问：夫天者何？天有何物？人类本能的探知欲，刺激着能工巧匠效法飞鸟，制作出风筝。我宁信此说，风筝这么美好的事物实在不应与战争牵连。
仰望高天，风筝飘舞，舞得那么气定神闲！我沉浸在风筝的世界里，忘却了所有的烦恼；一时间，仿佛自身也变成风筝，飞舞在蓝天白云间了。
舞出优雅的人生
文/张艳霞
加入民族舞健身队伍让我重新认识了一个人。10多年前我从事计划生育工作与她有过交集，她是一位美丽干练、热情开朗的妇科医生。后来因工作变动，我们之间几无联系。踏进舞蹈室时，我一眼就认出了她。50多岁的人，按说应该过含饴弄孙的生活，而她一直坚守在工作一线，迷恋舞蹈，乐此不疲。在我眼里，她的日子过得活色生香。
她身材保持极好，她还是瑜珈、肚皮舞的热衷者。记得那是在大操房里，第一次看见她身着专业肚皮舞服装，腰链哗啦啦响，优美身材一览无余。当她扭动灵活的腰肢、迈出轻盈的舞步时，我简直被她的妩媚震撼了，我仿佛看到一个二十多岁的妙龄女子在绽放青春！
她的QQ空间里，她与朋友、家人一起的靓照，造型各异，活力四射，笑得那真叫一个甜美与灿烂。
她热爱时尚，喜欢穿色彩明快的衣服，休闲潮、古典味、御姐范、民国风，不一而足，别具一格。舞友们一起闲聊，她聊化妆，聊美容，聊八卦，聊旅行，聊美食，即使有不懂的时候，她也是充满着好奇与探索。
她有一双百变的手，在手术室里，那双手可以拿手术刀，为病人解除病痛；在厨房里，那双手可以驾驭锅碗瓢盆，为家人烹调出美味佳肴；在舞蹈室里，纤纤玉指在空中划出一道道美丽的弧线。她不仅懂得欣赏自己的美，更懂得取悦自己，在平凡的生活，活出自己的优雅。
回眸的瞬间，我分明看到了她眼角的鱼尾纹，虽然岁月在她的脸上毫不留情地刻下纹路，但是当她展现甜美的笑容时，当她摆出优美的舞姿时，那份信手拈来的自信和坦然衬托出一个女人的无穷魅力，我的心灵在震撼的同时，也开始思考关于美丽和年龄的优雅命题！
那一条小溪，有你嬉戏的背影；那一片花丛，有你舞蹈的痕迹
金色的阳光，洒落在了我沉睡的面庞，一种亲昵，数种感受。好似你白玉般的双手温柔的抚摸，使我不想就此醒来，爱的情感在不停的涌现，冲破了数度的冷漠枷锁，直冲我的大脑，触动我记忆深处最难舍的记忆。我想也就是你吧，才能将我抛入最不愿醒来的梦境中。
那一条小溪，有你嬉戏的背影；那一片花丛，有你舞蹈的痕迹；那一杳无尽头的人生，有你我共同的携手。不断地奢求，就会有不断地索取，不断地索取，便会有不断地付出。而你我之间是那般的自然，让我不想付出与回报，本是一种感觉，却更胜似一种感觉。是真实，可那种真实又常常让我以为自己徘徊在梦中。人们经常说如梦如幻，我想，此刻的我就处于此中，而又胜于此，若让我的人生就在此刻停留，我也会不加思索任何，马上倒下。
爱就是这样，让我如此的迷醉、贪恋。有时我真不敢想象，悦动你不在我身边我会变成什么样子，我的一生似乎都注定是你的。分享你的快乐，是我最大的快乐；分享你的忧愁，是我最大的成就。有你在身边，无论我身处何境，总能处事不乱；有你在身边，无论我是在何时，都会挂着甜蜜的笑。能爱上你，是我上天对于我最大的恩赐，能让你爱上我，是我终生最大的幸运。历历的往事，不是我们在一起最好的佐证吗？丽，你我虽相爱默默，可我的情感从未平静过，它总是汹涌着，无论是在何时、何地都闪略过你的影像……
时光不老，兀自舞蹈
文/末日葵
好像是一夜之间，树上的叶子就变黄了。昨天还穿着短袖纱裙招摇过市，今天却不得不裹着风衣低头疾走。
上海是一座没有秋天的城市，丝毫不给我伤感的机会。想到之前的秋天，我们在校园里散步，我故意踩着落叶，听咯吱咯吱的声音，然后对着你傻笑。这时你常常摸着我的头发，一脸温柔。
也许就是那时，你温润的目光，让我，一醉就是好多年。
今天导员发的一条微博很有喜感：世界上最遥远的距离，不是生与死，而是你那边阴雨霏霏，我这边却妖风四作。
笑过之后，却不得不想：上海降温了，我加了衣服。那么，远方的你，还好吗？
最近常常不经意的就看到与异地有关的文章。无论内容是令人欢喜还是令人悲伤，总是忍不住看到尾。然后很自然的"观照"到自己。
有人说，一百句"我爱你",抵不过一句"我在楼下等你".
可是我该怎么跟他们说，那充实的思念远抵过身边无数的关心。有的人说不上哪里好，但却是，谁都替代不了。
只因为那抹笑不是你的，所以便不那么暖人。
我愿意等待，只要那个人是你。
有人说，因为青春太过美好，所以怎么过，都觉得是一种浪费。
这话太对。每当我们想到青春，天空总是钴蓝色的、云朵多是棉白的色以及还有漫无边际的草地，其中更不能少了穿白裙子的少女和笑容温暖的少年。有人说这样的形容太俗，太土。可是，这是我回忆时最寻常的投影。
就这样，我们的青春缓缓淌过，淌过我们牵着的手边，淌过我们走过的大街，淌过我们年轻的心尖，然后在彼此的生命中留下了不可磨灭的痕迹。
那天跟小N聊天，说到感慨时间漫长时，最美丽的证据便是我们电话的变迁。我还记得初中时，你打我家的电话，总是先打两声然后关闭，于是我就跑到电话前等着你第二次的来电，然后望着父母的卧室悄悄的说着话。高中时，晚上10点中下了晚自习总是飞快跑到寝室，然后在被窝里偷偷的发着短信，生怕手机上的光被舍管阿姨发现。大学时，我总是在手机上显示你名字的一瞬间，拿着手机，跑到寝室的楼下，在微风的吹拂中，在路灯昏暗光芒下，一边聊着天，一边数着天上的星星，或者踩着自己的影子。
青春就这样飞快的行走，不知不觉中，我们在一起已经五个年头。褪去最初的懵懂，与少年的甜腻，我们渐渐习惯上这种细水长流的温暖。
你说，唯有平淡才能经得起流年。这话太对，太过轰轰烈烈的感情总是虚无缥缈的，那种电视剧里的情节从来不可能在生活中出现，如果真的出现，那也不过是生活的一小小部分。一旦想到了长久，那么，我就该适应这种柴米茶油的生活。
因为你的爱，所以在以后的日子里，我无畏风雨。因为你的爱，所以我愿意，让这个世界都变得更美好。因为你的爱，所以我相信，在深秋里，一定会有春暖花开。
片面舞蹈
雨后的夜晚，清新宜人，偌大的足球场，除了几个跑步的人，唯我在足球场中间徘徊，华政足球场这么少的人是极其难得的，估计是因为傍晚的一场大雨，影响了周围居民的活动欲望，因为平时这个时候，足球场上的人不亚于商场，甚至可以说是人挤人，上海，就是这么挤，到处林立的房子，或者是街道，于是华政的足球场成了他们唯一的去处。
我并不喜欢拥挤的人群，不想凑这个热闹。平时，我都到深夜才去跑步，避开拥挤的人群，而今夜，上天给我早就一个幽静的足球场，让我细细品味。
我赤脚踏着湿漉漉的一片草坪，真正的贴近自然，那不是钢筋水泥的僵硬，而是如母爱般抚摸的柔和。
足球场边的宿舍，时而传来“Happy birthday to you！”的歌声，是哪位同学的过生日吧，尽管我们并不相识，但是，我会悄悄为你送上祝福，祝福随着晚风飘荡，传到你的耳边，也许只有卑微的气息，不知道你能否感觉到？
晚风，依旧吹拂着我的身体，我在闲逛，是一个人的嬉戏吗？不，这里的嬉戏，有身体，也有灵魂。
突然，你闯入了足球场中间的广阔空间。你我并不相识，但是，茫茫操场，唯独两个身影。此刻这个舞台，只有我们在演奏。你我并不安静，而是彼此挪动着各自的脚步，不成节奏，但成步伐。我不去寻求步伐的规律，也不去为下一步的挪动安排，而是，随着自己的意念，任随潜意识的主导。这是一幕舞蹈吗？不，这不过是彼此脚步基于巧合的挪动，是彼此动作无意识的配合，不是一曲刻意的演奏。
那么此刻，你我这无规律的，纯粹巧合的步伐不过是在我心中的片面舞蹈。
现实中，彼此两个人同时的挪动，即便彼此处于天南地北，难道也是一幕片面舞蹈吗？我觉得是的。世界虽大，任意截取两个人的画面，不管相隔多远，都是彼此心中片面的舞蹈，只要你，在心中抽出一个小小空间去想，去品味。
然而，片面舞蹈却不是一个人的舞蹈。彼此都想着对方是自己的片面舞蹈对象，那么，如果彼此意念相遇了，那将是两个人的舞蹈。即便彼此的意念没有相遇，那就是片面舞蹈，但也不会是一个人的舞蹈！
指尖上的舞蹈
文/宫超
有一种舞蹈，它不在五彩缤纷的舞台，它没有美妙的背景音乐，也没有华丽的衣饰彩妆，它的观众只是一个个停留几秒后便匆匆离开的陌生司乘。就是这样一种特殊的舞蹈，它代表着一个职业，诠释着一份真诚，释放着一抹芬芳，传承着一种精神。
当车辆缓缓驶入收费车道，三尺红亭里的收费员左手手掌伸直，并拢指尖迎车致意。“你好！请出示通行卡。”接过通行卡，右手手指开始灵活、快速地在操作台上飞速运转起来。“通行费XX元。”接钱，确认，指尖轻敲键盘，打印通行票据，点头示意清点找零。“收您XX元，找你XX元，请拿好通行费票据。”由左手指尖传递给车窗内的驾驶员。“一路好心情！”左臂伸出窗外，五指再次笔直地合拢送行致谢，直至车辆离开。在亲切的笑容和热情的文明用语的伴奏下，收费员的双手十指完成了一次收费操作。
我喜欢把收费操作叫作指尖上的舞蹈――专属于高速公路收费员的舞蹈。像每个舞者在意自己的舞技一样，收费员们日复一日地磨练着指尖上的功夫，精益求精、孜孜不倦。如果十指的配合再熟练一些，收费速度会更快，车辆等待的时间能更少；如果手指再直一些，迎送车手势更标准，精神状态会更积极、更诚恳。收费操作准确迅速、手势动作流畅规范，做好文明服务是指尖上基本功，更是大家心里的期许。
指尖上的舞蹈有时节奏会很快，收费现场车流量增多，收费员们纷纷加快了收费速度，每一个收费亭内，指尖敲击键盘的声音密集而紧凑，汇集成了防堵保畅的音符。指尖上的舞蹈有时会变换方式，倒上一杯热茶，用十指端稳捧给驾驶员。指尖上的舞蹈有时也会得到回馈，车窗那头，总有司乘人员礼貌性地做出回应。他们有的点头微笑，有的挥手问候，有的竖起大拇指点赞。
指尖上的舞蹈是平凡而执著，朴实而温暖，低调而缤纷，和谐而美丽；这是收费员的舞蹈，我为之陶醉，为之歌颂，为之骄傲，为之自豪……
美丽女人一生的五个伙伴
女人要终生与书为伴。书，像是你的一个情人，这个情人他掌管你的心。你尽可能把心放在他那里。寂寞的时候，你可以向他倾诉，痛苦的时候，你可以投入他的怀抱，它是你的朝夕相处的思想情人，他是你灵魂交流的精神伴侣。他每天都滋润着你的心田。而且你不用担心因为天长日久他对你生厌。
好书对于女人，是家乡的一方绿色水土。离了它，你自然也能活。但与书隔绝的日子，心无家园。半生过下来，女人就变得语言空虚眼神恍惚心地狭窄见识短浅了。
与书常相厮守的女人，有其独特的神韵，优雅的气度，丰裕的内涵，书香里熏陶出来的女人，时间为其增色，岁月为其添香，任是顶级美容师，也是无法打造出来的。举手投足间的书卷之气，为人处世中的闻达之理，阅之，清纯隽永；品之，唇齿留香；赏之，过目不忘。
女人终生要与音乐为伴，音乐他掌管你的魂。音乐用一种你懂的语言，与你进行灵魂的对话和交流。时而委婉，时而忧郁，时而舒缓，时而温暖，音乐如入无人之境的走进你的灵魂，用诚挚、默契、理解陪伴在你的身边，用爱的最大限度来懂你、疼你、聆听你而不依附于你。是一种与你在精神上独立、灵魂上平等，达成深刻共鸣的纯洁的情感。
音乐是一种点拨，点拨你心中的迷津，音乐是一种点悟，让你乐以忘忧，心醉神迷，心旷神怡！他是一个称职的心理按摩师，如春风化雨般巧笑嫣然一点一滴消融你内心的困惑，使你的内心感到深深的被理解被包容的温暖。无论外边的世界多么嘈杂，在音乐世界里，只有彼此的心跳，彼此的呼吸。在音乐面前你可以是倦鸟也可以是浪子，可以疲惫、孤独、无助、逃避、懒惰，而他乐于接纳你的黑夜、白天，给你安静，做你恢复能量的空间。
音乐是弹拨者的低吟浅唱，是舞蹈者的个性张扬，是歌唱者的心情流淌。音乐是天堂找不到忧愁与哀伤，音乐是人间吐诉着欢乐与惆怅，音乐是地狱充斥着呻吟与绝望。与音乐为伴的女人，即使不施脂粉依然风姿绰约。浸染了音乐美的女子，或是缠绵痴情，或是清韵幽香，或是明丽大气，都在茫茫人海中熠熠生辉。
女人终生要与舞蹈为伴，舞蹈他掌管你的形。舞蹈是魔术。舞蹈是巫术。舞蹈是武术。舞蹈是医术。舞蹈是爱术。舞蹈是性术。舞蹈是文化。舞蹈是艺术。舞蹈是一切艺术之母。女人在各种“术”中，表现人的思想感情，舞蹈的表现是最性感、最肉感、最个人、最集体、最原始、最直接、最彻底、最质朴、最动人心弦、最痛快淋漓的艺术；舞蹈是一切语言之母。因为最早的语言必定是“非文字”的动作语言，而所谓语言，最终不过是一个姿态体系罢了；更有，任何语言就其本质而言，也都是一种特殊化了的身体姿态形式，都是某种最早时期的，全身性姿态语言的后裔。
舞蹈是团结之术。舞蹈是教化之术。舞蹈是生命之术。舞蹈是生活之术。因为从本质上说，舞蹈是灵与肉完美合一的艺术，是生命之光照耀下的产物； “如果我们对舞蹈艺术视而不见，那么，便不仅无法了解肉体生命的最高表现，而且也无法了解精神生命的最高象征。” 舞蹈是裙裾飘飘的舞动、眼神的流光溢彩，激情的魅力四射，舞蹈让你回眸一笑百媚生，让你像一朵出污泥而不染的白莲花，慢慢盛开，完美清雅，散发阵阵清香、、、、、、
沧海桑田，星移斗转，唯有舞蹈是随着整个宇宙间的生命现象而不朽于世的，因为它既是肉体的，更是精神的。舞蹈的最后高潮便是有情“人”的云雨交欢。
女人终生要与浪漫为伴，浪漫他掌管你的爱。浪漫让你懂得爱、理解爱、会爱。浪漫的另一个名字叫真爱。浪漫是女人最最柔柔的情怀。浪漫的女人是情痴。女人因浪漫可以为她所爱付出一切，人生自是有情痴，此恨不关风与月。浪漫有时是不管不顾，有时是疯疯癫癫，浪漫可以是一道精致的甜点，可以是一杯醇香的奶茶，可以是蜜意柔情蔓延缭绕的夜晚，浪漫可以是流淌在心底的温柔。浪漫可以是听到一段音乐的潸然泪下，浪漫可以是即兴的一段舞蹈。
所有浪漫爱的语言都可以是美丽的诗篇，制造浪漫无需昂贵的花费，也不需要太多心思；一张漂亮的卡片，一枝娇艳的玫瑰或是一只漂亮的烛台，都可以装点出浪漫的情怀，甚至是一句问侯，一个眼神都足以让对方心动。就是这样简单的方法，让你全盘占据爱人的心。“此情可待成追忆” 浪漫是女人难得的智慧。浪漫让她们不能因过多的脂粉模糊了她们的眼睛，不能因狭隘的圈子拘谨了她们的想象。
浪漫是阅历、经验、胆魄的闺中密友。浪漫是女人能经得起岁月的磨砺与考验，傲立繁华，阅尽苍生，悟得人生的极致与妙处。
有个守候的丈夫就是幸福。有家就是幸福！
不需要太大的地方，也不需要装璜的怎么富丽堂皇，但必须是在你的精心打理和细心呵护下充满温馨和爱意的家，无论外面的世界多精彩，外面的风景都美好，都留不住你回家的脚步，家是你心中最美的一道风景线，谁也代替不了。当你不开心的时候，你会想到家；当你外出的时候，你最想的是家；当你每天下班，迫不及待想回的是家；你最留恋的还是家……家是温馨的港湾；家是女人心灵的栖息地；家有着期盼等待你的亲人。即使有时出现波浪，但是都不能阻止你义无返顾地奔向它的怀抱。
有个守候的丈夫就是幸福。
人们都说：女人最大的幸福是嫁一个好男人。好男人的标准很广泛，有人说好男人就应该是财富名利、事业辉煌双收的男人，又有人说好男人一定是英俊潇洒，浪漫多情。让我告诉你。那种男人是极品男人，但不一定是好男人，我们不能要求他尽善尽美，只要生活中用心去体会，你会感受到男人的好，也许他既不多金又不英俊，但他确实实在在的守候在你的身边，渴了会给你递上一杯热茶；困了会搂着你入睡；累了会为你放好洗澡水，轻轻为你揉揉肩、敲敲背；病了他会一刻不离的守候在你的身边，轻轻扶摸着你的脸；用充满爱怜的目光看着你，病在你身上，痛却在他心上；饿了会给你端来可口的饭菜；天凉了他会提醒你加衣；下雨了他会叮咛你小心；你想浪漫一下的时候，他会递上一朵玫瑰；薄雾的晨曦中，黄昏的街道上他会的牵着你的手一起散步。
夕阳下相拥着与你一起慢慢变老。你不觉得这就是一种幸福吗？
腊月村的锅庄
文/杨全富
已是仲秋时节，腊月山村寨子里的那一棵大柏树，在秋日夕阳的照耀下，每一根枝条都慵懒的斜伸着，反射着金黄色的光泽。此时，在村活动室外的广场上，一堆熊熊燃烧的篝火映红了半边天，火堆外，人们手牵着手，一场锅庄舞的表演正在如痴如醉的进行中。
其实，在嘉绒藏族聚居的腊月山村来说，锅庄舞并不算是用来表演的，居住在这里的人们，天生就能歌善舞，对于跳锅庄舞，就像是生活中吃饭穿衣一样的自然，只要有场地，只要众人走到了一起，手牵着手，就可以即兴跳起来。在锅庄舞的表演中，男女自成两队，领舞者只需要一张帕子，一挂串铃即可，张开嘴，将原始的歌词唱出，随着节拍缓缓而舞。寨子里的人，似乎人人都有着跳锅庄舞的天赋，从乳气未脱的孩童，再到银发如雪的老者，都能在舞蹈中跳出原始古朴的韵味来。跳锅庄舞就成了腊月山嘉绒民族之间沟通交流和表情达意的特殊方式，亲朋好友相聚一起要跳锅庄舞，逢年过节要跳锅庄舞，结婚喜庆要跳锅庄舞，修房造屋要跳锅庄舞，就连春种秋收都要一起跳锅庄舞，一年一度的朝圣会更要大跳特跳……
一般来说，锅庄舞很少有独舞的职能，都是几个人或几十个人一块起舞。锅庄舞把山间生灵的形态、步伐和舞蹈加在一起，便构成了即粗犷又温柔的锅庄舞。赵尔丰等撰写的《请史稿》卷一百一、志七十六乐八中记有“高宗平定金川，获其乐日大锅庄司舞十人，每两人相携而舞，一服蟒袍、戴翎、挂珠、斜披黄蓝二带，交加十字。”这是历史上对锅庄舞的准确记载。在嘉绒聚居地区，锅庄舞分为大锅庄和小锅庄，大锅庄歌声雄浑有力，舞步动静结合，张弛有度，或天马行空，或龙盘虎跃，小锅庄舞唱腔犹如行云流水，舞步轻盈飘逸。在舞蹈中，有时成长蛇阵，有时成螺旋状，最有意思的表现形式是男领舞者带着一群男人们随时随地在场地中往返跳，而女领舞者则要带领女队避让之，其中隐含有互道爱慕之意。
有传说，嘉绒的原住民是西夏党项族的一支，在南北朝时期从陕西内迁到此，因此这里的女孩秉承了党项女子的特征，天生丽质，颜若挑花，身材窈窕，不施粉黛，依然气韵毕现，她们不仅容貌艳丽，而且个个能歌善舞。不过村寨里的男子汉们更引人注目，他们有着康巴汉子般魁梧健硕的身体，古铜色的脸庞，娇健的舞姿尽显嘉绒藏族的那种粗犷豪迈之情。在舞者中，走在最前面的几位老人，虽然银须飘飘，然而还保持着伟岸挺拔的身姿，举手投足间尽显舞蹈的精髓，他们的声音低沉，仿佛如阵阵春雷滚滚而来，有时也扯开嗓子婉转的唱诵，犹如天籁之音，沁人心脾。舞者队列严格按照长幼辈分秩序排列，在这里跳舞，绝不能一悖这种规矩，加入舞蹈队伍时，既要看自己的年龄，又要根据自己的辈分站在最合适的位置。眼前的舞蹈中，唱腔起初婉转，犹如一位钢琴家轻抚琴键，刹那间，一串音符在篝火旁萦绕，其间串铃叮当作响，清脆悦耳的声音恰到好处的落在节拍间，指挥着整支队伍，两脚交替着抬起，交替着落下，满脸都是陶醉的样子。舞蹈中，抬脚、跨步、收脚、屈膝、弯腰，一连串动作看上去是那么的和谐自然。我想，此时此刻，他们一定是得到了某一种自然力的感召，感悟到人生的奇妙之处，为了获得让灵魂得到慰藉的声音或节奏，就算舞姿并不是那么优美，然而舞者的心底深处洋溢的幸福已深深的触动着周遭的人，一起律动，一起心跳，在快乐之中徜徉。
对于腊月山村寨的锅庄舞，在唱腔上，吸取了藏族古典音乐，舞蹈由引子、歌曲组成。最常见的形式是起初为慢板的歌曲，到一定的时段，慢板逐渐向快板递进。引子都由歌声来代替，曲调较固定，歌曲典雅，节奏舒展，与快速的舞曲形成鲜明的对比。演唱时再配以简单的舞蹈动作。舞步动作多模拟动物形态，如“猛虎下山”“雄鹰盘旋”“孔雀开屏”“野兽戏耍”，注重姿态的情绪变化和表现，这正是藏族人民彪悍气质在舞蹈中的体现。在大锅庄中，两手斜举，如雄鹰在山间飞舞，小锅庄中，手牵着手，跳跃腾挪，动若脱兔。许多观赏锅庄舞的游客都坦言，起初，他们都觉得舞蹈形式过于简单，可是到后来，竟然感受到了蕴藏其间的巨大魔力。看着看着，一种愉悦、一种冲动在心底油然而生。随着这种感觉的持续和加深，一股神秘的力量便然灌入自己的心间，不由自主加入到舞者的队伍中，自然而然地扭腰跨步，与舞者们轻声哼唱起简单明快的藏歌来。在村寨中跳锅庄舞跳得多了，就感觉到它的组成其实很简单，抬腿，跨步，扭腰、屈膝，一连串简单的动作在不停的反复，然而我想就是因为这简单，才能让浮躁的我沉醉其中。也许，越是简单的事物，才更接近事物的本真，越是简单的，才蕴藏有不可莫测的力量。
这一夜，我跟随舞者们跳了一曲又一曲，夜半时分，皎洁的圆月挂在了空中，将柔和的光芒洒满山寨，篝火已渐渐熄灭，然而我们的歌声还是那么的响亮，舞步还是那么的激越，一夜无眠，一夜欢乐，就让我们的歌声与明月为伴，让我们都迷醉在这舞蹈中吧。
腊月村的锅庄，能使人忘记忧伤。
芭蕾人生
文/胡天宁
小学一年级刚开学不久，妈妈以优秀的人际关系在“抢票潮流”中搞到了两张英国皇家芭蕾舞团在上海大剧院的演出票。虽然之前和芭蕾接触不少，但这还是头一遭去看现场芭蕾舞剧。那一场演的是《天鹅湖》。演员那华美的服饰、优美的动作、强大的气场、高贵的气质使我深深地沉迷于其中。那时还很莽撞的我立志以后要成为一名芭蕾舞演员。直到我初次跳芭蕾舞的时候，我才明白任何事都要打好基础。
在舞台上，观众们看到的是演员那样优美高贵的身姿，但在他们刚刚开始训练时，却个个都像起步时的我一样歪歪扭扭，颤颤巍巍，一不小心就会摔个狗啃泥。在打下扎实的基础后，才能渐渐向更高级的动作发展。但是“芭蕾没有最好，只有更好”。在苦苦训练却只拿到及格的英皇四级考试成绩后，我对这句话有了很深的体会。在从四级迈向五级的过程中，我明白了演员们在舞台上的真实体会。
那是怎样奇妙的感觉啊！音乐像流水一般从各个部位流进身体，又从指间倾泻而出。整个人忽而像是处在百花盛开的花丛之中，闻到那沁人心脾的花香；又忽而像是处在幽静的森林中，听到百鸟清脆婉转的啼鸣；又忽而像是在大海边，看到大海轻轻拍打柔软的沙滩。伴随着肢体的舒展，舞者在美妙的旋律中释放出自己全部的内涵。
现在，我小学五年级了。学舞四年的汇报演出会上，我挑战了独舞《天鹅之死》。虽然我还没有功力站上脚尖鞋，只是用半脚尖在舞蹈，但是每当我回想起自己在舞台上，身着天鹅舞服，沉浸在紫色的灯光下和柔曼的音乐中，我终于明白自己为什么会这样喜欢芭蕾。
热爱芭蕾不单因为它的美丽，也因为它的气质，更因为它与人生是如此相像。
觉得，人生是一场芭蕾，有跌倒的时候，有被人嘲笑的时候。但无论怎么受伤，也会擦擦眼泪，爬起来继续中断的舞步。觉得，人生是一场芭蕾，有辉煌的时候，有被捧上天的时候。但无论如何骄傲，低头看看自己，叹口气继续谦虚地舞蹈。有时候，想象着未跳的舞蹈，好想放松下来，坐在地上，再不起来，但你感受得到台下每一个关注的目光。这场表演是你的，动作是你自己设计的，观众固然重要，但你不是活给别人看的！
一场舞，再长亦会结束。谢幕时，看看曾经的舞步，感觉好像回到过去，在那时的舞台上，跳那时的舞蹈。
舞动的冬日晨光
文/高安会
这是立冬后的第三天，阳光依然暖暖的普照着这座小城，也许这便是所谓的十月小阳春了。
在这样的清晨，我独自坐在电脑前，用耳塞静静的听着优美的音乐，心里却早已随着这唯美的旋律舞动起来，轻盈飘渺，如痴如醉，如梦如仙，着实的令人享受无比。仿佛身体里的每一个细胞都被激发调动起来，兴奋起来，欢舞起来！
伴着葫芦丝吹奏的《月光下的凤尾竹》的优美旋律，自己犹如身着盛装的傣家姑娘，在悠悠的竹林深处、朦胧的月光下跳着傣族舞蹈；一曲豪迈的《水西谣》又让我觉得自己仿佛身着彝家盛装，穿梭在家乡的杜鹃丛林，沉醉于鸟语花香的春日阳光里；一曲强劲的《七月火把节》、柔美的《阿西里西亚》，自己仿佛又在夜晚围着篝火与彝家兄弟姐妹拉手欢快的跳着舞蹈，闪闪的火光在黑夜里格外耀眼，照亮了每一位彝家人的一张张纯朴善良的笑脸！
一曲忧伤的钢琴曲《reason》（《蓝色生死恋》主题曲），仿佛又把我带到无边无际的海边，穿着吊带长裙，身披一条颜色鲜艳、轻柔的长长围巾，吹着海风，忧伤的看着夕阳西下被染黄了的波光粼粼的金黄色海浪，深深的呼吸着海风中咸咸的鱼腥味，时而驻足，时而展开双臂漫步在海边柔软的沙滩上，任由海风吹着我的披肩长发和围巾，身后拖着长长的影子……
伴着钢琴曲《梦中的婚礼》、《秋日私语》，自己仿佛又行走在一条铺满金黄色树叶的幽静的乡村油路上，看着满山星星点点的黄色野菊花和白色野棉花，一阵阵秋风，把野棉花吹散在空中，随风飞舞！
一次又一次，伴着各种节奏各种情怀的音乐和歌曲，都让我的心灵接受了一次深深的洗礼。都让我这个热爱舞蹈却从未跳过舞蹈的人用心灵尽情的舞蹈了一回，伴着这个阳光明媚的冬日晨光，我再次沉醉于美妙绝伦的想象中，挥洒着身体里的每一个细胞。
来吧，再一次伴着西藏高原里高亢《西藏之恋》、《我们好好爱》，轻柔的《我们在此相聚》等等，随着笛子和马头琴声的节奏，穿着有白色羽毛相间的藏族服装，尽情的在辽阔的草原舞蹈吧！
指尖上的舞蹈
文/庄学
他的清晨是从“听”开始的，他“听”出了天边的晨曦，听着新闻，打着“八段锦”。然后是上班，单位里的班车就在楼下等着。一路上，他能够感觉到清风拂面，似乎还能听到成片的绿色植被伸展的姿态，听到鸟叫的声音和传来的市声，感知到古都现在的热闹和繁荣。
他戴着一副墨镜，足有一米八的个头，体态魁梧。他的手掌像小蒲扇一样大，一根根手指头孔武地杵着。他是一名盲人，七十岁了，是一家医院的按摩师。他的按摩室只有小小的十几平方米，可到这里来做按摩治疗的服务对象，几乎涵盖了社会上的三教九流五行八作。他穿上了白大褂，职业的神圣感油然而生，话一出口，又显得文气了一些。他用了非常文艺的话来说他所干的这一行，就是“手掌上的芭蕾，指尖上的舞蹈”。当一名病人俯卧在按摩床上时，他的大手掌从容地拂过病者的身体，或点，或压，或按，或滚揉，或掐捻，不断地变化着手法……
他凭着这双大手，走过了五十三载春秋，以掌为药，以指为针，不仅为无数患者解除了痛苦，也为他赢得了许多荣誉和称赞。他教出了无数学生，以至于现在散布在省内外的许多按摩诊所的按摩师，都以称他的学生为荣。
他的小按摩室，可是汇聚了八方信息四处风云哩。候诊或治疗中的患者，聊的话题五花八门，他边按摩，边和病人聊天，住房价格、社会稳定、祖国的强大和发展，林林总总，无所不包。而今，大家说得最多的话题是反腐风暴。揪出了贪官，老百姓高兴，希望在“打老虎”的同时，拍拍身边的“小苍蝇”。一名做过餐饮业的患者感同身受。他说，过去到他酒店的是公款招待吃喝多，现在聚餐大多是自掏腰包或者AA制；过去办一套从业证照，十几个部门要来来回回跑多少趟、盖多少章，现在集中在行政服务中心，一趟齐活儿。
哦，你说我们？我们当然也有变化啊。我们医院也制定了一些“不准吃请，不准收红包”等制度，前不久，一名任职不久的科主任就因为违反了相关规定，被免职了，很可惜啊！当然，患者送红包，也是想叫医生给他精心治疗，心情可以理解。但是，作为医生，病人痊愈就是最大的“红包”。另外，你给了红包，我推拿按摩起来就有了压力和思想包袱，手上的动作就会变形，影响治疗效果。
夜晚，他不追剧，但是“听”央视新闻联播，然后酣然入眠。