戒烟优秀日记

倚栏轩整理的戒烟优秀日记（精选7篇），供大家参考，大家一起看看吧。

戒烟优秀日记 篇1

我有一个疼爱我的好爸爸，我非常爱他，在我和妈妈眼里，他什么都好，就只有一样不好，那就是“爱抽烟”。

“抽烟有害健康”，爸爸明明知道，可为什么还要抽呢？有时，看到爸爸被呛得咳嗽时，我很心疼，连忙去劝爸爸，“别抽了，这样对身体不好，再说，您也知道这样会污染环境的。”可爸爸总是笑着说：“没事，我不多抽，开着窗户呢？”听了他的话，我被气的哭笑不得，只好无奈地摇了摇头。可说来也怪，春节过后，我发现爸爸突然变得很少抽烟了。

事情是这样的：今年春节，我们全家人去香港旅游，发现那座城市十分干净，街道上一尘不染，蓝蓝的'天空飘着朵朵白云，空气清新甜润，飞机场，酒店，游乐园等公共场所都有禁止吸烟的标志，只要他一点着烟，工作人员就会马上过来说：“先生，请不要在这里吸烟，那边有吸烟区，”当时，我们一家人觉得都很没面子，尤其是爸爸，马上向我们表示，以后我再也不抽烟了，爱护环境，人人有责，从我做起，从现在做起，逗得我们哈哈大笑。

如今的爸爸很少吸烟了，牙齿变得越来越白了，爸爸，我更爱你了。

戒烟优秀日记 篇2

我老爸什么都好，就是爱抽烟。我和妈妈多次劝他戒烟，可是老爸每次都是仰仰脖子像个烈士对我和妈妈说：“头可断，血可流，烟不可不抽。”我一气之下给爸订了许多规定：比如说不准在阳台上抽烟，不准在客厅抽烟，不准在卧室抽烟……凭我的.智慧，老爸是甭想抽烟了。哪各老爸总是躲在厕所里抽烟。嘴里还咕噜着：“家里有个林则徐，这日子没法过了。”

我苦口婆心地向老爸说：“老爸，我这是为您好。”“哼，你真为我好，就让抽烟吧。”我看此计不行，就只好改用苦肉计：“老爸，您每抽一支烟，反我和妈妈熏得像从前的灶王爷，咳嗽得不行！”老爸两手一摆说：“我给你们买止咳胶囊，认真地伺候你们娘儿俩。只要让我抽烟。”我听了，差一点没气昏过去。后来一想，觉得不妥，对付像我老爸这样的老烟民，只可智取，不可硬碰。

这一天，老爸下班回来看见我在沙发上抽烟，气愤地说：“这么小，学什么抽烟，快把烟丢了！”我大胆地说：“您也不是在抽烟吗？这叫上梁不正下梁歪。”老爸听了，和蔼可亲地说：“不是我想抽啊，是上了瘾，不抽不行。”反正老爸反以前所说戒烟的好话全都说了出来，我还是毫不在乎地说：“告诉您实话吧，老妈也在抽烟，从此我们就过着抽烟的生活……”

老爸听了，呆了半晌，坚决地说：“你这个林则徐可真行啊！现在我宣布从今天开始，不，从现在开始，决不抽烟。”

戒烟优秀日记 篇3

爸爸最爱抽烟，每天坐在沙发上，翘着二郎腿，叼着一支烟，显得悠闲自得。烟缸里都是香烟头，房间里“烟雾腾腾”。我和妈妈想了好多办法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是无济于事。最后，妈妈来了个“杀手锏”：如果爸爸一星期内不抽一支烟，一个月的卫生由妈妈打扫，要是爸爸在一星期内抽一支烟，卫生打扫就由爸爸承担了。

于是，爸爸的戒烟开始了。开始，爸爸买了许多零食，他一会儿嗑瓜子，一会儿吃薯条。有时侯薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里夹着薯条，放在嘴边慢慢咀嚼，有时还用手掸掸薯条，一看，随即把薯条狠狠地塞进嘴里，轻轻地叹了口气，我知道爸爸的烟瘾又上了。有一天，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的脚步慢了下来，我拉了拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛，对我说：“敏敏，你去看看菊花。”我高兴地跑了过去，过了一会儿，爸爸满面春风地向我走来，突然，我闻到一股烟味。

噢，我明白了，爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：“好女儿，这是最后一次，别告诉***妈，好吗？”爸爸装得真可怜，但我还是答应了。有一天，爸爸还是被妈妈“逮”着了。星期天，妈妈上外婆家去，爸爸便大方地抽起烟，一支接一支，好象要把几天烟的补回来。没想到，妈妈突然出现在眼前，爸爸扔烟也来不及了，急忙赔笑脸：“这个月的卫生还是我来！”妈妈又好气又好笑地说：“真是孺子不可教也！”哎，爸爸戒烟失败了！

戒烟优秀日记 篇4

我的爸爸非常爱抽烟，家里总是烟雾缭绕，我非常讨厌这个味。

有一天，我无意中看见烟盒上写着一行字：吸烟有害健康。我大吃一惊，它果然不是好东西。我决定和妈妈一起帮爸爸戒烟。

我们想到老爸没有打火机就无法抽烟了，于是我就把他的打火机偷偷藏了起来。一天，爸爸又想抽烟了，他四处找他的打火机，结果怎么也找不到。他非常焦急，就自己去买了一个，我和妈妈又决定藏他的'烟。爸爸似乎觉察到了这是我和妈妈干的，他毫不示弱，竟然又去买了一条烟。我和妈妈决定和他战斗到底。他买一盒，我藏一盒，他买一条，我藏一条。最后老爸终于投降了。

哈哈，成功了！

戒烟优秀日记 篇5

从八岁我上小学一年级以后，家里给我买了好多课外读物，我非常喜欢；而在学习之余我总会拿出来认真地读一读，从里面学一些我不知道的知识。最近我读了一篇关于吸烟有害的文章，读后吓一大跳，原来烟里有那么多有害的东西，尼古丁啦，焦油，氨啦……我想了很多，我爸平常就老吸烟，妈妈劝了他很多次爸爸都没有戒掉，于是我决定画张漫画让爸爸知道吸烟的害处。

首先我画爸爸，他在吸烟，喷出的.烟使我头昏，再画妈妈，她被熏得躺在床上。我在另一张纸上写了口号：“保持空气新鲜，请勿抽烟！”

这时，爸爸下班回来了，看到我贴在墙上的漫画和标语，爸爸笑了，对我说：“儿子，烟我不抽了，戒，相信我。”接着把烟拿出来，交给了妈妈，都很高兴！

戒烟优秀日记 篇6

放学回家后，我正在书房写作业，突然我闻到了一股浓郁的烟味，顿时感觉头晕眼花，肯定又是那个“坏老爸”在吸烟!

我放下笔走进客厅一看，整个屋子已经被老爸熏成了“仙境”。我抱怨地说：“老爸，你就少抽点烟吧!吸烟有害健康不说，你看家里的那些花盆，已经被你堆满了烟头。”爸爸皱了皱眉答道：“大人的事情，小孩子不要管。”我只好无奈地回到书房继续写作业了。

我写完作业后想着办法：怎样才能让爸爸不再抽烟呢?要不把爸爸的`烟藏起来吧!还是继续劝劝他呢?我苦思冥想了许久。

第二天，我刚放学回家，就又闻到那股刺鼻又熟悉的味道，果不其然，爸爸又在吸烟，我抓住机会跑到爸爸身边说道：“爸爸你就别再吸烟了，我们今天上了科学课，老师说吸一支烟，相当于减少五秒生命!”爸爸却对我的话无动于衷。我又着急地继续说道：“你看我和弟弟还这么小，每天都泡在二手烟里，你吸烟不仅对自己的身体有害，还会影响我们的身体健康呀!”爸爸听到这，若有所思地放下了手里还没抽完的烟头。

第三天，渐渐地，我发现爸爸没有再继续吸烟了，我们全家人都很开心。爸爸也觉得戒烟是一个非常正确的决定。

戒烟优秀日记 篇7

“爸爸，求求你，不要再抽烟了好不好？”瞧！又来了。爸爸屡教不改，就是不戒烟，我又求他了，妈妈也忍不住大声训他。

妈妈先是一把夺过爸爸手中的香烟，面对爸爸发起了“攻击”，爸爸像一句话都没听到似的，坐在沙发上一声不吭，妈妈的一枚枚“炸弹”在爸爸身上一点作用都没有。妈妈马上改变策略，一把鼻涕一把泪地向爸爸数落着：抽烟对身体的害处啦！谁谁谁因为长期抽烟得了肺癌啦……劝爸爸不要再抽烟了。我在旁边摇着“狗尾巴”不停地点头赞同妈妈的观点。爸爸有点招架不住，站起来就向门外走，“哼，想走，门都没有”。妈妈一个箭步堵住门口。“闪开，你别逼人太甚”。两人互不相让，内部战争眼看就要打起来了。我想：这下该我出场了吧！

我跑到爸爸妈妈中间喊道：“住手，这么大的人还吵架。”爸爸听了，便坐回沙发上生闷气，我一本正经地“教训”起爸爸：“你看你，把家里搞得乌烟瘴气，明明知道吸烟对身体不好，为什么就不能戒掉呢？再说您吸烟，家里人就得陪着你吸二手烟，爸爸，你总说坚持就是胜利，我相信，在家人的陪伴下，您一定能戒掉。”爸爸听后，惭愧地低下头，“好的.，我们一起努力。”

在我和妈妈的监督鼓励下，爸爸终于成功戒烟啦！