减肥文章
减肥文章（精选13篇）
冬日养“膘”记
文/白水之泉
不经意间，第一场雪就不期而遇，寒冷的冬天就来到了。看着窗外肆意飞舞的雪花，心里禁不住地开始发愁，说好的减肥计划呢？该不会又躲在被窝里偷偷地潜滋暗长了吧？
想起炎炎夏，汗流浃背的场景，好不容易成功减掉了几斤肥肉。信心百倍地制定了减肥计划，但在现在，一切又都成了疑问。天冷了，户外的活动愈来愈少了，原因很简单，谁都知道被窝了温暖舒适啊。还有，雾霾不请自来，三天两头的光临，这户外的锻炼，简直是拿自己的心肺做疲劳实验。况且，现在的天气，滴水成冰，谁不想每天都想过着吃了睡、睡了吃的猪一般的幸福生活啊？我当然也想，意志力被温暖的被窝消融了，减肥计划早就丢到了脑后，像是北极熊一样，开始蓄积脂肪，准备过冬。吃，自然就提上了日程。
在家，可以时常炖点羊肉，不仅御寒，而且大补。出外邀三五好友，对酌赏雪。小日子过得惬意，“膘”自然也养起来了。夏日里好不容易减下去的几斤肥肉，如今早就填补好了原来的位置，而且还有继续膨胀的趋势。人，倒是不觉得冷了，就是觉得有些发虚，脚步迟滞。出门走上几步，就觉得小心脏好似看到了情人似的，一阵噗噗通通的狂跳。哎呦喂，这么下去又怎么得了啊？咬咬牙，要多运动，可谁知运动的多，吃得也多啊！减肥的效果没见到，倒是眼见着自己的身体横向发展，膨胀成了个“球”。 该怎么办呢？
那好吧，咱不运动了不行吗？何况伸伸手，冷风依然刺骨；喘喘气，雾霾依旧如影随形。反正说好的计划，是赶不上变化了的心情。就继续躺倒在被窝里，暖和暖和，还可以少吃一点不是？懒人总是可以找到懒惰的借口的，眼前计划已然赶不上变化，减肥就变成了养膘。着什么急啊？那就等到来年的春天再继续自己的减肥计划吧。
现在，我躺倒在床上，玩着手机，吃着零食，默默地在心里制定着新的减肥计划……
寡欲清心
今年初夏的某个傍晚，饭后，突然宣布：本人改邪归正了，不再去打麻将了，要锻炼。于是找出弃之不穿很久的旅游鞋，掸掸上面的灰尘，坐在沙发上低头穿鞋系鞋带，一下就感觉到了气喘，分了两次才把鞋带系好，哎，我可怜的麻将肚啊。
可能是好久没有活动了，一开始走路只能叫做散步，勉强绕广场走了几圈，有点累也有点热，匆匆的便回了。回来的路上经过药店，药店的门口放着一台秤，于是站在上面，指针迅速的、毫不留情的指向了65.7，我汗颜了，这么重了啊。
回到家迅速打开电脑，开始上网搜集有关体重和身高的比例，计算自己的肥胖是在个什么位置，经过一番计算，结果是轻度肥胖。既然肥胖了，管它轻度、中度、还是重度，减吧，没得商量。于是再搜，搜索减肥的各种方法。减肥的方法还真多，吃药的、喝茶的、点穴的、按摩的、、、，最后经严格筛选和判断，准备按摩减肥，外辅助运动。
于是走进了我经常光顾的美容院，恰巧那儿推出了大黄膏按摩减肥，而且保证：不用节食，一个疗程下来腰围能减下2—3寸，重量不敢保证能降下多少，说这样减的是脂肪，不反弹，不像有的直接减重的减的是人体的水分，那样会反弹的很快。死马当做活马医，在那个美容院，开始了我历时将近一个月的减肥。据美容师介绍，我是来减肥的客人中偏瘦的，所以我的按摩膏会使用的次数多些，于是每个下午我都按照美容师的要求到美容院接受蹂躏，开始几天还真是疼，为了减肥我都忍了，到了第四天就开始有所好转了。虽然美容师说不用节食的，但我还是配合着在晚上开始少吃食物，不要以为我就真的少吃了多少，只是和自己原来比较而言。因我一直是个贪吃的人，每次吃饭总是感觉吃饱后不再额外的吃几口就不舒服，这可能就是传说中的眼饱心不饱吧，所以我所谓的少吃也就是不让自己吃的撑了，饱了就好。就这样，再加上傍晚坚持出来快走20分钟以上，等一个按摩疗程下来，一量腰围，真的就比减肥前少了2寸，但还是不敢去秤上称称体重，因为美容师说过，只保证减尺寸的。就又过了10多天，在一起散步的朋友的鼓励下，终于鼓足勇气站在了秤上，哈哈，指针指向了60，好不欢喜。总算对得起这一个月的坚持了。
现在每天照旧和朋友一起快走锻炼，即使在朋友有应酬的时候，一个人也是坚持的，即使在下雨的时候，打把伞也是要绕广场走上几圈的。朋友看我这么坚持，就说已经不用减了，很好了，人到这个岁数再瘦了也不好看了，我笑而不答，自顾坚持着锻炼，坚持着我的少吃原则。我心里是明白了，坚持了几个月的锻炼和所谓的少吃，我现在的坚持已经不再是为了减肥了。
都说清心寡欲，只要保持心地清净就能减少欲念，我到要说寡欲清心，减少了内心的欲念心就变得清净。真的，通过这几个月的坚持，突然感觉到了自身的轻松和愉悦，心胸也变得豁达了许多，觉得混沌的尘世在自己的眼里突然就清朗起来，能感受到日出的蓬勃壮观、夕阳的无限柔美，感受的月明风清，感受到久违的大自然之美又回到了自己的眼下，重新驻进了心里。不知道是大自然重新接纳了我还是我又重新融入了大自然，生活因此也变得精彩，真的感谢这个减肥的过程，感谢减肥的过程带给我对生活的领悟，那就是寡欲清心。真的不需要减肥了，但我仍会坚持减肥的理念，那就是寡欲，只要减少了内心的欲念，胖了就把自己交给大地，大地没有不可承受之重，瘦了就把自己交给风，任风儿吹动衣裙自有一番飘逸的美，只要内心是清净的，肥瘦又何如！
与胖宣战
文/马亚伟
那天陪朋友去医院，看到旁边有称体重的电子称，我顺势蹬上去。不称不要紧，一称吓一跳，我瞪大眼睛仔细分辨我的体重：112斤！竟然比去年重了10斤，天呀，我都不知道怎么突然就胖成这样了。以我勉强一米六的身高，这个体重简直太让人难以接受了！
回到家，我郑重宣布：我要减肥，与胖宣战！孩子凑到我跟前说：“妈妈，书上说了，随着年龄的增长，人体的脂肪会越来越多。”“随着年龄的增长”几个字，怎么听起来那么刺耳呢，我赶紧说：“一边去！”老公说：“要我说呀，胖点瘦点有那么重要吗？况且也你不是啥超级美女，年轻时瘦，也没漂亮到哪儿去……”
还没等老公说完，我就狠狠捶了他一下。虽然我有自知自明，从小就被妹妹的漂亮比得没了光彩，不过我清楚地记得在我30岁上下的时候，经常被人夸漂亮，而且被夸了N次之多呢！那时，我身材苗条，皮肤白皙，多少人夸我身材好！如果连这个优点也没了，我还怎么混。
一个发了福的闺蜜一边大嚼着鸡腿一边说：“出来混，迟早要胖的！胖点就胖点嘛，这是自然规律。”我颇有些“哀其不幸，怒其不争”地看着她，一个人怎么可以如此“自甘堕落”。
在书上看到一句话，彻底坚定了我与胖宣战的决心：仔细观察一下就知道，生活中很难见到一位聪慧伶俐或优雅高贵的女性是个胖子。她肯定不会有粗粗的水桶腰、圆滚滚的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木桩般的大腿。
——非常有道理，胖是不懂得节制导致，而一个有修养的女人怎么能不懂得节制呢？接下来，我开始正式减肥！减肥无外乎就是节食和运动，为了达到理想的效果，我要双管齐下，争取短期见成效。
对门的大姐早就撺掇我跳广场舞，说是每天都出一身汗，特别减肥。我也的确看到过大姐跳完舞大汗淋漓的样子，可我总觉得跳广场舞就是把自己划入中老年妇女的范围了。虽然掰着手指头算算，自己也混到大妈级别了，但心里一百个不甘心呢，所以总是自觉抵制与大妈为伍。我了减肥，我加入到浩浩荡荡的广场舞大军中，每天和大妈们一起跳得酣畅淋漓。但是运动真的很累，有时觉得快要坚持不下去了，一想到电子秤上的体重，我就咬牙坚持。
节食对我来说也是挑战，我坚持晚上只吃一个苹果。有时饿得受不了，就让老公和孩子把家里所有美食的都藏起来，藏到我找不到的地方。两个人莫名其妙地看着我，都说：“何苦呢！”我对自己说：“抵挡美食的诱惑，也是在挑战自己，加油！”
经过一段时间艰苦卓绝的努力，我的体重降到了105斤。在街上遇到旧同事，她见了我就说：“你的身材还是这么苗条，真让人羡慕！”我顿时心花怒放。回到家，我把她的话一字不错转述给老公。他说：“其实，你身上少几斤多几斤根本看不出来，我觉得你付出的辛苦太不值了。”
我斩钉截铁地说：“值！”因为我清楚，我不光是在与胖宣战，是在与岁月宣战。每个女人都不甘心被岁月改变，所以会一刻不停地与岁月宣战！
老妈减肥记
文/杨明轩
我喜欢朗诵。喜欢着一袭长衫，站在各种舞台上，将名诗佳作徐徐吟出，真可谓是一种享受。但是，人们看到的多是我从容自若的样子，却并不了解我在台下的故事。
那是一次朗诵前的准备，我像以往一样去背词表。这个字读多长，那个字读多轻，都很有讲究。可我当时却不太明白，只是囫囵背下。那篇文章是朱自清的《春》，词表一共有好多页。我起初对这篇文章并没有太多感受，朗诵起来没有抑扬顿挫，只是平铺直叙。我读不出小草的灵活、风儿的柔顺、天空的蔚蓝、空气的温润，更读不出那种春天的韵味。我很苦恼，便想出去转转。
外面正是早春时节。一阵风过后，小草们便开心地舞蹈起来。我的心情舒畅起来，我感受到了早春的气息。她是那么平和，没有丝毫的杂质。啊！原来小草真的是灵活的，风儿真的是柔顺的，天空真的是蔚蓝的，空气真的是温润的。我哈哈大笑，笑得酣畅淋漓。为什么？因为我想通了！情感通了，朗诵的感觉也就来了。再看看那短短几百字的文章，简直是手到擒来。我明白了平和不代表平凡，也不代表平庸，它是一种生活的态度。
我立即赶回家，捡起扔在地上的讲稿，大声朗诵起来。仿佛我就是朱自清先生，正感叹着春天的美好……
朗诵那天，我没有在讲稿上标任何符号，只是遵循自己的本心。我发现了朗诵的秘密，那就是学会去爱，只有真心爱一篇文章，并且理解它，才能读得精彩，读得畅快。不出所料，朗诵顺利完成。当所有人向我投来钦佩的目光时，我的嘴角扬起了淡淡的微笑。
从此以后，每当要朗诵一篇文章，我都会试着先爱上它、读懂它，让一切了然于胸。而我也习惯在遇上烦恼时出去转转，看看庭前花开花落，看看天上云卷云舒。
这，就是我的故事。
瘦人的风景
文/程应峰
走在路上，碰到熟识的人，总听他们说，你瘦了。听多了，便也坦然。
瘦、高是孪生儿。瘦，于我来说，有些牵强；高，还算是实实在在的，因为身高肯定处在平均值以上。但总也不明白，为什么别人总乐于说你瘦了，而不说你又往上长了点儿呢？细一琢磨，原来人到了一定年纪，是绝不会再往上生长的，于是说你瘦了，让你觉得事实如此，他说的是实在话。这里面有关怀、同情，当然也有几分怜悯。
瘦，其实没什么不好的，至少骑共享单车，不担心把车胎压爆；撑开雨伞，不会担心衣衫会被垂直下落的雨水淋湿。时下，不是有很多药物用于减肥么，可见，瘦人的风景，是炙手可热，令人眼红的。
瘦，免去了减肥的麻烦，却多了被人误以为处于病态、弱不禁风的烦恼。瘦，从字形上看，是病态老叟，自然备受关爱和关注，纵然有人生出诸多联想，恣意曲解也好，逢场作戏也罢，瘦，终归是无关大局，无伤大雅的。
现代社会，瘦，是令人艳羡的。无论男女，因为瘦，一件衣服，穿在身上总会有韵有致，再不合适，也有七分相宜。女性瘦了，显得身材高挑；男性瘦了，显得俊俏飘逸。而且，瘦人似乎可以尽情享受天下美食，他们绝不会有易胖群体见了美食就提心吊胆的那种感受。
除此以外，瘦，还有许多其他的好处呢！记得有一次坐长途车回家，车厢内已经很拥挤了，甚至过道里也站了一些人。有一瘦小的女孩也许是因为赶时间，见此情形后还是跳上了车。女售票员问她到哪儿，知道女孩有些远时，便让女孩坐到了车厢前面的位置上，她还对其他站着的人说：没办法，你们先来也没用，这个位置只有她这么瘦才能坐得进去的。
可见，瘦的好处多多。正因为瘦有瘦的好处，芸芸众生才有了节食减肥的愿望。减肥，不只是为了拥有健美的身材，更是为了促进身体的良性运转。事实上，在我们所处的世界，难得一见胖墩墩的百岁老人，却有许许多多体态瘦削的长寿老者呢！
因有“瘦竹”之说，所以，瘦人特注重气节修为，做“衣架子”尚可，露骨是万万不能的，即使夏日来临，瘦人的风景依然藏而不露。
烟火尘世，瘦人，虽然抛头露面的不多，却极宜入画入诗入曲，不要说国画人物中的人，大都清癯潇洒；就是古道西风，也只有配上了或静或动的瘦马，才多了一份嚼头呢！
瘦人之瘦，是天设地造，是自然造化。身体单薄瘦削者，若能好好珍惜，轻装上阵，不是一样拥有宽阔的天地么！瘦人虽瘦，属于他们的人生风景却不一定单薄。
胖人之烦恼
文/九满
从小到大，我一直都被人列在"瘦子"的行列，在我的印象中，这种形象至少维持到我上大学前。不知是哪一天，也不知是在哪一年，我竟成了一个地地道道的"胖子".
在开阳项目工作的时候，我有一个同事叫傅宏伟的，长得也很胖，水桶腰、肥头大耳的那种。时常有人关心他为什么这么胖？可恨的是，这小子每次都是这样回复："我很胖吗？你去看看监理协调部九经理，你就觉得我不太胖了！"别人一说他胖，他就"出卖"我一次，而且事后还讲给我听，让我觉得有点气，又有点可笑。
于是，我很想自己瘦一些，便想尽办法让自己瘦下来。那时看到一则减肥茶的广告，说是减肥效果特别的好，便买回几盒，迫不及待地按照说明书服下去。还想象着自己很快就可以清瘦地出现在我那个同事面前，让他惊叹羡慕！
可是，喝了一段时间的减肥茶之后，除了感觉自己的男性荷尔蒙有些下降之外，体重似乎没有什么变化，估计"固本强基"的过程比较长，于是，我还是坚持把买来的减肥茶喝完。可是，一直等到最后，我不但没有惊叹于那位同事面前，甚且连买减肥茶的事都不敢声张，怕他笑话。
一个清瘦的人在跑步的时候，人们会惊叹："哇，真是美好，运动的人是积极的，多阳光！"可是，一个像我这样的胖子气喘吁吁地跑步的时候，人们一定会在心底里笑："这个死胖子，一定是在励志减肥吧！"抑或还会嘲讽："吃那么多干嘛，这会出来消食了！"唉！老子挡着谁的风景了！
尽管如此，所有亲爱的胖子都知道，其实要瘦下来，真的不容易！
每每看到那些身材瘦削的男士，我就暗下决心：管住嘴，迈开腿，开启我的减肥之旅！因此，很长一段时间，我都在与肥胖作殊死的斗争。特别是在微信漫天飞的年代，各种减肥励志的广告让我心疼不已："一个连自己身材都管理不好的人，怎么去管理自己的人生？"这话真的触痛我了，于是，我明白了原来自己的人生一塌糊涂都来源于管理不好自己的身材！这么说来，如果要管理好自己的人生，首要的是要管理好自己的身材！多么痛彻的领悟啊！
从此，我又开始试着管理自己的身材了。可惜，我这人喝水都长胖啊，同志们，你们一定要相信啊，我喝的可是白开水！我已经杜绝了一切饮料。我不吃荤腥，哪怕那些荤腥张牙咧嘴地冲着我笑，我都会假装信佛，将它们拒之口外。
我最不喜欢和瘦子谈论肥胖的话题，因为他们总是晃动纤细的腰身和如我手臂般粗的小腿，假惺惺地安慰我："你骨架粗，骨架粗的人显胖，我骨架细，但是，肥肉还是蛮多的。""九满，我吃的也不少，可是，我的消化系统无法正常运作，还是胖一点健康啦！""九经理，你没有那么胖，不需要减肥啦！"唉！这管理人生和管理身材，我，还是宁愿去管理人生！
当然，我更不愿提起那些漂亮而又清秀的女孩子们了，她们前一秒还关切地询问："九满叔，你是不是又胖了？"后一秒就在微信朋友圈发图片，秀着她们吃了丰盛的午餐，然后，很无奈地写下感想："想增肥，为什么老吃不胖！"
曾经让我气得半死的是，一美艳女同事，身材保持的一度让我觉得岁月这把杀猪刀其实也可能并不凌厉的时候，某一天，我突然看见她的微信签名是：要么***，要么就瘦！那一瞬间，我才明白：唉！这个瘦，原来是这么拼死拼活才能拥有的。等我还没完全醒悟的时候，她的签名又来了：你不吃会死啊！于是，我更加明白了，原来，与肥胖的斗争存亡一瞬间的最终原理是：不要去吃，不要去吃，不要去吃！
唉！一晃一年过去了，一晃三十年过去了。为了减肥，什么节食啊，素食啊，运动啊。能用的方法我都来了个遍。可最后……
渐渐的，我再提减肥时，妻子会说，"你不胖，你是健康的不胖不瘦。"我知道那是安慰的话语，在妻子眼里自己的老公总是最好的。
减肥中
文/沈希宏
庄稼一枝花，全靠肥当家。传统的农业种植，讲求的是“土、肥、水、种、密、保、管、工”八个字。分别围绕土壤、肥料、水分、品种、密植、植保、管理、工具做好文章。肥，说的是要合理施肥。
很早人们就知道，粪大力勤，何必问人。田里的肥料足了，庄稼自然长得强健有力。用粪如用药，这也是古时的主要稻作技术了。人家的稻子凭什么长得好？没别的，他家粪多。他家肥水不流外人田。
除了人畜秽遗，榨油枯饼、草皮木叶也是上好的肥料来源。有些绿肥植物，如紫云英、苜蓿等，其茎叶养分丰富，专门就用来制作肥料改良土壤。每年三四月间，稻田开始翻耕了，这些绿肥植物正青春呢，就被深耕在泥土里，发酵腐熟，沤制成肥。正所谓落红不是无情物，化作春泥更护花。
人靠饭养，稻靠肥长。水稻长大是要吃肥的。吃不够面黄肌瘦，吃多了要呕吐拉肚子，合理施肥讲的就是个度。相其时候，察其颜色。农人看苗施肥，通过稻苗生长情况和稻叶颜色的观察，来决定是不是要施点肥。秀稻黄，吃块糖；秀稻黑，没得吃。
就像人们吃多了容易变肥胖。日积月累，稻田也不知不觉吃肥多了，变得“虚胖”。一个重要的原因当然是因为化肥工业发展了。什么尿素，磷肥，钾肥，复合肥，专用肥，有机肥，似乎一个比一个肥头大耳。一个个大声高喊，用我，用我的。另外一个原因则来自水稻本身，水稻品种的第一次绿色革命，将从前的高秆易倒品种变成了高产的矮秆品种，秆子矮了相对就不容易倒伏。杂交水稻更是需要多一点的肥料，才能充分发挥其优势。将倒不倒，产量最好。为了追求尽可能再高一点的产量，直接地导致了化肥的使用量越来越多。
有研究表明，我国平均氮肥用量比其他一些水稻主产国高出将近百分之七十，但是利用率又低。大量的肥料都是白白“到此一游”似的流失了。过量施肥也造成了我国有些地方土壤僵化、水循环的富营养化、环境污染等沉重问题。乃至于稻米的购买食用，都让人们感到一丝担忧。作为一个稻米从业人员，我也经常收到人家的询问。很多的城里人，也纷纷地要去寻找绿水青山环绕的一块“净土”，合伙或者自己种稻种菜。宁愿少收成，也一个劲地只要不打农药，不施肥料。
完全靠天吃饭，当然也是担忧过了头。但减少肥料的施用，特别是减少化肥的施用——减肥，也是立即必需的事了。
科学家对此早有准备。十多年前就提出了绿色生态水稻计划，通过培育抗病虫、肥料高效利用的水稻新品种，达到少打农药、少施化肥，也能高产优质的目的。中国科学院傅向东研究员团队，经过长期探索，在2018年和2020年刚刚，连续发现了提高氮肥利用效率的关键基因GRF4和NGR5，相关论文发表在《Nature》和《Science》。这两个关键基因赋予了植物生长与代谢的一种平衡，两个正向基因的高水平积累，有望培育成功氮肥高效利用的新一代水稻新品种。
仿佛让人们看到了新一轮的绿色革命，正在向我们踏步走来。我个人也如释重负，感觉瞬间轻了十斤。
胖之烦恼
文/九满
从小到大，我一直都被人列在“瘦子”的行列，在我的印象中，这种形象至少维持到我上大学前。不知是哪一天，也不知是在哪一年，我竟成了一个地地道道的“胖子”。
在开阳项目工作的时候，我有一个同事叫傅宏伟的，长得也很胖，水桶腰、肥头大耳的那种。时常有人关心他为什么这么胖？可恨的是，这小子每次都是这样回复：“我很胖吗？你去看看监理协调部九经理，你就觉得我不太胖了！”别人一说他胖，他就“出卖”我一次，而且事后还讲给我听，让我觉得有点气，又有点可笑。
于是，我很想自己瘦一些，便想尽办法让自己瘦下来。那时看到一则减肥茶的广告，说是减肥效果特别的好，便买回几盒，迫不及待地按照说明书服下去。还想象着自己很快就可以清瘦地出现在我那个同事面前，让他惊叹羡慕！
可是，喝了一段时间的减肥茶之后，除了感觉自己的男性荷尔蒙有些下降之外，体重似乎没有什么变化，估计“固本强基”的过程比较长。于是，我还是坚持把买来的减肥茶喝完。可是，一直等到最后，我不但没有惊叹于那位同事面前，甚且连买减肥茶的事都不敢声张，怕他笑话。
一个清瘦的人在跑步的时候，人们会惊叹：“哇，真是美好，运动的人是积极的，多阳光！”可是，一个像我这样的胖子气喘吁吁地跑步的时候，人们一定会在心底里笑：“这个死胖子，一定是在励志减肥吧！”抑或还会嘲讽：“吃那么多干嘛，这会出来消食了！”唉！老子挡着谁的风景了！
尽管如此，所有亲爱的胖子都知道，其实要瘦下来，真的不容易！
每每看到那些身材瘦削的男士，我就暗下决心：管住嘴，迈开腿，开启我的减肥之旅！因此，很长一段时间，我都在与肥胖作殊死地斗争。特别是在微信漫天飞的年代，各种减肥励志的广告让我心疼不已：“一个连自己身材都管理不好的人，怎么去管理自己的人生？”这话真的触痛我了，于是，我明白了原来自己的人生一塌糊涂都来源于管理不好自己的身材！这么说来，如果要管理好自己的人生，首要的是要管理好自己的身材！多么痛彻的领悟啊！
从此，我又开始试着管理自己的身材了。可惜，我这人喝水都长胖啊，同志们，你们一定要相信啊，我喝的可是白开水！我已经杜绝了一切饮料。我不吃荤腥，哪怕那些荤腥张牙咧嘴地冲着我笑，我都会假装信佛，将它们拒之口外。我是伟大的素食主义者？靠边去，靠边去。亲爱的九满，还是你自己默默地靠边去吧！
我最不喜欢和瘦子谈论肥胖的话题，因为他们总是晃动纤细的腰身和如我手臂般的小腿，假惺惺地安慰我：“你骨架粗，骨架粗的人显胖，我骨架细，但是，肥肉还是蛮多的。”“九满，我吃的也不少，可是，我的消化系统不好，还是胖一点健康啦！“九经理，你没有那么胖，不需要减肥啦！”唉！这管理人生和管理身材，我，还是宁愿去管理人生！
当然，更不能提起那些漂亮而又清秀的女孩子们了，她们前一秒还关切地询问：“九满叔，你是不是又胖了？”后一秒就在微信朋友圈发图片，秀着她们吃了丰盛的午餐，然后，很无奈地写下感想：“想增肥，为什么老吃不胖！”
我发誓这一辈子再也不和这帮家伙做朋友了！
当今这个社会，励志的减肥标语特多。让我气得半死的是，一美艳女同事，身材保持的一度让我觉得岁月这把杀猪刀其实也可能是谬论的时候，某一天，我突然看见她的微信签名是：要么***，要么就瘦！那一瞬间，我才明白：唉！这个瘦，原来是这么拼死拼活才能拥有的。等我还没完全醒悟的时候，她的签名又来了：你不吃会死啊！于是，我更加明白了，原来，与肥胖的斗争存亡一瞬间的最终原理是：不要去吃，不要去吃，不要去吃！
唉！为了减肥，什么节食啊，素食啊，运动啊。能用的方法我都来了过遍。看着有点成效了，可最后又都在美食面前败下阵来。
尤其是面对一张张体检报告，我更是痛苦不堪、手足无措，一遍遍地问自己：为什么这么胖？努力了这么多年却没有效果。我非常失望，无奈！因此，我不断地抱怨：“老天爷啊！你为什么要给我这样的身材，我为什么就不能瘦一点呢！”
三十多年的减肥教训表明：胖根本就不是别人的问题，我的胖完全是我自己的事，那过量的脂肪和难看的形体，统统地属于我，属于胖子九满，没有人有义务赴汤蹈火地和我一同胖下去。
于是，我把喝了多年的酒戒了，把踱步改成了骑行，晚餐一例绝食。这样一来，我的身材竟真的瘦了起来，从高峰时的160多斤减到140斤左右。
从此，我再提减肥时，妻子就说，“你不胖，你是健康的不胖不瘦。”我知道那是安慰的话语，在妻子眼里自己的老公总是最棒的！
妈妈来了
经过我长时间的努力和诱惑，妈妈终于过来了，基本上每天抱着孩子跟妈妈视频，让妈妈看着屏幕里的小朋友多可爱多好玩。昨天中午十二点半的飞机，下午三点就到了广州，四点多一点到家里的。
上海闵行七宝老街的荠菜圆子是我的最爱，妈妈给带了两盒，一到家就蒸熟了吃，真好吃，久别的味道顿时充满了整个房间。宝宝也吃了几口。晚上妈妈和宝宝睡的，肯呢个因为陌生，基本上一晚上没怎么睡好，今天下午大家都睡了几个小时。
晚上抱了荠菜馅的饺子荠菜馅的馄饨，吃的好饱好饱，天啊，减肥成果一下子就毁掉了，明天开始继续坚持减肥，上次买的减肥茶要泡着喝了。
希望妈妈这次能多呆一阵，宝宝太需要老人家的关爱和呵护了。
半饱的人生
文/郭花
有一个女性朋友正在减肥，赘肉倒是没减掉多少，可是通过减肥却总结出一套人生感悟来，令我们刮目相看。
她说她现在一天的进食量是往日的一半，宁可少一点欠着一点，舒服，胃有空间心灵才有空间。
做人也是这个道理，她说，自己以前是个追求完美的人，凡事追求百分之百的满意度，可往往事与愿违。比如朋友做了错事，就不予原谅，搞得朋友尴尬，自己疲惫，还错失了不少朋友。后来经过了一些事，也就渐渐想通了，人无完人，金无足赤。人非圣贤，孰能无过？如此自己也就多了一些包容，多了一些坦然。
她认为，半饱不仅是对朋友的包容，更重要的是自己做事的态度，积极但不十全十美，尽人力，听天命，不跟自己过不去，不给朋友找别扭，对人对事，半饱即可。这样的人生豁达而从容，宽厚而仁爱，幸福而美好。
因为半饱，呵护好自己的肠胃，以及让精神时刻处于一种半饥渴状态，能让每一口美味的食物到达口中时得到最大的享受；因为半饱，当你在下一个街口发现了新的美食的时候，你才不至于胃口没有了容量。
国学里也有“不饥而食、食不过饱”的说法，吃饭要吃七八成，做事留下三四分。
半饱的人生，表面上看是亏损的，实则是丰盈的。为人不要太过贪心，取舍有度，方为做人最上乘的境界。只是，尘世中的人啊，又有几个能够忍得住眼前的饕餮盛宴呢？
自律者，有三戒
文/念念
每个人都想成为更好的自己，却不是人人都能下决心做到。要想有所得，就要有所戒。
1
一是，戒懒得勤。
做事爱拖延、凡事总想着差不多就好，很多时候是一种逃避行为，是下意识地在偷懒，不想面对困难。当一个人真正渴望改变，就不会给自己找借口。他们知道自己想要的是什么，更知道该如何从根源上做到自我警惕，杜绝侥幸心理。
听过这样一句话，“勤学如春起之苗，不见其增日有所长。辍学如磨刀之石，不见其损日有所亏。”大意是说，勤奋的人就像春天刚发芽的幼苗，平时看起来没有变化，但其实每天都在成长；而懒惰怠慢者，就像是磨刀的石头，虽然看不出损耗，实则每天都在亏损变薄。
很多时候，人与人之间的差距就是这样拉开的。等有一天，你所有偷过的懒都会变成更大的难题，让你在日渐消沉中丧失掉斗志和对未来的信心。
人生没有捷径，要想有所作为，拼的无非就是勤奋二字。别让你的努力只是三分钟热度。一勤天下无难事。以勤治惰，你才有可能在日日精进中变得更优秀。
2
二是，戒骄得稳。
一位写作培训老师曾从自己多年的工作经验中总结出一个规律：越是有写作才华的人越容易半途而废，反倒是那些原本看起来天分一般的学生却能在写作这条路上走得更远。
分析原因就不难发现，前者往往都输在了骄傲自满上。因为天分或许可以决定一个人成长的起点，但最后决定成长上限的却是态度。
人在什么时候觉得自己最厉害？其实就是在刚学了一点本领、取得了一点小成绩时。这种时候，如果定力不足，就很容易沾沾自喜，觉得自己已经足够优秀了。殊不知，无论做什么，最忌讳的就是太过骄傲自满。
满招损，谦受益。真正的自信，来自于对自我的正视。认得清自己的长处，也能意识到自己的不足，随时保持开放谦逊的心态，才能实现新的突破，从而拥有一个不断向上的人生。
事实证明，越是有实力的人往往越谦逊。他们见过更宽阔的天地、拥有更广博的学识，内心沉稳而富足，对自己的人生也有笃定的目标和方向，自然不需要再去刻意张扬什么。
请记得，生活处处皆赛场，学习任何一项知识或技能都如同参加一场比赛，跑赢开头不算本事，能跑到最后的才算真功夫。戒掉骄傲自大，让自己稳步向前。你有多优秀，总有一天，时间会给你答案。
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三是，戒躁得缓。
很多人应该都有过类似的经历：想做一件事，也下定决心立了flag，到头来却总会因为各种原因不了了之。
认识一位朋友，今年夏天立志要减肥，开始的时候很有干劲，买了跑步装备、办了健身卡，还认真学了减脂餐。但只坚持了不到一个月，她就耐不住性子了，天天抱怨体重减得太慢。越减越泄气的她，又放开肚子吃大餐，结果只用了几天时间，就被打回了原形。
在她看来，美食是减肥路上最大的拦路虎。其实不是，她最大的阻碍是自己的浮躁情绪。胖不是一天吃出来的，瘦也不是一天就能减下去的，总想着速成，减肥注定只能以失败告终。
把这个道理放在生活中的其他方面也一样。小到减肥和美容，大到求职与求学，所有能让自己变好的选择都充满了考验，并非一朝一夕就能达成。情绪焦躁了，人就会被带着走，一点小挫折都有可能让你对自己产生怀疑。而有些人之所以能做到自律，就是源于他们有良好的情绪管理能力。遇到困难时，他们也会有受挫感，但更有忍耐力，懂得及时放平心态，不急不躁。
请相信，等待是辛苦的，却是值得的。只有经历过艰辛的付出，我们才能体会到真正的满足。学会放下浮躁，好好沉淀自己。一起加油。
妈妈减肥记
文/格桑拥珍
减肥，是每个胖胖心中的恒久心愿，我的妈妈是个不折不扣的胖子，158㎝的身高，配上138斤的体重，胖得像个圆苹果。为此她很伤心，自我“认识”她以来，她说得最多得一句话，就是“我要减肥”，当然，多数是在她吃饱了然后上街逛那些衣服店子的时候说的。
现在，她又开始嚷嚷了，要减肥，原因是整理衣柜的时候发现姨妈送给她的那件漂亮的旗袍只塞得进她的一条腿了，她在网上下了一个瑜伽视频，然后泪眼婆娑的跟我说：“拥儿啊，一胖毁所有，不想你变成我这个样子，咱们一起努力吧！”好吧，我恋恋不舍放下手里正在啃的鸡腿，跟着电视里那个漂亮优雅的姐姐练瑜伽。瑜伽真难啊，很多动作即使拼了老命也难做到，我是多么踏实的人啊，一招一式好好学，再看我亲爱的妈妈，就像一个胖青蛙一样趴在床上，指挥我这里没对，那里不到位，我催她下来跟我一起练，催得急了，她下来动一动，很快又跳回床上趴着，一会说心情不好，一会说天气不好，总之都不是练瑜伽的好日子。十天下来，我瘦了不少，妈妈还是依旧珠圆玉润，我也没兴趣了，好吧，大家胖才是真的胖。
过几天，妈妈突然宣布，她要节食了，第一天，只喝了几杯水，精神气色都还好，我都佩服地向她竖起了大拇指。第二天，她开始有些紧张，看到我们吃东西就别过头，我和妹妹在她面前边看电视边大口大口吃饼干时，我清楚的听到了妈妈喉咙里吞口水的声音，我递给她一块饼干，她愤怒拒绝了，可是等我上厕所回来，那块饼干不见了，妈妈嘴边还留着几粒饼干渣子，我可怜的妈妈。第三天，妈妈开始有些暴躁了，看到我们吃东西就生气，我们只好把冰激凌藏到卧室去吃了，早上和中午她都稳住了，熬到下午，妈妈明显坐立不安，我们吃饭时，她眼睛就直勾勾的盯着桌上的饭菜，连我跑到跟前撒娇都不理会了，过了一会，她的电话响了，朋友请她吃火锅，妈妈马上拎包冲向了电梯，回来时，眼神有点悲伤，脸色却很红润了。
早上起来，又听见妈妈在叫嚷：“我要减肥，我要跑步，我要肥死了。”可是我知道，她其实舍不得少吃，也舍不得多动，看我就知道，有其母必有其女，可是妈妈，其实在我心里，无论胖瘦，你都那么美，学我做一个快乐的胖子，不是也很好吗？
我可能不会爱了
文/陆亦诀
我是在玩微信的时候认识孙楚的，后来加了他QQ。
我大一，他大三。
我是刚进这所大学的，对于我而言，这里只不过是个用混凝土搭砌的房子院落，我融不进丝毫感情，带着满心的伤，在这个陌生的坏境里，只想安静的一个人。
可我在网络上的表现，还是毫不保留的彰显了自己幽默风趣的个性，我知道，其实有一种人不是真的那么乐观，而是强大的自卑感笼罩在心头，逼得自己不得不学会自嘲，来博取他人一笑，让别人说自己开朗，可谁能读懂这一笑间的凄凉，也许我就是这种人。
我暗恋木木应该有三年了，从高一的军训开始，我知道，我的朋友知道，他也知道，弄到最后，甚至全班都知道了，可是又能怎样呢？有些结局是谁也改变不了的，我不能，或许他也不能。
天生有点肥，不是我的错，可是也该有点自知之明，别在那里，玩什么得不到的永远在骚动。我时常对孙楚抱怨我的这段失败的暗恋史，每当我说到这个时，他总会沉默好久后，再来安慰我，语气里没有了先前的那玩世不恭的态度，认真耐心，像个哥哥那样的温暖，听得我经有一点恍惚。
我说，孙楚，你怎么这么好呢？
孙楚说，其实呢，我就是上帝派来拯救你的小天使。
好吧，我的小天使。
其实第一眼看见木木的时候，我只是单纯地觉得这男生长得不错，我在军训时刚认识的一个好朋友一眼就看上他了，并对展开了迅猛的追求，而我只是在适当的时候当当月老这个角色，可是我却不知道，真正的月老却把这条红线牵到了我的身上，而迫使我沦落成了这段故事里最悲剧的主角。
能有那么巧，班主任竟把木木安排坐在了我后面，于是搞好关系，帮好友刺探军情的光荣任务就不可推脱的落在我的身上。我开始和木木讲话，他人很好，但是话不多，有时一两句，有时就全是我在说，但是他并不是不理会我，而是认真听着，有时会点点头，他的目光有时会毫不避讳的盯在我脸上，而我就在这眼光下不自觉地红了脸，连我都不知道我什么时候对他动心的。
我说，我长得那么丑，他到底当时盯着我看什么呢？
孙楚说，也许他只是一时眯了眼，是你自作多情了。说完还不忘发了个大笑的表情。
我气得直接个他扔了炸弹，然后下线了。
孙楚是对的，也许正因为他说的是事实，戳到了我的痛处，我才会那样的生气，就像心头上已经快愈合的伤口，就这样被他生生的扯开了，然后便是细细密密的疼。
我知道我长不好看，我也犹豫过，可是木木就像是心头的痒痒，你不抓一下就会觉得坐立不安，我终于还是背叛了我的好朋友。
我开始对木木好，不再是我那好朋友的名义，而是我自己，但我还没拿说破的勇气，我只是和他说，他人品好，我想和他当哥们。
木木的身体不是很好，我便时常的给她买瓶牛奶，其他人去上体育课，我怕他一个人呆在教室无聊，就会帮她买一些他喜欢看的杂志，还有他最爱吃的糖果，我就认为，喜欢一个人就是要把最好的都给他，更何况我连一点外貌的资本也没有，所以我就更加拼命的对木木好，尽管这些钱都是从我平时的生活费里拿的，尽管我为了他，已经变成了每天只吃两顿饭。
孙楚说，你太傻了。
我说，当时的我心甘情愿。
我和我那位朋友算是彻底翻脸了，我们成了情敌，而同样作为当事人的木木，和我和她都保持着一种良好的关系，或许他不知，也或许他知道，但是终究没捅破这张纸。
我开始写日记，记录木木每天的一言一行，还有他和我的对话，我想以后要是我和他在一起了，就把这些日记拿给他看，他会不会感动得哭鼻子。我不知道，而现在一辈子也不可能知道了，因为在高考分数出来的那天晚上，我就把它烧了，厚厚的两本本子，我一页一页的撕下来，竟撕得我满眼的泪。我青春里最美好的时光，还是化作了一团灰烬。
木木的旧病开始复发了，听他说，距离上一次发作已经是好久之前的事了，他说的时候有些无力，脸色苍白如纸，他努力扯出了一抹苦笑，说，上天还是不肯放过他。我想抓住他的手给他安慰，可是一直到救护人员来讲他抬走，我都没能有勇气伸出手，只能站在那儿傻愣愣的干流着眼泪。
木木请假了，我后面的位子空了，有时偶尔不经间回头看，竟是满眼的酸涩。在那段时间里，我疯狂的写着日记，来倾诉我对他的思念。我听同学说在平安符上绣字，能保佑人健康，于是，我便开始学绣字，为了木木。
孙楚很煞风景的问道，这不会是生离死别的韩剧吧？
我忍住火，给他发了个白眼。
木木是气胸，开了刀的，可是并没有能痊愈。经常性要请假回家疗养，一开始我还担心他的学习会跟不上，所以在他请假的时候，我会每一门都做两份笔记，一份我的，一份他的，木木来时，我把他的那份给了他，我至今还记得，他当时的表情，很有深意的望着我说，你真好。
我当时听了鼻子不由得就泛起了酸，可是愣是忍着没掉下来，那一刻我觉得就算我受再多的苦，也是值得的。我就是那样的傻，傻傻的自以为他也是喜欢我的。
孙楚问，那后来呢？
我一时间竟不知道该如何开口，才能挽回我仅存的颜面。
我只能转移了话题，我和孙楚说我想减肥，他连忙劝我说，说我现在的样子挺可爱的，我问他怎么知道我的样子的，他说在空间的相册里看到的。我哦了了一些，不想辩解。
其实我也不知道为什么，我的照片要比本人好看多了，一点也不显胖，原本那很肥的脸在照片里，竟有些可爱，漂亮。这些话我没对孙楚说，我知道我在害怕，害怕他是看到我照片以后，才想要和我聊天的。还有我学到了的，那就是说实话的人是很容易吃亏。我没想过要和孙楚见面，又何苦再多此一举，就让他当我是个美女，这样他的心情也会不错的。
我开始了我那漫长而又痛苦的减肥计划，刚开始还信心满满的我，在坚持了两天过后，我举了白旗，我在QQ上向孙楚吐苦水。
他安慰我说，他就喜欢胖的女生，肥嘟嘟的，很可爱，但现在学校里个个女生都瘦得跟个火柴棒似的，才导致到现在他都没找到女朋友。
我看着他发给我的那个怨愤的表情，脑海里又想像了一幅小媳妇哀怨的模样，不自觉地笑出了声。
孙楚顿了顿，说，要不我们见面吧，我陪你一起减。
我呆愣愣的盯着屏幕看了好久，终是没回。
我还是和孙楚见面了。
说实话，当我真的见到他时，我就后悔了。我之所以答应跟他见面，是因为之前他有发他的照片给我看，照片上的相貌平平，甚至还有些邋遢，我从一开始就没期待他会是个帅哥，所以看到照片时一点也不觉得失望。也许更多的是木木告诉了我，我该有点自知之明。
可是那张照片好像欺骗了我，真正的孙楚本人一点也不邋遢，皮肤很白很干净，眼睛又黑又亮，头发被染成了浅浅的暗黄色，身形又高又瘦，在这个帅哥缺失的校园里，他真的能算是很养眼的了。
他话不多，和QQ上判若两人，看来人本身就是一个复杂的动物，不只是我，也不只是孙楚。他见到我时，为了不认错人就问我，你是朱莎吧？
我呆呆的冲他点了一下头。然后他就眯着眼笑了，我看不出他眼里的失望，只是觉得他那温暖的笑容一下子让我又想起了木木。
木木坐在我身后时，总喜欢整我，不是在我背后贴张字条，就是在我认真听课时，用他的笔尾捅桶我，每次当我下课，假装愤怒的转朝后找他算帐时，他总是一言不发的眯着眼冲着我笑，很淡，很温暖。
孙楚用手在我眼前晃了晃，问道，怎么了？
我这才回过了神，连忙咽下眼中将夺眶而出的泪水，摇了摇头。
当我回到宿舍时，我还没缓过来，望着手中的减肥茶，一时间竟说不出什么感觉。
减肥茶是孙楚买给我，当时他还打趣地说，原本没想过要给我的，不过看来我是真的该减减，我当时恶狠狠地蹬了他一眼，便赌气似的拿过减肥茶回了宿舍。
晚上，就在我还为减肥茶的事生着闷气的时候，孙楚发了条消息给了我，说让我去操场。不知怎么的，一下子原本憋在肚子里的气竟全没了，我也不知道他到底又想干嘛，但是我还是去了。
操场并没有我想象中的那么冷清，有很多情侣在这里散步谈情，更有的制造出了一些火辣的场面，令我不自觉地红了脸。
孙楚穿着宽松的运动服，一身白，虽然在夜色中，但衬的他更加清秀了，他不好意思地向我表示歉意，关于减肥茶的事，他说，那个就是开玩笑的，也就买了几小袋，后来他才听室友说那东西伤身体，就让我别吃了。还有就是为了帮我减肥，他决定天天晚上陪我一起跑步，我望着他脸，一时间竟忘了拒绝。
一眨眼就晃过去了半个月，在这半个月里，孙楚天天晚上坚持陪我跑步，白天有时会互相发发QQ,但是从没再白天见过面。在这半个月里，我也出奇的再也没想起过木木，或许孙楚真的是上帝派来拯救我的小天使。
除了跑步外，孙楚还给我不时的买了些水果，我的饭量也相应的被要求减少了一点，但还是正常三餐，我也的确瘦了几斤，但是整体上看还没有啥明显的变化。
我又向孙楚抱怨了，我说，这大腿肥的简直快赶上也象腿了，怎么办啊？
孙楚说，做我女朋友吧。
我望着这六个字，瞬间脑海里表炸开了花，我没回，晚上回到宿舍时，不确定的又将手机翻开看了一遍，跑步是我这半个多月以来，第一次选则了放弃，孙楚大概也清楚原因，也就没多问什么。
半个月实际上也不算短，和孙楚相处下来，我能从生活的细节中感受他对我的关心，他的温暖我是依赖的，我知道就算我拥有再多的亲情，友情，都弥补不了我在爱情里的干涸，而孙楚的滋润我是享受，但是随之而来的是更多的恐惧与心慌。
接到妈妈的电话，我没有太多的意外，只是在挂上电话时，才发觉自己早已泪流满面，爷爷还是去了，去天堂找奶奶了，我还记得我曾许诺过要好好报答她和奶奶，奶奶没等我，他也没等，时间终会将诺言变得面目全非。
我得回家一趟。我给孙楚发了条消息。
他很快得回过来说，我送你。
我没有告诉孙楚我买的车票的时间，那天早上我早早的一个人拖着行李箱离开了学校，大清早的校园很冷清，我一个人走在路上，耳边只有行李箱的轮子在路面上的滚动的声音，就这样，我流了一路的泪。
当我坐到车上时，我告诉了孙楚，我说i,这段时间正好让我想想，回来我回给他答复。
他回了句哦，然后嘱咐别伤心，让我注意身体，还有这段时间他不会打扰我，还有就是他说我等你。
我等你，这算不算承诺？我不知道。
办完爷爷的丧礼后，我犹豫了好久，最后才下定了决心去我的高中看看。
我去的时候他们并没放假，照旧的上课下课，上课的时候校园里静悄悄的，我走在曾经熟悉的小道上，恍惚间好像我还在这里上学，只是调皮地趁着体育课又溜出操场在校园里瞎逛。
虽然离开这里只是短短的几个月，可一下子竟有些苍老的感觉，我去了我曾在那里呆过的教室，虽然三年里换了三个，但是却是原先的同学，原先的老师。
我好像又想起木木了，在时隔了这么多天后，当我再回到这里时，那些曾伤害过我的片断是那样清晰的浮现在我的脑海里，我以为被我淡忘了的记忆，原来只是深藏在了心里，某一刻便会袭卷而来，比如说现在。
木木开始对我冷淡了，当他周围的同学开始将我和他扯在一起开玩笑的时候，木木表现出了些许怒意。
我那时就因为他脸上那稍许的怒意，蹲在了我们教室旁边的楼道口哭得昏天暗地。
我知道我一直在逃避，我深爱着的木木，是那样好的一个男孩子，就算他没喜欢过我，那他是我这段时光里最美好的，所以我无法相信那句我永远也不会看上她，是从他嘴里吐出来的，当时的我就站在门外，手上还拿着为他买的牛奶，刚想要推门走进去，就听到木木在和他的好友议论我，伸出推门的手就愣在了半空，满怀着期待，听着木木说的每一句话，每一个字。那句话就像颗炸弹，炸得我体无完肤。
我开始恨自己为什么要偷听，我不会恨木木，毕竟我还是喜欢他的，就算他说我时，语气里满是嘲讽，我还控制不住的爱着他。
现在我又站在了这教室门外，那句话好像在空中又被谁重复了一遍，眼睛便不由地发了酸。
我回了学校，孙楚为了不打扰我，自那次发完消息以后，就真的再也没找过我，也没问我什么时候回来，所以我回学校了他并不知道。
我一个人把操场走了一遍，朱红色的跑道，慢慢的走了一圈才发现，它真的不算短。我想孙楚了，想到他那瘦弱的肩，那瘦弱的背影，然后与木木的身影不断的重叠，又不断地分开……
中午我上了线，告诉孙楚我回来了。
他在线，回了个哦，就没了下文。
我有些失望，但还是开口告诉了他我的决定。我说，孙楚，我们在一起吧。
我好不容易作出的决定，我以为他那便会很开心，却是等了许久都没受到他的答复，我不确定的不停的看手机，生怕一个不小心漏了他的回答，我安慰着自己，也许是信号不好吧，但天生内心自卑的我却隐隐的觉出了不安。
到了傍晚，孙楚终于回了过来，他说，约我在情人坡见面。
我原本还担心的心，在看到情人坡三个字时，顿时消散的无影无踪。我想他应该还是喜欢着我的孙楚。
我们在情人坡的下面见了面，但是孙楚并没打算带我上去走走，他说，我们逛逛校园吧。
我没有表示任何的异议，因为当我再次看到他时，原本空荡荡的心一下子竟被塞得满满的，我突然觉得只要他在我身旁，我就会感到莫名的心安，去哪里都行。
我和孙楚真的把校园逛了一遍，一路上我们手都没牵，只是肩并着肩，靠得很近，彼此都沉默着，可我的心却觉得好幸福，不禁的脸就红了，只能埋下头，一路都没转过头望望孙楚了。
孙楚把我送到宿舍楼下，说，上去吧，再见。
我鼓起勇气抬起头望着他的眼，他的眼很黑，也那样直勾勾的望着我，脸上没有啥太多的表情。
我好像又脸红了，连忙说了声再见，就像宿舍跑去。
我跑的不算快，所以孙楚小声喊得那句话还是一字不差的落进了我的耳朵里。
他说，对不起，原谅我。
孙楚就在我和他逛完学校的第二天消失了，我再登QQ时，发现里面已经没了他的号码，我试图重新加他，也不知道自己什么时候竟把他的号记得如此熟悉了，但是结果显示，该用户拒绝添加任何好友。
我这才发现，我除了知道他叫孙楚，上大三以外，其他有关他的一切，我竟一无所知，我连他读什么专业都不知道，就连我所知道的名字我都不知道是不是真的，这么大的个校园，若他想成心躲我，又何难？
我隐隐约约预感要发生的事还是发生了，请原谅我天生的敏感，所以我一直都不敢面对孙楚，我在不停的回忆着我和木木之间的事情，就是想不停的告诉自己，过去的我曾被那样真真切切的伤害过，我不能再喜欢上一个人了，在我那满目疮痍的心还没养好之前。
我承认我是依赖孙楚的，他带我的温暖是那样的令我沉迷，从来没有哪个男生那样的呵护过我，让我想不沦陷都难，如果之前我和他的一切都是假的，那我不得不承认，他，孙楚，的确是个情感高手。
我只是想不明白，我并没有招惹谁，为何他偏偏选择了我？帮我从木木的伤害里走出来，又让我陷进了他的情感漩涡中，至少，他欠我一个解释。
我喊了一个大二的学姐，一起去吃点饭喝点酒，学姐是我来学校时她带领新生时认识的，之后偶尔会联系。
那天我一直喝，一直喝，学姐好像知道我心里有什么事，也就没阻拦，但时不时地会劝我看开点，一切也就过去了。
是啊，看开点一切会过去的，就像孙楚说过他等我一样，都过去了，就像那天在宿舍楼下我看到他眼里的泪光，然后迅速逃走，却还是听到了他的对不起一样，都过去了。
我喝多了，双脚软绵棉的，一点也不听我使唤，但大脑却十分的清醒，我被学姐搀着，走到情人坡时，我竟看到一个熟悉的背影，却又好像隔了几世纪了。
他被一个身材高挑的女孩挽着，这个骗子，不是说他喜欢胖一点女生的吗？想到这，眼泪便流了下来，手也不由地指向了他的背影，却愣是叫不出口他的名字。
学姐顺着我手的方向望去，说，那不是上一届的帅哥孙楚吗？前不久才听说他和他的青梅竹马闹分手的，怎么现在好像又和好了呢，怎么了，你认识？他啊…
学姐还没说完，我连忙推开学姐，扶着身旁的一棵树就狂吐了起来。
学姐反应过来后，连忙走过来轻拍着我的背，给我递了张面纸，还不时责怪道，让你少喝点，你不相信，现在是自己难受了吧，你看你，吐的连眼泪都流出来了。
我喝了孙楚之前给我的减肥茶，虽然后来因为由他陪我跑步，再加上他再三的道歉，搞得我不得不和他说，减肥茶被我丢了的事，但事实上我没丢，也不知当时怎么了，就是几袋减肥茶，我竟然有些不舍得。
而现在当我把它从抽屉里翻出来时，我才知道这上面有孙楚的温度，我用水泡了，喝到嘴里竟是那样的苦涩。
当我蹲在厕所里，拉得我站都站不起来时，耳边似乎又听到了孙楚的声音，他说i,那减肥茶你千万别喝，我陪你健康减肥阿，有我在，你担心啥啊？
是啊，我担心啥，可我能不担心吗，我的体重。
我决定去木木上的那所大学，我就是想去，没有为什么。
那所大学里的我的同班同学很多，所以他们见到我时，都很激动，当晚就为了欢迎我，出资搞了个聚会，把在这里上学的都喊了过来。
他们中大多数人都是知道我和木木那些事的，所以当我看见饭桌上没有木木的身影时，他们还没等我问出口就连忙解释说，请了木木的，不过木木说有事，就不来了。
我哦了一声，并没有太多失落，招呼着他们喝酒，别因为木木坏了气氛。
坐在我身旁的，是我以前的同桌，这个发誓三十岁之前不谈恋爱的女人，今天却是这么多人中唯一带自己另一半来的人，看来人真的是会变的，有些人，有些话，其实不必太当真。
我不停的往嘴里倒着酒，尽管我知道又被再次挖空了心，不是靠酒就能填满了的。
半年过去了，在这半年里，我仍每天坚持去那个操场跑步，我从没放弃过我的减肥计划，虽然当时和孙楚说只是随便转移了个话题，但是后来的我想想，也许一开始刚见到我时，孙楚就说了实话，我是真的该减减了。
瘦下来的我，没了那粗粗的大象腿，我也便开始穿些时尚紧身的衣裤了，脸也没之前肥了，变尖了的下巴，显出了我的轮廓，现在的我照着镜子，才发现其实我也可以变得很美。
面对现在我的追求者，我却是有点开心不起来，总觉得自己好像丢失了什么，但具体丢了什么，我也说不上来。