游泳作文450字
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游泳作文450字 篇1
放暑假的时候，我都会去吧爸爸工作的地方，那是美丽的城市的林城贵阳。
因为爸爸是个游泳爱好者，所以他期望我也能学会游泳。他和妈妈带我去买了，游泳的所有的装备。爸爸就开着车，直奔游泳池馆。一进游泳馆，蓝色的池水，让人看了就觉的十分的凉爽。换了泳衣，爸爸就把我抱进了泳池，抱着我玩了一会儿，就教我学习游泳了。他用手托着我的肚子，让我想青蛙是怎样游泳的。开始我很害怕，之后我那就想起了青蛙是怎样游泳的，结果第一天下来脑子里全是青蛙游泳的样貌。
第二天，爸爸又教我学习游泳，但是我还是不愿意爸爸放手。爸爸严肃的对我说：“不管做什么事都不要靠别人，要自我动脑筋。”听了爸爸这样说，我也明白撒娇没用了。于是我就鼓足勇气游了几下，虽然游的不漂亮，但是不下沉了，我很高兴。爸爸用肯定的语气说：“你真棒。”在爸爸和我的努力下，我两天就学会了游泳。
接下来的日子，我就和爸爸每一天去游泳馆。经过不断的努力训练，我的泳技短时间内提高了很多。游泳时，我常常会听到，有人这样说：“你看这个小姑娘悟性很高，游起泳来像一条美人鱼，多美呀！每当这时，我看见爸爸脸上就会露出自豪的笑容。
游泳作文450字 篇2
今天我去学游泳。游泳池里的人可真多呀！教练带着我们来到池边，指导我们做热身运动，免得下水抽筋。然后，下水适应温度。再按照教练的指导，我们开始练习。
先学闷水，就是把头放进水里屏住呼吸。我最长可以憋29秒呢！
再学漂，教练让我们把手和脚都放松，这样就能轻而易举地漂起来了。我们照着教练的方法去做，果然就如愿以偿的漂了起来，真是太不可思议了！
游泳真有意思，我想马上就学会游泳，当然，努力还是要的。
游泳作文450字 篇3
暑假的一天，太阳像火盆一样，火辣辣地照耀着宽阔的大地，我与爸爸踏着热浪来到河边。小河的水清澈照人，河边长满嫩绿的不知道名字的小草，中间夹杂了美丽多姿的鲜花，没想到野外也有这般迷人的美景，我深深呼吸一下新鲜空气，兴致勃勃地换上了游泳衣，迫不及待地扑向了小河的怀抱，像一条小金鱼似的扭动着修长的身子，愉快地游呀游。咦，我的游泳技能实在是太好了，一会儿蝶泳、一会儿蛙泳、一会儿自由泳……
我觉得我的游泳技能这么好，应当到深一点的地方游，才能展现自己的技能。于是，我望着远处那又急又猛的河流，对爸爸说：“爸爸，我到那边去游啦！”
还没等爸爸回过神来，我已经像一条小泥鳅似的向着远处那又急又猛的河流游去。爸爸发现后急忙跟过来，我毫无顾虑地游着。这时，一个大的浪花迎面向我扑来，我还来不及反应，就被浪花揪住，甩开一米多远，我呼吸急促，紧张得像热锅上的蚂蚁，不知如何是好，这时，幸好爸爸及时赶到，急忙从水中将我托起，而那时的我，如惊弓之鸟，还惊魂未定呢！
通过这次教训，我明白了要学好本领，就要学到底，不能自高自大，凡事要有安全意识，做事要量力而行。就如游泳，你会在平静一点的水中游，就不一定能在又急
又猛的河流中游，这次如果不是爸爸及时赶到，那后果将不堪设想！
游泳作文450字 篇4
今天，烈日当空，天气特别炎热，正是游泳的好时机。下午我和妈妈便决定去游泳馆畅快地游个泳。
来到游泳馆的前台，我和妈妈每人领了一个号码，就去更衣室换泳装。我立马换好合身的泳裤，戴好漂亮的泳镜和泳帽，然后走向游泳池。放眼一看：泳池里的人可真多啊！我再看着妈妈的体型担心道：“妈妈，你这么重会不会沉下去呀？”妈妈却笑嘻嘻的，连忙摆手说：“不会的，不会的，肥肉会把我浮起来的。”我半信半疑。
简单热完身，我们便要下水了。起初，我还不太敢，只是小心翼翼地伸出脚碰碰水面。刚一触及就缩了回去，看着蓝蓝的池水，我不禁打起了退堂鼓。一旁的妈妈见状，温柔地鼓励我：“万事开头难，但一定勇敢地试一试，才会知道最终结果，不是吗？”我大胆地整个身子融入水中，适应了池水的温度，便先就像只小青蛙，两脚一蹬，双手左右滑动，游得可快啦；妈妈游泳时像只乌龟慢吞吞的，我一下子就追上她了。接着我改换了一个泳道，调整方向，身体笔直，我吸足一口气，把头埋入水中，双手双脚协调奋进，直到快没气时，我才钻出水面，回头一看，哇！我已经游了十米了。身后的妈妈看到我这一成绩，直竖起大拇指，大大夸赞我一番。我听了心里美滋滋的，游得更带劲了。
我们游了一圈又一圈，才恋恋不舍地离开了游泳馆。
啊，今天游泳真快乐呀！
游泳作文450字 篇5
夏天，每个人都去水里游泳。 我和爸爸在某一天的下午去旁边的游泳池里游泳。我不会游泳，所以就从家里带了一个游泳圈。 我在深水中一直带着游泳圈，在浅水区我会把游泳圈拿下来练习憋气。我看见许多人都在游泳池里学习游泳。我带着游泳圈在深水区里游泳。突然，我看见一个五年级的男生戴着游泳圈在水里游泳，可是他在浅水区里也带着游泳圈，真奇怪！
我又向对面游去，又看见一个胖胖的小男孩，大概他是上幼儿园的，他就不用带游泳圈 ，直接在水里游泳。他还问我你会不会游泳？我感觉他好像在炫耀自己会游泳，所以我并没有理他。我往回游的时候，看见了一个身穿T恤衫和牛仔短裤的小女孩在水池里游泳，我惊呆了，心想：这个女孩怎么不穿泳衣，就在水池里玩水？爸爸让我在浅水区把游泳圈拿下来，用手碰地，我在水中憋气 憋了一会儿身体就慢慢往上浮，可是我用手游的时候身体就不是浮在水上的了，而是脚碰到地上。我们在那又有了一会儿就回家了。 游泳真好玩！
游泳作文450字 篇6
去年夏天，我去广电集团学了蛙泳，觉得很好玩，所以今年早早就计划好要去学自由泳，因为它的速度比蛙泳要快，而且我还可以因此多学会一种泳姿，想想心里就美滋滋的。
放暑假前几天，我就约好了小伙伴，今年妈妈请了游泳馆里的馆长教我们。一想到馆长，心里不禁有点小小的担心，是不是会很严厉呀！第一次见面，心里的石头就落了地，原来馆长很和蔼可亲，总是笑眯眯的。馆长先教我们怎样打腿，就是把腿绷直有节奏地上下打水，并且向上的时候要离开水面20厘米左右。我非常努力，不停的练习，稍微一放松我就东倒西歪，想控制也控制不住，水花溅了我一身，也溅得馆长满脸都是，他只轻轻摸一把脸，继续教我们。等慢慢打腿动作规范了之后馆长就开始教我们怎样摆臂。得将右手举起，画一个半圆，接着左手画一个圈，画圈的时候要加上一个抱水的动作，手臂不能超过胸口的一半，这样可以让我们游的时候离开水面轻松一点儿。馆长看我们动作要领基本掌握以后就让我下水游了，但是在岸上练的好好的，下到水里就乱套了，一会儿忘了打腿，一会儿忘了如何摆臂。索性馆长手把手儿带着我，那就好多了。馆长见我手腿有点协调了，就让我加上换气的动作。换气是我认为最难的一个步骤，因为它要挥手臂的时候把头侧过来，离开水面用嘴巴吸一大口气，再跟手臂一起进入水里。我在换气的时候总是往下沉，得不停地打腿才能让自己浮上来，弄的筋疲力尽。不过，我天生喜欢水，每次在水里可以游两个小时呢！每次离开水我都恋恋不舍！
时间像流水一样流逝的飞快，很快一期游泳课就过去了，我也基本学会了自由泳，但还不熟练，得加强练习才行啊！
游泳作文450字 篇7
那天下午，我和郑力图约好一起去京基100的空中花园游泳池游泳。红姨和妈妈在聊天，而我和郑力图呢，就在练习游泳。我们最开始连着蛙泳，这是模仿青蛙的姿势游泳。我们先练腿部动作，在练手臂动作。开始时蹬腿两次，划臂一次，然后过渡到蹬腿一次，划臂一次。慢慢就学会了，虽然动作不是非常标准，但是妈妈和红姨都对我们刮目相看了，我的心里特别高兴。我再熟悉了几次就开始练习自由泳了。
自由泳是比较轻松的一种游泳方式，我们先用脚打水，再用手划，最后把姿势配合起来，保持平衡。这样速度就能加快了，我们还慢慢地学会自由泳，并且还在这里比赛。虽然这次我赢了，但郑力图也没有气馁，他说要和我在比一次。这样不服输的精神让我十分佩服。于是，我故意让他赢了。
时光飞逝，转眼间都已经7点了，妈妈开始叫我回家了。我还是不想回去，妈妈看到我依依不舍的样子，说：“那好吧，再游半小时吧！”半小时很快过去了，该回家了。在路上，我边走边跟妈妈说：“看来我在家里看有用光碟还是有效的。”
游泳作文450字 篇8
放暑假了，我最期待的就是爸爸带我去游泳。
爸爸带我去的泳池设计巧妙，布局合理，感觉舒适，我特别钟爱那个水上滑梯。人从旁边爬上去，从顶上滑下来，飞的`感觉。滑梯下面安放着两块泡沫板漂浮在水面，如果滑下来歪了，不在梯中央，就会掉进水里，喝上几口，整个人都懵了。
初学游泳者一般不敢轻易尝试滑梯，只能望梯兴叹。我不怕。我很喜欢玩水上滑梯。它有挑战性，我想挑战自己。呛水时确实可怕，仿佛在死亡线上拼命挣扎，一旦头露出水面，整个人欣喜若狂，好像重获新生，这种感觉很美妙。
游泳时，爸爸教我潜水。我看见别的小伙伴在一旁自由自在地玩耍，有点不想学。爸爸见了严厉地说：“再不潜下去我就把你按下去喝几口水！”我一听十分害怕，浑身毛骨悚然，急忙潜下去，生怕爸爸来真的。在爸爸的监督下潜水这个动作我重复了一遍又一遍，爸爸也没让我休息一下，直到我能独自很好完成才停下来。感谢老爸把我从一只旱鸭子变成水鸭子，真正享受游泳的乐趣。
游完泳我俩成了落汤鸡。
我明白为什么读书的时候我期待放长假了。
游泳作文450字 篇9
今天天气很好，白天太阳很大，到了晚上天空阴了下来，我就带上游泳圈，穿上游泳裤去海边游泳。
想起来都兴奋啊，大海，一年左右的时间没有与你亲密接触了，还真有点儿迫不及待了，呵呵。
老远就看到海边有好多人，岸上站着许多人，海水里也泡着很多人。一到那边，我就立刻飞奔扑到了大海妈妈的怀抱里。海水暖暖的，泡着好舒服。只是大海太变化多端，像个小宝宝似的，它一会儿很安静，像睡着了，平面如镜。一会儿又醒来了，立刻就吵闹个不停，激起的浪花一次比一次高，仿佛要把一切都淹没起来……
现在正是退潮期，海水慢慢地退下去，海底的沙石也乘机汹涌起来，特别尖锐，碰到我的.小屁屁真难受，我只好往前面游，到达水深的地方去。我就这样泡着，泡着……可不一会儿，整个沙滩和礁石都突兀了出来，我不得不依依不舍地爬了上来。许多人在礁石上抓螃蟹。我也跑去抓螃蟹，那些小螃蟹不愧是脚长得多，真是会跑，但我还是抓到了几只装进塑料瓶子里观察了一会儿，回家的时候我就把它们放回了大海里……
游泳作文450字 篇10
记得今年开始学游泳时，真是有趣极了。
“哇！要去学游泳了！”我雀跃不已，赶紧把好消息告诉同学，同学也高兴得跳了起来。
到了游泳池一看，人山人海，游泳的人可真多阿！我们换上泳衣，戴上泳帽，就跟着大家一起做体操，大约五分钟之后，就准备下水了。
第一天、第二天……第十二天，我已经学会了闭气、漂浮、吹泡泡、游泳等动作。
最令我难忘的是第一天时，教练教我们漂浮、闭气，我把全身放松，果然一下子就漂到游泳池的另一边。我又试着闭气，第一次闭气时，我担心水会跑进耳朵，所以就不敢把整颗头放入水中，后来，在教练的指导下，我终于学会了。
学会游泳真好，到游泳池或海水浴场时，再也不会觉得无聊了，而且手脚都能运动，对身体也很有帮助呢！我希望大家能多利用暑假学游泳，不但能保护自身安全，也对健康有益处，真是一举两得啊！
游泳作文450字 篇11
炎炎夏日，你最喜欢参加什么活动？游泳可是一项最诱人的活动啦！今天，爸爸妈妈就要带我去游泳馆游泳。我一听到“游泳”二字，心里就乐开了花！
到了游泳馆，，我换好泳衣，就迫不及待地跑到游泳池边。哇！游泳池里全是人，几乎要把池子占满了。我跳进池里，冰凉的感觉立刻袭满全身，这种感觉让我浑身舒畅，好像每一根汗毛都在水中飘荡。池水清澈，连我的脚趾都能看得清楚。细细感受，水还有一点热度，是被烈日晒的。
泡在泳池里，爸爸妈妈和我互相泼水。妈妈向我掀起一股水花。我向后一闪，躲开了。要向身后的妈妈泼水，我的力气太小了，只好使出自己的绝招“鲤鱼打挺”。我翘起右腿，使劲往后一蹬，水花飞溅，妈妈连眼睛都睁不开了，连声投降。
开始游泳了，我先复习仰泳。时隔一年，我的动作生疏了，一连呛了几口水。是得好好练练了，我回忆以前学习的动作，抓紧时间练习。可是，每次游到水深的地方，我就有点害怕啦！爸爸又教我蛙泳，两只手臂先前伸，然后从两侧向后方拨水，两腿同时并拢，先缩到腹部，然后用力向后蹬出，真像一只游泳的青蛙。
我喜欢游泳，因为它能带给我快乐，更能锻炼我的身体。当然，要想学好游泳也不是一件简单的事，只有努力坚持，才能成功。我相信自己一定能成为游泳小健将。
游泳作文450字 篇12
一个炎热的下午，我去楼下找邻居的朋友游泳．
到了游泳馆，哇塞，好多人在游泳，大池小池都快挤满了人，我们都忘记做预备操就跳进水里．哇，水好凉呀！乐得我们像鱼一样在水中串来串去．
忽然，我看见我同学也来游泳，就心血来潮地跟他比赛仰泳．可我们技术不熟练，所以总是碰到别人．还好，大家都玩得很开心，并不在意．
到了最后，我技不如人，输了这场游戏．我很不服气，便跟他比试自由泳．
这次，我戴上游泳镜，利利索索地像泥鳅似的窜进水中，见到前面有人，很快地绕过去．我用后脚使劲地拍击着水，在透明的水花中飞快前进，一下子就把＂敌手＂甩得远远的．结果可想而知，我胜利了．
到了晚上七点多，妈妈说要回家了．我们撒娇似的恳求妈妈再让我们玩一会儿，妈妈只好软下心说：＂好，再给你们十分钟，十分钟后就得回家！＂我们兴奋地说：＂ｏｋ！＂
可时光老人总是那样小气，一下子，十分钟过去了，我们只好念念不舍地离开了可爱的游泳馆．
哎，何时才能再回游泳馆？
游泳作文450字 篇13
每个星期五，我都会和外公、张老师，还有几个跟我一起学习的同学，一起去东欧游泳池在那游泳。
我们换好游泳裤，女的换上游泳衣就下水了。我们先随性地游几下，再潜潜水，再逗逗其他人玩后，我们就在游泳池打水仗，我们用手打着水面，溅起的层层的水花打落在他们的身上，他们赶紧 用手挡住水花，免得水花飞到嘴巴里。我们开始游泳比赛了，我们是横着游的，看谁最先到达对面张老师用蛙泳，张老师的女儿也用蛙泳，而我用自由泳而且还经常跟张老师并列第一，而其他人还是用 走，跟我们比赛现在我们我们又比潜水，我能潜到张老师的脚下痒张老师的脚底板，别人都潜不到这种深度，我又发现，只要我弯一下腰就可以潜下去了。我喜欢这种和别人边玩边游泳的乐趣！
游泳作文450字 篇14
炎热的夏天带给我们的是太阳的炙烤，生活在太阳底下的人们，炎热一直伴随。
也正是因为夏天的到来，我们才有了更多的生活乐趣，例如游泳。
太阳刚刚落山，黄昏到来，天边的.火烧云还未散去，我来到了海边。漫步在海滩上，海风徐徐吹来，好不惬意。看着一眼无际的大海，突生想畅快一游的感想。于是我想到就立刻行动，穿着一条沙滩短裤便下了水，如鲤鱼入江般。海水的清凉，让我从上到下舒爽无比。我像一条小鱼般的肆意遨游，一个深浅，我就到了几米开外，好不快乐。我还看见几只海鸥从远处飞来，一会一个队形，一会一个飞翔的动作，好不自在。她似乎看见我了，眼睛眨眨的对我说，你快游哦，来追我哦!于是我鼓足了劲，使劲的往前游，像一只脱笼的兔子一般，游得“箭步如飞”。停留在海边的一处礁石上，看着落日黄昏余暇，心中畅意无比。这次游泳真值了，我不禁为我的突发奇想赞了一笔!
此时我不禁想起张九龄的一首诗：“海上生明月，天涯共此时。”
落日的余晖兮兮而落，我离开了大海，流露出不舍，我还要来海边游泳，大海等着我!
游泳作文450字 篇15
暑假，烈日炎炎，游泳便是最好的运动项目。
放假后，我们全家准备去厦门旅游。厦门的景色如何，我不期待，最期待的是在我学会游泳后，第一次到大海里游泳。
到达厦门的第二天，我们就乘船去鼓浪屿啦！在船上，望着那无边无际的大海，看着那略微绿色的海水，我真想当时就跃入大海中。
船到达了，我的心“扑通扑通”地跳着，可爸爸妈妈说要先看岛上的风景，答应下午带我去游泳。我一听，立刻嘟起了嘴，皱起了眉头，一脸不高兴，反而更憧憬下海的那一刻。好不容易熬到了中午，那一刻近了，近了。我换好游泳衣，一点一点地，小心翼翼地往大海走，走到海水齐臀时，我一下子向水中扑去。
在海里，只要脚轻轻一蹬，人就马上浮了上来。在游泳池中游泳，只有把头伸进水里，手脚马上划起来，人才会浮起来。所以一开始到海里还有些不习惯。扑腾了几下，我瞬间就融入了大海，像在泳池里一样自由地游着。一个来回，两个来回，三个来回……我不停地游着，并没有泳池里游得那么吃力，身体轻飘飘的。我好奇地把头伸入水下，仿佛看见大海里有一条条鳞光闪闪的小鱼，正在和龙虾爷爷谈话呢！一个大浪像一条白绳滚滚而来，我尖叫一声，闭上眼睛。突然，我的身体被海浪一下子推到了岸边，屁股立刻坐到了沙滩上。我一次一次地迎浪而去，一次一次地叫着，一次一次地感受着冲浪带来的快乐。我闭着眼睛只顾着游，我越游越远，脚踮不着底了。“啊！”我一不留神呛了一口海水，一股脑地吐了出来，苦笑着对爸爸说：“海水好咸呀……”
第一次在大海里，像一条小鱼一样无忧无虑地游着，这样的感觉真好！
游泳作文450字 篇16
我非常想学游泳，有一天，我看见姐姐在游泳池里玩得特别开心，我也非常想下去玩，但是我不会游泳，所以我就下定了决心：一定要学会、学好游泳。
星期天下午，我和爸爸坐着公交车来到体育馆的绿茵游泳池里，游泳池里的水分成浅水区和深水区，水清澈见底，爸爸让我先在浅水区里学，于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋气，他是这么说的：“先深吸一口气，然后猛的钻进水里，直到实在憋不住了再上来。”于是我按照爸爸说的去做，先深吸一口气，然后我猛地钻进水里。经过多次练习终于能憋一分钟了。
爸爸又说：“光会憋气还不够，你还要学习游泳的那种姿态。”于是爸爸托着我的肚子，我的手不停得扒着水，脚用力的往后蹬水，可是爸爸的手一松开，我就往下沉了，爸爸赶紧把我托上来说：“别灰心，失败是成功之母嘛！有了失败就可以一步一步的走向成功。”于是爸爸又把我托起来了，可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓励我说：“咱们再来几次，我相信，总有一天你会学会游泳的。”经过一次一次的失败和爸爸一句句鼓励的话语，我终于学会了游泳。
当我学会游泳以后，心里比吃了100粒开心果还开心。
游泳作文450字 篇17
我很喜欢游泳，六岁时报了游泳班，当时我人很矮，所以觉得水很深，几乎没过我的耳朵，我紧紧地抱住栏杆。老师对我说，先别急，学会憋气是第一步，要慢慢练习。渐渐地，我憋气的时间越来越久——可以学蛙泳了。但我在游的过程中老是呛水，感觉很难受，就没有继续学习了。
九岁时，我们小区门口建造并开放了游泳馆，我又开始去学习游泳了，可以很快学会老师教我的方法，手划的大小，脚蹬的力度不要太大，尽量浮在水面上，头低下来，才能游得快。我终于找到感觉了，能让自己浮在水面上，可以转弯，速度也快起来了。
每当我学习新的游泳姿势时，我总觉得太容易呛水了，比如仰泳稍不注意就呛水。但在我反复摸索中，终于找到了正确的手脚力度、控制呼吸的方法，并且注意游泳时身体不要太挺，放轻松地去游，慢慢的，我进步了很多。
现在我已经学会了很多种游泳姿势，可以说我终于游泳入门了。只要一个人用心去做一件事情，就像游泳，在别人眼里很难学的事，其实也并不难！
游泳作文450字 篇18
春天最美的事情莫过于欣赏怡人的景色和出去野餐了。而夏天最美的事，当然就是在空调房里呆上一天或游上一天的泳了。秋天最美妙的事就是美美地吃上一顿水果盛宴。而冬天则是玩玩雪，打打雪仗，堆堆雪人喽。要说我最喜欢的事就是在夏天的泳池里游泳了。每当游泳时，我就会想起那一幕幕。
场景一
说起我喜欢的游泳那还要追溯到二年级暑假。至今，我还隐隐约约记得初次见面是怎样一幅画面那是一个宁静而美丽的夏夜，天空中依稀有几颗星星点缀着寂静的夜晚，为这次的师徒初见拉开了序幕。“小朋友，你怎么在这儿呢？”一个充满磁性的声音在我耳边响起。我用充满警惕的眼神打量着身边的他，用戒备的语气说道：“我来学习游泳。”“哦，是吗？那正好。”我歪着脑袋问他：“你也来学游泳？”他微微一笑，然后我们就开始天马行空地聊了起来，最后，他问我：“你知道你的教练是谁吗？”此时我戒心全无，说：“不知道。”他说：“我呀！”于是游泳馆里上演了一场游泳热身课。教练一吹哨子，我就用手划一下水，教练吹第二次哨子，我开始做脚的动作，第三次，我就练习水下换气，如此循环，就完成了我人生生涯的第一次游泳课。
场景二
我在岸边努力地做着各种准备工作，一遍不行来两遍，两遍不行来三遍。终于可以下水了，我在水中学，教练在前面教：一抬腿，二分开腿，三打出去，四并上腿。我努力地让自己跟上节奏。然后配上手的动作：一打开手臂，二滑到胸前，三并拢手臂，四伸直手臂。最后，把手、脚的动作配套起来练。起初，我怎么也合不起来，总是很别扭，常常手忙脚乱的，还呛了好多水。经过教练的一番指点后，我总算能像模像样地游了。可是总是感觉呼吸不顺畅，游不远。
场景三
这是最后一节蛙泳课，可我还在学习基本知识换气。虽然我已经可以游许许多多个来回，但换气依然是一个大问题。我要学会蹬两次腿，换一口气，于是我开始了100个水下换气。我把头埋进水中，用鼻子呼气，双手抱腿，成圆圈状，憋了一会儿后，快速到水面上来吸气，然后再埋入水中。如此反复，我做了100个。虽然累，但总算克服了这一大问题。如今我已经熟练掌握了蛙泳、自由泳、仰泳和潜泳，当然还有狗刨，我要感谢教我游泳的启蒙老师孙教练，是他教会了我游泳，也是他告诉了我关于游泳的基本知识，让我从一个“旱鸭子”变成了“浪里白条”。
游泳作文450字 篇19
星期六的晚上，我和明明、军军一起去游泳池里游泳。
我们在那儿等了好久，终于等到开门，我们迅速的往前冲，然后在中水区集合，然后带上游泳镜向深水区出发。我们已经长大了，深水区里的水对我们来说算不了多深。我们就在这个地方自己学习游泳。明明说：“我们比比谁先学会游泳吧。”我和红红齐口同声的说：“好！”说完我们就开始学游泳。学游泳要先学会憋住气然后进到水里坚持几秒，再把头伸出水面呼吸一会儿。这个很简单，我们一会儿就学会了。
接下来就是要学会进入水中手脚摆动让自己往前移动。这个就难了，我们一进入水中，手脚摆动，就是不往前移动。我们试了好几遍就是不往前移动。终于半小时后我们开始慢慢的往前移动了。
我们终于学会游泳了！下次我们要一来就要比赛谁游得快。
游泳作文450字 篇20
一次偶然的机会，我终于得以和哥哥一起去游泳。
来到游泳馆，我首先被眼前的情景震撼了，偌大的泳池，足以容得下千余人，人们在里面嬉戏玩耍。看得我心里发痒，刚要跳下去。突然，哥哥一把拉住我，说跳什么跳，跟我来。哥哥拉着我走个好几个房间，左拐右拐，我心里一阵纳闷儿，哥哥到底要干什么？就在这时，一缕光刺到我的眼前，一个袖珍版的泳池出现了：里面全是小孩子，最浅的地方到我的小腿，最深的也不过到我腰。我和哥哥在里面欢天喜地，不亦乐乎。就在这时，妈妈悄无声息的来到我们背后，吼道：“你们两个小兔崽子，不去大泳池里锻炼，敢在这里玩？给我做50个俯卧撑！”我和哥哥一看“大事不妙”，只好从命。一做我才发现，在水里做俯卧撑非常轻松，毫不费力，有浮力拖着我，那种感觉这的很奇妙。但是做完了，依然被老妈拉到了大泳池。
哥哥来到大泳池边，到热身台上又做了几个俯卧撑活动一下，我看到了，心生一计。于是，我假装绊了一下，往前一扑，一脚蹬到哥哥屁股上，哥哥就在惊呼声中被我从两米高的活动台踢了下去。哥哥在水里呛了好几口水，从水底钻出来刚要斥责。忽然，一个屁股出现在他脸前……砰！！！的一声，哥哥再次杯具了。那个屁股自然是本人的了。当然，我也逃不过一顿打。哥哥虽然已经高二了，但胆子却小的可怜，我在深水区遨游，他却在只到他腰高的地方用脚踮着脚尖走，连到他胸口的水域的不敢过来，不过后来终于适应了。我发现他虽然胆小，但是游的非常好：我俩比赛时，他如同蛟龙入海，鱼儿遨游，直接把我甩了。我一生气，拼了命的追上了他，扑到他背上让他带着我游，他把我甩不下来，只好从命。离终点还剩2米的时候，我一蹬他的肩膀，飞速超他，获得胜利。后来我们还玩了抢浮板的游戏……
随着时间的推移，我们的游泳之旅结束了，但是这次游泳却让我难忘。
游泳作文450字 篇21
生活中，有许多事情都能给人启示，但我印象最深的还是学游泳中受到的启示。
那是二年级的暑假，妈妈送我去三水体校学游泳。我既兴奋又害怕。一开始教练给我们绑上背浮，让我们在水里行走，我消除了对水的恐惧。然后教练教我们蛙泳的腿部动作和闭气，再教划水，允许我们借助浮板、背浮游泳。我练习得挺认真。可到了第六天，教练让我们跳下水再游泳，当时我有点不舒服，想上岸休息一会儿，可教练拿着水管往我身上冲水，我只好继续游，喝了几口水，还呕吐了，心里有点害怕，哭了。我还擦伤了膝盖和腰，我真想放弃，可我想起妈妈说的话：“滔滔，妈妈相信你能行。”我咬咬牙，挺住了。我臂和腿的动作总是不规范。教练指导我臂和腿怎样才能配合好，我用心听，反复练习，慢慢地臂和腿的动作协调多了。
不知不觉到了训练的最后一天。教练让我们尽情地游。我想以最佳的姿态展示给妈妈看。我一跳下水，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头吸气，双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸，蹬水时屏息，双臂结束前伸，腿并拢时呼气入水。尽量做到臂腿与呼吸的配合连贯。妈妈看见了，高兴地说：“滔滔，多游几个来回，游到池边才转身。”我听了越游越起劲。妈妈又说：“滔滔真像可爱的小青蛙。”我游得更欢快了。教练夸我臂腿的动作越来越规范，配合得不错。我听了，心里甜滋滋的。
通过学游泳，我懂得了凡事不轻言放弃，想办法克服困难，坚持就是胜利。这个启示让我受益终生。
游泳作文450字 篇22
每个人都有自己的特长和拿手的本事！现在，就让我来为你门说一说我的拿手的本事吧！
有一次，爸爸突然对我说：“婷婷，现在社会上有许多落水死亡的事故，现在学游泳，都得从娃娃抓起；你有没有兴趣学游泳啊？”我高兴地说：“有兴趣！有兴趣！”“明天，我们就去学吧！”“好！”
到了第=天，爸爸带我到游泳馆学游泳了。来到游泳馆，爸爸给我买了游泳衣，就到了更衣室去了。我穿好游泳衣，自豪地走到了游泳池旁边，那时，我看到池水，自豪感少许多。还感到冷清。
老师把我们一个一个抱到池中。老师就先教我们憋气，看看我们能憋多长时间的气。然后又教我们漂浮在水面上，那时我一直不能把自己的身体漂浮在水面上，我就对爸爸说：“爸爸，我们不学了吧！等我长大了再学行吗？”“没关系，学不会没事，只要你用心学，就能学会。有句话说：不经历风雨，怎能见彩虹。学不会，爸爸告诉你密诀吧！”
经过了一番风雨，我已经学会了各种游泳的方式。嗨，小朋友，你们会游泳吗？如果不会，就去学吧！因为游泳有很多好处。比如：如果你落水，它会发挥作用了！
游泳作文450字 篇23
游泳是我们夏天最喜欢干的事，因为它可以驱赶炎热，让你觉得凉爽。
游泳不但让你觉得凉爽，而且还有许多乐趣呢！有一次，我和同伴一起在游泳，她给我表演了一个水下大翻身，我也试了几次，可是总是呛水。后来我试着用手捂住鼻子又试了一圈，终于成功了。这样就可以模仿太空人在太空中飘浮了。其实水里和太空中都一样，不过在太空中翻身不用捂鼻子了，而在水下需要捂鼻子。你看，现在的宇航员都要训练游泳这个项目，这样是为了让他们适应太空的失重现象。打水仗也是游泳的一大乐趣。你把水花打到别人身上，别人也把水花打到你身上，就这样你追我打，直到打得双方都气喘吁吁为止，这个水上游戏不但可以用手打，还可以用脚蹬，这样既可以增强攻击力，又可以锻炼腿部肌肉。
其实，身边的乐趣有很多，就是看你有没有去发现、去探索。乐趣不但可以开心，也可以锻炼你的`肌肉和大脑。
游泳作文450字 篇24
每当炎炎夏日，路过江边，看见许多大人小孩在江水里像鱼儿一样自由自在的嬉戏，我就羡慕不已。在长江里游泳一来可以锻炼身体，毛主席不都多大岁数还在长江游泳吗？再一个对我们小孩子来说玩水是最快乐的事了，在这样的“桑拿天”里是最好的避暑去处了！
经过我再三央求我的游泳老师——爸爸，终于答应教我学游泳了，我一蹦三尺高！在长江里游泳不用穿泳衣，带泳帽，只是穿一条游泳裤，上身赤裸，就万事大吉了。耐心的爸爸托着我的腰，慢慢的把我放下水，我真是如鱼得水，欢快的`很那！按照爸爸说的动作要领，我是初生牛犊不怕虎，大踏步向前进。骄傲的我只喊爸爸不用托着我了，结果“噗通”一声，我掉进水里，接连喝了好几口江水，呛得我快喘不过气来了。那滋味可真难受啊！我生气地说：“不学啦！”爸爸却说：“你还想像那些小朋友在水里游泳吗？他们也是这么一步一步慢慢来，才学会的。心急吃不了热豆腐，放弃了，永远都学不会的。”我被爸爸这番话打动了！没有说半句话又开始练习了。
就这样，在爸爸的陪伴下。我不再发牢骚，一日又一日的坚持练习。被江水呛着了吐出来就是，肌肉酸痛的时候热敷一下就好了，感谢我的好爸爸终于教会了我游泳。
我不仅仅学会了游泳，更让我懂得了失败是成功的必经之路！
游泳作文450字 篇25
去年，我看着别的同学在水里像鱼儿一样自由自在的游泳，我非常羡慕，心里暗下决心，我一定要学会游泳！
到了署假，我迫不及待的让爸爸带我去小区游泳培训基地报了名，正式开始学习游泳。
第一节课，教练先在陆地上告诉我们学习游泳的要领，我认真的听着讲解，觉得一点也不难。陆地讲解完毕后教练就让我们先到浅水区熟悉一下水性，我和几个学习游泳的同龄伙伴们不一会儿就玩到了一起，大家开心的在水里玩着笑着......没过多久，教练就正式让我们到深水区学习了。
我学习游泳的第一个要领就是换气。我信心满满的按照教练的方法练习，本以为很快就能学好，可是理想很丰满，现实却很骨感，我的鼻子老是进水，酸酸的感觉，很不舒服，练了很久还是不成功，我顿时像泄了气的皮球一样，一下子就气馁了，爬上岸对爸爸说，“爸爸，好难啊，我不想学了”，而爸爸却耐心的教育我说：“失败是成功之母！没有谁可以随随便便就能成功！既然你决定要学习游泳，就不能轻言放弃！“听了爸爸的话，我不好意思的低下了头。我心里暗暗的想，我一定要努力，绝不能放弃！我信心重振的再一次回到了游泳池，接着练习，果不其然，经过教练的指导，不能断总结失败的原因，我逐渐掌握了正确换气的方法，也终于学会了我游泳的第一个要领---换气。接下来的手腿部练习，由于我的心态变得积极，也更自信，我很快就学会了。
经过一个多月的'游泳培训，我终于学会了游泳。经过这次学习，我有一些感想：每个人都会经历失败，但只要不放弃，那一定会成功。好的心态就会有积极的行动，所以心态信心对一个人的成功也非常重要！
游泳作文450字 篇26
随着年龄的增长，我逐渐学会了游泳。
今天中午，爸爸妈妈说带我去游泳，我既兴奋又害怕，金本是因为这是我第一次去游泳池游泳兴奋是因为我是第一次去游泳馆游泳。害怕是因为怕自己溺水。
到了游泳池，妈妈便给我买了一个粉红色的游泳圈。上面画着一块翠绿的草坪，草坪上长满了五颜六色的花，就像一块绿色的手帕上绣满了鲜艳的花，栩栩如生。妈妈带我到儿童游泳区游泳。一开始，我不敢下水，只是在泳池旁边看着爸爸妈妈游，妈妈要我下水一起来玩，我先是把脚伸进水里，发现水并不深，我才放心的下水了，可我还是不敢游，一动不动的站在游泳池里，妈妈没办法，只好扶着我前进，还让我用手刨，用脚登，我按着妈妈的方法游，不一会儿就找到了感觉。
我对妈妈说:”妈妈，让我自己游一游吧！”妈妈点了点头，算是默认，她将手拿开，妈妈放手后，我没有多久，就呛了好几口水，我开始想放弃了。妈妈好像看出了我的心思，对我说，世上无难事只怕有心人！听了这句话，我要振作了起来；不一会儿，我就学会了游泳。真是有心人，天不负啊！我高兴的一蹦三尺高！
现在我已经可以不用游泳圈就能游泳了，但是我还是舍不得丢掉游泳圈，因为他是我学会游泳的见证，学会游泳的象征！
今天是我最开心的一天。因为我学会了游泳，同时我还明白了一个道理：做任何事，只要努力，认真，肯下功夫，就一定会成功如愿。
游泳作文450字 篇27
我的课余生活像花园里五彩缤纷的花儿，又像丰富多彩的画卷，骑车、看书、拼乐高积木、游泳等等，但我最喜欢的是——游泳。
七月底，我和爸爸还有妈妈去了莲花游泳池学游泳。刚到了那里，我就想：哈哈!妈妈说过水不深，我一定能很快学会!于是我像闪电一样飞快地和爸爸换好衣服，便到浅水池里泡了一会儿，等妈妈换好衣服，我们就到了另一个区域学游泳去了。不可思议的是，下到游泳池，我怎么也踩不到底，就连我踮起脚尖，使劲往下踩也踩不到，我似乎要倒下去了，我害怕极了。当我快要绝望的时候，妈妈对我说：“皓天，困难无处不在，可是只要你有勇气去面对困难，就一定会成功!”
听了妈妈这句话，我似乎是从没气的足球变成打了气的足球一样“浑身是劲”，于是我问教练这一节要学会什么技巧?教练说：“这节课你要学会潜水。”我因为去年学过游泳，所以我不费吹灰之力就学会了潜水。回到家后，我高兴得一蹦三尺高，开心地大喊：“耶!我学会了潜水!”
第二天晚上，我们又去泳池学游泳，我们一家换完衣服，就开始学习了。教练说：“今天你要学会蹬脚。”然后，教练示范了一遍，就叫我做。我学着教练双脚弯曲，脚踝向外打开，然后猛地一蹬，就飞快地游出去，我拿起三角板，反复地游来游去，数一下，已经有二十多圈了。
时间一天接一天过去了，我的游泳技巧也一天比一天好。教练看到后很高兴，说：“我可以教你手的动作了。”接着，教练教我手的动作。于是，我双手合拢，用力地像画圆一样向外划了一圈，又回到胸前，伸直、合拢，再加上蹬脚的动作，一用力我便游了出去。经过我辛勤苦练，我终于学会了游泳，还会游在水里转弯了。那时，我还突破了一次纪录：用一节课两小时的时间游出了七十圈半(一百四十一次来回)的纪录。毕业的时候，教练对我说：“皓天，这几天有进步，以后还要加油啊!”“好!”我回答说。晚上睡觉的时候，妈妈说：“看吧，当时你还不想学，现在都会了。”我说：“因为我有坚持呀!”
同学们，困难无处不在，但是只要我们有勇气去坚持面对问题，就一定会有收获!
游泳作文450字 篇28
“哐啷，哐啷”从昨天起我们的学校就有了这种声音，从游泳池那边传来，原来是游泳池要重建了。望着已是一堆废墟的游泳池，我不禁浮想联翩……
三年级的暑假，我认识了这个新朋友——游泳池。教我们游泳的是邢老师，他非常幽默，也为这段时间添加了有趣的一笔。刚开始学游泳的时候，我就像一只刚出生的雏儿般，不敢去尝试，只会在游泳池边上待着。可是我发现越这样，我就越发感到寒冷，身体不停地发抖。看着别的同学都如一条条华丽的金鱼冲了出去，而我——只能呆呆地看着。我想让自己的身体浮起来，可就是做不到，我甚至有些羡慕那些“胖子”了。就这样，我成了游泳方面的差生。这也使我对游泳产生了厌恶感。
记得有一次，大概离达标还有五六天的时候。在老师的帮助下，我可以游到一半了。老师告诉我，我憋的气还不够长，让我回去找个脸盆，好练习憋气。我照着老师的方法去做，再加上每天的认真练习，最后，果真收获了成功。
三年级的成功达标为我奠定了良好的基础，使我在四年级时有了信心。我不再惧怕这个“朋友”了，我敢去“挑战”它。其实水还是那样的冷，可我的心里却踏实了许多，我也可以“冲”出去了！
游泳池，你是我的朋友，你带给了我许多回忆：有喜有忧，有苦有甜。我多么想念与你相处的日子！如今，你将要重建，我十分的不舍。再见，游泳池……
游泳作文450字 篇29
我的课余生活像一首好听的歌，丰富多彩，学游泳、打篮球和羽毛球、骑自行车、弹吉他……没有一样我不喜欢。其中我最喜欢游泳。
每个星期六，妈妈都会带我去九山游泳馆学游泳，这里人可真多呀！有学蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳，其中我是学自由泳的，起先我不敢下水，在教练的鼓励下，我战胜了心中的恐惧，跳下水。终于成功了，我来回游了十圈，我为我自己骄傲。
平时一放学，我就骑着自行车，拉上爸爸和妈妈，去广场上玩。我还记得妈妈教我骑自行车，那时候我还经常摔倒在地上。爸爸说“一定要坚持努力，才有收获。””我鼓起勇气，转了一圈，爸爸看到了，笑着点点头说：“看到了吧，儿子，这就是只要努力就能得到成功。”就这样，我每天练，现在骑着像鸟儿一样自由自在。
我的课余生活充满快乐，并让我感到运动的重要性，希望同学们在课余生活中都有不一样的快乐。
游泳作文450字 篇30
我喜欢的活动有许多，如：游泳，踢球，投球，踢毽子等等。
其中，我最喜欢的就是游泳了。
让我印象最深刻的是有一次，我和我哥哥来到三里的游泳池里，我一下子就跳下了水，忽然我呛了一口水，哥哥见了说：“我给你示范一遍吧。”我说：“好吧！”哥哥就游了起来，他小腿一缩，大腿一伸，就划了起来，就像一只海龟。
哥哥示范完了，就让我开始练习，我就学着哥哥的样子划了起来。
我又呛了一口水，但一下子就没事了。
大家都笑得合不拢嘴。
我今天也非常高兴，因为我学会了游泳。
游泳作文450字 篇31
一大早，我还在梦香中，妈妈就叫我起床。我装做没听见，谁知妈妈竟然挠我痒痒。我伸了一个懒腰，才慢慢吞吞的起床。妈妈说今天带我去学游泳。我一听，速度一下子快了起来，立刻刷牙洗脸吃早饭，整装待发。
我们到达目的地——九州环宇。我们立刻乘直升电梯，直达四楼。游泳会所的门是开的。我兴奋地跑进会所里的更衣间换衣服。我来到泳池边，情绪一下变紧张了。听从教练的指示我下了水，刚开始教练教我憋气，他先示范了一遍，然后对我说：“你先吸一口气把头蒙在水里，在水下不能呼吸。如果憋不住立刻抬头，把嘴巴张大。”我第一次刚下水还没几秒就上来了，第二次憋了好几秒钟，可我莫名其妙在水下呼吸了，害得我呛了好多水。第三次我在水下倒还好，但刚抬头竟然没张嘴，害得被训。我反反复复练了好多次，老是犯那几个小错误，我有点想放弃。妈妈说“只要持之以恒，就可以到达成功的彼岸。”教练也一对一的教我，我又试了许多次。渐渐地我学会憋气了。
这堂课我不仅学会了憋气，同时也懂得了：做一件事要想成功就必须持。
游泳作文450字 篇32
说到游泳，就会说到水。水会让人欢喜让人忧——让会游泳的人欢喜，让不会游泳的人忧。下面就来说说我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一个无情的杀手，它随时都会要你的小命！我为什么这么说呢？因为我非常非常怕水！也不敢去学游泳。妈妈从幼儿园开始，就说要给我报名学游泳，可我一直都不敢。去年，妈妈还是给我报了名！我非常非常害怕，但是无可奈何。
我去上课的时候，他们已经上了三节课了，但是，毛老师非要把我的进度拉得和他们一样。我想：完了，死定了，我更加害怕。我上第五节课的时候，在浅水区都还不敢抬头游呢，老师却让我到深水去。记得那时，毛老师向我游过来，我心想大事不好！我马上想爬上岸，可老师却一把抱住我，把我抱的紧紧的，往深水区走去。此时此刻，我心里非常恐惧，象十五个吊桶――七上八下，我想我会不会死呀！我绝望的大喊大叫，哭着说：“我还这么小，还不想死呀！你难道就希望我死吗？”我喊了老半天，可老师没有什么反应，心想：毛老师难道是铁石心肠吗？我马上回头向妈妈求救：“妈妈，你救救我吧！你就只有我这一个孩子呀！你就眼睁睁看着我死吗？”这时毛老师笑着说：“你不会死的，有我在这里维护你呢”
老师一撒手，我就掉到深水里去了！我一边哭，一边挣扎，努力把我的头伸出水面，那时，我喝了好多水。没想到，那一瞬间出现了奇迹，我竟然学会了“狗爬式”――踩水，就这样我爬到了对岸，上岸叹了一口气，我终于活着回来了！
我克服了恐惧，学会了游泳。
今年就和去年大不一样了！我可以随意的在水里打滚、转圈、跳水、捏着鼻子潜水、嬉耍，象美人鱼一样在水里自由自在的游，我对水还有一种亲切的感受呢！
正像妈妈说的：徐小雁，你一定行；再遇到什么事，我一定会想：你能，我也能！
游泳作文450字 篇33
7月29日我开始学游泳了。教练先让我们用嘴巴吸口气，然后再用鼻子吐泡泡，学会了这些以后，他再教我们怎么在水里游泳：头抬起来吸气，同时两只手向两边滑动，双腿收、翻、蹬加并拢，身体就轻快地向前滑了，像只小青蛙。
基本动作就是这些，都是在浅水池（50厘米）里完成的。接下来教练让我们到深水池的1。2米处去练习，每人手里拿着浮板，背着背浮，按照基本动作滑行，练习3——4天后，脱掉背浮，只拿着浮板滑行，又练习了2——3天，最后教练让我们什么也不拿，自己游泳。学会了以后，到深水池的1。8米去游。游完了再学跳水。每天上完课老师都要布置作业，回家练习鼻子吐泡泡100个。
我一开始有点害怕，教练很耐心地帮助我。最后我学会了游泳，虽然游得不是很好，但是最后一天家长开放日那天，我游得比以前远多了，爸爸夸我有进步，我很开心。
游泳作文450字 篇34
暑假里，我学会了一种本领——游泳。
一开始，我以为学游泳是件很简单的事情，可事实并非如此。第一天上培训班，教练示范了蛙泳的基本动作，然后先教我腿部动作，并强调一定要用脚掌蹬，可是我的脚就是不听使唤，老是在蹬的时候出错，经过反复训练，我的腿部动作终于过关。教练又教我手部动作，手部动作比腿部动作要容易把握，接下来，教练把我全副武装好，手上套好塑料圈，背上绑好浮板，开始下水了。我兴奋极了，以为按照刚才的动作进行我就能游了，下了水才发现完全不是那回事，原本在岸上练得很熟练的动作到了水了，手和脚完全协调不起来，还呛了好几口水。在教练的指导下，我慢慢有点适应了。
接下去的几天，每天都重复相同的动作，说实在的，我都快厌烦了。可后来发现这些基本动作都是学会游泳的关键。最后老师教我如何换气，一次换气必须在水下吐气水上吸气。换气看起来容易做起来难，在水深的地方，很容易呛水。经过几天天的艰苦训练，我终于能够从深水区游到浅水区，那一刻，我的心里别提有多美了。
学会了游泳，我还懂得了一个道理，世上无难事，只怕有心人。
游泳作文450字 篇35
每个人都有很多的第一次，虽然每个人的第一次也许不一样，但是，这肯定是记忆深刻的一次全新体验。这天学游泳的'经历，也是我的第一次。
虽然我的胆子不是很大，个子也不是很高，但是我很喜欢游泳，所以爸爸和妈妈给我报了个游泳班，希望我可以勇敢一点，变高一些。
这个游泳班每天都要上课，分为初级班和高级班。“初级班开始上课了！”黄助教高声喊道。“我们先学憋气，连续憋气15秒，自己在心里默数，头要沉到水面下啊，起来的时候再把吸进去的气呼出来，在水里不许呼吸！”黄助教严厉地说。值得一提的是我居然一次成功了。后来，他对我说：“你，示范给我看一次。”我吓了一跳，像是兔子见了老虎一样，我照做，他的声音轻了一点说：“好，我教你游泳。”他让我学打腿，每组一千次，做两组。做完后休息了一会，我就开始了正式游泳。不一会儿，黄助教让我进入高级班里，和更高水平的学员们一起学起了游泳。
水下的感觉真好，像是进入了一个安静的世界，我正想着我在大海里呢。一个声音打破了我的遐想，杨教练吼道：“喂！那个新来的女孩子，能不能再快一点儿啊！”这声音把我一下子从幻想中拉到了现实里，我立刻快速地向终点那游去。就这样游了几个来回，突然，教练拉住我说：“你以前有没有学过游泳啊？”我很奇怪，回答道：“没有。”我看到教练给我竖起了大拇指，我开心地笑了。
啊！游泳真是一项不错运动！这项运动不仅能解暑，还可以强身健体，也有利于小朋友生长发育呢！我热爱游泳这项运动。
游泳作文450字 篇36
我的课余生活丰富多彩，有舞蹈、游泳、小提琴，其中游泳是我的最爱。
周末，我和妈妈一起去游泳。路上，我自言自语：今天我准备游800米，这个目标能不能实现呢？妈妈笑眯眯地说，只要坚持，想做的事一定能做到！我暗暗下了决心。
这是我第一次游800米，所以我得抓紧时间。我飞快地换好泳衣，跳下水，立刻游了起来。双手使劲划水、抱水、收起，“啪”的.一声伸出去，然后收腿、外翻，用力蹬出去，感觉身体像冲浪一样“飞”出去了。等妈妈来到水边，我气喘吁吁地对她说：“我游了200米了！咱们一起自由泳吧！”我用两支双臂交替着划水，双脚上下打水，溅起许多水花，感觉自己像鱼儿般地轻快，很快就游完了100米。自由泳确实是快，但很累，所以继续蛙泳。
就这样，我用最快的速度一口气游了3个来回。游完600米，感觉很累了，于是在水里大口地呼气、吐气，把肺里的“废气”全部排了出来，这样轻松了很多。然后，奋力坚持游完了剩下的200米。我高高举起双手，向妈妈兴奋地挥舞着喊道：“啊，这次的目标圆满完成了！”我无比快乐，心里都在欢呼！
原来，努力地实现目标，是一件多么愉快的事！以后，可以每天实现一个小小的目标，日积月累，将来就可以实现伟大的梦想！
游泳作文450字 篇37
以往的每个暑假，妈妈都会带我去家乡的小溪里游泳，可是游了这么多年，只有抱着浮板才能游。妈妈决定今年暑假送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了！在乡下的时候，看着那些小朋友像小鱼一样在溪里游来游去，我很是羡慕。
游泳馆里学游泳的可真多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐。教练给我们分班后，还给我们排了队。教练说：“我们学蛙泳要分成两个部分来学，第一要先学会脚部动作，第二要学手部动作。然后他领着我们做准备动作。我们在岸边压了十几分钟的腿后，教练让我们去淋浴，还特别叮嘱我们从头到脚都要淋湿。淋浴出来后，我们就下水了，我们先学了先前教的基本动作。之后老师做了示范，让我们练习，开始是让我们抓住把杆练习脚的动作，练了好久，老师才让我们在水下练习，我先憋了一口气，再蹬壁滑行出去，做了几个蛙泳腿，就到了中间，呼吸了几下，就游到了对面。之后我就这样反复的练习，感觉越来越好。
第二天，老师让我们两人一起游，我总是比他们慢，我想可能是我的蹬壁滑行没用力蹬出去，和蛙泳腿蹬夹的时候没用力，我找出了自己的不足之处之后，就慢慢进步了。在接下来几天，我每天都在进步，老师教手部动作那天，我几次就会了，还知道了手脚怎么配合。最后一天，游泳检测时，我觉得我做得姿势应该还完美，希望我能得优秀，没想到我真的如愿以偿了。
学会了游泳我很高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在。同时也明白了一个道理：无论学什么都要有毅力，坚持就是胜利。
游泳作文450字 篇38
今天我去学游泳。
我一到游泳池就非常高兴，因为天气比较热，游泳池里的水会被太阳晒得很暖和，这样我就不会感觉在水中非常冷了。
我在教练没来之前就疯狂地跳水。我跳了一次又一次，每次都有新的花样。
突然我看见了教练的身影，我心想：糟糕了，教练来了，我又要接受痛苦的训练了。
这时张教练叫我去第三泳道。我马上用蛙泳游到了第三泳道。我刚一到，教练就说：“邹子乔，游六个来回的蛙泳，而且在25米拐回来，记得腿要打开手要伸直，去吧！”我开心的答应了。
我游完一个来回回来后，我看到排在我后面的同学都已经到了，我想他们没有游25米就拐回来了。我在游第二个来回的时後，我注意到有两个小朋友只游10米就拐回去了。还有一个男同学确实比我游得快。
我游玩蛙泳就想上厕所里。这时我发现也有一个小朋友想上厕所，我就和她一起快速冲向厕所。
等上完厕所回来以后，我就接着游自由泳、蝶泳、仰泳。教练要求我们的泳姿必须标准。自由泳使我游得筋疲力尽，这时我发现一个小朋友都快撑不住了。我心想：“原来我不是最弱的。”这时我的心情就像花开了一样开心。游蝶泳时，我的屁股一上一下，我感觉真好玩。游仰泳的时候，头应该浮在水面上的，结果我的头像带了个铁球一样沉了下去。这时老师喊了一声下课，我就立刻上了岸。
我觉得这次游泳真开心啊，它不仅使我锻炼了身体，还是我明白：自己永远都不是最差的。只要努力，一定能够超越别人！
游泳作文450字 篇39
我是个喜欢运动的男孩儿。假期里我报了一个游泳班，是一对一的学习方式。那位教练姓沙，已经当了很多年的教练了。教练先教我学蛙泳，然后是自由泳、仰泳、蝶泳，由易到难。还记得刚进泳池的时候，水很凉，不过，一会儿我就适应了水温，就不觉得冷了。学蛙泳最重要的是脚的动作-蹬圆、夹。一开始，我不熟练，教练就托起我的身体，在水里练脚的动作。后来，我会了，教练就让我在深水区游几圈。刚学在水里憋气的时候，我害怕呛到水，所以我就紧紧抓住栏杆。
一开始我只能憋5个数，经过反复练习，我就能憋上15个数的时间了。这样的话，即便是脑袋钻进水里也不会被水淹着。现在，我终于学会了蛙泳，一口气能在泳池里游两圈半了，大概150米左右了！接下来，我就开始学习自由泳了。要点是：双脚不停地在水面上下拍打；两只胳膊要一前一后地轮向水里并向后划水；脑袋则要在露出水面时紧贴在胳膊上并侧着脸，这样才方便呼吸。我觉得自由泳比较难学，所以花费的时间比较长。不过现在我也能用自由泳的方式在水里游上一段时间了。
这个假期，游泳池成了我的玩伴儿，在这里我学会了游泳技能，懂了认真听讲、刻苦训练，成为了一名游泳小健将！当我也能像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去的时候，我收获了很多快乐。
游泳作文450字 篇40
暑假到了，大家都争先恐后的报兴趣班，我也想报一个，于是就挑来捡去，看见了一个游泳班，我缠了爸爸好几天，爸爸无奈，只好答应了，我终于如愿以偿了。
前几节课老师教我们游泳的基本动作，先收腿，再分腿，后勾脚，最后蹬腿，蹬腿时一定要用力。这些都是在岸上学，不用下水，我觉得挺简单的。
再后来老师让我们带上背浮，手拿浮板，在水中练习，一开始老师给我帮忙，在后面助我一臂之力，不但能浮起来，而且还能游一会儿，如果老师手放开，我就会沉下去，我很迷惑。经过老师两天的严格培训，我不用在老师的帮助下也能向前游了，而且也游得很好，老师经常表扬我。就是回到家胳膊和腿有点疼，虽然如此，但是我还是很高兴。
到了后面几节课，老师让我们把背浮和手浮全部去掉，直接下水游。有些同学以前在家里家长教过，胆子也大，直接就能下水游。有些胆子小，下了水不敢游。后来老师下水教我们没有浮板的动作，同学们照着老师的动作学，基本上都会了，就我一个还是不敢，只要我一下水就会沉下去，还不停的喝水，老师也严厉得批评我。这时候我就绝望了，为什么当初要报这个游泳班呢？
我垂头丧气的回到家，妈妈看见我沮丧的表情，像是看透了我的心思，心平气和的安慰道“你别气馁，只要坚持不懈，勇敢的克服，就一定会游的。”听了妈妈的话，我暗下决心，一定要勇敢一点。
第二天早晨刚走进游泳馆，表姐鼓励我，我的好朋友鼓励我，我终于鼓起勇气，跳下水，在我坚持不懈的努力下，终于会游了。
到最后一节课，我在老师眼光下游了一回20米，一口水都没喝，在老师的认可下我鼓起勇气，又游了一来回40米，老师高兴地说“张桐郃，你现在毕业了”。
我兴高采烈的回到家，连忙给爸爸妈妈看我的成绩，妈妈笑了笑说“有努力就有收获，你终于取得了良好的成绩。”听了妈妈的话，我心里像吃了蜜一样甜。
游泳作文450字 篇41
我的课余生活丰富多彩，比如跑步、跳高、打羽毛球、但是我最喜欢是能让人自己救自己，手脚灵活的一项运动——游泳。
游泳这项运动是每个人都得会的，游泳的自救能力很高，只要你会游都可以自己救自己。游泳的游法有五种，第一个潜泳、第二个蛙泳、第三个自由泳、第四个仰泳、第五个蝶泳。这五种游法我会了三种，那就是潜泳、蛙泳、自由泳。
本来我很怕水，不想去学游泳。可是在妈妈的鼓励下，我勇敢地去学了。第一节课，学漂浮和换气。准备下水啦！我非常开心，可是一下水我整个人都不好了，因为水非常冰。教练先教我换气，教练说：“先吸一口气，然后把头沉到水下面，上来的时候嘴巴要啪的一声吐气。”我开始学唤气，学好了学漂浮，真是胆站惊心地一刻啊！教练先让我拿两个浮板，先把身体贴在水面上，脚板要贴在墙壁上，然后使劲一蹬发射！教练看我浮得不错，拿走了一个浮板，我再一蹬浮得可远了。我自己拿走了最后一个浮板，试了一下，效果挺好的，我多试了几次就学会了，心里非常激动。下课了！下课了！就这样第一节游泳课结束了。
过了十一天，我学会了游泳。终于占胜了自己害怕的东西。
游泳作文450字 篇42
这一年的暑假，我几乎都是在家里度过的，记得八月份的一天，爸爸突然对我和哥哥说带我们去奥体中心那的游泳馆游泳，我和哥哥很开心。
刚到那，我就被那的情景吓到了，人山人海，水泄不通，连放脚的地方都没有，等我们换好衣服，就开始了那寸步难移的“旅行”了。当我们移到深水区的时候，由于太挤，我一下子就掉进了深水区，猛喝了好几口水，我耳朵、鼻子、全是水，呛得我眼泪直流，还好旁边就是扶梯，我用那狗爬式游泳和老爸的迎救，终于又活了过来。
哪知，浅水区的人更多，因为那里全部都是小朋友，而且还要家长陪同。我下了水，一会儿有人拽着我的泳圈，一会儿又有人打了我一拳，一会儿有把我的泳圈打翻，离的.我远远的。由于我是一个旱鸭子，又喝了几口水，呛得我都快吐“血”了，我沉住气，但我还被好多人踢的五马分尸，差点又死了（游完泳，回到家时，身上青一块，紫一块的）。
不一会儿，我们就要回家了，今天真倒霉，运气一点儿都不好，真想找一个人来倾诉我的烦恼啊！
游泳作文450字 篇43
我非常想学游泳。
有一天，我看见有一位大姐姐在游泳池里玩得很开心，我也非常想下去玩，但是我不会游泳，所以我下定决心一定要学会，学好游泳。
星期天下午，我和妈妈开车来到了凯宾斯基游泳馆去学习游泳，我非常激动，游泳池分为浅水区和深水区，水清澈见底，妈妈让我先在浅水区里学，于是我下到游泳池里，妈妈先让我憋气，告诉我：“先深呼一口气，然后钻进水里……”练习时，我喝了好几口水，但我还是坚持下来了。经过多次练习，终于成功了。
妈妈说：“会憋气还不够，还要学习动作。”于是妈妈托着我的肚子，我的手不停地扒着水，可是脚一直往下沉，妈妈赶紧把我拖上来说：“别灰心，失败是成功之母！有了失败就离成功不远了，加油！”于是妈妈又把我托起来了，可是妈妈的手一松，我又掉下去了。妈妈鼓励我说：“咱们再来几次，我相信你会学会的。”
经过一次一次的失败和妈妈一次次的鼓励，我终于学会了游泳。我的心里比吃了糖果还甜，我太开心了，我为自己骄傲！
游泳作文450字 篇44
今天，我爸爸让我去跟他一起去“英东游泳场”游泳，我听了之后开心得不得了。如果算起来，我和爸爸大概有2、3年没在一起游泳了！记得上一次跟他一起游泳时，是我正在生病的时候。
爸爸首先跟我在家家里换好衣服后，带上游泳所需的东西，就出发了。我们俩来到“英东游泳场”并进场后，先把衣服脱了，然后就做了游泳前的运动，接着就下水了。我们这次游的是深水池，两边深1.2米，中间深1.6米，所以一定要有大人陪同。
因为我已经学会游泳了，虽然不是游得很快，但也可以在紧急关头（就是掉到河里去的时候，不包括比赛）也可以使用出来。
爸爸为了看看我的游泳有没有退步，就要考考我，叫我游100米给他看看。结果，我只能游到大概35米。于是爸爸指出了我游泳时的错误动作。他说：“第一，你游泳时，你的手张开的不够大；第二，你不能常常潜水，因为对于你来说，100米是很辛苦的，加上你又潜水，不就更辛苦了吗？”听了爸爸这翻话后，我就知道自己有哪方面做得不对，需要改正了！
游泳作文450字 篇45
八月七日，我们几个家庭组团去山东日照旅游。在海边旅游，最让我难忘的是在海边游泳的那个下午。
那天，我吃完午饭，穿戴好游泳衣和大人小孩兴高采烈的去海边游泳。哇，那里的景色好壮观呀！人山人海、波澜壮阔、水天相接，眼前一片明艳。那里的浪真大、真多，真是一浪接一浪，一浪更比一浪强呀！那里的人也不少，有大人、小孩、青年……我迫不及待的跟爸爸下了水，水凉凉的真舒服。我们向里走了走，浪真大，几乎可以把人卷走。我们高兴的在那里游来游去。突然，水面上形成了一米多高的“水墙”，水墙画了个弧弯儿，翻滚下来，刹那间形成了“白色战马”向我们扑来，我高兴又害怕，赶快向岸边跑，可是水的阻力太大，根本走不动，眼看大浪就要扑过来了，怎么办呢？爸爸大声喊：“闭住眼、不呼吸、别张嘴。”我急忙按照爸爸说的做。浪来了，浪就像一双大手猛的把我从水中推向岸边。我刚想喘口气，又一个大浪赶来，让我进了一鼻子一嘴水。我感到嘴里咸咸的，鼻子很难受，但我很快乐。水天相接的景色、波澜壮阔的海、不计其数的人，构成了一幅美丽的画卷。海里的奔腾声、海上的快乐声，交织在这一片蔚蓝的大海中。
虽然旅游已经结束了，但游泳的那个下午，我仍然记忆犹新。
游泳作文450字 篇46
从小，我就十分喜欢玩水。因为，没有经历过游泳，所以只能在家浴缸里嬉水。
去年暑假，妈妈为了增强我的体质，同时见我喜欢游泳，就帮我在解放路实验小学游泳馆报名参加游泳学习计划。当时的我，像小鸟一样的欢乐。
暑假中的一天，我第一次进游泳馆。里面的人很多，游泳池比我想象中的还要大。开始学习游泳的时候，我只是趴在岸边重复做着同一个动作。每次都累得没有力气。几节课后，有一次我想跳入水中，却滑了一跤，掉入水中———结果被呛了一口水，等我站起来的时候，我一不小心又掉入水中，挣扎后，抓住了深水区和浅水区的隔离栏杆才在水中站稳。当时，我的鼻子难受的无法说明。同时也变得害怕起来，过后，我又很快的冷静下来，这次的事情让我坚定了学好游泳的决心。因为在水中遇到了害怕的时候，不会游泳的话，自己救自己也不行。
一段时间后，在教练的带领下，我第一次去深水区，但每次都是游几步就靠岸了。教练见后，并没有责怪我的偷懒，而是耐心的指导和大胆的鼓励，使得我首次游向深水区中央，也就是那一天，我成功得学会了游泳。
现在，我终于知道：做任何一件事情，都要全心投入，奋力拼搏——才能获得成功！
游泳作文450字 篇47
一天，我在电视上看游泳比赛，看着选手们优美的身姿，我下定决心要学会游泳。于是，我马上跑到爷爷身边，央求爷爷带我去游泳馆教我游泳，在我的再三央求下，爷爷只好答应了。
我们换好衣服，做好准备运动后，就要下水了。我看着一米多深的水之后，两条腿不知怎么的，抖了起来，爷爷看了我的样子之后，就给我套了个救生圈，我这才敢下水游泳，刚下水的时候，我就觉得整个身子都要沉下去了似的，连忙喊道：“救命啊！”爷爷看了我的样子，哭笑不得地说：“傻孩子，你身上有游泳圈，是不会沉下去的！”我听了这话才放下心来，爷爷给我示范了几个游泳动作之后，我照着爷爷的动作游了起来。没想到，刚游了几下，就直接喝了两口水，接着，我想起了“世上无难事，只要肯攀登”这句话，于是，我又练了起来，在接连喝了五口水之后，我终于学会了带着救生圈游泳了，我心里美滋滋的。
回家后，我告诉了妈妈，妈妈对我竖起了大拇指，夸我是个勇敢、勤奋好学的好孩子。
游泳作文450字 篇48
佳琦，快点下楼。干什么呀！去山水名都游泳啦！只听游泳二字，我就像离弦的箭一样，飞快地向楼下冲去，看见妹妹已经把所有的东西都整理好了，而我才刚睡醒，我赶紧揉揉眼睛，看了看闹钟，已经五点了，我立刻去房间收拾好东西去游泳了。
到了山水名都的游泳池了，我去买票的地方看了看，成人十五元，儿童十元，这个价钱使我惊呆了，这么贵呀！我问那个阿姨可不可以便宜一点，那个阿姨点了点头说：那我就给你成人十元，儿童八元吧！我说：谢谢你，阿姨，你真是个好人。
到了更衣室，我换好了游泳衣.眼睛和帽子。
终于到了游泳池了，我毫不犹豫地到了深水区，这是我第一次到山水名都游泳，我想先试一试这里的水到底有多高，于是，我慢慢地走进水中，发现这水并不怎么深。
突然，有个人的声音从我耳边荡过，我一听，这声音怎么这么熟悉，便回头一看，啊！原来是弟弟呀，他问我：姐姐，你在干什么呀？我叹了口气说：我在看看这水深不深。我又问弟弟：你叫我干什么呀？弟弟没有回答我的话，笑了笑就跑去玩了。
唉!马上就到了回家的'时间，我和妹妹还有弟弟一起跑回了家。
游泳作文450字 篇49
今年的暑假天气特别热，妈妈决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了！以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。
游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习。因为我是第一次学游泳，就一直不敢下水，教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳。于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的.失败，我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。
晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了！接下来的几天，老师又教给我们洼泳腿的动作：收、翻、蹬、并；划水的动作：胸前抱水；以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。这几天，我不但白天抓紧时间练习，而且晚上回家也反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。
经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。
游泳作文450字 篇50
暑假到了，天气很炎热，我问爸爸可不可以去游泳？爸爸说“可以，等妈妈回来我们一起去游泳。”我迫不及待地在家里等妈妈回来！
到了下午，妈妈回来了，我们三个人一起到了水上乐园。我们先在商店买了游泳衣和游泳圈，然后换好衣服走到游泳池边，那里有深水区和浅水区，我只能到浅水区游泳。开始，我还不敢下去，但是我看到很多小朋友带着五颜六色的游泳圈在水里玩耍、欢笑。我还鼓起勇气，带着一个紫色的游泳圈，“扑通”我跳进了泳池里。我一下像一只自由自在的小鱼，一会又似一只无忧无虑的水鸟。时而蛙泳前进，时而躺在游泳圈上踩水退行，我的`双手不停地摆动着，两脚不住的打着水，溅起的水花如一个个活泼可爱的小精灵。
渐渐地，我游累了，赶紧拿着游泳圈上了岸。我对爸爸妈妈说：“我游累了，我们回家吧！”然后我们就在更衣室换好衣服回家了。
今天游戏游得真开心，我不但克服了胆小的毛病，还学会了游泳，真是有意义！
游泳作文450字 篇51
今天下午，听说要去水上乐园玩，我可开心啦！我们准备好装备就出发啦！
在路上我们说说笑笑的'就到了水上乐园，爸爸买好了门票，我们就进去啦。哇！真的是人山人海啊！我们很快就换好了游泳衣，刚要下水，爸爸就是：我们先去儿童游泳池试试吧，可是那里的水也太浅了吧，只有40厘米左右，哈哈哈，给爸爸洗脚才差不多。我们又到了1米左右的游泳池，那里的水深刚刚适合我学游泳，于是爸爸就提出教我游泳，首先爸爸先教我潜水，本来我还是很害怕的，根本就不敢把头潜下水，可是爸爸一边自己做示范，一边不停的鼓励我。我终于鼓起勇气捏住鼻子，潜了下去，在水下的滋味真的不好受，我只有潜了一秒钟就起来啦，后然我试了好多次都终潜了一秒钟。
学游泳可真难啦！
游泳作文450字 篇52
记得今年开始学游泳时，真是有趣极了。
“哇！要去学游泳了！”我雀跃不已，赶紧把好消息告诉同学，同学也高兴得跳了起来。
到了游泳池一看，人山人海，游泳的人可真多阿！我们换上泳衣，戴上泳帽，就跟着大家一起做体操，大约五分钟之后，就准备下水了。
第一天、第二天……第十二天，我已经学会了闭气、漂浮、吹泡泡、游泳等动作。
最令我难忘的是第一天时，教练教我们漂浮、闭气，我把全身放松，果然一下子就漂到游泳池的另一边。我又试着闭气，第一次闭气时，我担心水会跑进耳朵，所以就不敢把整颗头放入水中，后来，在教练的指导下，我终于学会了。
学会游泳真好，到游泳池或海水浴场时，再也不会觉得无聊了，而且手脚都能运动，对身体也很有帮助呢！我希望大家能多利用暑假学游泳，不但能保护自身安全，也对健康有益处，真是一举两得啊！
游泳作文450字 篇53
今年暑假，我请求爸爸带我去学游泳。
今天是周末，爸爸不用上班了，终于带我到游泳馆，我高兴的一下子就跳到水里，不知怎么的就喝了一口水，爸爸把我拉上岸，告诉我说什么事都不要着急，慢慢来，我休息了一会儿，我怎么也不敢下水了，在爸爸的鼓励下，带着游泳圈我小心的慢慢地慢慢地试着下水，水池里的水清澈见底，其实水也不深，下水以后感觉人都飘起来了，我很好奇，爸爸告诉我说这是浮力的作用。我用脚使劲踩着池底，可前进的很慢，不是还左右摇摆，站立不稳，我问爸爸说这是怎么回事，爸爸说：这是水的阻力，我慢慢地掌握了一点点技巧，试着用手滑水，用脚登，慢慢的向前游了，我勇敢的.摘下游泳圈向前游，过了一会儿难受极了，手臂与腿都酸了，我在水池边休息了一下，我想学习游泳要有决心，不能半途而废，爸爸在一旁指点我学习潜水，我手捏着鼻子，投头钻进水里，刚开始能潜一分钟左右，经过慢慢的练习，能潜到四五分钟，最后我学会了游泳。
原来学会一件事儿是多么开心呀！我很喜欢游泳。
游泳作文450字 篇54
夏天来临，太阳炙烤着大地。能在泳池中自由畅游将是多么惬意的一件事啊！学习游泳也是我一直以来的渴望，在我多次的要求下妈妈终于同意了，给我报了游泳的培训班。不打无准备之仗，在正式学习游泳前我在电脑上看了好多关于初学游泳的视频，还在床上练习了各种泳姿的动作与要领。几个小时的折腾后，我自信心爆棚，当即向全家宣布我已经掌握了游泳的全部步骤了，不出三节课一定能游个三、四个来回！“床上和水中是不一样的，下到水中才会有真实的感觉哦！”爷爷微笑着提醒我，可我显然没有往心里去，满脑子都是在泳池中劈波斩浪向前畅游的想象。
到了游泳课程开始的日子，走进游泳馆，泳池里已经有不少人在练习了。泳池大约有十几米宽、二十几米长，水十分清澈能一眼看到底，望着泳池我又一次想象着自己畅游的画面。穿好泳衣，听完教练的安全知识讲解，做完几次憋气练习和准备动作后，我已经迫不及待了。终于在教练带领下准备进入泳池中了，那在水中畅游的画面似乎就在眼前了。没料到我进入泳池时在扶梯上滑了一下，身体瞬间滑入水中，呛了一口水，还好教练一把拉住我，唉！真是出师不利。先前的美好画面也瞬间化为乌有，一阵惊慌失措后唯一的念头就是“泳池的水一点也不好喝！”“没事吧！放轻松学习游泳呛水是正常的，不要怕！慢慢来”教练拉着我的手臂不停安慰着眼神无助的我。“放轻松、脚踩稳、慢慢的站起来”我按照教练的指导脚踩到了泳池底慢慢地站了起来，浅水池的水面刚刚到我的胸口，顿时感觉自己的体重比在岸上轻了不少，这大概就是飘飘然的感觉吧。接着就是要战胜滑入泳池那一刻的梦魇了，按照教练的要求进行水下憋气练习，十秒二十秒三十秒时间不断在延长，出水那一刻在教练的鼓励和赞许声中，我感觉离先前想象的畅游画面近了一些。我的第一节游泳课就在这如同坐过山车一般的跌宕起伏中过去了。
几节课下来，不断学习着新的内容，漂浮、划水、蹬腿、换气各项技能在不断练习中慢慢掌握。划水、蹬腿、换气、动作不断重复，一次两次三次。距离不断增长，五米十米二十米。渐渐地、不知不觉中我的手触碰到了泳池的另一边，不懈努力之后泳池两端的池壁终于都留下了我的拍击。是的！那个想象中的畅游画面，变成了现实！这大概就是爷爷说的那种水中真实的感觉吧！
这个暑假里，让我收获最大的就是学会了游泳，并且深深体会到了“实践出真知”的真实含义与感觉。
游泳作文450字 篇55
每当我去游泳池游泳的时候，总能看到那些在教练和家长的带领下第一次学游泳的孩子，每当那时，我的眼前总能浮现出我第一次学游泳的情景。那是一段多么有趣而难忘的经历呀!
那是一个炎热的.夏天，我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。我激动极了，因为这是我第一次学游泳。我穿着游泳衣，戴着游泳帽，武装整齐地来到游泳池。我们先来到浅水池练习游泳动作。教练先让我们学憋气。我慢慢地下了水，深吸一口气，再把头放进水里，心却一下子慌了，“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次准备把头放进水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，心里想着：“我一定要镇静，不要害怕。”这次，我居然成功了。教练夸了我几句，我心里美滋滋的，教练又教我们做蛙泳动作。
终于可以下水游泳了。我们背上游泳板，兴奋地跑到了深水池。一池碧水，清澈见底，我深吸一口气，手扶着扶手，一步步下到了水里，身体随着水的波动不平衡起来。我这才发现，在水里做动作比岸上难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里就觉得腿上挂了许多东西，怎么也游不动。原来在水中的感觉并不是像鱼儿那样自由自在，无忧无虑。在呛了口水后，身体失去了平衡，我四脚朝天仰翻到水里。我恐惧极了，心里想着，完了。教练把我抱上岸，告诉我说：“蛙泳要趴在水面上，身体放松，让身体趴在水上，手和腿都要配合好，腿要用力踢出去，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”我再次下到水里，心想：“只要我努力做，就一定会成功的。有志者事竟成!”于是我按照教练的要领去做，居然向前游了起来!我终于感受到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜!
我现在已经可以在水里像鱼一样自由自在地游泳了，并渐渐地喜欢上游泳这项运动。我相信，只要我今后加强锻炼，将来一定会成为一名游泳健将!
游泳作文450字 篇56
我有很多喜欢的运动项目，可最喜欢的要数游泳了。去年暑假，天气真热啊，太阳笑得像一朵灿烂的花，爸爸便送我去游泳池学游泳。
游泳池里的人真多啊，到处洋溢着欢乐的笑声。清澈的水面不停地荡漾着，闪耀着刺眼的光芒。爸爸带我去找教练，教练教我学蛙泳。教练先让我在岸上活动活动筋骨，练习基本动作：首先手掌夹紧在胸前，手臂向上平举，上臂贴着耳朵，抬头，猛地吸一口气。接着，手心往外翻，手臂再向两旁划一个圆圈后收回胸前。做手部动作的同时，脚先勾紧，往后缩起，划一个半圆，再往后用力蹬脚。最后，身体不动，吐一口气，潜水3秒钟，让身体漂起。这样的动作反复练习了20次，我就下水了。终于下水啦，浑身的燥热一下子消失了，好清爽啊！教练让我趴在池里的阶梯上练习呼吸和蹬腿动作。我努力地按照教练的要求练习，我的蹬腿动作有点儿不够规范，教练抓着我的腿练了一次又一次。
开始正式游泳了。我有点儿紧张，担心呛到水，身体会沉下去。我比划一个动作，身体没沉下去，感觉还不错，正当我沾沾自喜时，一个突如其来的水波冲向我的鼻孔，我心里咯瞪一下，赶紧把腿降下来，站在池里。哎呀，呛水啦，鼻子酸酸的，喉咙痒痒的，真难受！教练拍拍我的肩膀，鼓励我说：“没事的，这是正常的。坚持一下，就可以游到对岸了。”我点点头，小心翼翼地游向对岸。我回头看着爸爸，手舞足蹈地说：“耶！我会游泳啦！”爸爸赞许地对我点头微笑。
经过十几天的勤学苦练，我游得越来越好了。我感觉自己像一条小鱼一样，自由自在地穿梭在碧水之中，有时乘风破浪，有时悠闲自在，感受着水的拥抱。
我爱游泳，记忆中满是快乐：我爱游泳，因为有一种滋味叫苦尽甘来。
游泳作文450字 篇57
我愿意变成一条可以到达水面呼吸，却越不出水面的鱼，每天数着一个个气泡，看着它们上升，然后瞬间地破裂，没有声响，没有烟花的绚烂，但是我每天都要这样看着它们，习惯了，除非不呼吸……
习惯了屏息凝神，习惯了咬紧牙关，于是有点向往游泳，但是我的心里是有60个不同意在出现的，我知道～我畏惧大海的壮阔，更畏惧它的凶猛，吞噬人们的凶猛。但是，仿佛现在的日子就是在游泳，我们都是鱼儿，每天都要在水里游来游去，每天都要在水里吐泡泡来娱乐自己。
呵呵，海洋是一个奇幻的地方，觉得深海潜水员很酷，所以那年暑假在海洋馆里我一见到潜水员在向我们招手时，我兴奋得不得了，拿起相机猛拍他和海龟先生。心中不禁问道：鱼儿鱼儿，你们什么时候才能跃起水面呢？
游泳，用水隔绝上层的空气，暂时忘掉一切，快乐傲游。
游泳作文450字 篇58
我第一次游泳是一个暑假里，跟贾庆全和段昊远一起报了一个游泳学习班。
第一节课学的是用鼻子在水里吐气。我当时竟然把鼻涕都给擤出来了！我们那时候因为个子太矮了，脚踩不着地，所以只能扒着台子边学游泳。回家以后，因为手指头被磨得又红又疼，连摸头发都不敢摸，不过后来习惯了就不疼了。
过了半个月，我们的游泳班的课程都学完了，我们也学会了蛙泳。通过这次学游泳的经历，我悟出了一个道理：只要用心，不管学什么都能学好。
游泳作文450字 篇59
今年暑假，天气酷热，妈妈决定带我去学游泳。刚开始我很怕水，一下到水里就觉得冷，我的鼻炎就发作了，一个劲地打喷嚏。可我忍着继续学，第一天学憋气，第二天学漂，可我太害怕了，怕自己会淹死，久久漂不起来，教练把我的头压进水里，我一急憋不住就呛水了，当天晚上我就咳嗽发烧，后来还有点喘起来，妈妈决定不让我学了。
一星期后，我的病基本没事了，我和妈妈决定我要继续学游泳。我继续学憋气、漂、手脚配合，一切顺利。接下去开始学最难的换气，我练了好几天都不会，我很急，但我下定决心要把游泳学会。但天有不测风云，爸爸的摩托车被偷走了，他买了一辆新的，我很好奇想去看看有什么不同，一不小心我的小腿被烫到了，起了一个大水泡，第一天坚持学游泳，可不小心把水泡给弄破了，一浸水就钻心地痛，妈妈怕伤口发炎就说下年再学吧。明年我一定要学会游泳！
游泳作文450字 篇60
每年年后，我就会开始游泳训练，而年后的第一节课，教练会都把一些硬币撒在水中，让我们来捡。捡到的硬币就作为了我们的压岁钱，我就来说说，我们捡硬币的经过吧！
一到游泳馆，只见教练从盒子里取了出一堆硬币，我目测了一下，至少有500个吧！当我们做热身运动的`时候，教练就把硬币扔到水中。
开始捡硬币了。教练让我们准备好自己的盒子，把泳镜给拿掉，以免我们捡得太快了。看到水中那一枚枚闪闪发光的崭新硬币，我的眼睛都要发光了。
教练的口哨一响，我们就争先恐后地跳进水里。我首先憋了一口气，然后闭眼一头扎进游泳池，接着眯开一只眼，隐隐约约感觉到有些物体闪着光芒，那一定是硬币了，然后把它抓到手里，最后把硬币放到盒子里。就这样我捡到了我的第一枚硬币。
捡到了第一枚，我的兴致就来了，继续向前游去。这一轮，我还没下水就已经瞅准了第二道中间的一块硬币多的地方。我闭上眼睛快速向那个方向潜去，我以为自己的速度够快了，没想到我伸出去的右手抓到的不是硬币，而是另外一个人，居然有人比我还快。我感觉四周扑腾起了大串水花来，游出水面一看，原来是有个小朋友喝到水了。这是个初学者，还不太会潜水，头下不去就用脚丫子去够，没想到在水里被我抓到了脚丫，结果吞了好几口水。
我继续往前摸，一个一个硬币被我捡起来，别提心里有多高兴了！
教练的哨声响了，我们上了岸，教练对那个小朋友说：“你捡了几个？”那个小朋友说：“硬币我没捞几个，不过水喝饱了。”霎时，全部人都哈哈大笑起来。
我数了数。我捡了48个，大丰收呀！我是拿到硬币第二多的，真开心！
游泳作文450字 篇61
暑假里，我们社区搞了一次很有意义的活动。
那天下午，我去外面玩，走到游泳池门口的时候，突然我看到门口有一张通知，上面下着：后天有游泳比赛，想参加就去物业报名。后天早上9：00到游泳池。我就赶紧回家告诉爸爸妈妈，爸爸同意了，妈妈说这是好事，也同意了。于是爸爸带着我们去物业报名。
第三天早上9：00，我们到了游泳池，比赛开始了，我有点紧张，因为我游得速度比较慢，听到裁判员报到我的名字，我好紧张。我在暗暗的告诉自己，不要紧张，一紧张就游不好了，我慢慢放松。跳下水，开始比了，裁判员吹了一下哨子，我就开始游了，一开始，我和对手，并列，慢慢地，她加速了，游得越来越快，我有点急了，***上就游到对岸了，我加速了。最终，她胜了，我输了，真遗憾！我垂头丧气地回家了。通过这次游泳比赛，我总结出了一条经验，平时去游泳，我都在练习，而不是在练习速度，所以游得比别人慢，从今以后我要把每次练习游泳改成练习速度，就这样练习，一定会超过别人的！
游泳作文450字 篇62
一点半到了，该往学游泳了。我和哥哥一起乘上爸爸的车，赶到了游泳馆。我和哥哥进往时，只有朱峰在，接着方玲也来了，不一会儿大家陆陆续续差未几都到齐了。
我们拿好钥匙，就往了***室，找到衣柜，在放鞋的地方发现了一些东西，我好奇地拿了出来一看，原来是一堆垃圾！“真缺德！”我正想痛骂那个放垃圾的人，可是时间不等人啊！我把垃圾扔到垃圾筒，忙穿上泳衣，戴上泳帽和泳镜，往泳池那边跑往。来到了泳池边，做完了预备活动，该下水了，只见老哥和他的哥们一起“砰”地跳下水往，真像一只只田鸡。而我呢？像一只乌龟一样慢吞吞地爬下水往。起先，老师给我浮板，我只游了一个小往返，浮板就宣告“罢工”了。抬头看见王淑杰像八爪鱼一样，吸着墙壁一动不动，我大叫：“王淑杰，过来。”王淑杰说：“我不敢，我怕。”我说：“没关系的，快过来，顶多喝几口水。水又毒死人的！”可是她就是不敢，我都已经游了好几个小往返了，可王淑杰却还是牢牢地“吸”在那里，心想：“来学游泳，没有胆量，不喝几口水能学会吗？”我说她是个胆小鬼，就游走了。
渐渐地我发现自己，游得好了，快了，我很开心。可是当我再次看到王淑杰时，我失看极了。她还是“吸”在那里，纹丝不动，看来想和她结伴同游是不可能了。我又到其它的地方转了转。忽然闻声老师在叫我，让我游过往，把浮板扔给他，我觉得这游戏挺好的，既能让我们学会游泳，又能让我们得到乐趣，这不是一举两得吗？我和老师玩了会儿。老师又叫我游给他看，我游了个小往返，老师说：“腿好些了，可是假如加上换气就更好了。”我试了试，果然很管用，老师说假如能换两次的话，那还要好。我用这招游到了王淑杰那里，见她还是没有动。我就和老哥玩了起来，一会儿用脚踢，一会儿用手甩，水花四溅，我们玩得太兴奋了。后来，老师叫哥哥和朱峰过往，让他们玩刚才我玩的游戏。只见老师把浮板一扔，扔到了学习区外，我哥和朱峰都像猎狗似的“扑”了上往，我也不甘示弱奋力游往。“呜……”的一声口响起，我们的比赛就在口哨声中结束了。
游泳作文450字 篇63
暑假里，妈妈为了让我锻炼身体，便送我去学游泳。没有上课之前，我还真有点害怕，担心自己的学不好。妈妈鼓励我说：“没关系，游泳就象玩水一样。”没办法，我只好硬着头皮去游泳馆报到了。
开始学游泳了，教练先作示范，只见教练把头埋在水里，我们在旁边看着，我心里想：这么简单，我肯定没问题。哎！
我还天真地以为在水里呼吸就象在空气中呼吸一样。结果当我把头使劲一伸进入水中，才做了个深呼吸，鼻子就马上吸水、嘴巴呛水，难受极了！
没法子，只好马上把头露出水面，"噗"的一声，回到水面上，我立马就把嘴巴、鼻子里的水全部喷出来了。环视周围，看看旁边的同学们，他们也都在喷水，这下，看得我是哈哈大笑啊！
学会了憋气之后，再学漂、打水和划手就容易多了，其中最有趣的是漂，当我们漂在水面时，感觉实在太棒了，好像整个身体就像在飞一样，身体还凉丝丝的。
就这样我终于学会了自由游和蛙泳，游泳的时候还发生了很多有趣的事情，下次我再讲给大家听。
我真喜欢游泳!
游泳作文450字 篇64
啊？这怎么可能呢？咦？同学们都大吃一惊！原来是老师出了一个难题，教鸡蛋学游泳。
首先，老师拿出来一根筷子，一个杯子，一袋盐和一个鸡蛋。老师拿出了杯子加上了水，把鸡蛋小心翼翼的放入水中，生怕鸡蛋碎了。咦？鸡蛋沉入水底，像个熟睡的娃娃在水底一动不动。老师又在杯子里放了少量的`盐。怎么还是浮不起来呢？同学们不知嘀嘀咕咕的在说些什么。老师又放了盐用筷子搅拌了一会儿，鸡蛋露出了头一样正在大口大口呼吸着新鲜空气，同学们找到了希望一样，等到老师搅拌完它又沉入到了水底，在老师的倒盐和搅拌下，鸡蛋终于浮起来了。大家都为鸡蛋欢呼。
你们觉得会游泳的鸡蛋神奇吗？这就是死海的科学原理，当盐水的密度加到一定程度，鸡蛋就可以浮起来了，这都是盐的功劳。
游泳作文450字 篇65
炎热的夏天去游泳应该很爽！一进游泳馆，人可真多啊。大家传着五颜六色、各式各样的泳衣，像鱼一样在水里游来游去，真让我羡慕。我暗下决心，一定要学会游泳。
终于在我的请求下，妈妈给我请了教练，游泳课正式开始了，我带着愉快和兴奋的心情来到了游泳馆，教练早早在那里等哲学系有用的小朋友们，教练带着我们活动了一下筋骨 ，因为这样可以防止腿抽筋。然后，又让我们在池子里练习蛙泳的基本动作，接下来，教练带我们去深水区，让我们跳下去，很多小朋友都非常害怕，教练就把他们一一推了下去。虽然我的胆子很小，但我不想被教练推下去，于是，我鼓起勇气走到游泳池边上乖乖地跑了下去。突然一个水浪打过来，我没有任何防备，喝了一大口水。我慌张了，不停的打水，可怎么踩不到水底，这时，教练游了过来一把我捞了出来，我大口大口地喘着气，心里害怕极了，回到家里，我既生气又泄气地对妈妈说：“妈妈，我不想学了，教练太凶了，游泳太难学了。”妈妈听了，笑笑地对我说：“世上无难事，只怕有心人。”我听了妈妈的话，想了很多，就再也没有说过泄气的话。
我遇到的困难有很多，学蛙泳的时候，只能在水里，一抬头我就沉下去了，教练说：“别急慢慢来，心急什么事情都做不到。”教练告诉我，让我学会憋气。时间一天一天地过去了，终于有一天，我能把头抬出水面，我高兴极了，我终于学会了游泳。
学习游泳的课程借宿了。我也学会了游泳，也明白教练为什么那么严厉对我们。同时，我也明白一个道理：干什么事情又要有恒心，要严格要求自己，就能把事情做好。我坚信妈妈告诉我的那句话：世上无难事，只怕有心人。
游泳作文450字 篇66
你课外活动爱干什么?是打乒乓球，是溜冰，还是跳拉丁？而我喜欢游泳。
今天，爸爸带我去游泳。我们先到自由泳道。那儿的水可真冷！我站了好久都不敢下去。等我下去，爸爸说游几下就不冷了。于是，我游了起来，我先一蹬壁，就走了很远。接着我按划两下水换一次气的速度游着。快到终点了！我手脚停了下来，飘了过去，最后我手迅速抓住墙壁。触壁成功！就这样，我游了3个来回。
接着我们来到水疗池，那儿水可真暖啦！在那，爸爸说我水个欢快的“小鱼”。因为我一会儿“翻身”，一会儿“盘腿坐”，一会儿“穿竿”，一会儿“爬”……
最后我泡了灵杏药池，它有消除疲劳的作用。
游泳可以增强体质，同时玩水也是一种乐趣！我爱游泳！
游泳作文450字 篇67
我的兴趣是游泳，那是我最喜欢的运动。
去年的暑假，爸爸提议让我学游泳，我觉得这是一件新的挑战，马上就答应了。游泳课有专业的教练指导，建练先从最基本的水母飘开始敎，然后再敎打水、换气，最后再调整姿势。在一个月的课程中，我不仅学会蛙式游泳，最重要的是，我对游泳产生浓厚的兴趣。
放假时，爸爸都会带我们去游泳池游泳，炎热的天气，泡在凉凉的水中，真是一大享受。现在我也会敎妹妹游泳，看到他姿势不对时，我也会纠正她，现在妹妹对水已经不再像以前那么惧怕了，我希望妹妹也能像我一样喜欢游泳，到游泳池时，不再只是玩水，而是当成一种运动。
游泳作文450字 篇68
生命非常宝贵，于是我决定去学习游泳。
去年暑假，妈妈带我去三大游泳馆学游泳。妈妈帮我买了漂浮带，潜水镜、游泳衣、游泳帽等用具，就报了名，正式学开了。
第一、二天先练憋气，同学们套着漂浮带，手抓住岸边，先深吸一口气，把头扎进水里，等憋不住气了，就把头露出水面呼吸，再深吸一口气，把头扎进水里，以此反复。我按教练说的做，起初，老是换气不顺，让水呛了好几口。我想：“这么苦，还是不要学了。”正在这时，教练说：“同学们，不要怕，刚开始多少要呛点水，听我讲，一回生，两回熟，慢慢就好了。”于是，我鼓起勇气又开始练了，渐渐的我找到了一点技巧，接下来的几天，老师教我们一些蛙泳的动作。
第七天，老师让我们脱了漂浮带游泳，我站在浅水区，回想了一遍游泳的姿势，便游了起来。
经过20天的努力，我的辛苦没白费，终于可以游到25米了。
我终于学会了游泳，也过了一个有意义的假期。
游泳作文450字 篇69
今天，我和妈妈一起去新城花园游泳池学游泳。一到那里，只见游泳池里的小朋友们像鱼儿一样在不远处露出一个个水淋淋得小脑袋，满池子都是欢声笑语。我们下了水，妈妈说：“我们先要学会憋气。”我照妈妈的样子，深深地吸了口气，捏住鼻子，闭上嘴巴，鼓起腮帮子，把头埋进了水里。“哎哟，这水里怎么这么难憋气呀？”我只憋了十秒钟就站了起来。
接着，妈妈又教我手上和腿上动作。我照着妈妈的样子，趴在阶梯上，不停地上下摆动着双腿。顿时我脚下溅起一朵朵雪白的小浪花。妈妈说：“好，再用力些！”学手上动作了，妈妈托着我的`肚子让我双手用力划，又用脚用力蹬。这样反复练习了多次。“好了。我们来让自己趴着浮起来吧！”“恩，好，我先来试！你要撑着我哦！”我大声说。我憋住气，妈妈撑着我，我趴着浮在了水面上。忽然，妈妈松开了手，我紧张起来。人不停地往下沉，我挣扎了两下，站了起来。妈妈告诉我：“不要紧张嘛，放松了自然就会浮起来！”
经过多次练习，我终于学会了浮上水面。
游泳作文450字 篇70
暑假，妈妈帮我在贺龙体育馆报了一个游泳班，今天是第一堂课。
我穿戴好泳帽、泳镜后，就进入了游泳池边。教练让我们先做热身运动，再下水游泳。由于我是第一次上课，教练先教我憋气。“别紧张！”教练喊道，“憋久点儿！”这句话在我耳边回响了N次。因为太紧张了，我的肩膀总是缩起来，教练不断地说：“放轻松点……”慢慢地，我不紧张了，憋气也比之前久了。
教练看我学会了憋气，就让我拿一块浮板游。教练教我用手做浮板的游法，有了之前的基础，学这个就容易多了。我开始自己独自游，当我游了一段距离，想停下来休息一下时，我站在水中，一下没站稳，整个身体全部沉了下去。我想大声呼救，可我的鼻子和嘴巴都没水淹了。挣扎了好半天头才露出水面，挤出一句：“教练，救我……”教练听了，无比淡定地说：“别怕，死不了！”我果然还活着，不过我的心情拨凉拨凉的。过了一会儿，教练对另一位教练说：“这个孩子自从淹了水之后，比之前镇定多了！”
明天我就要开始学蛙泳了，我还是很期待的……
游泳作文450字 篇71
学游泳，使我感到浓浓的“咸味”。
褪下依赖的游泳圈，小心地踏入久违的泳池，我的心里百感交集，涌动在心头，汇成一股学习的冲劲。“连续换气100个！”教练严肃有力的声音惯斥于耳。大概是我个子高，体形胖，占足了优势，我的心里喜滋滋的。
然而，接连两天的'练习却给我当头一棒。浮板，是借助游泳时平衡的工具。换上它，收，翻，蹬，夹。我们将进行小组内的比赛。我吃力地蹬腿，但总像原地转圈，丝毫没有向前的意思。岸上，隐约传来哩啦的笑声……很快，我招架不住，浮上水面，呼吸着空气。回头一望，仅仅游出两三米的距离。沮丧。顿时感觉身上担着巨大的石头举步艰难。口中含着苦水，难以下咽。
你不勇敢，没人替你坚强。
教练特意让我在深水池练习，找找感觉。我更加小心，努力，终于，渐渐娴熟。水下，是一片水灵灵的幽蓝色，柔和透明。如大海般亲近。这悠悠的蓝，纵是名家高手，也无法临摹。我轻松地漫游着，成为海下鱼群的一员，我仿佛被美丽的水景簇拥，鱼儿，珊瑚，海星……构出一幅瑰丽的画卷。
经过长时间的训练，游泳已不在话下。我的心中，是无比的激动！
游泳作文450字 篇72
放暑假了，暑假的天气天天都是热的很。太阳每天都是火辣辣的，在家里坐着不动，全身也都打湿了。
我盼着爸爸和妈咪周末回家来，带我去游泳。游泳用的东西我早就准备好了。
这天爸爸爸妈咪带到我月亮湾游泳池游泳，看到蓝蓝的池水，我心里高兴极了，巴不得马上就跳进去。
我先到儿童游泳池玩，里面的水可真是清凉啊，爸爸说游泳前要先做热身运动， 于是我在池边伸伸手，弯弯腰，踢踢腿做起热身运动。做完了，我就小心的顺着梯子下到了水里，好凉快啊....一不小心,鼻子和嘴里被水呛了一下，我害怕地游到池边，大口大口的喘着粗气，心里有点怕了。爸爸说：“不要急，要慢慢的来。”
这回我就小心了，慢慢的走下水，伸展开双手，在水里慢慢的漂浮起来,游了一会,发现没被水呛了,胆子也开始大了起来.
我真希望天天都能游泳,这样我就可以过一个凉快的夏天了。
游泳作文450字 篇73
为了让我有一个强壮健康的身体，爸爸妈妈给我报了一个游泳班，让我去学游泳。
学游泳的地方离我家不远，里面的设计很人性化，有三个不同的水池：浅水池、中水池和深水池，很适合我这种初学者。
初学者肯定要先在浅水池学习。到了浅水池，我迫不及待地下了水，低头一看水才到我的腿肚子，我的心瞬间放松了下来。我像那些会游泳的人一样往水里趴，可身体不自觉地拼命往下沉，一下呛了我好几口水，我赶紧站了起来。教练看到我不停的咳嗽，笑着对我说：“还没学会走就想跑了？你只要好好地学几次，你就能像那些人一样自由自在地游了。”听了教练的话，我下决心一定要好好地学习游泳。
刚开始，我们先学习憋气。教练给我们做了示范，只见教练用双手扶着泳池的边沿，吸了一大口气，然后猛地把头扎进水里，过了一会儿还吐出了一个一个的小泡泡，好像一条吐泡泡的小鱼一样。然后教练让我们每个人找一个位置反复练习这个动作。虽然这个动作看着简单，但是由于刚开始的时候我呛了水，我的头怎么也不敢往水里扎。眼看着其他同学都开始练习了，只有我还在进水和不进水之间犹豫着。呛水的滋味真是不好受，我怎么也克服不了心里的恐惧。教练看出了我的犹豫，过来拍拍我的头，温和地对我说：“加油！你可以的！”有了教练的鼓励，我深吸一口气，想都没想就把头扎进了水里，但不到两秒钟我就把头伸出了水面。看到教练冲我竖起了大拇指，我又把头扎进了水里，这次坚持了五秒钟。经过几次反复地练习，我憋气的时间越来越长了。
接下来，我们就要练习最重要的'基础动作了。学习基础动作的过程非常枯燥，我们一遍一遍地重复练习。有一个阶段，我都不想学游泳了，练习太枯燥了。可我看到其他的同学都在努力地练习，我马上打消了这个念头。别人能坚持，我也一定能坚持，我不能放弃！
功夫不负有心人，经过一段时间地刻苦练习，我终于学会了游泳，能像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去了。
游泳作文450字 篇74
我已经写了许多篇，因为它太好玩了。
在我的眼里，学每一件事我都把它当作玩，学起来就不会难过了。游泳时，老师让我们拿说浮板游，我游过去时没用力，结果成了第一名。哦！不是，是倒数第一名。到了对岸，我看了一下，有些人抢跑，有些人向前走了几步，可尽管“敌人”多“狡猾”，我有“七十二变”——加速！怕你不成。我就得了倒数第一名，哦！不是，是第一名。我开心得在水里活蹦乱跳。
今天既开心，又很累！
游泳作文450字 篇75
每个人出生到现在都有一个第一次，我这次要分享我第一次学游泳的故事。
星期六下午，太阳晒着大地，我都要被烤熟了，这一次我终于决定要去学游泳了。但游泳可不是一件简单的事儿，所以我叫上爸爸陪我去学游泳。我还有点紧张呢，但是我并不害怕。
我跟老爸来到了一个大游泳池，这个地方被分成1.5米，3.1米和4.1米这三个区域，但是由于我才第一次学，还只能到1.5米深的地方。老爸跟我说：“游泳之前，先把两只手放平，双脚往外游。”我试着游了游，还真可以，我很激动。但是还是有一个问题，就是我没有学得很好，游不了很远，也不能去很深的'地方。爸爸告诉我要好好练习，一会儿争取可以和他去3.1米的泳池游泳。
我让老爸教我更多的游泳方法，爸爸告诉我：游泳要双脚放平，手在向两边张的时候要用力，脚要像青蛙一样向后蹬，这样游的时候会更快。我照着样子做了一下，果然身体很快地向前驶去。但是有时候游了一会儿就会没有力气，而且嘴巴里面没有了空气之后我也不能呼吸，所以老爸还教了我一边游一边呼吸。游还是一样游，但是有一点不同，那就是没有气的时候要向上，抬头呼吸了空气之后再沉下去。老爸教了我这些之后，我能够游到3.1的水池了。我太高兴了，老爸也给了我一个大拇指。
我没有骄傲，坚持每天去游泳，没有落后，反而越来越努力，技术也越来越好了，最后我成功啦。
我学会了游泳，下次我还要去学别的。第一次学游泳，让我有了更多的自信，所以下次学习别的，我会更加努力。
游泳作文450字 篇76
我很喜欢游泳，六岁时报了游泳班，当时我人很矮，所以觉得水很深，几乎没过我的耳朵，我紧紧地抱住栏杆。老师对我说，先别急，学会憋气是第一步，要慢慢练习。渐渐地，我憋气的时间越来越久——可以学蛙泳了。但我在游的过程中老是呛水，感觉很难受，就没有继续学习了。
九岁时，我们小区门口建造并开放了游泳馆，我又开始去学习游泳了，可以很快学会老师教我的方法，手划的大小，脚蹬的力度不要太大，尽量浮在水面上，头低下来，才能游得快。我终于找到感觉了，能让自己浮在水面上，可以转弯，速度也快起来了。
每当我学习新的游泳姿势时，我总觉得太容易呛水了，比如仰泳稍不注意就呛水。但在我反复摸索中，终于找到了正确的手脚力度、控制呼吸的方法，并且注意游泳时身体不要太挺，放轻松地去游，慢慢的，我进步了很多。
现在我已经学会了很多种游泳姿势，可以说我终于游泳入门了。只要一个人用心去做一件事情，就像游泳，在别人眼里很难学的事，其实也并不难！
游泳作文450字 篇77
我们小虎队举行了一次游泳。别看我们小队的人少，但我们个个都是游泳健将哦！
今天一大早，我们来到了游泳馆。我看着浮在水中的人们，心里别提有多想跳下去了，我们一行人跳到了水中，开始打水仗了。余炎耀先来了一个“排山倒海”。害得我喝了半肚子水。徐高翔也受到了攻击。我和徐高翔发威了。我们俩使用了“万能集中”。本以为，会把余炎耀给打倒。没想到，他居然用了大力士式的方法。不但没有被我们攻击，反而把“万能集中”反弹了过来。就这样，我们打来打去，可开心了！
爸爸提议我们比赛憋气，谁最晚一个把头伸出水面，谁就是第一名。当爸爸说完“二”的时候，我深深地吸了一口气，准备到水下去。比赛开始了，我嘴巴一股一股的，差点就要叹上来。但是，我挺住了。过了一会儿，我实在受不了了。只好叹了上来。令我惊讶的是，我得了第一名。我发现徐高翔总是最后一名。你们猜为什么呢？原来，是余炎耀在拉他的.泳裤呀！哈哈！
时间慢慢地流逝，这次游泳结束了。我们多么希望下一回也能来到这里嬉戏呀！
游泳作文450字 篇78
放暑假的时候，我都会去吧爸爸工作的地方，那是美丽的城市的林城贵阳。
因为爸爸是个游泳爱好者，所以他期望我也能学会游泳。他和妈妈带我去买了，游泳的所有的'装备。爸爸就开着车，直奔游泳池馆。一进游泳馆，蓝色的池水，让人看了就觉的十分的凉爽。换了泳衣，爸爸就把我抱进了泳池，抱着我玩了一会儿，就教我学习游泳了。他用手托着我的肚子，让我想青蛙是怎样游泳的。开始我很害怕，之后我那就想起了青蛙是怎样游泳的，结果第一天下来脑子里全是青蛙游泳的样貌。
第二天，爸爸又教我学习游泳，但是我还是不愿意爸爸放手。爸爸严肃的对我说：“不管做什么事都不要靠别人，要自我动脑筋。”听了爸爸这样说，我也明白撒娇没用了。于是我就鼓足勇气游了几下，虽然游的不漂亮，但是不下沉了，我很高兴。爸爸用肯定的语气说：“你真棒。”在爸爸和我的努力下，我两天就学会了游泳。
接下来的日子，我就和爸爸每一天去游泳馆。经过不断的努力训练，我的泳技短时间内提高了很多。游泳时，我常常会听到，有人这样说：“你看这个小姑娘悟性很高，游起泳来像一条美人鱼，多美呀！每当这时，我看见爸爸脸上就会露出自豪的笑容。
游泳作文450字 篇79
一大早，我还在梦香中，妈妈就叫我起床。我装做没听见，谁知妈妈竟然挠我痒痒。我伸了一个懒腰，才慢慢吞吞的起床。妈妈说今天带我去学游泳。我一听，速度一下子快了起来，立刻刷牙洗脸吃早饭，整装待发。
我们到达目的地——九州环宇。我们立刻乘直升电梯，直达四楼。游泳会所的门是开的。我兴奋地跑进会所里的更衣间换衣服。我来到泳池边，情绪一下变紧张了。听从教练的指示我下了水，刚开始教练教我憋气，他先示范了一遍，然后对我说：“你先吸一口气把头蒙在水里，在水下不能呼吸。如果憋不住立刻抬头，把嘴巴张大。”我第一次刚下水还没几秒就上来了，第二次憋了好几秒钟，可我莫名其妙在水下呼吸了，害得我呛了好多水。第三次我在水下倒还好，但刚抬头竟然没张嘴，害得被训。我反反复复练了好多次，老是犯那几个小错误，我有点想放弃。妈妈说“只要持之以恒，就可以到达成功的彼岸。”教练也一对一的教我，我又试了许多次。渐渐地我学会憋气了。
这堂课我不仅学会了憋气，同时也懂得了：做一件事要想成功就必须持。
游泳作文450字 篇80
假期里，我到乡下看望奶奶。空闲的时候，我和小伙伴们去河边玩耍，看到鸭子在水里嬉戏，而鸡在一旁的草地里寻找食物。我想:同为家禽，为什么鸭子会游泳而鸡却不会呢？
我回家问妈妈，妈妈说:“你到课外书里去寻找答案吧!”为了解开心中的疑惑，我认真地查阅资料。功夫不负有心人，我终于在《十万个为什么》里找到了答案。
原来，鸭子会游泳而鸡却不会，这完全是由于它们身体构造的不同所导致的。鸭子有一身又密又厚的羽毛，整个体型就像一只小船，能稳稳地浮在水面上。而且，鸭子的尾部有一个发达的尾脂腺，能分泌出油脂，鸭子将这些油脂涂满全身，这样水就不会浸湿它们的`羽毛了。另外，鸭子的腿也较短，并且非常靠后，中间还有蹼相连，就像两只小桨。凭借着这些优势，它们当然可以自由地游来游去了。可鸡就不同了，它们的脚上没有蹼，尾脂腺又不发达，如果进入水里，羽毛就会被水浸透，导致体重增加，时间一长，鸡就会沉入水底被淹死的。
由此可见，生活中有很多知识，只要我们认真地去观察，多看课外书，就能掌握。
游泳作文450字 篇81
一天，我开心的去净明谷，因为听说那里有一个很长的大滑梯。
马上就要到了，可是姑姑说去永嘉，说了一番，说去南溪江游泳，真是计化赶不上变化呀！开到一半我们看见一个地方，有一条小溪，那里人很多，水不深，我们就在这里游了，我就换好衣服，再穿上我的水袖，就游了没游多久，我就被一个水泥桶吸进去幸好爸爸在边上，就把我拉住，可是水流很急，拉不出来，妈妈看见了，跑过来，忙没帮上，自己被吸进去了，幸好水泥桶不长，只有2·5米长，5秒就出来了，后来又多了几个大人，把我拉出来了。
我没有伤，就背上和手上檫破了，妈妈为了救我，自己被吸进去了。
游泳作文450字 篇82
今天好热啊。我忽然想到了一个避暑的好地方—游泳馆。于是，通过我的建议，我们一家三口去游泳。
走进游泳馆，换上游泳衣。哇，游泳池的水好清；好事透明的玻璃；清澈见底。 我迫不及待的套上游泳圈，立刻走进水中。好凉爽，在池中好像马上脱去夏日的炎热，顷刻间到达秋季。我带着游泳圈在水中悠闲的游来游去。 爸爸说：＂我教你游泳吧”“好吧。”刚听见，我心花怒放，可是好景不长。 我在水中吃力的游，开始还好，可是后来的时候；我越游越没力气，而且，越游胸口越闷。水像一个巨大的魔掌，我拼命的逃也逃不掉，可能会随时要了我的小命。
我想；＂我可是北方人，旱鸭子，不水葫芦，还是衬爸爸不注意开溜吧。” 结果我的计划失败，爸爸站在离我十步远的地方让我游过去，我用了吃奶的力气拼命的朝爸爸那边游。等等 经过反反复复次练习，我终于学会了游泳。我知道了；只要你敢于面对，没有战胜不了的困难。
游泳作文450字 篇83
今天早上，我拿着三角板，欢天喜地的去上游泳课。
到了千百佳游泳馆，我看见伙伴们已经穿好了泳衣。我迅速换好衣服，走到伙伴们的身后。这时老师来了，领着我们来到游泳池旁。点名后，老师说：“我们照样先练习踢腿，现在坐下。预备，开始。”老师一声令下，我们齐刷刷坐在水池边，按照老师的要求练习起来。
我们的腿必须伸得笔直笔直的，膝盖不能弯，脚尖向下绷直，与腿成一条直线，在水里练习上下踢腿。有的同学开始偷懒，不好好踢，总喜欢把水溅到别人身上。老师告诉我们，之所以会出现溅水这种现象是因为腿没有伸直，脚没有绷直。老师根据这个原因，找到了许多偷懒的学生，就罚他们多踢几十下。等我们下水练习了两趟之后，这些同学才开始下水。
下水后，我们先练习在水下呼气，然后漂着练习踢腿，再用腿夹着三角板中间练习吸气。接下来，老师又让我们用手拿着三角板的中间，两只胳膊紧紧地夹住耳朵，右手练习吸气时的动作，头要紧紧地靠住左胳膊不能抬起来，直直地看着水下。右手划回来后，要使劲拍在左手上面。如此循环不停地练习几趟后，休息一分钟，再接着重复练习。在练习的过程中，老师会纠正我们的错误。到最后，我们都游得非常完美了。
老师说得对，只有认真练习不偷懒，才能学得又快又好。
游泳作文450字 篇84
暑假期间，我完成了假期作业，便请爷爷带我去体育馆游泳。说起我学会这项运动技能，可都是爷爷的功劳哟！现在回想起可真有趣！
初学游泳的第一天，我和爷爷早早地来到体育馆，换好游泳装束。我望着水波荡漾的池水和人来人往的人群直出神。一个不留心，被爷爷一下子推下了游泳池。不过还算好，这个水池只有1。5米深，我一下水，就能脚尖顶地，呛了一鼻子的水，我又一下子“托”到了水面。我对着爷爷说：“这个老顽童！”“先学基本功。”爷爷说。
首先学拍水，再学“大”字浮水；最后学憋气。爷爷边示范边讲解，我边领会边实践。学着爷爷，我很快就学会了这几项游泳基本功。
到了最关键的环节，爷爷教我蛙泳。只见爷爷双手并拢，把手插进水中，然后分左右向后划水。脚则像青蛙跳两脚分开向两边划水。一转眼，爷爷就游到对面去了。我看着爷爷熟悉的蛙泳技巧，心里暗暗下决心：必须要学会蛙泳！
我学着爷爷的样子，向前游动，可是怎么用力，身体还是原地不动，怎么办呢？
爷爷看到我焦急的神情，似乎看透了我的心思，马上游到我身边，和颜悦色地说：“别放弃，只要你坚持不懈，一定能学会。俗话说：‘失败乃成功之母’嘛！”
我听了爷爷的话，内心充满了力量，在游泳池里不断地练习着，终于学会了蛙泳！
我又来到2米深的游泳池里，纵身一跃，跳进水里。我像一只充满力量的小青蛙一下子游到了距离起点50米的另一边，此时已经筋疲力尽了。爷爷说：“不错嘛！爷爷再教你自由泳！”……。
今天，我将最拿手的自由泳展现出来，还游了100米呢！看，我那标准的游泳姿势在水面上飞快地移动，多帅气！我还受到了爷爷的夸奖呢！
啊！我终于学会了游泳啦！我的心里美滋滋的！
游泳作文450字 篇85
妈妈给我报了游泳班，我今天是第一次来学游泳。
一大早就起床刷完牙、洗完脸去上课，听妈妈说要坚持十天。到了地方，数了数有七个小朋友和我一样是第一次学游泳的，刚开始我好像觉得水很浅，老师让我们先把自己身上弄湿，再下水，我一下水发现水特别的深，脚都挨不着地，水都能把我的头埋了，我心里还有点紧张，因为我从来没到过这么深的池子。一开始，老师让我们手扶着边移过来移过去，挺好玩的，移完了，我们上岸把自己的浴巾扑在地上，让我们爬在浴巾上学游泳，老师让我们把腿勾住，然后就使劲的往下蹬，就这样我们做了五十次，我们的腿都麻了，做完这个动作又给每个同学身上在绑一个海绵板，给每个人手里拿了一个海绵板，一个一个下水游泳，我觉得带上海绵板身体就浮了起来，好像和船一样，游完了一圈又游一圈，就这样我们游了十二圈，老师还表扬了我说：“你游得不错。”我听了非常的高兴。
不知不觉的'时间就到了，老师给我们布置了一项作业，就是让我们回家在床上练蹬腿五十下、练憋气一百下。我恋恋不舍的离开了游泳馆内，这就是我学游泳的第一天。我很期待明天的游泳课，耶!
游泳作文450字 篇86
每当我看到那些大哥哥大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍，我心里羡慕极了。
今年暑假刚开始，我们从云南旅游回来，妈妈接到王英阿姨的电话，叫我们一起去游泳，我高兴极了。这正是我最想做的事。每个星期的一、三、五王英阿姨就会打电话给妈妈下午一点钟一起去游泳。因为王英阿姨办了一张卡，所以我们就一起去了。妈妈就带着我去罗星宾馆的游泳池游泳。当我第一次来到游泳池时，就被一池碧绿的水吓倒了，心想：这水有多深呀？下去会不会淹死呢？。。。。。。正在这时候，妈妈鼓励我说：“要想学会游泳。可要下苦功夫啊！象你这样怕水永远也学不会的。”听了妈妈的这番话，我鼓起勇气，闭上眼睛，慢慢地走下水。这时在游泳池教别人游泳的一位教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸，划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个动作的百分之七十，你学蛙泳，腿部动作更是重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬开。”我按照教练说的去练，有时不小心，鼻子喝上几囗水，有时我把头蒙在水里时不小心又喝了几囗水，那滋味真难受啊！在这些动作里，最难的就是小腿向上翻加弧形蹬开了，速度既要快，又要符合要求。“唉，真难啊！”第一天游泳回来时，我精疲力尽，倒在床上，累极了，像个伤兵，连饭也不想吃。幸好第二天是休息的，因为王英阿姨上班，到了星期三下午一点妈妈又和我到罗星宾馆的游泳池坚持训练。有一天，我因走路不小心摔了一跤，鲜血直流，可为了抓紧时间学会游泳，我仍咬紧牙关，坚持要去。“世上无难事，只要肯攀登”。去了几次后，我已经掌握了蛙泳、自由泳的基本动作。
当爸爸妈妈带我去淀山湖玩时，我望着奔腾的海水，甩开爸爸妈妈给我的游泳圈，“扑通”一声跳进水里，在海里像条小泥鳅似的自由自在地游起来。
游泳作文450字 篇87
昨天，妈妈带我回外婆家来住几日。
今天，妈妈就带我和我表弟一家去海边玩，我还准备去海里游泳呢!我们开车来到海边，突然我看到一群海军两栖部队在这儿演练。可是我们想拍照，兵叔叔不让，我妈说可能是防泄军事机密呢！
我们走到沙滩，先支起一架巨大的太阳伞，然后铺上毯子，把东西都放到这上面，我就准备下水游泳了。我猜:海水应该特别冷吧!可当我自己亲身下水时，发现海水也就一点点冷。
我一点一点向前走，走到一个不算太深的地方，踮起脚来可以碰地的位置。一头就栽进水里开始游。我先蛙泳，像一只青蛙缓缓游向前方，然后是自由泳一样的冲刺，游累了就用仰游浮在水面上休息会儿，但要时不时起来看一下有没有海浪扑来，否则肯定要呛水了，因为我就不小心呛了几口，海水那个味道真叫一个咸啊！
海浪时而温柔，时而凶猛。我遇到的大部分是凶猛的，遇到特别大的浪，我就以最快的速度逃到岸上，只一会儿的功夫就体力透支了。
我来到岸上，发现妈妈和阿姨正在休闲地吃着零食，我立马就跑过去蹭吃了。吃完零食我又有能量了，然后去玩沙子。我既想挖水坑，又想堆沙堡，我心机一动，发动大招:狗刨式刨土，我把水坑挖好后，身后又是一堆沙，正好可以堆沙堡，我开始搭沙堡，搭好后，妈妈走过来说:“搭得还真像"。
下午，太阳很晒，我们准备打道回府了，今天玩得真令人心情舒畅呀！
游泳作文450字 篇88
不知为何，我天生怕水，正因如此，我才一直没有学游泳。一是爸爸怕水太脏，二是我不敢，三是妈妈也没提。
而今年，妈妈打听到一家露天游泳池，水不脏，决定去让我学。
20xx年7月21日，一个全副武装的小男孩跳入了游泳池。
我们从小班开始，刚开始要学漂浮、憋气。我憋气憋的很好，可漂浮就不行了，老师轮流检查，也算不上是检查，就是挨个儿教。到我了，我向前一跳，就沉了底儿。老师拉着我向前走，而我的双脚总向下耷着，第一次尝试以失败告终。而第二次，我放松了，老师夸了我，嘿嘿，在忘乎所以的时候，“喝”了一口水。
在三天后，我升班了，升到了小中班，那里学的东西很简单，一天后，升中班。
在中班，要求学习蛙泳腿，也为大班的蛙泳做了基础。蛙泳看似简单，其实不然，我整整学了五天，才升大班。
蛙泳，是最难的，它需要换气，而一换气，就要喝水。前几次还行，但换第五口气的时候，头就抬不起来了，幸好我肺活量大，一口气能憋23秒，也就不愁换气，终于，我游到了头！
我学会蛙泳了，同时，我把自由泳自己学会了，没让老师教，3天后，毕业！
我学会两种泳姿，喝20口水，用12天，下两次雨，也不错了。
至少，我学会了游泳，终于能在大海中驰骋了。
游泳作文450字 篇89
假期的时候，看到好多的同学都会游泳，于是妈妈答应让我也去学游泳。
妈妈给我报了一个游泳班，利用课余时间，跟着教练学游泳。
到了游泳馆，教练先叮嘱我们一些注意事项，就把我们带到了水池边。首先教我们憋气，让我们深深的吸进一口气。然后把头伸进水里，把气憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分钟。第三次我憋了快10秒吧。我的成绩越来越好。
然后，教练又教了我们漂浮。在憋气的时候，把手放在两边的绳子上，身体和两条腿漂浮在水面上，接着我们就像小青蛙一样蹬腿。我用腿前后蹬着，感觉特别好玩，一点都不害怕。
教练宣布我们可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起来，不敢松开教练的手。看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。我还是不敢动。这时看见妈妈鼓励的眼神，我就勇敢的松开了教练的手，眼睛一闭，跳到了水里。不幸的事情还是发生了，我被呛了一口水。但是，我还是坚持游下去。能游一米了。教练和妈妈都在鼓励我。能游两米了，我的心渐渐的放松下来。不知不觉游了三米，四米，……好神奇啊，我的身体能像气球一样在水面上浮着了。
学游泳，让我明白了一个道理：坚持不放弃，才能成功。
游泳作文450字 篇90
下午，妈妈说我们去游泳。我高兴得一蹦三丈。
我正要带游泳圈时，在一旁的爸爸发话了：这么大的孩子还要游泳圈，想学会游泳就不能依靠游泳圈。我想虽有点不情愿，但还是没带游泳圈跟着爸妈往游泳池走去。
我们换好游泳衣下水去，刚下去的时候，水冰冰凉凉的，不由得一阵寒颤。妈妈拉着我的手，慢慢地在水里走，有点轻飘飘的感觉，妈妈说这是水是浮力作用。一会儿，慢慢适应了水中的温度后，就感觉舒服多了，一点也不冷，还暖烘烘的。
妈妈先教我学憋气。我深呼吸一口气，就紧闭着嘴巴和眼睛，把整个头沉到水面下去，由于比较紧张，我把紧紧拉住妈妈的手，没有一下子，我就起来了，生怕呛水。在妈妈的鼓励下，我一次又一次的练习，慢慢地在水下憋气的时间会长一点了，还可以在妈妈的帮助下，用脚拍水，往前游一点点了。我太高兴！
然后爸爸教我用手划水的动作。他说，手要用力地往下划，人才能前进。这样我就慢慢地照着爸妈说的方法，在妈妈的帮助下，慢慢练习，直到天渐渐暗下来，我们才恋恋不舍的离开。
在回家的路上，我还想着爸妈说的游泳要点，心想，只要每天多多练习，总有一天我会自己自由地游泳了！
游泳作文450字 篇91
在不知不觉中，我的暑假社会游泳课生涯发展就要学习结束了，今天是我学蛙泳的最后通过一节课，我非常的`珍惜我们这一天。
上课开始了，和往日一样教练让我们先做热身运动，接着我们就一个一个的下水了。因为是室内泳池，水温比室外的要凉，刚入水时我和同学们都觉得有点冷，不过一会儿就适应了。
排队队，教练让我们一个一个来回一个游泳池。由一个培训看错姿势之一。学习后15天，我觉得从一开始窒息，慢慢学会踢，通风。现在，我就像一个自由快乐的鱼，不再需要保持备用轮胎。
“许龙涛，你跟我到室外的泳池来，今天我们给你进行测试分析一下。”教练可以的话在耳边都会想起，我随着中国教练人员来到一个室外，教练说：“从这头开始游，中间学生不要自己站起来，看一下你能连着换几次气。”于是我鼓起劲，一头扎进水里没有专心的游起来，约摸换了八次气后就站起来了。只听教练说：“嗯，不错，恭喜你呀，毕业了哦！”听了觉得这话的人心里当时别提有多开心了呢！
虽然蛙泳班毕业了，但是下学期我会来学习自由泳！！
游泳作文450字 篇92
天很热，太阳很大，所以爸爸决定下午带我和弟弟去游泳。
刚到游泳馆，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戏，让我既兴奋又害怕。记得去年在游泳时呛了几口水，好难受。所以现在看到水就有点怕，于是我拉着爸爸的手说：“要不我们不进去了吧。”爸爸笑了笑说：“来都来了，就玩一会儿。”我只好点点头。
换好泳衣，我紧张地下了水，水很浅，只到我的腰部。这下我放心了，水这么浅应该不会呛到我了吧。于是我开始按爸爸讲的动作要领扶着泳圈蹬腿。可是我总是想让泳圈放在身体下面浮着我。爸爸说：“一定要手伸直扶着泳圈蹬腿。”我鼓起勇气把手伸直，腿一蹬，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地呛了一口，我觉得难受极了。
爸爸说：“学游泳都会呛水的，你先练习憋气吧，练了憋气就会怕呛水了。”我戴上泳镜，捏住鼻子憋足气，把头埋进水里，一下子周围除了水什么也没有了，我觉得很不舒服，没过多久就憋不住又呛水了。我气得冲爸爸喊：“我不学了！”爸爸却耐心地说：“学游泳和学习一样，当你需要用到时，没学好就后悔也来不及了。”
就这样，我继续着我的游泳学习之路。
游泳作文450字 篇93
昨天，妈妈带我去游泳。这是最后一堂课了。
我先在男更衣室换了衣服，踏着硬硬的毯子走到泳池那儿，“扑通”一声跳到深水池——这儿的水不但深，还有刺骨的.冷呢！我深吸了一口气，含着氧气，再慢慢把头伸下水。我看到了各种人的脚在摆动，真好玩！我灵机一动，想到来个“杂技”，便弯下腰，让头朝下，脚朝上，来了个“倒栽葱”，浮上来的时候老师对我竖起大拇指，半开玩笑地说：“你玩的都是老师玩过的，哈哈。先把基础学好吧。”我不服气，说：“老师，我再来一个，包你目瞪口呆！”
我一手捏住鼻子，一手抱肩，在水里急速旋转。老师哈哈大笑：“姚敏杰，这个我也会哦！”现在轮到我目瞪口呆了。老师上我复习以前的游泳知识，我照做了。我做了蛙泳，像青蛙一样划动，真有趣呀！
我要去换衣服了，拜拜游泳场，还真有点舍不得呢！后会有期呀！
游泳作文450字 篇94
7月29日我开始学游泳了。教练先让我们用嘴巴吸口气，然后再用鼻子吐泡泡，学会了这些以后，他再教我们怎么在水里游泳：头抬起来吸气，同时两只手向两边滑动，双腿收、翻、蹬加并拢，身体就轻快地向前滑了，像只小青蛙。
基本动作就是这些，都是在浅水池（50厘米）里完成的。接下来教练让我们到深水池的1。2米处去练习，每人手里拿着浮板，背着背浮，按照基本动作滑行，练习3——4天后，脱掉背浮，只拿着浮板滑行，又练习了2——3天，最后教练让我们什么也不拿，自己游泳。学会了以后，到深水池的1。8米去游。游完了再学跳水。每天上完课老师都要布置作业，回家练习鼻子吐泡泡100个。
我一开始有点害怕，教练很耐心地帮助我。最后我学会了游泳，虽然游得不是很好，但是最后一天家长开放日那天，我游得比以前远多了，爸爸夸我有进步，我很开心。
游泳作文450字 篇95
今年暑假，爸爸教我学游泳。
爸爸带我到水亭游泳池。一开始叫我在岸上做准备运动，再下水教我怎样憋气，我就照着做。本以为这是件很简单的`事，可是很快就被水呛着了。这时，爸爸对我说：“小冰，慢慢来，你一定行的。”听了爸爸的话，我顿时信心增倍，又鼓足勇气在水里练习。
功夫不负有心人，一个月下来，我终于学会了游泳。
游泳作文450字 篇96
在我的生活中有许许多多的爱好，就像海边的贝壳，数也数不清。例如：画画、唱歌、看课外书等等，其中我最拿手的就是游泳了。
暑假的一天，天气炎热，太阳火辣辣地烤着大地。妈妈说：“我们去游泳吧！”我听了，高兴得一蹦三尺高。到了大海边，一阵微风吹来，我感到很凉爽。这时，我看到很多人都在游泳，他们游得可真标准呀！我羡慕不己，妈妈好像看透了我的心思，说：“快点把游泳衣换上，我们来游泳吧！”我兴奋地点点头。可是，我怎么也不想下去，因为我根本不会游泳。妈妈看了说：“我教你吧！”“好啊！”我高兴地叫道。
我来到最浅的地方，妈妈说：“学游泳要先会憋气，这样，你才不会喝到海水。”我试着做了起来，没想到，却喝了一大口海水，我泄气了，说什么也不下水。妈妈一边安慰我，一边鼓励我说：“成功的路上一定会遇到许多困难，只有克服困难，才会有成功呀！加油！”我听了妈妈的话，觉得很有道理，就鼓起勇气，再次来到海里，在妈妈的指导下，我终于学会了游泳。这是我最骄傲的一件事。
从这件事当中，我明白了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。