焦虑文案
1、做一个有自控力的人，失眠也要早起，郁闷也不要抽烟，身材好也要常运动，收拾好自己，努力去工作，总有一天想要的一切都会来。
2、答应自己，好好爱自己，答应自己，不再为别人而活，答应自己，不要去在乎一些没必要的人和事。
3、当今人人有压力、遇到困难别放弃、看看电影听音乐，周末郊外鲜空气。遇事千万不要急，看问题切莫生气、把握自己保身体，前进路上定胜利。
4、真正的压力不是因为忙而是因为瞎忙（知道什么时候该做什么）；真正的压力不是因为身累，而是因为累及心灵。
5、愉悦是什麽？我为什麽从来没有感受到呢？压力太大了，我好痛苦啊！
6、集中精力做最擅长的事，会获得丰厚的回报，否则只会给自己造成更大的压力，甚至崩溃。
7、你亲身体验一下，为了衬托一个人的正经，另一个装不正经的人、得承受多大压力呀。
8、有信心的人只要确定自己的方向是对的，就照自己的方法去做，不必在意外界的干扰，不要给自己压力。
9、人活着就是为了含辛茹苦。人的一生肯定会有各种各样的压力，于是内心总经受着煎熬，但这才是真实的人生。确实，没有压力就会轻飘飘的，没有压力肯定没有作为。选择压力，坚持往前冲，自己就能成就自己
10、我工作压力大，曾对着电话、向远在珠海的先生放声大哭、把心中的委屈与压力全说出来，先生很是谅解，我知他工作很忙，却也耐心地听着、安慰着、并且理智地跟我分析。电话过后，虽他不在身边、却也感到温暖。
11、本该是玩闹的年纪，但身上背负的东西太多，貌似承受了好多这个年纪不该承受的压力。
12、一点点小事就可以治愈自己，一点点小事就足以让自己崩溃，我们总是徘徊在自我治愈和随时崩溃之间。
13、在这个全世界、不管他人如何看你，实际上并不重要。由于许多情况下，你没有必需看他人的面色日常生活，那般做总是给你徒添工作压力。
14、有时候，所有的压力会凝聚成一种动力，有些事不得不做。
15、人之所以有两条胳膊，是为了能够去拥抱心爱的人！
16、抱怨生活压力大，感情不顺利，事业不成功，真正观察其根源，这一切多来自于强求。若得失从缘，心无增减，苦恼自然消于无形。
17、新的目标！加油吧，趁年轻，有压力才有动力？.
18、心情不好，不想说话、压力大没人能理解
19、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你信你的，我活我的。
20、工作压力大的原因，很想逃离。这次环岛台湾行、除了是给自己放松，也是对自己的鼓励。我们仍然有一天要回到起点、回大陆，重新开始，不怕掉队，勇往直前！
21、每天繁杂的工作压力大的不行、你不知道我有多想你，听我抱怨听我开心听我难过，你只要再说一次，我就会毫不犹豫的奔向你！
22、香港生活压力大，经常遇到自言自语的人。今天遇到个一进地铁就骂八婆八婆的。
23、漫漫人生，祝你有钱得不像话。
24、累，是精神上的压力太大；累，是心理上的负担过重。累与不累，总是相对的，若想不累，就要学会放松自己，就要让生活有张有弛、疲劳的朋友们，请每天警醒自己：心别太累，解脱自己！
25、没有压力就没有动力，没有责任就没有跨越。
26、在这个社会，追求成功，财富，地位等比较重。由于竞争激烈，生活压力大。由于都很努力。由于社会市场给了成功很多的渠道。由于攀比心理，金钱意识。更需要一份单纯，一份洒脱，一份感恩，一份关爱他人之心。
27、最坏的事情总会过去，好运正向你走来。
28、人生建议：改天就是不见，下次就是别再问，以后就是拒绝，你该长大了。
29、不必假装过得很好，其实没多少人在乎你好还是不好。这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。
30、当你被压力压得透不过气来的时候，记住，碳正是因为压力而变成闪耀的钻石。
31、人生自古谁无死，压力面前我挺住，挫折面前我努力抬头，微笑笑，泪奔跑，只为自己死之前，不会庸碌一生的度过，不放弃一切皆有可能。
32、所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。
33、如果感到生活压力大，如果对生活有抱怨。但至少要感恩，感谢还有奋斗的机会，还可以感受大自然！
34、压力大到爆表……现在没别的想法，就想离开这里、一个人、找个地方安安静静过几天，不接电话、不接微信，什么都不想，哪怕睡个昏天黑地什么都不干也行……
35、每次工作学习有压力的时候，我都会做梦梦见高考的那段日子，自己在不断做题不断看书。
36、男人、最怕的就是爱人的眼泪！爱情、最怕的就是产生距离、责任重、压力大、真的快崩溃了。
37、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐！
38、学习就像水泵中的水，有压力，才会有活力。
39、每个人都有自己心里的苦，区别只在于有的人说出来了，而有的人只是心里默默承受着压力。
40、有些事，想不通，就不想；有些人，处不来，就不处；有些情，得不到，就不要；有些理，说不清，就不说！
41、就是想哭一下，狠狠的哭一下。最好是哭死过去，不用背负太多压力太多无助太多不安。
42、做女人真的不容易啊，一辈子生孩子养孩子带孩子教孩子，孩子长大成人了又担心这个那个的，自己还要忙事业为家庭为孩子打拼，做女人难，做女强人更难洗衣服做饭带孩子还要上班！你会做就全让你去做，男人就什么都不管，说男人压力大女人压力更大，做女强人好难。
43、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧！
44、生活中的压力让我想要放弃我的一切，我真的累了。
45、我和妈妈说，我果然不是一个喜欢大城市的人，生活节奏太快，还老堵车，房价高生活压力大。没有多远大的志向，在小城市里慢慢生活，慢慢变老就满足了。
46、不用害怕圆滑的人说你不够成熟，不用在意聪明的人说你不够明智，不要照原样接受别人推荐给你的生活，选择坚守，选择理想，选择倾听内心的呼唤，才能拥有最饱满的人生。
47、人们口口声声说着世上没有感同身受，却一生都在找一个想听自己说话并且能听懂自己说话的人。
48、心烦。其实我想继续睡。飞机就让他这样飞走吧。好多事。工作生活。因为压力大所以才想多发发呆。
49、拥有工作压力别害怕，看你怎么应对它、积极主动应对变驱动力、消沉应对变压抑感，适度减一减工作压力、轻轻松松应对每一天。
50、能将你击垮的不是压力、而是你承受压力的方式。
51、当你觉得压力山大，心烦意乱，特别糊涂时，就选择去钓鱼吧，钓完鱼回来这些症状…保证还在，而且还会加剧，让你对生活绝对的失去信心。
52、对男人而言，有学问的女友是面子，太有学问的女友是压力。
53、你要相信，未来和你共度一生的那个人，其实在与你相同的时间里，也忍受着同样的孤独，那个人一定，也怀着满心的期待，马不停蹄的敢来和你碰面。
54、成长是急不得的，你要相信现在的一切都是最好的安排，你现在经历的可能是别人正在期盼的。
55、淡然，是人生的一种成长。别让生活的压力挤走快乐，收拾情绪，重新上路。
56、其实孩子气，也没什么不好，人总有一天会长大，何必成熟太早，失去太早。
57、没有本事过上好日子，那就先降低标准把日子过好，等攒足本事之后再挑三拣四。
58、想要看清事实，就需要一些疼痛。你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。
59、我们总是本能地排斥压力、其实我们正在丧失变强的机会。只有有意识地承受压力、我们才会变得更加强大！
60、最大的压力、就是给他所不能承受的幸运，让他承受所有人的羡慕和嫉妒！
61、碰到一点压力就觉得不堪重负，碰到一点不确定就把前途描述得暗淡无光、碰到一点不开心就搞得似乎遭遇了这辈子最黑暗的时候，大概都只是为不想努力而退缩找的最拙劣的借口。没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的野心、也辜负了曾经历的苦难。
62、人生不要多愁善感，压力过多也不行、放轻松点才度过人生的每一天的欢乐，活在阳光灿烂的才是此时此刻的快乐
63、淡然，是人生的一种成长。别让生活的压力挤走快乐，收拾情绪，重新上路。
64、对于这个世界、时间是不可复制的，人生是不能重演的。做过的事无法挽回，说过的话难以收回。每个人都有自己的风格，不管是好是坏，若是没有任何想法或梦想的话、生活就太痛苦了，虽然这样会给自己很大的压力、但是会强迫自己坚强。
65、人生在世，压力太大，放松自己；学会感恩，宽容自己；结草衔环，投桃报李；多些理解，少些怨气；感恩节日，愿你心怀感恩，快乐连连，人生写意。
66、窝在沙发上，用力不断地用劲揉着太阳穴位置，下意识的偏头疼侵蚀着我。桌子放着一杯凉水和止疼片，也没有去碰他们，闭上眼，体会着痛疼带来我的工作压力。
67、现在人们生活压力大，没有很好的发泄途径或者自我调节就很容易发生事故，包括拖行交警，暴打女司机，还有刚刚发生的开车撞人，我承认，我也有压力，也有很多不当的发泄方式，给家人给同事给下属带来负面情绪，微信里不能说，太多同事领导，只有在这里可以找到真正的自己。
68、生病的时候有人陪，闷的时候有人说话，哭的时候有个肩膀，回家的时候有张笑脸面对，这就是我所需要的安全感。
69、我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。
70、成长就是，从前我难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。
71、又是繁忙的一个月，天天加班、天天加班、好像看不见希望、天天心情沉重的，工作做不完、每次腰好疼，告诉自己，这些都只是过程，总会好起来的，压力大的时候就告诉自己，下个月应该就会好点了，任何一项工作都有结束的时候。