坚持运动自律话语

倚栏轩整理了6篇坚持运动自律话语（精选145句），供大家欣赏。

坚持运动自律话语 篇1

1、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

2、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

3、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——列宁

4、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

5、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的`精彩绝伦。

6、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

7、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

8、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

9、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

10、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

11、鲜血和汗水才是男人的灵魂！

12、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

13、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

14、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

15、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

16、汗水、是脂肪在哭泣！

17、健身留住青春心，运动带来全家福。

18、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

19、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

20、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

坚持运动自律话语 篇2

1、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

2、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

3、电视莫看久，饭后百步走。

4、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

5、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

6、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

7、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

8、撑过是天堂，放弃是地狱！

9、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

10、刘翔：中国有我，亚洲有我！

11、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

12、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

13、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

14、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

15、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

16、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

17、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的'将是一辈子的！

18、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

19、站着不动，你永远都只能是观众。

20、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

21、撑过是天堂，放弃是地狱！

22、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

23、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

24、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

25、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

坚持运动自律话语 篇3

1、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

2、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

3、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

4、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

5、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

6、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

7、多照照镜子，很多事情你就明白了。

8、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

9、机器不转要生锈，人不活动要得病。

10、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

11、读书之于头脑，好比运动之于身体。

12、腹肌不难练、只是没苦练！

13、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

14、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

15、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

16、练足精气神，不进医院门。

17、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

18、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

19、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

20、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

21、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

22、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

坚持运动自律话语 篇4

1、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

2、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

3、机器不转要生锈，人不活动要得病。

4、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

5、没有伞的孩子必须努力奔跑!

6、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

7、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

8、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

9、电视莫看久，饭后百步走。

10、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

11、参加全民健身，畅享快乐人生！

12、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

13、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

14、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

15、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

16、世上只有一种失败、那就是半途而废！

17、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

18、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

19、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

坚持运动自律话语 篇5

1、理想的人就是品德、健康、才能三位一体的人。

2、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

3、丰收靠劳动健身靠运动。

4、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

5、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向

6、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

7、你能做到的，绝对超乎所想。

8、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

9、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

10、以为运动能释放坏情绪万万没想到心情更糟糕。

11、搏击真是一项好运动。暴汗。减压。释放情绪。过程还很high。可是手真的好痛啊。

12、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！

13、这一刻，是一天中最平静的时刻。运动之后释放的让人快乐和兴奋的多巴胺中和了压力、忙碌之后释放的让人烦躁和沮丧梅拉多宁。

14、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

15、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的`越懒，一定要动起来。

16、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

17、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

18、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

19、最近在锻炼早起，也开始训练自己早睡。慢慢来吧，每天进步一点点，完成小目标。生活的满足，让我很感动。

20、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。

21、每天比别人多努力一点点，生怕自己会落后，我相信自己一定可以，只要我想做的，我会认真对待，我不想明年的今天会后悔，加油。

坚持运动自律话语 篇6

1、每天比别人多努力一点点。日事日毕，日清日高。

2、只要你每天比别人努力一点点，你的人生就大不同。

3、自己把自己说服了，是一种理智的胜利;自己被自己感动了，是一种心灵的升华;自己把自己征服了;是一种人生的成熟。

4、成功与失败之间，说简单也很简单，说复杂也很复杂，总而言之一句话，只要做人不失败，那就是最大的成功！

5、时光最无情，但是有一些想法和坚持还是不愿意忘记。一生很短也艰难，不想重复，便义无反顾，还是有无悔的为自己坚持奋斗可爱的不被理解的人。

6、我们现在能做的就是每天比别人多努力一点点，将来就能有很多机会做自己想做的事。

7、一想二干三成功，一等二看三落空。千万不要让细节害了你，千万不要让习惯毁了你。成功不是条件是信念，成功不是方法是想法。相信是成功的起点，坚持是成功的终点。任何取得成功的人，都要度过一段落魄的时光，人生苦、人生累、人生无坦途。在家想，成功难;出去做，成功易。卓越的人只有一个特点:在不利和艰难的遭遇里，百折不挠。要生存，就要进取;要成功，就要坚强;这个世界永远属于强者;弱者只能得到一些同情与怜悯。不管是狮子还是羚羊都要奔跑，无论是富有还是贫穷都要奋斗，关键的是----你奔跑的速度和奋斗的方向!

8、你活着一天，你就得战斗一天，你就得努力一天。

9、高贵的生命需要高贵的生命去滋养，我把老师们伺候得越好，他们就会把学生伺候的越好。

10、生活中，你无需告诉别人，你有多苦，你有多难，你有多累。做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇。无论多难，也告诉自己：哪怕每天进步一点点，也比原地不动强。

11、真正喜欢和想要的，没有一样可以轻易得到，这就是努力的理由。

12、有的人成功了，有的人失败了，有的人还在路上，有的人还沉浸幻想中~无论怎么样，你都必须努力！

13、曾经的拼搏，收获总是寥寥；坚韧与执着，结局未必称心。我们可以坦然接受失败，但无法面对心灵的懦弱，拒绝了奋斗和坚持，又怎能保持完整的自我？我们扭转不了世界，但只要努力，我们总可以改变自己。只要做着自己喜欢的事情，追随着内心的感受和直觉，抒发属于自己的声音，那么我们就未曾输过。

14、每天多学一点多努力一点，让不可能变成可能。你想成为什么，比你是什么更为重要！

15、立志趁早点，上路轻松点，目光放远点，苦累看淡点，努力多一点，奋斗勇一点，胜利把名点，祝你折桂冠，成功新起点，幸福多一点，笑容亮一点。

16、每天进步一点点，修炼自己，完善自己，给自己更多的力量和从容。

17、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今日的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！

18、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐！

19、致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

20、不言失败，赛出风采。

21、人生的路，有坦途，也有坎坷;走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

22、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

23、你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才能够不断战胜自己，战胜一切！向前向前向前！

24、温暖的陽光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

25、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。

26、挑战运动极限，演绎健美人生。

27、或许你尝试过，失败过，但成功的火焰就是无法熊熊燃烧。

28、这是个非同寻常的日子。场上的学子们正在这个不寻常的舞台上尽情的展示自己的风采。而周围的一切一切都在为之锦上添花，让她的存在显得更辉煌，让她的生命之花绽放得更加灿烂，这是完美的一切，值得庆祝，就让我们为之喝彩吧。

29、因为如果放下，虽不会再摔跤，可是——永远不会前进半步！

30、掌声响起来这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲！我们在为你鼓掌。

31、超越自己，挑战极限。

32、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

33、你站在草坪上，挥舞着双臂，所有的力量顿时间都凝聚在了手上。你那有力的手上，抓着一个沉甸甸的实心球，你尽自己最打的力气投了出去。投近投远，都没关系，只要你努力就行！加油！

34、天道酬勤，健康起来。

35、瑜伽，一旦开始，往后“瑜”生都是你。

36、戮力同心，扬我班威。

37、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

38、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！