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我得到了锻炼日记

2024/01/14经典日记

倚栏轩整理的我得到了锻炼日记(精选8篇),供大家参考,大家一起看看吧。

我得到了锻炼日记 篇1

今年暑假,我参加了天中晚报组织的《新乡的军事夏令营》活动。活动中“高空断桥”下对我印象最深。

一天,一个教官调整好安全设施,上了“高空断桥”,他讲道:“这个设施高达八米,断桥中间的距离为一米,你们要做的,是从断桥的一边跨到另一边,至于安全问题吗……”教练直接从上面跳了下来结果被设施挂在上面,被另一个教练控制着往下落,落到了地面上。

我们按顺序上,班长第一,我第二。当看到班长毫不犹豫地跨过断桥并下来时,我感觉其实并没有想象中那么可怕。

轮到我了,教练给我全副武装后,我三步并两步地爬上断桥。从上往下看,一百多个人齐刷刷地看着我,好像在期待我的精彩表现。 他们显得那么渺小。我不敢再看,急忙收回视线。

我感觉我的腿在发抖,颤巍巍地走上窄窄的断桥,那桥也在抖,好像它随时会断一样。我被吓得连身上的安全设置都忘了,脑子里一片空白,腿也像灌了铅一样抬不起来,心里只有无限的恐惧,恐惧……

低头看着脚下的树,我感到一阵眩晕:我是来跳楼的吗?当教练不耐烦地催我一声:“走啊!”我才反应过来,下意识地把脚迈了出去,成功通过。

教练让我抓紧衣服下去,我死死地抓着衣服,被悬挂在空中。突然,我坠了下去!身体像失控的飞机往下落的那种感觉。——我一直祈祷它快停下来。终于,脚踩到了地面,我松了一口气。

在这短短的几分钟里,我不但迈出了生命的一步,还得到了锻炼。

我得到了锻炼日记 篇2

我有个业余爱好,那就是游泳。今年六月初我参加了“河南省青少年儿童游泳测试赛”。练兵千日,用兵一时,我终于可以尽情地展示自己一回了!

可是在比赛前,我还是免不了紧张,第一次参加这种大赛,看台上那么多观众,又要面对那么多高手,还没下水,我就觉得身上好冷,双腿不停发抖。

“滴滴滴——”,比赛开始了,我的第一个项目是200米混合泳。我拼命克制自己发抖的双腿,站到了跳台上,但此时不仅仅是双腿了,全身都在抖,身上的鸡皮疙瘩好像都要抖落到泳池里了!

“各就各位——”,“砰”的一身枪响,我纵身跳入水中,由于太紧张,前半程游得太猛了,到后来力气都用完了。第一个项目,自我感觉,不好……

就这样,一个一个项目地比下去,每次都会比上一次感觉心态放松些,到了最后一个项目——50米蛙泳时,我已经不再紧张了。号声一响,我就从容地站上跳台,做好了跳水的准备。枪声一响,我纵身一跳,做了一个满意的入水动作,之后我潜了一段距离,然后浮出水面游了起来。我奋力划着手,用力蹬着腿,就像平时训练时一样,只不过速度快了一些。这个项目比赛完了以后,自我感觉,不错!

这次比赛我虽然没有拿到名次,没有获得奖状,可是我觉得收获了很多。比如说,我的跳水动作比以前更加熟练。而最大的收获是我得到了锻炼,经过这场比赛,我有了“应该怎样面对大赛”的经验,以后也不会在临赛前过于紧张了。总之,这次比赛我得到了很好的锻炼,也是收获满满呀!

我得到了锻炼日记 篇3

在漫长的人生路上,我们要经历无数次的锻炼与考验。在锻炼与考验中茁壮成长,锻炼使我们更加优秀,更加自信。

记得那一次,我去一个特别贫困的阿姨家做客。在那里,我得到了充分的锻炼。我在家里是一个“衣来伸手,饭来张口"的小皇帝,别说干重活,就连书包也是妈妈帮我整理的。

可在那里,魔鬼训练就开始了,不仅要接受蚊虫的叮咬,还要做讨厌的家务活,尤其是洗碗,更不是人做的。你想啊!她家那么多副碗筷就由我们两个小毛孩来洗,再看看那些碗,真是恶心,里面的饭粒粘乎乎的,用手一擦,饭粒就黏在了手上,甩也甩不掉。

怕归怕,做还得照做,这天终于轮到我们洗碗了。看看那恶心的碗,我就犯愁了:这么多的碗筷,究竟要到猴年马月呀?再看看自己这双白嫩嫩的手,竟然要在浑浊的水里泡,真是有点下不了手啊!可转念又一想,这些碗可都是自己吃饭时用的,万一不认真洗,我们就得用不干净的碗吃饭。一想到这,我就来了劲,卷起袖子,洗了起来,可没一会儿,我就没力气了。“好好洗!后面传来了阿姨的催促声。于是,我又老老实实地洗了起来。不一会儿,终于洗完了,虽然累得腰酸背痛,但是,看着干干净净的碗,一股自豪感油然而生。 这一次人生道路上的考验,一次自信的锻炼,它不仅提高了我的自理能力,而且让我更自信,为我的人生添下了精彩的一笔!

我得到了锻炼日记 篇4

人,只有经历锻炼,才能变得独立。我就有一次难忘的锻炼经历。

6岁那年暑假,妈妈把我和表哥表弟送到一家私人皮包厂打工。第二天一大早,妈妈催我们起来。吃完早饭后,就让我们去工厂了。我慢悠悠的走进工厂,挑了一张椅子坐下。开始扣了。不要以为这很简单, 其实还挺麻烦。首先要把一条绳子穿过一个扣子,然后再用力把扣子按下去,按得住才算完工。可是一个只有一分钱。

才做了几个,我就累得躺在椅子上动弹不得了。过了一会儿,我爬起来继续做,这一次就顺利多了,一下子做了十几个。我心里十分高兴,太好了!我要赶紧做,多赚一点儿钱!虽然我的手指头越来越痛,越来 越没力,但因为我有这种想法支撑着,我的速度越来越快。终于,我的手指破皮流血,又疼又麻。我感觉我的手指头像针刺一样扎进痛。不久旁边表哥表弟他们的手指也都流血了。我们强忍疼痛之直挨到了下班。 虽然做了一个早上,可只赚到了2元钱。

这一次锻炼给了我不可磨灭的记意,让我懂得了花钱容易赚钱难!

我得到了锻炼日记 篇5

在漫长的人生路上,我们要经历无数次的锻炼与考验。在锻炼与考验中茁壮成长,锻炼使我们更加优秀,更加自信。

记得那一次,我去一个特别贫困的阿姨家做客。在那里,我得到了充分的锻炼。我在家里是一个“衣来伸手,饭来张口"的小皇帝,别说干重活,就连书包也是妈妈帮我整理的。

可在那里,魔鬼训练就开始了,不仅要接受蚊虫的叮咬,还要做讨厌的家务活,尤其是洗碗,更不是人做的。你想啊!她家那么多副碗筷就由我们两个小毛孩来洗,再看看那些碗,真是恶心,里面的饭粒粘乎乎的,用手一擦,饭粒就黏在了手上,甩也甩不掉。

怕归怕,做还得照做,这天终于轮到我们洗碗了。看看那恶心的碗,我就犯愁了:这么多的碗筷,究竟要到猴年马月呀?再看看自己这双白嫩嫩的手,竟然要在浑浊的水里泡,真是有点下不了手啊!可转念又一想,这些碗可都是自己吃饭时用的,万一不认真洗,我们就得用不干净的碗吃饭。一想到这,我就来了劲,卷起袖子,洗了起来,可没一会儿,我就没力气了。“好好洗!后面传来了阿姨的催促声。于是,我又老老实实地洗了起来。不一会儿,终于洗完了,虽然累得腰酸背痛,但是,看着干干净净的碗,一股自豪感油然而生。这一次人生道路上的考验,一次自信的锻炼,它不仅提高了我的自理能力,而且让我更自信,为我的人生添下了精彩的一笔!

我得到了锻炼日记 篇6

假期里,我每天都要和妈妈一起锻炼,可是最近妈妈要上白班,没有时间,不能陪我锻炼了。哎呀,这可怎么办呢?爸爸也很忙,我只好另想办法吧。忽然,我想到了一个小伙伴,就是我家的小狗“贝贝”。小狗能和我一起锻炼吗?先试试看吧。

第一天,等爸爸妈妈上班走了以后,我就给小狗贝贝拴上狗链,带着它出去一块跑步。一路上喜爱小狗还挺听话,跟着我的步伐一起跑。我快它也快,我只要一慢下来,小狗也慢地挪动。跑完了一大圈以后,我们就准备回家了。我牵着狗链,带着它往家走。刚走几步,这时候,贝贝趴在地上,抬起头看着我,嘴里汪汪地叫着,好像在说:“我累了,走不动了。”我用手一边抚摸它的头,一边对它说:“听话,贝贝,快点起来走吧,一会儿回到家里喂你肉吃。”我拽着狗链让它跟着走,可是小狗就是不起来。没有办法,我之后把它抱回了家。

更有趣的是后来几天,有一次,我们刚刚出来,它就飞快地向前冲去,我在后面紧紧地追赶。等我气喘吁吁追上它的时候,发现原来小狗遇见了自己的好朋友,和它们追逐嬉戏呢。等我跑到它跟前的时候,贝贝马上又跟在我身旁,一起向前跑了起来。我每天都带着小狗贝贝一起跑步锻炼,有时候我还带着它一起爬山,它能够和我们一起爬到半山腰呢!渐渐的,锻炼的时候它比我还精力充沛,每次都跑在我的前边。回家的时候,高兴地摇着尾巴,一路小跑着,再也不偷懒了。

小狗陪着我一起锻炼,多么有意思啊!

我得到了锻炼日记 篇7

锻炼 快过年了,大家都张罗着买年货,我们家也不例外。可是,不管我妈妈怎么催,我爸爸都不动于衷,爷爷年事已高,这可怎么办?如今,我都是六年级的大姑娘儿了,不对不对,是真真正正大姑娘!是大姑娘了就应该分担当家庭的重担,于是,我毫不犹豫,背上背篓,拉起妈妈就上街了。

我看到妈妈有点顾虑,就对妈说:“妈,你不用背,这点小事儿怎能让您来做呢?”唉,这事儿说起来容易做起来难啊!看着大人们背时,轻松的样子,我还以为多好玩呢!结果,可苦死我了。

随着背篓中的东西越来越多,我也越来越“矮”,妈妈对我说:“女儿啊,看把你给累的,我来背吧!”“不,我今天就背,背回去给爸爸看看,证明我已经长大了!”妈妈说不过我,只好让我背。

我接下来走的每一步路都无比艰难,像有千斤巨石一般的东西压在我背上,我只好走一会儿歇一会儿,看来买菜,并不是一件轻松的事儿啊!

经过千辛万苦,我终于又回到了家,我大口大口喘着粗气,脸憋得通红,我总算把菜背回来了,可把我给累的,我疲倦到了极点,不一会儿便睡着了。

金子般的阳光照着我那汗涔涔的脸上,我以我的行为证明,我已经长大了,长成了一个真正的大姑娘!能为妈妈分担一些家务活了。这次买菜,让我得到了充分的锻炼。以后,我会加强锻炼,让自己成为一个真正有用的人,能为家庭,为社会,为国家担当重任。

我得到了锻炼日记 篇8

锻炼你的身体,会让你更加强壮;锻炼你的头脑,会让你更加聪慧;锻炼你的思维,会让你更加理智;锻炼你的意志,会让你更加坚强……那一次,我得到了锻炼,一次难忘的锻炼。

记得去年暑假,妈妈为了让我学会自己生活,送我去参加军事夏令营。一开始,我还挺兴奋的,可以不用在家听妈妈唠叨,自己独立生活六天五晚,想想就让人期待。一来到营地,就看见许多比我小的小朋友,我想自己已经是大哥哥了,可以照顾好自己,一定能坚持下来。我来到宿舍放行李,刚放完,就听教官吹哨,叫我们集合了。

来到训练场,烈日炎炎,即使不动,也会满头大汗,但是教官还叫我们站在太阳底下练军姿。“手贴紧裤缝,抬头挺胸。”教官严肃地站在前面喊。一分钟、二分钟、三分钟……时间慢慢地走着,我的汗一滴滴地往下流,衣服也湿了一大片,还有虫子在我耳边飞来飞去,但我不能动,因为动一下,就会少休息一分钟。一上午过去了,终于可以休息了,我一口气喝了一大杯水,回到宿舍,就躺在床上,一动也不想动。

一天、两天还撑得住,到了第三天,我实在撑不住了,就打电话对妈妈说:“妈妈,我太累了,你来接我回家吧,我不想参加这个夏令营了。”妈妈听了,语重心长地对我说:“孩子,解放军叔叔为了保卫我们的祖国,每天都在坚持训练,你现在参加了军事夏令营,就是一名军人,军人要做到的就是不怕苦,不怕累,遇到这么一点困难就退缩,岂不是成了‘逃兵’?坚持就是胜利,妈妈相信你一定能行,加油!”

听了妈妈鼓励的话语,我又重拾了信心。是啊,这点困难,怎么能打倒我呢?我可是小小男子汉!后面的训练依旧很苦,很累,每当我要放弃时,妈妈那句“坚持就是胜利”就萦绕在我耳边。我终于战胜自我,咬牙坚持了下来。

夏令营结束了,我在回家的路上,回忆起这六天五晚的生活,虽然很累,但锻炼了我的自理能力,锻炼了我的意志品质。我相信以后在遇到困难时,我都不会放弃,都会微笑着面对困难。