紧张日记范文
倚栏轩整理的紧张日记范文（精选16篇），供大家参考，大家一起看看吧。
紧张日记范文 篇1
“预备——跑！”裁判一声令下，运动员们像一匹匹脱缰的野马，飓风般地冲向对面，接力棒在队员的手中传来传去。跑道两边的加油声此起彼伏，整个校园都沸腾起来了。
你看，我们班跑到最前面去了，我们的拉拉队更加卖力，有点甚至手舞足蹈起来。忽然，我们的接力棒交接时没有接好——掉地了。本来就以紧张的心一下子提到桑眼上来。眼睁睁看着另外两支队伍超了过去，我们心急如焚，犹如那热锅上的蚂蚁——急得团团转。在这千钧一发之际，我们班的飞毛腿——易卓胜疾步如飞冲了出去，一点点，一点点，他超过了一班，离二班也只有3米左右。下一棒的杨杰也不示弱，几下子就又跑到第一去了，我们高悬的心刚缓过来，可交接时又出现了点问题，两个队员错位了，等曹登友拿到接力棒时，二班的同学又跑到前面去了。没过多久，我们班又出现了一个救星——涂展宁。只见他憋足了气，两腿如飞地追了上去。
“超过了！超过了！”拉拉队高兴地大喊起来。最后一棒，我们班把另外两支甩得远远的，大家都兴高采烈地准备庆祝即将到来的顺利，可就在要到终点时，张玉晗同学却踩到一块圆石上。“啊——”我们目惊口呆，只见她奋力爬起，痛苦地一拐一拐地向终点跑去，此时，二班乘虚而入，闪电般对冲了过去。我们班只能屈居亚军。
这次接力赛真是扣人心弦啊！
紧张日记范文 篇2
星期一的时候，老师要发数学试卷，这次的题目很难，许多人拿到试卷后，都露出了遗憾的表情，这让我感到惶恐不安，心急如焚。
当我等待试卷时，心里仿佛被一个无形的大石头压住了，手不停地颤抖，豆大的汗珠缓慢地从额头流下来，我重重地叹了口气，唉，如果这次没上97分，我回家就要“over”了。
这时，一个人将试卷放到我桌面上，我以迅雷不及掩耳之势把它反了过来，盖住了成绩，顿时，我感到忐忑不安、心慌失色，心沉坠得像灌满了铅一样，迟迟不敢翻开试卷。过了许久，我轻轻叹了口气，紧张地将成绩露了一个字，没想到是九，我心里的那块沉重的大石头渐渐地放了下来，可还是有只顽皮的小虫子在那跳来跳去，搞得我坐立不安，最终，我将试卷完全反了过来，闭上眼睛，嘴里不停地咽着口水，手心发汗。突然，我耳边传来的同学们的称赞声，于是立刻睁开眼睛，原来我考了九十九点五，全班第一，我赶紧将此事告诉了妈妈，今晚去吃大餐。
紧张日记范文 篇3
“叮叮叮！”上课了，我迈着沉重的脚步走进教室，老师也来了，带着微笑对大家说：“同学们，今天我们发试卷。”我一听这消息，大惊失色，脸色苍白，心想：呀！呀！呀！怎么这么快就发试卷了？我有一些是蒙的呢！
接着，老师一次又一次的把大家的名字念着，哇！我同学考了九十九分，“老天爷，观音菩萨，你们来救救我吧！我下次一定改正，当时我还趁父母不在家，偷看了一小时电视，还满脑子想着游戏呢！还有……”我的话还没说完，老师就突然说了几个字：“佘瑞峰！你这次是怎么考的？”“嗯……我只是随便考的。”这句话慢悠悠的从我口中跳了出来。“还不错，一百分！”我心中的一块沉重的大石头总算落了下来。
此时此刻，我高兴的一句话都说不出，只说了一个字“耶”！好像十万八千里都能听到，我一蹦三尺高，高兴极了。
回家的.路上，心里美滋滋的，让我体会到做事不必紧张，要坚定。
紧张日记范文 篇4
“丁零零”，踏着第一节课的上课铃声，老师走进教室，对我们宣布今天是5月12日，学校照常要进行一次防震演习。铃声刚停，学校的大喇叭就响开了。邓主任在广播里向我们介绍了演习流程，共分为两个部分：一是室内避震，二是疏散撤离。老师又认真叮嘱了注意事项后，过了片刻，刺耳的警报声如期而至。虽然是演习，可气氛还是很紧张，好像真的地震了一样。我们赶紧用双手护住头，往桌子底下钻。我身材比较瘦，没费什么力气就钻了进去。有的同学比较胖，只好拼命地往里面挤，花了九牛二虎之力才一点一点缩进去。
不一会儿，警报声再次响起。我们迅速排好队，有条不紊地往操场“撤离”。跑着跑着，地震的场景在眼前浮现，仿佛下一秒教学楼就会轰然倒塌。我心里好像有一张鼓在敲，不停地“怦怦”跳着。终于，我们跑到了外操坪，清点好人数后，演习宣告结束。
回到教室，老师总结了这次防震演习的情况。我想，以后不管是演习还是真的地震了，我们都要像老师说的那样，沉着冷静，机智勇敢，不让灾难轻易夺去我们宝贵的生命。
紧张日记范文 篇5
紧张的军训生活开始了。我们不断地打量着站在队伍前面的教官:他大约二十五六岁，一米八的身高，穿着一身深绿色的军装，显得十分干练精神。他黑黝黝的脸庞上有一双炯炯有神的眼睛，目光中透着刚毅与威严，更增添了几分军人的气质。
军姿训练
骄阳似火，没有一丝风。我们在操场上站着整整齐齐的队伍，一动也不动。汗水一滴滴地落下来，衣服也湿透了。一切似乎都静止了，心中只有一个念头：坚持、坚持、再坚持。一只小虫调皮地飞到我旁边同学的脸上，也许他实在忍受不了小虫的骚扰，头稍稍动了一下。教官一个箭步走过来，严厉地盯着他，说：“没有规矩，不成方圆，军训时要严格遵守纪律。”同学们都被教官的语气所震慑，纹丝不动地站着。
训练久了，我们都暗自佩服自己的毅力，尽管腿困得麻木时，我们会在心里抱怨教官，但更多的时候，我们意气风发，斗志昂扬，不断挑战着自己。
才艺展示
训练结束后，教官也会收起严肃的表情，亲切地和我们聊天，那温和的语气，和训练时判若两人。他让我们站成两排，在中间留出一个小小的舞台，每个人可以随意上台展示自己的才艺。同学们发挥着各自的特长，有唱歌的，有即兴演讲的，有说相声的……而教官看到了同学们精彩的表演，也会像中了彩票一样哈哈大笑，那爽朗的笑声把邻班同学的目光都吸引了过来，这时我们觉得教官就是亲切的大哥哥，把训练时对他的不满抛到九霄云外了。
军训汇演
五天的时光飞速流逝，到了军训汇演的时间了。同学们有的嘴角挂着微笑，对自己的班级充满了信心；有的笔直地站着，一字一句地记着教官的嘱咐；还有的似乎是怕上场后忘了动作，变得紧张起来……
终于等到我们班上场了，同学们那整齐的步伐，响亮的口号，昂扬的斗志，迎来了阵阵热烈的掌声……
难忘的军训生活结束了，但军训生活中的一幕幕清晰地印在我们的脑海中。在今后的学习和生活中，我们会更加乐观、坚强地面对一切挑战。
别了，我的军训生活。
紧张日记范文 篇6
紧张的学习终于过去了，现在我们面临的就是期末大考试。
上课了，大家像风一样的冲回教室，到了教室大家都在讨论到底会考怎样的题型了？大家的说话声如爆炸的声音一样，这时语文监考老师走进教室，突然教室里变得鸦雀无声。开始答题了，我们大家都十分紧张，但是大家又微笑起来，然后我就埋头认真答卷，下课了，我也正好做完试卷，但我觉得有些题我没有太大的把握……
批改卷子这段时间，我的心情十分激动，星期三就出成绩了，我早早的来到学校，一看到我的成绩就大吃一惊，为什么这些不该错的题错了呢？我想了老半天，终于知道了，原来是粗心造成的结果，还有平时掌握的知识不够牢固，比如说：有些题是语文书上课文中的原话还错，还有英语的He，She都搞错，数学就是连计算也错，实在太可惜了，虽然这次没考好，但是我并没有泄气。
上半学期已经过去了，虽然考的不是那么理想，但是我从失败中吸取了很多经验，争取下半学期继续努力，不要粗心，就一定能得到高分。
紧张日记范文 篇7
期中考试结束了，但我却永远也忘不了语文老师那节课对我们说过的话语。
因为我们期中考试考砸了，老师大发雷霆。迎着老师的目光望去，那温和的目光已经无影无踪了。老师严厉地说：“你们知道这次考试考成什么样子了吗?那简直就是一塌糊涂，不该错的也错了。”说完，还不时地拿书本打着桌子，接着她又说“你们真是糟透了，变句子居然也能变错，甚至还把字看错，真是指鹿为马……”
我们一个个屏住呼吸，不敢说话，然后，老师又拿起一根粉笔说：“你们就好比一根粉笔，一但被折断，就无法再用了。”说这话时就连她短短的眉毛也气的翘了起来。“今天我可看透你们了，就是不够用心、细心。”老师被气得脸都发紫了，我们像木头人一样呆呆地坐着，不难看出，老师真是气到了顶点，“你们自己回去好好反省反省吧!”说完她便奋然离开了教室。
这堂课我们什么也没学，但我却深深地懂得了一个道理，就是做人要细心、用心。
我相信，只要珍惜每一寸光阴，发奋图强，就一定会取得最后的成功。
紧张日记范文 篇8
?今天就要考期中考试了，心里紧张地像十五只吊桶——七上八下，所以今天我早早的就从被窝里起来，生怕浪费复习时间，要知道我可是个“忙人”每天还要足球训练呢！在考试的前一个礼拜我们彭埠二小，就要向江干区区冠军备战了，虽然我们取得了区冠军，但我的复习课程就耽误一大段了，所以我复习起来肯定就特别认真了，但我还是特别紧张。
“叮铃铃……”，上课铃敲响了，这节课要考试科学，我早已做好了准备但却还是很紧张，好像有只小兔子在我胸里蹦蹦跳跳的。当监考老师下发考卷时，似乎我能听见“砰砰”直跳的心，心情紧张得好像快要从悬崖上跳下万丈深谷似的。只见每个同学都在奋笔疾书，教室里出奇地安静，但我反而更紧张了，只能听见“刷刷”的声音，监考老师的高跟鞋在教室里走动的声音也听得清清楚楚，同学们的呼吸声能听见，在这紧张的气氛中，我也深吸一口气，开始埋头苦干起来，有的同学胸有成竹，笔一直在动个不停；有的同学为了一道难题而不知所措，咬着笔，皱着眉头；有的同学可能在考前，没有充分复习，正在用手托着下巴，发着呆；偶尔能看到一开始想不出而后来又开窍了的正在喜滋滋的同学……但我还非常紧张，突然一只“拦路虎”突然跳了出来，真是“半路杀出个程咬金”打得我措手不及，我苦思冥想还没想出来，突然灵机一动想到了复习资料上得一条刚好符合这道问题，我便填了上去。考试完后，第二天分数出来了，我考了全班的前五名，我高兴地手舞足蹈！
期中考试并不是可怕的事情，而是检查你一学期的学习成果，我想：我们读书就像造房子一年级是平地基：拼音、词语。二年级就像是挖地基把钢筋塞入土中用水泥浇基座。而三四年级以上就是砌砖头。考试就像工程师来检查这个工程做的牢固不牢固过不过关。我喜欢考试！
紧张日记范文 篇9
今天星期六是我好不容易等来的周末休息。那股困劲就甭提有多大了，早上我9点钟才起床，上午我只是看了一会书，就和妈妈出去洗澡了。
到了下午，我的小侄女生病了，我和妈妈去医院看她，看到她那喘息不断的呼吸，让我感到很是心疼，她由于生病，心情很是不好，我和妈妈想着法逗她开心，但她还一直在哭闹！
等护士来了，给她输上能治喘息的液体。慢慢的，她的喘息好多了。过了一会就睡着了，妈妈趁她睡着了，准备让她雾化，医生说雾化能对她的病有缓解作用。可还没把雾化机拿出来，小侄女她就醒了，只能是让人干瞪眼。我和妈妈招呼着把她们带的东西让她们拿回去，我们就回家了。
紧张日记范文 篇10
因为种种情况，老师生病请假，学校活动等原因，致使我已经有两个月没上社团课了，测试也不可以如约进行。
为等这一天，我焦虑了多少回。今天，倒没前一阵子那样紧张不安，上课前也没非常紧张，于是便奔向教室的大门。
走进教室的那一刻，迟到的紧张让我忐忑不安，我就像冬天里卖火柴的那个小女孩，紧张的瑟瑟发抖。
很不容易安顿下来，拿到试题那一刻，不安挡不住了，像洪灾一样袭来，一会儿让我呆若木鸡，一会儿让我浑身抽蓄，跟触电抽筋似的。不正常的非常，拿着笔的手不停颤抖着，脸色就和试题一样苍白，僵得发抖。直到看到题目的`那一刻，我日渐放松，将绷紧的弦轻松了一点点。我非常快1、条答完，我接着往下做。猛地，脑子一凉，一片空白，我又一次僵住，我该如何解决?焦虑和紧张使我惴惴不安，脑子仿佛机械了，卡壳了、呆滞了，手心的汗愈加多，整个人愈加热，试题也被我揉皱了，不光我自己如此，大部分同学亦是这样，老师发言了，大伙日渐平复了心情，放松下来，重新做题，尽量的将自己想表达的表达出来。于是，我就大动笔墨“哗啦啦”写了一堆，不管了，继续做题。今天，我屡次遇见“拦路虎”，所以要合理安排时间，当我遇见卡点时，总会不自然的紧张起来，着急焦灼，生怕被淘汰;当看到思路在向我招手时，总会开动马达，笔快的要起飞。我特别喜欢灵光一现的感觉，那让我好舒服、好爽。
考完试那一刻，我如释重负，长长地舒了一口气，老天保佑我，我不想同意被淘汰的霉运，期望我运气维持到下周五，不见不散!
紧张日记范文 篇11
终于过了多久，期中考试如约而至。说不出的压抑感，充满了内心。
不得不承认，我多少有点考试恐惧症，同时也讨厌那些永远也考不完的试，我厌倦那些没完没了，厌倦那些被迫接受了。
但是那又能怎样，那些你讨厌的也不可能因为你的讨厌而消失的无影无踪。除了接受，或许没有多少选择。这样的日子里，学霸在拼命的复习和记忆，学渣在拼命的享受他们为数不多的高中生活。可的确让我这种，既不是学霸，又不是学渣的人，好不尴尬。就这样整日浑浑噩噩的度过每一个分秒。
开始极端的喜欢阳光，希望它的光芒可以把我心里所有的负面情绪全照出来。也希望它的光芒，可以带给我温暖。我想说，在一个全是阳光的日子里，我开始害怕一个人，害怕去面对那些未知。有时也会觉得讽刺，不过这样也好，独自矛盾着，至少这样就没有时间去感叹，去难过了!
时间正好，岁月尚早，放下手中的笔，去过好每一天!
紧张日记范文 篇12
这次期中考试结束后，试卷发下来了我只考了95分，我觉得不是十分满意，比起考的好的同学还有一点差距，我看了试卷内容作文被扣了3分，格言被扣了1分，这些扣分和我平时学习直接有关，比如作文没写好扣了3分是我平时课外读物看的太少，平时写得东西也不够多，直接影响了我的.写作能力，通过这次测验我深刻的认识到自己的问题，下一步我决心要把这一方面问题加强训练，平时多看课外书，多练习写作，真正提高自己的写作能力。
另外，我觉得我平常还不够仔细，有些方面的知识掌握的还不够牢固，特别是阅读方面知识不够好，理解能力不够强，思路还不够活跃，这些方面的不足我要加强练习，让自己在阅读文章时能更加仔细的理解文章和分析文章，把这种好的学习方法，养成习惯。
通过这半学期的学习，我觉得自己的学习成绩还不够稳定，每次测验成绩总是忽上忽下，在接下来的学习时间中，我一定要努力学习，上课专心听讲，积极回答老师的提问，认真完成老师布置的作业，争取期末考出好的成绩。
紧张日记范文 篇13
“叮铃铃，叮铃铃”上课了,王老师把卷子传下来，准备进行考试。我匆匆忙忙地把课本放好，试卷早已传下。
我一看到试卷，马上傻了眼，呆若木鸡。咦，怎么有几题都没见过呀！完了完了，这回死定了。算了不管了，只能放手一搏了。教室里静的只听见沙沙的写字声，大家开始了埋头苦干！
我认真地看题，一会儿就完成了一二三题，真是一帆风顺，如履平地啊！原来认真读题之后也不难嘛，看来接下来的还真是小菜一碟。我一看题，脑袋一下子变大了：什么“周密、精密、严密”，这意思不都差不多吗?这可叫我怎么选词填空啊！我傻呆呆地看了许久，才回过神来，看了一下别人，早就在做下面的题目了。再一看时间，才知道已经过去15分钟了。我一下子心急如焚，随便填了一下，赶紧做下面的题目。
时间飞逝，而大家也在争分夺秒地做着题。唉，终于只剩下最后的三小题了，幸亏我及时反应，不然可就来不及答卷了。正在我暗暗自喜时，突然下课铃响了。什么啊，时间怎么一下子过得这么快，这叫我该如何是好啊！我赶紧奋笔疾书，可怎么也快不了。只听见老师喊了一声收卷，大家便纷纷交卷。快点，快点，不然可就完了。我的心扑通扑通地上窜下跳，汗时不时地流下来。正当组长走到我面前时，我只剩下没几个字了。组长马上要来抢收时，我终于写完了最后一个字，再画上了一个完美的`句号。我成功地答完了试卷，心中不由得长长地叹了一口气。
唉，这场考试可真是紧张啊！考试时抓紧时间真的太重要了。
紧张日记范文 篇14
光阴似箭，日月如梭。时光在飞逝，一眨眼半个学期的分分秒秒就快要离我们远去，即将要迎接一学期一度的期中考试，期中考试——这就是无法避免的，就是对我们这半个学期的所学的知识的总结，也就是老师对我们这半个学期的学习做一个点评。在这半个学期里，此时我在刚开学时很坚定的发誓说，上个学期成绩不就是很理想，这个学期必须要比上个学期更优秀。
学生期中考试前的准备工作就是一个知识的准备，知识就是需要不断的充电才能完成的，知识就是在一节课与一节课的理解中得到巩固和充实的。没有了这些积累，就没有我们这个阶段的收获。我们把学习划分为一个小阶段，我们就会发现其实我们的时间并不多，而且还不够用，能够让你去大把挥霍的`时间在我们迎接期中考试的时候基本上没有了，偶尔能休息的也只就是晚上，但就是我们又要睡眠充足，不然第二天上课之时肯定就是会打瞌睡的。我认为我们就应把自我的基本功打好。此时没有平时的努力，和基本功的扎实要想取得好的成绩，那基本上就是一种空谈，这就是一个很浅显的道理，无人不知，无人不晓。我们就应学做好一份期中考试前的复习计划，合理安排好时间，让各个科目都尽量复习完整，挑主要的，考试时会出的资料复习。
另外，在考试前还就应要有一个良好的心态，良好的心态决定了你就是否能够在考场发挥正常，我们没有要求超常发挥，如果我们能按照平时老师要求发挥好，就必须能够取得很好的成绩。一个平和的心态，决定了人的一生的发展，从小事入手，逐渐的培养，逐渐的控制自我的情绪。在就是事态面前不失控，学会正确的处理问题，逐步提高自我应对各种事情的潜力。此时这样才能有一个好的心态。还要少思考考试成功后的鲜花和掌声，过分关注于成功、胜利、荣誉、地位，沉醉于对胜利、成功的向往和喜悦，会分散对考试的关注，往往影响到正常水平的发挥。同时要在今后考试中克服“舌尖现象”。就就是在平时的学习或考试中，一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋，但就就是写不出来，这就是在回忆信息过程中出现的暂时性的遗忘。
同学们，让我们为期中考试欢呼、加油吧！为我们在期中考试中取得优异的成绩努力吧！
紧张日记范文 篇15
“加油！加油！”“冲刺啊！”“不要被他超过！”一阵阵加油声、呐喊声响彻云霄！——现在正在进行的是六年级男子50米短跑的巅峰对决！
50米，短短的几秒而已，参赛选手们的身影就像鬼魅般在操场上掠过，速度是那样惊人！我的心已提到了嗓子眼，要知道，参赛选手中有我们班的运动健将——小严！而且在我心中，这场“战争”就是他和5班小黄的冠亚军争夺战！
小严和小黄分别在五道和六道，他们就像两头猎豹，同时向着一个猎物进攻。枪声未了，两人已向离弦的剑一般射了出去，快得让怀疑自己的眼睛！说时迟，那时快，他俩赛程已经过半！只见小严满脸的狰狞，目光仿佛燃烧着火焰，做着最后的冲刺；而小黄同样目光炯炯，仿佛胜券在握。这一刻，时间仿佛静止了，喧闹的操场上似乎瞬间安静下来，每个人的心跳声都清晰可闻。只见小严和小黄并驾齐驱，难分上下！我的心也跳得更快了！脑海里闪现出不同的结果——赢！输？并列？而与此同时，就像一阵风刮过，小黄一只脚的优势拿到了冠军！7秒02！简直就是我心中的.博尔特！我班的小黄也仅仅零点几秒之差屈居亚军！小严似乎很沮丧，但是我们班同学已经蜂拥而上，给他大大的拥抱！因为在我们心中，他已经非常棒了！
我也上前紧紧拥抱着他，心跳得还是那么激烈，小严一定不知道，我刚才为了他，是多么的紧张……
紧张日记范文 篇16
期中考试的成绩出来了，因为成绩没考95分以上，所以我非常地明白，今天爸爸又要大发雷劈了，在回家的路上，我感到很紧张、很害怕，就像有一场暴雨即将来临了。
回到家时，我双手发抖，缓缓地拿出试卷，不一会儿，我就听到了如同雷一般的声音，爸爸火冒三丈的说：“你怎么这次考得这么差啊？”我再也忍不住边哭边说道：“我考了90分以上就已经很不错了，你为什么给我这么高的要求啊？你知道这给了我们小学生多大的压力吗……？”话还没说完，爸爸就拿出衣架子，我见了立马往门外跑，突然，我发现天空下起了暴雨，只听见了那雷电交加的声音。当时我望着天空觉得自己就像天空中的云，爸爸就像天空中的雷，我为什么这么认为呢？你看了下面就知道了。
雷电向我大声叫骂，而“我”这朵娇嫩的`白云，承受不住雷电的诉责，于是那眼泪毫不留情的哗啦啦的直往下掉，因为“我”这朵娇嫩的花朵受到了巨大的压力，所以任何人看上去，都会觉得 “我”这朵白云非常的柔嫩、脆弱。
就因为这件事情，我对学习从来都没再敢放松过。