学会控制情绪的文案

1、我一直都承认我被自己的情绪所控制。

2、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。

3、我们对人性最大的误会，就是以为只要是人，都会有点良心。

4、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

5、不同的人，为你做同一件事，你会感到天壤之别。因为我们在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。

6、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

7、我的心要有我的嘴一半厉害，也不至于活得那么累。

8、能看穿别人的表演和圈套。

9、岁的你漂亮，不是你漂亮，而是18岁漂亮。38岁的你漂亮，不是38岁漂亮，而是你漂亮。

10、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

11、智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。

12、当对一个人的感觉从执着变得无所谓的时候，就像一根崩了很久的弦突然断掉，可能会疼，但更多的是舒了一口气，也许是觉得应该更爱自己了吧。

13、如果有天我们湮没在人潮中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活的丰盛。

14、“爱情不是1+1＝二、而是0、5+0、5=1”两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。如果没有相互的忍让和包容，很难走到最后。

15、放平心态，偷偷厉害，把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后你都会有。

16、我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。

17、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！

18、生活有进有退，不要轻易就自暴自弃，与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛，没有人能给你光明，除了你自己。

19、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

20、一旦喜欢上谁，就别无所求。只要每天能见到他，就已经觉得很庆幸了。一辈子很短，如白驹过隙，转瞬即逝；可这种心情很长，如高山大川，绵延不绝。

21、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。

22、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。

23、人生没有白走的路，你现在所有的努力，要么赚经历，要么赚阅历，要么赚财富。

24、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！

25、忙碌的时候感觉特别好，觉得没辜负早上化的妆，没辜负中午吃的两碗饭，也没辜负晚上牺牲的睡眠，所以人一定要前进啊。

26、谁真谁假，不遇事真不清楚，谁好谁坏，不久处真不明白，人人都是好演员，一边演白脸，一边唱黑脸。

27、玫瑰花腐烂的味道比野草还难闻，它盛开的时候你可不是这样说的。

28、无须感叹生命渺小，再渺小的生命，只要心有定力，终会达到目的。无须窃喜生命强大，再强大的生命，只要心无定力，终会一无所成。

29、任何一个人离开你都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄。故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

30、破车才有备胎，闲人才会钓鱼，廉价百搭的才会感情不断，真正优秀的人，只会一生好好爱一个人。

31、你已经是个大人了，专心赚钱就行，不要因为爱情，平添烦恼。

32、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。有些人，有些事，看清了，也就看轻了。

33、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。

34、别人看到的是鞋，自己感受到的是脚。切莫贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。

35、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

36、恋爱总有一天会变成生活，生活会变成喜悦。

37、青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。

38、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。

39、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

40、对自己适合做什么有准确的认识。

41、奋斗就是每一天很难，可一年一年却越来越容易；不奋斗就是每天都很容易，可一天一天越来越难。

42、希望你能遇见那个男孩子，他不让你难过，不让你一个人扛下所有，教你理智教你温柔，最重要的是他会修复你曾经破碎的爱情观。

43、挖苦讽刺和幽默诙谐是两回事，口无遮拦和坦诚相待是两回事，没有教养和随性大方是两回事。

44、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。

45、幸福应该是来得巧，而不是来得多。就像口渴时喝上一杯冰麦茶，而不是吃撑时再上满汉全席。

46、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。

47、我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。

48、你有没有遇见过这样一个人，明知道你们不会有结果，明知道你们有一天会分离，但你还是想奋不顾身拉住他的手，陪他走完一段路。

49、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。

50、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。

51、我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。

52、每件发生在你身上的事，无论美丑，都是礼物。如果你能带着信心和耐心，你想要的美好，时间都会给你。

53、其实有时候不是对方的错，只是大家都抱着“他都不理我，我为什么要主动先理他”的心态，慢慢地疏远了彼此。

54、别把自己看得太高，也不要把别人对你的善意当成理所当然。这个世界，除了你的亲人，没其他人有义务对你好，遇到善意，请一定知道珍惜和感恩。

55、只要能道声：“再会。”就是幸福。只要能说：“改天见。”就更加幸福。要是能说：“好久不见。”就更加，更加幸福了。

56、世事岂能两全，我们的一生中，得到的同时也总在失去，幸与不幸的区别只在于得失之间孰重孰轻。

57、你对生活有好奇，生活才会对你有兴趣。

58、能客观看待与自己有利害关系的事情。

59、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。

60、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止。别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

61、当你的善良遭人非议的时候，记得告诉自己，你的善良只对自己的良心负责，不必在意别人如何说三道四。

62、可以善良，可以活得不计较，但不能委屈自己。

63、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。

64、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。

65、你想我为了你而改变，却要我接受你的不变。

66、评论一件事，只有设身处地，才能出言有尺，唏嘘有度；评价一个人，只有量人先量己，才能心中有德，口下留情。

67、生活真的好累，可我又不能去死，那些难捱的事还得咬咬牙挺过去，不管过程怎么艰难，努力点总比碌碌无为要来得好。

68、以前我看到“所爱隔山海，山海不可平”；当时我觉得“海有舟可渡，山有路可行”；后来才发现“山海皆可平，难平是人心”。

69、挖苦讽刺和幽默诙谐是两回事，口无遮拦和坦诚相待是两回事，没有教养和随性大方是两回事。

70、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

71、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。

72、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。

73、无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛

74、别人怎么对你，你用相同的态度回应就行了，生而为人，谁都是第一次，没必要惯着谁。

75、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。