防震减灾心得体会
倚栏轩整理的防震减灾心得体会（精选24篇），供大家参考，希望对大家有帮助。
防震减灾心得体会 篇1
学习了地震方面的知识，我知道了地震的类型，地震分为构造地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。其中构造地震的破坏力最强，约占世界地震总数的90%，xxx地震属构造地震。
我还知道了地球为什么会地震？地震是由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动。地震是一种自然现象，它同台风、暴雨、洪水、雷电一样是可以认知的。
我还学习了怎样避震呢！如果你在家里，突然地震了来不及跑，可以躲避在坚固的桌子、床等家具的下面、旁边或墙角、炕沿、卫生间、储藏室等管到多开间小的地方，因为小开间在房屋倒塌时能获得相对的支撑。
如果在学校里发生地震教室是楼房我们应迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或旁边，用书包挡在自己的头部，千万不要慌乱拥挤外逃，更不要跳楼，带地震过去后，再由老师组织迅速撤离教室，疏散到空旷场地。
如果在街上发生了地震时，我们最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，没有物品时也可以用手护在头上，防止广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等掉下伤人。
如果在影剧院或体育馆里发生地震，我们可以躲在排椅下，墙角也是合适的避震处。
我今后一定读更多的课外书，了解更多的知识。
防震减灾心得体会 篇2
学校是城乡较大的人员密集场所，学生是在地震灾害中可能受到严重伤害的较大群体。如何加强对学生的防震减灾知识教育和地震应急疏散演练，增强学生安全意识，提高防御地震灾害和自救互救能力的有效途径，是学校安全教育的一个重要组成部分。因此，学校要高度重视并进一步规范和加强学校地震应急演练工作，在演练中检验并不断完善学校地震应急预案，提高学校地震应急预案的科学性、合理性和可操作性;通过演练逐步增强学生自觉识别地震谣传和积极防震避震意识，掌握防震避震技能和自救互救能力，使学生在遭遇地震等突发灾害事件时能够镇定应对，积极进行自救互救，尽量减少伤亡.综合我们学校组织的数次疏散演练，得出如下几点体会。
一、疏散演练目的要明确
疏散演练并不是让学生产生恐慌，认为灾难即将来临，而是为了让学生在真正的地震来临时减少恐慌，避免更多损失。经常性地演练，学生才能在承受巨大心理压力的情况下按照曾经演练的程序迅速、有序撤离，避免在地震时真正发生出现恐慌、慌乱。
演练和不演练绝对不一样。通过地震应急疏散演练，使师生掌握应急避震的正确方法，熟悉紧急疏散的程序和路线，确保在地震来临时，应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护师生的生命安全，减少不必要的非震伤害，同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救能力。
二、疏散演练人员责任要明确
平时疏散演练，急时疏散疏导人员，必须责任到位，培训到位;必须保持一贯的警惕性，每个人都明确自己的职责，在第一时间履职到位。
班主任是本班的地震应急疏散演练的指挥员，不但要听清楚学校下达的警报，而且要组织好本班学生按应急预案进行实施。
疏导员即任课教师，在演练开始前要到达所负责的岗位。在疏散路线的每个拐弯处，都要有专人负责，而且要切实履行职责，严防学生踩踏和串线，以免造成二次伤害。
学校应急疏散演练领导小组成员要及时掌握和观察各个班级疏散情况以及各个楼梯口的情况，做好应急指挥调整。
防震减灾心得体会 篇3
拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里浮现的依旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那悲惨的呻吟。
“灾难”，多么可怕的两个字啊！生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾。各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的.一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数。既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起！
我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地；在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子；在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。
而在我们面临灾难的考验时，是否应让我们好好反省一下，灾难的发生与我们的环境有着很大的关联。对于破坏环境，我们不能再屡教不改了，否则，大自然就将会一点一点的偿还我们，这是多么可怕的一件事！不过，更可怕的还是不顾所有，破坏环境的我们——人类！我们总是为了自己的利益，而忽略了其它的细节，总是在不经意间做出了破外环境的举动，正是因为这些平日里不经意间的举动，而导致了现在的结果。我们用破坏环境获取自己的利益，环境又慢慢地偿还我们，我们再用曾经的利益来换取生命，这种循环，不觉得很可笑吗? 曾经的世界多么美好，可惜的就是那些美好都只属于曾经。现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价！值得吗?回答：不值得！
呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌！
让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾！
防震减灾心得体会 篇4
星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。正值我们在想写这个是为什么的时候，老师开头给我们渐渐地讲解起防震减灾的学问。
老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应当怎么样平安逃离?我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要慌张，然后尽量以最快的速度躲在各自的'课桌下，等到地震结束后，举着东西爱护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次损害。”还有的同学说：“地震来临时，先举着凳子离开教室到达走道，然后将凳子上举，从二楼飞下去。”另外的同学就说：“就算你地震时没被砸到，跳下去也会摔死或摔伤了。”那个同学说：“那我不会带个降落伞飞下去!”别人反对到：“地震时，你哪来的降落伞呢，再说也没有时间啊!”
大家你一言我一语争论得好不喧闹，这时老师告知我们，真正值地震来临时，大家首先要做的不要慌张，要根据第一位同学说的那样先以最快的速度躲到课桌底下，等到地震结束后，举着东西爱护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次损害。通过主题班会的争论和老师的讲解使我们明白了和把握了肯定的防震减灾的学问，我要通过自己把握的学问告知大家在生活中要留意学习防震减灾学问，使我们尽量远离损害，远离危急!
千里之行，始于脚下。
防震减灾心得体会 篇5
通过这次演练，我知道生命对一个人来说是非常宝贵的，没有第二次失去，地震给人们带来了巨大的损失，它直接威胁到人们的生命和财产安全。我们每个人都应该建立一种防震和减灾的意识。
还需要了解一些地震自救方法，如打开门，确保出口，躲在桌子和其他坚固的家具下面，在户外场合，保护头部，避免危险。地震发生时不要惊慌失措，更不要在教室里乱跑或争抢外出。如果一楼靠近门，学生可以迅速跑出门，中间和前排的学生可以尽快躲在桌子下面，用书包或书籍保护头部；靠墙的.学生应靠近墙根，双手保护头部，等待地震间隙尽快离开房子，转移到安全的地方。在那里等待救援人员。
通过这次演练，我们大大提高了学生的安全知识，大大提高了学生的逃生意识、自救意识和自我保护意识，提高了抵御和应对突发事件的能力。这次地震逃生演练不仅增强了学生应对突发事件的意识，也让学生了解了很多自救知识。他们知道，当操场或室外发生地震时，应保持原地蹲下，双手保护头部，注意避免高层建筑或危险物；室内地震时，在老师的指导下，迅速抱头，闭上眼睛，躲在桌子下，地震后有组织地疏散；楼上发生地震时，不要跳楼，不要站在窗外和阳台上。此外，我们也意识到，在逃生过程中，我们不仅要注意个人安全，还要服从老师的指挥，冷静有序地疏散到安全区域。
我还认为，当学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师及时安排疏散路线和场地；地震后，冷静地指挥学生有序疏散。冷静的指挥和合理有效的措施可以限制师生的生命安全。
防震减灾心得体会 篇6
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年辽宁海城大地震；1605年海南琼州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的.。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。
还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我倡议大家做好以下几点：
1、保护森林，种植树木，保护水土。
2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。
3、要保护臭氧层，汽车不要排放废气。
4、小心用火，不乱丢烟头。
5、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
6、节约用水，珍惜每一滴水。
难无情，生命无价。同学们，做为未成年人，我们更要提高安全防范意识，平时要加强学习安全知识，提高自救自护能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。同时，我希望全体师生能以这次防震减灾演练为契机，进一步把我校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状态，使我校成为名副其实的“平安校园”、“和谐校园”。
防震减灾心得体会 篇7
学习了地震方面的知识，我知道了地震的类型，地震分为构造地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。其中构造地震的破坏力最强，约占世界地震总数的90%，__x地震属构造地震。
我还知道了地球为什么会地震？地震是由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的.能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动。地震是一种自然现象，它同台风、暴雨、洪水、雷电一样是可以认知的。
我还学习了怎样避震呢！如果你在家里，突然地震了来不及跑，可以躲避在坚固的桌子、床等家具的下面、旁边或墙角、炕沿、卫生间、储藏室等管到多开间小的地方，因为小开间在房屋倒塌时能获得相对的支撑。
如果在学校里发生地震教室是楼房我们应迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或旁边，用书包挡在自己的头部，千万不要慌乱拥挤外逃，更不要跳楼，带地震过去后，再由老师组织迅速撤离教室，疏散到空旷场地。
如果在街上发生了地震时，我们最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，没有物品时也可以用手护在头上，防止广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等掉下伤人。
如果在影剧院或体育馆里发生地震，我们可以躲在排椅下，墙角也是合适的避震处。
我今后一定读更多的课外书，了解更多的知识。
防震减灾心得体会 篇8
世所罕见的大地震，让数万同胞顷刻罹难，十三亿亲人为之默哀。在举国哀悼的日子里，对于逝者来说，什么才是最好的祭奠，什么才是最好的告慰？是生者的坚强不屈！不能让灾难击垮我们的意志，不能让困难停滞我们的脚步，不能让废墟掩埋我们重建家园、重整河山的坚定决心。
为这坚强不屈，让我们在宣泄中抚慰心灵。汶川大地震紧紧揪住了全国人民的心，人们由惊愕到悲伤，由悲伤到焦虑，由焦虑到坚强。而在时间的煎熬、紧密的关切、焦急的期盼中，这心情在日渐焦灼，这心弦在日渐紧绷，这心绪在日渐难安。
全国哀悼日，既是对罹难同胞的祭奠，也是对生者心灵创伤的抚慰。那么，就让我们把这连日来积郁的悲情伤绪，一并尽情宣泄吧，一并尽情地荡涤吧。灾区干部群众不能倒下，全国人民不能倒下！
为这坚强不屈，让我们在泪眼中抬头挺胸。面对被无情摧毁的家园，面对被废墟埋压的生命，面对那一幕幕悲壮的场景，面对那一幅幅感人至深的画面，翻飞的泪花是心灵无声的语言，是心底流出的哀歌。这里有伤恸泪，悲逝泪，亦有感动泪，欣慰泪。眼泪可以尽情流淌，但我们必须挺胸抬头，去把悲痛化为力量，去把感动化作坚强。而这，是我们在风雨中挺立、在灾难中前行的巨大动力。
为这坚强不屈，让我们在泣别中毅然前行。逝者已矣，家园已毁，而生活还将继续。伤者需要全力救治，无家可归者需要安置，家园待重建，河山待重整，我们必须泣别逝者，揩干眼泪，重新上路。重建的任务十分艰巨繁重，需要我们更加凝聚起来。尽自己最大努力施以援手，加倍努力地干好自己的工作，加倍激发前行的信心和力量，就是对灾区人民最好的支持和慰藉。
“现在灾难已经发生了，我们还要生活，不能什么都靠政府，睡着等饭吃。”17日一大早，有灾区村民就拿着镰刀下地割油菜和麦子去了。而面对灾难，灾区群众在高喊：“我们可以从头再来！”
那么，让我们更加坚强不屈，告慰罹难同胞，凝聚一切力量，去把困难踩在脚下，去把行动付诸实践，去把希望寄予明天！
防震减灾心得体会 篇9
地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震。
地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷涡地震等。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。
地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。
防震减灾心得体会 篇10
星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。正当我们在想写这个是为什么的时候，老师开始给我们慢慢地讲解起防震减灾的知识。
老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应该怎么样安全逃离?我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要惊慌，然后尽量以最快的速度躲在各自的`课桌下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。”还有的同学说：“地震来临时，先举着板凳离开教室到达走道，然后将板凳上举，从二楼飞下去。”另外的同学就说：“就算你地震时没被砸到，跳下去也会摔死或摔伤了。”那个同学说：“那我不会带个降落伞飞下去!”别人反驳到：“地震时，你哪来的降落伞呢，再说也没有时间啊!”
大家你一言我一语讨论得好不热闹，这时老师告诉我们，真正当地震来临时，大家首先要做的不要惊慌，要按照第一位同学说的那样先以最快的速度躲到课桌底下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。通过主题班会的讨论和老师的讲解使我们明白了和掌握了一定的防震减灾的知识，我要通过自己掌握的知识告诉大家在生活中要注意学习防震减灾知识，使我们尽量远离伤害，远离危险!
防震减灾心得体会 篇11
星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。正当我们在想写这个是为什么的时候，老师开始给我们慢慢地讲解起防震减灾的知识。
老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应该怎么样安全逃离？我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要惊慌，然后尽量以最快的速度躲在各自的课桌下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。”还有的同学说：“地震来临时，先举着板凳离开教室到达走道，然后将板凳上举，从二楼飞下去。”另外的同学就说：“就算你地震时没被砸到，跳下去也会摔死或摔伤了。”那个同学说：“那我不会带个降落伞飞下去！”别人反驳到：“地震时，你哪来的降
的不要惊慌，要按照第一位同学说的那样先以最快的速度躲到课桌底下，等到地震结束后，举着
东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的.建筑物，然后到达操场等空旷的地
方等待救援，免得引起二次伤害。通过主题班会的讨论和老师的讲
防震减灾心得体会 篇12
进入新学期，我们学校把“防震减灾”的宣扬工作做为重点。进行了“防震救灾”系列活动。
在班队课上，学校组织我们观看了“学问守护生命”的教育宣扬片。结合节目内容，我们还以日记形式书写《学问守护什么》观后感的活动。片中那一个个感动人心的故事，那一幕幕令人难过的`情景，都深深震撼着同学的心灵。同学在日记中流露的情感真挚感人。
学校还利用展板组织同学进行学习。其中一板主题为“珍爱生命”防震减灾学问宣扬。还有一板主题是“抗震小英雄事迹展”。通过板报让同学了解了防震自救方法，了解遇到灾难时应如何处理，提高防范意识。
我们班结合本次活动也开展了一系列教育活动。每日一次的平安常识教育中都有有关防震减灾的教育、常常组织同学观看电视节目、利用板报进行宣扬。
为了使工作进行得更加深化，我们五年段结合“防震减灾”的学问竞赛题目，在班级内进行班级学问竞赛。年段组也进行了竞赛。通过这样的活动，目的在于让同学理解防震自救的方式方法，以期达到遇事乐观应对的目的。
我们还依据学校支配，严密组织，进行防灾自救演练。演练中师生人人重视，把达它作为一次真正的状况对待。由于各方重视，所以达到了预期效果。
“防震减灾”是一项长期而又长久的工作，而且它利国利民，利于我们每一个人，因此它需要我们时时警惕，常抓不懈。
防震减灾心得体会 篇13
说到“地震”，相信我们大家对于“地震”这一词并不陌生，在我们的日常生活中，多少也有耳闻。地震是很可怕的，它不仅会对我们的建筑物和自然环境造成一定程度的破坏，还有可能会引起人员的伤亡和损失。为了我们提高我们的安全意识，同时也是为了在真的有紧急事件发生的时候我们能够有秩序地疏散，在上周二晚，我们414的同学们和其他的同学一样，在各位宿舍老师的组织下，参与本次的地震演习活动。
还记得那一天晚上，我们宿舍有在洗衣的，有在做作业的，也有在聊天的。突然我们只觉得眼前一片漆黑，几乎所有的灯光都灭了，视野不再那么宽阔、清晰，放眼望去，只剩下窗外的路灯和楼梯上的灯是亮着的，接着就听见老师们在走廊上大声的叫喊，让我们赶紧下楼，到指定的地方去“避难”。于是，我们就匆忙地下楼，跑步行进，快速地到达了宿舍去楼下。我发现在下楼的过程中可能是因为人流量也比较大，也有可能是因为没有进行过多少次的演练的关系，所以在下楼梯的时候大家就有点慌乱，不那么有秩序，但总体来说还是很好的，因为我觉得大多数人都很配合学校组织的安全教育活动。但是，我发现有极个别的同学不积极配合本次的演习，我甚至听说还有人没有下去集合。我当时听到的第一反应就是这几位同学很不尊重自己生命，我不知道她们是不是认为广州这种地方一定不会发生地震，或者觉得说当真的是有地震来临时，自己可以安然的应对，并且能够保证自己安然无恙。我觉得世事无绝对，所以说不管做什么事情，你要做就把它做好，不要对于小事不屑一顾，说不定有时候这样一件小事就可以将你“置于死地”，更何况这也是事关你的人身安全的事情。
从小我在学校参加过的地震演习也不算是少的了，并且我自己也有过一次类似的经历。我还依稀记得那是我小学的时候，我们学校附近的有一个工厂不知是因为什么样的原因，发生了火灾，浓烟滚滚，覆盖在我们学校的上空。当时学校考虑到我们学生的安全，就组织了我们进行紧急的安全疏散，以确保我们的安全。还记得当时我们各位同学都在各位老师及校领导的组织下，很快地就疏散完毕，并且人人都相安无事，我想这都是归功于我们多次的演习。
在本次的演习过程中，我们宿舍的同学积极地配合老师的工作，通过本次的地震演习过程，我们觉得自己在一定程度上提高了的安全意识和抵御、处理突发事件的能力。同时，也让我们意识到了安全演习的重要性——防患于未然。
防震减灾心得体会 篇14
星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。正当我们在想写这个是为什么的时候，老师开始给我们慢慢地讲解起防震减灾的知识。
老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应该怎么样安全逃离？我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要惊慌，然后尽量以最快的速度躲在各自的课桌下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。”还有的同学说：“地震来临时，先举着板凳离开教室到达走道，然后将板凳上举，从二楼飞下去。”另外的同学就说：“就算你地震时没被砸到，跳下去也会摔死或摔伤了。”那个同学说：“那我不会带个降落伞飞下去！”别人反驳到：“地震时，你哪来的降落伞呢，再说也没有时间啊！”
大家你一言我一语讨论得好不热闹，这时老师告诉我们，真正当地震来临时，大家首先要做的不要惊慌，要按照第一位同学说的'那样先以最快的速度躲到课桌底下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。通过主题班会的讨论和老师的讲
解使我们明白了和掌握了一定的防震减灾的知识，我要通过自己掌握的知识告诉大家在生活中要注意学习防震减灾知识，使我们尽量远离伤害，远离危险！
防震减灾心得体会 篇15
大家都知道每年的5月12日，是汶川地震纪念日。地震，就是平常人们所说的地动。它像刮风，下雨一样，是一种经常发生的自然现象，但是它破坏力很大，往往发生于瞬间，是群灾之首。大家知道，上个月尼泊尔发生8.1级的大地震，灾民无数，八级的地震，给尼泊尔人民的生命和国家财产带来了很大的损失。在自然灾害面前有时人是那么的无助，人的生命又是那么的脆弱。这就要求我们要有防患意识、自我保护意识、珍爱生命意识，防灾意识。多学习一些防灾的知识，多掌握一些防灾抗灾的技能。
那么，作为小学生我们要做些什么呢?那就是要多了解地震，认识自然，保护生命，防震减灾。其实，地震还是有些前兆的，比如讲，天边提前出现特别的`地震云，有的地方地下水会变颜色，会发出异样的声响。地震之前，气象也常常出现反常，主要有震前闷热，人焦灼烦躁，久旱不雨或霪雨绵绵，黄雾四塞，日光晦暗，怪风狂起，六月冰雹等等。有的动物会有特别的反应，1976年河北唐山大地震前，动物园的好多动物就乱跑嘶鸣，鸡飞狗叫，为了在地震发生时保护自己，应当掌握以下应急的求生方法。地震前的准备：要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、口哨、急救药品、火柴、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。
地震发生时：1.如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙尽快离开住房，转移到安全的地方。2.如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的'房间，如厕所、厨房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部，千万不要去阳台和窗下躲避。
防震减灾心得体会 篇16
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
为了提高自救能力，在校领导的组织下，6月12日，我校组织全体师生进行了一次地震逃生演习。
上午九点，演习正式开始。当警报突然响起，同学们在老师的指导下，迅速拿着书或者是书包，来保护自己的头部，蹲在桌子底下。靠近门口的同学，将教室门打开后，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物品。整个动作要一步到位。嘈杂声过后，师生们按照事先计划的秩序有序的从教学楼逃离。这次的演习很成功，大家表现的都很不错。
通过这次地震演习的亲身体验，真的是很受益匪浅。面对地震灾害我们无法阻止它的'到来，但是我们可以通过学习和认识逃生技能来保卫自己的安全。通过这次演习，能增强学生自我保护的意识，提高自我保护的能力，当灾难来临时，我们可以把灾难控制到最低，而不再是什么都不懂，这个演习真的是很有必要。
防震减灾心得体会 篇17
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年辽宁海城大地震；1605年海南琼州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的'悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。*自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。
还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我倡议大家做好以下几点：
1、保护森林，种植树木，保护水土。
2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。
3、要保护臭氧层，汽车不要排放废气。
4、小心用火，不乱丢烟头。
5、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
6、节约用水，珍惜每一滴水。
难无情，生命无价。同学们，做为未成年人，我们更要提高安全防范意识，平时要加强学习安全知识，提高自救自护能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。同时，我希望全体师生能以这次防震减灾演练为契机，进一步把我校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状态，使我校成为名副其实的“平安校园”、“和谐校园”。
防震减灾心得体会 篇18
每一次，当我们目睹灾难降临，我们不得不承认人类是如此的脆弱，生命变得那么的短暂而宝贵，在灾难来临时，也许前一秒你还沉浸在欢声笑语中，但后一秒你便会觉得心如刀绞，因为灾难，悲泣代替笑语；因为灾难，废墟取代高楼；因为灾难，有无数的人失去生命，灾难，在人们还没来得及反应的情况下就摧毁人类美好的家园，粉碎了人们心中美妙的梦。有些生命就如含苞待放的.花朵，在它还没来得及展现自己体态的多姿和人生的精彩就已经被无情的“魔鬼”所扼杀了。
我们无法阻止灾难的来临，可我们能够用我们的努力智慧降低灾难带来的损失，5月12日为防震减灾日，在当日下午我校举行了一次防震减灾的演练活动，当同学们沉浸在快乐的学习中，忽然哨子响起来了，同学们立即起身，一个接着一个跑出教学楼，就如一条长龙奔向操场，在短短的几分钟内，我感受到了全体师生都是以一种真心的态度去对待这次演练活动，一个个神情在重，我们仿佛将自己置身于真正的灾难中，将自己的生命在生与死这这间作出抉择，经过老师的积极引导和同学们的认真态度，这次演练取得成功。
这虽然仅是一次演练，却是我们成长中的一束阳光，因为我们在这次练习中取得经验，每一次的演练都是为安全打“预防针”，在为我们的生命增强“免疫力”。
在地震灾难面前我们难免会想到四川地震，一座座高楼大厦，一个个美好家园，无数珍贵的生命在一夜间化为虚有，当我们看着这惨败的现象，倾听着那撕心裂肺的呼喊声我们难道不为之震撼而又心痛吗？与之相比的是日本地震，它同样给予每一位人们震惊，因为在这样人口密集的小岛国家人员的伤亡人数却只有几千人，同样的原因造成不同的后果，这难道不值得引起我们的深思吗？
在地震之际，四川人民表现的是惊慌失措，而日本人民则是沉着冷静，有着这样的心态，就是因为日本注重对人们防震减灾的意识，他们懂得如何在灾难面前表现得临危不乱，如何让自己有机会生存。日本重视每一次的演练活动，因为看一次防震减灾的演练都了自身的经验，一点一滴的累积让他们能够在灾难中多一份安全的保障，也许我们会认为日本位于频繁的地震地带才需注重，我们生活在安全地带没必要顾及太多，可是，灾难的形式多样，水灾、火灾、泥石流等灾害都对我们的生命构成重大威胁，灾难不会向我们敲响警钟，只有自己才是保护自已永远的天使。所以懂得如何防震减灾是对自己生命负责的表现。
不把演练当成一种形式，而是把它当成一种保护自己的方式，不抱学习防震减灾当成一项任务，而是看成一份责任，只有这样，我们才能让安全成为生命的保障，用生命抒写人生伟大的篇章。
防震减灾心得体会 篇19
同学们，你们想过吗?灾难有哪些?在遇到灾难时应该怎么做?下面就由我来为大家讲讲吧。
灾难有地震、火灾、车祸、水灾等。有些是我们自己造成的，也有的是自然灾难，自然灾难是可以预防的。
你们记得吗?德汇商贸城就是因为失火造成的。为了不发生火灾，我们应该不玩火，要把家长抽完的烟头踩灭，不然会酿成大灾。
5.12大地震，使四川的小朋友受了灾。虽然地震不是我们想不发生就不发生的，但是我国已实施“抗震安居”工程。为我们买了一份“保险”。下面我来给你们讲讲地震时的.“三不要’’：不要慌张，不要乱跑，不要不听指挥。
在发生水灾的时候，要镇定，听救援人员的指挥，不要乱跑，也不要为了金钱，不肯离去。生命是第一呀!
我们还可以预防旱灾。旱灾是由人类破坏臭氧层造成的。我们只要不乱扔垃圾，不随地吐痰……其实这些小事，都可以预防旱灾。
同学们，不要以为这些小事没什么，其实只要一不注意，一场灾难又要来临。只要知道在危险场合应该做什么，只要提前知道这些常识，你就一定能化险为夷.
防震减灾心得体会 篇20
5月12日珍爱生命防患未然——参观防震减灾科普展心得体会
自从1976年唐山大地震后，人们就做了各种各样的防备地震的仪器。但是灾难还是接二连三地发生了：2008年汶川大地震、2010年青海玉树大地震，许许多多的生命被死神夺走，一切惨痛的教训告诉我们，防震减灾刻不容缓。为了在地震时保护好自已的生命，我们学校组织参观了高埔岗街道综合文化站的防震减灾科普室，通过这一次参观学习，我更加懂得了生命的珍贵，对于地震灾害我们要防患于未然。以下是我的参观心得。
地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们来到这里加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
通过文化站的老师讲解，我知道了地震是由于地球内部物质不停的运动而产生的一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震。原来地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震又包括：火山地震、陷涡地震等。
当地震发生时，房屋倒塌后往往是形成三角空间，这是我们幸存的安全地点。如果是在楼房内，我们可以选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的.地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
如果是在户外的场合遭遇地震，则要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。
一旦地震真的发生，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇>参观防震减灾科普展心得体会。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。这次科普展的内容丰富多彩，最让我震惊的是在青海玉树地震时，我们救援队花了4个小时救了一位小姑娘，这种不怕苦、不怕累、永不放弃的这种精神，非常值得我们学习。刹那间，我真正体会到了我们中华民族不屈不挠、不被困难打垮的那种奋斗精神，我爱我们的祖国！这次防震减灾科普展出给我了启示：珍爱生命，防患未然！
防震减灾心得体会 篇21
5月12日下午，四川省的汶川地区发生了8级地震。通过不间断的电视新闻，我痛心的看到在倒塌的废墟中有很多的学校，正在上课的学生们一瞬间就被无情的灾难夺去了生命，还有很多的.学生还在学校的废墟中呻吟，呼救……看到这一些，我难过地流下了眼泪。
汶川地区大地震，事先没有预报，人们也毫无思想准备，对此，我感到很奇怪。因为我在《十万个为什么》中知道，在地震发生前会有很多的预兆，比如：在地震前常有小地震，许多动物在临震前会表现出惊惶不安的异常状态。更重要的是我们国家在地震预报上是比较先进的，现在还有了先进的观察仪器和卫星图像，可这次没有一点预报，这是为什呢？看来我们在预报自然灾害上还有很大的差距啊！
当地震来临时，我们该怎么办？震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方。如果地震来临时，我们正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，等地震停止后，应当有组织地撤离。如果地震来临时，我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。不要回到教室去。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！必要时应在室外上课。如果一旦不幸被埋在废虚下，一定要坚强，不要吓得大减大叫。要保存体力，利用一切资源自救。面对灾难，我们要保持求生欲，不要被灾难吓倒。
地震是一种自然灾害，虽然不能人为的制止和改变，但可以通过了解、认识和掌握一些相关的知识、常识来进行自救，最大限度的减少地震所带来的灾害，保护自身安全。
防震减灾心得体会 篇22
星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。正值我们在想写这个是为什么的时候，老师起先给我们慢慢地讲解起防震减灾的学问。
老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应当怎么样平安逃离?我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要惊惶，然后尽量以最快的速度躲在各自的课桌下，等到地震结束后，举着东西爱惜好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次损害。”还有的同学说：“地震来临时，先举着凳子离开教室到达走道，然后将凳子上举，从二楼飞下去。”另外的`同学就说：“就算你地震时没被砸到，跳下去也会摔死或摔伤了。”那个同学说：“那我不会带个着陆伞飞下去!”别人反对到：“地震时，你哪来的着陆伞呢，再说也没有时间啊!”
大家你一言我一语探讨得好不热闹，这时老师告知我们，真正值地震来临时，大家首先要做的不要惊惶，要依据第一位同学说的那样先以最快的速度躲到课桌底下，等到地震结束后，举着东西爱惜好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次损害。通过主题班会的探讨和老师的讲
解使我们明白了和驾驭了确定的防震减灾的学问，我要通过自己驾驭的学问告知大家在生活中要留意学习防震减灾学问，使我们尽量远离损害，远离紧急!
防震减灾心得体会 篇23
星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。正当我们在想写这个是为什么的时候，老师开始给我们慢慢地讲解起防震减灾的知识。
老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应该怎么样安全逃离?我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要惊慌，然后尽量以最快的速度躲在各自的.课桌下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。”还有的同学说：“地震来临时，先举着板凳离开教室到达走道，然后将板凳上举，从二楼飞下去。”另外的同学就说：“就算你地震时没被砸到，跳下去也会摔死或摔伤了。”那个同学说：“那我不会带个降落伞飞下去!”别人反驳到：“地震时，你哪来的降落伞呢，再说也没有时间啊!”
大家你一言我一语讨论得好不热闹，这时老师告诉我们，真正当地震来临时，大家首先要做的不要惊慌，要按照第一位同学说的那样先以最快的速度躲到课桌底下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。通过主题班会的讨论和老师的讲
解使我们明白了和掌握了一定的防震减灾的知识，我要通过自己掌握的知识告诉大家在生活中要注意学习防震减灾知识，使我们尽量远离伤害，远离危险!
防震减灾心得体会 篇24
学习了地震方面的知识，我知道了地震的类型，地震分为构造地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。其中构造地震的破坏力最强，约占世界地震总数的90%，xxx地震属构造地震。
我还知道了地球为什么会地震？地震是由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动。地震是一种自然现象，它同台风、暴雨、洪水、雷电一样是可以认知的.。
我还学习了怎样避震呢！如果你在家里，突然地震了来不及跑，可以躲避在坚固的桌子、床等家具的下面、旁边或墙角、炕沿、卫生间、储藏室等管到多开间小的地方，因为小开间在房屋倒塌时能获得相对的支撑。
如果在学校里发生地震教室是楼房我们应迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或旁边，用书包挡在自己的头部，千万不要慌乱拥挤外逃，更不要跳楼，带地震过去后，再由老师组织迅速撤离教室，疏散到空旷场地。
如果在街上发生了地震时，我们最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，没有物品时也可以用手护在头上，防止广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等掉下伤人。
如果在影剧院或体育馆里发生地震，我们可以躲在排椅下，墙角也是合适的避震处。
我今后一定读更多的课外书，了解更多的知识。