体育培训方案
倚栏轩整理的体育培训方案（精选4篇），提供参考，希望对您有所帮助。
体育培训方案 篇1
一、方案目标
本体育培训方案旨在通过系统、专业的训练，提高学员的体能水平、运动技能，培养团队合作精神和自律、毅力等品质，促进学员的全面发展。
二、培训内容
基本体能训练：包括力量、速度、耐力、灵敏度等方面的训练，通过科学的训练方法，全面提升学员的身体素质。
运动技能训练：根据学员的兴趣和特长，提供足球、篮球、排球、网球、游泳、田径、体操等体育项目的技能培训，包括基本动作、技术训练、战术应用等方面的指导。
心理素质培养：通过体育训练，培养学员的自律、毅力和团队合作意识，促进学员的'心理健康发展。
健康生活方式教育：引导学员培养健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠、适量的运动等，提高学员的身体素质和免疫能力。
三、培训方式
课堂教学：设立专业的教学班，由具有丰富教学经验和专业知识的教练执教，通过讲解、示范、实践等方式，传授体育技能和理论知识。
分组训练：根据学员的体能和技能水平，进行合理的分组，针对不同组别制定不同的训练计划，确保训练的科学性和有效性。
实战模拟：定期组织实战模拟比赛，让学员在比赛中体验团队合作、竞技对抗的乐趣，同时检验学员的训练成果。
四、培训周期与进度
本培训方案为期XX周，每周进行XX次训练，每次训练时间为XX小时。根据培训内容的不同，训练进度将进行科学合理的安排，确保学员能够在规定时间内达到预期的培训目标。
五、培训效果评估
在培训过程中，定期对学员的体能、技能、心理素质等方面进行评估，以便及时了解学员的训练情况，调整训练计划，确保培训效果。培训结束后，组织学员进行结业考核，对学员的培训成果进行全面评价。
六、培训保障措施
教练团队：选拔具有丰富教学经验和专业知识的教练组成教学团队，确保教学质量。
培训场地：提供宽敞、安全、设施完备的体育场馆作为培训场地，确保学员的训练安全。
培训器材：提供充足的训练器材，确保学员在训练过程中能够充分练习，达到预期的训练效果。
安全保障：加强安全管理，制定安全应急预案，确保学员在培训过程中的安全。
七、总结
本体育培训方案旨在通过科学、系统的训练，提高学员的体能水平、运动技能，培养团队合作精神和自律、毅力等品质。我们将竭诚为学员提供优质的教学服务，助力学员在体育领域取得更好的成绩。
体育培训方案 篇2
一、培训对象：
我区所有学校专职、兼职及代课体育教师80余人。
二、培训目的：
通过一系列课程培训和足、篮、排三大球球类规则的培训，提升体育教师的'教育教学理念，提高体育教师的常态课、研究课及体育科研能力，提高体育教师组织体育活动和田径运动会和开展课外活动的综合能力。同时也为下半年市教育督导团对我区的学校体育卫生专项督导工作奠定基础。
三、培训内容：
1、新课程培训
2、体育教师教学业务技能培训
3、学校体育课外训练及运动员选材
4、篮球规则及裁判法培训
5、足球规则及裁判法培训
6、田径竞赛规则及运动会编排培训
四、培训经费：
主讲教师课件费及误工补助xxx元∕每人，计xxxx元，筹备经费xxx元，共计：xxx元。
五、培训时间及地点：
培训时间定于6月底7月初（三天）
体育培训方案 篇3
一、培训对象：
我区所有学校专职、兼职及代课体育教师80余人。
二、培训目的：
通过一系列课程培训和足、篮、排三大球球类规则的`培训，提升体育教师的教育教学理念，提高体育教师的常态课、研究课及体育科研能力，提高体育教师组织体育活动和田径运动会和开展课外活动的综合能力。同时也为下半年市教育督导团对我区的学校体育卫生专项督导工作奠定基础。
三、培训内容及主讲人：
1.新课程培训（主讲人：xx）
2.体育教师教学业务技能培训（主讲人：xx）
3.学校体育课外训练及运动员选材（主讲人：xx）
4.篮球规则及裁判法培训（主讲人：xx）
5.足球规则及裁判法培训（主讲人：xx）
6.田径竞赛规则及运动会编排培训（主讲人：xx）
四、培训经费：
主讲教师课件费及误工补助xxx元∕每人，计xxxx元，筹备经费xxx元，共计：xxx元。
五、培训时间及地点：
培训时间定于6月底7月初（三天），
体育培训方案 篇4
根据北京教育考试院下发的“关于做好20xx年体育传统项目学校、艺术特色学校和科技示范学校招收特长生工作的通知”（京考中招〔20xx〕5号）等相关文件的精神，为保证我校中招体育特长生测试和录取工作的“公平、公正、公开”特制定本招生方案。
一、工作小组
组长：
副组长：
组员：
二、招生名额
根据招生计划，我校今年的体育特长生计划名额为6名，项目为田径。
三、招生条件
1、日常行为表现良好，能够遵守学校的校规校纪，无违法和重大违纪行为。
2、学业成绩符合北京市初中毕业的要求。
3、运动成绩达到全国比赛前六名或北京市比赛前三名或区级比赛前两名或达到（接近）二级运动员水平。
四、报名方式、时间和测试时间、地点及内容
1、我校采用网上报名。可从学校网站下载并填写“北京八中体育特长生推荐表”，附带本人运动成绩证书、学业成绩证明（教学处提供的初三第一学期区统考期末成绩并盖公章）等材料的扫描件，上传至邮箱：xxxxxxxxxxxxxx。
文件名统一格式：
例如：
报名时间截止到3月21日。
报名咨询电话：xxxxxx
2、学校测试时间和地点：学校将电话通知通过材料审核的考生，接到通知的考生20xx年3月27日到北京八中高中部进行体育专项测试和文化课摸底。未接到电话通知的考生，请再联系其他学校。
3、学校测试内容：
（1）文化课摸底：文化课综合测试
（2）体育专项测试包括：
基本素质测试项目：60米跑；纵跳；立定跳远；实心球背抛
专业项目测试：根据所报项目
五、安全预案
1、设立专门的符合标准的`测试场地
2、测试人员组织学生做好充分的准备活动
3、安排现场医务人员，对突发情况做出及时处理
六、工作程序
1)3月24日学校审核报名材料，研究确定参加文化课摸底测试、面试、专项测试的学生名单，并通知参加学校测试的学生家长。
2)3月27由北京八中高中部学生处和教学处统一组织学生进行文化课摸底测试、面试和专项测试。
3)根据文化课摸底测试、面试和专项测试的结果经校务会研究确定推荐名单。
4)4月14-15日组织推荐学生填写“体育特长生统一测试报名表”并报送区中招办。
5)根据北京市中招办统一测试结果，由学校确定招生体育特长生名单报送区中招办。