关于紧张的文案
倚栏轩精选9篇关于紧张的文案（精选196句），供大家参考，大家一起看看吧。
关于紧张的文案 篇1
1、如果在考试之前，或者二次摸底考试，以及平时考试就已经出现紧张焦虑的考生，应及早进行心理疏导和心理治疗。
2、临近期末，就是我们和教师最紧张的时刻，试卷，每天都做试卷，每天一到学校就复习。这是为了什么呀？还不是为了期末考试吗。
3、这次考试，我遇到了种种困难，让我紧张的心都要跳出来了
4、我想：只要我充满信心，在复习中认真准备，自己一定会在这次期末考试中取得优异的成绩
5、考试前要紧张，紧张是指由于紧张而有计划地复习，而不是在心里的紧张。
6、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
7、众考生见监考老师已就位，皆惊慌失措，操起手中的资料猛翻，考场中立即掀起了一轮“热身”运动。
8、考试压力、焦虑得分：考试前焦虑、考试焦虑。
9、今天是游泳考试，我的心情格外紧张，一会想给爸爸妈妈争光，一会又怕给爸爸妈妈丢脸。
10、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…
11、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。
12、在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢!
13、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。
14、我觉很紧张，自己的整个神经紧绷了起来，心里也像十五个水桶打水一样七上八下的。平时在家和学校好好学习好好复习的话，在考试中就不会有现在的情形啊！
15、他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
16、考试从来没有这样做过，怎么做呢？——虽然心里有疑惑，但心里还是紧张。
17、考试的那天，大家都带着疲惫的神情，揉着被累得通红的双眼，迈着似乎下一步就要躺倒下去的步子，走进了考场。
18、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
关于紧张的文案 篇2
1、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
2、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?
3、他很紧张，鼻尖上冒出了汗，说话也有些语无伦次，脑海中一片空白。
4、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也就是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只就是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
5、好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油!”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。
6、晚上惹宋哥哥生气了。家庭气氛紧张。然后外卖来了。他生气不吃。劝吃上嘴了以后。我说：“别生气啦”。他嘴里含着大龙虾：“嗯”。
7、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
8、心里紧张极了，我一边喘气，一边心里默默的加油！
9、没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。
10、坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。
11、夜，安宁的气氛浸染了城市。结束了工作，抛开了紧张，一份轻松的感觉，安静地来，慢慢地走，如影随形。静守一份微笑，怀揣一个梦想，随遇而安……晚安！
12、我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
13、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。此时世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，此时只有心中扑腾之声响彻耳际。
14、第二天阳光明媚，春风和煦，仿佛老天爷也在为我们加油鼓劲，运动会的气氛紧张而又热烈，场内外是一片加油助威声，阳光下同学们的笑脸是那么的灿烂。
15、我们的科技进步需要你，你的对胜利的执着，你的对自己的无比的自信以及不懈的努力，帮助我们推进了文明。
16、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。
17、交警真的很辛苦，还有环卫工人，这几天全赣州都凝聚着紧张的气氛，创文明城市真的很不容易，每次开车我都会停下来让行人先过并送上微笑，从小事做起，从自己做起。
18、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，此时大概就是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
19、我很紧张，紧张得张开嘴却说不出话来。
20、人叫齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张!”
21、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
22、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但就是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
23、灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳。她—让我如此深深着迷。
关于紧张的文案 篇3
1、触即发：触：碰;即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。
2、急不择言：急得来不及选择词语，形容说话十分急迫或紧张
3、汗流满面：形容极度紧张或非常劳累
4、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。
5、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
6、如释重负：释：放下;重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
7、寝食俱废：觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。
8、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。
9、山雨欲来风满楼：比喻重大事件发生前的紧张情势。
10、神色不动：神色：神情面容。遇到意外或紧张的情势，能镇静对待，表情不变。
11、惊心动魄：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
12、急处从宽：在紧急情况下并不紧张。
13、剑拔弩张：剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。
14、若释重负：〖解释〗形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。
15、动魄惊心：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
16、黑云压城城欲摧：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好象要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。
17、瞪眼咋舌：〖解释〗睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。
18、急张拘诸：形容局促不安、紧张慌乱的样子。
19、屏气慑息：〖解释〗暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。
20、他看起来像热锅上的蚂蚁 ，急得不知所措。
21、神色仓皇：〖解释〗仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的.情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。
关于紧张的文案 篇4
1、冷汗出珠 神色慌张，神色惊惶 神色惊惧 脸色惊恐
2、脸色改变 脸色如纸 形色仓皇 形色慌张 粉面失色
3、【解释】使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
4、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
5、【出处】明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”
6、眼张失落 面面相觑 心惊肉跳 心惊胆战 心惊胆廉
7、张皇失措 张皇无措 慌张失措 不知所措 魂魄皆飞
8、惴惴不安
9、忐忑不安
10、【解释】着急，烦躁，坐立不安的样子 燥：烦躁 焦：焦虑 安：平静。
11、【出处】明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
12、失魂落魄：魂 魄：旧指人身中离开形体能存在的.精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑 心神不定 行动失常的样子。
13、魂出窍 八魄离身 惊惶失措 茫然失措 周章失措
14、坐立不安
15、慌了神儿神慌意乱惊魂未定 惊魂不定惊魂甫定
16、惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
17、面如土色 一脸惊恐 目瞪口呆 瞠目伸舌 瞠目结舌
18、仓争失措 慌张恐惧 紧张慌乱担惊受恐担惊受怕
关于紧张的文案 篇5
1、考试从来没有这样坐着考过，这样坐着怎么考——-虽说心中有疑惑，但心中仍然紧张。
2、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累，我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
3、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
4、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
5、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
6、我努力地回忆，终于想到可能是我考试的紧张所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去战胜“病魔”。
7、灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳。她—让我如此深深着迷。
8、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
9、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
10、考试后，发现自己懂的题目没有答对时，就十分生自己的气。
11、我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。
12、望着满地的碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。
13、考试铃响了，监考老师走进了教室，我们屏住呼吸，顿时教室里鸦雀无声，我还没来得及看老师的面孔，语文试卷已经传递到我的手中，我匆匆接过试卷看了一番，内容足足有六面之多，有很多题目我平时见也没见过，这可怎么办呢？
14、到了演讲的这天，来了好多的教师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任教师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，教师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了教师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张都化为了勇气。
15、痛，肚子疼，想上厕所等不良反应，严重地影响了考生的正常发挥，平时会做的考题，无法完成。
16、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
17、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
18、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……
19、时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。
20、考试前要紧张，紧张是指由于紧张而有计划地复习，而不是在心里的紧张。
21、坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。
22、老师发下试卷，我心情很紧张，心想：有没有我没见过的题目啊？
关于紧张的文案 篇6
1、我表面上十分镇静，心里却像一只兔子“咚咚”直跳。我为了弄清楚作文要求，浪费了大约30分钟。只剩下1小时了。我的试卷还一片空白。
2、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……
3、我望着平坦的桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿的水笔，我尽量想使自己平静下来。
4、考试前要紧张，紧张是指由于紧张而有计划地复习，而不是在心里的紧张。
5、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
6、我一看到试卷，马上傻了眼，呆若木鸡。咦，怎么有几题都没见过呀！
7、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。
8、我们不需要你满脑的智慧，满身的经验以及深遂理智的眼光，只需要用你的热情、无畏与干劲起航我们的帆船；只需要你的坚毅韧性，向暴风、海浪挑战，直到把它们打败。
9、心里好像装着一只小兔子，正在快乐的跳来跳去，我捂住胸口心想：不用紧张，考不好就拉倒呗。
10、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
11、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
12、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
13、考试从来没有这样坐着考过，这样坐着怎么考——-虽说心中有疑惑，但心中仍然紧张。
14、考试的那天，大家都带着疲惫的神情，揉着被累得通红的双眼，迈着似乎下一步就要躺倒下去的步子，走进了考场。
15、时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。
16、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
17、我的心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
18、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
19、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。
20、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
21、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”
22、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
23、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
24、到了演讲的这天，来了好多的教师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任教师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，教师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了教师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张都化为了勇气。
25、灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳。她—让我如此深深着迷。
26、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
27、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白，我该怎么办呢，我该怎么办呢？
28、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
29、我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！
30、我们的'舞会邀请你，你用美妙的声音，健康的身体赶走了死寂，点燃了热情。
关于紧张的文案 篇7
1、我们的舞会邀请你，你用美妙的声音，然而健康的身体赶走了死寂，点燃了热情。
2、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
3、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
4、我的心绷得紧紧的，这怎么忍受得了呢？
5、我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
6、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
7、如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，然而会多么寂静无声，多么枯燥乏味。
8、我心里很紧张，此时此刻的我难以压抑住自己内心的紧张之情。犹如火山爆发般瞬间涌上心头，难以用言语表达。
9、拥有的东西总是希望牢牢抓在手中，只因为害怕有一天会失去。失去后追悔莫及，只因太紧，没有那本因存在的距离。
10、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，然而时而大声，时而节奏不一。
11、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
12、很多时候不想去打扰别人，害怕打扰他的忙碌。有时候很想找个人能和自己说说话的人，却发现身边的每一个人都在忙碌着。有时候很想进群说说话，但那总场所不适合自己，因为不可以说出自己的心里话。
13、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
14、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。然而似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
15、坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。
16、但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。
17、我的心跳越来越快，仿佛在打鼓。
18、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
关于紧张的文案 篇8
1、他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。
2、今天，我们期中考英语。离考试还有十几分钟了，教室里坐满了学生，这儿聚一堆，哪儿聚一群，同学们有的在探讨问题，有的在低头沉思，只见朱霄放同学自信非凡，而他的同桌刘雨乐就忧心忡忡，连忙翻书。
3、期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。
4、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅想救，已来不及了，我的心几乎提到了嗓子眼。
5、当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。
6、整个教室荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已烟消云散，个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。
7、他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
8、“小炉匠，栗警尉”，他差一点喊出来，他全身紧张得像块石头．他的心沉坠得像灌满了铅“怎么办？这个匪徒认出了我。我一切全完了。而且他也必然毫不费事地就能认出我，这个匪徒他是怎么来的呢？是y狱了吗？还是被宽大释放了呢？眼看着两个匪徒已把小炉匠押进威武厅。他急躁地两手一擦脸，突然发现自己满手握着两把汗，紧张的两条腿几乎是麻木了。他发觉这些，碎了一口，狠狠地嘲弄了一番自己：“这是恐惧的表现，这是莫大的错误，事到临头这样的不镇静，势必出大乱子。”
9、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
10、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
11、我努力地回忆，终于想到可能是我考试的紧张所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去战胜“病魔”。
12、我的心跳越来越快，仿佛在打鼓。
13、考试快开始了,大家屏气凝神,努力想把自己从虚幻的玩乐的世界中脱离出来,进入现实生活.那些平时成绩比较好的同学也显得几分紧张.就连我这个平时做练习卷面不改色心不跳的人,头上也冒出几滴虚汗.
14、临近期末，就是我们和教师最紧张的时刻，试卷，每天都做试卷，每天一到学校就复习。这是为了什么呀？还不是为了期末考试吗。
15、我表面上十分镇静，心里却像一只兔子“咚咚”直跳。我为了弄清楚作文要求，浪费了大约30分钟。只剩下1小时了。我的试卷还一片空白。
16、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
17、考试从来没有这样坐着考过，这样坐着怎么考——-虽说心中有疑惑，但心中仍然紧张。
18、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么！
19、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了
20、考试紧张，焦虑分：考前焦虑，和考中焦虑。
21、而这一次，我的心情却是异常的紧张。我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我!我生怕......我紧张我害怕,在此时此刻,我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现.....
22、我每次考试都既兴奋又紧张。特别是本周的半期考试让我……
23、静，静得能听见同学们紧张的心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒的声音。
关于紧张的文案 篇9
1、悲喜交集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。
2、碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。
3、归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。
4、【解释】惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
5、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。
6、心如刀绞----内心好像有刀子在绞动一样，形容非常痛苦的样子。
7、上八下
8、莼鲈之思：比喻怀念故乡的心情。
9、襟怀洒落：襟怀：胸怀;洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。
10、【出处】《诗经·秦风·黄鸟》：“临其穴，惴惴其栗。”
11、心惊肉跳----形容担心灾祸临头,恐慌不安.
12、心猿意马----心里好象猴子跳、马奔跑一样控制不住.形容心里东想西想,安静不下来.
13、心神不定----定:安定.心里烦躁,精神不安.
14、心灰意冷----灰心失望,意志消沉。
15、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
16、心神不定
17、【解释】形容使人十分惊骇紧张到极点。同“惊心动魄”。
18、【出处】清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
19、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。
20、【出处】明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
21、惊心动魄
22、【出处】 清·无名氏·《惧内供状》：“将登山临水，总是惊心吊魄之常”
23、焦躁不安