放下手机演讲三分钟左右

倚栏轩整理的放下手机演讲三分钟左右（精选4篇），提供参考，希望对您有所帮助。

放下手机演讲三分钟左右 篇1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

大家觉得现代对人们的生活影响最大的东西是什么?可能很多人都会不约而同地想到手机吧!我也很赞同，手机确确实实改变了我们的生活。

手机方便了人们的沟通，让我们可以感受到“天涯若比邻”;手机方便了人们的工作，让人们随时随地都可以工作，大大节省了时间;手机让人们的生活更加丰富多彩，我们在家里就可以了解到全球的新闻事实，也可以放松与娱乐……

手机的好处不胜枚举，也正是它的种种新奇、有趣吸引着人们。可有没有人想过手机之弊呢?

这不，在几个星期前发生的一件事，才给我敲响了警钟，而且让我感到十分震惊与害怕。

事情是这样的：家住汉川的五岁小男孩小鹏在一天起床后，发现所看见的东西都成了双份。当他的奶奶看到他的眼睛后，更是吓了一跳。只见小男孩的黑眼珠偏到了一边，眼睛里几乎只剩下眼白。后来经检查确诊为“斜视”。一个五岁的小男孩，本应该健康快乐地成长着，怎么会突然患病呢?谁也想不到，罪魁祸首竟然是手机。原来，小鹏也是一个手机迷，由于他长期盯着手机看动画片，打游戏，才让他的身体健康受到了如此大的损害。

现在有多少人像这个故事中的小主人公一样，沉迷于这个很小但又如此吸引人的盒子。人们似乎被它绑架了、束缚了，在地铁里，公交车上，客厅里，甚至是餐桌旁，都能在一双入迷的眼神前看到它的身影。但是，当人们沉浸在手机带给他乐趣的同时，手机也在慢慢地侵蚀着人们的身体与心灵。

手机的危害之大，几乎是和它的作用是成正比的：手机辐射很大，而且所发出来的光对眼睛有一定的刺激性，如果人们长期所以手机，久而久之，就会对身体造成不可估量的危害。还有的人沉迷于手机，整天沉浸在那些花花绿绿的虚拟世界之中，渐渐忽略了自己的现实生活，养成了孤僻冷漠的性格，让人远离了社会与生活。而且手机中的内容十丰富，但其中也夹杂着许多无用甚至是不良的信息，如果人们花费太多的时间来浏览这些东西，不仅对我们毫无益处，还浪费了我们的时间，影响了我们的学习与工作。难道这个坏处，还不足以证明手机危害大吗?

既然我们认识到了手机的危害，就应该去让它不要危害影响到我们。我们必须正确认识手机，认清手机对人的影响和之间的关系，并且增强自己的意志力，努力控制自己不要陷于手机的诱惑之中。可以去多运动、看书，和朋友聊天，多参加公益活动来转移自己对手机的注意力，远离手机的魔爪，感受生活的充实与美好。学会正确合理地去使用手机，真正地控制好它，让它为我们所用，改善我们的生活。我们要做它的主人，而不是它的奴隶，让它能够发挥出它真正的价值。

请大家携起手来，摆脱手机的诱惑，合理使用手机，让它完善与帮助我们的生活。让我们放下手机，抬头做人，迎接一个更健康与阳光的明天。

放下手机演讲三分钟左右 篇2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

“小麦面包饺，喜色上眉梢……”在喧嚣的爆竹声中，新年的脚步也慢慢近了。但是，随着时代的开展，年味却越来越淡，慢慢的被以手机为首的电子产品淹没、吞噬。

在很多人看来，过年的几天假期是劳累了一年的自己放松休息的'时间。于是便心安理得的把自己扔进电子产品的漩涡中，便再也无法自拔。走到哪都随身带着部手机，不知道是自己依恋手机，还是手机控制了自己。

而他们不知道的是，在老家的父母在他们没能回来看望自己的时候，就盼望着，子女们能腾出点时间来多陪陪自己。好不容易才过个年，盼来的却是充满冷漠的手机与iPad。这样的年，还有曾经属于她的意义与年味吗？答案肯定是否认的。

思念以前手机还没有普及的新年呢，那个时候没有一层一层厚厚的雾霾，也没有新年的网购大促销。有的，仅仅只是浓浓的“年味”啊！象征着红火与喜庆的春联代替了笨重的桃符，贴在家家户户的门前。噼里啪啦的鞭炮声此起彼伏。一家人围坐在八仙桌边，一边吃着年夜饭，聊着一年来的情况，互相敬酒；一边翻开了电视，收看一年一度属于的大片——春晚。吃饱喝足，大家打打牌，再一起在零点放出吉利的三响炮，枕着压岁钱而眠。这样的年，难道不比有手机控制的变味新年更有意思吗？

在我看来，手机也只是人们生活中的助手罢了。它不是我们的全部，在过年这个团聚的时候更不能让它冲淡了年味。不要自以为是手机的主人就自作聪明，最后被手机控制，散了亲情，疏了关系，得不偿失。

所以，听一句劝告吧。在这辞旧迎新的佳节里，放下手机，多陪陪爱的人。

放下手机演讲三分钟左右 篇3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

八点了，我还立在桌前奋笔疾书。

手机静静地躺在桌前，却并没有好好地当个乖巧的陪读书童。它时不时发出一下震动，一闪一闪的光在我眼前跃动。此时，手机完全是个磨人的小妖精，发着亮的屏幕挠得我心痒痒。

指尖流畅的笔迹变得拙劣，脑间清明的灵台变得混沌。我开始心不在焉，清晰的思路突然糟糕起来。我心烦意乱地随手抓起一张演算纸，便开始乱涂乱画，目光时不时地飘向那忽明忽暗的屏幕。

啊，如果这时能抓起手机，摸上一两把，与朋友聊上一聊，那该多爽快啊！我想着。

隔着远远的屏幕，似乎能感受到另一端朋友炽热的眼神。

我叹了口气，困难地将目光收回，三心二意地写起作业，紧紧攥着的笔被掌心的'汗水沾湿了，笔尖下的墨迹却干了不少。心思又被那光源勾了去，它正欢乐地向我招手！我只玩一会儿……一小会儿……马上回来写作业……

这可怕的想法不断地扩张，控制着我邪恶的双手，缓缓地向手机伸去。脑海中想象着如何慵懒地趴在桌前，点开熟悉的界面，与朋友来一场深刻的对话，好不快活！

不行！我是有任务在身的！一息理智尚存，停在半空的手犹豫着缩回来。眼前的清楚是可以随心所欲把玩的东西，我却迟迟下不了手了。

事实上，我没有挡住诱惑的洪流。

强烈的思想斗争后，我终于握着那沉重的手机，掌心隐隐发着烫。

果然，对话框中，朋友的头像还亮着呢，我颤抖着点开，心中一阵冲动，大脑好似被瞬间抽空，而僵硬的手指突然灵活起来，指尖飞快地在屏上跳动。

放下手机演讲三分钟左右 篇4

尊敬的老师们，亲爱的`同学们：

大家好!

大家好，我是一部智能手机。我的祖先——大哥大，诞生于上世纪80年代，他的身材十分笨重。而我，却有着纤巧的身材，十分惹人喜爱。这不，刚住进手机店里没几天，我便被一位年轻的女士带回了家。

主人把我从小盒中取出，又通过我的专属USB线，将我和电脑连接在了一起。不一会儿，我的大脑里便拥有了大量的知识，身体上都装备了各式各样的功能。这时，主人按了一下我的肚子，我发光的脸就开始为主人传递各种信息。

“咚、咚、咚”一阵敲门声响起，主人开门一看，原来是一位朋友造访。“快来看看我刚买来的新手机!”主人兴奋地为朋友介绍起了我，“你看，这款手机的功能非常多，除了打电话、发短信、上网、听音乐，它还有备忘功能，只要把事件名称和提醒时间输入这儿，到时它就会自动提醒你。我刚还为它装上了导航功能，这样我们出去旅游可以用得上……”

主人刚秀完我的功能，我又开始唱起美妙的音乐，提醒他们该出门了。“时间到啦，我们出发吧!”主人便带着我，和朋友一起开始旅行。一路上，我用自己的导航功能，为主人引导方向;用自带的手电筒，为主人驱走黑暗;用我的“眼睛”，为主人记录下旅途中的美丽风景……主人夸我是一部能干的手机。