养生文案句子

1、起得早，睡得好，七分饱，要长跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

2、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

3、夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。3、吾生也有涯，而知也无涯。- 一《庄子养生主》

4、怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。

5、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

6、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

7、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

8、个丑角进城，胜过一打医生。

9、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

10、长忧非生意，短愿不须多。

11、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

12、忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。

13、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

14、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

15、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

16、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。

17、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

18、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。

19、善治国者不忘危，善着生者不讳死。

20、圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。

21、若要小儿安，常带三分饥与寒。

22、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。

23、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

24、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

25、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

26、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

27、身勤则强，逸则病。

28、明治病之术者，杜未生之疾。

29、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

30、居心要宽，持身要严。

31、春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！

32、美味多生疾患，药石可保长年。

33、老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，室内通风保新鲜。

34、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。

35、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

36、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

37、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

38、养生孰为本，元气不可亏。

39、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

40、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

41、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。

42、中国最知名的养生大师不叫张悟本，而是百度；中国最畅销的书不再是青春文学，而是养生书；中国人最常见的养生方法不是上瑜伽班，而是吃；中国人最有价值的朋友不是人生导师，而是医生。有钱没健康，你依然是一个穷人；修身不养心，你仍然是一个病人。

43、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

44、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

45、休息是滋养疲乏的精神的保姆。

46、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

47、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

48、制怒者当涵养于未怒之先。

49、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

50、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

51、质朴自然，心理健康，闹体并用，心地敞亮。

52、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

53、神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。

54、萝卜上了街，药方把嘴撅。

55、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

56、俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。

57、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

58、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

59、太多，就是不健康。

60、笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

61、天三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。

62、疾小不加理，浸淫将遍身。

63、健康能够创造财富，但财富未必能创造健康。

64、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

65、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

66、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

67、节饮食，慎言语。

68、穷奢极欲，算来何益精神。

69、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

70、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。

71、自家过恶自家省，待祸败时省已迟矣；自家病痛自家医，待死亡时医已晚矣。晚食当肉，安步当车。

72、月时节清明到，关怀牵挂来到了。经常锻炼身体好，及时调剂心情好。清淡辛辣搭配巧，合理养生要知道。清明节快到了，愿您身体健康，- 切顺利！

73、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

74、笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

75、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

76、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。

77、长寿健康。大彻大悟。

78、体弱病欺人，体强人欺病。

79、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

80、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

81、多才惹得多愁，多情便有多忧。

82、夕阳不是一个天的结束，是预示着明日的到来，让我们放下疲惫的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明日的挑战。

83、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。

84、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

85、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

86、春季养生要牢记：细菌繁，防感冒；勿动气，深呼吸；多食粥，把胃调；少食酸，多摄甘；多补水，防止干；多锻炼，笑开颜。

87、养心莫善寡欲，至乐无如读书。

88、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

89、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

90、好久不见，万分想念，节后养生，时刻紧记：年底忙碌，身体注意，饮食清淡，保养肠胃；早睡早起，身体安然，愿你快乐，万事如意。祝幸福久久！

91、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

92、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

93、身作医王心是药，不劳和扁到门前。

94、久立伤骨，久站伤胫，久行伤筋，久坐伤心，久卧伤气，久视伤神，忧伤损寿，枯坐损身！养生保健要注意适量、适度，尊重科学。愿你身体健康心情舒畅。