健身的文案

1、遵循生物钟，一生无病痛。

2、遇事不急，防止疾病。

3、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

4、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

5、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

6、心如水，管住嘴，放开腿。

7、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

8、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

9、做人要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志。

10、衣服早补补丁少，疾病早治病苦少。

11、没死就不要把自己当废物！

12、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

13、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

14、不断奔跑，才能靠近梦想。

15、晚睡迟起懒在床，日日如此命不长。

16、如果你想聪明，跑步吧！（古希腊格言）

17、好身材只留给有毅力的人。

18、早睡早起勤劳动，延年益寿葆青春。

19、勤生百巧，懒生百病。

20、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

21、人的健全，不但靠饮食，靠运动。

22、撑过是天堂，放弃是地狱。

23、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

24、坐卧不迎风，走路要挺胸。

25、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

26、助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。

27、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

28、自静其心延寿命，无求于物长精神。

29、放弃可以找到一万个理由，坚持只需要一个信念！

30、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

31、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。（朱德）

32、望窗外云卷云舒，看庭前花开花落。

33、要么挥汗如雨，要么滚回家。

34、忧虑是奇特的染发水，经常使用能使黑发变白发。

35、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

36、只要从骨子里的热爱，在哪练都是王者。

37、只要不放弃，你永远是强者。

38、胸怀宽似海，常当乐天派。

39、完全人格，首在体育。

40、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。

41、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

42、纵情多欲是透支生命，健身健心是储蓄生命。

43、每个胖子里面，都有一个肌肉男，你要永远禁锢他吗？

44、不怕万人阻拦，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，在艰难，跪着也要走完。

45、性燥伤脾胃，心宽病不找。

46、忧伤损寿，豁达延年。

47、宰相肚三分仁义，喜事临只乐三成；艰难险阻进三尺，笑口常开三分春。

48、倒下，也要倒在自己的地盘上。

49、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

50、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

51、只有汗水和鲜血浇灌出来的才是真汉子。

52、正人先正己，健身先健志。

53、无忧无虑长生不老，不怕年老就怕心老。

54、心理健康是人身健康的精神基础，基础越坚，寿命越长。

55、运动健身却百病，四肢不勤病缠身。

56、细（细粮）为主，粗（粗粮）为辅。细嚼慢咽胃肠舒。

57、胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。

58、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。