跑步作文
请欣赏跑步作文（精选97篇），由倚栏轩收集整理，大家一起看看吧。
跑步作文 篇1
星期二下午，我们学校举行了冬季运动会跑步比赛。我们班的运动员是：王钟翊、钟冠熙、任宇飞。
比赛时间到了，所有运动员都来到了操场集合，大家先做了运动准备，等待比赛的开始。“预备——跑！”只听到裁判员余老师的喊声后，运动员们像离弦的箭一样飞奔的出去。“加油！三《四》班加油！！”我大声的喊道，为我们班的运动员们鼓劲，加油。只见运动员们你追我赶，互不相让。一圈、两圈过去了，我们班的王钟翊渐渐落到了第二了，旁边有其他班的运动员超过去了，就在这时，他突然加速又冲到了第一的`位置。
只剩下最后50米，在第二的胖子也突然加速跟王钟翊并驾齐驱，王钟翊使出全身力气冲向终点！最激动人心的时刻到了，大家都屏住了呼吸，“好！到了，冲刺！！赢啦！！”我们班的王钟翊第一个冲过终点，获得了三年级组男子比赛第一名，钟冠熙和任宇飞也进入了前六名。
王钟翊不仅获得的第一名，还为邹老师争了光。这次跑步比赛十分精彩，让我终身难忘！！
跑步作文 篇2
我们又迎来了一年一度的运动会，今年的运动会不同以往，这是我们跨入中学以来的第一次运动会。我们是初一(1)班的学生，我们来自不同的小学，但现在我们是一个团结的集体，我们要在这次运动会上展示自己，发扬奥运精神，做一个名副其实的“领头羊”。
跑步是同学们再熟悉不过的了，古希腊的一块山崖上有这样的.三句话：“如果你想健壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”这次跑步有100米、200米、400米、800米和1500米，预祝这些同学们跑出一个好成绩。
接力赛是田径比赛中唯一的集体项目，是由四个人分别跑相同的距离，通过接力棒传递，把集体的努力引向胜利，我相信接力赛也是运动会上最引人注目、也是最精彩的一个项目。跳高这个项目可能大家比较陌生的，它是人类向地球引力的挑战。
我们班在以上的项目中有很多的种子选手，我相信我们班一定能拿到好的成绩。
跑步作文 篇3
上体育课，我最头疼的就是跑步了。可偏偏让我给赶上了。我都有点羡慕涛涛了，因为他的.脚受伤了，就不用受这份罪了。上节课曹老师说：“下一节课，我们800米跑步，那一天晚上呀，我一夜都没睡好觉，一直盼望着第二天能够下大雨。可第二天一起床，太阳大大的，连老天也是帮着曹老师的呀，没办法了，我只能硬着头皮去上体育课了。
体育课上，曹老师让我们先跑一圈。我想：还跑哪，这样800米都不止了，要是再跑完800米那不是更累吗？可只能听老师的。为了能跑完那800米，跑步前我先压压腿。
跑步开始了，先是第一组，他们跑完了一圈又圈，时间过得还真快，不知不觉就到了我们了。我们先在跑道上排好队，老师的手一挥，同学们就像离弦的箭一样飞了出去。可我却不是这样的，心想；要是一开始就加足了马力，那跑到后面时就没力气了，所以我还是先慢跑吧节省一点力气，到终点临近时再来个冲刺。我就这样不快不慢地跑着，当跑到两圈的时候，我已经落在了每一个同学的后面，可看他们的脚步越来越沉重，这时候，我突然加速，好多同学都为我喊起了加油。我超过田田了，又超过柳柳了，只有明明还在我前面，我两眼直瞪，追着再追，听着同学的加油声，看着马上就要到的终点，我像是一匹脱僵的野马狂奔起来，啊！我马上要超过明明了，只有10米了。当明明正要冲过终点的那一刹那，我也冲过了终点。哈哈！我们两个只1秒之差，曹老师说我们两个都是冠军。
后来是女同学跑步了，看着平时轻巧的小燕子，我想她跑不快，没想到，她真是不负盛名，一路领先。哦！原来跑步也不那么可怕。
跑步作文 篇4
前几天，我们学校举办了一场盛大的跑步比赛。现在回想起来，还是记忆犹新。
所有的学生都整齐地穿着红色的'冬季校服上衣和蓝色的秋季校服裤子，兴高采烈地向跑步比赛地点走去。突然，观众看向这里，我感到无比自豪。比赛一开始，我们像种马一样往前跑，喊着口号“一、二、一、健身”。跑完第一圈和第二圈后，队形依然整齐，直到整场比赛结束，队形保持不变。然后，宣布比赛开始，我们有秩序地离开了大操场。
最后公布结果。原来我们成绩仅次于四年级一班，年级组第二名。我们心中的大石头终于下来了。
每当看到这个证书附在黑板上，我都会很高兴，因为它代表了班级的荣誉和集体的团结。同学们加油，我们会更好的！
跑步作文 篇5
上体育课的`时候，我们进行迎面接力比赛，我只得了第三名，我真难受，但是我不灰心。从此一下课我就练习，并研究出一种“火箭跑步法”，那就是：开始慢跑，然后加速，跑不动了就再慢跑两秒，然后再加速……这样跑很长时间都不累。
终于盼来了再上体育课的时候，这次我们进行200米赛跑，我心想这次我一定要大显身手，一定要让大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了两名同学，很快我就跑到了前面，可是还有几个人和我不相上下。最后20米的时候，徐康还和我难分上下，他试图超过我却被我发现了，我赶紧使出最大的力量冲向前，终于赢得了胜利。
通过这次比赛，我懂得了一个道理：当你遇到困难的时候，不要灰心，要找到有效的方法；当你战胜了困难的时候，你会觉得其实什么事情都不难。
跑步作文 篇6
轻松松地完成了四公里的奔跑，冲掉一身的汗，心情十分明朗，从来没想过跑步会成为我那么热爱的运动！
初始关于跑步的记忆都是被要求的，大概初中住校生活开始，每天早上天没亮就会被一阵阵的惊魂电铃叫醒，被迫开始晨练，而所谓的晨练就是跑步了，记忆里的画面就是一群昏昏欲睡的毛孩子东倒西歪你拉我扯地在操场游魂似的蠕动，同时学校的大喇叭还在高昂地播放着运动员进行曲！
印象之二是初高中的体育课总是让人极度害怕，当然大部分时间是数学物理化学等科任老师来告诉我们体育老师有事所以请他（们）来代课，不过对我，倒更喜欢这一点，绝不是爱学习，而是害怕，因为体育课总有一些个固定项目，比如体育老师常常会潇洒地笑着道：今天的课咱们先来个八百米热热身吧！或者目露凶光地道，罚，围着操场跑3、4、5、6圈.......
更有甚者，上课看小说被抓住，我的老师们就从来不体罚骂人什么的，他们都会默契地道：xxx，起来，操场跑十圈去，醒醒神！
本来以为大学肯定是自由了，不知道有多少人经历过早锻炼打卡，体能八百米这种项目......
综上所诉，我原是有理由极讨厌跑步这项运动！
工作以后，胡吃海喝自由散漫......懒得别提多潇洒！当然也包括了身体健康指数也潇洒地变化着！每逢定期体检心里那个鼓打得也叫一个潇洒着！继而往后的每一次体检报告都需要找理由向自己解释，嗯，指标高可能是吃的油腻了，运动少了，嗯心态不好了......
现如今想来，那段时间简直是放出笼的猪一般养着！
回头一想，是因为什么开始运动的？最初的原因已经忘了，最开始选择了简单又方便的跑步，坚持了两三个月，放弃了，过了许久组织人员篮球打了一年多，球友流失，然后羽毛球，这个队友更不靠谱，坚持一个多月再度流失，哈，索性也不邀约了，简简单单一个人吧，于是再度回归跑步。
开始二百米的小圈四五圈后就累的狗似的，步伐不稳，呼吸不匀，下来小腿直蹿蹿，慢慢坚持每天加一圈，再加一圈，再加一圈直至突破一公里，两公里......
跑步成为习惯以前，真正很久没有尝试过坚持自律的感觉，即使在之前的各种运动中都没体会到过这种感受，那种在成功一次性突破两公里的时候心里真是美呆了，那种回首往日就能感到实在的成就让人上瘾！而之后的一次次挑战自我极限的感觉更让人上瘾！而一次次的坚持后那种满足和自信更更让人上瘾！而在每一次奔跑中思考人生的`意义或者认真的想念某个人那种纯粹让人欲罢不能......
现在我尤其喜欢一个人，享受着夕阳迎风奔跑，十二分的热爱汗水顺着额头一滴一滴流下的感觉；热爱路边风景在眼角缓缓倒退的感觉；热爱在跑道上与人擦肩过身的感觉；热爱奔跑后一口气喝完一瓶苏打水的感觉；热爱冲掉汗水后四脚八叉躺在床上任由全身发酸的感觉......
最后，文不达意，不过奔跑，确实能坚定一颗心，能改变一个人！
跑步作文 篇7
下课了，老师叫我们一起去操场上比赛跑步。这是同学们最喜欢的游戏，课间我们经常玩跑步比赛游戏。今天，我们四个人去参见跑步比赛，老师把我们分成两组，男女生各一组。一开始女生的两名队员站在起跑线上，她们是孟思佳和周暗器，这时，我看孟思佳紧咬双唇，眼睛盯着前方，双手攥成拳头，一看就知道孟思佳一定是下了决心要赢这场比赛。老师说：“跑”，他们俩飞快地向前跑去。跑着跑着，忽然周安琪摔倒在地同学们都吓得不知所措，这是老师急忙跑到周安琪面前说：“周安琪你没事吧？”她慢慢地抬起头，叹一口气说：“没事”，说完周安琪又开始跑了起来。虽然周安琪没有取得胜利，但是她还是坚持跑完了比赛，她这种精神是值得我们学习。
该我和吕世豪比赛了，一开始，吕世豪一马当先跑在前面。我奋力地追赶，心想：一定要超过他。我越跑越快，功夫不负有心人，我终于超过了他，并取得了最后的`胜利。我兴奋的笑了。
今天的跑步比赛我真高兴！
跑步作文 篇8
我的妈妈身材适中，一头柔顺的长发披在肩上，眉毛又细又长，眉黛中透出一丝优雅。她的目光十分銳利，似乎可以看穿一切谎言。高高的鼻梁下有一张红润润的嘴，漂亮极了。但在我心中，我的妈妈却是一个“跑步机”妈妈。
记得一次，家里来了客人，妈妈去买菜。不消十分钟时间，只见她手里提着一篮菜，风风火火地跑了回来。这副模样尤其像在“跑步机”上一般。接着又把菜飞快地洗好、切好。然后，开煤气火，油和各种调料入锅，当油一热，她又马上把菜倒进锅里。只见她左一铲，右一铲，不一会儿，香喷喷的.菜炒好了。随后将菜一样样快速端到饭桌上。客人们都被妈妈这速度给惊呆了，夸妈妈做菜速度快，味道好，伸出大拇指赞个不停。爸爸此刻却在一旁笑而不语，一副满足感。
还有一次，我和妈妈正在公园里骑自行车。突然，妈妈的手机响了，妈妈一接完电话，脸色马上阴沉下来，她对我说：“儿子，先回家吧，妈妈公司有一个重要的会议要参加。”没办法，那只好回去了。我正要问妈妈什么时间回来，妈妈却早已不见了踪影，这速度，跑得比跑步机还快了。
这就是我的妈妈，一个对生活和工作都像站在“跑步机”上的妈妈。
跑步作文 篇9
加油快跑啊！全班同学齐声喊道。瞧这正是我们班在举行跑步比赛呢。你想不想随我一起去看看呢？
叮铃铃..体育课的铃声响了，同学们兴冲冲地来到了操场。体育老师笑着说：咱们来举行赛跑，分男女两方，谁输了就罚跑十圈。好啊。同学们欢呼雀跃，个个跃跃欲试。有的拍手叫好，有的则在热身。只听老师哨子一吹预备，跑。同学们奋力以赴。小童离弦之箭似的冲到了最前边。他久经沙场，南征北战，可谓是绿茵场上的一名老将萌萌也不甘示弱，奋力直追，女生们都萌萌加油，男生都异口同声的喊：小童，加油，超过女生。同学们的'加油声如排山倒海似的涌来，恨不得一展自己的威风
看，小童超过了萌萌。男生们一副志在必得的样子。切，结果还没出来呢。你等着看，萌萌一定会超过男生。最后，果然是女生们凯旋而归，她们高呼，围在一圈。女生们沉浸在胜利的喜悦之中，而男生只有狼狈得罚跑十圈的奖励。体育老师语重心长的告诉我们：生命在于运动。
下课铃声响了，跑步比赛也结束了，但老师对我说的话一直记在我心里，挥之不去。
跑步作文 篇10
风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了!
比赛开始了。只听“砰”的一声发枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的.英雄!”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。
到冲刺阶段了!“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。
瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!
跑步作文 篇11
我参加过很多跑步比赛，让我最难忘的是六一儿童节的那次长跑比赛，那次比赛我获得了第一名。
比赛开始前，操场上一片欢呼和呐喊声！同学们个个都为我加油助威，我站在起跑线上，此时的我感觉大腿就像装了发动机一样，随时准备启动。只听“砰”的一声枪响，我的发动机也跟着发动起来，“嗖”一下冲出了起跑线，顿时觉得脚下像是装了轮胎一样，速度特别快，估计豹子都准不上。当跑到第二圈的时候，其他的队员都被我甩在身后，个个都像泄了气的气球软绵绵的。
到冲刺阶段了！我好像要把身体内的一切能量都发挥出来，心想这次长跑一定我是第一名。我咬紧牙关快速的冲过终点，第一终于属于我了，同学们开心的喊道：“小快跑，第一，小快跑，第一！”老师也开心地对我说：“好样的！”就这样，六一儿童节顺利的画上了圆满的句号。
这次比赛让我懂得了只有坚持才会取得胜利。
跑步作文 篇12
“加油！加油！加油！”加油声和呐喊声传遍整个校园，原来是我们五年级全体师生在举行跑步比赛呀。
只见各个班的运动员都在摩拳擦掌，想取得好成绩，为班争光。旁边的老师和啦啦队员们都在为运动员们打气，田径场一片沸腾。
老师把我们男生分成两组，我被分到了第一组，而且是第一跑。为了跑出好成绩，同学们开始做起了准备，他们有的压腿，有的.练跑，我也紧张地做起了热身运动。
这时，只听见裁判员说：“比赛开始了”，请参加跑步的同学们回到原位。”我赶紧回到了第一组，这时我的心里“怦，怦，怦”地跳个不停，好像周围的同学都听得见。突然，只听“砰……”的一声，我用力往前冲去，可是，我还是起跑慢了，落在了第二组那位同学的后面。我使出浑身的劲向前跑，一步……两步……我终于超过了对方，并且与对方的距离越来越大。眼看就要到终点了，突然，我的手直抖，腿好像中了魔法似的，不听使唤，正当我着急时，脚突然扭了一下，我跑不动了，后面的同学就要追上我了，“怎么办？怎么办？”我心里不停地喊着，这时站在周围的同学不停地喊“加油……加油……”，树上的小鸟在叫着，好像在说：“吴桐加油”。听见这么多人给我喊加油，我突然像吃了药似的有劲了，又开始奋力向前跑。最后，我第二个跑到了终点，结果虽然不是第一，但这已经是我最好的成绩了。
这次跑步比赛真是激烈呀，它锻炼了我的意志，让我感受到了运动的快乐。今后我要多参加体育运动，锻炼身体，为班级争光。
跑步作文 篇13
听那操场上，呐喊声震耳欲聋。咦？那是干什么的呢？那是我们学校正在开展五年级的跑步比赛呢！
只见运动员们一个个精神抖擞，昂首挺胸，正打算与其他队员放手一搏。指令员老师打响了那一枪，我们班的孙稚童脚一蹬，像离弦的箭一样冲了出去，她双手不停的摆动，双脚不停地加速，像装了马达似的.，身体微微前倾，它冲刺着，超过了一个人，两个人，三个人……我们五一班加油声响切云霄，曹政毅一会儿站在台阶上，一会儿伏在栏杆上，喊道：“五一班加油！五一班加油！”这一喊，把我们的全班的气氛都带起来了。
苏星诺把手做成喇叭状，使出吃奶的劲呐喊着，朱丁把手握成拳头，朝着头，我则跳了起来，喊的嗓子都沙哑了。我们班以最响亮，最激烈的加油声给我们班加油。
运动员们在最后100米，做了最后的冲刺，孙稚童把头低下来，双手握成拳头，头发都飘了起来，我们也都使出了九牛二虎之力，为孙稚童加油呐喊。
终于，我们经过努力，取得了全年级第一名的好成绩。
跑步作文 篇14
晚上，姑爷子带我们去跑步。
姑爷子在前面跑，我们在后面追，姑爷子时不时地回头看看。有一下，我慢了下来，把围巾绕在手臂上，多余的地方打了个结，当舌头。当我准备喊思淇看时，姑爷子正好回头，一看到我，他就大叫：“有蛇，快跑!”姑爷子故意飞快地跑掉了，我们大笑着跟在后面跑。
姑爷子逗晨溪玩。开始晨溪还没追上，我们一边跑一边等她。等晨溪追上来了，姑爷子就叫：“我回去!”他跑到门口，又大叫：“我还是去!”他又跑了过去。我们就这样跟着他跑来跑去，跑了好几次，最后姑爷子对晨溪说：“好吧，我们带上你。”我们又去跑步了。
我觉得和姑爷子一起跑步太好玩了。
跑步作文 篇15
昨天下午，学校操场热闹非凡，因为三年级五个班在这里举行了一场精彩的跑步比赛。
“砰”的一声，发令枪一响，跑步比赛开始了。只见站在起跑线上队员们，像兔子一样飞快地向前跑去。我们班的林京同学毫不示弱，一直跑在最前面。由于跑得太快，不知怎么的，他摔了一跤，等他爬起来时，别班的同学已经跑到他的前面了。我班啦啦队的'同学急得直跺脚，心想这下可完了。哪知林京同学使出全身力气，鼓起勇气拼命向前跑，仿佛脚底下就像踩着风火轮一样，一眨眼的功夫，他很快就追上了跑在前面的人。啦啦队的同学见了大喊：“林京，加油，林京，加油！”真没想到林京越跑越快，他一连超过了几个人，快到终点了，只见他奋力一跃，冲过了终点线。同学们一颗悬着的心终于落地了。
跑步作文 篇16
三毛小学的秋季运动会跑步比赛开始了。操场上人山人海，呐喊声此起彼伏。三年级二百米跑开始了，我们班的徐海贝站到了起跑线上。
只听一声枪响，运动员像离弦的箭一样，飞快地跑了起来，这时，我们三（2）班拉拉队大声的喊：“徐海贝加油，徐海贝加油”，还有人在喊：“徐海贝必胜，徐海贝必胜”，同学们的目光跟着徐海贝的.身影移动，只见他双手不停地摆动，双脚轻盈地飞速前进，遥遥领先其他选手。眼看就要到达终点了，可是，后面有位同学飞快地冲了上来，还好徐海贝一个冲刺，第一个到达了终点，我们全班同学都兴奋地欢蹦乱跳。
当老师带着徐海贝回来的时候，我们再一次欢呼起来，迎接我们的英雄，我也看见老师忙得满头大汗。我相信这块金牌是徐海贝努力得来的，也是我们三（2）老师和同学团结一致的来的。
一场激烈的跑步比赛，让我懂得了：有些事情是靠实力的，同时也需要我们的团结。
跑步作文 篇17
在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了。 随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。 前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！ 到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。 第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。 第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。 第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊！ 第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。 五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的终点线时，我的心中又充满了力量。 我胜利了！我胜利了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。 最后，我取得了第二名的好成绩。 是的，坚持就是胜利！我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。
跑步作文 篇18
有一天森林里举行跑步比赛，笨笨猪、猫咪咪和小灰狼参加了比赛。裁判是鹦鹉老师。枪声一响大家都冲了出去。
笨笨猪和猫咪咪跑在最前面，小灰狼落在了后面。大家在一旁为他们加油。最后比赛结果出来了，猫咪咪和笨笨猪并列第一。笨笨猪自言自语地说：“下次再努力一点，就可以超过猫咪咪，成为真正的第一了。笨笨猪回家了，他打开门看到满屋子的彩带，桌上还摆一个草莓蛋糕。原来今天是他的生日，这些全都是乖乖熊、白兔姐妹还有小鸡他们一起给笨笨猪准备的。大家点燃蜡烛给笨笨猪过生日。笨笨猪很开心，他给大家切蛋糕。大家一边吃蛋糕一边玩。天色渐渐暗了下来，朋友们该回家了。笨笨猪把朋友们送出家门，回到家里躺在床上就睡着了。
跑步作文 篇19
“我运动，我快乐，我是阳光好少年！”只听一阵阵口号声从学校传出，你一定很奇怪我们在做什么吧！告诉你吧！我们练习1000米长跑。
今天大课间，我们练习了长跑，起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的'竟然是五年级的同学，他们跑起来就像蜗牛一样，很慢很慢，光用走的就可以超过他们。钱老师看见了，连忙纠正我们：“同学们虽然前面的同学跑的很慢，但我们一定要跑起来，这样才能起到作用。来，一起喊口号：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！我跑步，我锻炼，强身健体素质高！run,run,go,go,go! run,run,go,go,go!”我们听了也跟着老师喊了起来，转眼间，这响亮的口号声彻了校园……
“叮铃铃，叮铃铃!”随着这清脆的铃声，大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文，我们开心地答应了。在老师一声令下，整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响，同学们都沉浸在写作的乐趣之中……
跑步作文 篇20
1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
2、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
3、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
4、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
5、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
6、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
7、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
跑步作文 篇21
“集合！”伴随着一声哨声，体育老师高喊了一声，我们立刻整整齐齐地站成四排，“今天，我们要来一场５０米跑比赛，选出几名男生，几名女生来参加学校的比赛，大家抓紧时间做好准备。”“啊，……”听到这个消息后，我们是一片惊讶声。
首先，是班里的男生们先比赛，老师将他们分成四个小组。而女生，则在一旁自由组合自己的对手，大家在低声商量跑慢还是跑快。
“预备！”“跑！”体育老师的哨子打断了我们的议论。“刷！”的一声，第一组的`男生箭一般地飞了出去，接着是第二组，第三组……这些男生们啊，真没想到跑的姿势那是一个比一个搞笑。有的跑时把手放在大腿的位置，一摆摆的向前路，有的把腿叉一个外八字大大咧咧地跑；还有的干脆是在那里走路。平时体育课上少见的比赛，我们一听都很兴奋，但因为我们大多数同学都很讨厌田径赛跑，所以都拿出了一副心不在焉的样子。
记得第一次参加田径赛跑的时候，每天一大早地来到学校练习，回班晚了还会被老师罚写……总之，一大堆因为田径比赛而惹来的麻烦使我们对这件事产生了“恐惧！”
男生们“战斗”完了，老师把跑的快的几个男生选入了名单，那些人突然变脸了，又不想参加了，就去向老师求情。我心里想：不想参加还跑那么快，真不知道那些人怎么想的。
老师收拾完那些男生后，招呼女生们站到起跑线上。我和以往的三个好朋友一起比，商量好了跑慢一点。几分钟的议论时间，打发走了前几组的跑步时间。“准备！”到我们了，我们四个都摆好了跑步动作。“跑！”随着体育老师一声令下，我们几个冲出了出去。所谓“多一事，不如少一事。”我们学着前几组女生中的几个人，跑步跟走路一样慢，故意隐瞒自己的实力。但不同的是，我们几个并排跑，到最后也没有分辨到底谁赢谁输。体育老师见了都要气炸了，但同学们却乐呵呵的。
没办法，现在的孩子也许就是这么怕费力！
跑步作文 篇22
今天早上因为天气寒冷所以不上操刚刚好运动会要选人，可是是短跑。
我每次跑了前几名就好像跑了最后一名，让我高兴的事在后面，第二次跑步的时候我跑了第一，李嘉轩却说我长跑可以，可是短跑就不行了，让我最高兴的`事情在最后面，虽然下午我只跑了第4名，但是你们猜是什么事情让我这么高兴？我被选为400米冲刺了，耶！
跑步作文 篇23
金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！
比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的`一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”
王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。
瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！
跑步作文 篇24
星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班涵涵的比赛。只见涵涵胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，涵涵就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。
我牢记王老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，涵涵脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，涵涵头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。涵涵不愧是我们班的飞毛腿！
不仅涵涵厉害，我们班的涛涛也毫不逊色。他个子大，他跑起步来可厉害哩！这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢！比赛开始了，涛涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢！也扯着嗓子为涛涛加油。最后涛涛不负众望，取得了较好的成绩。
时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩。
跑步作文 篇25
羊羊运动会大家都知道吧，但是现在，我要改变跑步比赛的真实排名，为大家献出一个精彩绝伦的羊狼跑步比赛!
第二天，黑大帅和潇洒哥一起来到比赛场馆，这时，比赛场馆的人数竟然达到了惊人的'99999人，整个场馆都要挤爆了。总算在羊羊警察的组织下，真个场馆才安静了一点。这时，黑大帅和潇洒哥同时喊出:“预备，3，2，1现在开时1000米跑步决赛!”“嘟--”随着一声哨响，喜羊羊，机器羊，灰太狼，藏羚羊都同时出发了，只有盘羊稍微落后一点点。“大家快看啊，灰太狼和喜羊羊基本上是并列住的，还有900米了。你们要加油啊!”这时，机器羊追到了第一名，灰太狼和喜羊羊又超过了机器羊，获取了第一的宝贵位置!“现在是灰太狼和喜羊羊并列第一，机器羊第二，藏羚羊第三，盘羊第四名。
哇，大家快看啊，喜羊羊成功的超越了灰太狼，喜羊羊高兴的的做了一个胜利的手势。就在喜羊羊和灰太狼分心的时候，机器羊又超到了第一名，这可急坏了懒羊羊它们和红太狼。还有400米了，全场观众都停止了呼吸。最后100米了，喜羊羊和灰太狼基本是同时超过了机器羊。美羊羊它们和红太狼才安心了，最后10米，灰太狼和喜羊羊都开始加速了。
比赛结束了，我们只知道盘羊是最后一名，藏羚羊是第4名，机器羊是第3名，谁也不知道谁是第一，谁是第二。美羊羊对懒羊羊说:“你看清楚了吗?”“我怎么知道，基本上是同时的。”就在这时，潇洒哥说:“经过我的严密检查，喜羊羊比灰太狼快了0.000000001秒，所以是灰太狼……红太狼高兴极了，她以为是自己的老公赢了，就高兴的跳了起来(红太狼没有听见潇洒哥的声音，所以才会这样子的)。“这位女士，请您坐下好吗?我还没讲完呢，所以是灰太狼输了。好，您可以大声喧哗了。”
回到家，红太狼狠狠地打了灰太狼一顿，一不小心把灰太狼打到天上去了，最后，当然是那句名言:“我一定会回来的!”
跑步作文 篇26
一天，小白兔见到了乌龟，想起上次和它比赛跑步时，因为睡觉，丢了那么大的脸，有些不服气。于是，便走到乌龟面前，说：“上次我是因为睡觉才输了，我想正式和你比赛跑步，这回我一定会赢!”“行啊。”乌龟说，“但是我要让朋友替我跑一段路。你要记住，明天在山顶等我，我们跑到溪边，大象替我走，并摘到岸边的.蘑菇。”“行。”兔子爽快地答应了。
第二天，乌龟带着他的朋友——大象来到了山顶，兔子在此等候多时了。比赛开始了，乌龟把身子缩进壳里，便像球一样飞快的滚下了山，而兔子上山容易下山难，他好不容易从山上下来了，这时大象快走过小溪了，兔子想都没想，飞快地跑上连接到对岸的一棵树干上，他脚一滑，就掉到了河。
大象见状，赶快跑了过去把兔子救上了岸，兔子对乌龟、大象说：“我们以后不要再为这点小事而赌气了，和好吧!”乌龟和大象同意了。
从此，乌龟、兔子、大象成了最好的朋友。
跑步作文 篇27
11月28日，我们金都天长小学举行了秋季运动会。我参加了60米跑和立定跳远两个项目的比赛，其中最让我感到惊心动魄的是60米跑步比赛。
我们这次60米跑步比赛强手如林，我的左边：1号跑道，我们班的“体育”王子——陈思远，他的.60米跑历史成绩10’2；2号跑道，吴翰彬，历史成绩9’53，号称我们二（1）班的“体育战神”。我的右边：4号跑道，施德荣，历史成绩10’4；5号跑道，二（2）班的张有光同学，历史成绩9’25；6号跑道，二（3）班的程翰文，历史成绩9’9。而我的最好成绩是10秒，要想在比赛中夺取第一，非常艰难。 比赛开始前，我和陈思远、吴翰彬、施德荣三人，手叠着手，先一起高喊了一声——“二（1）班加油！”，随后，各自站回跑道，做好起跑准备。
“各就各位，预备，砰”随着一声枪响，我们六名选手，如猎豹一样冲出了起跑线。我们几人势均力敌，奋力拼搏，突然，我耳边听到了一声“哎哟”，还未反应过来，就只见程翰文摔在了跑道上。此时，处在领先位置的张有光同学似乎也受到了影响，脚下一个踉跄,打乱了他的跑步节奏，使我和吴翰彬瞬间超过了他。10米、5米、2米------吴翰彬始终保持着领先我一米左右的优势，眼看就要到终点线了，我使出了吃奶的力气，加大步伐，加快节奏，终于在越过终点线的那一刹那，超过了吴翰彬。“姜昱辰，9’23，第一名。” 这次比赛，既惊险又刺激，真是惊心动魄，令人难忘。
跑步作文 篇28
运动会马上就要开始了，大家都在忙着呢。
每一次运动会开始之前，老师都会挑选有特长的同学，我被选到了。
班级比赛开始了，老师的哨声一响，大家都一股劲的往前奔跑着。快要到终点了，我还是不停的.往前冲，脚底就像踩着风一样，马上一圈跑好了。突然，老师说了一声：第一。我听了非常惊讶。
过了几分钟，老师开始报跑步比赛结果。老师报到了我的名字，后面跟着第一名，我开心的不得了。第二次是一、二、三名开始跑，我又非常努力地跑，很快，我还是第一。老师说：再过三天就是运动会了，第一第二名的女同学和男同学要每天到体育馆跑三圈。
过了三天，老师说：运动会马上开始，请做好心理准备。听了这句话，我心里非常紧张，老师和别的同学说：没关系，放下心里所有的东西，尽自己的力量去战斗，这样，你一定会取得好成绩，听了这句话，我心里放松了许多。果然，我取得了第一名，同学都在为我高兴。进了决赛，可是令我失望的是得了第二名。
我想对自己说：没关系，下次要加油，只有努力才有成功！
跑步作文 篇29
运动会的第二天早上，男子四百米的跑步比赛即将开始了。
这时候，所有的选手都赶到了参赛地点，有的人在热身，有的人在看别人比赛，还有的人在这里练习……
过了一会儿，只听广播响起：“男子四百米准备开始，请参加男子四百米比赛的所有选手到自己的跑道做好准备。”选手们听见广播，纷纷站到自己的.跑道上做准备。
忽然，只听“砰”的一声。枪声响了，枪声划过空气，传到了每一个角落，似乎全世界都能听见。所有的选手像离弦的箭一样从起跑线飞出去。
四百米比赛到了冲刺阶段。只见第三道的黑衣选手像一只猎豹一样向终点飞奔而去，脸上挂满了自信的笑容。再看看第四道的选手，落在了第一名身后，他很不服气，就加快速度向前跑，可是，还是追不上，这时，他恨不得长出一对翅膀向前飞。最后，看看第二道的选手，他落在了最后，他的腿就像绑着千斤重的铅，脸色苍白，每跑一步都很艰难，仿佛风一吹他就会倒下。
这时，看台上的观众们都站了起来，蹦啊！跳啊！恨不得在跑道上帮选手跑，他们兴奋地扯着嗓子大喊：“加油！”全场都沸腾起来了。
这真是一场激动人心的比赛啊！
跑步作文 篇30
我爱跑步我虽然跑步很慢，但我也十分热爱跑步。
因为跑步可以让我挑战自己。
记得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。
可还是跟不上。
于是，我不顾三七二十一，闭上眼睛拼命地跑。
一圈过后，平时不锻炼的我，胃就开始痛了。
可是我忍着痛苦，直往前跑。
眼看就要冲上去了，可还是不行。
可是我不想做最后一名，于是，我又鼓足了气，拼命地向前跑。
可是我全身无力，口干舌燥，已没有力气再次加快速度了，好想停下来再也不想跑了，但是我不想成最后一名，我还是尽自己的最大努力，终于我跑了第三，终于跑完了，这时的我才长长地吁了一口气。
通过这件事，使我更加喜爱跑步了。
因为它不仅能增强我的.体质，让我的身体健康的，还可以锻炼我的意志力，使我不断地勇往直前。
我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐。
跑步作文 篇31
我们的选手站在起跑线上，“砰！”随着一声枪响，跑步比赛开始了，选手们如离玄之箭一般冲了出去。向着“更快、更高、更强”的体育精神发起冲击。
看，小方脸绷得紧紧的，双臂快速的摆动，双腿迈着大步子，他用尽了全身的力量向前跑。狂风吹得他的头发都竖了起来，双眼都要睁不开了，但他全然不顾，奋力奔跑。以冠军的姿态向前冲去。
小军也不甘示弱，他双脚迅速地交替，双臂用力地摆动，他既像一匹飞奔着的骏马，脚下又仿佛踩了“风火轮”一般。眼看就要超过小方了，“砰咚”一声却摔倒了，只见他停在地上五秒之后，又迅速地爬了起来。膝盖磨破皮的他仍然坚持奔向终点。
全场观众都在为小军这种不服输、坚持到底的精神加油喝彩。有的同学激动得跳了起来，呐喊声一波接一波，响彻操场上空。在加油声中、在《运动员进行曲》的伴奏声中，选手们都使出了浑身的解数，狠劲猛跑，奋力冲刺。近了、近了，终点线就在眼前了，终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注的等待着疾步飞来的.运动员。啦啦队更是山呼海啸，滚起阵阵“加油”声浪，手中的小红旗也挥舞得更高了，就在这时，小亮脚下生风，以迅雷不及掩耳之势超过了原先在前的小方和小军，获得了第一名。
一场激烈的跑步比赛圆满结束了。
跑步作文 篇32
今天的体育课是我从一开始最讨厌的一节，因为这门课要在跑道上跑四次，1公里。
一开始老师说大家都要跑四圈，但是我们来试试跑1公里是什么感觉。听到“四圈”这个词，我吓了一跳。妈妈，我要跑四圈，要我的命！我从来没有跑过四圈。跑了半圈就累了，更别说跑四圈了。
刚开始，我们要跑，因为谁中途停下来，就要跑20圈。如果他插队，他必须跑20圈。我不想违反规则。我宁愿走四圈，也不愿跑20圈。
我跑啊跑，经过努力，终于跑完了第三圈。我的体力是真的不行了，但是我已经不行了，只是没有瘫倒在地。如果我继续跑步，我的.身体会散架。不过还好第四圈只需要跑半圈。幸好和张都来提醒我，不然我会白白跑半圈，知道吗？跑到终点，如果带个脸盆，挤挤内裤，就能接一盆水。这都是跑步造成的，让我觉得很可怕。我讨厌跑步！
跑步作文 篇33
每个人都有自己的爱好，有人喜欢唱歌、有人喜欢跳绳，还有的人喜欢打篮球……而我却喜欢跑步。
在一个风和日丽的星期六上午，我约了５个小朋友去跑步，地点在我们家后面的溱水公园。“友谊第一，比赛第二”是我们这次跑步的宗旨。
来到公园后，我们先把跑步流程商量好，首先从我们６个人当中选出一位裁判，由裁判负责监督我们文明比赛，裁判的计时也必须公平、公正。其余５个小朋友是运动员，运动员的编号是01到05，小运动员们必须绕着溱水公园跑２圈，谁先跑够２圈，且用的时间最短，谁就是胜利者。
比赛的基本规则定好后，我们开始跑步。随着裁判的一声哨响，小运动员们像离弦的箭一样冲了出去。看，５个小朋友你追我赶，毫不相让，我们喘着粗气，大汗淋漓，小脸也憋的红红的。可谁都没有停下来，大家只有一个目标，跑到终点。渐渐的'，近了，近了……我们离目标越来越近。随之而来的一声哨响，05号第一个跑到终点，裁判宣布05号用时26秒，取得了冠军。我第二个跑到终点，用时35秒。
看着我们彼此红红的脸蛋和满脸的汗珠，喘着粗气的我们哈哈大笑起来，我们拥着05号冠军，欢呼跳跃……
今天的比赛结束了，虽然我没有取得第一名的成绩，但我会一直坚持跑下去。我深深明白：只有今天的坚持，才会有日后的超越！
跑步作文 篇34
800米长跑测试是我的噩梦。从刚上学的年龄以来，我的体育跑步成绩就属于全班垫底的水平，无论是体力还是爆发力都不尽如人意。可想而知，在800米长跑这个既需要耐力又需要爆发力的体育中考项目中，我有多么窘迫---每到最后一圈的关键时刻，我便说什么也提不起干劲，急促地呼吸和酸痛的双腿早就把“再加把劲儿”的想法放在脑后，情不自禁地放慢脚步挪向终点，成绩自然很不理想。唯有这次，我没有放慢脚步，取得的结果也出乎我的意料。
这次，情况毕竟不同于往常---处三年第一次阶段考，人人都急于展现新面貌。 我自己也清楚，屡次失败的原因并非全是能力的不足，还与我怕苦怕累不愿拼尽全力的习惯脱不了干系。为何不借这次机会试试自己的实力呢？ 我下定决心，准备放手一搏。
哨声一想起来，我便已改以前不紧不慢的谨慎态度，迈着大步径直向前冲去。我尽量让身体放松，保持在整个队伍前列的位置。第一圈还没结束，我就感到呼吸有点紊乱，急忙调整到中速。然而不过十几秒钟，我的心跳加快，一直坐着大跨步运动的双腿也隐隐地传递出痛感，仿佛在喊停。随着时间一秒一秒地流逝，身体的.不适就一分一分缓慢地增加---到了最后一圈，我已经浑身无力。可那个临考前做下的决定又在脑海里一遍遍地回放着，像一只棒槌反复敲打着心里的警钟。眼看着身边掠过一个又一个身影，我，难道就要这样轻易放弃吗？
看着深红跑道上斑驳的阳光，草地上零星几个同学运动的身影，我却感到自己与他们不处于同一个世界中。每呼吸一次，带着几丝寒意的风就如同锋利的刀尖割过我的咽喉。外界的一切事物似乎都被屏蔽了，只剩下生理和心理的感受被无限放大。双腿酸痛的好像每一步都踩在棉花上，同时有一股莫名的难受涌上心头。我多想把步伐放下些、放缓些，可潜意识告诉我，这么做会又一次留下遗憾。又过了一个弯道，终点就在眼前。这是最后的机会。不用多想，我克制住所有的不适，以最快的步伐向前扑去，视野里只有那条明晃晃的白线。这一刻，前面几分钟的坚持终于有了意义。
“3分30秒。”听见这个成绩的我震惊了---它比我平时的成绩整整快了将近20秒！我终于明白，只要多给自己一些信心，一些努力，奇迹就有可能发生，所谓“命运”就有可能改变。
这次，我没有放慢脚步。这次，我也没有让自己后悔。
跑步作文 篇35
今天下午体育课上，老师宣布要举行800米跑步比赛。听到这个消息，同学们连连叫苦。800米就是绕操场跑四圈啊，跑这么长的路程，体力消耗太大。所以，同学们都感觉十分紧张。
比赛马上就要开始了。体育老师一声令下：“预备——跑”，男生们如同离线的箭一般地冲出去，他们使出了九牛二虎之力，拼命向前飞奔。一圈、二圈、三圈，只剩下最后二百米了……这时候，同学们之间已经拉开了很长的距离。跑在前面的同学依然轻松自如，步伐矫健。有的同学虽然累得满脸通红，脚步沉重，但依然坚持不懈，紧跟队伍；有的同学远远地落在后面，脸上挂满了晶莹的汗珠，仰着头，张着嘴，大口大口地喘着粗气，跑起来摇摇晃晃的，好像我家养的金鱼在水面换气的样子。终于，大家都冲到终点了。
现在该轮到我们女生了，老师发令以后，女生以迅雷不及掩耳之势冲了出去。虽然我跑得很努力，但仍然有很多人超过了我。一时间，我心里有种莫名的滋味，全身乏力，腿脚也不听使唤。这下可丢人了。怎么办？放弃吧。可转念一想，老师不是经常教育我们 “坚持到底就是胜利”、“最困难的时候,也就是离成功不远的'时候”嘛。想到这，就像变魔法似的，我浑身又充满了力量。
比赛结束了，大家都为自己的成绩感到高兴。虽然我的成绩不是很理想，但我努力了，坚持了。战胜困难，走出困境，成功就会属于你！这就是此次比赛带给我的最大收获！
跑步作文 篇36
要说起我的拿手好戏，毫无疑问，肯定是跑步。
这要归功于我们平常的锻炼。
我是和小伙伴一起锻炼的，一般都在午饭过后开启抓人模式。美曰抓人模式，其实就是以游戏的方式进行锻炼。当然，我们也没有把那个当做锻炼，只是简单的户外活动罢了，但也玩得不亦乐乎。
经过近半个学期的训练，我兴致勃勃地参加了学校运动会的六年级男子400米项目。“各就各位，预备，砰！”随着比赛的枪响声，我抱着不要命的决心往前冲。“哈，哈，哈”我的呼吸声越来越急促，剧烈，速度也越来越慢。不想拿第一的选手不是好选手，于是我把吃奶的力气全给使了出来，跑完的时候感觉双腿严重发软，差点没站起来。最后，我取得了六年级男子400米第四名的成绩，同在抓人小组里的.袁鼎皓同学也取得了第七名的成绩。
其实，在平常的抓人游戏中，我跑得算快了。有一次，陈梓轩和其他小伙伴一起来抓我，战果：“三擒三丢”。我凭着速度和机敏逃出了陈梓轩的“魔爪”。
哈哈，你看我的拿手好戏，是不是很厉害呢？
跑步作文 篇37
今天，我和哥哥在小区里跑步。哥哥一下跑得很快，一下跑得很慢。跑到后花园的时候，哥哥捡到了5角钱，然后，把钱塞到自己的口袋里。第一圈刚跑完，我就跟哥哥说；‘我要上楼’哥哥什么也没说，就带着我跑第二圈。
跑步作文 篇38
″预备一一跑！”随着体育老师的一声令下，一场激烈的跑步比赛拉开了帷幕。
同学们如离弦的箭一般，飞快地冲出了起跑线，争先恐后，你追我赶，纷纷冲上了第一跑道。同学们的脚步越来越快，快速踩在跑道上，丝毫不敢耽误一分一秒，腿也因交替频率快而看不清楚。他们似脱缰之马一样飞快地奔驰着，但差距却越来越大。有的'人现在已经气喘吁吁，面色通红，肚皮一起一伏地鼓动着，活像一只极度劳累的青蛙；有的人仍脸不红，心不跳，匀速前进着，冲在队伍的最前端；还有的人脸色发白，捂着肚子，张大嘴巴，后来由跑改为快走，再转为慢慢地行走在跑道上，大摇大摆，肆无忌惮，一副事不关己，自暴自弃的模样。
男生400米跑步很快结束了，接下来女生400米跑步开始了。我准备好跑步起势，竖着耳朵听老师一声令下。
“预备一一跑！”老师气壮山河的一声大吼，迅速把我身体内全部的体育细胞调动起来，我以迅雷不及掩耳之势，冲过了起跑线，眼睛直盯前方，脚下则快速奔跑在跑道上。突然，不知何时，前面有两个女生像出膛的子弹一样远远甩掉了其他人。我连忙快马加鞭，加快了脚步，紧盯前面女生的背影，头发散了，乌黑的秀发在空中飞舞，但我依旧不在意，埋头直向终点冲去。脚上仿佛有千斤重的石头，已无力向前冲，但我听着后面传来呼哧呼哧的喘气声与沉重的脚步声，咬咬牙，冲过了终点线。
这时，一阵轻风拂过，落叶沙沙，有的落在了地上，有的在空中飘舞，像一只翩翩起舞的蝴蝶，好像在为我们庆贺：恭喜你们，坚持住了400米的考核！
激烈的跑步考试已拉上了帷幕，但那种激烈斗争的场面仍历历在目。
跑步作文 篇39
今天下午，太阳下山了，爸爸说：“我们一起去跑步吧！”我举手赞成，跟着爸爸一起出去了，我们把终点定在永宁公园。
爸爸对我说：“看谁先到终点。”我听了这个话，就一鼓作气向前冲，跑到了半路，我停下来了，说：“先休息一下吧！”过了一会，我又开始跑了，不一会终于到永宁公园。可是爸爸比我先到的，爸爸跟我讲了一句话，跑步一开始要慢点，然后再加快速度，这样子就不会感觉累，有足够力气跑到最后。
听了爸爸的话，我算是明白了，在公园玩了一会，我们有往回跑，这一次我不像刚才那样急着跑了，照爸爸说的道理去做。结果我先回到了家。爸爸摸着我的头，说：“儿子做得不错！”我听了爸爸的话心里像吃了蜜一样甜。
跑步作文 篇40
每个人都有难忘或印象最深的事情，这件事可以是可以是一堂课或一次活动，在我的生活中，这些点点滴滴的事情，滋润着我让我的生活更加美好。在这些点点滴滴中，最让我难忘的是一场跑步比赛。
星期三下午，我们学校举行了一场运动会，我是其中的一名运动员，随着时间的流逝，比赛在一秒一秒地逼近，我的心弦都在不停颤抖，‘‘一、二、三、嘟___’’在裁判员的哨声下比赛开始了，啦啦队不停的为我们加油，我跑的飞快，可一圈过去时我体力已经不支，渐渐地、渐渐地、我落后了，只听啦啦队不停喊让我不要气妥加油，听着拉拉队的加油，我也情不自禁地在心里喊道“一 二、一 二、--------”。我加快步伐，使出浑身解数，“还有最后一圈”其他的运动员也有点体力不支，我又飞快的跑了起来，超过了一个运动员，超过二个运动员，“还有100米，加油”我来了个冲刺，我的头上不停的流汗，头上的汗珠如雨露般大，背上湿了一大块，我不停的'喘着气，“还有50米，”一二 、一二、马上就要到终点了，嘟____,跑步比赛终于结束了，我获得第4名。
这次跑步比赛让我记忆深刻，拉拉队不停的为我加油，我感受到每个人对我的关怀和爱，虽然我的跑步成绩不好，但我已经努力了。
跑步作文 篇41
他，是天生的跑步高手；他，拥有过人的毅力；他，总是尽力挑战自己的极限。他，是我仰慕的对象，更是学习的典范。他就是——林义杰——我的偶像。
林义杰自幼喜欢独自跑步、运动，当其他人在尽情玩耍时，他默默地锻炼自己。或许就是如此，经年累月的磨练毫不白费，在马拉松赛跑中爆发，转换为坚韧不拔的'能耐。使他不会对遥远的路程惧怕，不会因为一次次的挫败投降，不因跌倒受伤而流泪，他绝不轻易说放弃，更不简单让每分每秒能够练习的时间溜走。
“坚持”，是我在林义杰身上看见的力量，也是引着他在国际舞台，绽放出独特的芳香，闪耀着与众不同的光芒。是勇气，使他踏入马拉松的美好世界；是信心，使他不怕背负着重重挑战；是坚持，让他的努力付出被世人看清；是这些要素，让他成功，让我崇拜，我想具备那种精神。
他有吃苦的奋进精神，他坚忍不拔使他理想实现，我想，即使在困窘中也能翻身成功的人大概不多吧！我肯定、也佩服，其中之一便是林义杰。林义杰站在耐力跑的巅峰，我想和他一样，让忍耐、坚韧成为向前推进的力量，把一切不可能踩在脚下，用飞快的速度，冲到第一名！
跑步作文 篇42
“唉，累死了！”不要以为我是在故弄玄虚，这可是我们全班的叹息声，至于为什么同学们会发出这样的叹息声呢？请听我慢慢道来吧！
俗话说得好，生命在于运动，这不，今天下课，我们就出去跑步了。首先，我们全体同学排好队，男生在前，女生在后。还没跑多远就听见有同学喊：“好累啊！”要不然就喊：“我要晕啦，救命啊！”队伍也歪七扭八的不成样子。我们终于跑完了“艰难”的一圈，跑第二圈的情况就截然不同了，同学们的步伐变得轻松了许多，队伍也明显整齐了，还有几个同学一边跑一边喊口号。就这样我们跑了好几圈。
上课了，我们以“迅雷不及掩耳之势”冲进了班级，到了班级同学们的反应有发生了巨大的转折，有的同学说：“我的腿像灌了铅一样，走不动了！”还有的同学说：“我的脚像被粘了强力胶一样，抬不起来了！”此时，我想到一个故事：从前，有一个小男孩，他的双腿严重烧伤，不能行走，可是，他从未放弃，经过不懈的努力，他不仅能走路啦，长大后还成为了最伟大的田径运动员。看来，任何事情都贵在坚持。
好了，今天就说到这里吧。想知道下一次跑步的经历吗？请听下回分解。
跑步作文 篇43
星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班涵涵的比赛。只见涵涵胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，涵涵就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。
我牢记王老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，涵涵脚步很均匀，双臂一前一后的`摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，涵涵头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。涵涵不愧是我们班的飞毛腿！
不仅涵涵厉害，我们班的涛涛也毫不逊色。他个子大，他跑起步来可厉害哩！这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢！比赛开始了，涛涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢！也扯着嗓子为涛涛加油。最后涛涛不负众望，取得了较好的成绩。
时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩。
跑步作文 篇44
上午上体育课时，由于我们走圈走不好，体育老师罚我们跑步一圈。
上体育课我最怕什么？就是跑步。从三年级到现在，我没有一次拿到名次。记得三年级下学期的一次蛇行跑把我整了个半死：我们班分成两组，因为我跑得慢，我们这一组全体同学都埋怨我。有一次我不小心摔倒了，刘群不仅不安慰我，而且还嫌我。想起来，心里就酸酸的。这一次还好不是接力，如果是接力，我们这一组又要责怪我了。如果这一次跑不好，某某人又会嘲笑我。
我看着一组又一组的同学跑出去了，呀，只差两组就到我们组了。
体育老师看着前面的一组跑了半圈了，一吹哨子，我前面这一组跑出去了。我起了一身鸡皮疙瘩，浑身发抖，眼睛瞪得大大的`。我向前走了一步，念头一转，不能紧张，顺其自然，做好跑步准备，信心十足。我又往前移动了一小步，免得当倒数第一。
“吱——”老师的哨声一响，我立刻发挥出我的最快水平，可飞毛腿王唯先在前面遥遥领先，我拼命地往前跑，半圈后，还是追不上他，顺其自然吧。跑到四分之三赛程的时候，我累了，往后一看，啊，后头的二位同学要追上我了，我快不行了。紧急时刻，我想起了一句话：坚持就是胜利！我坚持着，超过了上一轮的毛岳，得到了第二名。
人称慢乌龟的我竟然得了第二名，两年的突破！通过这次跑步，我懂得了不管遇到什么困难的事情，只要拼搏了，就会圆梦的！
跑步作文 篇45
今天是一个特别的日子，我和所有的运动员在候场区等待比赛的开始，此时我的心情非常的激动，心里就像有1万只兔子在乱蹦乱跳。
比赛终于开始了，我双手扶地，右腿弯曲在后，眼睛目视着前方。就像狮子看到了猎物一样，随时准备出发。随着“砰”的一声枪响，我们好像是几只离樘的子弹一下子飞了出去。我的双脚前后摆动着，身子也跟着向前倾斜，耳边呼呼的风声，就像是有人在我耳边唱着优美的歌曲，使我的力量更充足了，速度更快了。
到了最后的冲刺，我的眼睛怒视着前方，右脚飞速的运转着。脸上的肌肉拧成了一团，速度一下子提了上来，耳边的加油声也一下子变大了起来。我越过了终点线，到达了终点。我非常的激动，非常的兴奋，恨不得一下子一蹦三尺高。兴奋的热血一下子涌上了心头。
我想：在下一次的比赛里，我一定要更加的努力，取得更好更理想的成绩。
跑步作文 篇46
在赛场上，有多少次挥汗如雨，他们创造了一个又一个的奇迹，他们在与骄阳搏斗，在和时间赛跑，他们并不累，因为，他们有永远不倒下的毅力鼓励着他们向前进。
今天，一年一度的“秋之实”运动会开幕了......马上，60米跑就要开始了，运动员们都精神抖擞，宛如一棵棵挺拔的小青松。只听一声枪响，运动员们都像一匹匹脱缰的野马，转眼间向终点冲去，此时此刻，我望了望鸦雀无声的看台，我发现，他们每个人都屏住呼吸认真看比赛........
最后，我知道了我们没有拿第一，我犹如泄了气的皮球，心想：“我可真是哑巴吃黄连，有苦说不出，我也努力了，而且，我的汗水湿透了校服！”后来，妈妈说：“这是重在参与，没关系， 下一次一定可以拿第一的。”
我相信功夫不负有心人，下次，我一定能拿第一！
跑步作文 篇47
我爱跑步，但不比刘翔快。
我爱跑步，但不比雄鹰一样雄壮。
我爱跑步，但不比豹子一样迅猛。
我的跑步有很多毛病，请大家听听我的毛病。
毛病一
妈妈说：‘我很廋，不适合跑步’，但同学们说：‘我的耐力好，很适合跑步’。两边都很为难，怎么办？我的腿并不长，腿一碰到水，两腿都发软了，跑的时侯没力。
毛病二
我的身高并不高，只有110米，老天真不给面子；哎！没有办法的事。一到夏天跑步的时侯总是摔倒在地，这可能是命中注定的`吧。我跑步并不快。
毛病三
哎！怎样才能提高跑步的水平啊！春天跑步就有精神，夏天跑步总是摔跤，秋天跑步双腿发软，冬天跑步跑不动了。这些就是我的跑步坏毛病，天不由人啊！
尾声
虽然我跑步不怎样，但我还有一颗关爱他人的心；我也会努力让自己成为一个跑步强者的。努力、努力。
跑步作文 篇48
在暑假里，我去参加社赛跑，一来到跑场，场上有挑战者。
我在场上转来转去，：“哪个会是对手呀!”有和我年龄差不多的小说：“咦，小，你找对手吗?敢和我比试吗?”我说：“好呀!在我真正的对手练练手脚也好”。说完，就来跑道上，小裁判的枪响，离弦箭向跑去。刚开始，我遥遥领先，：你小子敢跟我比，走着瞧吧。不过到拐弯的，速度就变慢了，汗像雨点从头上掉了。对手我速度慢了，加速的飞机一转眼冲，我实在太累了，可一想要为争气，心里默默念着：紧要关头不放弃，绝望希望!
又直跑道，我了速度，超对手，见到的那面大旗了，我狂奔到，“好”的，我赢了。我和对手分开时，他说：“真正对手可不简单呀!”我说：“?你是真正对手?”他笑着，握着的手约定再比一比。
我赢了一场难忘的跑步比赛。
跑步作文 篇49
下午，我们进行了跑步比赛。排队时，我就非常的紧张，连脸和手都冰了，这是我第一次紧张到这种程度，因为我太想跑得比别人快。陈可看见了，对我说：“失败了没关系，只要你继续努力，就一定可以成功的。”我听了这句话，就放松下来了。
等了一会儿，终于轮到我了，这时大部分同学都在喊“大班长，加油！大班长，加油！”我的心又开始“砰砰”地跳了。
我想如果我跑得很慢，就会给班级丢脸，别人会认为连大班长都跑得这么慢，会笑话我的。我准备好姿势，只听一声哨响，我就飞快地跑了起来，我跑得很快，只感到风扑到我的脸上凉凉的`，没有一位其他班的同学能超过我，最终我第一个跑到了终点。耶！太棒了！
跑步作文 篇50
星期一，我们学校要举行一年一度的跑步比赛，要跑两圈400米，其中就有我们班的刘东岳。
今天上午九点，跑步比赛开始了，这次一共有7个人。只见他左腿弯曲，右腿蹬地，双手托在地上，做好了起跑准备。随着裁判员“呯”一声枪响，刘东岳右脚使劲一蹬，身体就像离弦的箭一样飞奔出去，别的选手也不甘示弱，也飞快的跟了上来，其中一位选手跑得很快，已经快追上了，他甩开胳膊，大步流星地向前跑，对手已经超过他了，正在这时，我们的啦啦队喊了起来：“刘东岳，加油！刘东岳，加油！四八班，加油！”我们班有人举起拳头加油，有的'人已经喊不动了，但仍在继续喊：“四八班，加油！”现在又有人追上来了。
现在跑在最前面有三名选手了，其他四个被远远甩在后面。前面三个就有我们班的刘东岳，刘东岳被大家的呐喊声感动，他心里想，我是全班人的希望，我绝不能让其它班小看了我们班，相信自己行，才会我能行。我说我行我就行，他奋力向前跑，其他两位已经跑不行了，他也跑得汗流浃背，眼看就要到达终点了，刘东岳一个箭步率先到达了终点，我们一下子欢呼起来，大家都高兴的一蹦三尺高，我们蜂拥过去抱起他，一下子把他扔到了半空。
今天的运动会结束了，你们运动会是怎样的，快告诉我吧！
跑步作文 篇51
今天，我去二中参加三年级跑步六十米比赛。
我的号码是3303，是第三组。
比赛开始了，我先做了一下热身运动。然后，只听见“啪”一声枪响，我和另外运动员飞快地跑起来了。之间运动员你追我赶，一个跑到前面，另一个也不甘示弱，用力地摆臂向前跑去，追上那个运动员。我也想跑过去，追过那个运动员。快要到终点的时候，有一个运动员把道给跑弯了，挡住了我的道，害得我只能跑到另外的.一个道去，结果我和他都犯规了。我心里非常难过，因为参加不了决赛。
妈妈跟我说:“不能灰心，下次我们多练。”
听了这话，我就不难过了。
跑步作文 篇52
晚上，姑爷子带我们去跑步。
姑爷子在前面跑，我们在后面追，姑爷子时不时地回头看看。有一下，我慢了下来，把围巾绕在手臂上，多余的地方打了个结，当舌头。当我准备喊思淇看时，姑爷子正好回头，一看到我，他就大叫：“有蛇，快跑!”姑爷子故意飞快地跑掉了，我们大笑着跟在后面跑。
姑爷子逗晨溪玩。开始晨溪还没追上，我们一边跑一边等她。等晨溪追上来了，姑爷子就叫：“我回去!”他跑到门口，又大叫：“我还是去!”他又跑了过去。我们就这样跟着他跑来跑去，跑了好几次，最后姑爷子对晨溪说：“好吧，我们带上你。”我们又去跑步了。
我觉得和姑爷子一起跑步太好玩了。
跑步作文 篇53
今天，我和哥哥在小区里跑步。哥哥一下跑得很快，一下跑得很慢。跑到后花园的时候，哥哥捡到了5角钱，然后，把钱塞到自己的口袋里。第一圈刚跑完，我就跟哥哥说；‘我要上楼’哥哥什么也没说，就带着我跑第二圈。
跑步作文 篇54
今天下午第二节体育课的时候，周老师带着我们去跑步比赛，比赛五十米的短跑。我们是一小组一小组跑的，我们那一小组跑的.时候我是第三名，余钰吉跑的最快全班跑了第一。真厉害啊。
我以后也要加强锻炼身体。争取跑的更快。跑步比赛结束以后我们就排着队伍会教室了。回到教室一会下课的铃声就响起了。
跑步作文 篇55
寒假第一天，我就开始睡懒觉，我属猪还真不是吹的，“呼哧呼哧”怎么都叫不醒。爸爸说：“你这个懒虫，放假了就可以不锻炼了？明天你给我早点起床跑步！”“哼！”我满不在乎地想：“到时候还得看你自己能不能起来。”
第二天，我刚醒过来，打打哈欠，伸伸懒腰，以为老爸还没起床，暗暗发笑：“老爸呀，我看你都把这事给忘了吧！嘻，‘有其父必有其女’。”想着，我便想继续睡。谁知，老爸神不知，鬼不觉地出现在我身边，硬是压着睡眼惺忪的我去楼下，还扬言要跟我赛跑。
在楼下，正当我在伸伸腿，扭扭腰，做准备工作时。爸爸突然喊了一声：“起步跑！”说完，抢先跑起来。我回过了神，爸爸早跑出了很多，我连忙去追，气急败坏地大声喊：“臭爸爸！赖皮鬼！”爸爸回过头，一边跑，一边嘻嘻地笑，发表他的论文：“这就是智慧的力量……”气得我重重跺着地面，想：“看你的肥肉一抖一抖，一会儿就坚持不住。等着，看谁笑到最后！”我把头一埋，快速向前冲去。谁知，爸爸当过兵，虽然体形胖，但跑起来，却令我刮目相看。我头也不抬，像匹不知疲倦的马，跑呀跑呀。一颗颗豆大的汗珠顺着脸颊滑落，而我却浑然不知，自己都忘了我这个人的存在，就像一台机器。
过了许久，我猛一抬头，发现爸爸还在我前面。这时，他慢悠悠地走过来，说：“你呀你，我已经比你少跑好几圈了。”我目瞪口呆。爸爸接着说：“刚才，我测了一下，你跑三十米，用了8秒。”哦，8秒，8秒！爸爸看我似乎有些得意的样子，语不惊人死不休，满不在乎地说：“8秒有什么。人家世界冠军跑100米才用了7秒9，你跑了30米应该5秒就够了……”我晕……
跑步作文 篇56
金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！
比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”
王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。
瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！
跑步作文 篇57
金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了!
比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的`啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄!”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。
到冲刺阶段了!“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。
瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!
跑步作文 篇58
上体育课的时候，我们进行迎面接力比赛，我只得了第三名，我真难受，但是我不灰心。从此一下课我就练习，并研究出一种“火箭跑步法”，那就是：开始慢跑，然后加速，跑不动了就再慢跑两秒，然后再加速……这样跑很长时间都不累。
终于盼来了再上体育课的时候，这次我们进行200米赛跑，我心想这次我一定要大显身手，一定要让大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了两名同学，很快我就跑到了前面，可是还有几个人和我不相上下。最后20米的时候，徐康还和我难分上下，他试图超过我却被我发现了，我赶紧使出最大的力量冲向前，终于赢得了胜利。
通过这次比赛，我懂得了一个道理：当你遇到困难的时候，不要灰心，要找到有效的方法；当你战胜了困难的时候，你会觉得其实什么事情都不难。
跑步作文 篇59
今天，我和姐姐、妈妈去楼下锻炼。我们先跳绳，然后，再跑步。第一次，是姐姐自己跑步，她跑了42秒。第二次，是我和姐姐比赛。我们累得气喘嘘嘘，可是还是努力地续继向前跑。我们跑步的时候用了自己最快的.速度，围着小区的小花园跑了一圈。最后，姐姐用了37秒，我用了38秒，我只比姐姐多一秒。
以后，我要坚持跑步争取能得到像姐姐一样快的速度。
跑步作文 篇60
我爱跑步，这是我的爱好，也是我最喜爱的运动。
我喜爱在早晨的时候，呼吸着新鲜的空气，沿着小路慢跑，小鸟在树上叽叽喳喳的向我问好。跑累了，就躺在草地上看白云，一会儿变成威猛的龙，一会儿变成奔跑的马，过了一会儿又变成了一只可爱的兔子。我更喜爱在操场上与同学赛跑，风儿迎面吹来，仿佛在耳边唱起了加油歌，让我更加兴奋，不断向前冲！
跑步不仅仅让人锻炼身体，而且能够磨炼人的意志和毅力，让人觉得它很搞笑。我爱跑步。
跑步作文 篇61
“加油！加油！”操场上响起了震耳欲聋的加油声、呐喊声、欢呼声……这是为什么呢？因为我们正在举行跑步运动会。
其中最振奋人心的是男子4x100接力赛了。看，运动员们个个都摩拳擦掌，伸伸胳膊、踢踢腿，一副要大显身手的样子。
随着裁判的一声令下，运动员们一个个都如离弦的箭一般冲了出去。我们班的卢伟豪被远远地甩在了后面，但他不甘示弱，奋力地冲向卿奥博。卿奥博接棒后，用尽全身力气冲向汤代兵。我看他紧握着接力棒，豆大的'汗珠从他的额头上滚落下来。他和汤代兵交棒后，汤代兵以极快的速度奔向姚豪。汤代兵不愧是我们班的“老将”，一下子就反超了所有对手，成功地将接力棒交到了姚豪手里。姚豪拼命地冲，马上就要到终点了！不好！三班的队员要追上来了，要反超了！姚豪不负众望，用他的“飞毛腿”夺回了冠军，我们激动地在操场欢呼！
后面还举行了女子4x100迎面接力赛、男子800米跑等等项目。
虽然这次运动会我没有参加，但我要好好锻炼身体，下一次也争取上场参加比赛。
跑步作文 篇62
那天，是六一儿童节，老师们组织我们五年级的同学来了一场跑步比赛。
每一个班都派了一个选手参加比赛。我们派了“步王”李迪文，不用说，只要跑步比赛是“步王”比，那么我们班必是稳赢。
你看，跑1500米的运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着一声枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上。这时，跑道两边，同学们围起一堵厚厚的人墙，大家不断高喊：“加油，加油！运动员争先恐后，你追我赶。不一会儿，他们的距离就渐渐拉开了。已经跑第一圈了，我们班的李迪文落在最后面，他只是不慌不忙地跑着。眼看已经第四圈了，他还不着急，这可把大家急坏了。剩下最后一圈了，只见他加快步伐，从后面冲了上来，50米、40米、30米……他很快甩掉了几个。该冲刺了，他使尽全身力气，奋力拼搏，缍第五个冲过红线，压倒了所有的对手。同学们向他祝贺，投去敬佩的目光。
这场比赛真是赢得惊心动魂。
跑步作文 篇63
从小，我就避得体育锻炼远远的，对它“敬而远之”，说不上来的讨厌。一是觉得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日积月累便对它“望而生畏”。
可是，中考就是要考体育呀。为了“生存”，我也只有好好努力了。看到姐姐因为中考在体育上失分过多，而与理想的学校擦肩而过，我便发奋，要从现在开始，好好锻炼，要在文化课上进步，也要努力锻炼好身体。
在一次一次的体育锻炼后，800米测试悄然而来。800米对于我来说，是个什么概念呀？以前跑600米，都已经到极限了。我与身边的同学都因“大难临头”而慌了阵脚。然而，它就是来临了。没办法，随着老师一声令下，我拔腿就跑。根据以往的经验，我适合一直匀速跑，绝不能停，也不能突然加快，那样，就会使我感到腿上注了水泥一般，迈不出第二步。
跑起来了，渐渐地，吵杂的操场变得寂静无声，仿佛变成泡影。我看不到其他穿着号码服的同学，看不到打闹、做着运动的同学，听不见大家的嬉戏声，只有我自己的呼吸声和“怦怦”的心跳声，全世界仿佛只有我自己，高高的天，红色的'跑道。还有老师“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓励。我的喉咙变得干渴，呼吸更加沉重，心跳声逐渐加大。腿呀，好像有千万只手在拉扯，每当奋力迈出时变得轻快，随之又被重重砸下，那个地心引力的小把戏。机械地重复，最终，我，努力，到了终点！
世界又恢复成原来的样子。
我等待着老师报的成绩，但已经不重要了，因为我做到了。是如释重负，还是无与伦比的成就感？我不知道。
跑步作文 篇64
我的课余生活丰富多彩，画画，下棋……没有一个是我不喜欢的，但是跑步是我必不可少的一部分，也是我最喜爱的一项体育运动。
暑假里，我每天早早起来，洗完脸，就从小区出发，一路小跑到黄水河。途中，我看见有一户人家，门前有一群小鸭子在觅食，它们吃得可欢了。每到这时，我都忍不住停下来，看一会小鸭子们，也正好休息一会。接着，我会一口气跑到黄水河的桥上，站在那里向河里望去，清澈的'小河静静的流淌，碧绿的荷叶油光发亮，上面几只青蛙欢快的蹦来蹦去，不停唱着动听的歌。周围有很多晨练者：有舞剑的老爷爷，有耍太极的老奶奶，还有跑步的叔叔阿姨……我游览风景后，又原路跑回家，心情好极了！
跑步可以强身健体，还可以锻炼我的意志力，我可喜欢跑步了。
跑步作文 篇65
这几天我的家里面添置了一个新的家伙，那就是一台爸爸刚买回来的跑步机，爸爸可以说是对这台跑步机爱不释手，每天早上很早的时候，我的爸爸都要起来在这台跑步机上面跑跑步，爸爸说每天坚持做一些有氧运动对我们的身体是有很大的好处的，大家都知道身体才是我们革命的本钱嘛，所以一个好的身体是一个非常重要的。
我的妈妈每天在傍晚下班回来以后，也会到这个跑步机的上面跑一跑步，这样妈妈说可以更好的'减去身体中的一些脂肪，可以保持住一个更好的体型和身材，所以每天傍晚妈妈都会坚持在这个跑步机上面运动运动，动一动对于我们的身体来说总是好处多于坏处的。
但是这台跑步机对于我来说，好像是并没有什么作用，因为我平常就不是很喜欢做运动，即使现在有了跑步机方便了一些我还是不是很想在上面散步，但是我有的时候实在是太无聊了就会跑到这台跑步机上面去动了动，我觉得这样还是可以打发打发一些时间的，毕竟我平常在家里待着也是比较的无聊的。总的来说这台跑步机对于我们一家人来说都是有用处的
跑步作文 篇66
跑步的励志故事，看完我掉眼泪了
有这样一个真实的.故事，讲的是一个不停奔跑的老人的故事。
澳大利亚每年都会举办一次超长距离跑步比赛，参赛人员要从悉尼跑到墨尔本，全程约875公里，是世界上最艰苦的比赛之一。比赛耗时5天，吸引着许多世界级的运动员参加，这些运动员年龄通常在30岁以下，经过了专门的训练，背后还有耐克这样的大公司资助。
然而，1983年，有一位61岁老人的出现，使得这个比赛一时成为人们议论的焦点。这位老人名叫克里夫·扬。
出现在起跑线上时，克里夫穿着一身工装，脚上则是一双工作鞋。观众们起初以为克里夫是一名观众，当他走向工作台检查号码并来到运动员中间时，人们无不表示震惊。
媒体对克里夫的到来立刻感到好奇，纷纷过去采访。他们对克里夫说：“你真疯狂，你无法完成比赛的。”面对人们的质疑，克里夫回答说：“我知道我一定行，你看，我在一个农场里长大，那里没有卡车和马，无论什么时候，即使是暴风雨快要来临，我都必须外出放羊。当羊乱跑时，我总是能抓住他们。所以，我相信我能完成比赛。”
比赛开始后，克里夫很快就被所有人甩到了后头。人们的话题转移到了克里夫本人身上：克里夫居然不会正确地跑步!他看起来更像是在拖着脚步走路。更多人甚至开始担心起他的安全来。专业的运动员都知道，比赛要花费5天时间。为了跑完全程，他们一般一天跑18个小时，睡6小时觉。可是，克里夫不知道这些。第二天早上，人们惊奇地发现，克里夫居然出现在比赛队伍中，原来，他整夜都在跑!
有记者好奇地问克里夫，他余下来的比赛打算怎样完成。克里夫的回答让人们怀疑，他声称他会一直跑下去，直到完成比赛。
克里夫就这样一直跑着，每天一点点地接近领跑运动员集团。最后一个晚上，在别人还在沉睡时，他超过了所有的参赛者，第一个撞向了终点线，还创造了一项新的赛会纪录!
克里夫获得了冠军1万美元的奖励。赛后，他说他并不知道还有奖金，坚称他不是为了金钱而参赛。最后，他把自己所得的全部奖金用来购买礼物，送给了其他运动员，此举让澳大利亚人肃然起敬。
2003年，克里夫81岁时因病去世。今天，由于能节省体力，“克里夫·扬式拖步走”已经被许多参加超长距离马拉松赛的运动员所采用。而且，在现在的比赛中，人们也已经不睡觉了。人们知道，要想赢得比赛，就必须像克里夫·扬一样，整日不停地跑。
感悟：很励志的故事，不知道大家看完都是什么样的启发呢，坚持就是不一定是胜利，但不坚持连胜利的机会都没有。好比是玩《圈子牛牛》游戏，或许运气的成分多一些，但是若你不坚持下去，那么胜利永远与你无缘。累了可以玩玩《圈子牛牛》，让自己放松放松，别给自己太大的压力，适当减压是现代人所应当做的一件事。
跑步作文 篇67
今天上午，我们学校举行了跑步测试，其中，有人激动，又有人伤心，到底是有多高兴或有多伤心的呢，接着往下看！
这次测试的项目是四百米跑，因为路程长，有人没跑就唉声叹气，还有人没跑就哇哇大哭，好像正面临这世界末日，开始测试了，第一组开跑了，有见陈鑫基一个猛冲，把对手甩得远远的，伟锋也不甘 示弱，跟了上去，他脸红红的，还筋疲力尽。到我了，还没开跑，我已经很紧张了，心里像有许多兔子在蹦跳个不停，开跑了，我猛地一冲，心里边为自己喊”加油“，跑第二圈了，我渐渐减慢了速度 ，突然减慢了速度，突然听见耳边传来”加油“的.声音，原来大家也在为我加油，心里忽然有一股力量正使我前进，我在最后的路程坚持了下来。
这次的体育测试真是既有趣，又令人满怀激动呀！
跑步作文 篇68
一年一度的森林运动会开始了！大家都踊跃地报名参加。小红，小黑和小花，这三只小猫都参加了跑步比赛。
“三、二、一，开始！”只听裁判一声令下，小猫们都腾云驾雾般地冲了出去。比赛异常激烈，三只小猫平分秋色，实力都在伯仲之间。
马上就到最后的冲刺阶段了，却听见一阵响声—— “咔嚓！啊！”原来，小花被前面的一根树枝给绊倒了。他不停地呻吟着，膝盖上擦破了一大块皮，观赛者们纷纷哀叹：“可怜的小花啊！在最后的冲刺阶段却绊倒了，看他那伤口，简直惨不忍睹！”
已经离终点只有十几米的小红忽然停了下来。朝小花走去，正当大家疑惑不解时，小红却背上了小花，大家都惊呆了，都疑惑地问：“小红，你在做什么呀？终点近在咫尺，你为什么还要去背小花呢！”小花也哽咽着问：“小红，你为什么要背我？”小红温柔地说：“呵呵，作为同一个家族的人，我们应该互相帮助呀！”“可是，你为什为要放弃第一名呢？”“友谊更重要嘛！”小红乐呵呵地说。大家和小花都感动了，眼泪不由自主地流了下来。这时，小黑冲过了终点，可迎接他的不是掌声，而是嘲讽，鄙视的眼神。
小红背着小花慢慢地走，不一会儿，他就累得气喘吁吁，上气不接下气了。“我自己走吧！”看着小红为了自己而这么累的小花说。“没什……么，”小红说，“你脚还……还没恢复！我累点也没什么！”
最后，小红终于背着小花来到了终点。看着小红气喘吁吁的样子，小黑不禁惭愧极了，心想：“以后我也要像小红那样乐于助人！”后来，小黑也受到了大家的爱戴。
跑步作文 篇69
今天阳光明媚，天气非常好，我想出去玩一玩，但是我要上课，只能等到星期六。
早上上完第一节数学课，王老师带我们去操场上测试跑步。我很兴奋，因为我跑的`很快，王老师让我准备参加跑步比赛，并且让我在家练习60米和400米跑。我回家的路上在车上说和妈妈商量明天早上早点起来练习跑步。但我晚上的时候在我们家的花园里练习了跳远，我很高兴，因为我跳了1米3，我要加油练习，争取参加比赛为我们班争得荣誉。
跑步作文 篇70
今天我七点起床，一吃完早餐后我匆匆忙忙的到跆拳道社准备跑步。一开始我的脚根本使不出劲，跑得十分慢。一位小弟弟说：“大哥哥跑快点哟！连我都赶上你了。”我说：“你快跑到教练那边，我会赶上的。”小弟弟已经走了很远很远了，这时我用上了最快的速度追来说：“你们等着歇会儿吧！因为我杨力追来了。
跑步作文 篇71
今天是第一天。我和父亲去了操场。跑步场地在我学校平山小学附近，爸爸让我跑步。我跑了。我跑了九圈。爸爸说：“你真行。我很开心。我休息了一下。我看到人少了，一下子多了。我跑到学校门口看了看，一直跑。他跑到父亲面前说：“你休息一下。看着我跑了两次，我看到我爸爸跑得很快。
今天去上体育课，老师跟着我们跑接力。我很高兴我们队获得了一等奖。
跑步作文 篇72
我有一个爱好，那就是跑步。跑步给我带来很多乐趣。
一次，我考试只考了89分，当我看到这鲜红的分数时，我惊呆了。那可是我第一次考这么少的分数。我回到家，把书包往地上一扔，不顾妈妈的质问，我飞似的跑出家门。我边跑边想这次的失误，越想越明白，越跑越远……跑着跑着，便慢慢冷静下来。
我几个箭步跑回了家，妈妈明白我的心思，知道我的烦恼。晚饭时，妈妈才发话：“孩子，妈妈知道你的.烦恼，知道这种方法可以帮你减压，但你更要冷静下来……”通过这番话，我明白了妈妈的用心良苦。
我觉得跑步能帮人释放压力，明白从冷静中生活道理、明白是与非，让人从这中间清醒，镇定。
跑步，让我学会更加冷静，坚强、镇定，让我们都热爱跑步吧！这种乐趣会让我们知道这世间一切一切美好的事物，跑步，给了我莫大的乐趣。
跑步作文 篇73
今天，我和哥哥在小区里跑步。哥哥一下跑得很快，一下跑得很慢。跑到后花园的时候，哥哥捡到了5角钱，然后，把钱塞到自己的口袋里。第一圈刚跑完，我就跟哥哥说；‘我要上楼’哥哥什么也没说，就带着我跑第二圈。
跑步作文 篇74
星期五，阳光明媚，天气很冷，但是我们不怕严寒，站在操场上等待长跑比赛的开始。
我们分成四队，分别站在操场的四个拐角处。我站在靠着体育馆的一侧。只听见扩音器里传来裁判员洪亮的声音：“长跑比赛开始！首先是女生八百米跑！”
随着短促而响亮的一声哨响，女生一队的选手们象刚出膛的子弹一样射出起点。选手们互不相让，个个像打了鸡血似的。跑在第一名的同学遥遥领先。我们班的珅珅和蓝蓝一开始跑得很快，可是一圈之后，她们的速度明显慢了下来。我看见蓝蓝大口大口地喘着粗气，但是她还是咬紧牙关，继续坚持着。
我们也竭尽全力喊着：“珅珅加油！蓝蓝加油！”最后半圈跑完了，虽然我不知道蓝蓝和珅珅的最后成绩怎样，但是她们一心为班级集体争光的精神感染、鼓励了我们所有的同学们。
哨声再次响起，女生二队的比赛开始了。这次我们班的灵灵和桐桐跑的比蓝蓝和珅珅快很多。
随后是男生1200米比赛。哨声一响，选手们象一支支离弦的箭一样，我们班的烨烨一直遥遥领先，最后获得了第一名。同学们欢呼雀跃，掌声雷动。
这真是一场激烈的'运动会啊！
跑步作文 篇75
咦？森林里怎么这么安静呀?原来森林里要举行隆重的跑步比赛。大家都在练习跑步呀。其中小狗，小猫，乌龟也参加了跑步比赛，他们在不停地练习跑步，只有小白兔特别骄傲，一天到晚都在家里看电视，吃水果，他以为自己跑步一定可以超过其他的动物。
过了几天，跑步比赛正式开始了，队员们都站在起跑线上，只听鹅裁判的一声枪响，队员们立刻向重点冲去。小猫，"拿"出了以前练习成果跑出了最好的成绩。小狗也不甘示弱，最后和小猫分别得到，冠，亚军。其他小动物也争先恐后地向终点跑去，也分别取得了十分优异的成绩。只有小白兔跑得最慢，他跑呀跑呀，跑的腰酸腿痛，累得精疲力尽，跑到一半就晕倒了。小猫，小狗见了立刻跑了过去把他送到了医院。医生说：小白兔平时不爱锻炼身体，身体素质很差，所以才会晕倒，得住院几天了。小白兔听了红着脸对小猫，小狗说：谢谢你们，我以后再也不骄傲了。小猫，小狗也甜甜的笑了。
小白兔以后再也没有骄傲，做事变得十分谦虚。
跑步作文 篇76
“嘟——”，只听哨声一响，几个人箭步如飞地奔跑起来。他们在做什么呢?往下看吧!
互小春季运动会正在五一公园如火如荼地进行着，紧张激烈的400米跑马上就要开始了。参赛选手们都跃跃欲试，做着赛前的最后准备 ：有的原地跑步，有的伸腿压腿，还有的闭目养神……大战一触即发。
“嘟——”，裁判员的哨声一响，参赛选手如离弦的箭般齐齐“射”出，又像受惊的骏马肆意驰骋。我们班的小A不愧有“电动小马达”之称，直冲在前，遥遥领先，无人能及。但路程过半时，他的脚步变小，速度也慢了下来，被后面的小B加速超越。小B一脸得意，但是他得意得太早了，小A憋足了劲儿，双目瞪得溜圆，狠咬嘴唇，紧握拳头，步伐迈大，近了，近了……他又超过小B，两人你追我赶，互不相让，竞争到了白热化阶段。此时此刻，小C又闯入了我们的视野，步伐稳健，来了个连续超越，冲在最前方，小A和小B被双双反超。这真是“鹬蚌相争，渔翁得利”。眼看就要冲线了!想知道结果如何吗?
最终，我们班的小A如有神助，在他人的'腿部肌肉僵硬紧绷到达生理极限的最后关头，顽强地挺了过来，他的目光怀着对胜利的无线渴望，一个猛冲，率先触线，荣获冠军。我们班啦啦队顿时欢呼雀跃，庆祝这激动人心的时刻。
这场扣人心弦的400米跑步比赛就这样载着参赛选手们的顽强拼搏精神和我们班的无上荣耀圆满结束!
跑步作文 篇77
每人都有自己的特长，我的特长是跑步，跑步对于我来说是小菜一碟，而且我还是运动员。
记得有一次在学校，体育老师叫我们跑800米，就是跑4圈。体育老师说：“这是比赛，女的先跑。”跑第一圈时，我是第1名，后来第2、第3、第4圈我就落后了1名，我是第二名，我高兴极了。慢慢的'我就成了运动员。还有一次体育老师叫我们跑一圈，跑完后，体育老师说我是第1名，用的时间是42秒，我高兴得一蹦三尺高！从那以后我就喜欢跑步了，后来体育老师叫我去比赛了，我和很多人比，跑800米，我第六名，但我没有放弃信心，我还是有奖状。
跑步作文 篇78
有一天森林里举行跑步比赛，笨笨猪、猫咪咪和小灰狼参加了比赛。裁判是鹦鹉老师。枪声一响大家都冲了出去。
笨笨猪和猫咪咪跑在最前面，小灰狼落在了后面。大家在一旁为他们加油。最后比赛结果出来了，猫咪咪和笨笨猪并列第一。笨笨猪自言自语地说：“下次再努力一点，就可以超过猫咪咪，成为真正的第一了。笨笨猪回家了，他打开门看到满屋子的.彩带，桌上还摆一个草莓蛋糕。原来今天是他的生日，这些全都是乖乖熊、白兔姐妹还有小鸡他们一起给笨笨猪准备的。大家点燃蜡烛给笨笨猪过生日。笨笨猪很开心，他给大家切蛋糕。大家一边吃蛋糕一边玩。天色渐渐暗了下来，朋友们该回家了。笨笨猪把朋友们送出家门，回到家里躺在床上就睡着了。
跑步作文 篇79
今天，我去二中参加三年级跑步六十米比赛。
我的号码是3303，是第三组。
比赛开始了，我先做了一下热身运动。然后，只听见“啪”一声枪响，我和另外运动员飞快地跑起来了。之间运动员你追我赶，一个跑到前面，另一个也不甘示弱，用力地摆臂向前跑去，追上那个运动员。我也想跑过去，追过那个运动员。快要到终点的时候，有一个运动员把道给跑弯了，挡住了我的道，害得我只能跑到另外的`一个道去，结果我和他都犯规了。我心里非常难过，因为参加不了决赛。
妈妈跟我说:“不能灰心，下次我们多练。”
听了这话，我就不难过了。
跑步作文 篇80
有一天早上，我和同学来到学校。一走进学校大门，我就看见东边的操场上有三位六年级的学生，还有一位老师正在给他们指导跑步的方法。那三位同学听了教师的指点以后便迅速地跑了起来。他们跑得超快，整个人都好象要飞起来一样。我觉得我和身边的几个同学没有一个是他们的对手。看着看着，我们也想去跑步了。我想虽然单纯讲跑步，我们肯定不是他们的对手，但是我们可以用智慧来取得胜利。于是，我和身边的几个同学嘀咕了一会儿，就向他们发出了比赛跑步的请求，同时提出了我们用来比赛的方法和规则。他们都同意了。
我们进行的是四百米跑步比赛，他们中出来一个人跑四百米，跑到底，而我们这一边是四个人跑，每一个人跑一百米，我们出场的顺序是跑得最快的留在最后一个跑，第二快的第一个跑，最慢的跑第三棒，我跑第二棒。比赛开始了。二个人一跑，我们这里的第一个人立刻被对手拉了下来。现在轮到我了，由于对手已经跑了一百米了，而我还刚刚开始跑，所以我和他拉近了距离。我跑完一百米的时候已经和对手差不远了。现在，我们这一边轮到最慢的那个同学跑了。这一次，我们明显占了优势，最慢的竟然和对手跑得差不多快了。很快要第四个同学跑了。这一个同学是我们四个人中跑得最快的一个，而且他是生力军。对手已经跑了三百米了，而且他前面已经训练了一段时间体力消耗得非常大，所以，他一下子比我们的最后一棒的同学超过了，而且到终点的时候，我们这一个同学比对手领先了一大段路呢！
啊，这一次跑步，我们用了自己的智慧，终于赢得了胜利。我们都非常高兴，心想跑步也快乐！
跑步作文 篇81
“加油，加油”一阵加油声传来，你可知道是什么事情，告诉你，我们班的男生正在进行跑步比赛。
今天下午第二节课是体育课，我们班的男生在体育老师的带领下进行跑步比赛。比赛开始前，老师把我们男生分成两组，我被分到了第一组，而且是第一跑。为了跑出好成绩，同学们开始做热身，他们有压腿，有的摔手，还有的扭头。
这时，只听见裁判员说：“比赛开始了”，请参加跑步的同学们回到原位。”我赶紧回到了第一组，这时我的'心里“怦，怦，怦”地跳个不停，好像周围的同学都听得见。突然，只听“砰……”的一声，我用力往前冲去，可是，我还是起跑慢了，落在了第二组那位同学的后面。我使出浑身的劲向前跑，一步……两步……我终于超过了对方，并且与对方的距离越来越大。眼看就要到终点了，突然，我的手直抖，腿好像中了魔法似的，不听使唤，正当我着急时，脚突然扭了一下，我跑不动了，后面的同学就要追上我了，“怎么办?怎么办?”我心里不停地喊着，这时站在周围的同学不停地喊“加油……加油……”，树上的小鸟在叫着，好像在说：“刘申昊加油”。听见这么多人给我喊加油，我突然有劲了，我又开始奋力向前跑。最后，我以第一个跑到了终点，结果我们第一组取得了胜利。
今天真开心呀，也是最难忘的一天。
跑步作文 篇82
在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了。
随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。
前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！
到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。
第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。
第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。
第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可
是，我又是多么想取得名次啊！
第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。
五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的终点线时，我的心中又充满了力量。
我胜利了！我胜利了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。
最后，我取得了第二名的好成绩。
是的，坚持就是胜利！我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。
跑步作文 篇83
今天，我上体育课的时候，老师先让我们排成四队，每队十人，看谁先跑到指定的地点再跑回来，只要谁先到达起点的位置，谁就是第一名。
我排在最前面，和其它三位同学一起跑，我得了第一名。接着第二排跑，张依晨第一名，第三排……最后一排。
最后，大家都玩得很开心。
跑步作文 篇84
加油快跑啊！全班同学齐声喊道。瞧这正是我们班在举行跑步比赛呢。你想不想随我一起去看看呢？
叮铃铃..体育课的铃声响了，同学们兴冲冲地来到了操场。体育老师笑着说：咱们来举行赛跑，分男女两方，谁输了就罚跑十圈。好啊。同学们欢呼雀跃，个个跃跃欲试。有的拍手叫好，有的则在热身。只听老师哨子一吹预备，跑。同学们奋力以赴。小童离弦之箭似的冲到了最前边。他久经沙场，南征北战，可谓是绿茵场上的一名老将萌萌也不甘示弱，奋力直追，女生们都萌萌加油，男生都异口同声的喊：小童，加油，超过女生。同学们的加油声如排山倒海似的涌来，恨不得一展自己的威风
看，小童超过了萌萌。男生们一副志在必得的样子。切，结果还没出来呢。你等着看，萌萌一定会超过男生。最后，果然是女生们凯旋而归，她们高呼，围在一圈。女生们沉浸在胜利的喜悦之中，而男生只有狼狈得罚跑十圈的.奖励。体育老师语重心长的告诉我们：生命在于运动。
下课铃声响了，跑步比赛也结束了，但老师对我说的话一直记在我心里，挥之不去。
跑步作文 篇85
今天下午，爸爸约我去世纪公园跑步，我一口答应了下来。
到了世纪公园，进了大门，我就一阵狂跑。爸爸追上来对我说：“不能一下子就跑那么快，跑步要有分寸，每一小步一小步的跑。”然后又教我跑步的时侯手要摆动，手臂放在腰间摆动，每跑三或四小步的时侯喘一口气。然后向我示范了一下，接着又跑来了，我开始学那种姿势。一开始我摇摇摆摆地跑着，渐渐地我掌握了技巧，因为我刚才太紧张了，把肩膀缩成了一团，现在我把手放低高度，脚放慢了速度。就这样我一圈一圈地跑着。时间老人也偷偷地走了。终于我的.脚酸了，手累了，喉咙喘得上气不接下气，我又休息了一会儿。这时爸爸喊我回家吃饭，我才依依不舍的回家了，
通过这一次跑步，我懂得了每一件事都得从基础做起。
跑步作文 篇86
今天是运动会中的100米短跑比赛，同学们都围在张译丹旁边，因为她是我们班跑步最快的，前几年都是短跑第一名，已经是种子选手了，所以同学们都在她跑步前跟她说：“别紧张，你一定可以拿第一名的。”
这时广播上报道：“请100米女子决赛的同学到操场比赛。”张译丹急忙跑到操场参加她的比赛，同学们也纷纷跟下去为她加油。
比赛开始了，裁判员拿着一面红旗，喊道：“各就各位——预备——跑。”这时张译丹就像离弦的箭一样冲了出去，同学们的`加油声也响起。张译丹遥遥领先，不愧是我们班的种子选手。可好景不长，快到终点的时候被我们班的王诚志给撞上了，一下子就摔倒在地上，还好她反应快，立刻站起来，冲了过去。因为她一开始就把她的“敌人”抛在了很后面再加上她的快速反应，最后还是得了第一名。这一刻，四(1)班的全体同学都欢呼了起来。
这次跑步差点就被后面的“敌人”追赶上，要是张译丹输了的话，那王诚志就成了罪魁祸首。
跑步作文 篇87
今天体育课我们进行了跑步比赛， 第一场是男生和男生比，我在旁边给田芮茗，顾闿，欧瑞辰不停加油。
第二场是女生和女生比，我和黄欣婷一组，我跑的时候，田芮茗，顾闿，欧瑞辰也帮我加油，他们说，周楚容加油，周楚容必胜！“
你知道，谁输谁赢啊？ 我告诉你，我们打平了，我们同时跑到了终点。
体育课结束时，我们每个人都满头大汗，气喘吁吁。
我下午下课的时候，肚子就开始咕咕叫，我想，大概是体育课上我跑步时心跳非常地快，象小马达一样，所以把我的能量都消耗完了。 所以我就肚子就又饿了。
跑步作文 篇88
这几天我的家里面添置了一个新的家伙，那就是一台爸爸刚买回来的跑步机，爸爸可以说是对这台跑步机爱不释手，每天早上很早的时候，我的'爸爸都要起来在这台跑步机上面跑跑步，爸爸说每天坚持做一些有氧运动对我们的身体是有很大的好处的，大家都知道身体才是我们革命的本钱嘛，所以一个好的身体是一个非常重要的。
我的妈妈每天在傍晚下班回来以后，也会到这个跑步机的上面跑一跑步，这样妈妈说可以更好的减去身体中的一些脂肪，可以保持住一个更好的体型和身材，所以每天傍晚妈妈都会坚持在这个跑步机上面运动运动，动一动对于我们的身体来说总是好处多于坏处的。
但是这台跑步机对于我来说，好像是并没有什么作用，因为我平常就不是很喜欢做运动，即使现在有了跑步机方便了一些我还是不是很想在上面散步，但是我有的时候实在是太无聊了就会跑到这台跑步机上面去动了动，我觉得这样还是可以打发打发一些时间的，毕竟我平常在家里待着也是比较的无聊的。总的来说这台跑步机对于我们一家人来说都是有用处的
跑步作文 篇89
今天，我们学校举办了一场运动会，目前我给大家讲一下跑步比赛吧！
参加跑步比赛的有一班的一号选手，二班的二号，三班的三号以及四班的四号，其中二班的二号曾经多次取得过短跑冠军，所以这次比赛他应该也能获得第一名。由于这是全校举办的运动会，所以每一个班都非常重视，早就安排了拉拉队。现在各班的拉拉队站在观众席上，等待着自己班的选手出场。
预备阶段，四名选手站在起跑线后。选手们左腿向前，蹲姿站立，后腿使劲向后伸。"预备—"随着裁判的一声宣布，各位选手马上紧张起来开始。随着裁判一声枪响，各位选手右脚向后一蹬，便像离弦的箭似的飞速奔跑起来。"加油加油""快跑呀"各班啦啦队在台下大声喊叫，给自己班的选手加油打气。各位选手双手前后交替，汗珠滚坠。观众席上，一面面小旗举起了。旗在空中挥动，大家都为自己班的选手加油。尤其是选为啦啦队的队员，他们叫的特别起劲儿。
刚刚还跑在一起不分上下的四人中，一号选手开始落后了！二号和三号的距离拉开了半米。其中四号还是在最前。一号见自己被超，便全身力气跑。一号的拉拉队员叫的更响了。一号收到了鼓舞，竟然超越了排在他前面的三号。大家你追我赶，一开始还保持着速度，但后来便开始慢慢减速了。最后的两圈大家的状态都不怎么好，喘着大气慢吞吞地跑，都不分上下。每小时估计只能跑2000米了。最后一圈，大家几乎成走了。其中二号选手落后了，他到了最后面。大家都提心吊胆，生怕二号保不住冠军。在只剩下50米的地方，二号同学突然从队尾脱颖而出，首先冲过了终点线，夺走了冠军。之后他说自己是装累，实际上是在养精蓄锐。这下大家才知道，为什么他短跑总是拿冠军，然而现在却在队伍后面了。
我喜欢这次长跑比赛，他就让我体验到了快乐，又让我明白了二号同学在长跑时的"制胜法宝"，真值得！
跑步作文 篇90
昨天是田赛，而今天的径赛让我最害怕,但在爸爸妈妈和老师的鼓励下，我鼓起勇气，报了最考验耐力的400米。
今天的赛场可跟昨天不一样，全校的同学都来看比赛了。操场上，运动员挥洒着汗水，场边啦啦队更是心潮澎湃，一声连一声的加油此起彼伏，运动员伴随着加油声，努力拼搏。
400米比赛准备开始的时候，我很紧张。随着老师的发令枪响，我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气，呼吸很快，都能听到心跳声。手臂前后摆动，甩开双腿，一开始很有力，但到最后腿变得发软。就这样，跑了一圈、两圈……我跑得筋疲力尽，但慢慢的，我跑到了终点！就在那一刻，连老师都跑过来接我，还有些同学扶我回位置上，帮我倒水。当时我很激动，也很兴奋、自豪。
在这次比赛中，我得到了老师、同学的称赞和鼓励，还有运动带来的快乐和喜悦。当然这次运动会中，我有一丝小小的遗憾，就是没拿到奖牌。所以我们每天都要坚持锻炼身体，让大家明年再创佳绩！
跑步作文 篇91
星期五，阳光明媚，我们学校迎来了一年一度的春季运动会。
我7：20拿着马扎来到学校，看到操场挂着一个条幅：我健康，我运动，我快乐。
远处的广播传来了比赛开始的声音，比赛终于拉开了帷幕。首先上场的是高年级的哥哥姐姐们，比赛非常激烈。
比赛之前，我的心情十分紧张，心里像揣着一只小兔子在怦怦地跳，想着想着，老师点到我的'名字，我参加的是160米短跑。我去比赛地点准备好，随着裁判员一声强项，运动员像离的箭一样向前冲去，我努力的向终点跑去，结果我跑了第二名。虽然，我没有达到我的目标，但我已经竭尽全力，重在参与。
随着一声长哨声，运动会圆满结束。我们踏着省运会的脚步，开展全民健身运动，人人关心体育。
跑步作文 篇92
昨天是田赛，而今天的'径赛让我最害怕,但在爸爸妈妈和老师的鼓励下，我鼓起勇气，报了最考验耐力的400米。
今天的赛场可跟昨天不一样，全校的同学都来看比赛了。操场上，运动员挥洒着汗水，场边啦啦队更是心潮澎湃，一声连一声的加油此起彼伏，运动员伴随着加油声，努力拼搏。
400米比赛准备开始的时候，我很紧张。随着老师的发令枪响，我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气，呼吸很快，都能听到心跳声。手臂前后摆动，甩开双腿，一开始很有力，但到最后腿变得发软。就这样，跑了一圈、两圈……我跑得筋疲力尽，但慢慢的，我跑到了终点！就在那一刻，连老师都跑过来接我，还有些同学扶我回位置上，帮我倒水。当时我很激动，也很兴奋、自豪。
在这次比赛中，我得到了老师、同学的称赞和鼓励，还有运动带来的快乐和喜悦。当然这次运动会中，我有一丝小小的遗憾，就是没拿到奖牌。所以我们每天都要坚持锻炼身体，让大家明年再创佳绩！
跑步作文 篇93
晚上，姑爷子带我们去跑步。
姑爷子在前面跑，我们在后面追，姑爷子时不时地回头看看。有一下，我慢了下来，把围巾绕在手臂上，多余的地方打了个结，当舌头。当我准备喊思淇看时，姑爷子正好回头，一看到我，他就大叫：“有蛇，快跑!”姑爷子故意飞快地跑掉了，我们大笑着跟在后面跑。
姑爷子逗晨溪玩。开始晨溪还没追上，我们一边跑一边等她。等晨溪追上来了，姑爷子就叫：“我回去!”他跑到门口，又大叫：“我还是去!”他又跑了过去。我们就这样跟着他跑来跑去，跑了好几次，最后姑爷子对晨溪说：“好吧，我们带上你。”我们又去跑步了。
我觉得和姑爷子一起跑步太好玩了。
跑步作文 篇94
去年，我参加了学校组织的跑步比赛。
那天早上，天气很凉爽。老师给我们每个人贴了序号，我是７号，其他的小朋友都整齐的坐在操场上。他们都是看比赛为我们的加油队伍。
到我跑步了，我想一定能够得前十名，我来到跑道上，做好了跑步的准备，弯腰蹲在地上。忽然听见说：“预备！起！”一声枪响，我就开始跑步了，急忙往终点的地方跑去。坐在地上的小朋友都在给我们说：加油！加油！我心里只想跑的再快些，最后我终于跑到了终点。
这次比赛虽然没有跑到第一名，但是我想下次比赛我一定要跑第一名。
跑步作文 篇95
“哇！你又是第一名！”“你是怎么做到的？”“佩服，佩服！”“……”
每次班级的长短跑测试，我都是第一名。“谁说女子不如男。”除了比不上几个校队的男生，其他人都跑不过我，因为跑步是我的拿手好戏。
别看我此刻跑得快，背后我所付出的努力，可不比别人少！我的天赋是在一年级时，一场比赛跑中爆发出来的。从那以后，我在每一次体育课上，都努力锻炼。慢跑时，别人跑着跑着，就落到了后面，而我却反而能加速，去追赶前面几个领跑的校队同学，他们可跑得飞快。每次慢跑结束，我都感到肺要被吐出来；每次慢跑结束，我都发誓再也不追着他们跑步了，可每到下节体育课，我又不自觉地跑到前面去了。
功夫不负有心人，在一次次女生第一名中，我博得了老师的赞赏。于是，我获得了参加运动会“女子400米”的'资格。
“各就各位！”发令员喊了起来，我的双腿绷紧了，“预备——跑！”我与对手们像离弦的箭一般射了出去。我热血沸腾，决定全力以赴，跑出自己最好的成绩！
前200米，对手们都不分上下，拼尽全力。可越到后面，越是有更多的运动员落到了我的后面。我也汗流浃背、气喘吁吁，望着前面的第一名，不禁叹了口气。但我的目标不是非得第一呀！我只要尽我的最大努力呀！想到这点，我又加速跑了起来，平时努力的汗水在此刻发挥了作用。100米……50米……20米……10米……终于，我在同学们的呐喊声中，突然一使劲，在终点线前又超过了一名同学，夺得了第二名的成绩，仅次于第一名的校队同学。
我想，只要努力就会有收获，管它是多是少，总是有的。所以，在我的拿手好戏中，我收获到了掌声、欢呼声和坚持不懈的精神！
跑步作文 篇96
森林里开展了一年一度的跑步比赛活动。终点是山顶。途中有各种各样的机关，赢得第一名的还能当上森林里的大王呢！
比赛的选手有兔子、小狗、小猫、小猪和小乌龟。“砰！”枪声响起，大家奋力地跑，突然，左右两边的机关分别砸下来两个大木棒，砸伤了小狗和小猫，他们不能参加比赛了。剩下的继续向前跑，前面有个大洞，小乌龟一不小心掉进去了。骄傲的小兔子像没看见一样向前跑，而小猪却赶紧用手将小乌龟拉了上来。眼看小猪他们就要赶上来了，小兔子更加卖力了，小猪对小乌龟说：”你受伤了，到我背上来吧，我背你。
“小乌龟说：“谢谢你。”
兔子已经快到山顶了，小猪还背着小乌龟艰难地跑着。最后，小兔子如愿以偿地赢得了第一名。奇怪的是，颁奖典礼上，大家却把奖杯颁给了小猪。
主持人说：“只有勇于帮助别人的动物才配当森林的'大王。”
小兔子失望地想：跑了这么久，不是白折腾了吗？可是他转过来又一想：大家说的有道理，动物之间应该要团结友爱、互相帮助，只有品德高尚的人才是大家心目中的大王。
跑步作文 篇97
好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。
之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。
那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。
长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。
于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。
就这样，开启了跑步任务。
第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。
等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的'话就会比较有痛感。
后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。
所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。