关于养生的文案
1、尊老，象一条源流不尽的长河，因为只要有人就必有老人。
2、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
3、读书散步，动静适度；少荤多素，饮食有度；与人为乐，乐观大度。
4、读书散步，动静适度；少荤多素，饮食有度；与人为乐，乐观大度。
5、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
6、小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜玉米荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。
7、起风了，下雨了，立冬来了，寒冷来袭，短信关怀送给你：采撷暖阳的余辉，让你的冬日暖暖；点燃耀眼的火把，让你的冬日精彩，祝你立冬愉快！
8、上班族保健方法：端正坐姿，上半身应该保持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。
9、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
10、上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。
11、养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜粳米煮熟，能止咳补脾，对食欲不振有帮助。
12、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
13、爱好可以养生，乐趣可以怡情。
14、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
15、现在人白天太忙碌，晚餐来滋补，几点要注意，一是吃太晚，容易造成结石；二是吃太荤，癌症后面跟；三是吃太多，适量才健康。
16、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
17、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
18、善养生之人，少色欲所以养精也；少语言所以养气也；少思虑所以养神也；此调养三宝之大旨也。
19、岁月可能在额头上留下深深皱纹，热情却能使人永远年轻。
20、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
21、个养生小秘招：平时多睡子午觉；没事多动脚趾养脾胃；腹部按揉养生一诀；经常冷热水交替洗手，可以练血管。
22、爱好可以养生，乐趣可以怡情。
23、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
24、蔬菜怎样存放更鲜嫩？不能平放，更不能倒放，正确的方法是将其捆好，垂直竖放。垂直放的叶绿素含水量比水平放的多。
25、养生也要讲“四化”，生活规律化，饮食清淡化，气量大度化，心情儿童化。
26、善养生之人，少色欲所以养精也；少语言所以养气也；少思虑所以养神也；此调养三宝之大旨也。
27、临近过节，食物油腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创造绿色内环境，以内养外保健康！愿你冬天幸福平安！
28、情绪乐观，地阔天宽；情绪悲观，乌云满天。
29、情绪乐观，地阔天宽；情绪悲观，乌云满天。
30、月给顾客的养生心语短信
31、岁月可能在额头上留下深深皱纹，热情却能使人永远年轻。
32、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
33、养生也要讲“四化”，生活规律化，饮食清淡化，气量大度化，心情儿童化。
34、房宽地宽，不如心宽。
35、霜后的秋扁豆含较高的豆素，在体内不易消化，抑制凝血酶引发食物中毒。在扁豆菜肴临出锅前投入适量蒜蓉，可杀菌解毒。
36、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的。健康透支。
37、秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的。倍，多吃能增强机体抗病能力。
38、气温陡降寒风啸，早晚加衣防感冒，白天开窗通通风，规律作息精神好，入冬进补有诀窍，均衡营养是王道，适度锻炼不可少，贴心提示要记牢。
39、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
40、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
41、只要心上不长皱纹，世上即无老人。
42、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
43、声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，用你的小手温暖下彼此； 请记得，立冬了，多加衣。别感冒了！如果你不幸不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你哦
44、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
45、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
46、蔬菜食用有四忌，鲜木耳食用易引起皮炎，烂生姜食用会让肝脏受损，青番茄食用易造成口苦，鲜黄花菜易造成严重的肠胃反应。
47、壶老酒，绵香醇厚；一段越剧，情意悠悠；一段岁月，难以忘记；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牵手；一条围巾，温暖冬天；一条短信，送去问候！
48、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
49、童心是人生不老的密码。
50、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
51、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
52、冷冷的冬风呼呼的吹，一阵阵冷意袭来，我愿自己是那火热的烈日，让你不再感觉寒冷；我愿自己是那不灭的火炉，让你感受无尽的。温暖。只愿你幸福安康！
53、童心是人生不老的密码。
54、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的。保证。
55、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
56、易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食会耗气损精神。对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。
57、丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意：天天快乐！开心过好每一天
58、睡眠三忌：一忌睡前恼怒，二忌睡前饱食，三忌卧处当风；睡前三要：一要睡前用热水洗脚，二要睡前喝杯牛奶，三要睡前看书；祝朋友睡眠充足人健康。
59、身体着凉，会造成嗓子发痒和不舒服，可用切开苹果和醋兑入开水中，喝掉三分之一，其余每小时漱口一次，通常一昼夜疼痛就会消失。
60、天冷注意防寒，三个部位尤其重要，头部受寒易头痛，肠胃不适；背部受寒，可影响腰椎关节和内脏；脚部受寒，易患感冒。