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4种夏季必吃减龄菜

2011/01/09生活常识

【4种夏季必吃减龄菜】 1、苦瓜:促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。2、番茄:能够美容的维生素c的含量相当于西瓜的10倍,炒熟的番茄还能防癌;3、南瓜:含有极其丰富的维生素a,预防感冒,同时防止皮肤粗糙;4、胡萝卜:增强免疫力,促进脂肪的新陈代谢,保持体态健美。