跑步励志文案简洁

1、爱涛姐老师，我跑步不行！你骗谁呢，上次有一个人骂涛姐你追了他三公里。老师，我作文不好！你骗谁呢，上次让你写我的偶像，你写了涛姐十几页。老师，我信息技术不好！你骗谁呢，你天天在网上搜涛姐，你以为我不知道？

2、运动是一切生命的源泉。

3、第一天跑步、不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧！

4、对现在来说是跑步吧，坚持了小半年，虽然断断续续但是，现在可以感受到的是，小腹现在开始平整了，然后还有膝盖处的肉有了一些变化，现在自身看到的是这么多，虽然还是很胖、

5、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

6、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

7、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

8、每天早上跑步都能看到一帥比迎面跑來，從遇見地點來看應該比我早半個小時出的門……哎呀不管，下次跑步朕要戴眼鏡。

9、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

10、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

11、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

12、我要先锻炼好身体到处旅行参加跑步比赛健身三个礼拜了对自己越来越有信心啦（真的嘛）！

13、跑步练耐力，散步练耐心。

14、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

15、毅力可以征服任何一座。

16、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居53。这几天痛下决心管理饮食！七分吃，三分练！至理名言啊！9月目标50！！

17、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

18、想听你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的时候听到你的声音就又立刻回血。最近一直在坚持每天去跑步，也是难得第一次对一件事这么认真。与其说是目标，不如说是想证明给自己看吧。希望我们都有这么一个固执的执念，有期待的生活总归是好的。

19、明天就要回学校了，希望自己呢能好好的，按照自己的计划开开心心每一天。不要虚度了年华，毕竟在学校当学生的日子也剩下不多了。我说的，这一年，坚持跑步，去图书馆，学外语，过六级，不挂科。对√一个普普通通大学生的普通寄愿，但如果我真的能坚持下来，已经觉得特别了不起了。

20、爱上南山只需要一道晨曦，还有车和跑步，不能辜负。

21、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

22、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

23、你就是把我黑成个碳，他还是爱我！没用的～酸？我拒绝都拒绝不过来，男人太多没办法！腿粗？那是跑步跑出来的肌肉，从来不p。不像某人，全靠p～你是羡慕我腿白吧！你真可怜。

24、最近总是被问到为什么要跑步？为什么要坚持跑步，是为了坚持一件事情不让自己后悔，为了不觉得自己一无是处，为了保存内心认可自己的小骄傲。其实很简单，既然开始了，就开始了。

25、已经一个月没跑步了。今天试了一下，我依旧可以身轻如燕。

26、岁月催人老，运动抗衰老。

27、不全力以赴，就是浪费你的天赋。

28、我想我可能真的胖的无药可救了，我妈现在看到我就要我减肥不要吃了。昨天和她逛超市坐电梯她站我后面女儿你现在太胖了屁股都这么大了不要再买东西吃了我说认真的你天天去跑步吧。

29、运动劲出来，歇着病出来。

30、跑步并不仅仅是释放汗水。

31、健身留住青春心，运动带来全家福。

32、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

33、虽然一个假期头发没有长长，但是我胖了呀。虽然坚持跑步长高了一些，但是我长痘了呀。虽然腹肌一块没长，但是腿腿长肌肉了呀。虽然胖了，可我还是爱高热量呀……

34、“并不是没有想去的地方，只是没有一个人想去的地方。”哎。胡思乱想什么，收拾东西跑步去！

35、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

36、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

37、所贵勇者，为其行义也。

38、欣赏拥有好习惯的人，比说每天按时跑步，每晚坚持读书，每顿早餐喝杯牛奶，这种习惯可小可大，但它标明了一种清洁性的自律，也表达着对生活的一种偏执，它有某种程度的强迫性，但也因为此，它使人的生命质地有了不同。如果还没有找到为之奋斗的目标，先从坚持一个好习惯开始吧。

39、为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。

40、天天练长跑，年老变年少。

41、我曾无数次跑向你，从不觉得有什么特别。直到有一天，我才发现原来奔跑是这么让人疲倦。我才意识到，到你身边的路是荆棘满途。我喜欢跑步，可我不喜欢伤害自己。

42、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！

43、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。

44、很久不锻炼，前天晚上去跑步，腰酸背痛到现在……咳嗽疼，大笑疼，躺着翻身也疼……

45、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

46、简单来说正确的跑步姿势应该是“抬头挺胸跑”，这就意味着你应该舒展自己身体的每一部分，特别是挺直背部。实际上每个人都有适合自己的跑步姿势，我们并不强求所有人跑步动作一致，但是下面的动作指导可以让您知道完美的跑步动作是怎样的？

47、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

48、她自小便认定他是她的良人。他换下的衣物她硬要洗，他跑步出的汗她硬要擦。她每天形影不离跟着他，他却觉心烦，从不理她。你这样做值得吗？好朋友问她。

49、我健身，所以我健康。

50、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

51、更新你的思想，你就能获得新生。

52、三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。

53、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

54、有两件事决不能被辜负：读书和跑步。

55、很多人坚持不了跑步，一般就败在了前2个星期。对于刚刚开始跑步且没有运动基础的人来说，这两个星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得迈步都疼……但是只要你这两个星期坚持下来，那么你会发现进入了一个新的天地。2个星期，坚持每天让自己气喘吁吁30分钟，进入跑步的世界，就这么简单。

56、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

57、跑步的人都是好脾气。

58、坚持跑步一个月多，每次十千米，大约快二十次，从八十八千克到七十七千克。若是能认真地做一件事情，必定能把那件事情做到极致。愿我的周围也能有这样的森林和流水，跑步就显得轻松多了。

59、我挺懒，跑步只坚持了两天。我有轻微强迫症，无安全感的表现。我直来直去，得罪人成了家常便饭。爱发脾气，不懂得控制情绪。我没耐性，尤其对不感兴趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面对喜欢我的人，我觉得尴尬。我不太积极，老想要放假。我不算太听话，父母也拿我没办法最后我希望自己真的坚强。

60、站如松，坐如钟，走如风。

61、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。

62、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

63、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。

64、今天是我第五个没有抽烟的日子，我傍晚每天坚持跑步。有人说当你不在当着异性玩威风的时候，证明你又成熟一分，而我偏偏喜欢半熟。