运动学习心得体会
倚栏轩整理的运动学习心得体会(精选8篇),供大家参考,希望对大家有帮助。
运动学习心得体会 篇1
一个学期过去了,我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的`较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。
不知不觉上了篮球课已经一个学期了,一个星期一节课,总是觉得很不够。不过,在这么短的时间还是获益匪浅,对篮球的认识又上升了一个层次。
以前觉得打篮球是一件很简单的事情,其实随着打的时间长了,发现自己先前的观点是不对的。篮球是一项团体运动,场上五个人的发挥都会大大小小影响着比赛。而五个人的配合更是重要,这时就要体现五个人的默契。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。
每周五的体育课时长80分钟,说真的这么说短不短说长不长的时间,能做的事情真的不是很多。但是,老师这学期所教的东西还是对我们有用的!从开始的基本运球,传球到后期的基本战术跑动,横切、纵切、横纵切的结合。这些虽然简单,但是却使我在平时打球时更加注意基本功。打篮球的基本功真的好重要,很多同学其实有那个能力打好篮球,但是就忽略基本功,一味只顾玩花式,这样的做法是不对的。所以说,基本功是绝对不可以丢的。现在上篮球课的欲望已经没有高中那么强烈,毕竟以前只有这么体育课可以激烈一番,而大学平时打的时间也多了。不过我还是很珍惜这么短短的80分钟。因为这么一节课,我学到东西也多,也通过这样认识不少新朋友。以前一般都喜欢以球会友,篮球其实可以是一样联络感情的桥梁。尽管,有时候会友争吵,但这是正常的,每个人都有好胜心,而正因为对篮球的热爱才会如此紧张,因此我们要记着打球要以友谊第一。
其实我本人是对篮球很有好感,我会比较关注篮球的赛事。对其中的规则也是比较熟悉,尽管我的技术还不是很到家,但是我很是很乐意选择篮球。高中三年我一直选篮球,也许大学以后的日子我不会再选篮球,但是篮球对我的影响还是根深蒂固的,我课后选择的活动首选肯定是篮球。
最后,要感谢蔡老师一学期对我们的教导。每次我认真听你解说动作的要领都知道你是很用心教我,那一份心我能感觉到。你的教学其实还是很棒的。我对你的建议并不多,希望你可以利用小小时间讲解多一点篮球的规则或与我们聊聊NBA的看法,毕竟90后的我们对NBA的兴趣还是很浓的。
运动学习心得体会 篇2
动会在欢声笑语中圆满结束了,本来在开展运动会之前,我们还在担心要是下雨了怎么办,谁知道当天天气格外的好,心情自然也跟着好了起来。
为了这次运动会我们准备了好长时间,还给家长和宝贝安排了丰富的节目。其中我们还挑出了二十多个家长为大家表演啦啦操。家长都非常支持我们的工作踊跃参加,刚开始家长在学习的啦啦操时有点害羞,但我们告诉家长你们是最棒的,啦啦操是为宝宝们加油助威的`。家长顿时也信心大增,说实话家长们确实跳的挺不错的,让我大吃一惊。
运动会当天我们是让家长在场地上等着自己的宝贝进场的,然后我们带着孩子们陆续进场的。孩子们都迈着整齐的步伐高高兴兴的来到运动场,我们请出一个小朋友高高举起小一班的班牌走在第一位,我们班的小朋友像解放军叔叔一样,喊着口号围着操场走了两圈,孩子们别提多神气了。家长看到自己的宝贝这么棒都忍不住鼓起了掌,我们也都非常欣慰。
开场时我们让宝宝们给大家跳了一个啦啦操,由于孩子们事先不知道所以兴致尤其高表现得非常好。小宝贝们表演完后我们精心为宝贝们准备的家长啦啦操要上演了,看,家长们都等不及了,节目表演完大家都响起了热烈的掌声。舞蹈跳完以后我们准备了三项运动项目比赛,有两个是让宝贝们独立完成的,一个是需要孩子和父母一起完成的。在玩的过程中有一个家长说的一句话让我尤其欣慰,家长说:“友谊第一比赛第二,重在参与,只有让我们参加我们就非常开心,老师你们辛苦了”。
比赛结束后我们还让家长和孩子一起跳了一个亲子操,总之此次运动会有欢乐有汗水还有很多很多的感动。我感觉通过此次运动会更加拉近了我们和孩子家长之间的关系。
运动学习心得体会 篇3
转眼间,来到xx省xx县人民法院已经一年多了,以前在高中、大学也都参加过不同级别的运动会,但是这次有些不同了,我以工作人员的身份参加运动会,我的对手都是我的同事、甚至是前辈、领导,这次运动会是xx市中级人民法院主办的、全市法院系统第一届运动会,能够参加此次盛会倍感荣幸。
院长及院领导高度重视这次全市法院比赛、技能体能意志比赛,也是一场健身运动比赛,在运动会开始前一个月院领导召开动员大会,动员大家积极报名参加,并对运动会的工作做了详细的安排和部署,强调组织和后勤的重要性。于是,踊跃参加的同事已多达五、六十人。
在有序的组织下,篮球、拔河、羽毛球、乒乓球等项目进行了为期两周的训练,并安排了专门的体育教练给我们指导战术、部署战略。在轻松愉快的集训之后,我们的战斗信心倍增,准备向总冠军发起最后的冲击。
10月20日上午,运动会开幕式最后一项,主持人宣布运动会正式开始!紧张的氛围立刻萦绕在我们周围,火热的心已经做好了战斗的准备。
在拔河项目中,我们xx队与砀山队实力不相上下、双方势均力敌,僵持不下,我们都明白这个时候谁先放弃谁就失败,啦啦队的`作用就在此刻派上用场!“加油!加油!”,加油呐喊的声音振聋发聩,正是这关键时刻激发了我们队的实力,僵持近20秒的生死战被我们一举拿下!团结就是力量!此后,我们一举攻下泗县、萧县,虽不敌实力强大的市中院、埇桥区法院,但是我们拼到了最后,获得了第三名的好成绩!
拔河与篮球是两项大的集体项目,也是最受观众喜爱的比赛。在篮球比赛中,我们xx法院队面对传说实力很强大的对手,我们毫不畏惧、绝不手软,在友谊第一、比赛第二的精神原则指导下,我们xx法院队克埇桥、擒中院、狂砍萧砀,直指总冠军!只可惜,年轻的xx法院队缺乏经验,没有把握好节奏,大意失荆州,败给了本可以拿下的泗县法院队,但是留给我们的不仅仅是失败,更多的是经验、是教训、是全市第二名的好成绩。
此次比赛,xx法院队整体发挥不错,乒乓球、羽毛球、象棋、田径等都取得了骄人的战绩,这场让对手知道我们的锋利,让对手知道永远不能低估一颗总冠军的心!
感谢xx市中院举办了这次运动会,希望以后可以继续举办这类强身健体、益智身心、团结拼搏、万众一心的比赛!
运动学习心得体会 篇4
动会在欢声笑语中圆满结束了,本来在开展运动会之前,我们还在担心要是下雨了怎么办,谁知道当天天气格外的好,心情自然也跟着好了起来。
为了这次运动会我们准备了好长时间,还给家长和宝贝安排了丰富的节目。其中我们还挑出了二十多个家长为大家表演啦啦操。家长都非常支持我们的工作踊跃参加,刚开始家长在学习的啦啦操时有点害羞,但我们告诉家长你们是最棒的,啦啦操是为宝宝们加油助威的`。家长顿时也信心大增,说实话家长们确实跳的挺不错的,让我大吃一惊。
运动会当天我们是让家长在场地上等着自己的宝贝进场的,然后我们带着孩子们陆续进场的。孩子们都迈着整齐的步伐高高兴兴的来到运动场,我们请出一个小朋友高高举起小一班的班牌走在第一位,我们班的小朋友像解放军叔叔一样,喊着口号围着操场走了两圈,孩子们别提多神气了。家长看到自己的宝贝这么棒都忍不住鼓起了掌,我们也都非常欣慰。
开场时我们让宝宝们给大家跳了一个啦啦操,由于孩子们事先不知道所以兴致尤其高表现得非常好。小宝贝们表演完后我们精心为宝贝们准备的家长啦啦操要上演了,看,家长们都等不及了,节目表演完大家都响起了热烈的掌声。舞蹈跳完以后我们准备了三项运动项目比赛,有两个是让宝贝们独立完成的,一个是需要孩子和父母一起完成的。在玩的过程中有一个家长说的一句话让我尤其欣慰,家长说:“友谊第一比赛第二,重在参与,只有让我们参加我们就非常开心,老师你们辛苦了”。
比赛结束后我们还让家长和孩子一起跳了一个亲子操,总之此次运动会有欢乐有汗水还有很多很多的感动。我感觉通过此次运动会更加拉近了我们和孩子家长之间的关系。
运动学习心得体会 篇5
一个学期过去了,我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的.运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。
不知不觉上了篮球课已经一个学期了,一个星期一节课,总是觉得很不够。不过,在这么短的时间还是获益匪浅,对篮球的认识又上升了一个层次。
以前觉得打篮球是一件很简单的事情,其实随着打的时间长了,发现自己先前的观点是不对的。篮球是一项团体运动,场上五个人的发挥都会大大小小影响着比赛。而五个人的配合更是重要,这时就要体现五个人的默契。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。
每周五的体育课时长80分钟,说真的这么说短不短说长不长的时间,能做的事情真的不是很多。但是,老师这学期所教的东西还是对我们有用的!从开始的基本运球,传球到后期的基本战术跑动,横切、纵切、横纵切的结合。这些虽然简单,但是却使我在平时打球时更加注意基本功。打篮球的基本功真的好重要,很多同学其实有那个能力打好篮球,但是就忽略基本功,一味只顾玩花式,这样的做法是不对的。所以说,基本功是绝对不可以丢的。现在上篮球课的欲望已经没有高中那么强烈,毕竟以前只有这么体育课可以激烈一番,而大学平时打的时间也多了。不过我还是很珍惜这么短短的80分钟。因为这么一节课,我学到东西也多,也通过这样认识不少新朋友。以前一般都喜欢以球会友,篮球其实可以是一样联络感情的桥梁。尽管,有时候会友争吵,但这是正常的,每个人都有好胜心,而正因为对篮球的热爱才会如此紧张,因此我们要记着打球要以友谊第一。
其实我本人是对篮球很有好感,我会比较关注篮球的赛事。对其中的规则也是比较熟悉,尽管我的技术还不是很到家,但是我很是很乐意选择篮球。高中三年我一直选篮球,也许大学以后的日子我不会再选篮球,但是篮球对我的影响还是根深蒂固的,我课后选择的活动首选肯定是篮球。
最后,要感谢蔡老师一学期对我们的教导。每次我认真听你解说动作的要领都知道你是很用心教我,那一份心我能感觉到。你的教学其实还是很棒的。我对你的建议并不多,希望你可以利用小小时间讲解多一点篮球的规则或与我们聊聊NBA的看法,毕竟90后的我们对NBA的兴趣还是很浓的。
运动学习心得体会 篇6
今天,xx市经济技术开发区第七届中小学田径运动会如期在xx市东方中学召开,并于今天下午完满谢幕。各单位的运动员都发挥了自己的水平,经过大家一天的拼搏,最终团体名次也水落石出了,我校荣获小学组团体总分第一。
我是第一年参加此运动(今年刚到开发区工作),并且作为裁判员的身份参加,就此次运动会的感想与大家一起共享一下:
一、领导重视。
开发区社会事业局的两位局长、教育科的领导、各校的'校长都早早到达比赛场地,教育科的倪督学全程陪着我们所有的运动员和裁判员;
二、参加的学校少。
总共只有七所学校参加(开发区只有四所小学、三所初中),但是大家都能积极参加,以认真的态度去对待此次比赛,各家运动员都发挥了自己的水平。从此也可以看出各家在比赛之前是经过认真训练的,积极备战的;
三、比赛项目少。
这次比赛给我的感觉就是比赛项目太少了。少儿乙组只有100M、200M、400M、800M、跳远、垒球、跳高;少儿甲组只增加了个铅球;少年乙组、甲组也只增加了铅球、三级跳远、跨栏。另外,加了几个冬季三项的项目。
四、裁判员水平不高。
本次运动会的裁判员大多数不是专职的体育老师担任的,对裁判知识的了解不深,裁判准备会没有认真开,没有统一的思想认识。
我认为要开好一届运动会要从各个方面进行准备:
首先,从运动项目的设置来说。我认为这个时段开田径运动会有点嫌迟。可以将这个运动会改为两个运动会,上半年为田径运动会,下半年为冬季三项和趣味运动会;另外田径运动会要增加些项目,由于参加的单位较少,每组都是一枪就结束比赛。
第二、裁判员的安排方面:如果各个学校报的裁判员不变的话,建议还是让他做前一年做的项目,这样他相对来说是比较熟悉业务的,利于运动会的裁判员工作的开展;另外,要开会裁判员预备会,让新来的人熟悉业务,以便更好的开展工作。
运动学习心得体会 篇7
今天,xx市经济技术开发区第七届中小学田径运动会如期在xx市东方中学召开,并于今天下午完满谢幕。各单位的运动员都发挥了自己的水平,经过大家一天的拼搏,最终团体名次也水落石出了,我校荣获小学组团体总分第一。
我是第一年参加此运动(今年刚到开发区工作),并且作为裁判员的身份参加,就此次运动会的感想与大家一起共享一下:
一、领导重视。
开发区社会事业局的两位局长、教育科的领导、各校的校长都早早到达比赛场地,教育科的倪督学全程陪着我们所有的运动员和裁判员;
二、参加的学校少。
总共只有七所学校参加(开发区只有四所小学、三所初中),但是大家都能积极参加,以认真的态度去对待此次比赛,各家运动员都发挥了自己的水平。从此也可以看出各家在比赛之前是经过认真训练的,积极备战的;
三、比赛项目少。
这次比赛给我的感觉就是比赛项目太少了。少儿乙组只有100M、200M、400M、800M、跳远、垒球、跳高;少儿甲组只增加了个铅球;少年乙组、甲组也只增加了铅球、三级跳远、跨栏。另外,加了几个冬季三项的项目。
四、裁判员水平不高。
本次运动会的裁判员大多数不是专职的体育老师担任的,对裁判知识的了解不深,裁判准备会没有认真开,没有统一的'思想认识。
我认为要开好一届运动会要从各个方面进行准备:
首先,从运动项目的设置来说。我认为这个时段开田径运动会有点嫌迟。可以将这个运动会改为两个运动会,上半年为田径运动会,下半年为冬季三项和趣味运动会;另外田径运动会要增加些项目,由于参加的单位较少,每组都是一枪就结束比赛。
第二、裁判员的安排方面:如果各个学校报的裁判员不变的话,建议还是让他做前一年做的项目,这样他相对来说是比较熟悉业务的,利于运动会的裁判员工作的开展;另外,要开会裁判员预备会,让新来的人熟悉业务,以便更好的开展工作。
运动学习心得体会 篇8
运动会在欢声笑语中圆满结束了,本来在开展运动会之前,我们还在担心要是下雨了怎么办,谁知道当天天气格外的好,心情自然也跟着好了起来。
为了这次运动会我们准备了好长时间,还给家长和宝贝安排了丰富的节目。其中我们还挑出了二十多个家长为大家表演啦啦操。家长都非常支持我们的工作踊跃参加,刚开始家长在学习的啦啦操时有点害羞,但我们告诉家长你们是最棒的,啦啦操是为宝宝们加油助威的。家长顿时也信心大增,说实话家长们确实跳的挺不错的,让我大吃一惊。
运动会当天我们是让家长在场地上等着自己的宝贝进场的,然后我们带着孩子们陆续进场的。孩子们都迈着整齐的步伐高高兴兴的来到运动场,我们请出一个小朋友高高举起小一班的班牌走在第一位,我们班的小朋友像解放军叔叔一样,喊着口号围着操场走了两圈,孩子们别提多神气了。家长看到自己的'宝贝这么棒都忍不住鼓起了掌,我们也都非常欣慰。
开场时我们让宝宝们给大家跳了一个啦啦操,由于孩子们事先不知道所以兴致尤其高表现得非常好。小宝贝们表演完后我们精心为宝贝们准备的家长啦啦操要上演了,看,家长们都等不及了,节目表演完大家都响起了热烈的掌声。舞蹈跳完以后我们准备了三项运动项目比赛,有两个是让宝贝们独立完成的,一个是需要孩子和父母一起完成的。在玩的过程中有一个家长说的一句话让我尤其欣慰,家长说:“友谊第一比赛第二,重在参与,只有让我们参加我们就非常开心,老师你们辛苦了”。
比赛结束后我们还让家长和孩子一起跳了一个亲子操,总之此次运动会有欢乐有汗水还有很多很多的感动。我感觉通过此次运动会更加拉近了我们和孩子家长之间的关系。