体育的作文
倚栏轩整理的体育的作文（精选17篇），供大家参考，大家一起看看吧。
体育的作文 篇1
记得那天是星期四，是我们学校的校运会开始的日子。我是运动员，心情无比激动，同时也格外紧张。我参加了两项项目，男子100米和200米。
离我进场比赛还有一段时间，我想，我得养精蓄锐，好好休息，以保证比赛时身体的最佳状态。我静静地坐在操场上，淋浴着秋天的阳光，深深地呼吸着秋天特有的气息，仰望天空，看着那蔚蓝蔚蓝的天空，编织着自己胜利的梦想……
“请参加男子200米的运动员到场报到准备。”我跟着领队老师精神抖擞的来到起跑处，集中精神地准备着。“砰”发令枪一响，我们像脱缰的骏马，直奔终点。我更加一马当先地冲跑在最前面。可是，我跑了一会儿，就觉得双腿发软，很沉重，而且口很干，气不足，刚开始的那股冲劲松懈了下来。这一松劲，我就被对手甩在最后面了。情况不容我这样，我咬紧牙关，奋起直追，终于追过了二（3）班的.那位同学。这时，我已经气喘吁吁，汗流颊背了，腿好像不听使唤，总是迈不开步子。唉！还是放弃吧！“丁维本加油！丁维本加油！”耳边响起我们班的同学鼓励我的声音，顿时，不知从那里冒来的一鼓力量，使我像离弦的箭，飞跑上去。最后，我取得了第三名。
参加运动会让我明白了：比赛不仅是比速度、比技能、比水平，更重要的是比意志、比心理素质，通过比赛可以磨炼人的意志、提高人的心理素质。
友谊第一，比赛第二。阳光体育，伴随我成长。
体育的作文 篇2
人生中我们会遇到许多人，他们虽然平凡，但在我们需要帮助时，也折射出他们的不平凡。
初三刚开学，我早早的来到了学校，找到了自己的教室并找了个座位坐了下来，他是全班最后一个到的，正好我身边也没有人坐，就这样，我们两的友谊就从这里开始了。
老师点完名字，我发现他是全班中的第二十五名，而我是全班第一名，我想：他会不会影响我学习呢，虽然处于中等，但我是很怕他会影响到我的呀。相处了一个星期，我发现他上课也算认真，有时会玩玩小动作，我马上提醒他，在一次体育课中，他的体育成绩原来那么好，到后面我才知道，他得过全县一千米比赛的亚军，原来是个体育特长生，而我的体育可就不咋地，跑个一千米就像要了我的命一样，所以他在体育这方面非常的帮助我，而我又在学习上帮助他。就这样，这一个学期下来，我们的各方面都有很大进步，他从二十五名一路上升到了班级前十名，我的体育也有所进步，以前一千米不是跑不下来，就是跑一半开始肚子疼，现在都不带喘气的能匀速跑完这一千米了。真幸运，能遇到一个互补的同桌。
在茫茫人海中遇到一位益友，是我们多大的幸运啊，但是终有一天我们会分别，去向各自想去的地方，但我们都记得那些年一起拼搏过，流泪过……
体育的作文 篇3
我们班有个班干部姓韩，叫韩忠泽，他乃咱班最最最最傻的人。
我们帮他改名为：韩公厕，意为韩国的公共厕所是也……他说***是炒豆芽的，头上还带着一个“木桶”。
我们几个玩的好的背后一边说他怎样怎样，一边又讨论着他家要是炒豆芽菜的，他应该穿什么样的衣服，背着的包是哪样的，鞋子又是怎样老土的……
宋立汶说：“本小姐来说的话，‘韩公厕’家要是炒豆芽菜滴，他应该穿那种薄薄的打了好多好多补丁的衣服，鞋呢，就是用树叶包成的缝那那么几针的‘树叶鞋’可怜的孩子呀……”
。书包嘛，肯定是用烂烂的别人不要的烂布片包成的。头上长满了虱子，怪吓人的！ “就他？顶多穿个‘树叶服’，带个‘树叶帽’，再穿个树叶鞋之类什么的。”林晗悦“公主陛下”说。
“你们……居然敢说我！啊……”韩忠泽同学不知从哪儿冒出来了，插着腰，指着我们大声呵斥道，：“你们这群‘小怪物’！我要……我……要打死你们！！”
他似乎忘了这儿是学校，不能大声喧哗，他一个劲的指着我们骂，说我们是‘小怪物’，‘饭桶’。我和王馨燕冲上去，打开笔记本，记下了‘韩公厕’的名字，哈哈，这下他可惨拉！
体育的作文 篇4
在经过几个月的期待后，一年一度的体育节终于快要到来了，心里不免有些小激动。
生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病，我认为，体育的作用不只是强身健体。还能有效地培养学生的思想道德品质，开发学生的智力，提高心理素质，陶冶学生情操，发展学生个性和增强学生适应未来社会的各种能力。体育在教育中处于明显的基础性地位。体育节还可以增强学生体质，促进学生全面发展，使学生充分享受运动带来的乐趣，积极展现健康向上的风采。体育节以班级为单位，形成人人参与、人人共享的良好氛围，体验参与的乐趣，收获成功的喜悦。
通过体育节活动还推进学校体育工作的发展，建设健康向上的校园文化。培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争和团队意识等
体育节里的项目也是多种多样，有一百米、四百米、八百米、还有一千五百米，还有跳高、跳远、铅球等等。使我们有了更广泛的.选择。
另外，体育节还有体育艺术展演，体育艺术展演项目要求把体育与艺术有机结合起来，要有创新性、观赏性，而群体比赛项目有集体跳绳、袋鼠跳、绑腿跑以及各班级造型设计、棋类比赛等项目。
别看只是一次小小的体育艺术节，里面可蕴含了不少教育大道理。体育节增强了同学们的创新精神，每次体育艺术节上的比赛项目，要求有三分之一的节目是学生新创的，学生为做到“标新立异”，力争创出新奇的花样，这无形中激发了学生们的创造力；培养了学生团结协作的精神，由于每一项比赛项目都是集体完成，个人的表现再突出也离不开集体这个大背景，学生们的团队精神和集体主义观念得到加强；改善了学生身心状态，由于项目都是集体项目，练习时需要同学们在一起沟通交流，减缓紧张的学习压力，实现调节心情的目的。
我希望，学校的体育节可以越办越好。现在，我仿佛看到了同学们在操场奋斗的样子了。
体育的作文 篇5
今天是我们升入四年级第一次在操场上体育课，之前一次是在教室上的。
上课铃一响，我们就迅速地出来站队。刚站好，体育老师就来了。老师说他姓王，我们叫他王老师。
一路上老师什么也没说，我们在队伍里吵成一片。到了操场，只见一股蚊子龙卷风。哇，这蚊子也来上体育课吗？大家说说笑笑，老师带我们避开蚊子，找了一块稍微凉快的地方，让我们把水杯放下，做热身运动。
太阳火辣辣的，我们个个满头大汗。哎，再跑操可咋受得了？可出乎意料的是，老师竟然没有让我们跑操，而是让我们自由活动。真是太棒了！我和几个好朋友在一起玩鬼抓人，一个人当鬼来抓我们三个人，最后他们两个都被抓到了。就剩我一个，就在我快要被抓住的千钧一发的时刻，“嘘嘘”老师吹哨子了，这是集合的'信号。哈，我运气真好！我们立刻跑了过去。但因为我们在排队的时候太吵了，老师又说了一声解散，我们于是一窝蜂似的跑开了。
过了一会儿，老师又吹了一声哨子，这次果真比第一次好多了，而且也不是很吵。就这样，我们排好队回到了教室。
一进教室，大家就抢水喝，好多同学的水都喝完了，我的也喝得一滴不剩。我们班饮水机上架着的桶子早上都空了，送水的爷爷怎么还不出现呢？
虽然很渴，这节体育课还是很开心。
体育的作文 篇6
盼着！盼着！终于盼来了20xx年的第四届五彩体育节，运动员们在场上都很努力的拼搏，比赛中的精彩表演，真是振奋人心。虽然这次的体育节没有我们想象的那么顺利，但是让我明白了，输赢并不重要，重要的是我们积极的参与活动，若你参与活动，就会有意想不到的收获。
今年的体育节对我来说很有意义，我参加了乒乓球、夹球跑、接力赛、这三个项目比赛。星期四上午十点就是乒乓球的时间，开始比赛的时候，我特别紧张、害怕自己会输。就是因为我太紧张了，本来我能击败对手，却因为紧张失败了。让我大吃一惊的是我们班参加乒乓球比赛的人全都输了，比赛完之后，老师安慰了我们说：“输了没关系，重在参与，下一届我们再赢回来！”听了这句话，我们不再感到伤心流泪了。
老师说的话让我意识到体育比赛犹如学习一样，遇到难题，你知难而退就放弃了，相反的道理，你坚持解出难题就战胜了自己。希望我在下一届体育节中能超过自己，加油！
体育的作文 篇7
到了暑假，烈日炎炎，但我还是要冒着烈日去打网球!
在网球场上，火红的太阳无情的烧烤着大地，塑胶的面开始慢慢融化，绿色蓝色的颜料沾满了我的鞋底，球场边的小草变得枯黄，仿佛像几位瘦弱的.老妇人。只有地上那大蚂蚁还在生龙活虎的搬运着食物。
我热的满头大汗，头上还不时的冒着热气，汗水不时的从我头上倾盆而下，有时流到我的眼睛里，粘得使我睁不开双眼;有时流到我的嘴里，显现的还带着几番苦涩，还有时落到地面上，汗水立刻蒸发，化作一缕青烟!
教练从网后不停地朝我抛球，开始我还可以招架得住，但是渐渐地我越看越眼花缭乱。我手中的球拍，也不像以往那么钢刃，如雄狮般勇猛，而是无力的、勉强的接着一个个从天而降的网球。
正当这时，突然间天空中乌云密布，一道金色的闪电划破了天空，只听轰隆一声巨响，大雨倾盆而下，“下雨了，下雨了”，我再也忍耐不住心中成定已久的心情咆哮了出来，雨水给我带来了丝丝清凉，也消除了我的疲惫，我在雨中不停的呐喊尅自己鼓舞，雨水与汗水相融，风声与叫声震耳，我所有的倦态被雨水洗去，雨水又从新给我注入了喜悦，我的网球拍也仿佛灌满了活力与激情，在雨中不断地挥舞着!
过了一会雨停了，太阳像一把弓箭，向大地射出一道道金光，着光芒射在我的脸上，射在球拍上，也射在大地上，闪闪发光，一片喜气洋洋，时间也不再漫长，而是变得短暂而又快乐，一次网球课，很快就结束了!
体育的作文 篇8
我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。
记得从我上一年级的时候，爸爸妈妈为了让我锻炼身体，就让我在附近学校的.田径队里训练。第一次训练的时候，爸爸妈妈硬让我去，我哭着闹着就是不去，还找了一大堆理由。嫌鞋子太大了，不适合跑步；校园里人太多了，很害怕。老爸吓唬我“不练就不能回家。”我站在那儿哭了还一阵儿，最后还是妥协了，练吧！慢慢地，我习惯了每天的训练。
夏天，烈日当空，运动场上的我忍着日晒煎熬，汗水湿透了我的运动衣。冬天，北风凛冽，运动场上的我冒着刺骨的寒风，在雪地上留下一串串坚实的脚印。“一分耕耘，一分收获”。踏入小学校园至今，运动会上总有我奋力拼搏的身影，每次捧回冠军的奖状，得到了大家的称赞，我心里都美滋滋的。
热爱生活永远是我成功的不竭源泉；刻苦努力，永远是我生命里永唱不休的歌。
体育的作文 篇9
今天，我们学校的操场非常热闹。先是彩旗队走来还有裁判，裁判后面跟着班级，他们迈着整齐的步伐，斗志昂扬地走向指定地点，经过主席台每个班喊出整齐又响亮的口号，这些班级，体现了我们桂花小学每个班级团结、奋进、拼搏的风采。
体育节上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。
随着时间慢慢过去，终于到我们四年级三班比赛跳绳，很庆幸的是我们班以前都是一百多个，从来没有二百多的人现在居然有几个人简直不可思议，我们听了班主任的言词，我们跳绳得了第一名，同学们欢呼起来。
接下来到了激动人心的接力赛终于拉开了序幕。我们班的同学个个精神抖擞。
现在体育老师喊了开跑，我们班女子跑得最快的陈雨茁飞快地冲了出去，接着到了我们班都认同的“飞毛腿朱俊邑”，所以我们对他抱以最大的希望。没参加接力跑的在操场上拼命呐喊，给我们班加油。现在已经跑了几个人了，但是意外的是掉了棒，只见那个掉了棒的同学在暗暗自责，我们鼓励她说不管是谁的错得了第二名还是不错的嘛！并且友谊第一比赛第二没事的。
星期三比体操，同学们对体操抱以最大的希望，如果体操得第一，那我们的团体一等奖就势在必得了，开始了体育委员指挥入场接着喊“向右转向左转”之后散开做操，同学们的动作标准，但是总有一两个做得不好。
比赛结束了，我们夺得了团体总分第一名。同学们的心情久久不能平静，沉浸在激烈的比赛当中，操场上欢声笑语久久回荡。
体育的作文 篇10
唉！体育课又被抢了！
这无不跟我们的数学老师有关，我们的数学老师外号叫“五不先生”，他个儿不高、块头不粗、眼睛不大、头发不长、话儿不多，一副精明干练的模样，天生就是一块教数学的料，课儿上得绝棒！可是，他有个爱抢课上的毛病，真让我们叫苦不迭。这不，体育课又被抢了。
我们是农村小学，条件不好，没有体育馆，只有一块露天操场。那是孩子们课间十分钟尽情放松的乐园；是我们这些爱上体育课的'男士们心驰神往的福地。可是最近老天不知是什么原因，淅淅沥沥、缠缠绵绵地洒了近半个月的“相思泪”，将那块福地“滋润”得没话说了，弄得我们这些大男人心里特别扭。一到体育课吧，心里像百爪挠心搬地难受。
不能到梦里福地撒欢也就罢了，教室里摆上棋盘，杀个“马后炮”，来个“将军”抽“？”倒也痛快点。刚刚拿出棋盒，还没摊开棋盘，“五不先生”便应铃而来，他迈着轻快且矫健的步伐，夹着一大撂数学资料走向讲台，清了清嗓子，简洁明了的说了句：“操场积水多，改上数学课。”“体育课不上”就五个字，他也省去了。
知道吗？我们一个星期三节体育课，两周六节呐！都给他抢先改成数学课了！
“五不先生”，你太会抢课上了！
体育的作文 篇11
今天的体育课，我们同学本来是想好好的玩，可是没有想到，哎！我都不想提了，老师让我们在操场上跑了七圈，把我们累得气喘呼呼，本想这下可以休息了，可是却听到了，还有三分钟就下课了。哎！我们的老师真的变了！以前他让我们上体育课都是自由活动，这次为什么把我们当猴子一样耍呢？
心中总是有些对老师的不满，回到家我就告诉了母亲，我母亲语重心长的告诉我：“老师为了让你们有一个强健的身体，才让你们跑步的，你们累，是因为你们平时缺乏锻炼啊，以后经常锻炼就不会这样累了。”
我听了母亲的`话，心里觉得很愧疚，我不应该埋怨老师，老师也是为了我们的身体着想啊！
体育的作文 篇12
暑假我和同学们到神木玩儿。一路上有丰富多彩的活动，我最难忘的是射箭和打高尔夫球。
今天我是第一次射箭，刚开始我左手拿弓右手拿箭。然后先用力往后拉弓，再一松手，箭就“嗖”的一下飞了出去。可是这次并没有射中。我没有换姿势继续射，试了好几次都没射中，但是我仍然没有放弃的想法。我继续努力射，可惜到最后没有箭了。虽然我一次也没有射中，但是还是很开心。
射完箭我看到爸爸正在打高尔夫球，于是我对爸爸说：“爸爸我也想打高尔夫球，但是我不知道我能不能打高尔夫球，而且我也不知道怎么打高尔夫球。”爸爸说：“你当然可以打了，你不会打高尔夫球没关系啊，我可以教你呀。”于是，爸爸就教我打尔夫球。我用了一会儿的时间就学会了。我拿起打高尔夫球杆，用力把球打了出去，但我打的'不是很远，不过已经打出去了。
这两项运动我觉得很有趣，以后还想多练习练习。
体育的作文 篇13
今天的天气很晴朗，阳光普照，天上挂着几片云朵，空旷的操场上笼罩着一层紧张的气氛——今天是初一年级体测，我们排着队进入操场，心里是无尽的恐惧与紧张。
我们在一天前就收到了消息，顿时全班紧张起来。我们不知道及格线是多少，更何况还有长跑，这让人更加紧张。我知道自己的实力，也试着跑了几圈，发现1000米真的很恐怖。
时间不等人，转眼就到了下午。我怀着忐忑的心情站好了队，体测开始了……
第一项是引体向上，我们胖胖一族顿时傻眼了，这是在逗我！没办法，临阵抱佛脚自然没有用，硬着头皮上呗！结果是必然的，一个都没有做上来，我怀着失落以及快颓废的心情，走上了五十米赛跑的`场地：只见发令员手臂一摆，同学们便发了疯似的向终点跑去。我们分组跑，到最后只剩我和另外两个同学一组，人少了，气氛就更加紧张了。预备的时间是如此漫长，突然，发令员手臂一挥——来不及多想，拼命地跑，半路上，右脚传来了钻心的痛，我意识到旧伤又复发了。我忍痛跑完了五十米，心却已经凉了。下面还有1000米，这可怎么办？跳远、坐位体前屈，这些在我担忧的同时测试完成了。
一千米真的到来了，跑？不跑？利用脚伤请假？我觉得这不是我做事的风格。既来之，则安之。我不会在伤痛面前认输的！来不及思考，已经选择便不能后退，令旗一挥，我们冲了出去。
汗在滴，脚在痛，这是第二圈，我进入了疲劳期。同学们在加油，我要拼尽全力。第三圈！还剩半圈！冲刺！此刻一切劳累已不再有，终点就在前方！过线！终于结束了，我的毅力支撑着我跑完了全程！
结束了，我看着这个大操场，清风抚摸着我的脸，我征服了这里！天依旧晴朗，但是我已经完成了毅力给我的考验。
记住：“世上无难事，只怕有心人。”这句话永远是至理。
体育的作文 篇14
毛主席曾经说过，“体育强国”。清华大学的入学要求和教学理念上也强调着体育的重要性。而在这些年的成长当中，经过不断的体育锻炼，我也发现了体育在生活中必不可少。
在小的时候，爸爸就经常要求我到楼下跳绳——在十岁左右的年龄，长高十分的重要。每天的任务是一千个跳绳，数量并不多，但是在那时候对于小小的我可谓是天大的数字。我常常磨蹭着下楼，又扬言想要放弃。试过在五点钟早早的.起来，却在刷牙的途中差点昏睡过去。但是在爸爸的“威逼”下，我还是拿起了那根跳绳，到楼下看起了“尘土飞扬”。那时候因为家在学校附近，跳绳的很多时候会见到同学。不懂事的我常常感到害羞，想要放弃跳绳。现在回想起来还是不懂事，没有理解到爸爸的一片苦心。
但是到了初中，虽然自己的身高没怎么变化，但跳绳的技术却发挥了作用。体育中考分为主内容，跳类和球类三大部分。跳类可以选择跳绳，跳远，三级蛙跳等。一步入初中，我便坚毅的选择了跳绳。而当同学们都在为项目绞尽脑汁的时候，我却能轻轻松松达到满分，那个时候的我便十分的感谢爸爸让我的坚持，也为我的技艺感到自豪。当我看到同学们为我竖起的大拇指的时候，我便由衷的感谢爸爸当年的坚持。
后来再长大了点，我也一直坚持着锻炼身体，除了为了减肥，每当我不想学习，没有动力的时候，我便会到外面跳一会儿跳绳。短短的二十分钟便会让我感受到汗流浃背，这既满足了我放松压力的愿望，也让我锻炼了身体，更加健康。
体育是有益的，它能让我们获得全身心的提升，在生活中更加自信开朗。而体育的益处一直在生活中体现，回首时便会发现其中的优点。
体育的作文 篇15
今天又要上体育课了呀，整天心情都不好了，因为体育课就像一个噩梦，就像英语书里面说的“every English class was like a bad dream”我想说“every P.E class was like a bad dream”为什么呢？因为体育课特别的折磨人，练你的体力，还要提高体育成绩，体育老师曾跟我们说:“体育成绩很重要是要算到中考里的。”我也知道呀可是体育课也不用这么折磨人吧，跟噩梦无异。今天只有一节体育课惨了呀。
上课铃打了，我们班的同学都在操场上集合，操场很大，一圈儿400米。体育老师吹起了哨子，然后从第一个开始报数。报数完还要整队，各种“立正”“向前看齐”“稍息”然后就要开始最折磨人的跑步了。绕操场跑十圈儿，我就想说，十圈4000米？反正已经习惯了，但是每次跑完都会特别特别的累。我跑到第五圈都受不了了，刘海都已经汗湿了，而且样子特别的狼狈，这对于平时很注意形象的我来说，是多么打的一种折磨啊。从第六圈开始我们都已经没有力气了，但是没有办法呀，面对这么严厉的体育老师，我们只能唯命是从，怎么敢反驳呢？更惨的还在后面呢，第十圈要冲刺跑，就是在你完全没有力气的时候还要跑的比别人快，男生经常比我们快了一圈，但是连他们都累得气喘吁吁。
终于熬完了跑步，然后就是站成四队，每一对最前面的人先来，然后后面的人跟着，做一些运动什么的，最后两种运动还是冲刺跑，怎么样都离不开跑，你说累老师还可能让你休息一会儿，但是老师去经常会说:“体质这么差，一看就是在家里没练过的`。吃完了就睡。”听着很不顺耳的。往往做完这些运动之后就要三级蛙跳，这个运动最容易腿疼，也许做完三级蛙跳，就站在四级台阶旁，从第一节跳到第四节。跳不上去一直跳，还好我体育不算差，可以跳过。我在一旁休息，看着我们班那些其他人在一直跳。他们都大汗淋漓的，脸红红的，就这样还是不能休息。直到下课。
没错，每节体育课都是这样的。第二天腿就会特别疼，几乎楼梯都上不了了，还得互相扶着上。哎……
体育的作文 篇16
体育课现已成为了各地小学生的娱乐课程，只有个别学校教足球或者篮球，我们最近在练习足球。但每个班级中，都有一些奇葩。
第三节课的上课铃打响了。热身跑步三圈之后，我们便拿到了足球，老师讲，这节课我们来练习一下。如何不用脚稳住球而是直接传球，可当我和同学练习的时候。去发现我的搭档是琳玲，他可是我们班出了名的踢不准，每当我把足球传给他时。他居然用脚接住了，我拼命的`跟他说，是不用接。可是他偏不听，依然我素我行的重复着单节课的内容，过了好长时间他才恍然大悟。可他这一脚可吓死本宝宝了。直接踢出了一个“窜天猴”飞也就飞吧！大不了我接住就是，可偏偏这个球越飞越歪，从我身边擦肩而过，本来应该是他去找球的。但是他非不听，非要叫我去。虽然说我很想跟他理论一下。可总有一个人去找吧？再说球越滚越远了，先把它找回来再说。
跟我熟的人都知道，我最不能跑步了，而且球还在滚，想要让它停下来也要费一番功夫和时间。我首先运用了饿虎扑食法，但球比人快，扑了个空，还是向前滚动着；后来我采用有型地停止它，可结果比我预想的还要惨。当我在一次追上它时，我把脚往上一踩，当时足球没有气，软塌塌的，还一直在滚，导致我在空中倒挂金钩，下一秒跑到地上鲤鱼打滚不得不使我眼冒金星。
对于琳玲这种人我不得不用扑踩接跑来找球，可让我累死了。
体育的作文 篇17
有一位法国启蒙思想家伏尔泰说过：“生命在与运动。”而生命与运动之间，包含真一个不可或失的词——健康。有了健康才有了美好的生命，而健康的基本指之道，正是运动。
“运动的作用可以代表药物，但所有的药物都不能代替运动”是啊！运动可使你健康，但药物就不能了，药物只能短暂的治好身体上的疾病，吃多了，还对身体有害。而运动，不仅对身体无害，还能使我们提高免疫力，更少的被疾病所困惑。
一个人是否健康，不单靠遗传，看外表，就可以判定，更主要的是看他是否拥有健康的生活方式。如果他是一个整天被吞噬了所有的'时间的人，那他即使原来体型再强壮，病魔照样可以侵蚀他的身体。但他如果是选择适当的时间出来运功运动，长期坚持下来，那他的身体可谓是“刀枪不入”，即使连“无恶不作”的病魔，也会被“拒之门外”。
科技的迅速发展，无疑提高了人们的生活水平，可是使人们都懒得走路了。在家还是在外面，都有坐着，出外坐着，在家依赖椅子，久而久之，久成了一只懒猪，整天吃喝拉睡，一运动起来就喊累，于是，又像往常一样回家看电视了。过多几天，就变成在医院躺着，在哪儿打点滴了。但他们并不觉得生病时因为缺乏运动，而是觉得是缺少营养，于是，从商场买来各式各样的营养品，又是炖又是熬的，这样坚持了几天，健康倒没什么增长，倒把肚子给补垂了。其实身体健康虽然也需要营养，但太多也了不行，不如拿适当的时间来运动，就不用花那么多钱去补什么营养了。
“生命在于运动”这句话说的果然没错，只有运动，健康才能永远和你在一起，而生命，只有靠健康才能焕发光彩，它们彼此互助，成为了亲如手足的三兄弟。