每天坚持锻炼经典短语
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每天坚持锻炼经典短语 篇1
1、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
3、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。
4、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
5、生活中的每一次不幸，都是锻炼的机会，请不要轻易放弃。
6、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
7、书籍是人类进步的阶梯。书，是知识的源泉，取之不尽，用之不竭。书是人生中指路的明灯，永不熄灭。读书能陶冶人的心灵，如同锻炼身体一般。
8、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
9、我运动、我快乐我锻炼、我提高。
10、要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。
11、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
12、老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。
13、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
14、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
15、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
16、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
17、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
18、你不能赤手空拳地开始你的行程，你必须锻炼出健壮的身体和足够的勇气。
19、育与教育一样，能使人更加健康健全。
20、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
21、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
22、冬天的清晨，十分热闹。江滨公园里，锻炼的人们随处可见。
23、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
24、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
25、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。
26、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
27、人生就是这样，没有磨炼、没有锻炼，你不会成长。
28、谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。
29、生命就是运动，人的生命就是运动。
30、有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。
31、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
32、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
33、北风号，到大寒，勤添衣，人温暖饥进餐，食莫偏，多锻炼，把体健出门行，要平安，路冻滑，别抢先朋友情，到手边，关切意，记心间！
34、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
35、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
36、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
37、要知道，春天的道路依然充满泥泞！
38、雨水立春后，点点破春妍。东风送暖，天微寒，柳绿花边。小院难抵芳菲满，桃杏纷争先。调解情绪稳定，春捂保暖，多加锻炼，流行病跑远。雨水节快乐！
39、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
40、我会加强锻炼，强健身体，好在我们共同返家的夜晚，一口气抱你上到五楼的家门，我更渴望每天你都能保持新娘时候的体重。
41、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
42、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
43、你每推我一次，就像是在帮我锻炼我的心脏，看他够不够坚强。
44、一家人去游泳，简直是够折腾的，宝宝一下水就哭一下水就哭，估计是第一次看到这么大的水面有点害怕，还需要多多带出来锻炼，道阻且长啊。
45、青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经过困难、波折、轻而易举地成名，那是不长进的，没出息的幻想。
46、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
47、立冬，意味着我们从此以后要更加注意保暖，多运动，也是一个锻炼身体的季节。
48、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
49、俯瞰秋水仰赏云，远望秋山近听蝉，秋情秋意景斑斓，秋来保暖御天寒。保重身体多锻炼，出入小心人平安，快乐存放在心间，幸福陪你每一天。
50、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
51、应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。
52、生命在于运动，天天锻炼，益寿延年！
53、与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
54、花满枝头春意闹，周末放松不可少。郊游踏春心情好，呼朋唤友情谊牢。早起锻炼精神好，饮食合理健康到。天天开心生活妙，健康幸福活到老！
每天坚持锻炼经典短语 篇2
1、欠你一整年的体育课，终于可以还你了
2、360天都在追梦，剩下的几天留着和爸妈一起追风吧。
3、被同事问及有没有事，一切只因我不笑了，解释只是休息不好又缺乏运动所致，然后就被允许临时提早一点回家，说是好好休息好好运动。吃完饭后健身房跑得极其愉快，唯一不好的是似乎手机屏幕被砸出了盲点，间歇性无法使用。感谢杰克。希望能多接点单子，减轻生活压力。
4、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
5、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的墙上那幅“男人有胸才有型”。
6、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路
7、健身房是个神奇的地方，下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。
8、健身房总有那样一个活宝，是你吗？
9、浑浑噩噩的睡了两天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年纪越大真的身体越差，从大年初二断断续续感冒到今天。所以到了夏天，一定还得去健身房啊。
10、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。
11、今天去晨跑，在健身房能跑8公里，在操场只能跑三圈。这种感觉就像，你在虚拟世界里是超级英雄，但是在现实生活中只是个普通人甚至loser。切记别把想象当成生活。
12、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。
13、刚才打电话老爸在健身房健身真的真的很开心希望爸爸妈妈身体越来越好。
14、自从天天跑步，终于追到了女神。
15、最开心的事情莫过于上称发现自己瘦了两斤看来昨天泡一天健身房是没错。
16、我不服，那些被不断打败的自己
17、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
18、在健身房的垫子上做臀桥，突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼……
19、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
20、想悬在你心里，挂在你身上。
21、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
22、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？
23、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
24、多少人白天一直坐着、回了家又要照顾小的、哪有时间去健身房锻炼、有了它在家轻松锻炼起来、再忙也可以抽空一会来动一动、消除疲劳、不仅减肥还能有助睡眠、何乐而不为。
25、我现在学会了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房转一圈，因为颜值不够，身材来凑，我要减肥我要减肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
26、三十六层楼梯，三百六十五天想你。
27、汗水的味道，有时候比香水好闻
28、你独特的内在，需要一副配得上它的身材
29、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
30、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
31、前几天没打卡，因为泡在健身房的，貌似到啦平台期了，饮食上也是清淡，水煮各种青菜，吃各种水果，但是不会吃太多，因为吃点点就饱啦。
32、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
33、踏马的，昨天在健身房摔了一跤，完美～今天浑身疼，手机屏也碎了。我要睡个午觉控制下体内的洪荒之力。
34、把低头看不见脚的机会留给别人
35、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
36、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
37、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
38、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。210磅deadlift纪念。
39、去年发售时候没排队，下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。
40、不瘦下来不准买新衣服！
41、同生活一样，想要不被呛到，就要时刻昂扬着头
每天坚持锻炼经典短语 篇3
1、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。
2、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
3、“健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
4、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
5、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
6、一口吃不成胖子，一日练不成健将。
7、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
8、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
9、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。
10、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
11、磨练肌胳，防病御症。
12、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。
13、活动有方，五脏自和。
14、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。
15、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
16、做阳光少年，展自我风采！
17、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
18、活水贵在流动，生命贵在运动。
19、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
20、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
21、多一分运动，少一分病痛。
22、磨练肌胳，防病御症。
23、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
24、全面小康靠劳动，全民健康要运动。
25、健康你我他，幸福千万家。
26、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
27、动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。
28、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
29、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
30、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。
31、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。
32、胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。
33、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
每天坚持锻炼经典短语 篇4
1、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
2、要知道，春天的道路依然充满泥泞！
3、青年，青年！无论受怎样的”挫折”和打击，都要咬着牙关挺住，因为你们完全有机会重建生活；只要不灰心丧气，每一次挫折就只不过是通往新境界的一块普通绊脚石，而绝不会置人于死命。
4、在我们的生活中最让人感动的日子，总是那些一心一意为了一个”目标”而努力奋斗的日子，哪怕是为了一个卑微的目标而奋斗也是值得我们骄傲的，因为无数卑微的目标累积起来可能就是一个伟大的成就。金字塔也是由每一块石头累积而成的，每一块石头都是很简单的，而金字塔却是宏伟而永恒的。
5、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
6、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
7、”奋斗”不是让你上刀山下火海闻鸡起舞头悬梁锥刺股，奋斗是每天踏踏实实的过日子，做好手里的每件小事，不拖拉不抱怨，不推卸不偷懒。每天一点一滴的努力，带着你的坚持，引领你到你想要到的地方去。这很难吗？
8、个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是”挫折”和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去。
9、”命运”总是不如愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来；虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。
10、”人生”啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的”幸福”。生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。
11、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
12、活水贵在流动，生命贵在运动。
13、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。
14、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
15、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
16、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
17、磨练肌胳，防病御症。
18、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
20、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
21、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
22、要弯得下腰，去捡拾那些别人不屑的麦穗，不盲目攀高，不一味求大，在小的缝隙里寻找机遇；更要抬得起头，看清奔跑的方向，找准超越的捷径，让自己疾行在正确的路上。
23、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
24、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
25、别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢；别靠人，因为只有自己最可靠；别落魄，因为一堆人等着落井下石；别回首，因为看到的是未修复的裂痕；别低头，因为地上没有黄金只有石头。
26、生命就是运动，人的生命就是运动。
27、生活是条难走的路，高低不平，坎坎坷坷，有喜悦也有忧伤，交替着向前演绎。人就是在这样的环境中走向成熟，但不能逆来顺受，磨掉生活的梭角，要勇于奋进，知难而上，面对生活，面对人生之爱。
28、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
29、每天5个小时，如果你是用来看韩剧、网页、聊天，7年后，你会变成生活的旁观者，你最擅长的就是如数家珍地说起别人的”成功”和”失败”，自己身上找不到任何可说的东西。花1分钟想一想，曾经最想做的事情是什么，然后每天去做这件事，7年后你会发现你已经可以靠这件事出去混饭吃了。
30、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。
31、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
32、什么是人生？人生就是永不休止的奋斗！只有选定了”目标”并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻！
33、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。