我学游泳
倚栏轩整理的我学游泳(精选4篇),供大家参考,大家一起看看吧。
我学游泳 篇1
暑假里我开始学游泳了。
第一节课谢老师教我们憋气、吐气泡和蹬蛙泳腿。憋气是把头全都栽到水里,上来赶快吸气,就这样连着作了5次、10次或20次。吐气泡是先在岸上吸口气,再把头栽到水里,把刚刚吸的那口气吐出来。接下来老师教我们蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夹。收是收小腿,翻是翻脚面,蹬夹也就是用力蹬出去立刻并拢。还有手的动作,手在胸前划出去在胸前划出去,把水推向两边,再从侧面收回。
学了这些基本知识,老师让我带上板和漂来游。先开始我不会游,总是沉底,老师告诉我说:“肩膀不要用力,一用力就游不起来了,腿要在后面作收翻蹬夹。”我按老师说得去练习,肩膀放松下来,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夹,不料一会儿就游起来了。老师让我把板摘了游,我总是游不起来。老师让我看了看别的同学是怎样游的,同学游泳时动作很协调,很标准,手在把水推向两边时,腿用力蹬夹,就向前游去。看了同学游泳,又按照老师说得去做,仔细体会着动作,不知不觉中就游起来了。老师让我把漂也摘了,我什么也不带了。先开始很紧张,游两下子就赶紧扶边,渐渐地我能游了。一直在练习,很快就会游了。要学憋气游了。憋气游就是手脚摆动的时候,头做着吐气泡的动作。戴上游泳镜,我很快变得像只小鱼一样自由自在地在水里游起来了。
我真高兴学会了游泳,我真喜欢游泳!
我学游泳 篇2
暑假的一天下午,爸爸说要带我去游泳。我十二分激动,因为我还不会游泳,所以准备趁这个机会学会游泳。
我和爸爸到了游泳馆,做好准备之后,我和爸爸一起跳进了游泳池。
爸爸先告诉我蛙泳是两只手和两只脚一起张开,然后再合拢。不过我现在还不能把头浮出水面,因为我是初学者,所以不知道怎样才能把头伸出水面。我去问爸爸,爸爸说让我慢慢学,到后面自然就可以伸出来了。我游了一会,其中最多只划了六下,爸爸告诉我如果实在憋气不住的话,可以把气吐出来,就可以多游几下。我又试了一下,果然,我最多游了八下。
时间过得飞快,就要回家了,我又多游了几下。我现在已经学会换气了,所以可以坚持游很多下了。
回到家里,我看着游泳时的录像,明白了一个道理:“要想有收获,就必须要付出。”
我学游泳 篇3
夏天来了,我和王宣懿一起到我家私人泳池里学习游泳。可是我还带着游泳圈,他却能自由自在的在水里游泳,别提有多羡慕了。
今天我请了爸爸来教我。第1步先学憋气,爸爸让我抓住,柱子轻轻的把头栽到水中。不要呼吸,憋住气。爸爸说这一步千万不能着急。如果着急,一吸气就呛到了。
接着,我们学漂浮。先抱住浮板,一点一点的放松心情。这时过来一手把我的头栽到水里。把我呛得上气不接下气。但是我还是飘起来了呢。
然后我们要学习最重要的一步了,这就是蹬腿。我们要到实地操练了,我们要先把双手的掌心对掌心,向前伸直。再把脚做出“收,翻,蹬,夹。收,翻,蹬,夹。”啊,我的脚又酸又累,想放弃时,心里暗暗告诉我,有付出才有收获。正当我自信满满的时候,一不小心,就把头栽进水里“咕噜咕噜。”喝了一大口水。可难受了呢。
我们离成功不远了,可是最困难的还在后头呢。那就是换气,你一定要把所有动作在一起,还要把头伸得很长。有时还会被浪花溅到,很不好受。
啊,我终于会游泳了。可以和王良勋切磋切磋游泳技术了。
我学游泳 篇4
星期天,我啥事儿都没有,一会儿瞅瞅这儿,一会儿摸摸那儿,十分无聊。突然,我手痒痒了,要学游泳!于是,我找到妈妈,用盼望的眼神对妈妈说:“妈妈,我要学游泳。”“好呀!”妈妈同意了。这下我可来劲儿了,跟着妈妈蹦蹦跳跳地出了门。
我坐着妈妈的车,高高兴兴我学会了游泳地来到了南华游泳池。一进游泳池,我便脱下衣服,一下子跳进了水池里。妈妈匆匆赶来,说:“哎呀,你看看你,本来是学游泳,又成来玩了。走,我带你去找教练。”我便跟着妈妈走到教练前。
教练见我要学游泳,便说:“学游泳可要不怕呛着,游时也要小心点。也要非常放松,不能紧绷绷的,否则会沉下去。”我点了点头,记住了教练说的话。
开始学了。教练把腿一个立起,一个跪在地上。我也跟着趴下,然后腿一蹬,可不但没浮起来,还呛了好几口水。又过了几次,还是竹篮打水——一场空。我就想放弃了,这时,我忽然想起了妈妈说的话:“一定要坚持,坚持就是胜利!”于是,我又坚持下来。经历了无数次失败,我终于尝到了成功的喜悦!瞧,我脚一蹬,轻松地游了好几圈。
我学会了游泳,也学会了一个道理:坚持就是胜利!