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晨跑作文

2024/01/17经典作文

倚栏轩整理的晨跑作文(精选5篇),供大家参考,大家一起看看吧。

晨跑作文 篇1

说到早上跑步,我感觉很不舒服,因为我对早上跑步有一种心理阴影。

我记得第一次晨跑,老师的最后一节课。告诉我们以后每天早上开始跑步。我6: 30就要到学校了,当时我感觉很不舒服,因为暑假我直到09336010才起床。不得不早起几个小时。所以我前天晚上九点就睡觉了。“丁”的闹钟响了,我迫不及待地想打破它。我睡得很香,被他吵醒了。今天早上一想到跑步,我就心痛。我洗脸刷牙,爸爸带我去吃早餐。吃完后,我带我去了学校。我走进学校大门。我看见我的同学在散步。我想,这不是晨跑吗?哦,他们为什么要走?原来这就是所谓的晨跑。我走进教室,把书包放在桌子上。为什么班上有人在说话?所以我走得很慢。当我到达操场时,我跟着他们的脚步。我看过了。有些人说着笑着,有些人在跑步,但是很少有跑步者。我正走着,突然听到一声大叫,老师来了。不知怎么的,全班突然跑了,没有人离开。不知何故,我的身体自动运转,失去了控制。老师说跑十圈。我不知道我跑了多少圈。我想我会跑九圈,然后跑一圈。我终于跑完了。我按照老师的节奏出发了。我喘着粗气。真的很不舒服。我连一件乐器都不会背诵,更不用说吹了。我怎么有力气去吹呢?

这真是一次不舒服的晨跑!

晨跑作文 篇2

“晨风吹,阳光照,认真锻炼身体好……”哼着欢快的歌儿,我们迅速下楼整队,因为晨跑即将开始了。这是一个晴朗的好天气,晨光温和地洒在碧绿的人工草坪上,鲜艳的五星红旗在微风中轻轻飘荡。你听,嘹亮的“运动员进行曲”已经响起来了,校园里的每个角落似乎都像我的心一样跳跃起来了。

“立正”口号刚落地,同学们都“唰”的一下站得笔直……四个一排,整齐精神。接着,四路纵队上了红色的跑道,整齐的步伐跑起来了,慢慢地速度加快了,我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步声,整齐而有力。风吹过来了,早春的微风虽然夹着和煦的晨光,但吹在脸上还觉得有点儿冷。不一会,操场上晨跑的人越来越多,一个班级排成一个方阵,一个方阵紧连着一个方阵,各班井然有序,就像一条巨龙围满了操场,这条巨龙在操场上缓缓前行着,坚定有力。

胸前的胸卡、红领巾在跳跃,我们的笑脸也在跳跃。离我最近的是我的同桌吴莉雯,她可是我们班的运动健将,你看,她是那么地精神,脸蛋已经泛起了红晕,鼻尖似乎有点点汗珠,但她嘴巴紧闭,呼吸匀速,脚步很轻快,看上去像一只矫健而活泼的小兔子。

一圈跑完了,我们的脸颊被风吹得像红苹果一样,有几个胖同学已经很累了,他们的额头上、鼻尖上渗着密密的小汗珠,头发湿了,衣服敞开了,步伐也渐渐慢了下来。但是每一个同学都依然顽强地跑着,眼睛里露着坚定的神情。“一二三四,一一二二三三四”操场上不时响起了此起彼伏的口号声。

过了一会儿,音乐停了,晨跑也结束了。同学们慢慢走在回教室的路上,有的在轻轻擦拭着额头的汗珠,有的.在讨论身边的一些趣事,还有的在跟旁边的同学嘻戏打闹着。

晨跑的路上,充满着生机与活力;晨跑的路上,带给了我们健康的体魄,积极的心态。热爱晨跑吧,让它伴着我们走向未来的路。

晨跑作文 篇3

今天是星期三的早晨,我很想早点起床,可是身体却不听我的使唤,照旧躺在床上,懒得都不想动一下。因为现在是春天的早晨,人总是会感到懒洋洋的。我的意识想让身体起来,却怎么也不行,我心中暗暗想:算了,不去早锻炼了!不去几次也不会丢人到哪儿去。所以,我就又在床上呼呼大睡起来,又睡了一小会儿后,我张开了朦胧的睡眼,看见同学们已经起床了,我也以最快的速度穿好衣服,叠好被子出去排队了。

我走出了教学区的大门,走进了操场,跟着同学们做了一遍广播体操后,好多同学都转身,不是向教学楼,而是开始跑步了。我疑惑不解,问吕老师:“吕老师,做完操后,怎么还要跑步啊?”吕老师看了我一眼,说道:“这是为了强身健体,是刚刚通知的。”“哦。”我无奈地应了一声。

做好跑步的准备,我可还是领跑的,只见三班最后一个同学也跑出去了,我马上带着同学们跟着跑了出去。半路上,我跑得忽快忽慢,很不稳定,所以后面的同学也吃了不少的苦头。跑了两圈,就感觉好累啊,我体内三分之一的体力很快就没了。最后我又带领全班同学来了个“冲刺”,等“冲刺”到终点的时候,只听吕老师说:“跑这么快干嘛,还要跑一圈呢!”我差点儿昏过去,后面的同学一个劲儿地对我嚷嚷:“还要跑一圈,你带这么快干嘛啊,快累毙了!”“是呀,我骨头都发‘软’了!”……我无语,只得自认倒霉,等跑到第三圈一半的时候,我已经精疲力竭了!肚子开始唱“空城计”了,手脚似乎想要脱离我的控制,整个儿都快软了,酥了。眼看着终点快要到了,我竭尽全力跑了起来,体内仅剩下的最后一点力气也消耗完了。到了终点,我不管三七二十一就地坐了下来,大口大口地喘着粗气,心想:唉,总算挺过去了……

晨跑,你把我整得好惨,你这个“噩梦”什么时候才能够终止。你真是太可怕了,真是个“恐怖”晨跑啊!

晨跑作文 篇4

时光悄然飞逝,冬日已不知不觉地来到了我们的身边,微凉的天气,呼啸的寒风,淅淅沥沥的雨,似乎已成了最近的标配。

早晨跑步时,我们由哀怨累转为哀怨冷,刚出教室门的时候,刺骨的寒风便会无情地钻入我们的衣袖,让人无法忘记。到了操场,所有人都缩成了一团,更有甚者将自己的手伸入其他人的帽子中,对于我们而言,帽兜是最舒适,最温暖的地方了!

到了跑步的时候,我便会戴上我的帽子,因为天实在是太冷了,这风吹完耳朵又吹脸的,使我不得不做些防护。在刚开始跑步的那段时间里,只是感觉有一些冷。跑在其他人的中间仿佛可以互相取暖,便感觉暖和了许多。

没跑多久,我已经开始大喘气了。吸气时,那空气冷冷的,紧贴我的鼻子蔓延,寒气透过鼻子直钻体内,终于穿透身体,让两手不住的挨紧身体来互相取暖。面前空中常会出现一团白雾,有时跑得稍微快些了,这些白雾便会像一层纱网罩在镜片上,使我眼前一片白茫茫,“举步维艰”,生怕撞到附近的同学。

跑完步之后的那一段时间,才是最煎熬!那时,我的脚已经冻得毫无知觉,甚至有些刺痛,走路也成了一种痛苦,双手却冷的像冰块。可我的身体呢?由于刚进行了剧烈运动,大汗淋漓,黏黏的汗液使我不得不把外套脱掉来散热。就这样我需要在又冷又热的状态中熬过跑步结束后的最艰难时期。

哎……

晨跑,真是我的噩梦啊!

晨跑作文 篇5

晨跑,披着晶亮的星月。启明星镶在天边,不停眨眼,似在告诉晨跑者天色将明,西斜的明月,把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界!晨跑者,思绪飞扬,仿佛在遨游神仙幻境。

晨跑,迎着初升的朝阳,一轮朝日,从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出,火红瑰丽,不一会,幻成了满天的彩霞,天地一片辉煌。晨跑者,如日之初升,蓬勃、昂扬、奋发。

晨跑,顶着凛冽的寒风。数九严冬,朔风呼号,吹刮强劲,透心彻骨,冻肤冷肌,寒冷可畏。晨跑者,全然不顾,逆风疾奔,用内心的火热,驱散外界的严寒。

晨跑,冒着飘洒的雨珠。天,阴霾迷蒙;雨,淋淋漓漓;路,坑坑洼洼。晨跑者不会却步,手打雨伞,奋然前行,享受雨中早跑的一番独得之乐。

一年四季,不管是晴天落雨,还是寒冬酷暑,晨跑者,从不歇步。坚持,这是晨跑者取得成功的秘诀。

在晨跑中,绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里,你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气,随着晨跑的持续,这些症候会逐渐消失,距离越跑越远,脚步越跑越快,随之,身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受,畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人,肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验,要战胜自我、克服慵懒,不畏艰难,持之以恒。通过晨跑,人的意志逾来逾坚强。

在晨跑中,我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者,昂首挺胸,直奔向前,步履矫健,落地有声。每当听到“嗒、嗒!”有力的落地声时,我似乎听到生命健旺的交响曲。

在晨跑中,我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气,吐出的是体内的浊气。有时,田野的`芳香,不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市,在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人,渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。

“一天之计在于晨”,晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”,无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑!我感谢晨跑。