表达心里难受的朋友圈文案

倚栏轩整理了7篇表达心里难受的朋友圈文案（精选145句），供大家欣赏。

表达心里难受的朋友圈文案 篇1

1、只有掉眼泪的时候，别人才以为我是真的难过。我想，只有那些冰凉的液体才可以为我博得同情。

2、风吹过，落叶与我的好心情一起飘零，这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉，放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎，难道，老天也感知了我的沮丧么？

3、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，伟人能把流星变成美丽的焰火，而我呢，只能祈祷，这个没有奇迹的夜晚。

4、你说你爱了不该爱的人你的心中满是伤痕你说你犯了不该犯的错心中满是悔恨你说你尝尽了生活的苦找不到可以相信的人你说你感到万分沮丧甚至开始怀疑人生、

5、轮回已千转，谁又再追忆那浅淡过往呢，徒留尘缘叹；静待下一季雨天，不再追寻你足迹，默然安静。

6、沮丧时总会明显感到孤独的力量，多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀，很高兴一路上有你们相伴.最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方，怎敢能在半路返航？

7、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

8、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

9、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

10、当一个女生坚强久了，好像她的坚强就变得理所当然。所以都忘记了，她也是女孩，也需要保护，需要依靠。

11、当封尘的记忆，再度被时光拾起，那些凌乱的画面，又断断续续的流淌着多少昨日的泪花。

12、当遗忘变成另一种开始，淡了回忆，痛最真实。

13、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

14、此时却如此渴望有一缕轻风，能够撩开女子的面纱，让我望一眼那神情是否如我一样忧伤！

15、当封尘的记忆，再度被时光拾起，那些凌乱的画面，又断断续续的、流淌着多少昨日的泪花。

16、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

17、早已习惯在没有人的时候听一些伤感的歌，每一首能打动人的歌背后都有着一个感人的故事。

18、如果一个一直对你不好的人偶尔对你好一次，你会无比感动；如果一个一直对你好的人偶尔对你不好一次，你就会无比愤怒。

19、只是走过的一段路而已，何必把它拉的比时间还长。

表达心里难受的朋友圈文案 篇2

1、有些人，明知道不值得为他付出、不值得去珍惜，却还是让自己沦陷。

2、冷月凝霜，寒夜氤氲着悲凉的气息，波光滟滟闪动人生之韵，平平仄仄，尘世的起起落落，都将被黑夜吞噬，消亡。

3、命运，有时候像一双没有方向的翅膀，飞到错的地方才明白，原来自己还渴望回去。

4、早已注定的结局，只能选择沉默，所以学会隐忍，没有给自己留下任何奢望的可能。

5、有那么一个人，一直住在你的心里面，从来不曾离开过。

6、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

7、漫漫悠长的人生道路，我尝试了所有！爱过，哭过，笑过，沮丧过，悲伤过，痛心过，付出过，被抛弃过，虚伪过，孤独过，寂寞过，折磨过自己！到最后什么都没有得到，开心幸福我没有得到过，伤心难过孤独寂寞我却得到的比任何人都多！我所剩的只有些埋藏在心底的那模糊不清的回忆。伤感的句子

8、在茫茫人海，一次偶然的邂逅，竟让你悄无声息地走进了我的世界，蔓延在每一个寂静的夜。

9、总是在忙碌中忘记，当某天蓦然回首，才发现，自己原来是在上演独角戏。

10、如果一个人感觉到自己已经饱和，已经胜券在握，就麻烦了。

11、不要和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。心情短语

12、真爱都怕伤，假爱才淡然。

13、如果不懂，就说出来。如果懂了，就别说，笑笑即可。

14、人活着，每天就是困惑烦恼夹杂着沮丧！在回头的时候还是忘不了以前有用吗，是开心点还是继续下去只有自己决定。

15、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

16、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

17、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

18、慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。

19、木头对火说：“抱我”！火拥抱了木头，木头微笑着化为灰烬！火哭了！泪水熄灭了自己，当木头爱上烈火注定会被烧伤。

20、总会有人拼命对你好，然后在ta的存在变成你的习惯时，一瞬间抽离从此冷淡。来是缘，走也是缘，如果当所有的联系都已成为打扰，不联系真的是最好的状态。

21、你们遇到什么沮丧的事儿时，如何回复心情？人啊，根据重新振作的方法，大概可以分为两种。一种是，看着比自己卑微的东西，寻找垫底的自我安慰；另一种是，看着比自己伟大的东西，狠狠地踢醒毫无气度的自己。

22、喜欢一个人是一种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

23、天空是灰暗的，我心里空洞洞的，我感觉到好象全世界都抛弃了我，孤独、寂寞、失落、无助将我压的喘不过气来，我好想逃，逃到另一个世界去。

24、闷热的天，难道就不应该起点风吗？吹走压在心上的顽石，让我也会心一回。

表达心里难受的朋友圈文案 篇3

1、漫漫悠长的人生道路，我尝试了所有！爱过，哭过，笑过，沮丧过，悲伤过，痛心过，付出过，被抛弃过，虚伪过，孤独过，寂寞过，折磨过自己！到最后什么都没有得到，开心幸福我没有得到过，伤心难过孤独寂寞我却得到的比任何人都多！我所剩的只有些埋藏在心底的那模糊不清的回忆。

2、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

3、当过往的记忆，化为指尖的那缕清风，徐徐飘过之后，便再无痕迹留下。

4、爱是一种难以戒除的瘾。没有尝到爱情滋味的时候，每个人都以为自己的意志很坚强，一旦尝到爱情的甜蜜，就会一天天地上瘾，直至无法戒除。有些人之所以不敢再爱，不是因为真的对爱情绝望，而是因为对自己爱的能力感到绝望。没有谁不需要爱，没有谁不渴望爱情，不管他是上帝还是魔鬼。

5、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

6、也许你认为重于千金的东西、对别人来说是那么那么轻。

7、有一种人天生是用来疼爱用来宠的，即使他从未把你放入他的生活他的心里，你仍然愿意为了他的笑容答应他所有要求。

8、如果你真爱一个人，就不要急于对他太好，现在把一切都做到极致，以后怎么做呢，只能慢慢不好了，然后他对你越来越不如意。要让他一早知道你的缺与失，假如他能够包容你的不足，你再渐渐展示长处，这样的爱情才能有好结果。爱情里是不能仰视的，卑微的爱情多半会夭折。

9、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。

10、有些事，终究要成为过去。就好比一朵花开的时光，明媚过后，就成为永久的怀念。

11、多年以后。当我又开始回忆那些失去的人或事时。我一定会豁达的抿着嘴微笑。微笑着回忆一切，包括你，包括曾经迷失过自我的自己。

12、世俗多变却是藕断丝连自作多情换得冷淡冷漠-好难过。

13、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

14、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

15、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

16、真正的爱，从来无关热闹。最爱你的人，是陪你一起耐守平淡的。

17、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

18、能回忆从前，说明你在成长；回忆从前你笑了，说明你长大了；回忆从前你哭了，说明你成熟了；回忆从前你漠然了，说明你世故了；回忆从前你感慨了，说明你无奈了；回忆从前你淡定了，说明你开始老了。

19、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

20、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

21、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

表达心里难受的朋友圈文案 篇4

1、小时候，幸福——是件很简单的事；长大后，简单——是件很幸福的事。

2、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见。

3、不喜欢结识新朋友，觉得没有朋友起码能在自己的时间里享受孤独，但若交了谈不到一块的朋友，只能在别人的时间里随波逐流。活成自己，哪怕不堪也自在。活成别人喜欢的自己，不仅不堪，也不自在。

4、你给我一个承诺，我就哭了，你给我一段爱情，我就真的站在这里舍不得走了。

5、假如一个人心中占有阳光，他就会走上幸福之路；在压力眼前也愿动向前看，即使有片刻沮丧，也不会减少一丝精力力气或盼望；无论本人现状如何，都对所拥有的一切称心如意，这样的人不仅自己快活，也会把快乐分享给别人。

6、夜，寒风渗透皮肤，给人的感觉更加凄凉！透彻心扉的寒意与心痛产生共鸣。

7、不懂得珍惜拥有，丢失了那最珍贵的熟悉生活，强装笑颜，行走于虚伪的人群中间。

8、或许太重感情的人日子终究不会好过，信任依赖念旧分分钟把你虐的万劫不复。

9、友情里学不会假装，也不喜欢凑合。爱情里学不会低头，也不喜欢将就。不能一直踮着脚尖爱一个人，重心会不稳撑不了多久。

10、心情不好的时候，戴上耳机，听着你的歌声，看着你的'朋友圈，我的小世界里只有你，糟糕的心情也会慢慢变好。

11、家，很平淡，只要每天都能看见亲人的笑脸，就是幸福的展现；爱，很简单，只要每天都会彼此挂念，就是踏实的情感。

12、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上。你还有父母，有朋友。

13、不要和消耗你的人在一起，也不要做消耗别人的人。

14、那个人，突然不联系你了，很正常。那个人，突然又联系你了，也很正常。这什么也不说明。

15、你走的那天，我决议不掉泪，迎着风撑着眼帘使劲不眨眼。

16、当封尘的记忆，再度被时光拾起，那些凌乱的画面，又断断续续的、流淌着多少昨日的泪花。

17、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

18、我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐。我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

表达心里难受的朋友圈文案 篇5

1、心情不好的时候感觉整个世界都是昏暗的，感觉身边的人都在看你的笑话似的。

2、未来在哪里啊，谁能给我指引方向，一个人太累了。

3、有些事情不是一蹴而就的，需要你耐心的等待才会有收获。

4、我总是意犹未尽地想起你，这是最残酷也最温柔的囚禁吗？

5、有些人脸上有太多的笑容，是正因他们心中有太多的泪水。

6、我有酒，你有故事。余生很贵，每天都要尽兴。

7、默默的分手，正如当初默默地相遇送给毕业生精彩祝福语。愿这温馨的微风，给你捎去我深情的祝福和祈祷!

8、人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。

9、我话都没说，却哭了很久很久。

10、我一直以为最糟糕的情况是你离开我，其实最令我难过的，是你不快乐。

11、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

12、高于一切的歇斯底里，没入尘埃的微不足道。

13、真正的自由是在无所依傍之时，发现无路而处处是路。能行到水穷处，坐看云起时的人才算得上自由。这不是路的缘故，是心路。

14、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

15、我以为我是你的唯一。没想到却只是其中之一。

16、我一个人的孤单，你怎么可能会懂。

17、曾经的事历历在目。你就我如何再去走完剩下的路。

18、给我一个不爱我的理由，让我走后不回头。

19、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

20、明天太阳依旧升起，辗转的身躯，还是要接受世俗的洗礼。

表达心里难受的朋友圈文案 篇6

1、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

2、爱情就像大姨妈，没来时，一直等，来了，难受着。

3、慢慢的，习惯了等不到，也习惯了失望，习惯了一切的一切，可就是不习惯寂寞。

4、呵，真可笑，我拼了命为你等下去，你却对我说分手。

5、不管是友情还是爱情，你来，我信你不会走。你走，我当你没来过。

6、如今，遍山丁香，朵朵都是忧伤的寂寞，再也不见往日的笑颜。

7、很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

8、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

9、有些问题，没有答案就是最后的答案；有的事情，没有结果就是最好的结果。

10、你历尽沧桑的温柔依旧是我无法触碰的奢侈，可寂寞的心灵空间，是否也允许有美丽的妄想？

11、爱情不讲究公平，讲得出公平的，不会是爱情。

12、不懂知足的人，请不要用你们的眼泪祭奠不懂知足的感情。

13、找一个值得死心塌地的人，好好爱。

14、不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定同样想你。

15、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

16、有多少人半路就离去，有多少人中途就转移；有几颗心能专心专意，有几份情会不离不弃。历经风雨，才能看透人心真假；患难与共，才能领悟感情的心酸冷暖。

17、既然曾经选择离开，现在你要我怎么重来？

18、我们都擅长口是心非，又很希望对方知道。

19、很多人伤心不过是自找的，虽然不喜欢伤心的感觉，却偏偏去寻找伤心。

20、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们都是这样活过来的。

21、选择孤单，选择寂寞，选择沉沦，选择等待，等待一个没有结局的天长地久。在一个人的世界上演与爱无关的独角戏，把梦想和希望折叠了寄给明天，把悲伤和痛苦陈旧了在记忆里埋葬，用沉默和淡然来掩饰所有不安无措，还有绝望……

22、不知从什么时候开始，我变得连自己都觉得陌生。

23、让我心碎，你做的比谁都到位。

24、我一步一步的靠近我的'梦，即使他破碎的不成样子了，我也要尽力挽回，用自己的一切去交换。

表达心里难受的朋友圈文案 篇7

1、如果生活的洪流注定我们分开，请你把我彻底忘记，勇敢地去寻找另一个开始，而我，却在此生将你悄悄想念。

2、我从未拥有过你，却感觉失去千万次。

3、智力上的跃进，惟有创造力极强的'人生气勃勃地独立思考，并在有关事实的正确知识指点下走上正轨，才能实现。——普朗克

4、他气得牙齿咬得咯咯响。

5、他怒火在胸中翻腾，如同压力过大，马上就要爆炸的锅炉一样。

6、装璜对德行也一样是格格不进的，由于德行是灵魂的气力和生气。——卢梭

7、让死人往埋葬和痛哭自己的尸体吧。最早生气蓬勃地投进新生活的人，他们的命运是使人羡慕的。——马克思

8、这仇恨像刀刻的一样记在我的心里。

9、九州生气恃风雷，万马齐暗究可哀。——龚自珍

10、一股无法控制的愤恨的情绪，在我心里翻腾。

11、青年的生气倘已消失，前进不己的好奇心已衰退以后，人生就没故意义。——穆勒

12、凡事只要看得淡些，就没有什么可忧愁的了;只要不因愤怒而夸大局势，就没有什么事情值得生气了。——屠格涅夫

13、缺少聪明的灵魂是僵死的灵魂，若以学问来加以充实，它就能够恢复生气，犹如雨水浇灌荒凉的土地一样。——阿法伊斯巴哈尼

14、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

15、仇恨如同潮水在胸中汹涌起伏。

16、牙齿咬得格格作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

17、当浅说出我有：科不及格的时候，我爸的脸吧嗒一下就沉下来了，眼睛瞪得浑圆，眉毛也拧到了一起，看起来很像牛魔王，像是要吃人的样子。僵了一会儿他开始狠狠地审问我。

18、人需要温顺，不要过度地生气，由于从愤怒中常会产生出对易怒的人的重大灾祸来。——伊索

19、对生活，必须有一向的巨大的使它变得有生气的行动。——高尔基