关于晚上睡不着的文案

1、真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不纠缠于多余情绪和评断。不去妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。

2、希望你一直如少年，干净纯粹心安，看透不美好却相信美好，见过不善良却依旧善良。

3、当有人突然从你的生命中消失，最好的朋友变成陌生人，最爱的人离去，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

4、每次听到“我说话就是这么直，你担待着点儿。”我就想直接一个耳光，然后说：“我打人就是这么疼，你忍着点儿。”

5、生活是自己的，我们选择怎样的生活，就会成为怎样的人。没有谁的生活永远一帆风顺，也没有哪个成功者从未品尝挫折的滋味。与其抱怨这个世界不如自己想象的那样美好，不如用自己脚踏实地的努力争取更多的幸运与可能。

6、每个人都有很艰难的岁月。但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话。

7、世界上，没有一个永远不被诽谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。只要有一颗正大光明之心，就不怕别人诽谤，别人的诽谤反而能升华我们的人格精神

8、你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。

9、没有走不通的路，只有想不通的人。花开必有花落，云聚必有云散。痛过了，增一份从容，傻过了，增一分智慧，哭过了，增一分沉静，笑过了，增一分豁达。心无杂念，慈悲为怀，走过了，就过了。眼光放远了，心路就宽了。

10、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

11、避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。

12、当你还不够强大的时候，你便只能选择哪一条路而行，你倾注所有的热情与心智向前。天会黑，人会孤单，当你停下来自我怀疑的时候，你便独自哭，当你在人群中欢笑之际，世界便同你笑，这是社会，是现实。

13、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

14、在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。无论心情怎么糟糕，都不要打破生活原有的规律，按时吃饭、按时睡觉。每一个今天，都将是明天的回忆，1440分钟，做该做的事，见想见的人，吃好吃的东西！

15、其实真的没必要去争执那些不属于你的东西，总会有一天属于你的都会回到你身边，时间会告诉我们，什么才是你值得去拼了命付出拼了命抓紧的东西，总要学会放手那些留不住的，或许当你释怀了放下了，你会发现，真正最美好的事物会到来，所以，亲爱的你，请别总是对自己过不去。

16、对一件事物赋予什么样的期望，它就会慢慢地朝着你所期望的那个方向发展，无论这个期望是正面的还是反面的。

17、没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

18、事与愿违的事太多，如愿以偿的事又太少，而最美好的事，往往都是在你不抱有任何期望时闪亮登场。

19、我不喜欢别人带着目的接近我，尽管我没什么利用价值，我不是怕你利用我做了什么，而是怕我用心对待你，到头来却发现你根本没有用心。

20、人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。时间令人变了心，距离令人伤了神。有些人，有些事看清了，也就看轻了。

21、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

22、通宵学习是因为平时不够努力，拼命减肥是因为吃零食从来不控制，分手后的后悔是因为之前没有给足够的关心，每个你不满意的今天，不过是有个不够努力的曾经。

23、女孩子不需要明白太多的道理，只要知道体重越来越轻，钱包越来越鼓，自己越来越开心就好。

24、平安喜乐。能做到这四个字，就已经是很好的一生了，真希望我们每一个人，都可以被命运厚待。

25、不清楚是变得越来越独立，或是越来越心虚，走了这么长时间，发现真正可以信赖的还是自己，只有你把自己变好了，你足够强大了，才不会在乎其他人！

26、人一生有走不完的路，喝不完的酒，唱不完的歌。你无法预知未来，但你能洒脱地活在当下。

27、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。是你的，就是你的。有的东西就像手中沙，越是紧握，就会流失得越快。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。

28、我们努力到底是为了什么？就是为了跳出自己厌恶的圈子，去过自己想过的生活，远离自己讨厌的人，拥有选择和说“不”的权利。——王珣

29、不要为了取悦谁，而迷失自己，真正喜欢你的人，喜欢你所有的样子，懂你的人，自然会知道你原本的模样。

30、我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢地我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀，优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。

31、人生就是一个磨练的过程，如果没有酸甜苦辣，你永远都不会成熟。所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，对自己说一声：坚持！昨天挺好，今天很好，明天会更好！

32、心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏；静，让生命的美丽自然地绽放。

33、生命一定要浪费在美好的事物上，体重一定要浪费在美味的食物上，爱情一定要浪费在你爱的人身上。

34、压力太大了，往往是由于欲望太大了。所以，即使你不能完全放下，至少也要懂得少欲知足。一切随缘，不要让心中的贪欲过度膨胀。佛陀告诉我们，应该降低贪心、减少欲望，同时还要懂得谅解别人，不要稍有些不开心，就怨天尤人。以随缘的心来面对一切，如此才能活得自在。

35、有人帮你是幸运，学会心存欢喜与感恩；没有谁帮你是命运，学会坦然面对与承担责任。没有谁该为你做什么，因为生命是自己的，你得为自己负责任。

36、以后别再抱怨自己在十三亿人中找不到一个对的人了，你选择题就四个选项你都找不出一个对的。

37、有心者有所累，无心者无所谓，做人不要太玻璃心，不要别人一条信息没回，就觉得自己做错了什么，不要被人一句“呵呵”，就觉得对方是讨厌自己。玻璃心，想太多，什么事都对号入座，人生已经这么累了，何苦为难自己。

38、不要再四处宣扬自己的内心，这世界上不仅仅只有你一个人有故事，也不要到处发泄自己的痛楚，没有人会感同身受。

39、愿你有好运，如果没有，希望你在慈悲中学会坚强；愿有很多人爱你，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。

40、少些深夜里的胡思乱想，少些一个人时候的辗转反侧，少些心血来潮的冲动，少做错误的决定，才能尽快和对的人相逢。

41、希望在每一次的失落里，每一次的忐忑不安里，每一次的理直气壮里，每一次的倔强直视里，每一次的愤愤不平里，都伴随着自己想要的成长。

42、生命多可贵，要懂得取舍，没有必要将太多的人请进生命里，不是每个人都懂你的善良，不是人人都理解你的好心，要学会让一切随心，随意，随缘，做人，要懂得珍惜对的人，要学会放下错的事，你才会拥有幸福快乐的人生。

43、过度坚硬太伤人伤己，过度柔软又保护不了自己，要有多难才能做到，一边菱角分明，一边温情四溢。

44、希望你遇到一个人，他看你时眼神温柔，陪你做很多事，说很多话，走很多路。