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关于跳绳的500字作文

2024/01/24优秀作文

倚栏轩整理的关于跳绳的500字作文(精选56篇),供大家参考,大家一起看看吧。

关于跳绳的500字作文 篇1

在这数九寒天的日子里,我们学校举行了一年一度的运动会。

早上,老师兴冲冲地走进教室,大声说:“同学们,今天学校将举行跳绳比赛,参加比赛的人请做好准备,你们要为班级争光。”同学们听了高兴地又蹦又跳。我的心怦怦直跳,自言自语地说:“我多么自豪啊!幸运的成为了一名运动员。

下午,老师带着运动员们来到操场上,让大家排成队伍。老师说:“第一个项目是跳双飞。”一声清脆的哨音,划破了场上仿佛凝固的空气,比赛开始了,各队员拿起绳子挥动起双臂,飞快地跳了起来。运动员们有的像机灵的猴子一样左右跳跃,有的像可爱的小松鼠上窜下跳,在场观看的人看的眼花缭乱。我手中的绳子上下翻飞,像“金蛇狂舞”,发出“呼呼”的声音,我用力的跳着,结果,跳了五十多下。

接下来就是激动人心的跳长绳比赛了。没有参加比赛的人忙着帮参加比赛的同学拿衣服,比赛开始了,旁边的.人使劲的甩着绳子,运动员们个个精神饱满,飞快地跳了起来,结果,我们班的同学跳了九十六下,老师说:“跳长绳三(一)班第一名。”同学们情不自禁的欢呼着。

尽管这次比赛,我们班取得了好成绩,但是我们胜不骄,败不馁,友谊第一,比赛第二。因为挫折与失败锻炼了我们前进的本领。让我们一起努力,开创我们美好的未来吧!

关于跳绳的500字作文 篇2

今天,我在爷爷家玩跳绳,“1、2、3、4、5、6、7……”让我意想不到的是,竟然一口气跳了87个!我太高兴了,这让我想起了几个星期前刚学跳绳的情景。

那是个星期日的下午,爸爸妈妈带我去一中操场上学跳绳。刚开始的时候,我拿起绳子,双手一摇,绳子快要抡到脚尖的时候,妈妈喊道:“快跳!”我没反应过来,慌乱之中,绳子打到了我的腿。“哎哟!”失败,再来!这次又跳得太早,脚落地时正好踩中了绳子,害得我差点儿摔跤。练习了几次,都跳不过去,不是被绳子绊倒,就是绳子缠在衣服上,我觉得跳绳太难了,差点儿失去了信心。爸爸鼓励我说;“别着急,这很正常呀!学什么东西,不可能一次就成功,不经过反复练心,是不行的。”我想起以前看过的一句话:世上无难事,只怕有心人。对!我不能灰心,一定要学会跳绳。我又重新拿起绳子,反复练习,终于能连续跳3、4个了,我的信心大增。黄昏时,我们要回家了,到了楼下,我想再试一下,竟然跳了8个!从那以后,每到双休日,我都会去楼下练习,功夫不负有心人,我跳得越来越多,动作也越来越熟练,还学会了反跳。

经过这件事,我明白了一个道理:只要你付出了努力,总有一天会得到回报。是呀!当初我要是选择了放弃,恐怕到现在也没学会跳绳。

关于跳绳的500字作文 篇3

一天早上,我、哥哥、姐姐和弟弟约好一起去跳绳。

一进人民广场,上面可谓是人山人海,十分热闹。有人在跳舞;有人在聊天;还有些人在玩健身器材。

我们走到广场右边的一块空地,开始跳起绳来。首先,由我来告诉哥哥姐姐、弟弟怎么跳。我说:“由两个拿绳子一人拿着绳子的一端开始摇,当绳子顺利摇起来后,就可以以‘迅雷不及掩耳的速度’跑到绳子中然后跳起来,连续跳了几个后,再跑出来。”

给他们做完示范后,我们就开始轮着跳起来。先是我跳!哥哥姐姐把绳子摇了起来,我做好准备,心里默数:1、2、3!我就跑进绳子里,就在绳子快要触碰到我的脚时,我就猛地跳起来。就这样我连续的跳着,一边跳,一边数:1、2、……23、24、25我竟然一次性跳了25个。这时弟弟走过来对我说:“哇!姐姐,你好厉害哦!一次跳了25、”我听了不好意思的笑了!接着就是哥哥姐姐和弟弟他们跳,我们轮着跳,玩得可开心了。

嘻嘻!跳绳可真好玩呀,不但可以锻炼我们的身体,还可以充实我们的生活,让我们开心!

跳绳真有趣!

关于跳绳的500字作文 篇4

下午放学,我和李寅冬写完作业,一起到楼下比赛跳绳。

我们带着跳绳来到楼下的平地,同时邀请妈妈做裁判。我们两个人做了一些赛前准备工作,就开始听妈妈发号施令。

妈妈一声令下,我和李寅冬飞快地跳了起来。跳绳在我们手中飞快地旋转,我的心跳也加快了,呼吸也变得急促起来。我发现李寅冬的'脸也涨得通红,汗水从他的脸上流下来。经过1分钟的激烈比赛,我和李寅冬的比赛结果也出来了。李寅冬跳109下,我跳88下。李寅冬赢了,我输了。

妈妈给我们都发了奖品,我们高兴极了。

关于跳绳的500字作文 篇5

一个阳光明媚的上午,小猪呼噜噜和小猴皮皮在一棵大树下跳绳。可是只有一根跳绳,怎么办呢?突然,小猪呼噜噜想到了一个好办法,他先把绳子一头系在树上,然后把另一头抓在手上,让小猴皮皮的中间跳。

忽然,他们听到了一阵哭声,原来是小兔贝贝也想来玩,可是一条小河挡住了她的去路怎么办呢?小猴皮皮眼珠一转,想出了一个好办法。只见他找来一块木板,叫小猪呼噜噜和他一起来把木板架在河面上。很快,木板架好了,小兔贝贝顺利地过了河。

小猴皮皮把系在树上的绳子的一头解开,让小猪拿着,另一头自己拿着,让小兔在中间跳,一只小鸟飞过来,唱起了动听的友谊之歌。

关于跳绳的500字作文 篇6

一年一度的跳绳比赛要开始了,我很想参加可是在选拔的时候我没有跳好,没被选上。但是我会在跳绳比赛的时候给我们班的同学加油的。

在一个阳光明媚的下午,跳绳比赛开始了!等到我们班上场比赛的时候,我一直在给师天晰和丁祯玥加油,随着他们的.跳动我的心也跟着跳动,生怕他们跳坏了。可是比完了我看见丁祯玥哭了 ,他说:“我没有跳好。”我说:“没是,下次跳好就行了。”我想:“我一定要好好,跳争取下次能参加比赛。”

关于跳绳的500字作文 篇7

那天,我校举行了跳绳比赛。

我们班最后上场。在操场边上看其他班级比赛时,我有些紧张,又充满了兴奋。终于轮到我们上场了!同学们兴高采烈,纷纷脱下衣服,轻装上阵。储媛跳得最快,像一只上足了发条的玩具青蛙,飞快地蹦个不停,又象一只轻灵的小燕子,伴随着绳子一上一下地翩翩飞舞。屠可心采用“原地踏步跳”的方法,双手把绳子挥舞得飞快,看上去好像有两三条绳子在她手上飞转。我的前同桌——劳奕云,个子虽然胖,却功夫深厚,壮实的.身子一上一下,速度快极了。我不由得暗暗称奇:真虎将也!

终于轮到我了。为了这一天,我已经练习了不知多少次了,所以心里充满了信心。随着一声哨响,我就飞快地跳了起来,连数数都顾不上了。一分钟的时间很快就过去了,我跳了101下,比以前进步了不少。但是,比起班里的高手来,我还差得远呢!我还要继续苦练,争取也能成为一员跳绳虎将!

关于跳绳的500字作文 篇8

今天有两节体育活动课,上午我们就在猜:会有什么活动呢?这时周老师说:“下午有跳大绳比赛。”我们高兴得一蹦三尺高。

我们班拿到大绳以后就开始了第一轮练习。这一轮规则是单人跳一下。我一开始又紧张又害怕,心里想:“大绳扔得这么快,要是不小心抽到我,会不会很疼呢?”于是我第一次没跳过去。第二次我使足了劲儿一跳终于跳过去了。第二轮是一次跳两下。这一次我心里不怎么害怕了,也摸清了规律,一次就跳了十多下 。我听到周老师和同学们都在称赞我,心里美滋滋的。第三轮就是同学们之间的比赛了,同学们都个个磨拳擦掌,跃跃欲试。我是第一个,我只跳了22个。老师又给我了一次机会,这次我跳了51个。后来别人跳的'时候我就偷偷使坏了。我在别人认真跳的时候说:“快看,天上有UFO!”或“你鞋带儿开了!”有很多人都上了当。跳的最多的是郑佳欣,他跳了64个,我屈居第四。最后一轮是两人搭档,我和吴滔一组,一共跳了21个,也算是一个不错的成绩了。

其实输赢并不重要,只要开心就好。这真是一次令人难忘的跳大绳比赛!

点评:文中心理描写较生动,写出了小作者由不敢跳大绳到能熟练地跳好多个的变化过程,看得出小作者很喜欢跳大绳!

关于跳绳的500字作文 篇9

今天,我们吃好晚饭,我和爸爸妈妈一起比赛跳绳。谁也不想第一个跳,我们只好石头剪刀布,决定谁输了谁第一个跳。最先输的是妈妈,第二个跳的`是我,不用说最后一个跳的当然是爸爸。

妈妈开始跳了。刚开始,妈妈跳得挺有劲的。三十几秒的时候慢慢地越跳越慢了,到后面的时候就累得气喘吁吁,跳一个停一下,跳一个停一下……一分钟到了,只见妈妈满头大汗。爸爸公布答案,妈妈跳了107个。接着我跳了,我很轻松地跳完了一分钟,爸爸说我跳了146个。最后该爸爸跳了,他跳得非常快,但很会被绊倒,所以跳得跟我差不多,143个。

比赛结束了,我得了第一名,我很高兴﹗妈妈也应该要运动一下了。我喜欢这样的亲子活动,希望爸爸妈妈能经常陪我跳绳。

关于跳绳的500字作文 篇10

幼儿园时我不会跳绳。一年级只能跳十几个。二年级没跳过。三年级新来的吴老师每天给我们布置跳绳的作业。

回想起第一天跳绳。我是不愿意跳的,然后被阿姨逼着跳。第一天连续只跳二十几个。之后,我坚持跳,进步很快,没几天就翻倍了!又过了几个星期,我就能多跳二十几个,达到七十几个了!后来阿姨和我一起跳,能跳到八九十个。坚持跳了两三个月后,我就达到一百个多个了。到现在,我都能跳一百五十多个了!我最快的速度一分钟一百六十三个,一分半两百二十个!

告诉你我的跳绳秘诀。跳绳要学会换气,吸两下呼一下,你就不会觉得很累。

有一次,我生病了。从医院回来后,我说要跳绳,这样身体会好得快些。最近,我的感冒还没好,但是我还继续跳。我想我是不会放弃的.!

现在,跳绳对我来说很重要。等我以后有了孩子,我要给他讲我的跳绳故事,并且带着他一起跳绳。

关于跳绳的500字作文 篇11

第一节课后,我们在操场上跳绳。有的在跳长绳,有的跳短绳,还有的在跳单摇……

我和蔡叮当在跳单摇,忽然听到一边有节奏的“嗒嗒嗒”的声音,我和叮当一看,“哦————”,原来是吴悠在跳绳。只见吴悠两手握住绳子的两头,踮起脚尖,手肘微微弯曲,轻轻一甩,“哗哗哗”,五彩的绳子飞快地绕过吴悠,她就像一个从天而降的魔法师。她连着跳了两分钟才停下来,扶着腰,气喘吁吁的,好像在说:“哎哟,累死我了,呼哧呼哧!”

轮到我了,我拿起绳子,同样握住绳子的两头,抿着嘴,做了一次深呼吸,手肘微微弯曲,轻轻一甩,绳子就从我脚下溜了过去。跳了六十几个的时候,我忽然想:我的单摇还不怎么熟悉,还是多练练单摇吧!于是,我停了下来,一边喘着粗气,一边对叮当说:“我们还是跳单摇吧。”

跳绳有益健康,而且还有助于长高呢,我以后一定要多练跳绳。

关于跳绳的500字作文 篇12

今天我们上体育课,老师教我们跳绳,老师告诉我们跳绳的注意事项,跳绳的时候我发现,很多同学都会连着跳,我只能一下一下笨拙的跳,我就去问我的'好朋友马文聪,马文聪说:没关系,我以前也不会连跳,但是我经常练,慢慢的就会连着跳了。

我要天天练习跳绳,争取到下节课学会跳绳。

关于跳绳的500字作文 篇13

在我记忆的美好图画中,有许多事都已淡忘,然而有一件事到现在让我记忆犹新。

那是三年级时的一天,凌老师从班里挑了几个人参加学校的双人跳绳比赛,其中包括我和曹雪斐。这是我们代表班级去比赛,所以一定不能给班级丢脸。每天下午第三节课后,我和曹雪斐都会去练习跳绳。我先试着摇绳,曹雪斐说:“摇快一点,因为我们是一分钟跳绳。”我拿起绳子,我俩面对面站好。一,二,三,跳!我们刚跳到十个就卡住了。曹雪斐说:“我来摇吧。”曹雪斐摇的绳子太快了,我的脚下就像踩着弹簧一样,跳上跳下的。耶!我们第一次跳居然跳了35个。我开心地说:“我们参加比赛时,你来摇吧!”曹雪斐愉快地答应了。我们天都刻苦练习,终于等到了比赛的.那天。

我和曹雪斐不会辜负老师和同学们对我俩的期望的,我在心里默默地为我俩加油。比赛开始了,我们的速度越来越快,好累呀!但是不能放弃,我告诉自己一定要坚持,加油!一分钟结束了,通过我们的努力,我们取得了全校第一名的好成绩。太好了,我们的努力没有白费。

这件事虽然过去很久了,但它时常浮现在我脑海里。我想,我永远都要记住这件事,它提醒我做事一定要坚持,只有坚持不懈,才能取得成功。

关于跳绳的500字作文 篇14

今天是一年一度的跳绳达标测试,虽然这个消息星期六就知道了,但是今天我的心还是像十五个吊桶打水—七上八下。

等到测试开始,我却很快进入了状态,连着跳,心很急,一心要多跳几个,但时间有限,等跳完时,我已经是上气不接下气,大汉淋漓了。等监考的家长告诉我我跳了160下时,我高兴得一蹦三尺高,欢呼起来。看来平时的训练没有白练,我要继续努力,争取下次跳出更好的成绩。

关于跳绳的500字作文 篇15

今天,我们吃好晚饭,我和爸爸妈妈一起比赛跳绳。谁也不想第一个跳,我们只好石头剪刀布,决定谁输了谁第一个跳。最先输的是妈妈,第二个跳的是我,不用说最后一个跳的当然是爸爸。

妈妈开始跳了。刚开始,妈妈跳得挺有劲的。三十几秒的时候慢慢地越跳越慢了,到后面的时候就累得气喘吁吁,跳一个停一下,跳一个停一下……一分钟到了,只见妈妈满头大汗。爸爸公布答案,妈妈跳了107个。接着我跳了,我很轻松地跳完了一分钟,爸爸说我跳了146个。最后该爸爸跳了,他跳得非常快,但很会被绊倒,所以跳得跟我差不多,143个。

比赛结束了,我得了第一名,我很高兴﹗妈妈也应该要运动一下了。我喜欢这样的亲子活动,希望爸爸妈妈能经常陪我跳绳。

关于跳绳的500字作文 篇16

上午,我去参加跳绳比赛。

比赛开始了,我沉着地甩着绳子,轻盈地跳过,跳呀跳呀,突然,我听见裁判员喊:“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、0。”比赛结束了,可是数数老师说我只跳了139个,我和爸爸都非常惊讶。幸亏余老师为我争取了一次重跳的机会。

第二次跳绳的时候有三位老师围着我,帮我数数、计时。我拼命跳,一个都没有停下来,最后我跳了183个。

今天我真高兴,因为我是班级里的跳绳冠军。

关于跳绳的500字作文 篇17

今天,我们二班举行了一场激烈的跳绳比赛。

首先,杨老师给我们每个人发了一根跳绳,然后就开始2分钟计时跳了。我们胜利队先跳,在老师的一声令下,我不慌不忙地跳了起来。我的脚尖轻轻地一弹一跳,手腕十分灵活地转动,我跳着跳着,脚上像绑着一块铅似的,怎么也跳不起来了。“停!”老师大声宣布了一声,我累得像泄了气的皮球似的坐在地上。当金雨报我的成绩时,我欣喜若狂,410个,我高兴地跳了起来。

轮到必胜队跳了,又是一声令下,必胜队的成员跳了起来,我负责数金雨跳绳的.个数,只见他的手轻轻一摇,一根彩色的跳绳就飞快地旋转起来,好像一条花蛇有节奏地滚动着。慢慢地,他的脚慢了下来,像疲倦的小兔子,跳一个落一个。“停!”杨老师地又大声地宣布着。只见金雨的脸涨得像两个火红的苹果一样,红彤彤的。最后,比赛结束,我们极不情愿地回到教室,等着杨老师报成绩。

耶!是我们胜利队赢了,我们露出了胜利的笑容。

这真是一场又有趣又激烈的比赛啊!

关于跳绳的500字作文 篇18

今天,我们吃好晚饭,我和爸爸妈妈一起比赛跳绳。谁也不想第一个跳,我们只好石头剪刀布,决定谁输了谁第一个跳。最先输的是妈妈,第二个跳的是我,不用说最后一个跳的当然是爸爸。

妈妈开始跳了。刚开始,妈妈跳得挺有劲的。三十几秒的时候慢慢地越跳越慢了,到后面的时候就累得气喘吁吁,跳一个停一下,跳一个停一下……一分钟到了,只见妈妈满头大汗。爸爸公布答案,妈妈跳了107个。接着我跳了,我很轻松地跳完了一分钟,爸爸说我跳了146个。最后该爸爸跳了,他跳得非常快,但很会被绊倒,所以跳得跟我差不多,143个。

比赛结束了,我得了第一名,我很高兴﹗妈妈也应该要运动一下了。我喜欢这样的亲子活动,希望爸爸妈妈能经常陪我跳绳。

关于跳绳的500字作文 篇19

当老师公布要跳绳比赛的那一刻,全班都沸腾了!于是,跳绳,便成了我们可见的娱乐项目。

走廊上,操场上,都可以见到身轻如燕的同学们愉快地跳着绳,甚至教室里也有一两个女生在跳“双飞”呢!我也不例外,教室门口就成了我练习跳绳的“专用场地”。

老师也下达了“最高指令”:每天跳绳两到三次!而对我们这群激情澎拜的孩子来说,一天跳六七次也无妨。我们一下课,就跳起绳来。在楼道上,一边轻松地跳着绳,一边和旁边的同学叽叽喳喳,真是快活。

慢慢的,我一分钟能跳一百四十多下了,真是奇迹呀!我信心大振,劲儿十足,越发努力练习,向一百五十下进攻!

比赛那一天终于来临了。大家磨掌擦拳,跃跃欲试,似乎有万夫不挡之勇我和同桌故显镇定,依旧自在的玩着猜拳,嘻嘻哈哈的玩闹。

近了,近了,就要轮到我们了!黄老师让我们排好队,有次序的入场。我们齐步走着,把头昂得高高的,心想:我们一定会胜利的!

计时开始了。我把嘴抿得紧紧地,两腿绷得直直的,生怕一点力气漏出去。就这样,我跳到了五十下,还蛮轻松的。

不料,快要六十下时,我的.肚子剧痛起来,脑海中闪出一个阴影:糟糕!因为我最近有些便秘,这一跳,就像拉便便了。

我只好咬紧牙关,屏住呼吸,想:加油,坚持一会儿,等比赛结束就可以上厕所了!可肚子不断地给我“施加压力”,我不得不放慢速度。

十秒,九秒,八秒……我使出吃奶的劲儿,闭上眼睛,横下心来猛跳,终于结束了!不过,前功尽弃,只跳了128下。

末了,大家一起祝福这场比赛能画上一个圆满的句号,有个胜利的结局吧!

关于跳绳的500字作文 篇20

星期三,我们学校组织了跳绳比赛。当我得知自己既要参加跳长绳比赛,又要参加跳短绳比赛时,心里又兴奋又紧张。

下午一点半,比赛开始了,我们排着整齐的队伍来到了大礼堂,只见朱老师手上拿着话筒,报着跳短绳人的名单。“啊,轮到我们班了。”我到了二号场地,准备开始跳绳,朱老师一吹哨子,我就飞快地跳了起来,可是没跳几下就失误了一次,我有点紧张,深吸了一口气,又很快镇定下来,我咬紧牙关,一直跳呀跳,一直等老师哨子吹响时才停下。啊!我跳了165下,我心里乐滋滋的。

下面,我们准备条长绳了。时间过得很快,又轮到我们班了。我们班是马老师和张校长给我们甩绳的。比赛开始了,同学们一个个跳进去了,我也没有失误,一轮又一轮,当规定的时间结束时,我们跳了140下,我高兴得合不拢嘴。

后来,朱老师宣布比赛成绩,当报二年级跳短绳项目的第一名时,朱老师念了我的名字:赵亦欣!我们全班同学都叫了起来,我赶紧跑上台,面对同学,既兴奋又骄傲。

今天真是高兴得一天啊!

关于跳绳的500字作文 篇21

写完作业,我到厨房去喝水,听到妈妈正在房间里对爸爸说:“怎么好呢?又发胖了,以前的裤子现在都穿不上了,咋办啊?”

爸爸接上话说:“早点起床到广场上跑步去。”

妈妈干脆说:“不行,早上起不来。”

我听了这话,溜进他们房间插嘴说:“妈妈,你可以跳绳啊,跳绳是一个全身运动减肥的好方法。”

妈妈眼睛一亮:“咦,这倒是一个好办法。”

说干就干,妈妈跑到车库拿出了两根跳绳,准备在楼下跳绳了。

没过一会儿,妈妈就回来了,嘴里还不停地呵着气说:“啊呀,外面太冷了,路灯又不亮,这方法不行。跳得冷死了。”

我提醒妈妈:“你不会在家里跳吗?反正我家住一楼,楼下是车库,不会影响到别人。”

妈妈一拍巴掌,“我怎么就没想到呢?”

“要不,我们俩一起比赛跳绳,看谁跳得多。”

妈妈爽快地答应了。

我们让爸爸在一边在裁判,比赛规则就是,三分钟内,谁跳得多就赢,不论停多少次,只要个数超过对方就算胜利了。

我拿起我的小跳绳,跃跃试试,我有信心胜过老妈。

预备开始

一开始,我们俩不分上下,速度,个数都差不多,跳到五十个之后,妈妈明显地慢下来了,手吃力地摆着,脚步也跳得越来越迟钝,没有节奏感。我看在眼里,乐在心里“哈哈,妈妈输定了,她多长时间没运动,肯定快跳不动了。”

我加快速度,手摆绳越来越有力,脚步也跳得越来越轻盈了。

妈妈被绳子绊了一下,停了下来,她稍喘一口气,继续开始,不过,速度还是没有我快,随后我也停了两次,妈妈更是跳得不成样子了。

在一旁计时的爸爸喊了一声:“时间到。”

结果是,我跳了450个,妈妈跳了285个。妈妈连连喊着:“真是跳不动了,小腿真是酸死了。”妈妈边说边蹬下身来用手捶小腿。

我挑衅地对妈妈说:“妈妈,明天还能继续吗?”

妈妈咬咬牙,说:“为了能穿上那些嫌小的裤子,明天继续,凡凡,你监督我。”

我心里偷偷乐,“我又有得玩了,真开心!”

关于跳绳的500字作文 篇22

上课、复习、考试;上课、复习、考试。这样的生活似乎太单调,太乏味了吧。不!在紧张的学习之余,我也有自己的一片蓝天,一片沃土。

体育活动就是我的蓝天,我的沃土。比如跳绳、跑步、打篮球等等。我身为跳绳爱好者,每节下课都喜欢和志同道合的同学一起跳长绳。每当男同学拿着一捆长绳吆喝着:“跳绳喽!”我总会毫不犹豫地加入他们的队伍。

“1、2、3。”甩绳的同学不紧不慢地喊着,一群人挨挨挤挤地站在绳边,双眼紧订着绳子,笨拙地跃了一下,一群人就被淘汰了,我幸免于难。又一个回合开始了,只见前面的'二个男同学在玩着花样,一会儿双脚轮换跳,一会儿转向跳,一会儿又玩起了“今母水火土”。

几个回合下来,只剩下我一个人单枪匹马了。我不由胆战心惊起来:哎呀糟糕,怎么就剩下我一个人孤军奋战啦?不行,一个巴掌拍不响,凭我这点水平想让她们复活简直是痴心妄想,比登天还难,还是快闪,弃权吧!“我弃权”正欲脱口而出,我又转念一想:不可卤莽匹夫不可夺志也,那怕只有一线希望,我也要拼一拼这个英雄。

我站定后,应卓君殷勤地帮我保管眼镜,随着甩绳员“1、2、3的口令,”和着上下舞动的粗绳子,我纵身一跃,一些女同学兴致勃勃地为我数数:“1个、2个、3个……”我逐渐有了信心,一个信念一直支持着我,那就是坚持。

关于跳绳的500字作文 篇23

我和妈妈报名双人跳绳。

晚上,姐姐,我和妈妈一起练习。妈妈很久没跳过绳了,刚自己跳了几次,就喊累死了, 跳不动了。妈妈歇了会儿又开始了。我们俩面对面地跳,妈妈甩绳子。刚开始慢慢地跳,后来跳得多起来。姐姐说虽然我跳得很快,但落地太重了,会很累。她给我做了示范。我还不能马上纠正过来。我和姐姐还一起跳各种花样跳绳。我想着明天比赛拿到奖牌的样子,非常兴奋。

关于跳绳的500字作文 篇24

今天是农历的冬至,天气比之前冷了很多,寒风吹来,手脚感觉更冷了,上午董老师带领我们在操场上,进行跳绳选拔赛。

同学们争先恐后地举手想参加选拔赛,跳绳选拔标准是一分钟之内不少于四十五组双摇,必须跳得连贯,断的次数只能在三次以内,超过三次或少于四十五组就会被淘汰,轮到我上场了,可我一分钟只跳了十六组,而且中间断了五次,我失落地站在一边很伤心,心里在暗暗地反省,为什么结果这么差,,第一可能是天气太冷,上场前没有做热身运动,身体有些僵硬,第二可能是求胜心切,过于紧张,心态没有调整好,导致发挥失常,下次比赛一定尽全力好好表现。第三平常疏于练习。

成绩突出的二十名同学代表二(1)班参加下午的跳绳比赛,我只得和其她同学一起,被鞠老师董老师安排在教室里看动画片,这时的'我,只能在心里默默地给她们喊加油!希望她们取得好的成绩,为二(1)班争得荣誉。

关于跳绳的500字作文 篇25

星期五早上,课间活动是我们盼望已久的跳长绳比赛。我们既高兴又紧张。

到了比赛的制定地方,我紧张极了,心砰砰直跳。第一组比赛开始了,同学们一个一个地跳过去,每个同学就像一只一只小燕子一样轻盈、灵活。开始跳得很顺利,由于一个同学没接上,下一个同学就跳坏了。结果第一组只跳了83个。

终于轮到我们第二组跳了,我紧紧地跟着张宏宇,学着他的`动作,左脚一点,右脚一跳。同学们大声喊着:“加油!加油!”我们信心加倍,同学们越跳越好,越跳越快,一次也没挑坏,经过大家的齐心协力,一共跳了95下。

比赛结束了,我们得了二年级段的第二名。我们心里特别高兴,脸上乐开了花。大家有说有笑地走回教室。

这次跳绳比赛,增进了同学们之间团结协作的能力。

关于跳绳的500字作文 篇26

今天早上,第二节课的时候有一个小男孩跑进我们班,小男孩说:“今天下午参加三跳比赛”,我一听心里好激动呀!

到了中午,我还在盼望着这件事情,心想,快点到下午呀,睡觉铃打响了,我高兴得都睡不着觉了,终于到了下午,薛老师让我们每人拿了一本课外书,到了操场,我的心里很激动我想,一定要为一四班争光,上场的时候,我的心都砰砰跳了,果然,我拿了一年级女子前晚花的第一名,不能骄傲,明天计数跳也要拿名次。加油呀!

关于跳绳的500字作文 篇27

今年我已经8岁了,但是还不会跳绳,看着同龄的同班同学参加了跳绳比赛,还得了奖,我羡慕极了。

跳绳我学过,但总是跳不过去,妈妈说:“别着急,你只要今天比昨天多跳一下就可以了,妈妈要求我第一天跳一下,第二天跳两下……。以后每天增加一下就可以了。我按照妈妈说的做,谁知到第四天,我突然跳到了8下,我心里别提多高兴了,这八下,给我赠加了不少信心,妈妈也很高兴,对我说:“跳绳没你想的那么难吧,别人能办到的,你也能办到,”我心里想真的呀!我只看到了别人的成果,而没有看到别人的付出,一个月后,我已经能跳97下了,我和妈妈都高兴的不得了,原来我并不比别人差。

通过“学跳绳”这件事,让我知道了“坚持就是胜利”“世上无难事,只怕有心人”这两句话的道理。

关于跳绳的500字作文 篇28

今天,老师布置任务叫我们回家学习跳绳。我想跳绳还用学,简单的很。

一到家,我就拿出新买的绳子开始跳,呀,这绳子好象存心跟我过不去,不是碰我的头,就是绊我的脚,真是气死我了。爸爸见我这副模样,拿起绳子就跳,奇怪,那绳子就象施了魔法似的听话,围着爸爸窜上窜下,不挡爸爸的头,也不碍他的脚。我只好请爸爸收我做徒弟,爸爸边示范,边讲解:“看,受甩绳子快碰到地面时,双脚马上跳起来,过去了吧!”我照爸爸的.方法一跳,嘿,真神,绳子乖乖地跳过去了。我叫起来:“老爸,真牛!”“赶紧练吧,儿子!”我手不留情,双脚起跳,绳子也乖乖地听我的使唤了。我越跳越来劲,越跳越顺利。

这还得谢谢我的师傅爸爸。

关于跳绳的500字作文 篇29

今天,上体育课,我们班举行了激烈的跳绳比赛。

比赛前我就拿着绳子热热身。这条绳子粉色,是塑料的,约两米长,很适合我,握在手里轻轻的。

我参加比赛了,老师一说“开始”我就拼命地跳了起来,手臂飞快地甩动绳子,双脚轻踮地面,又赶紧蹦起。我心想:千万不要绊倒,要不然就影响数量了。

真是想什么怕什么,念头刚过我就被绊倒了。惯性反应,我甩起停下来的绳子又快速地跳了起来。

我非常紧张,生怕又被绊倒,我闭起眼睛不想看前面,不想看周围的一切,以免受到干扰。我一心一意,心无杂念地跳着,协调着手脚。“蹬蹬蹬……”最后我跳了四十五个。

现在轮到我观察同学们跳了,我放松而开心地站在一边,发现有些同学比我还紧张,不过大家最后成绩都不错!

今天的跳绳比赛非常有趣,既激烈,又好玩!下次我还想再玩一次。

关于跳绳的500字作文 篇30

光阴似箭,日月如梭。岁月匆匆而过,蓦然回首,我已经走进小学校园生活近六年了,念及往事,不胜唏嘘。那人生道路上的无数个第一次就像波涛起伏的海浪,荡漾在我的心头,是那样的亲切而熟悉,又那样的美好而和谐。第一次学跳绳的经历一直使我不能忘怀。

六岁的我,一点儿也不懂事,整天在幼儿园里嬉闹,一天到晚除了玩还是玩。每当我看见姐姐在跳绳的时候,我也很想去跳,可是我不会呀!怎么办呢?学呗!从那天开始,我就把玩的时间放到了学跳绳上了,我决定一定要学会跳绳。于是,我请求姐姐教我跳绳,姐姐也非常乐意,就答应了。可我玩万万没想到,学跳绳这么难:姐姐拿出绳子,然后教我怎么跳。看见姐姐的示范,我也试着跳了一下,居然跳过了,我高兴极了。姐姐夸我很有进步,然后说先休息一会儿。学会了跳绳的方法,我想:跳绳真简单啊!我便拿起绳子,自己一个人跳了起来。没想到我没跳过,反而甩到手了,甩得都红了。“疼死我了,好疼!”我大叫起来,姐姐从屋里跑了出来,问我怎么了。我伤心得说:“我自己跳绳,甩到手了,疼死了!”姐姐说:“等你手好了,我们在跳吧!”我点点头。第二天,姐姐又教我跳绳了。姐姐让我连续着跳,可我跳过了第一个,就跳不过了。我练了好几次,可还是跳不过去,我没有信心了,好想放弃。姐姐鼓励我说:“功夫不负有心人,你不要放弃,要有自信,如果没有自信就做不好是!”我听了姐姐的话,又重新有了信心,继续练了。才两天功夫,我就学会了跳绳。

世上无难事,只怕有心人。事后,我一直在想:有信心不一定能够成功,但是,如果你充满自信,就有成功的希望。自信是飞向蓝天的翅膀,是航行的船桨。在任何时候,自信都会助你一臂之力,到达成功的彼岸。让自己成为一个充满自信的人吧!如果没有信心,你怎么会有无数个“第一次”呢?

关于跳绳的500字作文 篇31

我喜欢跳绳。

开始,我不会跳。当我看到同学跳得非常好的时候,我也想像她们一样跳得好。于是,我每天晚上和同学一起到广场玩跳绳。我用双手拿着跳绳向前跳,落在脚的前面时,就跳一下。慢慢地,我练好了。

现在,我和跳绳成了朋友。我会正跳、倒跳、换脚跳、跑跳等等。我大约能连续跳三十多个了,跳绳真是听话极了。

关于跳绳的500字作文 篇32

今天,天气真好,阳光灿烂。午饭后,我去找奶奶一起跳绳。奶奶可会跳了,她跳起来就像一只轻巧的燕子,飞快的甩动绳子,一口气就跳了88个。我比她差劲多了,只跳了37个。单我不灰心,跳了一次又一次,累得上气不接下气。大家都是说我有进步。只要天天练,我一定能追上奶奶。

关于跳绳的500字作文 篇33

你们知道跳绳小能手谁吗?告诉你们吧,那就是我啦!

下面请听我说说这个跳绳小能手是怎样诞生的吧!其时我上学期开学的时候跳绳很不好。一分钟只能跳三四十个。后来胡老师给我们布置了每天记录一分钟跳绳的作业。从那以后我就开始坚持每天练习。

记得一开始练习的时候我只会一个一个的跨着跳,而且只能跳两三个就断掉了。妈妈看见了说我的跳绳动作不对,于是妈妈教跳绳诀窍:双脚并拢同时跳,大臂放下小臂摇,挑头挺胸向上跳。就这样照着妈妈教的方法我反复练习。终于我学会了双脚连续跳绳,而且一次能跳二三十个了。我可开心了。但是妈妈给我测试了一分钟跳绳,我的个数还是不多。这是为什么呢?是因为我的体力跟不上啊!后来妈妈给我制定了新的练习方案——记数跳。每次跳到一百个才能休息。一百个对于当时的我来说好多啊!每次我跳到一半的时候就已经累的两腿发软,大口大口地喘气了。这时候我总能听到妈妈在一旁对我说:“儿子加油!坚持!”当我坚持跳完时,妈妈也总会微笑着对我说:“好样的,真棒!”就这样我的体能也有了很大的进步。

现在我的跳绳已经有了很大的进步了。这次我还被选上代表班级参加学校的跳绳比赛的选手呢!我很开心,但是我知道只有坚持不懈的努力才会成功。所以今天我又练习了跳绳,明天、后天.......我会一直坚持跳下去。

关于跳绳的500字作文 篇34

一个天气晴朗的早上,小猪齐齐和小猴皮皮一起在河边跳绳。小猪把绳子的一头绑在树上,另一边拿在手上甩,小猴在绳子的中央跳。就在这个时候,他们听见了一阵哭声。原来是小兔贝贝在哭,小兔贝贝说:“我想和你们一起玩。”小猪说:“那你快和我们一起玩吧。”小兔白白说:“可是有条河,我过不去。”小猴皮皮想到了一个办法,它说:“我家后院有块木板。”小猴回到家,拿来木板,它把木板横架在河面上,小兔走上独木板,顺利地过了河,小猪把扣在树上的跳绳一头拿给小猴皮皮甩,另一头自己拿着,小兔在跳绳的中央轻轻地跳起了绳。一只小鸟在天空盘旋唱起了一首友谊之歌。

关于跳绳的500字作文 篇35

昨天,我们参加了学校的跳绳比赛。比赛在学校的大操场上,我看到了很多人参加比赛,有的跳得快,有的跳得慢。我幼儿园的小朋友郑思莹和孙逸真也在操场上参加比赛。

开始我觉得自己跳得很快,1分种跳了50多个,但富依捷跳得更快,她跳了130多个,好历害,我猜她是全校第一名,我真佩服她。我要练一练,争取跳更多,跳得更好。

关于跳绳的500字作文 篇36

10月24日下午第一节课,天空如洗般蔚蓝,太阳公公正对我们露出灿烂的笑容,而我此时既紧张又兴奋,因为我们班将要参加三年级跳绳比赛。

当我们来到准备场地时,看到这里已是人山人海,一条长绳在操场上甩了起来,参赛队员排成一排,啦啦队员站在场外助威。

轮到我们了,我们的参赛队员排好队伍,比赛开始了。只见李宜键率先跑进绳中,他双脚轻轻一跳,绳子从他的脚下划过,一个个同学也接着跳了过去;但给我印象最深的'是张可为,因为他跳的动 作很潇洒,给人的感觉就像是飞起来似的;比赛结束了,我们班取得年级第二名。

从这次比赛中,我明白一个道理:只要我们团结一致,就能成功!

关于跳绳的500字作文 篇37

今天,我终于学会跳绳了!想起以前我跳绳的样子真是笨呀!我总是把绳,甩到面前然后跳过去,所以别人都笑我,说我很笨!我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳,看着别的同学轻松地跳着,我真羡慕啊!我走到妈妈面前说:“我不敢在大家面前跳绳,我知道我跳绳的样子很笨,大家肯定会笑我,我们回家吧!”妈妈听后严厉地说:“你必须勇敢地面对,不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时,我的手都紧张得出汗了,我闭着眼睛跳,当我睁开眼睛时,我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求,可妈妈没有答应,还说要跳完 个才能回家。我只好一个人在角落里练,我低着头一个一个地跳着,汗水像雨点一样流了下来,终于我跳完了 个。回家以后我加强练习。

今天上羽毛球课时,我骄傲地走到教练面前大声地说:“我会跳绳了!”说着我拿起绳子跳了起来,我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着:“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个,他们都为我鼓掌,我也高兴地笑了,我心想:谢谢妈妈,不是您好的严厉,我今天一定还没学会跳绳。

关于跳绳的500字作文 篇38

星期四下午第二节课就是跳绳比赛了。我的心怦怦直跳,不知道能跳几个。终于到比赛了!

我紧张地走到比赛现场,等老师喊:“预备开始!”我们就飞快地跳起来。我心里想:“我一定要赢!我一定要赢!”我心里一遍遍地说着。等老师一吹哨说停。我们都累得趴倒在地上。一场激烈的比赛终于结束了。

关于跳绳的500字作文 篇39

生活是每个人的老师,它能让我们明白许多做人的道理,我就收获过令我受益无穷的生活哲理。星期三和星期五是我们五年级的晨间活动时间。我们通常会跳长绳。我很害怕跳长绳。你瞧,许多同学们不是没有跳过,被绳子甩得哟哟直叫,就是被绳子绊了个“嘴啃泥”,有些同学还被绳子勾掉了眼镜,发夹,再瞧瞧跳过去的,全是我们班的“体育英雄”。加上我本来就胆小,而且体育极差,对绳子一直不敢问津。

那次活动时,我突然心血来潮,想去试试跳绳的乐趣,可轮到我时,粗粗的长绳甩在地上发出“惊天动地”的响声却仿佛在恐吓我:“嘿嘿,你敢跳进来吗,我可要把你甩得生疼!”抬头望着长绳,只见快速旋转的长绳犹如一个巨大的.漩涡,好象卷进去就会发生意外。

“一、二、三”我给自己鼓劲儿,可双脚就是不听使唤。“不要害怕,不要害怕┉┉”我慢慢念叨着,身子随着用绳的节奏晃动,一会儿向前,一会儿退后。忽然,我心中闪过一个念头:“你越怕它,它就越强大,你不害怕,克服困难就水到渠成。”我慢慢凑到绳旁,鼓起勇气,快步冲进绳中,瞅准了时机,身子一缩,双脚一抬,奋力一跳,我清楚地听到了跳绳在我脚下啪地近过的响声。啊,我成功了,我克服了跳绳时的恐惧。我赶紧把手放到胸前,蜷缩着身子往前方冲了出去,从此以后,我再也不害怕跳长绳了。我也能像别的同学一样体会到跳长绳的喜悦。

这次跳绳给了我深刻的启示,这让我想起了学习,遇到困难不去克服,那永远没有成功的机会。我明白了做任何事都不能胆怯,因为困难就是这样,你越怕它,它越强大。生活中,每一个人都会遇到困难,它或大或小,可需要克服的勇气却是一样的。只要你克服了自己的恐惧,你就是生活的强者。

关于跳绳的500字作文 篇40

在我记忆的美好图画中,有许多事都已淡忘,然而有一件事到现在让我记忆犹新。

那是三年级时的一天,凌老师从班里挑了几个人参加学校的双人跳绳比赛,其中包括我和曹雪斐。这是我们代表班级去比赛,所以一定不能给班级丢脸。每天下午第三节课后,我和曹雪斐都会去练习跳绳。我先试着摇绳,曹雪斐说:“摇快一点,因为我们是一分钟跳绳。”我拿起绳子,我俩面对面站好。一,二,三,跳!我们刚跳到十个就卡住了。曹雪斐说:“我来摇吧。”曹雪斐摇的绳子太快了,我的脚下就像踩着弹簧一样,跳上跳下的。耶!我们第一次跳居然跳了35个。我开心地说:“我们参加比赛时,你来摇吧!”曹雪斐愉快地答应了。我们天都刻苦练习,终于等到了比赛的.那天。

我和曹雪斐不会辜负老师和同学们对我俩的期望的,我在心里默默地为我俩加油。比赛开始了,我们的速度越来越快,好累呀!但是不能放弃,我告诉自己一定要坚持,加油!一分钟结束了,通过我们的努力,我们取得了全校第一名的好成绩。太好了,我们的努力没有白费。

这件事虽然过去很久了,但它时常浮现在我脑海里。我想,我永远都要记住这件事,它提醒我做事一定要坚持,只有坚持不懈,才能取得成功。

关于跳绳的500字作文 篇41

这个星期三下午的第三节课,我们三年段的同学举行跳绳比赛。

首先是单人跳比赛,三年一班的同学先跳,然后是三年二班,三年三班,终于轮到我们班了。我们班的.同学大声喊道: “三四必胜,三四必胜……”那些比赛的运动员们,咬紧牙关,在那紧张的跳着……

接下来是双人跳比赛,顺序还是和刚才一样。双人跳的比赛可热闹啦!同学们的喊叫声比刚才还要大!再看赛场上,有的运动员紧张的连绳子都掉了,有的脚踩到了绳子……

星期四早上,许老师说:我们班单人跳比赛获得全年段倒数第一,而双人跳比赛则是全年段第一!

关于跳绳的500字作文 篇42

今天,天气晴朗。阳光明媚,小白,小黑和小新约好一起去公园跳绳。

三个好朋友来的公园准备开始跳绳。小黑和小白各拉住绳子的两端,小新站在中间。小新叫道:一,二,三。开始,小黑和小白把绳子甩了起来,小新也跳了起来。

小新越跳越高,小黑和小白也越甩越有劲,小新为自己高声数到:一个,两个,三个,四个,五个六个。小新十分起劲,越跳越猛。突然小新帅了一个嘴肯泥,身上沾满了泥巴,货像个泥娃娃!

小黑和小白见了,捧腹大笑起来,他们一边笑一边指着坐在地上发呆的小新说:哈哈哈!小新,你真像个泥娃娃!小新也笑了,而且还忘记了爬起来。

太阳西沉了,三个小伙伴手牵着手,要回家了。在路上,小白对小新说:记得洗澡哦!小新不好意思的`笑了,到了分路口,三个小伙伴各道了再见就开开心心的回家了

关于跳绳的500字作文 篇43

今天,寒风刺骨,北风无情地吹着我们的脸。天虽然寒冷,但在我们的校园里,却是热闹非凡,同学们都热情高涨,洋溢着欢快的笑容等待着——跳绳比赛的开始。

集合的哨声一响,同学们都像脱缰了的小马儿似地奔向比赛场地,几分钟后比赛终于开始了,首先出场的是四年级的选手们,四三班的同学还没开始,我们班的选手们已经跃跃欲试了。看!他们几个在摩拳擦掌,时刻准备着。我因为个头不高,弹跳技能不是太好,没能代表班级参赛,这时的我也没闲着,拿着相机,时刻准备着拍下这难忘的场面。

“五一班参赛的选手上场。”裁判话音刚落,我们班的八位选手已经各就各位了。邢洋溢,万小龙两位是摇绳的,其他六位是齐跳的。只听一声哨响,摇绳的`两位迅速开始一上一下的摇起来,主演们也都有节奏地跳了起来,啦啦队齐数:“一、二、三……”。看着他们个个沉重的表情,想必他们也是很紧张的,生怕自己跳错,耽误时间影响班级成绩。

正当我们看的专心致志时,意外发生了,王浩楠的手机掉出来的,我紧张的在心里叫:“别捡呀,千万不要捡!”果然他没有捡。我们也都松了口气。可就在这时,不可思议的事又发生了,张浩翔的鞋子被王大地踩掉了,张浩翔立刻蹲下来穿鞋,绊住了一下,又跳又绊住了,气氛一下紧张起来,啦啦队们齐数声也变了样,有的说:“别穿了,只管跳!”有的抱怨道:“你怎么搞的呀?”还有的大叫:“快点吧,没时间了,坚持下去,只有十三秒了!”……各种声音混合在一起,组成了一首加油交响曲。“十、九、八……一”又是一声哨响,我们的比赛时间到。

比赛结束了,成绩也出来了,我们取得了第一(倒数),可是我们并不气馁,因为我们的团结精神早已远远超过了第一。

关于跳绳的500字作文 篇44

活动课开始了,老师甩着的大绳在地上翻滚,好似银蛇在空中飞舞, 还 发 出“呼呼”的响声。看得我眼花缭乱,更是担忧、害怕,心里想着自己能否跳得好。

同学们一个一个地排队去跳,每个同学都跳得很好:有的单脚跳;有的双脚跳;有的跳花绳;还有的双人齐跳呢!

看着我前面的同学一个个减少,我的心也随着被揪了起来。轮到我了,我越来越紧张,心一直提到了嗓子眼儿,一直不敢去跳。后面的同学送来鼓励的目光:“没关系,跳呀!你能行的!”听了他们的鼓励,我的勇气增加了十倍,我屏住呼吸,闭上眼睛,跳了进去。那绳子好像很配合我似的,一上一下,我不由得睁开了双眼。“一个,两个,三个······”在同学们的计数下,我越跳越起劲,一共跳了21个。

旁边的同学也不禁为我竖起了大拇指,我心里喜滋滋的,非常高兴。

关于跳绳的500字作文 篇45

下课铃响了,同学们像一只只快乐的小鸟,飞出教室,落在了绿盈盈的操场上……

这时,整个操场沸腾了,参赛的选手摩拳擦掌,跃跃欲试;啦啦队的同学们,手里拎着沉甸甸的水瓶,准备呐喊助威;那么多围观的人,站在那儿等着。我们 班主任晋老师来了,她从同学们的表情上就看出了:“要拿第一,是我们班永恒的目标”。大家相互传递着一个信念“我对你有信心”。

只听一声清脆的哨响,比赛开始了。我们班摇绳的同学,用力地甩动着臂膀,跳绳就像一个涡轮机飞快地转动,只听打在地上发出“啪啪”的响声。刚开始, 我跳得十分顺利,也配合得十分默契,只见绳子不停的从我们脚下滑过。跳着跳着我有点累了,稍一走神儿,脚底的动作就乱了。这时我身后的小华提醒我“别慌, 盯住前面的同学。”这时老师和同学们也用最大的声音喊了起来“加油、加油”。让我感受到了集体的力量,我想只要参赛,就要为班级争光。我稳住了神儿,和同 学们有节奏地穿梭在绳子之间,我们一上一下,忽高忽低,当双脚刚落地,就像踩在了弹簧床上,又被弹了起来,这样越跳越快,每个人都涨红了脸,咬紧牙,告诫 着自己,坚持就是胜利,我们终于用集体的力量成功地演奏了一曲美妙的"合旋"。

比赛继续进行着,其他班的同学嘴角上也都洋溢着自信的微笑,我也给他们送去了贺彩。发表成绩了,我们班获得了年级第一名,我和同学们一起欢呼,一起拥抱,手拉手地把老师围在了中间,这个集体多好啊!

关于跳绳的500字作文 篇46

周五,同学们排着整齐队伍到操场上参加跳绳比赛。

开始比赛了,老师一声令下,只见场上的同学又快又稳的跳了起来。跳绳像一条条美丽的彩环在空中闪耀着,绳子打在地上发出了“啪,啪……”的声音,一层灰蒙蒙的土腾空而起。场外啦啦队的同学们一蹦老高,嘴里喊着:“加油,加油……”也有的同学在数着数。

比赛结束了。虽然成绩还没出来,但是我希望我们班能赢!

关于跳绳的500字作文 篇47

下课铃响了,同学们像一只只快乐的小鸟,飞出教室,落在了绿盈盈的操场上……

这时,整个操场沸腾了,参赛的选手摩拳擦掌,跃跃欲试;啦啦队的同学们,手里拎着沉甸甸的水瓶,准备呐喊助威;那么多围观的人,站在那儿等着。我们 班主任晋老师来了,她从同学们的'表情上就看出了:“要拿第一,是我们班永恒的目标”。大家相互传递着一个信念“我对你有信心”。

只听一声清脆的哨响,比赛开始了。我们班摇绳的同学,用力地甩动着臂膀,跳绳就像一个涡轮机飞快地转动,只听打在地上发出“啪啪”的响声。刚开始, 我跳得十分顺利,也配合得十分默契,只见绳子不停的从我们脚下滑过。跳着跳着我有点累了,稍一走神儿,脚底的动作就乱了。这时我身后的小华提醒我“别慌, 盯住前面的同学。”这时老师和同学们也用最大的声音喊了起来“加油、加油”。让我感受到了集体的力量,我想只要参赛,就要为班级争光。我稳住了神儿,和同 学们有节奏地穿梭在绳子之间,我们一上一下,忽高忽低,当双脚刚落地,就像踩在了弹簧床上,又被弹了起来,这样越跳越快,每个人都涨红了脸,咬紧牙,告诫 着自己,坚持就是胜利,我们终于用集体的力量成功地演奏了一曲美妙的"合旋"。

比赛继续进行着,其他班的同学嘴角上也都洋溢着自信的微笑,我也给他们送去了贺彩。发表成绩了,我们班获得了年级第一名,我和同学们一起欢呼,一起拥抱,手拉手地把老师围在了中间,这个集体多好啊!

关于跳绳的500字作文 篇48

跳绳比赛快到了,老师为了让我们加强技术,每天让我们训练跳绳。在跳绳的途中,有许多酸甜苦辣,你想听我讲讲吗?

酸:有几次,我们总是学不会,不是绊倒,就是连不起来,每次牛奶操做完总是最后一个走,不停地训练,一次又一次,不停的训练。

甜:虽然每天训练非常辛酸,但正是这样,才让我们的技术不断提高。我们一个接一个,“刷刷!刷刷!”,每当我们跳到一百下的时候,每个同学都欢呼雀跃,一蹦三尺高,欢乐的`笑声响彻云霄。

苦:有时体活课我们到小操场上去训练,那时,烈日炎炎,地面都烫烫的,在那么毒辣的阳光下,我们还坚持训练,虽然满头大汗,但我们心中一想起比赛就充满了斗志,坚持不懈。

辣:在这段训练的过程中,我也失败过多次,也摔跤过,虽然感觉有点累,苦。可我越是这样,就越有斗志。

虽然跳绳有不少酸、苦、辣,可也有许多甜。俗话说得好“失败是成功之母”。我相信,只要坚持不懈,就一定能取得好成绩!

关于跳绳的500字作文 篇49

今天是我们第二次练习跳绳。同学们都很认真地在练。不过,大家都练得不咋的。朱宇峰连跳都没跳,就一下子冲过去了,把同学们逗得哈哈大笑。我跳得也够呛,冲过去的时候,一转身把两个甩绳的同学都弄倒了。跳得最好的同学竟然还一屁股坐在了绳子上。

跳绳可真是难呀!看来老师说得可真对:要想成功,先下苦功!

关于跳绳的500字作文 篇50

受疫情影响,年前去乡下奶奶家过年,被隔在乡下一个多月才辗转回城,回城后我们一家三口就开始了居家隔离的生活。终于过了隔离期,昨天中午,阳光暖暖地照耀着大地,我和爸爸戴好口罩来到了小区的空地练习跳绳。原本热闹的小区院子空空落落的,几乎看不到外出的行人。

我和爸爸选择一处平整的水泥地,做起了跳绳前的准备活动--伸伸胳膊、弯弯腰、压压腿、原地踏步跑一会儿。开始跳绳了,爸爸用力地拉了一下绳子,两手握着绳子的两端,甩起了绳子,当绳子从上空中即将落地的时候,爸爸的两脚应时地跳起,绳子从爸爸的两只脚的底下钻了过去,又被爸爸摇到了超过头顶啦。我目不转睛地看着爸爸伶俐地跳过一次又一次的绳子,真是佩服得五体投地。渐渐地,爸爸加快了速度,“嗖唆嗖”,绳子在飞舞,爸爸也像在跳舞,我情不自禁地鼓起掌来。爸爸听到我的掌声又跳起了花绳,一会儿倒跳,一会儿交叉跳,一会儿双跳,一会儿单脚跳,看得我眼花缭乱,晕头转向,差点喘不过气来。而爸爸却是那么轻松,他不停地跳啊,跳啊……爸爸终于停了下来,我向爸爸竖起了大拇指。

爸爸递过绳子对我说:“儿子,你跳吧!”我接过绳子,心想:我也要和爸爸跳得一样好。我学着爸爸的样子,把绳子放在身后的小腿后面,用手握住绳柄,向前一摇绳,两脚跳起,呀,我踩住了绳子。我不好意思地看向爸爸,爸爸微笑着看着我。我又开始第二轮练习,这不听话的`绳子套住了我的脚,我险些摔倒,幸亏爸爸在这里保护我。我灰心地对爸爸说:“爸爸,我不跳了,绳子不听话。”

我真是有点害怕跳绳了。爸爸看出了我的心思,说:“来,爸爸带着你一起跳绳。”我和爸爸面对面站好,由爸爸摇绳,当爸爸喊跳,我就一跳,咦,绳子从我和爸爸的脚底下钻过去了,爸爸再喊跳,我们父子俩一起跳起,成功!这样跳了很久,我慢慢掌握了跳起脚的时机了,我决定自己再试一试跳绳。

爸爸微笑着对我说:“跳绳时精力也要集中,等绳子落到你的身前,你就开始抬脚跳起,大约两秒的时间,绳子就会从你的脚下过去,你再酝酿和等候下一次抬脚起跳。你没听过‘只要功夫深,铁棒磨成针’这句话吗?跳绳也一样,平时要加强锻炼,才能跳好短绳。”

我听了爸爸的话,又拿起绳子认真地跳起来,果然一次比一次有进步,爸爸也向我翘起了大拇指,我高兴地笑了。

关于跳绳的500字作文 篇51

星期二下午,学校组织了跳绳比赛。

到了时间,老师就让我们排好队伍到操场去,在操场上,我看见地上整齐地放着许多跳绳。我想跳绳比赛肯定就要开始了,我们都高兴得蹦起来。

我当着许多同学的面去参加比赛感到很自豪,我拿起绳子站在一个圆圈里,心里好像有只兔子在撞。这时老师的哨子响了,我们就开始奋力跳了,我只听到自己的脚触地的.声音和绳子在耳边带起的风声,这时口哨又一次响起,我们都停了下来。30秒钟,我跳了77下,我还是很满意的。

通过这次比赛,我认识到平时要积极参加体育锻炼,才能在比赛中获得荣誉。

关于跳绳的500字作文 篇52

今天下午,我刚来就发现好多同学在练习跳绳,我一问,才知道同学们盼望已久的跳绳比赛就要开始了。

还没到比赛的.时间,我就向比赛场地奔去,心想:这一下我是第一个到达比赛现场的。到了指定地点,我才看见好多拉拉队队员、参赛选手早就来了。有的同学在练习,有的同学在给选手助威,还有一些选手在互相交流。乍一看,好不热闹。场地间充满了叽叽喳喳的说话声。我一看这阵势,好像每个同选手都能的第一一样我怕我们队的选手会输,就连忙加入了我们队的拉拉队,给我们队的选手打气。

随着总裁判——体育委员张一晗的一声宣布,比赛就开始了。赛场上马上就安静下来,每个同学都抱着略带紧张的心情望着自己队里的选手,仿佛选手的每一个动作都会在他们的脸上体现出来。第一局,我们队选手门连汇表现失常,但我们毫不气馁。第二局,我们队选手商敏以一分钟跳173下的惊人成绩夺得第二局的第一名。第三局,我们队的选手王国玲发挥出正常水平。接下来,就到第四局了,胜败就在此一局,要是这一局我们队的选手再次发挥失常,就全完了。

在第四局开始之前,有一段休息时间。趁这一段时间,我赶紧去找到第四局要上场的选手周杰,去给她以支持和鼓励。我和队里的拉拉队告诉她,尽力了就好。可是,我们的眼神分明在告诉她:只能赢不能输!周杰点点头,说她知道了。然后,我就以期望的目光把他送上了“战场”,当时的心情不言而喻,又激动又紧张,就好像目送周

杰去打仗一样。和他在同一局的选手中比较有实力的有:岳晓红、宋亚迪。当时我就在心里默默祈祷:一定要让周杰得第一,一定要让周杰得第一“预备,开始!”又是一声响亮的喊声,这场“生死搏斗”拉开了帷幕。

第四局开始了,周杰看上去还跳得不错,可是宋亚迪看上去也丝毫不让步。一下,两下,三下这时,我已经深深地感觉到了我们队凝聚的力量,那种力量在时时刻刻提醒着参赛选手:向前冲啊,向前冲!我再看看岳晓红那一边。哎呀!岳晓红可能是还没进入状态,她的跳绳光拌住自己的脚,好机会!周杰!赶快趁着岳晓红还没进入状态,抓紧跳啊!我情不自禁的在观众席上跳着喊:“周杰加油!周杰加油!”咦?周杰怎么越跳越慢了?糟了!该不会是因为周杰刚开始跳时跳得太快,现在没力气了吧?真是的,刚才她还没上场的时候,我光顾着说鼓励的话,这一个小窍门竟然忘了告诉她了!真倒霉!

不过还好,宋亚迪也开始减慢速度————嘿!原来是因为她的跳绳太长,现在她的跳绳缠起来了!宋亚迪越跳越慢,渐渐的比周杰还要慢上很多。宋亚迪跳得也越来越吃力,你看,她每一次跳都蹦的老高。台底下的小观众看见她滑稽的跳法,都哈哈大笑起来。台上的宋亚迪看见同学们都笑了,自己也跟着笑起来。

不过,现在可不是高兴的时候,岳晓红渐渐进入状态,越跳越快,简直如一股旋风,唰唰唰~~~我心想:大事不好!这时,裁判开始喊道:“倒计时”在这紧急的时刻,我喊得更响了,周杰好像也恢复了刚开始时的速度,她咬着牙,使劲在跳。岳晓红在这个时刻也变得非常卖力。“时间到!”裁判大声喊道。我们都挤到裁判身边争着看成绩。嗯!周杰跳得很好!

虽然,这一次跳绳比赛的总成绩还是未知数。不过,每个同学都在这次活动中收获了。有的收获了快乐,有的收获了友谊,还有的收获了持之以恒总之,我们都非常喜欢这次比赛。因为这次比赛,我们的学习会更加快乐,更加有劲头。

关于跳绳的500字作文 篇53

今天,我们班要举行一场跳绳活动,我心想,我一定要拿到前三名。

老师带着我们到操场上,先分成五人一组,一共五组。马上要开始跳绳了,我双手握住绳子的两头绕一圈,放在腿的两侧,双腿弯曲准备着。老师一声令下,我的双臂马上开始上下摆动,双腿一上一下的蹦跳,像一只小免子。我的耳边传来了呼呼的风声,好像风姐姐在说:“加油!加油!”围观的同学们有的在呐喊助威,有的在帮活动的同学数数:“1、2、3、4——”,还有的.在旁边一边跟着跳一边拍手,那声音是震耳欲聋,场面十分热闹!渐渐地我的呼吸加快了,心“呯呯”直跳,像快要跳出胸膛了。突然,绳子勾到了我的头发,我只了停下,把绳子拿下来继续跳。还剩十秒了!我的腿很酸,像绑了一块千斤重的大石头,抬都抬不起来了要。心想:我要不要放弃呢?不,坚持到底就是胜利。这时候宣布一分钟到了,大家都停了下来。同学们说我跳了70个,我高兴得合不拢嘴了。然后宣布成绩,杨胡灏是第一名,我是第二名,张琳宣是第三名。

回到教室我又测了一下心跳,是86次/分钟,比跳绳之前多了10次。通过跳绳活动我知道了跳绳可以强身健体,以后要多多参加跳绳运动噢。

关于跳绳的500字作文 篇54

今天下午,我们学校进行了一场激烈的跳绳比赛。每个班挑选二十名跳绳能手,男生女生各十名,比赛地点-操场。

第一节下课铃响后,同学们排着整整齐齐的队伍就进了操场。各班参赛队员们个个摩拳擦掌.信心十足的等着比赛开始。

老师一声哨响,比赛开始了。首先是一二年级的男生比赛,呵,你别看他们年龄小,但他们劲头十足,很努力。轮到我们班男生上场时,只见陈慕义同学双手不停地挥动着绳子,脸涨得通红,像一个红红的大苹果,嘴巴喃喃自语地数着一.二.三......。绳子不停地在空中飞舞,像一条长长的彩带。再看代朝晖同学也不甘示弱,虽然失误了两次,但他很快就振作起来,十分迈力。这时拉拉队在大声喊:“三一班加油,三一班最棒。”接着是我们女生比赛了,跳绳本身就是女生的强项,女生们把长发都盘了起来,免得影响跳绳速度,她们动作灵敏.节奏快.姿态美.像一只只飞燕在轻盈的飞舞.这时场外响起雷鸣般的'掌声,怡萍同学董看掌握自如,神气十足,速度越来愉快,绳子在手里变得像个听会的孩子越来越有劲.在啦啦队的高声叫喊中比赛接近了尾声。

这次比赛结果虽然没有公布出来,但是友谊第一,比赛第二,主要是锻炼了我们的团队和赛场上的拼搏精神。

关于跳绳的500字作文 篇55

我第一次跳跳绳的时候,是我在二年级上体育课时,老师教我们跳绳,在那个时候,全班的同学都学会了,只有我还是不会跳跳绳,老师很有耐心的'教导我,先把绳 子往前甩出去,然后两只脚再跳过去,刚开始时,我只会跳一下,于是我只要一有空,就会练习,回到家也会与弟弟一起练习,没想到弟弟竟然比我先学会,我到一个星期后,终于会跳绳了。

自从我学会跳绳之后,就喜欢上跳绳了,发现跳绳一点也不难,可以一个人玩,也可以和同学一起玩。我常常和同学一起比赛跳 绳,原来跳绳有很多种玩法,像单脚跳、双脚跳、双人一起跳等。现在只要一下课,我都会和同学一起跳跳绳,下课虽然只有十分钟,但是还是可以充分运动,让身 体健康,所以跳跳绳是很简单的运动。

当我读书念得很累的时候,我就一个人把跳绳拿出来,开始单脚和双脚轮流跳,跳绳真的很有趣,可以一边跳绳一边唱歌,还可以和弟弟聊天,直到我的脚被勾到之后,才会停下来,喝一口开水再继续跳,所以跳绳对我来说是很简单的运动,也是我最感兴趣的事。

关于跳绳的500字作文 篇56

上周三是金小夏季运动会。我参加了二年级男生跳绳比赛。

我们班有两男两女参加跳绳比赛。两个女生是范欣和朱宇灵,男生是我和赵锐篪。

二年级男生第一批到达比赛场地,但一年级的弟弟妹妹和二年级的女生却先跳。我等得很着急。终于,二年级男生比赛在我们热切期待中来临了。

我心里一点儿也不紧张,我觉得比赛很光荣,我要比出我的水平。

比赛开始了。我的脚跳了起来,我的手摇起了绳子,耳边只听见了甩绳的声音。我心里想:“一定要跳好!”我跳呀!跳呀……突然,哨声响了。比赛结束了,我一口气跳了141个。

周五成绩出来了。我是二年级男生第五名,拿到了全班唯一的跳绳证书。范欣还说她能在一分钟跳203个呢,但比赛时用了两口气才跳了130个,不如我一口气跳了141个呢。我看她真是把牛皮吹破了,我才不信呢。我要继续加油。

一年级时,我跳绳全班倒数,现在,能代表班级参加比赛,还获得金小男生二年级第五名,我很高兴!