返回首页
倚栏轩 > 作文 > 优秀作文 > 正文

跳绳作文300字免费

2024/01/03优秀作文

倚栏轩整理的跳绳作文300字免费(精选56篇),供大家参考,大家一起看看吧。

跳绳作文300字免费 篇1

运动会让每个人都拥有健康的身体,所以运动对我们很重要,而我最喜欢的运动是“跳绳”。

我喜欢跳绳,因为多多跳绳有益健康并且可以让我们长得很高很高。另外,因为在跳绳的时候,常常会愈跳愈快,所以也让我们的身体一直不停的'流汗,流汗促进身体的新成代谢,增加心肺的运动强度,增加疾病抵抗力,也会让身心十分舒畅,所有多多跳绳对身体健康十分重要,因此我们要常常运动,如此才不会常常生病。

我喜欢跳绳,因为常常在下课的时候,我可以和同学一起玩跳绳,让大家觉得有趣及十分开心。常常,我觉得无聊的时候,我就立即想到跳绳运动,因为有了跳绳运动,让我得到了健康和快乐!

我最喜欢跳绳了,有人说:“药补不如食补,食补不如运动补。”所以我们要多运动,才会拥有健康强壮的身体!

跳绳作文300字免费 篇2

今天,我们吃好晚饭,我和爸爸妈妈一起比赛跳绳。谁也不想第一个跳,我们只好石头剪刀布,决定谁输了谁第一个跳。最先输的是妈妈,第二个跳的是我,不用说最后一个跳的当然是爸爸。

妈妈开始跳了。刚开始,妈妈跳得挺有劲的。三十几秒的时候慢慢地越跳越慢了,到后面的时候就累得气喘吁吁,跳一个停一下,跳一个停一下……一分钟到了,只见妈妈满头大汗。爸爸公布答案,妈妈跳了107个。接着我跳了,我很轻松地跳完了一分钟,爸爸说我跳了146个。最后该爸爸跳了,他跳得非常快,但很会被绊倒,所以跳得跟我差不多,143个。

比赛结束了,我得了第一名,我很高兴﹗妈妈也应该要运动一下了。我喜欢这样的亲子活动,希望爸爸妈妈能经常陪我跳绳。

跳绳作文300字免费 篇3

一个早晨,小鸟叽叽喳喳,风轻轻地飘过。就连小鸭子也扭起它那毛茸茸、黄澄澄的尾巴。

就在这个早晨,长兴小学四(2)班的同学,在那里进行跳绳比赛。

女生队的代表是美丫小姐,男生队的代表是刘禅。女生队的名称叫作“美女队”,男生队的名称叫“丑男队”。

激烈的比赛开始了,首先,第一轮是:美丫VS刘禅。

“加油!加油!”女生队的啦啦队在那里一边呐喊助威,一边跳舞。男生队的粉丝也不甘示弱,也一边呐喊助威,一边跳肚皮舞。

经过一场三分钟的比赛,此时,美丫以及刘禅已经面红耳赤,但功夫不负有心人,美丫以一分钟136下的成绩把刘禅给打下去了。

这时,小鸟不再叽几喳喳的唱歌了,风也不再那么悠闲了,她的速度加快了,地上也不再那么干净了有了几片落叶。

第二轮的竞争对手是:贾聪明VS妙想。一开始,贾聪明拼命地跳,到最后,他一点儿力气都没有了,但妙想还是很轻松,一边跳一边还哼着歌呢!她想:贾聪明啊贾聪明,你就跳快点吧,到时,我就轻轻松松的把你搞定。

这时,风快了,差点把树都给摇下来了。

“哎!又输了,看来要我出马啊!”王大方悲叹到。但是,跳绳冠军来了,王大方赢的机会只有百分0.3。

“王大方,你想赢我?没那么容易!”曾美美说到,但王大方也说“这句话应该我说,什么时候轮到你跟我说?”

“为什么?”

“因为我是你大哥!”

“我姓曾,你姓王,不可能!“

他们俩个越说越起劲。

但无论曾美美怎么样说,都没输给王大方。

风越摇越起劲,快把树枝给吹下来了,天上乌云满满,下起了雨滴。

经过三轮的比赛,结果出来了,美女队赢了,丑男队输了!

这个时候,比赛选手不吵了,轮到粉丝们、啦啦队们吵了,男生的粉丝说:“你们这些女生,都是耍了一点技术才赢我们的。”

“你哪只眼看见了?”

“双眼!要不要再比一次?如果你们比,就表示你们耍了雕虫小技,如果你们比,我们就看清楚点。”

“比就比,我们女生怕你们吗?,不怕!”

小雨变成了雷电交加的暴风雨了,树接二连三的倒,闪电把乌黑的天空照“亮”了,风都以把雨伞吹走,让人前进、后退的.力量了。

“好了,别吵了!”老师说到:“其实谁赢都一样,关健是要有则获。”

“是,老师,我们不吵了!”美丫说到,“其实我们谁赢了都有一样,丑男队,我们决定把冠军的名誉让给你们,我们不要了!”

“不,冠军是你们的,我们不能要。”

“不,给你们”。

“我们不能要!”

“我有一个好建议!把这个名誉挂在我们班上!”曾美美说到。

“好!”全班顿时响起了雷鸣般的响声。

此时,天气又变晴了,太阳公公对着我们微笑,风还是像以往那样悠闲,花草又散发着迷人芳香,小鸟还是唱着动听悦耳的歌,鸭子还是摇着尾巴,小鱼在水里欢快嬉戏。

啊!其实谁赢不赢都并不重要,重要的是过程,一个人只要掌握了过程,那么它就会轻而易举的在世上取得成功了。

跳绳作文300字免费 篇4

今天,我们吃好晚饭,我和爸爸妈妈一起比赛跳绳。谁也不想第一个跳,我们只好石头剪刀布,决定谁输了谁第一个跳。最先输的是妈妈,第二个跳的是我,不用说最后一个跳的当然是爸爸。

妈妈开始跳了。刚开始,妈妈跳得挺有劲的。三十几秒的时候慢慢地越跳越慢了,到后面的时候就累得气喘吁吁,跳一个停一下,跳一个停一下……一分钟到了,只见妈妈满头大汗。爸爸公布答案,妈妈跳了107个。接着我跳了,我很轻松地跳完了一分钟,爸爸说我跳了146个。最后该爸爸跳了,他跳得非常快,但很会被绊倒,所以跳得跟我差不多,143个。

比赛结束了,我得了第一名,我很高兴﹗妈妈也应该要运动一下了。我喜欢这样的亲子活动,希望爸爸妈妈能经常陪我跳绳。

跳绳作文300字免费 篇5

一天,天气晴朗,小猪飞飞和小猴乐乐一起去跳绳,可是两个人跳不起来,乐乐想了一个办法,告诉飞飞:“待会我们把绳子一头系在树上,还有一头你拿着。”两个人开心地跳了起来,只见乐乐一上一下,像一只小燕子。

小兔贝贝看到了,它问:“飞飞、乐乐,我能和你们一起跳绳吗?”乐乐说:“可以呀,可你为什么不过来呢?”贝贝说:“因为这条河挡住了我的去路。”乐乐说:“我家有块木板,我马上扛来。”不一会儿,木板来了,乐乐说:“飞飞,你和我把木板横放在河上面。”飞飞说:“好的。”然后贝贝就开开心心地走在桥上了。乐乐赶紧把树上的绳子解下来,自己拿一头,让飞飞拿一头,贝贝在中间一上一下地跳了起来,小鸟果果飞过来唱起了友谊之歌。

跳绳作文300字免费 篇6

今天要开运动会,我特地换了一双运动鞋,准备在上午的跳绳比赛时好好露一手。

比赛快开始了,同学们在操场上跳动着,我也试着跳了几下,但马上停了下来,因为爸爸说在比赛时要保持体力。

“预备开始!”老师下声令下,我们像一只只小袋鼠,都快速地跳了起来。我屏住呼吸,把绳子摇得“呼呼”直响。“哎呀”不好,绳子被脚踩住了。我赶快提起脚,又跳动起来,“98、99、100、101……”我不断地提醒自己要稳住。哨声响了,时间到了,我感觉自己已经没有力气了。

虽然我不知道自己跳了几下,但我希望今后有机会自己能再多跳几下。

跳绳作文300字免费 篇7

星期天,我们幸运星的同学们在老师的带领下,来到了陆羽广场参加跳绳比赛。

李老师先带我们分组,让我们手拉手围成一个圆,我们的队长第一个跳,队长一次性跳了187个。当我听到这个数字的时候,整个人都惊呆了,一个男生可以跳这么多,女生都不一定能跳这么多。

很多同学都在旁边训练,吴柳依把绳子套在身上,做着非常标准的跳绳动作。她跳的时候,头发后面的马尾一甩一甩的,一双长长的胳膊在不停地耸。

后来,张老师来了,张老师说,在1分钟内跳的最多的为冠军,我心里就开心了起来。1分钟跳多少个,我有把握跳第一,如果看1次性跳多少个,跳倒数第一的可能性都有。

比赛开始了,我有点紧张,一直紧紧地抓着跳绳,张老师的一声开始,我才反应过来我是在比赛。“踏踏,踏踏”只听见跳绳打地的声音,彩色的绳子飞快地落在地上,我的心情也从最开始的紧张,慢慢地变得轻松起来。这时,我的手腕越跳越灵活了,整个人都越跳越有劲了,但是速度没有减下来,而且跳得越来越快了,我终于跳到了100个。这时,我的心里更轻松了。我越跳越多,越跳越累,我跳到110个、115个……在我跳到170个的时候,我的脚踩到了绳子,我很怕耽搁时间,因为我才跳了170个,如果后面有同学比我跳得多,我就不能获得第一名。我快速地把脚从绳子里挪出来了,接着又跳了7个。“时间到!”我终于尝到了成功的喜悦,因为我跳了177个,获得了第一名。

我这次虽然获得了第一名,但是我不能骄傲,我要继续练习,争取跳到更多。

跳绳作文300字免费 篇8

今天,上体育课,我们班举行了激烈的跳绳比赛。

比赛前我就拿着绳子热热身。这条绳子粉色,是塑料的,约两米长,很适合我,握在手里轻轻的。

我参加比赛了,老师一说“开始”我就拼命地跳了起来,手臂飞快地甩动绳子,双脚轻踮地面,又赶紧蹦起。我心想:千万不要绊倒,要不然就影响数量了。

真是想什么怕什么,念头刚过我就被绊倒了。惯性反应,我甩起停下来的绳子又快速地跳了起来。

我非常紧张,生怕又被绊倒,我闭起眼睛不想看前面,不想看周围的`一切,以免受到干扰。我一心一意,心无杂念地跳着,协调着手脚。“蹬蹬蹬……”最后我跳了四十五个。

现在轮到我观察同学们跳了,我放松而开心地站在一边,发现有些同学比我还紧张,不过大家最后成绩都不错!

今天的跳绳比赛非常有趣,既激烈,又好玩!下次我还想再玩一次。

跳绳作文300字免费 篇9

以前,我看见别人跳绳都能一分钟跳100多个,我很羡慕也很想学,但是,我请妈妈教了我很多次我老学不会,就很不高兴,因这件事,我一听到什么跳绳考试,跳绳比赛,别人就争着报名,我就愁眉苦脸的。

上周星期四上体育课时,侯老师说今天要跳绳,我周围的人都特别高兴,包括男生,我惊呆了,要考试怎么办呢!真倒霉呀!考试开始了,我看见周围的同学没有一个是像我这样跳绳的,有些人都看出来了我不会跳绳,幸好没有很多人知道我不会跳绳,很快时间就到了,“一百四十一”。别人报告了自己跳了多少个。我不好意思的.说:“十五个”听到同学们的嘲笑声时,我这才明白我平时很少练习跳绳。侯老师说我要补考,我很伤心同时也很生气,我想:回家一定要练好跳绳,练不好就不睡觉。跳绳考试还没考完就下课了,谢玉琛问我跳了多少个?我不敢说,谢玉琛安慰我说:“别理他们反正他们就是这种性格。”听力这句话我心里好受许多。后来朱丹教我跳绳,给我示范了一下,还给我说:“要是还不会的话,你就先把绳子甩到你脚的前面,再跳过去只要你掌握好节奏,就一定能做好。”

放学时,我脑子里有了一个学跳绳的图片。回到家我试着跳,终于学会了,现在我一分钟能跳八十多个了。

跳绳作文300字免费 篇10

时间过的可真快呀!转眼间就要跳绳比赛了。

今天早上,同学们都在自己跳绳的位置上练习,生怕我们班得不了第一后,同学们都得不上星了。

跳绳比赛马上开始了,同学们都在拼命的练习。我们正准备要一分钟练习跳绳,可是裁判员就过来叫我们去准备比赛了。这时,我的心好象顶倒我的嗓子眼儿了!我心里非常紧张,想:我们会不会得第一呢?

不知什么时候(不知怎么的)就到我们了。裁判员一吹哨,同学们就尽自己最大的努力跳起来了:一会儿(慢的能跳)70个、一会儿(快的能跳)150个!快跳快跳,很快就要1分钟了!停!裁判员说(一声令下),同学们纷纷到老师那儿问成绩,听到自己的成绩后大家都很高兴,也都很满意。因为大家都尽了最大的努力。

陈老师说:你们别太高兴了,后面还有大绳呢。同学们听了觉得很对,就把高兴的心情逐渐安静下来(个个摩拳擦掌,赶紧冷静下来商量对策)。

我们在练习的地方认真的练习大绳,老师只希望我们跳得多就行了。裁判员再次叫我们做准备,这次我们跳得可是大绳,但是我可不紧张。到我们了,我们像风吹着风车专一样快。一会儿就跳了100多个呢!

跳绳作文300字免费 篇11

新学期到了,学校有了新的创意,采用了新的教育方式,每个同学收到了一本特别的家校联系本,这本家校联系本与以往不同,上面除了要我们记载每天的各科作业,还增加了快乐阅读和健身驿站两个项目,今天我要讲的就是我在健身运动过程中的感受。

我和妈妈一起制定的新学期健身计划以跳绳为主,因为妈妈考虑到六年级的孩子已经进入生长发育期,跳绳可以帮助我长高,我已经很久没跳绳了,可是母命难违,每天做完作业后,只好拿着绳子乖乖地跟着妈妈下楼去跳绳。第一天,我花了吃奶的劲才跳了30个,跳完后还气喘吁吁,而妈妈却执意要我一口气跳到100个才能回家,这不是强人所难吗!第二次我使劲的跳也还是没能跳过50个,一次、两次、三次······都没有达成目标,在我跳了十多次后,我终于跳到了100个,整个人都快累趴下了。此后,我每天坚持跳绳,天天都能进步一些,有时进步1个,有时进步5个,有时进步10个,经过十多天的锻炼,今天我一口气跳了210个,跳完后也并不感到很累,是什么能让我能跳这么多?妈妈告诉我:是我坚持不懈的努力,是持之以恒的毅力,是每天进步一些的方法,让你成功的。

凡事只要坚持就一定能成功,记住坚持到底就是胜利!

跳绳作文300字免费 篇12

鉴于一年后的中考,作为我其中一项“短板”的跳绳,我在这个寒假将势在必得地提升我跳绳的水平。

这个风和日丽的早晨,我和妈妈一起到小区里的花园跳绳。寒冷刺骨的北风在空中肆虐着,稍显单薄的细长的.树木在风中摇曳并发出“吱呀吱呀”的响声,但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选择了一块比较平坦的地方,随即摆开架势,拿出了跳绳。妈妈一声令下,我们的跳绳都开始快速地律动起来。

在“嗖嗖嗖”的声音中,快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶,连我们眼中的世界好像都变得模糊了。刚开始的头两分钟,我们还可以坚持。但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉,我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。记得妈妈在跳之前和我说过,跳绳,最主要的就是坚持,要保持一种韧劲。而现在我们也的的确确做到了。

尽管周围凛冽着寒风,可我的额头上早已是满头大汗。我拼命地摇动自己的绳子,可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤。这时我的精神一松,跳绳的绳子就打到了我的小腿。

跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛,也要面对着心灵上的煎熬。

跳绳作文300字免费 篇13

今天爸爸、妈妈教我跳绳,可是我怎么也学不会。

爸爸、妈妈对我说:“你看哥哥跳绳多好呀。”我一下一下的练习起来跳绳,可是还是跳不好。哥哥看见了就教我怎么跳,哥哥说:“跳绳就像两只小手在划小船一样。”我就用哥哥教我的办法去练习。我终于找到了感觉,慢慢地我就会跳,我开心极了。

我知道要多练才能做好。

跳绳作文300字免费 篇14

今天我们学了跳绳。跳绳是这样跳的,是先把跳绳捏到手中,然后再把绳子一扔一跳。我觉得妈妈跳的很轻松也很好。可是,我怎么也跳不过去,绳子老是绊住我的脚。费了好大劲,终于能跳过去一下了,可是还是不能连着跳。我以后不会的事情一定要多练习。

跳绳作文300字免费 篇15

前天,学校组织了跳绳比赛,韩老师选出了一些同学下午去参加比赛。

下午到了,我们刚上完体育课,大家累得满头大汗,韩老师来了,就让参加比赛的那些同学站队,我们等了好一会儿才轮到我们班。

比赛终于开始了,大家像一群奔腾的小马,在草原上跳跃,我一共跳了140个,我对我的成绩感到非常的满意,比完赛,我们就回教室去了。

我希望我们班得个第一名。

跳绳作文300字免费 篇16

星期三,我们学校组织了跳绳比赛。当我得知自己既要参加跳长绳比赛,又要参加跳短绳比赛时,心里又兴奋又紧张。

下午一点半,比赛开始了,我们排着整齐的队伍来到了大礼堂,只见朱老师手上拿着话筒,报着跳短绳人的名单。“啊,轮到我们班了。”我到了二号场地,准备开始跳绳,朱老师一吹哨子,我就飞快地跳了起来,可是没跳几下就失误了一次,我有点紧张,深吸了一口气,又很快镇定下来,我咬紧牙关,一直跳呀跳,一直等老师哨子吹响时才停下。啊!我跳了165下,我心里乐滋滋的。

下面,我们准备条长绳了。时间过得很快,又轮到我们班了。我们班是马老师和张校长给我们甩绳的。比赛开始了,同学们一个个跳进去了,我也没有失误,一轮又一轮,当规定的时间结束时,我们跳了140下,我高兴得合不拢嘴。

后来,朱老师宣布比赛成绩,当报二年级跳短绳项目的第一名时,朱老师念了我的名字:赵亦欣!我们全班同学都叫了起来,我赶紧跑上台,面对同学,既兴奋又骄傲。

今天真是高兴得一天啊!

跳绳作文300字免费 篇17

今天,天气晴朗。阳光明媚,小白,小黑和小新约好一起去公园跳绳。

三个好朋友来的公园准备开始跳绳。小黑和小白各拉住绳子的两端,小新站在中间。小新叫道:一,二,三。开始,小黑和小白把绳子甩了起来,小新也跳了起来。

小新越跳越高,小黑和小白也越甩越有劲,小新为自己高声数到:一个,两个,三个,四个,五个六个。小新十分起劲,越跳越猛。突然小新帅了一个嘴肯泥,身上沾满了泥巴,货像个泥娃娃!

小黑和小白见了,捧腹大笑起来,他们一边笑一边指着坐在地上发呆的小新说:哈哈哈!小新,你真像个泥娃娃!小新也笑了,而且还忘记了爬起来。

太阳西沉了,三个小伙伴手牵着手,要回家了。在路上,小白对小新说:记得洗澡哦!小新不好意思的笑了,到了分路口,三个小伙伴各道了再见就开开心心的回家了

跳绳作文300字免费 篇18

今天体育课上,陆老师让我们跳长绳。

那时,我和裘涛在跳绳。突然,一个同学跑过来,气喘吁吁地对我说:“不……不好了,张晁瑞,徐步商的跳绳挂在树上了,快去帮忙出出主意吧!”

我立刻放下手中的长绳,随手拿起了自已的短绳,跑到“事发地点”。那里有许多同学已经开始想办法了!有的说:“可以拿树枝什么的试试。”话音刚落,就有同学提出反对意见了:“看看这儿的树枝,长的太细,一踫就断,粗的太短,根本就够不着。”同学们七嘴八舌地争论着。不过——看看谁来了?陆老师来了!“陆老师!”大家惊讶地叫了起来,“您怎么会未卜先知的?”原来,在同学们争论的时候,有的同学实在看不下去了,就去报告了陆老师。

陆老师先仔细地观察了这根跳绳,低头想了一会儿,他用洪亮的嗓音对我们说道:“谁能借我一根跳绳?”“我!”“不,应该是我!”大家都纷纷举起手来。陆老师随手拿了我的绳子,开始像水车一样(当然比水车要快)一圈一圈地转着去够挂在树上的那条绳子。最终,那根绳子终于在空中划出一道漂亮的弧线,回到了地面。我们立刻欢呼起来,徐步商高兴得都说不出话了。

没一会儿,就下课了。我想:以后我们甩长绳的时候一定要小心,不要再挂到树上了。

跳绳作文300字免费 篇19

上周三是金小夏季运动会。我参加了二年级男生跳绳比赛。

我们班有两男两女参加跳绳比赛。两个女生是范欣和朱宇灵,男生是我和赵锐篪。

二年级男生第一批到达比赛场地,但一年级的弟弟妹妹和二年级的女生却先跳。我等得很着急。终于,二年级男生比赛在我们热切期待中来临了。

我心里一点儿也不紧张,我觉得比赛很光荣,我要比出我的水平。

比赛开始了。我的脚跳了起来,我的手摇起了绳子,耳边只听见了甩绳的声音。我心里想:“一定要跳好!”我跳呀!跳呀……突然,哨声响了。比赛结束了,我一口气跳了141个。

周五成绩出来了。我是二年级男生第五名,拿到了全班唯一的跳绳证书。范欣还说她能在一分钟跳203个呢,但比赛时用了两口气才跳了130个,不如我一口气跳了141个呢。我看她真是把牛皮吹破了,我才不信呢。我要继续加油。

一年级时,我跳绳全班倒数,现在,能代表班级参加比赛,还获得金小男生二年级第五名,我很高兴!

跳绳作文300字免费 篇20

这次,我们学校举办的跳绳比赛,我们班取得了不大不小的成功。

星期一,举行完升旗仪式,就开始颁奖了,我们班的.张武刚同学、李奇泽同学、王晴同学在单人比赛中取得了良好的成绩。而我们班在年级中也取得了团体跳绳总分第一,虽说是第一,但老师跟 我们说,六年级的第一,每个人平均120呢!把我们吓了一跳。

这次比赛,给了我们很大的启发,要想成功,就要付出努力。

跳绳作文300字免费 篇21

星期二,一年一度的跳绳比赛开始了。我相信我们班会得名次。比赛开始了,我们排好队下楼了,到操场了,排在我们前面的班级跳得很快。到我们了,金容等人满怀信心的走上去,只听“开始”一声,他们一起摇绳子,绳子越过他们的头顶,当绳子到脚时,他们一起跳起来。

最后,黄雅萱跳了“152”个,我们真高兴。

跳绳作文300字免费 篇22

12月19日,我校举行了第十一届运动会。我们班获得了很多“第一”,有团体总分第一、拔河第一、女子接力第一、跳绳第一、200米第一、100米第一……

其中,获得跳绳第一名的就是我。当时,操场的四周坐满了学生,老师把我们参赛的几位同学带到比赛地点——操场中央。比赛开始啦!中年级的哥哥姐姐先跳,很快就轮到我了,我又紧张又激动,心怦怦地跳个不停。过了一会,听到老师叫我的'名字,我马上拿起绳子站定位置。裁判老师还叫了两个姐姐帮我数数,一个站前,一个站后。准备好之后,老师看了看手表说:“开始!”我一听到口令,就飞快地抡起绳子,眼睛紧盯着前方,一刻也没停下。

一分钟到了,老师说:“停!”我松了一口气,把绳子放下来,焦急地等待两位姐姐报数。过了一会,听到姐姐说我跳了175下,我心里暗暗高兴,因为我在家里跳得最多的一次是165下,大家都夸我跳得很快。大约过了二十分钟,听到广播公布“第一名是二(4)班彭晴”,我高兴地跳了起来,同学们都在为我鼓掌!

跳绳作文300字免费 篇23

今天,体育老师带我们去上课,是跳绳课哦!

我们跳呀跳,突然发现来了很多的妈妈,她们围在操场上看着我们,我妈妈也来了呢。下课了,我们回到教室,妈妈给我带了蛋奶和面包,我正好口渴了。喝完牛奶,老师说还要去操场,说是要训练。运动会,我是参加了“默契搭档”,来到阴凉的地方,叔叔们在地上放了好像交通用的那个长的锥形的东西,教我们要绕着那锥形的东西扭呀扭的将球弄到门前,再一脚踢进去。我们一个个的轮着,我呢也扭呀扭呀的把球踢到门前,在踢的时候像一条蛇一样,很难但很开心!

跳绳作文300字免费 篇24

如今,我已经坚持跳绳打卡已经有148天了,有可能比其他同学少几天。每天跳绳几百个其实还是挺累的。

在这148天里发生了许多有趣的事情。

我跳绳一分钟的个数很善“变”。开始一段时间后,我从能跳一百来个提高到一百五六十个。可是没过多久,我跳绳数量居然开始减少,有时候又只能跳一百零几个了。这让我很奇怪。后来一想,可能是换了一条新计数跳绳的缘故吧。又跳了好多天,跳绳数量慢慢又多了起来,甚至打破了我之前的'记录,达到了182个。

一段时间以来,我跳绳数量基本保持稳定了,但是跳绳姿势怎么变难看起来了,左手高,右手低,身子还是斜的。爸爸把我跳绳的样子拍了下来给我看。我也看出动作不对的地方,然后努力去改正。

前段时间,我每天放学后都要参加学校健美操训练。回家跳绳感觉有点累,就想偷懒。三组一分钟的跳绳,我竟然要磨半个小时,还要妈妈催。

不过现在,姿势好起来了,速度也变快了,跳得也越来越轻盈了。我正感受着跳绳给我带来的乐趣。

跳绳作文300字免费 篇25

“小邝,我说了几遍了,要直着跑到大绳里,一跳,再往外跑,要朝对面的同学跑。”哎哎哎!老师又来了,我跳绳跟不上,总是被老师教训。因为跳绳不好,我在体育课上,总是被训的伤痕累累;因为跳绳被训,我讨厌体育课。跳绳有什么了不起,一点儿也不酷!

今天又有体育课,上学路上,我的心情很沉重,感觉书包有千斤之重,压的我喘不过气来。到了学校,我念叨着:“不要跳绳,不要跳绳……”但我知道一定会发生的,因为墨菲定律告诉我:越不想发生的事越会发生。突然,我好恨墨菲,要不是他发现了这个破定律,也许就不会这样。

上课铃响了,今天的噩梦开始了,轮到我跳了,我不停的往后退,同学们不停的把我往前推,算了,豁出去吧!我看准时机,一头扎了进去,一跳又冲了出来。哈哈,我成功了,我跳过了大绳,太好了,激动之情溢于言表啊。

看来跳绳也没有那么可怕呀!

跳绳作文300字免费 篇26

体育课上,老师要进行跳绳比赛。

老师拿着计时器,一边大喊:“预备,开始!”一边按下计时器。小明甩着绳子说:“这次肯定赢。”他心想我在家里练过,今天可派上用场了。小丽跳得很轻松,甩着绳子说:“我在家里练过,这次肯定能拿第1名。”小刚的跳绳扭在一起,他愁眉苦脸地说:“唉,这次我肯定输了。在家里好吃懒做,也没有好好练习。”

老师说:“时间到。”同学们都停下来,小明大喊:“老师我跳了90个。”老师连声称赞小明真棒。小丽自豪的说:“老师我跳了91个。”老师对她赞不绝口。小刚不好意思地说:“我跳了40个。”老师过去安慰:“小刚你别灰心,下次多加努力练习,才能得第一哦。”

跳绳作文300字免费 篇27

有一天,学校组织了跳绳比赛。

先开始的是单摇,我一开始跳得很快,到最后的时候,就精疲力尽了,在这个时候时间到了。第二个项目是一带一,我和谢博一起跳,配合的很好。

最后一个项目是10人8 字跳,是最关键的时候。老师不知道10人8字跳是10个男生跳和10个女生跳。所以我们没有经过很好的练习。但是,我们没有放弃。该轮到我们男生跳了,老师又选了几名男生加入在内,我们开始跳了。我心里想:“只有短短的'30秒时间,一定要跳好呀!”跳完了10人8字跳,我们就回班了。

过了几天,到了宣布成绩的时候。从一年级开始往上说的,台上的老师说到三(1)班的时候,我很紧张。台上的老师说:“三(1)班获得了男子10人8字跳第一名和团体总分第一名。”我们听了这句话,都欢呼起来。

跳绳作文300字免费 篇28

过年这几天吃得太多,得运动运动。所以,我拿了一根跳绳准备到楼下跳绳。

到了楼下,我拿起绳做好准备。小姨在旁边计数,当然,我心里也得数。

当我跳到第26个的时候,感觉跳绳越跳越轻松,越跳越轻松。我心里想道: 太好了!绳越跳越轻松。看来我跳绳技术长进了,行,接着跳。

可是,我越跳越觉得不对劲儿:怎么绳头变得重了?而且小姨还笑得前俯后仰。当跳到第361个的时候。我也忍不住跟着小姨笑,笑着笑着,笑没劲儿了。 就不跳了。等我一看那条绳的时候,也忍不住笑了起来:眼前的绳已经成了两截,我并不是跳了361个,而是摇了335个。唉!白高兴一场。重新跳吧。

当我用另一跳绳跳的时候,才跳到了86个,就气喘吁吁了,看来真的得锻炼了。

我要告别肥胖,把体重减轻。我相信我能行!

跳绳作文300字免费 篇29

到了三年级就要学跳长绳,第二节课下课了,美妙的下课音乐响起了,可我的心是沉重的,因为要学跳长绳,我不会跳。

一根两米多长、墨绿色的绳,两个人一人拿一头,望着绳在地上打得“啪啪”响,就像鞭子抽打地面一样,我们还要从中间跳过去,我是不会跳的,不被绳打死才怪呢!

老师看到我们一脸的害怕,还微笑着说:“加油!”说着,老师做了个示范。老师飞快地跑到绳子里面跳了一下,又飞快地跑了出来。老师的鼓励让我有了自信,我学着老师的样子勇敢地跳到绳子里面,我闭着眼睛跳了过去,咦?绳怎么停住了?我睁开眼,原来绳在我脚下绊住了,我失败了。我仔细地看着同学是怎么跳过去的,轮到我跳了,我还是不敢,因为绳甩得太快了!

中午回家后,我和爸爸妈妈一起学跳绳,妈妈告诉我,一定要看绳,绳落地时跑进出,等绳子来了,赶快跳,再跑出去就可以了。我跳了几次,果然会跳了。现在,绳乖乖听我的.话了。

瞧!“多多”跳绳最可爱,他是从老师手下钻过去的。文文跳绳也很有趣,每次跳绳都是抱着头、蹲着跳过去的。

我学会了跳绳,很开心!这时听到美妙的下课音乐,就是我最快乐的时刻!

跳绳作文300字免费 篇30

今天,我和我哥坐在床上无事可做。突然,我和他几乎同时发现了桌子上的麻绳,于是我和我哥异口同声地说:“咱们一起去玩一玩跳绳子吧?”

先是他跳,他一开始十分有把握地对我说:“我一定能胜利的。”只见他的双手不停地挥舞着,脚也不停地跳起来。他的脸也越来越红,手中的'绳子“呼呼”地响,豆大的汗珠不停的从他的下巴上跳下来。渐渐的,他连一个也跳不起来了,大口大口地喘着气。我跳时和他的样子是差不多的。

后来我们比赛单跳。他又是先跳,他越跳越往后,越跳越往后,结果后面有个石头,我想:他应该会碰上石头。果然不出我所料,他滑了一个跟头,看得我在旁边哈哈大笑,他爬起来,又跳,结果又滑了一个跟头。他一气之下把绳子扔在地上,不管了。接下来轮到我来跳了,我把全身的力气都用在手和脚上,但是由于麻绳太重,我也发挥失常了。

接下来,我们还比了许多花样跳,如单脚跳、三连跳等。其中,我三连跳输给了我哥,他立马神气起来,还哼起了小调。

如果以后还有机会的话,我一定要再和他较量较量。

跳绳作文300字免费 篇31

今天下午,在学校举行了跳绳比赛,三年级、二年级、一年级同时比赛。

比赛开始了,我们第三名,等了好长时间,才到我们。我们班跳绳的同学有十名,五名男生,五名女生,比赛开始了,他们个个穿着校服,昂首挺胸,个个精神抖擞。甩绳的老师也用力的.甩着绳子,跳绳的同学绊住了,老师重新喊“一二三,开始。”他们才开始跳绳,快到一分钟了。同学们喊着“三六班,加油,三六班,加油。”在旁边加油助威,啦啦队队长郭子健,领着一些人在喊“加油,加油,加加油,打败敌人吹气球。”参赛的同学们终于打败了对方。

比赛结束了,我们依依不舍的离开了操场,回到了教室,我们只跳了105下,希望下次能跳的更好。

跳绳作文300字免费 篇32

今天我有一个非常大的突破,你们知道是什么吗?我告诉你们吧,今天我在跳绳方面有突破。

我是两方面有突破,一是速度加快;二是数量增多。因为这两方面有突破,所以爸爸表扬了我,我还挺高兴的。但是我不会满足现在的成绩,我要继续加油。

跳绳作文300字免费 篇33

今天上午第二节课,我们进行里激烈的跳绳比赛。

老师让我们男生分成两组,女生一组,总共三组,每组有一个组长。一组组长高路涵,二组组长史暄辉,三组组长耿易峰。

每组要求选出本组跳得最快的,我的跳绳系了一个大扣子,是我的好朋友史喧辉借给我的`跳绳,过了一会儿,老师说按原来对集合,我们飞快的集合,老师说:“都选好了吗?”我们齐声说选好了,“好”,老师说。一组的温凯然先跳,他跳了六十九个。第二组是我,我有些紧张只跳了六十八个。第三组是刘冰跳得飞快,一跳就是一百五十三个,可把同学们惊呆了。

接下来是跳绳接力比赛,有一个同学跳到门边儿,忽然听他说怎么拽不动了呀,回头一看绳子挂到门把手上了,他赶紧把绳子拿下来。还没到终点就跌了一个大跟头儿。老师和同学们都替他捏了一把汗。

今天虽然我们组没有得第一名,但是我们大家玩得都非常高兴。

跳绳作文300字免费 篇34

过年这几天吃得太多,得运动运动。所以,我拿了一根跳绳准备到楼下跳绳。

到了楼下,我拿起绳做好准备。小姨在旁边计数,当然,我心里也得数。

当我跳到第26个的.时候,感觉跳绳越跳越轻松,越跳越轻松。我心里想道: 太好了!绳越跳越轻松。看来我跳绳技术长进了,行,接着跳。

可是,我越跳越觉得不对劲儿:怎么绳头变得重了?而且小姨还笑得前俯后仰。当跳到第361个的时候。我也忍不住跟着小姨笑,笑着笑着,笑没劲儿了。 就不跳了。等我一看那条绳的时候,也忍不住笑了起来:眼前的绳已经成了两截,我并不是跳了361个,而是摇了335个。唉!白高兴一场。重新跳吧。

当我用另一跳绳跳的时候,才跳到了86个,就气喘吁吁了,看来真的得锻炼了。

我要告别肥胖,把体重减轻。我相信我能行!

跳绳作文300字免费 篇35

时间过的可真快呀!转眼间就要跳绳比赛了。

今天早上,同学们都在自己跳绳的位置上练习,生怕我们班得不了第一后,同学们都得不上星了。

跳绳比赛马上开始了,同学们都在拼命的练习。我们正准备要一分钟练习跳绳,可是裁判员就过来叫我们去准备比赛了。这时,我的心好象顶倒我的嗓子眼儿了!我心里非常紧张,想:我们会不会得第一呢?

不知什么时候(不知怎么的)就到我们了。裁判员一吹哨,同学们就尽自己最大的努力跳起来了:一会儿(慢的能跳)70个、一会儿(快的能跳)150个!快跳快跳,很快就要1分钟了!停!裁判员说(一声令下),同学们纷纷到老师那儿问成绩,听到自己的成绩后大家都很高兴,也都很满意。因为大家都尽了最大的努力。

陈老师说:你们别太高兴了,后面还有大绳呢。同学们听了觉得很对,就把高兴的心情逐渐安静下来(个个摩拳擦掌,赶紧冷静下来商量对策)。

我们在练习的地方认真的练习大绳,老师只希望我们跳得多就行了。裁判员再次叫我们做准备,这次我们跳得可是大绳,但是我可不紧张。到我们了,我们像风吹着风车专一样快。一会儿就跳了100多个呢!

跳绳作文300字免费 篇36

今天,班会课上,周老师说:“这节课比赛跳大绳”。

一二组开始比赛了,第一组很团结。如果我们组也团结多好啊!转眼就到我们组了,我虽然满面笑容但心里怕的要死。突然,周老师说:“开始”。我拼命的一跳,心里还不停的说:“加油,加油······”我跳的又高又快,可是一不小心,我拌到绳子了,我只好从来,可是我还没准备好绳子就甩过来,我看来不及了,只好呆呆的站在那里一动不动,我被绳子拌倒了。同学们大声喊:“站起来,站起来”,我站起来又开始跳,最后我们组跳了十二下。

如果我们有喊口令就好了,那我就不会摔倒,下次我一定做好准备。

跳绳作文300字免费 篇37

以前,我不知道跳绳有什么技巧,但是,经过我仔细的观察,反复的思考,和经常的练习,还有不断的努力,我终于学会了跳绳.

昨天,我和几个玩得好的小伙伴在一起跳绳,可我无论如何也跳不好.于是,我走到旁边认真观看别人跳绳,她们跳得可好啦!只见绳子往上一甩,她们就从绳洞里一个接一个的鱼贯而入,真有趣,跳起来时也挺有节奏的.

于是,我依葫芦画瓢,一步一步练习着.刚开始,绳子往上一甩,我就勇敢的跳了进去,但一不小心,绳子打在了我身上,我失败了,当绳子再次扬起的时候,我敏捷地钻了进去,怎么也不怕被绳子打到,绳子有节奏地拍打着地板, 好象唱着一首婉转的歌,支持着我.原来跳绳不是一件容易的.事情,经过我的努力,我发现这已经是小菜一碟了.这时我很高兴,心里面充满了学会后的喜悦和兴奋.

通过学跳绳这件事情,我终于明白了"有志者,事竞成"的含义,那就是:无论做什么事情,只要你能够坚持不懈,全力以赴,不怕吃苦,你将是最后的胜利者.

跳绳作文300字免费 篇38

12月12日,我们迎来了第三届跳绳比赛。

比赛开始前,马老师把卫生和纪律说了一下。比赛开始了,首先上场的是三年级,只听哨声一响,跳绳就在空中飞舞。接下来上场的是二年级,他们也不甘示弱。啊!该我们班了,我的心砰砰的跳,生怕我们班输了,直到今天,我看见我们班好几个人取得了好成绩,我才松了口气。

我们的老师也跳绳。这回,一向严肃的老师也变得像我们一样活泼,这种感觉真好——我们都给自己的老师喊加油,海老师给我一件大袄让我保存,为了不让衣服挨着地,我干脆把衣服蒙到头顶上,海老师跳完了,对我说了声谢谢,我心里美滋滋的……

今天虽然我没有上场,但是我心里很开心,因为我帮助了老师快乐了自己。

跳绳作文300字免费 篇39

每年我们学校都会有一次有趣而难忘的活动,而这次,是技术耐力的较量——跳绳。这个看似简单却有难度的运动,成为了这次比赛的.主题,我也被选上,前去和别人一决高下。明天就是比赛的日子了,我在家苦练,一会拿着跳绳练习,看看自己的实力;一会看看关于跳绳的技巧,想从里到外丰满自己。

今天就是比赛的日子了,我热完身后准备开始。同学就让我把绳给他,让他试一试,试完后说:“你这根绳子好重呀!”于是我换了一根轻的绳子,轻装上阵。到我上场了,我走上场地只听一声哨响,我便开始跳。我跳啊跳,由于我过度紧张,就连疲劳都感觉不到,心里只有一句话在提醒自己:加油,用力多跳几下,哪怕一下也好!金无足赤,人无完人,跳绳不可能十分顺心,我跳着跳着就碰到了后方的树,好在我很快又恢复过来。终于,我跳出了个好成绩。

虽然这次我没有得奖,但一向跳绳并不好的我,能跳出这样的成绩——一百五十下,我已经很满意了,下次我要争取跳两百下!同学们,如果你有什么不满的地方或有什么缺点,那么请和我一起奋斗吧!

跳绳作文300字免费 篇40

今天我们学了跳绳。跳绳是这样跳的,是先把跳绳捏到手中,然后再把绳子一扔一跳。我觉得妈妈跳的很轻松也很好。可是,我怎么也跳不过去,绳子老是绊住我的脚。费了好大劲,终于能跳过去一下了,可是还是不能连着跳。我以后不会的事情一定要多练习。

跳绳作文300字免费 篇41

3月19日下午,我们班小朋友都参加了跳绳比赛,第一组先跳的是男生,比赛的同学们个个精神振奋,跃跃欲试,只等老师一声令下,“滴”的一声,同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的'飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪,啪”的声音,绳影闪闪,让人看得眼花缭乱。男生跳完之后就是我们女生比赛跳绳了,我紧张的准备着,竖起耳朵等老师发号施令,只听“滴”的一声响,连忙甩起绳子开始跳起来,一个,两个,三个......绳子在飞快的转动,耳边是跳绳划破空气的飕飕声。时间一分一秒的流逝,绳子因为改变长度而有些不习惯,后面断了许多次,因此手有些紧张的微微颤抖,我的心“扑通,扑通”地跳着,但我还是使劲地甩着绳子,脑子里闪过老师讲的一句话“坚持就是胜利!”我咬着牙坚持着,比赛在哨声中结束了,我只跳108个,心理难过极了。

跳绳作文300字免费 篇42

跳绳是一项体育运动,可以锻炼身体。跳绳就是用手甩动绳子,当绳子要到你的脚下时,跳起来。跳过去一个就算是成功的跳了一个。

这不,体育老师让我们回家去练习跳绳,还给我们顶了一个规定:女生必须超过一百个,男生必须超过八十个。如果没达到要求。就让他围操场跑十圈。这对我而言简直是晴天霹雳!天知道,我一分钟能蹦几下,不象高手那样跳的跟小鸡啄米一样熟练。难道十圈的罚跑非我莫属吗?不!终于在吃晚饭的'时候,我宣布了这个搁在心里好久的想法:我要学跳绳!

于是,姐姐和妈妈当起了我的私人教练。他们告诉我,跳绳时,脚要并在一起,用手把绳子拉直,手在侧面画圆圈,甩起来,跳过第一个时,手不要停要继续甩下去。经过严格的痛苦的一周训练。我终于掌握要领,跳的轻松起来。不到一分钟,我就可以跳67个。哈哈 跳绳,终于小菜一碟了。

我和朋友们比了比,第一次我以失败告终,第二次,我反败为胜,心花怒放。胜不骄,败不馁激励着我使我再次胜利,并打破了我平时的最高记录跳了82个,我心里比吃了蜜还甜,这几天的努力没有白费啊!

跳绳作文300字免费 篇43

在这数九寒天的日子里,我们学校举行了一年一度的运动会。

早上,老师兴冲冲地走进教室,大声说:“同学们,今天学校将举行跳绳比赛,参加比赛的人请做好准备,你们要为班级争光。”同学们听了高兴地又蹦又跳。我的心怦怦直跳,自言自语地说:“我多么自豪啊!幸运的成为了一名运动员。

下午,老师带着运动员们来到操场上,让大家排成队伍。老师说:“第一个项目是跳双飞。”一声清脆的哨音,划破了场上仿佛凝固的空气,比赛开始了,各队员拿起绳子挥动起双臂,飞快地跳了起来。运动员们有的像机灵的猴子一样左右跳跃,有的像可爱的小松鼠上窜下跳,在场观看的人看的眼花缭乱。我手中的绳子上下翻飞,像“金蛇狂舞”,发出“呼呼”的声音,我用力的跳着,结果,跳了五十多下。

接下来就是激动人心的跳长绳比赛了。没有参加比赛的人忙着帮参加比赛的同学拿衣服,比赛开始了,旁边的`人使劲的甩着绳子,运动员们个个精神饱满,飞快地跳了起来,结果,我们班的同学跳了九十六下,老师说:“跳长绳三(一)班第一名。”同学们情不自禁的欢呼着。

尽管这次比赛,我们班取得了好成绩,但是我们胜不骄,败不馁,友谊第一,比赛第二。因为挫折与失败锻炼了我们前进的本领。让我们一起努力,开创我们美好的未来吧!

跳绳作文300字免费 篇44

学校要举行跳绳比赛了,我和同学们都很兴奋。每天放学回家,我的.第一件事就是到外婆家的楼下跳绳。跳绳比赛的日子越来越近了,我一分钟跳的个数越来越多了,但是一想到跳绳比赛,我的心还是像小鹿一样怦怦直跳。

今天是跳绳比赛的日子,我也不知道为什么,早上醒得特别的早。起床后,我觉得走路都是一跳一跳的。吃早饭时,脑海里总是要跳出跳绳的情景。好不容易到了上学的时间,我兴奋地跑进教室,发现自己还是来得太早了。今天的时间过得好慢啊!终于到了跳绳比赛的时间,我三步并作二步地来到场地上。第一组和第二组开始跳了,我拼命地喊加油。接下来就轮到我上场了,我两手紧紧地抓住了绳柄。一听到哨声,我的双脚就像缝纫机一样上下跳个不停。一分钟过去了,我竟然跳了一百五十九下。啊,比我以前的任何一次跳得都多,我好高兴啊,我终于为班级尽了一份力。

回到教室里,我暗暗下决心,下次比赛我一定要多练习,一定要为班级争光。

跳绳作文300字免费 篇45

我学会了跳绳,说起这个还有一段经历呢!

有一次,学校举行跳绳比赛,体育老师叫我们班练习时,我就后悔我以前没学会。唉!可是太晚了。后来有同学教我跳,我很有耐心地学,可还是学不会,我只好放弃了。

暑假里我才想起来要继续学跳绳。一天晚上,我和妈妈到广场上练习,我开始跳了,一次失败了又跳一次,我跳了好多次,还是跳不好。于是,我请妈妈来教我。妈妈说:“甩绳子的时候,脚要跟着一起跳起来。”妈妈接过我手中的'绳子做了几次示范。我学着妈妈的样子跳了起来,可是,我手甩绳子的时候脚跟不上手的速度,迈不过去,再来一次,还是不行。妈妈在旁边对我说:“闺女,不要着急,慢慢来,你能行的。”听到妈妈鼓励的话语,想着妈妈跳绳时的动作,我一次不行再来一次哪怕是摔倒了,我也爬起来继续练。终于,功夫不负有心人!我终于能跳几下了,虽然,很少,但是我心里美滋滋的。

我学会了跳绳,我明白做任何事都要付出努力,坚持,才有收获!

跳绳作文300字免费 篇46

今天是一年一度的跳绳达标测试,虽然这个消息星期六就知道了,但是今天我的心还是像十五个吊桶打水—七上八下。

等到测试开始,我却很快进入了状态,连着跳,心很急,一心要多跳几个,但时间有限,等跳完时,我已经是上气不接下气,大汉淋漓了。等监考的家长告诉我我跳了160下时,我高兴得一蹦三尺高,欢呼起来。看来平时的训练没有白练,我要继续努力,争取下次跳出更好的成绩。

跳绳作文300字免费 篇47

小时候的时光像凋谢的花朵,一去不复返。但是,至今还有一件事今我难忘。

我幼年的时候,每天都到公园去玩,在那里每天都有一些姐姐在那里跳绳,我十分羡慕,看着那些五颜六色的绳不停地旋转,形成了一个个“彩圈”,我幼小的心被吸引过去了。于是,我也拿起一根绳跳了起来。我本以为跳绳是件极其简单的事,可是不料,我的“第一跳”就“惨遭不测”。我万万没有想到,盯着绳不停地看,心想:天那,怎么回事,怎么没跳过去?这跳绳还真难,真是不能小瞧它呀!

于是,我又聚精会神地学了起来。我先像姐姐们一样把绳甩了起来,却一下子打到了我,我大发雷霆,不相信学不会了,于是,我以后每天都来公园练习跳绳,终于,我把跳绳乖乖制服了,我十分高兴。

这件事之所以令我难忘,是因为这是让我深深懂得了一个道理,“只要功夫深,铁杵磨成针”。

跳绳作文300字免费 篇48

上午,我去参加跳绳比赛。

比赛开始了,我沉着地甩着绳子,轻盈地跳过,跳呀跳呀,突然,我听见裁判员喊:“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、0。”比赛结束了,可是数数老师说我只跳了139个,我和爸爸都非常惊讶。幸亏余老师为我争取了一次重跳的机会。

第二次跳绳的时候有三位老师围着我,帮我数数、计时。我拼命跳,一个都没有停下来,最后我跳了183个。

今天我真高兴,因为我是班级里的跳绳冠军。

跳绳作文300字免费 篇49

这个星期五,我们就要去一比赛了。每天下午我们都到操场上练习蹦蹦球和跳绳。我老是卡绳,绳子可能太远了,还有跳蹦蹦球时,蹦几下就摔下来了。

一个同学走过来告诉我原因,说:“你蹦球的时候要往前跳,绳子要跟着球的节奏,如果整个人感觉要往前扑倒,你就身体往后,先调整好,才开始条!”我照着她说的做,果忍比刚才跳得好多了。我继续训练直到上课铃响了,我们才停下来,把球和绳放回体育室里。

跳绳作文300字免费 篇50

今天,老师布置任务叫我们回家学习跳绳。我想跳绳还用学,简单的很。

一到家,我就拿出新买的绳子开始跳,呀,这绳子好象存心跟我过不去,不是碰我的头,就是绊我的脚,真是气死我了。爸爸见我这副模样,拿起绳子就跳,奇怪,那绳子就象施了魔法似的听话,围着爸爸窜上窜下,不挡爸爸的头,也不碍他的脚。我只好请爸爸收我做徒弟,爸爸边示范,边讲解:“看,受甩绳子快碰到地面时,双脚马上跳起来,过去了吧!”我照爸爸的方法一跳,嘿,真神,绳子乖乖地跳过去了。我叫起来:“老爸,真牛!”“赶紧练吧,儿子!”我手不留情,双脚起跳,绳子也乖乖地听我的使唤了。我越跳越来劲,越跳越顺利。

这还得谢谢我的师傅爸爸。

跳绳作文300字免费 篇51

今天,我终于学会跳绳了!想起以前我跳绳的样子真是笨呀!我总是把绳,甩到面前然后跳过去,所以别人都笑我,说我很笨!我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳,看着别的'同学轻松地跳着,我真羡慕啊!我走到妈妈面前说:“我不敢在大家面前跳绳,我知道我跳绳的样子很笨,大家肯定会笑我,我们回家吧!”妈妈听后严厉地说:“你必须勇敢地面对,不能逃避现实,跳绳作文。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时,我的手都紧张得出汗了,我闭着眼睛跳,当我睁开眼睛时,我看到别人都在笑我,小学二年级作文《跳绳作文》。我再次走到妈妈身边提出回家的请求,可妈妈没有答应,还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练,我低着头一个一个地跳着,汗水像雨点一样流了下来,终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。

今天上羽毛球课时,我骄傲地走到教练面前大声地说:“我会跳绳了!”说着我拿起绳子跳了起来,我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着:“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个,他们都为我鼓掌,我也高兴地笑了,我心想:谢谢妈妈,不是您好的严厉,我今天一定还没学会跳绳。

跳绳作文300字免费 篇52

今天我们上体育课,老师教我们跳绳,老师告诉我们跳绳的'注意事项,跳绳的时候我发现,很多同学都会连着跳,我只能一下一下笨拙的跳,我就去问我的好朋友马文聪,马文聪说:没关系,我以前也不会连跳,但是我经常练,慢慢的就会连着跳了。

我要天天练习跳绳,争取到下节课学会跳绳。

跳绳作文300字免费 篇53

星期天,妈妈陪我到小公园里去跳绳。

我先准备好,妈妈帮我计时。预备开始,我使劲摇着双手,跳绳“嗖嗖”从头顶越过。

可是,过了一会儿,我感觉身体发热了,身体笨重了。好像我的小腿和手上系上了好多个沙包一样。手没有知觉了,不听使唤了。脚也软了,跳绳一下比一下吃力了。我心想:跳快点,跳快点再跳几个。这时候时间到了,我啪的一声坐在了地上,感觉全身无力了。

跳绳实在是太累了。

跳绳作文300字免费 篇54

今天晚上我和妈妈吃了晚饭,高高兴兴的拿起绳子蹦蹦跳跳的下楼跳绳。

精彩的一幕开始了,我和妈妈互不相让,计时一分钟能跳多少个。开始,我精神百倍,一分钟跳了一百多个,跳着跳着我像泄了气的皮球使不上劲。妈妈好像看穿了我的心思说:“今天的运动会到此结束。”因为这时的我已筋疲力尽了。

跳绳作文300字免费 篇55

今天,我们吃好晚饭,我和爸爸妈妈一起比赛跳绳。谁也不想第一个跳,我们只好石头剪刀布,决定谁输了谁第一个跳。最先输的是妈妈,第二个跳的是我,不用说最后一个跳的当然是爸爸。

妈妈开始跳了。刚开始,妈妈跳得挺有劲的。三十几秒的`时候慢慢地越跳越慢了,到后面的时候就累得气喘吁吁,跳一个停一下,跳一个停一下……一分钟到了,只见妈妈满头大汗。爸爸公布答案,妈妈跳了107个。接着我跳了,我很轻松地跳完了一分钟,爸爸说我跳了146个。最后该爸爸跳了,他跳得非常快,但很会被绊倒,所以跳得跟我差不多,143个。

比赛结束了,我得了第一名,我很高兴﹗妈妈也应该要运动一下了。我喜欢这样的亲子活动,希望爸爸妈妈能经常陪我跳绳。

跳绳作文300字免费 篇56

为了迎接比赛,前几天老师就开始选人了。我、王柯斌、梁诚易、汪晨宇等几个人没有参加。其中汪晨宇说自己脚非常疼,因为老师怕他跳绳的时候摔跤,所以没让他参加。

今天终于到了跳绳比赛的日子。从比赛开始直到比赛结束,我们没参加的同学都在教学楼上课。后来同学比赛回来了,只见他们满头大汗,就像从河里捞上来一样,而且个个脸上没有笑容,还垂头丧气的,我还听到同学们叽叽咕咕地闹着。

我问坐在一边的同学:“你怎么生气了?”我同桌说:“好多同学摔倒了,所以我们没有好名次。”

对于这次跳绳比赛,我感到很遗憾,并希望将来如果有跳绳比赛我也可以尽上自己的一份力。