生命在于运动的日记
倚栏轩整理的生命在于运动的日记(精选18篇),供大家参考,大家一起看看吧。
生命在于运动的日记 篇1
我们奔跑,我们跳跃, 我们呐喊,我们喜悦!我们站在塑胶操场,我们的动作舒展流畅,我们的心中透着活力无限!
1500米的英姿飒爽,我会铭记。他不平凡,他的耐力令人难以置信,他的名字了朗朗上口,臧远翔,你是我们心目中的英雄。发令枪生响起,当你跑过看台时,20xx级3班沸腾了,原是吃零食的,玩手机的,听音乐的,霎那间静止了。那一声声加油!那一股股士气!你的'名字腾空嘹亮,大家的呐喊声是你奋进的动力。
后来两圈,你累了。双腿如同灌了铅一样沉重,可看见那飘扬的红绸,满心的荣誉感驱使着不能停下来,你不忍看见大家饱含希望的目光淡然,你不想看见同学们的加油声淡然,你在努力,大家的欢呼雀跃,勾勒了一幅美丽的风景画。
回忆起了你们练习军体拳的团结,回忆起来我们在一起宣誓的诺言,兄弟们,我们的友谊比天高比海阔;姐妹们,我们的海誓山盟永久存。
你努力了,便是最好的。
3班,我们在一起,彼此永不分离。
生命在于运动的日记 篇2
老师常说,生命于运动,我很喜欢运动,因为运动给人带来快乐!
我最喜欢的运动是打篮球,我每天都会打篮球,周一到周四是练习基本功,上篮、控球、带球、投篮,篮球主要靠的是配合,变速、速度,力量和技巧,我练习的就是这些,而且每到星期五我们就会有一场激动人心的比赛,我们会把这个星期练到的学到的都展现出来,就这样,一星期一星期的练,我的.身体变得越来越强壮了。
我以前身体瘦弱,经常被别人撞倒,从来不敢和别人硬碰硬,一碰就摔。然而从我每天坚持一小时篮球开始,两个星期后我就可以“试问九州,谁与争锋”的气魄来打篮球了。
所以运动是可以强健身体的,但有人会说运动浪费时间,我还是不能运动呀,我觉得事实相反。运动是不会浪费时间的,每天我放学从教室走出来时都是昏昏沉沉的,一场球赛过后全身清爽,要做的事儿一会儿就做完了。有时候我做题做的头昏脑胀写的很慢,爸爸就会说打一场球去吧,回来之后所有烦恼一扫而空,作业一会儿就写完。以前我做作业经常很晚才写完,现在我每天坚持练球,作业反而晚饭前就写完了。
运动可以强健身体、提神,提高学习效率……
运动很重要,生命在运动,我们要好好运动。
生命在于运动的日记 篇3
我喜欢运动。喜欢自由地骑行,在马路上驰骋;喜欢潇洒地挥打球拍,任汗水流淌;喜欢扑腾在泳池中,享受如鱼在水的无忧无虑。我最喜欢游山玩水,亲近自然,对于我来说,周末爬山是一项必不可少的运动。只要天气晴好,时间充裕,我们一家三口,就会呼朋唤友,去附近的山间爬爬走走,锻炼身体,呼吸新鲜空气,去寻找生命的真谛。
五岳寻仙不辞远,一生好入名山游。这是我们一家人的梦想。东钱湖是名副其实的旅游胜地,千年古湖景秀丽,烟光山色花香时。一次,我们去攀登东钱湖的“白石仙坪”。起初,山间的羊肠小道还算平缓,但是路两旁高耸的野草,让我们的前行也遇到了那么些困难。草丛中总是有些不知名的`小虫子“嗡嗡嗡”地飞来飞去,我尽量不去打扰它们的聚会,偶尔还饶有兴趣地观赏下它们的舞蹈,那是生命的旋律。有些山蚊子就没那么客气了,它们就像马达轰鸣的战斗机一样,细皮嫩肉的小朋友自然成了它们首选的猎物,我们甚至拿树枝当武器驱赶,仍然被叮得疙瘩片片,双腿发痒,难以忍受。真是古有圣人割肉喂鹰,今有小伙伴舍血喂蚊啊!
渐渐地,眼前的山路变得越来越陡峭了,出现了大片大片裸露的岩石,足足有十几米远,山穷水尽没有了去路。我看着这片硕大兀立的岩石,不禁望而生畏,不敢上去。在妈妈的催促下,我鼓起勇气,像只小猴子一样,手脚并用,艰难地攀爬上了陡峭的岩石,直爬得满头大汗,双腿打颤。我和小伙伴们一鼓作气冲到了山顶的凉亭上,登上了这座东钱湖的最高峰——白石山。
山色空蒙清风徐徐,我心中的自豪之情油然而生。极目远眺,山脚下的东钱湖,像一面巨大、明亮的镜子,倒映着四面的浮云青山,倒映着湖边的林立小屋,正是影落钱湖青黛光。山的那边则是鳞次栉比的高楼大厦,整整齐齐的阡陌水田。
不经历风雨哪能见彩虹?生命在于运动,自然成就健康。生命是一条河,只有流动才会气势磅礴。跟我们一起相约去爬山吧!
生命在于运动的日记 篇4
今天,我们小记者来到了“运动空间”,这是一个大型的运动俱乐部,很多运动爱好者都聚在这里,我们来到这里是要踢足球。
当教练告诉我们要分组比赛时,我有点小激动,因为我有可能和我的朋友成为对手,到时候我是绝对不会手下留情的。果然,我的好朋友宫番龙成为我的对手,但我的另一个好朋友任金泽则成了我并肩作战的队友。
激动人心的比赛开始了!只见我方队员来回传球最终把球带到了对方的`球门前。射球!可是对方的守门队员却猛得向前一扑抱住了球,“耶!守住了!”对方球员一阵欢呼。但我们没有泄气,经过又一轮的比赛,球终于进了!在我们击掌庆祝的时候,对方球员大声喊道:“别高兴得太早,我们一定会胜利的!”
没想到,对方球员在密切配合下,真进了一个球。没等我们再次进攻,比赛结束的哨声响了。“1比1平。”教练宣布了比赛结果,如果还有时间,我们一定会赢的!
这次足球之行,让我体会到了运动的乐趣,“生命在于运动”这句话一点不错。虽然有点儿累,但出了这么多汗感觉浑身都舒服,我一定要多多运动,锻炼好身体。
生命在于运动的日记 篇5
每个人都有自己喜欢的运动项目吧,我自小就酷爱花样滑冰。
以前,我总认为我是花滑班里做的最好的。每当我没有一点磕磕绊绊的滑行,看到其他小朋友用羡慕的眼光注视着我时,我心里得意洋洋的感觉就油然而生。
可是不久,班里转来了一名新同学,她滑得熟练而优美,让我不得不承认自己并不是最好的。但是那时,我下定决心———一定要做到最好!每节课我都观察着她,就在做蹬冰滑行的时候,我偶然得到了一个发现———她的两条腿从来都是一条腿弯,一条腿直,这样才能让她的动作显得更加富有稳定性和节奏感。在教练的帮助下,我努力的.纠正自己不规范的动作。因为不习惯,在开始的时候,我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面,都会钻心的疼,可是为了能让自己变得更好,我忍着疼痛一次次站起来。
但是,有付出就有收获嘛,命运之神并没有辜负我的努力。我终于在半年后的一次表演赛上,我用最美丽、平稳的动作,赢得了最终的胜利。
站在最高领奖台上的那一刻,我真正领悟到了生命的意义———只有努力地面对困难,勇敢地战胜挫折,生命才能变得更加丰富多彩。正如“努力在哪里,掌声就在哪里”!
生命在于运动的日记 篇6
金秋十月,丹桂飘香,天气渐渐凉了。尤其是清晨和夜晚更觉得寒冷。清晨,爸爸带我步行去上学。走出小区大门,一阵冷风扑来,我不禁将头缩在衣领里,眯着眼睛,打量着这清新的早晨。天空是那样蓝,像水洗过一样明净,云儿在蓝色的天空中犹如点点白帆逍遥自在。路上的行人行色匆匆,他们都赶着上班去吧?在路边的一个健身区,我看见一些爷爷奶奶在锻炼身体。
他们有的`在练太极拳,有的在转“方向盘”,有的在练劈叉,一个个头发花白却满面红光,别提有多精神了。
我不禁好奇地问爸爸:“爸爸,这些爷爷奶奶年纪都这么大了,为什么身体这么好呢?”
“儿子,知道吗?生命在于运动呢!”爸爸认真地说:“你看你,又怕苦,又怕冷,还不吃饭,不锻炼,这身体能好吗?”
“生命在于运动。”我喃喃自语道,“爸爸,我明白了,你看我的。”我把书包递给爸爸,挽起袖子,撒开两条细腿,开始奔跑起来。
跑呀跑呀,寒冷被我远远甩在后面,鼻尖上渗出小汗珠,小脸儿就像红富士一样,我一口气跑到了校门口,伸出双手做胜利状。跟在我后面的爸爸好不容易追上我,瞧他乐开怀的样子,一定是觉得儿子争气了呢!
“生命在于运动,”我会一直做到的。
生命在于运动的日记 篇7
生命是最可贵的,我们绝不能轻易浪费掉,虚度光阴也是非常可耻的。老师经常说“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”我们要样让生命过得有价值有意义,绝对不能虚过。
生命在于运动,每天下课后,我们不能让自己闲着,我们应该去运动,这样才有利于身心,对身体好,我们不能总是去学习而不去运动,那样是不好的,我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的,所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处,这样的好事。何乐而不为呢?
我们是学生,但是我们不能只会一味得去学习,不能天天呆在学校,呆在家里,这样对我们的身体是不好的。我们在放假的时候可以去爬爬山啦,打打羽毛球啊,跳跳绳啊,等等对身体有好处的运动。不要觉得运动很辛苦,只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情,运动完了以后,你就会感觉充满活力和精力,那时候再去学习,那是再好不过的了。
我就尝试过,本来我是一个不爱运动的孩子,以前我整天就知道读书,但是我的.成绩却一般般,后来我的妈妈说我应该多运动,运动完了以后再去学习,想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我,每天坚持,果然,再一次考试后我考了全班第一,我很开心。这都是运动的好处啊!
生命在于运动,可别像我以前那样做懒孩子啊!开始坚持运动吧。希望我们能够在运动中锻炼身体,让身体更健康。
生命在于运动的日记 篇8
太阳公公“离家出走”了一个多月,今天终于肯“回家走走”了,一大早,天气晴朗,万里无云,爸爸妈妈和我去运动。
一到操场,我就兴奋地抱着足球冲向草坪。
我和爸爸是对战双方,我是红队,爸爸是蓝队,妈妈是拉拉队,比赛开始了,我目视前方,飞踢一脚,球在空中旋转着飞向蓝队,爸爸目光如炬,紧盯着球的方向,做好了接球的准备,爸爸稳稳地接住了,随后,他不管三七二十一,带着球就一脚远射,哇!威力十足,我先失一球,蓝队进了一球。我想:进了就进了,现在还不知道鹿死谁手呢!我又开始发球,我巧妙地做了一个假动作,运足力气,冲向蓝队的球门,爸爸斜铲一脚,没拦住球,球像箭一样冲进球门,“欧耶!进了!”我兴奋地大叫。就这样你来我往,不相上下,40分钟过去了,我和爸爸都大汗淋漓,气喘吁吁,“看来今天要是平局了呢,除非有奇迹”,妈妈遗憾地说。
奇迹有可能出现吗?在比赛没有结束之前,一切皆有可能。果然,最后一刻,我趁爸爸缓气的时候,瞄准他防守的`漏洞,一个飞旋踢,球刁钻地逼近球网……
球进了!奇迹出现了!我战胜了爸爸。
我高兴地手舞足蹈,我和妈妈来了一个大拥抱,哈哈!今天真开心。
带着一身臭汗我回到了家,感觉满身的血液都在奔腾,干事都更有劲了。
生命在于运动的日记 篇9
今天,——一个雨过天晴的早晨,我和妈妈吃完早点高高兴兴地去人民公园晨运。在去的路上,我看见了:马路上的汽车来来往往,川流不息;月亮姐姐去睡觉,太阳公公来上班。只见鲜花朵朵,争奇斗艳,芬芳迷人。一朵朵鲜艳的花儿和那高大、挺拔的大树哥哥在热情地向我招手,好像在对我说“小朋友,早上好。”有趣极了。
来到人民公园,我们从东门进入,首先展现在眼前的是一棵棵桉树,它是那么的'粗壮,结实、挺拔,就像草原的哨兵一样。沿着林荫小道往前走,一路上能看见许多人在运动,例如:叔叔阿姨在打羽毛球,小朋友在踢毯子。还有几位老奶奶和老爷爷在打门球。除了这些,我还看见两位老奶奶和一位老爷爷在唱歌,他们的声音很动听,像黄鹂鸟在唧唧地唱歌。在他们的旁边还有一些老人家在跑步,像一匹不知疲倦的马在奔跑。他们虽然很大年纪,但也坚持锻炼身体。
在回家的路上,我想:人生病是因为不锻炼,所以“平安”二字值千金,健康就是人生最大的财富。我作为一个少年儿童正在长身体的时候,更加应该学老人家那样加强锻炼身体,这样才能创造美好的明天。
生命在于运动的日记 篇10
“生命在于运动” 我特别喜欢这句名言,它告诉我们生命的价值就是运动。而在我们清英就有一群蓬勃向上、热爱运动的好少年。快看快看,他们正在操场上举行运动会呢,让我们先去一睹为快吧。
一大早,我们就来到了运动场,他们有的在安排场地,有的'在安放运动器材,有的在讨论这次比赛,大家都忙得不亦乐乎,原本寂静的操场一下子热闹了起来。
8:50比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。举行的第一个项目是60米冲刺,这可是我们班吴逸凡的强项,所以不用猜也知道她肯定参加了这个项目。只见她双眼紧盯着终点线,做好了起跑的准备。“嘭”裁判员的枪声响彻云霄,吴逸凡如同一只矫健的兔子,以“飞”一般的速度冲向了终点。台下的观众十分兴奋,为她加油呐喊。最终她不负重望,一举拿下了第一。
下面就要为大家讲解最受欢迎的投篮比赛了。我们班选中了吴星奕和蒋澎涛,可别看他们俩儿都是大胖子,投起篮来可不赖。但四年级的高手也不是好惹的,他们其中有一位居然十球进八球呢,我们不禁要为他们捏一把汗哪。好不容易轮到了他们,吴星奕先投,也许是因为天气炎热,他显得很浮躁,所以只投进了四球。我们把最后的希望全寄托在了蒋澎涛身上,但幸运女神并没有眷恋我们,最后还是输给了四年级。
这次运动会我们赢了也输了,可我们锻炼身体的目标达到了,这才是运动会的真正目的。
生命在于运动的日记 篇11
妈妈告诉我,我从小就特别容易生病,尤其是遇到气候变化就更加适应不了,整天咳嗽。可现在呢?哈哈,亲爱的朋友,这些都是过去的事情了。我的身体很棒,好长时间也没生病了。你想知道是什么原因吗?我要大声地告诉你:是运动!
我总生病,大家都知道,爸爸妈妈也很想为我找个治疗的办法,可是总是找不到,他们为此伤透了脑筋。有一天,爸爸对我说:“从今天起你每天早起做锻炼,因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑,但还是开始锻炼起来。开始几天还好,过了几天,怕苦怕累的`思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来,动作也磨磨蹭蹭的。
这一切被爸爸都看在眼里,感到很痛心。有一次,他对我说:“你是个懦夫。”听到这话我很伤心,也很不服气,于是我又重新振作起来。从此,每当天还蒙蒙亮,我就开始起来运动了……就这样,久而久之我养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动,到了雨天,我就在家里做操。
付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好,比如仰卧起坐,以前一分钟20多个,现在却能做40多个。身体素质就更有进步了,以前容易感冒,现在无论气候变化多强烈,也很少感冒。上课也比原来精神多了,饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了,因为我有的是力气啊,他们可高兴了!
我有了很深的体会:生命在于运动!今后我还要继续坚持下去,做一个健康有用的人!
生命在于运动的日记 篇12
现在的生活节奏越来越快,人们忙着上班,忙着搭车,忙着享受美食,却往往忘了忙着运动。曾经有研究显示现代人的能量严重过剩,原因就是缺乏运动,现在的汽车越来越多,交通工具日新月异,以车代步已成为常事,但是也正因此,人们丧失了很多运动锻炼的机会。所以在这个科技发展的年代,人们更需要运动,以此来维持一个健康的体魄和强壮的体格,获得更好的精力进行工作与学习,享受更好的`生活。
有人总感叹现在每天忙得要死,没有时间运动,但其实现在的科技越来越发达,人们运动的形式也可以多样化,虽然有人每天都说忙,但是总能抽出时间来聊天玩微信,与其这样倒不如去游乐场里打一场模拟高尔夫或者去玩射击游戏,这也能是一种运动方式,或是在周末邀两三知己好友在会所里打乒乓球,打网球,不也是一大乐事吗?
时间总是挤出来的,要想高效率地工作与学习,就必须抽出时间来运动,从现在开始动起来吧,你会拥有一份更美好的人生。
生命在于运动的日记 篇13
小时候我就特别容易生病,特别是遇到气候变化身体就更加适应不了,整天咳嗽。现在的我可不会那样了,现在我的身体很棒,好长时间也不会生病了。因为,我坚持每天都做运动锻炼身体。
小时候我总生病,爸爸妈妈为我找了很多治疗的办法,可是总是找不到,他们为此伤透了脑筋。有一天,爸爸对我说:“从今天起你每天早起做锻炼,因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑,但还是开始锻炼起来。开始几天还好,过了几天,怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来,动作也磨磨蹭蹭的。
这一切被爸爸都看在眼里,感到很痛心。有一次,他对我说:“你是个懦夫。”听到这话我很伤心,也很不服气,于是我又重新振作起来。从此,每当天还蒙蒙亮,我就开始起来运动了……就这样,久而久之我养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动,到了雨天,我就在家里做操。
付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的`动作我现在可以做得很好,比如仰卧起坐,以前一分钟20多个,现在却能做40多个。身体素质就更有进步了,以前容易感冒,现在无论气候变化多强烈,也很少感冒。上课也比原来精神多了,饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了,因为我有的是力气啊,他们可高兴了!
从那以后我有了很深的体会:生命在于运动!这句话坚持就是正确的,今后我还要继续坚持下去,做一个健康有用的人!生命在于运动,在于坚持锻炼自己!
生命在于运动的日记 篇14
生命在与运动,坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。
有人说晚上运动好,这是真的吗?从外部环境来说,最新的研究表明,清晨空气中二氧化碳指数最高,而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失,这时候运动,远不如晚上的环境好。晚上跑步健身,最好坚持一周3次以上,每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分,10分钟后不超过100次/分”的范围内。
那你该问:“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的'时候,可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等,可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候,就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视,这样不好,眼睛还比较疲倦,学习也学不好了。
所以,生命在与运动,每天都要运动运动,这样既休息了,也健康了,这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动,他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病,所以,运动好处多多,让我们告别懒惰,动起来!
生命在与运动,也贵在坚持,坚持住每天都去运动,这样会更好,你做到了吗?
生命在于运动的日记 篇15
我没有太多的运动细胞,所以,我从来不运动。但是,看着渐渐发胖的身体,我不由得运动了起来。
运动的过程是艰难的。
这天我早早的起了床,睁开朦胧的睡眼,打了一个懒腰,便匆匆地洗漱。到了室外,久违的新鲜空气迎面扑来。终于走到了广场。许多人都在运动呢!看来,人们都想有一个健康的'体魄呢!
也许是不情愿,也许是第一次,我有气无力地走。看着那老爷爷、老太太都那么有劲儿,我不禁惭愧起来。心里暗暗给自己定目标。果真,这个办法有效,我不一会儿就超过了爸爸妈妈,便有了动力。
运动也是一个循序渐进的过程。大家绕着操场先走几圈,以后每一次都在原来的基础上再加一圈。
这样走了几天后,我渐渐感到不费力了。虽然很艰难,但只要坚持下来就是好样的。我也体会到了运动的无限乐趣。
生命在于运动。
是呀,生活的点点滴滴,有的时候在现于生命的活力,迸发出美丽的瞬间。世界——活力非凡的这一切,也许我永远都无法领悟这一切的真正含义。但我知道,每一个充满活力的人无时无刻都在运动!
生命在于运动!
生命在于运动的日记 篇16
我运动 我快乐 我健康运动是健康快乐的象征,在运动场上那是我最快乐的象征。
记得一在学校的体育课上,我和同学一起打羽毛球,开始我们俩都不会打,最后我们经过不断的'训练,我们终于知道了怎没发球接球,这样我每天天练习,创造了许多方法。现在我成了打羽毛球的高手,有些同学不会我会教他们,有一次我在练习发球,一位高年级的同学找我pk,我们俩互相较量,最后他赢了,我和他还成了亲密好朋友。
在校园我听体育老师说:“锻炼的人比不锻炼的人的体质要高好几倍.”健康老师说:“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子。”听了老师这句话我心里暖洋洋的高兴极了。
如果我每天锻炼,岂不能长命百岁了,我从此更有信心,更有力气的锻炼身体,运动真是人生的一大乐趣,既能锻炼耐力还可以交朋友。
生命在于运动的日记 篇17
南京的天气越来月冷了,还比较湿润,从小生长在新疆干燥地区的我们,不太适应这里的气候,最近同学们生病的越来越多,所以学校安排我们每天早晨跑早操。
每天学员6:00吹哨起床,6:30在操场集合跑两圈,因为我们女生很久没有锻炼过。所以每天早晨起床,跑两圈有一些困难,很难适应,但是我们一定要坚持,因为生命在于运动。加强锻炼身体,保证有一个健康的`体魄。只有拥有健康的身体,才能有更好地精力投入学习。
这是个锻炼身体的好机会,养成这个好习惯,我们就不容易生病,顺利完成一年半的学习任务,取得好成绩,回家乡以后做好工作,作出自己的一份贡献。
生命在于运动的日记 篇18
在上个月底的校运动会上,运动员们都充分地发挥了他们敢于拼搏,积极进取的。虽然结果有胜有负,但每一个运动员都是出色的。
然而,运动并不只是这些运动员的事。运动是我们每个人都应该参与的。适度的运动对我们益处多多,可以提高我们的身体素质,可以放松我们的身心,让我们能有充沛的精力和饱满的投入到学习中去。
国外研究显示,锻炼可以抗抑郁,经常锻炼可以有效地改情,达到缓解忧郁的效果。定期锻炼不但能够帮助你增强肌肉,同时也可以预防感冒。一项新研究显示,相比那些每周运动一次或不运动的人来说,每周运动5次或以上的人们更少患感冒。可见,锻炼对我们有很大的好处。对于我们中学生来说,我们正处于成长的`阶段,运动更有助于我们身体的成长,这是能让我们受益一生的。
我们学校设置了课间跑操,以及体育课、体锻课,都是为了能同学能有较多的锻炼的时间。但是有不少同学却没有好好地利用这些宝贵的时间。有的同学想方设法逃避跑操,有的同学在体育课和体锻课的时间聊天或者写作业。这样是对自己的身体不负责的表现。如果身体素质下降,抵抗力下降,就很容易病倒。那不就是得不偿失了吗?
生命在于运动。在运动中,我们不仅会拥有健康的身体,坚强的意志,而且能感受到成功的喜悦,体会到合作的重要,增进彼此的感情。希望同学们能懂得运动的重要性,适度地进行体育锻炼,并且每天。我运动,我健康,我快乐。