价值日记

价值日记（精选7篇）

感悟生命的价值

文/李馨雅

“没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草。”每当听到这首令人感动的歌，我仿佛看到了绿色的小草，看到了那坚强、默默无闻的小生命，也看到生命价值的存在。

暴风雨突然倾盆而下，就像是一颗颗掉线的珠子一样，“啪啪”地落下，万物都垂下了它们的脑袋，失去了以往的生机，但唯有一种弱小的生命——小草，却倔强地仰着头，用蔑视的目光看着暴风雨，以那娇小的身躯努力地抗争着。虽然没有人为它们遮风挡雨，但它们屈服了吗？向暴风雨求情了吗？没有！它们用一种顽强的毅力拼搏着奋斗着。

在阳光明媚的早晨，我下楼去散步，蓝蓝的天空中飞着几只小鸟。花池中种着一朵朵小花，无论晴天还是阴天，它们一直抬着头，让人们来欣赏。

夏天到了，树真茂盛啊！一棵棵树下坐着几个人，在那里聊聊天，或是几个小孩在做游戏。这时下起了雨，人们都回家了，树伯伯还站在那里一动不动，在给没回家的人挡雨。我又一次被它们震撼了，它们不求多美丽，不求多高大，却默默无闻地奉献着自己的一切，生命的价值在它们身上闪着光。

生命只有一次，不珍惜就不会重来。它只是一棵无名草，它只是一朵小花，它只是一棵大树，但却以它们的顽强毅力，演绎着生命的价值。

读书的意义

文/浮游胖虚子

书籍作为一种前代经验的学习和总结，我更加的认为，我们读书的首要意义，不是为了家庭成员的未来与幸福，不是为了国家的存在与价值，不是为了上帝信仰的价值和追求，更不是为任何外在的荣誉与权势，而是为了寻找到属于成为自己的方式。人和其他动物一样是物质体，所有身体构造，源于原子结构，所以人与其他任何动物或植物的本质是一样的。

而且，人生短暂，生命的经历对于个体来说，只有一次的幸运，所以，我们最应当寻求的就是如何按照自我意愿的方式在世界上存在，这是人除了吃穿住行之外所当追求的最大价值。而书籍，正是数以万计个体历经数千年思考创造的追求这种个体存在的经验。所以，通读相关量的各类书籍，我们就会发现，人生最大的价值于此而显现。

不论是自然科学的，还是人文科学的书籍价值，归结到最后的意义，都只是为了我们是我们自己，我们的存在为我们而存在。

所以，有人适合于杀人，他应该主动学习如何杀人，因为这是他应当的意义。这意义如同适合于救人的人，应当学习救人；有人渴望伦理以外的体验——乱伦，他应当按照自己的意愿乱伦，这意义如同遵循道德的人一样对等、真实。世界对于人类的本源意义，除了生存以外，最大的动力，便只是如此——成为你自己。

时间价值

文/Better

时间效益的不对称增长，伴随着时间成本的成倍增加，前者代表未来，后者表示过去，无时不刻在为过去买单！

正如开启工作的五个月，希望可以在厨艺上有所进展，实践起来也不过点点滴滴。试想如果从十几岁就开始学做菜，当然只是家常小菜，可以想到十几年后的今天恐怕也是高手了，只是没有目的学习，却为未来打下了不一样的基石，几乎没有时间成本；需要达到同样的厨艺，如今也许要花费同样的时间或少些。但对如今，前者带来的时间效益却是极大的，而后者已然失去了最佳时机，不得不为曾经付出代价，当然可能赶上另一个时期，大气晚成！虽然会花费同样的时间，但时间成本随着年龄的增长也在成倍增加。

工作上又何尝不是如此，大学三年的散漫，带来的是工作上极大的时间成本！别人一个月就可以把高通camera框架理解透彻，而我却花费了几个月的时间才初步了解。这种差距和自信是他人前三年辛苦付出而得，如今同样的时间，创造的时间效益是有很大差异的！

过去的三年决定了现在，而如今却决定了后三年！

生存与价值

文/浮游胖虚子

生存与死亡，该怎样来说呢？不妨说为了生存而求死亡是极伟大的。为什么呢？因为人为了某些价值的获取会做出许多不切实际的事来，不能求取得真正的价值。人们做出的价值驱动对于整体的社会或是好的，或是不好的，所以不同人的价值观，世界观由此而得出。譬如说中国的舍生取义的精神价值观与美国的生命最重的物质价值观，从本质而言，我都不是赞同的。我认为极为迂腐的追求不切实际的精神信仰和完全唯物质至上的利益价值观都不能使人生真正的幸福。

我一直都不喜欢中国古人的忠臣义气的价值观，他们这样的固执，呆板的不变通是极为不值得的。因为他们为的仅是一个毫无相关的给他们制造精神枷锁的皇帝家族，并且他们大多也不过是为了追求忠义的虚名而轻易的放弃了自己的生命所以，他们的书生意气可悲可叹，可怜也更可怒。当然我也不赞同美国人总是一副精明于物欲，将所有的事都置身事外的思想。他们提倡人权，却只注重本国的人权，肆意侵犯别国的人权。他们说尊重生命，却在现代社会蓄意的挑起战争。或可说，二战时，他们以隔岸观火的姿态注视战争，不做有实际意义的行动，结果反倒引得珍珠港的失败，反而不得不以更大的战争来获取战争的胜利，做的十分的得不偿失。

所以，在我看来，单纯的唯理想主义和单纯的唯物质主义都不能获得社会正常均衡的发展。只有将价值观树立在一定实际之上，又不只为着利益的追求而不择手段，才能真正的获得幸福和发展。对于个人和社会，无不是如此。

心中有梦、诗歌和远方

文/torrent

特别的日子，接到诸多的微信、电话，短信问候，觉得很温暖。
还有朋友聊聊近况，怀念一起战斗的日子，有些竟然动情哽咽。
但，分开后的路要靠你们自己走了，我只能点拨一下，或者小帮一下。

每个人都有心事，但一定要保持清醒，
知道自己想要什么，追求什么，
该怎么去实现，并努力去实现
——虽然可能会有些难——
但容易的事情价值也会降低。

你以前也许有些时光的价值没被充分利用和发掘，
沉醉于安逸的现状，缺乏跨出门槛的勇气。
但当有一天一个恰当的触媒和全新的境界出现的时候，
它毫不迟疑地会激发你蛰伏的雄心和无限的潜力，
你也会发现自己激活了身上的另一个自己。
如果需要告别过去，那么，不要迟疑，
像真正的男人一样勇敢地去迎接崭新的自己！

心中有梦，有爱，有努力，有诗歌，有远方。
要让每天都有逻辑、激情、价值和意义。

苹果

文/张儒雪

苹果，是人人都熟悉的水果，它是“水果之王”。一句谚语说得好：“一天一个苹果，医生远离我。”苹果营养丰富、样子漂亮，而且是用处很多的水果。

苹果胖乎乎的，全身都是红色，远看就像一个个小灯笼。它如同傍晚的太阳一样艳丽，或者红里透黄，看着它就要流口水。

苹果的味道又香又甜，吃上去脆脆的，香脆可口，果肉鲜美，从舌尖直沁肺腑。

苹果的种类很多，红富士、黄元帅、红星、红蛇果，它们都含有丰富的维生素和酸类物质，苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其它成分能降低体内坏胆固醇，并提高胆固醇含量。每天吃一个苹果还能防止中风，它还有助于防止心脏病的发生，儿童经常吃苹果，可以促进大脑发育，增强记忆力。这是因为苹果不仅富有大脑所需的营养成分，而且含有有益于儿童生长发育的纤维和能增强记忆力的锌。

苹果不仅营养价值高，吃法也很多呢！

苹果可以榨成汁，做成苹果沙拉、苹果派、拔丝苹果、苹果煎饼等。

苹果的营养价值高，我们都要多吃它哦！

黄略醒狮的体育价值

文/追希社会实践队

舞醒狮的表演程序是：出洞、下山、过桥、饮水、采青、醉睡、醉醒、上山、玩球、大头佛戏狮……采青是高潮。采青分"采高青"和"采地青"。"采地青"又分水青、蟹青、桥底青、拆字青等。套路丰富，多姿多彩，技巧高，难度大。此外，还有"狮子花灯"、"狮子吐球"、"大头佛引狮"和近代发展起来的竞技性极强的"高桩狮"、"梅花桩狮"和"狮子走钢丝"等绝活。

据老艺人讲，舞狮的步法完全采用南拳武功之四平马、子午马、麒麟步、跳步、座盘步（即老树盘根）、翻身、翻滚等。这些动作硬桥硬马，刚劲有力，步法稳固，落地生根，凡学舞醒狮者，必须先学南拳，以打基础。

正因醒狮以南拳马步为基，所以习练可强身健体。弓马步长期坚持可锻炼腿部肌肉，有利于静力平衡性和耐力的增长；腾空跳跃等动作训练能增强腿部爆发力、增强心肺功能。养成锻炼习惯后，高强度重技巧的训练可全方位提高身体素质，趣味性的表演形式和节奏分明的鼓点能提高专注度。在训练的过程中，学习者可放空纷繁的思绪，使身心协调统一、舒缓平和。

2020年新冠疫情爆发，在疫情防控常态化的当下，社会各阶层都承受着大于往日的压力，而学习黄略醒狮文化的基础就提供了一个良好的放松选择，武术的训练和运动不仅可以提高人们的身体素质，同样可以调节人的心理情感，促进民众身心健康发展。

从历史的角度看来，鸦片战争后，中国逐步沦为半殖民地半封建社会，连连战败让中国曾经一度被耻笑为“东亚病夫”。而随着洋务运动、戊戌变法、反帝爱国运动的发展，中华民族从被压迫被剥削而不自知的混沌状态醒来了。1900年后，“中国先睡后醒论”广泛传播，广东这种寓武于狮的舞狮活动逐渐被命名为“醒狮”。清末民初后，醒狮背负唤醒国家、国民之使命，因既能烘托新年、喜庆氛围，又能展示当时所鼓励的尚武精神，而获得了社会认可。

黄略醒狮不仅可以帮助青少年在平时的训练乃至正式比赛中将不屈不挠、矢志拼搏的情怀内蕴于心、外化于行，让中华民族的奋发精神伴随龙狮图腾深深扎根在中华儿郎心中，更有利于在提高民族自信心的同时发挥凝聚民心、启发民智、鼓舞民气的作用，唤起民众的文化自觉，推动中华传统醒狮文化的传承。

文字|周芳敏